01.2.

PRACTICANTES OFICIALES

https://www.emofree.com/practitioners.html

Practicantes oficiales de EFT

Si desea ayuda para resolver sus problemas con EFT, incluido el uso de nuestro último avance, Optimal
EFT, ¡estos son los profesionales que recomiendo!

Ellos son los únicos que han sido (1) entrenados en Gold Standard EFT Tapping de la fuente y (2) han
demostrado habilidades en EFT óptimo. Además, continúan usando las formas adecuadas de EFT en su
práctica, en lugar de agregar modalidades y variaciones potencialmente distorsionadas de Internet. Hay
muchos más practicantes de primera clase que están altamente capacitados, certificados de la fuente y
recomendados para su uso de Gold Standard EFT Tapping solamente. Se pueden encontrar en el sitio
Gold Standard EFT Training demi hija Tina Craig .

Si bien tienen diferentes especialidades, la mayoría de estos profesionales pueden realizar EFT por usted
a través de Skype o por teléfono. Por lo tanto, es posible que no necesite salir de su propio hogar para
esta experiencia de EFT de alta calidad. Muy recomendable.

Para obtener capacitación profesional en este nivel de calidad, visite nuestra página de
certificación . También puede convertirse en miembro de nuestro popular Curso óptimo de EFT .

Gary Craig , fundador de EFT

 Sheri Baker
EFT y entrenador espiritual
Jacksonville, FL, EE. UU. Visite el sitio web
Práctica general, especializada en relaciones, manejo del estrés, ansiedad y problemas
emocionales
Me complace servir como Director del Centro de Entrenamiento Oficial Gary EFT de EFT para el idioma
inglés. En nombre del fundador, enseño el plan de estudios completo de EFT (Optimal EFT, The Invisible
Therapist, y Gold Standard EFT). También uso estas técnicas en sesiones privadas para lanzar una gran variedad
de problemas emocionales y físicos por teléfono o por Skype, por lo que no se requiere viajar. Ofrezco mi
programa de estudio en línea a mi propio ritmo, Aprovechando la verdad: el poder sanador de integrar un curso de
milagros con EFT, en mi sitio web, y me desempeño como coanfitrión con Gary Craig en los seminarios web de
Optimal EFT.

Diane von der Weid

EFTSuisse, Healco SL
Ginebra, GE, CH Visita el sitio web
Práctica general, especializada en trastorno de estrés postraumático, manejo del estrés,
ansiedad, problemas emocionales y problemas de rendimiento
Sesiones privadas a través de Skype o Zoom en inglés, francés, italiano. Con Gold Standard EFT o Optimal EFT,
puedo ayudarte a liberarte de los viejos hábitos de pensamiento y los patrones de vida negativos: vive tu vida al
máximo cambiando la forma en que inviertes tu tiempo y energía. Cofundador de EFTsuisse en 2004, he entrenado
a más de mil practicantes de EFT en mi país y en el extranjero a lo largo de los años. Hoy me complace servir
como Director de los Centros Oficiales de Entrenamiento EFT de Gary Craig para los idiomas francés e italiano
(futuro).
 Gabriëlle Rutten , PhD, MD
Consultoría Actrom
Amsterdam, Noord-Holland, NL Visite el sitio web
Práctica general, especializada en abuso, trastorno de estrés postraumático, fobias, manejo del
estrés y ansiedad
Soy médico y he abandonado la prescripción de medicamentos por completo. Solo uso Gold Standard EFT y
Optimal EFT (Terapeuta no visto) para resolver las causas emocionales subyacentes de cualquier problema
(psicológico o físico). Puedes leer mi historia en el e-book de Gary sobre The Unseen Therapist y escuchar más
sobre mi opinión sobre los "problemas médicos" cuando Gary y yo discutimos esto en sus seminarios
web. Finalmente, me enorgullece ser el Director del Centro Oficial de Entrenamiento EFT de Gary Craig para el
idioma holandés. Hago consultas de Zoom con personas de todo el mundo.

