22 Trucos Psicológicos que te harán la vida más fácil

¿Alguna vez te has preguntado acerca de las cosas sutiles

que puedes hacer para mejorar por completo el resultado
de una situación cotidiana con los demás? Es algo que yo
he pensado por lo menos una vez.
Después de pasar algún tiempo buscando sobre este tema
encontré algunos increíbles trucos psicológicos que te
ayudarán a obtener mejores resultados con las personas y
en las diferentes situaciones que vives día con día.
1. Observa siempre los ojos de las personas

Cuando conozcas a gente nueva, trata de observar la zona

de color en sus ojos a la vez que sonríes. Podría deberse a
que sostengas la mirada uno o dos segundos más, pero
 puedo decirte que la gente siempre responde
favorablemente a ello.

2. Presta atención a sus pies

Si te acercas a dos personas que están en medio de una

conversación, y sólo acercan sus torsos pero no sus pies,
quiere decir que no desean que te sumes a la
conversación. Del mismo modo, si tú estás en medio de
una conversación y piensas que la persona te está
prestando atención porque su torso está ligeramente
inclinado hacia ti, pero sus pies se dirigen hacia otra
dirección, quiere decir que no está realmente interesada o
desea terminar la conversación.

3. El fenómeno de ‘los pies en la puerta’

Las personas tienen más posibilidades de estar de acuerdo
en hacer una tarea mayor para ti si antes les pides hacer
algo más simple. El compromiso gradual hace que las
personas piensen que les gusta.

4. O bien, pídeles hacer una tarea ‘poco razonable’

Cuando les pidas que hagan algo complejo probablemente

te dirán que no o se excusarán, entonces pídeles lo que
 quieras, una tarea más razonable, y tendrás más
posibilidades de que ellos estén de acuerdo.

5. Resulta bueno preguntar si pueden hacerte un pequeño

favor

Si le pides a alguien hacerte un pequeño favor, la

disonancia cognitiva los hará creer que porque
lo hicieron, les agradas. Lo cual es bueno, ¿cierto?

6. Si le haces a alguien una pregunta y responde

parcialmente, sólo tienes que esperar
Si te quedas en silencio y mantienes el contacto visual, por
lo general esa persona seguirá hablando o concluirá la
frase que empezó.

7. Masticar goma de mascar cuando estás nerviosa te

ayuda a calmarte
 Al parecer si comes o masticas algo cuando estas
nervioso, tu cerebro razonará: “Si yo estuviera en peligro
no podría comer. Así que no estoy en peligro”. Eso te
ayudará a calmarte poco a poco.

8. Procura mirar el hombro de otra persona mientras

caminas
 Cuando camines por la acera trata de mirar por el
hombro de una persona que vaya adelante o entre las
cabezas de un grupo de gente. Tu mirada te muestra hacia
dónde vas y ellos te ayudarán a guiarte o te mostraran
una brecha para evitar caer.

9. Cuando estudies o aprendas algo nuevo trata de

explicarlo
 Si estás estudiando con un grupo de amigos, hazles
preguntas y explicalo. Si eres capaz de enseñar algo así,
tú también lo entenderás.

10. Llama a la gente que acabas de conocer por su

nombre

Si te refieres a las personas por su nombre de una forma

afectuosa, se establecerá un sentido de confianza y
amistad de inmediato.

11. Antes de entrar a una entrevista de trabajo cambia tu

estado psicológico
Repítete a ti misma: “Conozco a estas personas de toda la
vida. Sólo somos viejos amigos poniéndonos al día, no
puedo esperar a verlos de nuevo”. Visualiza la
experiencia, da la mano, mantén contacto visual e inicia
la conversación. ¿Qué cosas no puedes esperar para
decirles?
Mantén una actitud abierta, de pie con las piernas
separadas, las manos en las caderas y los hombros hacia
atrás y siempre sonríe mientras haces esto. Puede sonar a
cliché, pero las personas que tienen control sobre su
estado psicológico tienen un poder de sugestión muy
fuerte.

12. Si consigues verte realmente feliz y emocionada de ver

a otras personas, van a reaccionar de la misma manera
cuando te ven
No siempre sucede la primera vez, pero sin duda sucederá
a la próxima.

13. Cuando la gente está enojada contigo, si te mantienes

tranquila, estarán aún más furiosos y se avergonzarán de
 ello después

14. Si tienes la mano cálida cuando saludes a otra

persona, te convertirás en alguien más deseable, que
 puede llevarse bien con todos

15. La gente tiene una imagen de sí misma y van a luchar

por mantenerla
 Cuando te des cuenta, o conozcas más a esa persona,
utiliza esa información sabiamente. Puedes hacer que te
tenga aversión si atacas su propia imagen.

16. Falsa atribución de excitación

Cuando tengas una primera cita, vayan a un lugar

emocionante que haga que su corazón lata fuerte, como
una montaña rusa o ver una película de terror. Esto hace
 que la adrenalina suba, y le hará pensar que disfruta
pasar tiempo contigo (no por la actividad en sí).

17. La confianza es la clave

Camina dentro de un lugar con aplomo y asume que le

agradas a todo el mundo. Jamás bajes la cabeza.
Mantenerte erguida demuestra más confianza en ti misma.

18. Los efectos físicos del estrés

El aumento en la respiración y los latidos del corazón son

idénticos en el estrés que en el coraje. Cuando
sientas estrés por cualquier situación, de inmediato debes
replantearlo, porque tu cuerpo se prepara para sentir
coraje, no estrés. Es un gran ejemplo de re-estructuración
cognitiva, y puedes hacer de una situación estresante un
reto y no una amenaza.

19. La gente no recordará lo que dijiste, sino la forma en

la que los hiciste sentir

20. Si muestras una sonrisa lo más grande que puedas, te

sentirás más feliz automáticamente

21. Despierta con una buena actitud

 En el momento en que el despertador suena,
inmediatamente siéntate, abre y cierra tus puños y grita:
¡SÍ!

22. Todos somos extraordinariamente conscientes del

tacto

Si alguien apoya ‘accidentalmente’ su rodilla en tu

rodilla, puede actuar como si no se diera cuenta, pero
definitivamente sabe que está ahí.