Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • RUTINA

    Cargado por

    Alexandra Santos
    7 vistas1 página

    Título original

    RUTINA.docx

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    7 vistas1 página

    RUTINA

    Cargado por

    Alexandra Santos

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Estirar Antes: https://www.youtube.com/watch?

    v=mHP_rcA0xEc

    Calentamiento: http://gymvirtual.com/calentamiento-ideal-para-antes-de-entrenar-6-minutos/

    http://gymvirtual.com/5-minutos-calentamiento-cardio-suave-perfecto-entrenar/

    Vuelta a la Calma: https://youtu.be/l4BSdHu2J6k

    Estiramiento: https://www.youtube.com/watch?v=pF46ZFaR7Ag

    También podría gustarte

    • Final Informe Patologia PDF
      Documento141 páginas
      Final Informe Patologia PDF
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Plan de Gestion Ambiental
      Documento36 páginas
      Plan de Gestion Ambiental
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Gestion Ambiental
      Documento50 páginas
      Gestion Ambiental
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Final Informe Patologia
      Documento145 páginas
      Final Informe Patologia
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Marco Teorico
      Documento1 página
      Marco Teorico
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Antep Roy Ecto
      Documento7 páginas
      Antep Roy Ecto
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Preguntas Gestion
      Documento1 página
      Preguntas Gestion
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Parte 2
      Documento4 páginas
      Parte 2
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Geomática Practica1
      Documento11 páginas
      Geomática Practica1
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Proyecto de Ingeniería I
      Documento13 páginas
      Proyecto de Ingeniería I
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • La Historia Del Lapiz
      Documento1 página
      La Historia Del Lapiz
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Pre Supuesto
      Documento1 página
      Pre Supuesto
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • La Historia Del Lapiz
      Documento1 página
      La Historia Del Lapiz
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Proyecto Vias Mja - 1
      Documento38 páginas
      Proyecto Vias Mja - 1
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Cultura
      Documento7 páginas
      Cultura
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Ass
      Documento1 página
      Ass
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Cultura
      Documento7 páginas
      Cultura
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones
    • Informe Ley de Equilibrio
      Documento2 páginas
      Informe Ley de Equilibrio
      Alexandra Santos
      Aún no hay calificaciones