Sonia Novinsky , Phd

EFT en portugués
São Paulo, SP, BR Visite el sitio web
Práctica general, especializada en relaciones, manejo del estrés, negocios, ansiedad y dolor
Sonia W Novinsky, Ph.D., Directora del Centro de Entrenamiento Oficial Gary EFT de EFT en Brasil. He
trabajado en Sea Ranch directamente con Gary Craig desde el año 2000 y he trabajado como terapeuta desde 1990.
En mi oficina personal me ocupo de jóvenes y adultos en línea o en persona, en inglés, portugués y español.
. También estoy enseñando Official EFT for Certification (Gold y Optimal) en capacitaciones con Gary Craig para
personas de habla portuguesa. Ofrezco seminarios web y supervisión. Puedes contactarme en mi whatsapp:
+5511999941415. o sochanovinsky@gmail.com
 Kathilyn Solomon , ACAP-EFT
EFT y entrenador de vida holística
Minneapolis, Minnesota, EE. UU. Visite el sitio web
Práctica general, especializada en mujeres, infancia, fobias, antojos y problemas físicos
¿No está seguro de cómo llegó al lugar en el que se encuentra en la vida, pero está seguro de que le gustaría hacer
algunos cambios? ¿Listo para hacer con reacciones instintivas, altibajos emocionales y auto sabotaje? Ya sea que
el desafío sea emocional o físico, EFT Gold Standard ayuda a acceder y antídoto a los principales eventos y
patrones que impulsan comportamientos, sentimientos, síntomas y desafíos "actuales". El tapping de Kat fue un
impulso para curar su fibromialgia. Es autora del reciente libro Gold Standard EFT inspirado en Tapping into
Wellness: uso de EFT para borrar el dolor y la enfermedad emocional y física, practicante desde 2003.

Kay Christopher , ACAP-EFT

EFT-Austin.com
Austin, Tx, EE. UU. Visite el sitio web
Práctica general, especializada en manejo del estrés, negocios, problemas emocionales y
problemas de rendimiento
¡EFT funciona! Aunque he estado practicando y enseñando EFT a tiempo completo desde 2006, sigo asombrado
de lo que puede hacer. Está a años luz de los métodos tradicionales. En lugar de simplemente saber cuál es el
problema, puede cambiar la manera en que piensa, siente, se comporta y se relaciona. Uso ambos, Gold Standard
EFT y Optimal EFT con clientes, y soy un estudiante de la instrucción Optimal EFT de Gary Craig. Con más de
30 años de experiencia en orientación y entrenamiento, he trabajado con éxito con clientes con una gran rabia de
problemas y preocupaciones emocionales. Considero la dimensión espiritual de la vida de gran importancia.

Helen P Bressler , MSCP, RN, CPC, EFT

Servicios de coaching y asesoramiento de élite
Honolulu, Hawaii, EE. UU. Visite el sitio web
Práctica general, especializada en matrimonio / parejas, trastorno de estrés postraumático,
manejo del estrés, problemas emocionales y adicciones
He estado usando EFT desde 2003 y también soy consejero y coach profesional certificado. Actualmente estoy
obteniendo certificados de posgrado en consejería sobre abuso de sustancias y terapia sexual y estoy trabajando
para obtener una licencia en Terapia de Matrimonio y Familia. Mi adhesión a Gold Standard EFT significa que
los temas centrales son a menudo el foco. Mi experiencia es en problemas de relación / mejora, desarrollo personal,
trastorno de estrés postraumático, adicción y manejo del estrés. También soy un practicante general de EFT. Mi
práctica es en Oahu y también estoy disponible a través de 'teléfono o skype.

Odet Beauvoisin , ACAP-EFT

Practicante de EFT y Kinesiología
Glasgow, Escocia, GB Visite el sitio web
Práctica general, especializada en duelo / duelo, trastorno de estrés postraumático, fobias,
trastornos digestivos y manejo del estrés
A Odet le gusta abordar las cosas de manera sensata y realista, de una manera que se basa en consideraciones
prácticas en lugar de puramente teóricas. Tiene una amplia experiencia en el trabajo con un amplio espectro de
clientes, abordando una amplia gama de problemas. Adherirse a Gold Standard EFT es fundamental para su
trabajo.

