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Manzana
Comer una manzana al día es bueno para tu colon, en especial
cuando se come cruda ya que contiene mucha fibra. La manzana es
ideal para mejorar el movimiento de los intestinos, evitando que se
acumulen residuos tóxicos en los mismos.
Se recomienda comer una manzana asada o cocida, ya que de esta
forma se puede aprovechar mejor su contenido de hierro y fósforo, lo
que ayuda a curar las lesiones o úlceras provocadas por la
enfermedad.
Bananas
Otro remedio casero sumamente efectivo es comer dos bananas al
día, esto te proporcionará alivio de los síntomas. Además, ayudan a
curar las úlceras, son muy fáciles de digerir y son una especie de
laxante natural, lo que te ayudará especialmente si sufres de
estreñimiento.
Yogurt
Por otro lado, el yogurt te ayudará a tratar los síntomas de esta
afección. Si tomas al menos un vaso de yogurt al día lograrás
regenerar tu flora intestinal, lo que te servirá de ayuda para el proceso
de auto curación.
Sabila
El líquido de la sábila o savia, sobre todo del interior de las hojas,
produce un jugo especial que sirve para limpiar la mucosa que se
encuentra en el colon y ayuda a promover la desinflamación, lo que
lo hace un buen remedio natural. Solo tienes que sacar la savia y
beberla con agua y miel.
Linaza
La linaza es otro remedio natural, para usarla pon a remojar toda la
noche un par de semillas y a la mañana siguiente cuélalas y bébelas,
esto hará que inicies el día sin tanto dolor.
Zumo de naranja
Un buen zumo de naranja es un buen remedio natural para el colon,
ya que esta fruta permite desinflamarlo. Es muy recomendable tenerla
a la mano porque además ayuda a reforzar tu sistema inmunológico.
Te De Manzanilla
El té de manzanilla es uno de los más recomendados remedios caseros
para esta afección, ya que es una hierba desinflamatoria por
excelencia, lo que lo hace ideal para la hinchazón del colon
El Aceite de Recino
El aceite de ricino también sirve como remedio natural, solo debes
colocarlo en el abdomen con ayuda de una toalla pequeña, luego
coloca una bolsa con agua caliente, y déjala ahí durante dos horas o
hasta que el agua se enfríe. Se puede repetir cuantas veces necesites.
Al tener problemas con el colon estas opciones te ayudaran a sanar,
todas son muy efectivos y tienes muchas alternativas para escoger en
caso de que uno de los métodos no te funcione.
Aceite Ricino
Es muy bueno para aliviar el dolor y bajar la inflamación que tiene tu
colon, el modo de empleo es muy fácil.
Acupresión
Vas a trabajar con tus dedos ya que debes de colocar el dedo pulgar
haciendo presión en el punto que este entre los dedos índice y pulgar.
De igual forma debes de hacer presión en el punto que se encuentra
en el abdomen se sitúa más abajo del ombligo.
Todo esto lo debes de hacer alrededor de unos tres minutos y así el
dolor ira desapareciendo.
Sales de Epsom
Su procedimiento es casi igual que el de aceite de ricino, debes de
mezclar dos tazas de sales de Epsom en dos tazas de agua.
Raíz de regaliz
Es muy buena ya que tiene propiedades antinflamatorias y
antiespasmódicas, esto hará que ayude a eliminar la inflamación
abdominal al mismo tiempo que va a prevenir los calambres
estomacales.
Si haces una buena liga entre los remedio casero para el colon
irritable y las recomendaciones que te hemos proporcionado, podrás
mejorar considerablemente y la calidad de vida que te va a mejorar
de una manera muy positiva.