CONOCE LAS 5 BEBIDAS

PARA MEJORAR EL
METABOLISMO EN LA
DIABETES
1.- LICUADO INSULINA TROPICAL:
En los países desarrollados las frutas tropicales aportan muchos beneficios
para la salud. En estudios científicos realizados se descubrió que el
aguacate estimula la secreción de insulina en las células beta de nuestro
páncreas, siendo importante y crucial para el consumo en los pacientes
diabéticos.

El efecto que tiene el aguacate sobre la glucosa se ve potenciado con el

del mango, que a pesar que contiene ciertos niveles de azúcar natural,
reduce el nivel de la glucosa sanguínea en personas con obesidad.

El licuado hecho a base de aguacate, mango, almendra y la canela además de

ser delicioso y nutritivo se convierte en una bebida ideal para las personas
diabéticas que desean reducir sus necesidades de medicamentos
antidiabéticos o del uso de insulina.

2 puntos importantes a tomar en cuenta sobre el licuado INSULINA TROPICAL:

1.- Cuando se toma el licuado INSULINA TROPICAL de forma constante debe

hacerse controles de los niveles de glucosa sanguíneos porque probablemente
se requerirá el reajuste de la dosis de los medicamentos.

2.- El licuado INSULINA TROPICAL puede sustituir completamente una comida

tanto para una persona diabética como para cualquier otra persona.

Ahora vayamos a la preparación del licuado INSULINA TROPICAL:

INGREDIENTES (para 4 porciones de unos 250 ml):

 1 mango mediano (335 gr aprox.)

 2 tazas de leche de almendra sin azúcar añadida (240 ml cada una)
 1 aguacate mediano 200 gr aprox.)
 2 cucharadas de canela en polvo (2.6 g cada una)

PREPARACIÓN:

a. Pelar y deshuesar el mango y el aguacate

b. Introducir todos los ingredientes en la licuadora y licuar por unos
minutos hasta que se obtenga una consistencia homogénea.
c. Dependiendo del gusto de cada persona se puede endulzar con un
edulcorante no calórico como la estevia, con unas 4 gotas de extracto
líquido por vaso.
d. Beber 2 vasos durante el día.

Antidiabético

Baja el
Alcalinizante
Otras colesterol

propiedades
del licuado
INSULINA
Antioxidante
TROPICAL Nutritivo

Protector de
las arterias
2.- JUGO VERDE ANTIDIABÉTICO:
En estudios científicos serios se he demostrado que la vitamina K es eficaz
como preventivo de la diabetes, aumentando la sensibilidad a la insulina,
reduciendo las necesidades de la misma y ayuda a mantener mejores niveles
de la glucosa sanguínea.

Las hojas verdes son las principales fuentes ricas en vitamina K, pero
sobre todo en especial la col o berza rizada y las espinacas. Al igual
también el brócoli, los berros y la escarola son ricos en vitamina K.

La dosis diaria recomendada de vitamina K es de 120 g, pero para lograr

el efecto antidiabético se requieren 250 g diarios. Una sola ración de
este jugo aporta 500 g de vitamina K, es decir con esa ración se consigue
tener un efecto antidiabetes.

Ahora vayamos a la preparación del jugo VERDE ANTIDIABÉTICO:

INGREDIENTES (para 1 porción de unos 250 ml):

 1 taza de col o berza rizada sin cogollo (parte más interna) picada
(2 hojas medianas)
 1 taza de espinacas (30 gr aprox).
 1 ramo de brócoli (150 gr aprox).
 1 manzana con piel mediana
 2 cucharadas de jugo de limón (15 ml cada una)

PREPARACIÓN:

a. Pase todos los ingredientes sólidos en un extractor de jugos o

masticador
b. Añadir el jugo de limón.
c. Beber 2 vasos durante el día.
 Antidiabético

Alcalinizante Antioxidante

Otras
propiedades del
jugo VERDE
ANTIDIABÉTICO
Antianémico Mineralizante

Depurativo

3.- CALDO ANTIDIABÉTICO:

En definitiva loa caldos de verduras son totalmente recomendados para
persona diabéticas, pero este caldo en especial es de suma importancia.
Tanto la cebolla como las judías verdes (ejotes) y la alcachofa son
reguladoras de la secreción de insulina por parte del páncreas,
contribuyendo con esto a un adecuado nivel de glucosa en la sangre.

El caldo de la cebolla, de las judías verdes y de la alcachofa conserva las

propiedades antidiabéticas de estos alimentos.

PREPARACIÓN:

a. Poner 2 cebollas, un puñado de judías verdes y una alcachofa en 3

litros de agua. Si se realiza en una olla de presión es suficiente
con solo 2 litros de agua y 30 minutos de cocción.
b. Hervir a fuego lento durante 1 hora.
c. Filtrar, añadir una pizca de sal, y dejar enfriar.
d. Añadir el jugo de un limón grande.
 e. Beber 2 o 3 vasos durante el día.

Antidiabético

Otras
Alcalinizante
propiedades del Diurético
CALDO
ANTIDIABÉTICO

Depurativo

4.- INFUSIÓN DE CANELA:

La canela además de ser una especia aromática tiene muchas propiedades
medicinales y es muy recomendada para el consumo en pacientes diabéticos.

PREPARACIÓN:

a. Se pone a hervir una taza de agua (200 ml aprox.).

b. Cuando el agua esté hirviendo se deben añadir 2 cortezas de canela
en rama o 1 cucharadita de canela en polvo y se deja hervir por 3
minutos más.
c. Apagar el fuego y se deja reposar durante unos minutos.
d. Colar y agregar unas 6 gotas de jugo de limón.
 e. Dependiendo del gusto si se desea endulzar se recomienda el uso de
estevia.
f. Se recomiendo tomar de 2 a 3 tazas diarias para obtener mejores
resultados.

Antidiabética

Afrodisiaca
Otras Digestiva
propiedades
de la
INFUSIÓN DE
CANELA
Reduce el
Antiinflamatoria
colesterol

5.- INFUSIÓN DE PATA DE VACA:

También conocido como pezuña de vaca, la pata de vaca es un árbol propio
de Argentina, Paraguay y Brasil, tiene unas muy expresivas flores blnacas.

También se le conoce como la insulina vegetal por sus efectos para la

estimulación de la insulina por parte de las células beta del páncreas. Sus
hojas son las utilizadas como parte medicinal, preparadas en infusión
antidiabetes.

PREPARACIÓN:

a. Poner a hervir 1 litro de agua y añadir un puñadito de hojas secas

(unos 25 gr aprox) y después de hervir se deja reposar unos minutos.
b. Dependiendo del gusto se recomienda endulzar con estevia.
c. Para mejores efectos antidiabéticos se recomienda consumir de 2 a 3
tazas al día.

Antidiabética

Otras
propiedades
Antiséptica de la Diurética

INFUSIÓN DE
PATA DE VACA

Astringente