Cómo hacer los fundamentos de EFT Tapping: la

receta básica
El procedimiento básico de tapping: la pieza central de EFT

La Receta Básica de Tapping de EFT es una herramienta de curación fácil de usar que proporciona
la base misma para expandir tu libertad emocional. Es el procedimiento de tapping que utilizamos
en cada ronda de EFT ... es fácil de aprender y fácil de aplicar, y es por eso que EFT se ha hecho
conocida como una herramienta que cualquiera puede usar. Por sí misma, la Receta básica de EFT
Tapping se puede aplicar a cualquier problema que desee, y aunque todavía es solo el primer paso
para el máximo potencial de EFT, continúa brindando resultados que van desde alentadores hasta
impresionantes. El resto de los beneficios se obtienen cuando aprende cómo apuntar el
procedimiento de tapping a los mejores objetivos, pero deberá conocer los conceptos básicos antes
de aprender el resto, así que ¡comencemos!
Una receta, por supuesto, tiene ciertos ingredientes que deben agregarse en un orden
determinado. Si está horneando un pastel, por ejemplo, debe usar azúcar en lugar de pimienta y
debe agregar el azúcar antes de ponerlo en el horno.

De lo contrario ... no hay torta.

La receta básica de EFT no es una excepción. Cada ingrediente debe introducirse exactamente
como se describe y deben agregarse en el orden correcto.

Aunque voy a describirlo en detalle, La Receta Básica de EFT Tapping tiene solo 5 breves pasos
(ingredientes) y requiere muy poco esfuerzo para aprender. Una vez memorizado, cada ronda
puede realizarse en aproximadamente 30 segundos. Tomará algo de práctica, por supuesto, pero
después de unos pocos intentos, todo el proceso se vuelve familiar y puedes hacerlo mientras
duermes (millones lo han hecho, incluso niños). Luego tendrá una herramienta permanente que
puede usar para toda la vida.

¿Recuerda nuestra Declaración de descubrimiento?

"La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del
cuerpo".
Se sigue, entonces, que las interrupciones de la energía son la razón por la cual tenemos cualquier
tipo de problema emocional como el dolor, la ira, la culpa, la depresión, el trauma y el miedo. Debido
a que tanto los problemas físicos como los de rendimiento a menudo tienen raíces emocionales,
también se deduce que eliminar las interrupciones de energía también puede ser útil para ellos.

Una vez que encontramos esas interrupciones de energía, utilizamos el proceso de tapping para
corregirlas. La receta básica de Tapping de EFT combina la redacción enfocada con una secuencia
de Tapping de 9 puntos. La redacción enfocada nos sintoniza con el tema y esto, a su vez, nos
señala las interrupciones de energía (zzzzzts) que debemos abordar.

Esta redacción es una parte esencial del proceso porque le dice a nuestro sistema en qué estamos
trabajando. Las emociones negativas se producen porque estamos sintonizados con ciertos
pensamientos o circunstancias que, a su vez, hacen que nuestros sistemas de energía se
interrumpan. De lo contrario, funcionamos normalmente. El miedo a las alturas no está presente, por
ejemplo, mientras uno lee la sección de cómics del periódico dominical (y por lo tanto no está
sintonizado con el problema).

Una vez sintonizado con el tema, el Tapping estimula las vías de energía, equilibrando así las
interrupciones de energía resultantes (zzzzzts). Además, para aclarar, los puntos que usamos están
en o cerca de los puntos finales de las vías de energía (meridianos y vasos) ... O ... en puntos a lo
largo de estas vías que están cerca de la superficie del cuerpo.

Puede ser consciente de que los acupunturistas estudian y usan más de 300 puntos meridianos en
el cuerpo en lugar de los pocos puntos que utiliza el proceso de tapping de EFT. Además, a
diferencia de EFT, los acupunturistas asocian cada una de las vías de energía con los órganos del
cuerpo (riñón, estómago, bazo, etc.) y las emociones (ira, miedo, tristeza, etc.). No negamos la
validez de este enfoque, pero lo ignoramos. El Tapping de EFT representa un uso diferente de estas
vías que le permite a alguien sin entrenamiento formal en medicina china realinear las
interrupciones por sí mismo con un proceso simple.

Puede aprender las complejidades del sistema meridiano chino si lo desea, pero este conocimiento
no es necesario para generar resultados de primera clase con EFT. En la práctica, los 12
meridianos y 2 vasos que gobiernan están interconectados y, por lo tanto, el envío de energía de
equilibrio hacia abajo en una vía influye en otras vías. Es por eso que generalmente necesitamos
abordar solo algunas vías para hacer el trabajo.

Antes de demostrar The EFT Tapping Basic Recipe en un video, vamos a (1) echar un vistazo a los
puntos de tapping, (2) preparar el escenario con algunos consejos útiles y (3) revisar los 5 pasos en
The EFT Tapping Basic Recipe.

Los puntos de tapping de EFT

Estas ilustraciones, junto con las ayudas escritas debajo de ellas, se explican por sí mismas y se
exploran en detalle más adelante (incluidos los videos). Por ahora, simplemente ubique cada uno de
estos puntos en su propio cuerpo y toque cada uno de ellos con la punta de sus dedos.
Ayudas escritas para ubicar la receta básica de EFT Puntos de tapping

KC: El punto de Karate Chop (abreviado KC) está ubicado en el centro de la parte carnosa de la
parte exterior de la mano (cualquier mano) entre la parte superior de la muñeca y la base del dedo
del bebé o ... establecido de manera diferente. ... la parte de tu mano que utilizarías para entregar
un golpe de karate.
TOH: en la parte superior de la cabeza. Si dibujara una línea desde una oreja, sobre la cabeza, a la
otra oreja y otra línea desde la nariz hasta la parte posterior de su cuello, el punto TOH es donde
esas dos líneas se cruzan.

EB: Al comienzo de la ceja, justo arriba y a un lado de la nariz. Este punto se abrevia EB para el
comienzo de EyeBrow.

SE: en el hueso que bordea la esquina exterior del ojo. Este punto se abrevia SE para Side of the
Eye.

UE: en el hueso debajo de un ojo alrededor de 1 pulgada debajo de su pupila. Este punto se abrevia
UE para Under the Eye.

ONU: en el área pequeña entre la parte inferior de la nariz y la parte superior del labio superior. Este
punto se abrevia ONU para Bajo la Nariz.

Ch: A mitad de camino entre la punta de tu barbilla y la parte inferior de tu labio inferior. A pesar de
que no está directamente en el punto del mentón, lo llamamos el punto de la barbilla porque es lo
suficientemente descriptivo como para que las personas entiendan fácilmente. Este punto se
abrevia Ch para Chin.

CB: La unión donde se unen el esternón (esternón), la clavícula y la primera costilla. Para
localizarlo, primero coloque su dedo índice en la muesca en forma de U en la parte superior del
esternón (aproximadamente donde un hombre se anudaría la corbata). Desde la parte inferior de la
U, mueve el dedo índice hacia el ombligo 1 pulgada y luego hacia la izquierda (o hacia la derecha) 1
pulgada. Este punto se abrevia CB para CollarBone a pesar de que no está en la clavícula (o
clavícula) per se. Está al principio de la clavícula y lo llamamos el punto clavícula porque es mucho
más fácil de decir que "la unión donde se unen el esternón (esternón), la clavícula y la primera
costilla".

UA: en el lado del cuerpo, en un punto incluso con el pezón (para hombres) o en el medio de la
correa del sujetador (para mujeres). Está a unas 4 pulgadas debajo de la axila. Este punto se
abrevia UA para Under the Arm.

Consejos para tocar

Estos consejos responden las preguntas más comunes.

 Algunos de los puntos de Tapping tienen puntos gemelos en cada lado del cuerpo. Por ejemplo, el
punto "ceja" en el lado derecho del cuerpo tiene un punto gemelo en el lado izquierdo del
cuerpo. Años de experiencia nos han enseñado que solo necesitas tocar uno de estos puntos
gemelos. Sin embargo, si tiene ambas manos libres, sin duda puede tocar ambos lados para una
buena medida.

 También puedes cambiar de lado cuando tocas estos puntos. Por ejemplo, durante la misma ronda
de The EFT Tapping Basic Recipe, puedes tocar el punto "karate chop" en tu mano izquierda y el
punto de la ceja en el lado derecho de tu cuerpo. Esto hace que el proceso de Tapping sea más
conveniente de realizar.

 El tapping se realiza con dos o más dedos. Esto es para que pueda cubrir un área más grande y así
asegurar que su Tapping cubra el punto correcto.

 Si bien puedes tocar con las yemas de los dedos de cualquiera de las dos manos, la mayoría de las
personas usa su mano dominante. Por ejemplo, las personas diestras tocan con la punta de los
dedos de la mano derecha mientras que las personas zurdas tocan con la punta de los dedos de la
mano izquierda.

 Tocas aproximadamente 5 veces en cada punto. No es necesario contar los grifos porque en
cualquier punto entre 3 y 7 toques en cada punto es adecuado. La única excepción es durante el
paso de Configuración (explicado más adelante) donde se toca continuamente el Punto de corte de
Karate mientras se repiten algunas palabras estándar.

 El proceso se memoriza fácilmente. Después de haber tocado el Karate Chop Point, el resto de los
puntos bajan por el cuerpo (vea los puntos de secuencia en el diagrama anterior). El punto de la ceja,
por ejemplo, está debajo del punto superior de la cabeza. El punto del Lado del Ojo está debajo del
punto de la Ceja. Y así sucesivamente hasta el cuerpo.

Los 5 pasos de la receta básica de EFT Tapping

Estos simples pasos también se dan en el siguiente video. Por ahora, solo familiarícese con los
conceptos. El video lo guiará a través de este proceso de Tapping para que pueda memorizarlo
fácilmente.

1. Identifique el problema:

Todo lo que haces aquí es tomar nota mental de lo que te aflige. Esto se convierte en el objetivo al
que "apuntas" la Receta Básica de Tapping de EFT. Algunos ejemplos pueden ser: Dolor en el
hombro, mi padre me avergüenza en mi fiesta de cumpleaños de 8 años o tocando esa nota alta de
canto. Asegúrese de que solo esté orientando un problema a la vez. Como aprenderá más adelante,
tratar de combinar problemas en el proceso comprometerá sus resultados.

2. Pruebe la Intensidad Inicial:

Aquí establece un nivel anterior de la intensidad del problema al asignarle un número en una escala
de 0 a 10, donde 10 es lo peor que ha existido y 0 no representa ningún problema. Esto sirve como
punto de referencia para que podamos comparar nuestro progreso después de cada ronda de The
EFT Tapping Basic Recipe. Si, por ejemplo, comenzamos con un 8 y finalmente alcanzamos un 4,
 entonces sabemos que hemos logrado una mejora del 50%. La cantidad de posibles problemas que
podemos abordar con The EFT Tapping Basic Recipe es interminable y no todos se ajustan a
cuadros de prueba claros. Es por eso que tenemos un segmento completo más adelante dedicado
a probar su trabajo de tapping de EFT . Para esta etapa de su aprendizaje, sin embargo, estos son
algunos métodos útiles para ayudarlo a acceder a su (s) problema (s) y llegar a sus números de 0-
10. Se aplican a la mayoría de los problemas.

 Para problemas emocionales, puede recrear los recuerdos en su mente y evaluar sus incomodidades.
 Para las dolencias físicas, puede simplemente evaluar el dolor o la incomodidad existentes.
 Para problemas de rendimiento puede intentar el nivel de rendimiento deseado y medir qué tan cerca
se encuentra.
3. La configuración:

La Configuración es un proceso que usamos para comenzar cada ronda de Tapping. Al diseñar una
frase simple y decirla mientras toca continuamente el punto de KC, le informa a su sistema lo que
está tratando de abordar.

Al diseñar esta frase, hay dos objetivos por lograr:

1) reconocer el problema
2) aceptarte a pesar de ello

Hacemos esto diciendo:

"Aunque tengo este _______________, me acepto profunda y completamente".

El espacio en blanco arriba representa el problema que desea abordar, por lo que puede insertar
cosas como:

Este dolor en el hombro:

"Aunque tengo este dolor en el hombro, me acepto profunda y completamente".

Este miedo a las arañas:

"Aunque tengo este miedo a las arañas, me acepto profunda y completamente".

Esta humillación en mi graduación de octavo grado:

"Aunque tengo esta humillación en mi graduación de octavo grado, me acepto profunda y
completamente".
 Esta dificultad para hacer tiros libres:
"Aunque tengo esta dificultad para lanzar tiros libres, me acepto profunda y
completamente".

No todos los problemas encajarán perfectamente en "Aunque tengo este ____________", por lo que
puede usar cierta flexibilidad al diseñar su frase de Configuración. Por ejemplo, en lugar de "este
dolor en el hombro" podrías decir "Aunque me duela el hombro, me acepto profunda y
completamente". O en lugar de "esta humillación en mi graduación de octavo grado", podrías decir
"Aunque mi padre me humilló en mi graduación de octavo grado".

Al usar "Aunque tengo este _______________", automáticamente elegirás algo que represente tu
experiencia, su reacción, o un problema que reconoce como algo que le pertenece, y esa es una
característica importante.

No queremos usar EFT en el problema de otra persona. Por ejemplo, en lugar de: "Aunque mi hijo
es adicto a las drogas, me acepto profunda y completamente", es mejor enfocarse en su propia
reacción que podría ser, "Aunque estoy frustrado por la adicción a las drogas de mi hijo". O en lugar
de "Aunque mi esposo trabaje demasiado ...," es mejor intentar algo así como: "Aunque me siento
solo cuando mi esposo se queda hasta tarde en la oficina ..." Queremos apuntar a EFT
sobre nuestra parte del problema en lugar de intentarlo para arreglar el problema de otra persona

Al identificar el problema con esta frase, "configura" el zzzzzt inicial detrás de las escenas para que
Tapping tenga algo que resolver.

Importante, Importante, Importante:

El lenguaje que usamos siempre apunta a lo negativo. Esto es esencial porque es lo negativo que
crea las interrupciones de energía (zzzzzts) que borra la receta básica de EFT Tapping (y así trae
paz al sistema). Por el contrario, los métodos convencionales y los libros de autoayuda populares
enfatizan el pensamiento positivo y predican evitando lo negativo. Esto suena bien pero, para
nuestros propósitos, hace poco más que cubrir lo negativo con palabras que suenan
agradables. EFT, por otro lado, necesita apuntar a lo negativo para que pueda ser
neutralizado. Esto permite que nuestros positivos naturales burbujeen hasta la cima.

4. La secuencia:

Esta es la parte más importante de la receta básica de EFT Tapping que estimula / equilibra las vías
de energía del cuerpo. Para realizarlo, toca cada uno de los puntos que se muestran en el diagrama
de puntos de secuencia (ver arriba) mientras pronuncia una frase de recordatorio que mantiene su
sistema sintonizado en el problema. Enumero los puntos a continuación seguidos de una
descripción de la Frase de Recordatorio:

Parte superior de la cabeza (TOH)

Principio de la ceja (EB)
Lado del ojo (SE)
Debajo del ojo (UE)
Debajo de la nariz (UN)
Punto de mentón (CH)
Comienzo de la clavícula (CB)
Debajo del brazo (UA )

La Frase de Recordatorio es bastante simple ya que solo necesitas identificar el problema con una
breve redacción. Dependiendo de su problema, puede decir lo siguiente en cada punto de tapping
....

"Este dolor de hombro",

"Mi padre me avergonzó",
"Esta dificultad para cantar esa nota alta".

5. Pruebe la intensidad de nuevo:

Finalmente, establece un nivel de "después" de la intensidad del problema al asignarle un número

en una escala de 0-10. Usted compara esto con el nivel anterior para ver cuánto progreso ha
realizado. Si no está en cero, repita el proceso hasta que logre cero o meseta en algún
nivel. También puede incluir algunos puntos de Tapping adicionales que se presentarán en la
siguiente sección de este artículo. De lo contrario, es probable que tenga que "llegar a las raíces del
problema" (consulte Introducción a la Parte II del Tutorial de Gold Standard EFT ).

Ahora sigue este video mientras demuestro la Receta Básica de EFT Tapping en vivo. Asume que
se ha familiarizado con los puntos de tapping, los consejos para hacer tapping y los 5 pasos para la
receta básica de EFT Tapping que se indica arriba. En consecuencia, es posible que desee
revisarlos de nuevo antes de continuar con el video.

LA RECETA BÁSICA DE EFT - VEA EL VIDEO

Nota para los EFT con capacitación previa a este Tutorial: La Receta básica de tocar EFT se ha
simplificado de las siguientes maneras: (1) Lo que antes se conocía como Acceso directo de EFT
ahora es la Receta básica de EFT. Otros puntos y métodos de Tapping, así como el procedimiento 9
Gamut, se han recategorizado y puesto "en el estante" para su uso cuando uno puede estar
atascado en un problema (para ser discutido más adelante). (2)El término Reversión psicológica
(RP) ha sido eliminado porque, después de años de experiencia, creo que fue mal nombrado. En la
práctica, PR es una forma de ganancia / pérdida secundaria o un nuevo aspecto del problema
original. Si bien la corrección de las relaciones públicas permanece en la Receta básica de EFT, he
encontrado que las relaciones públicas se pueden manejar de manera efectiva con el tratamiento
adecuado de los aspectos, los eventos específicos y el trabajo detectivesco (ver artículos
posteriores). (3) The Sore Spot, la técnica de respiración de clavícula y Eyeroll de piso a techo han
sido eliminados debido a su uso poco frecuente. (4)La idea de "ajustes redondos posteriores" en los
que anteriormente abordamos el problema "restante" ya no se considera esencial. Sin embargo, lo
verá en los otros videos simplemente porque se consideró útil cuando se filmaron. Su uso no agrega
ni resta valor al proceso.

Además, para disipar cualquier preocupación científica, esta racionalización no ha cambiado el

protocolo anterior desde un punto de vista de investigación. Los puntos básicos de Tapping y el
idioma siguen siendo los mismos. El protocolo EFT Tapping Basic Recipe, por comodidad y facilidad
de uso, simplemente se ha dividido en partes más pequeñas y, por lo tanto, solo es necesario volver
a ensamblar las partes individuales para llegar al original utilizado en investigaciones anteriores. Por
lo tanto, todas las investigaciones anteriores siguen siendo válidas y no se ven afectadas por este
tutorial. Una nueva investigación puede usar esta actualización simplificada.

Prueba de conducción:

Ahora, demos a The EFT Tapping Basic Recipe una prueba de manejo. Solo selecciona un
problema y toca conmigo en el próximo video. Con algunas rondas de práctica, incorporará el
proceso en su memoria y luego podrá aplicarlo a una amplia variedad de problemas. Sin embargo,
recuerde que todavía es un principiante en esto, por lo que puede experimentar o no alivio por
primera vez. Está bien. Nuestro objetivo en este momento es familiarizarlo con el proceso. Los
resultados se siguen a medida que expandes tu uso de él. Hay mucho más por aprender si desea
continuar este Tutorial (recomendado).

PRUEBA PARA CONDUCIR LA RECETA BÁSICA DE EFT - VER VIDEO

Otros puntos de tapping y rutinas

Los puntos estándar de EFT Tapping Basic Recipe que aprendió anteriormente son los que usará
más del 90% del tiempo. Además, hay algunos otros puntos que pueden ser útiles bajo ciertas
circunstancias. Si sus rondas iniciales de la Receta básica de tapping de EFT no han llevado la
intensidad a cero, puede incluir cualquiera de ellas en su próxima ronda de Tapping para ver si
ayudan. Merece la pena aprenderlos, incluso en esta etapa temprana, así que los describo a
continuación y en un video unos pocos párrafos más abajo.

Los puntos de los dedos:

Estos son útiles cuando quisieras extender la Receta Básica de Tapping de EFT y probar una ronda
más completa en aspectos difíciles. También son útiles cuando cualquiera de los puntos de Tapping
regulares es difícil de alcanzar o irritar. Pueden ser muy eficaces por sí solos y a veces los uso en
lugar de los puntos estándar. También tenga en cuenta que toca los puntos faciales y del torso con
las puntas de los dedos y, al hacerlo, también estimula los puntos del dedo.

El punto de Tapping está en el mismo lugar para cada dedo y cada pulgar. En el dedo índice (IF),
toque en el lado del dedo que está más cerca del pulgar, incluso con la base de la uña. Una vez que
hayas localizado esa, puedes encontrar los puntos MF (dedo medio), BF (dedo bebé) y Th (pulgar)
similares en cada mano.

Solo por simplicidad, el dedo anular no se ha incluido en esta secuencia. Para aquellos que pueden
ser curiosos, el meridiano involucrado se ejecuta en el lado opuesto de ese dedo. Ocasionalmente
puedo incluir un punto en el dedo anular mientras hago tapping porque es más fácil que explicar por
qué lo dejo afuera. Sin embargo, el proceso de EFT y todo su poder se construyeron sin este punto
y nuestros resultados no se han visto afectados por su inclusión o exclusión.

El punto debajo del pezón (a menudo llamado punto del hígado):

No verá este en nuestros videos de Arte de entrega ni en ningún otro lugar de nuestros
materiales. Esto se debe a que es socialmente incómodo que las mujeres toquen. Para el hombre,
se encuentra a una pulgada debajo del pezón. Para la hembra es donde la parte inferior del pecho
se une a la pared del pecho. Para algunas mujeres, el pecho debe levantarse para que se pueda
golpear la punta. Lo incluyo para que sea completo, ya que puede ser útil en algunas
circunstancias. Lo uso en raras ocasiones. El diagrama a la derecha muestra el punto BN en ambos
lados del cuerpo. Como se mencionó anteriormente, solo necesita tocar uno de ellos.

El punto de muñeca:

Este punto también se usa muy poco, pero te familiarizo porque puedes verlo en nuestros
videos. Está ubicado en la parte inferior de la muñeca en el punto medio donde normalmente
residiría una banda de reloj. Por favor refiérase al diagrama para aclaración.

En general, es más efectivo tocar este punto con varias yemas de los dedos, o puede sostener la
mano plana y abofetear suavemente el área en el interior de la muñeca. Hay un punto gemelo en
cada muñeca y a veces estos puntos se "golpean" golpeando suavemente el interior de las
muñecas.

El procedimiento 9 Gamut:

Originalmente desarrollado por el Dr. Roger Callahan, el propósito de este proceso de nueve pasos
es involucrar a ambos lados del cerebro. Esto se logra tocando continuamente un punto particular
de la mano mientras se realizan movimientos oculares específicos, zumbidos y contando. Puede
parecer un proceso extraño, pero a través de la conexión de los nervios, ciertas partes del cerebro
se estimulan cuando se mueven los ojos. Del mismo modo, el lado derecho del cerebro (el lado
creativo) se activa cuando tarareas una canción y el lado izquierdo (el lado digital) se activa cuando
cuentas.

El procedimiento 9 Gamut fue una característica estándar en la Receta básica durante muchos
años, pero ahora es opcional y rara vez lo uso. Lo encontré útil cuando hay un trastorno cerebral
claro (p. Ej., Parálisis Cerebral) y lo incluiré ocasionalmente cuando el progreso parece haberse
detenido.

Es muy difícil explicar este procedimiento en palabras e imágenes. Es más fácil entender cuándo se
puede ver una demostración, y encontrará un enlace de video para ese propósito siguiendo la
explicación escrita.

El procedimiento 9 Gamut es un proceso de 10 segundos en el que se realiza una gama de 9

acciones de "estimulación cerebral" mientras se toca continuamente uno de los puntos de energía
del cuerpo (el punto Gamut). Para realizar el Procedimiento de 9 Gamut, primero debe ubicar el
punto de Gamut.

Punto de Gamut:

Para ubicar el punto de Gamut, que está en el dorso de cada mano, ponga un dedo entre el anillo y
el meñique en la base. Desde esta ubicación, mueva su dedo aproximadamente media pulgada
hacia su muñeca y aquí es donde tocará el punto de Gamut. Por favor, mira la ilustración para
mayor claridad.

9 acciones:

Mientras mira hacia adelante y mantiene la cabeza quieta, toque el punto de Gama continuamente
mientras realiza las siguientes nueve acciones:

1. Ojos cerrados.
2. Ojos abiertos.
3. Ojos muy duros a la derecha mientras mantiene la cabeza firme.
4. Ojos fuertemente hacia abajo a la izquierda mientras mantiene la cabeza firme.
 5. Gira los ojos en círculos como si tu nariz estuviera en el centro de un reloj y estuvieras tratando de ver todos
los números en orden.
6. Igual que el paso anterior, pero mueve los ojos en la otra dirección.
7. Hum 2 segundos de una canción (cualquier canción servirá, pero a menudo uso Happy Birthday). *
8. Cuente rápidamente de 1 a 5.
9. Repita 2 segundos de una canción.

* Para algunas personas, tararear Feliz Cumpleaños causa resistencia porque trae recuerdos de
cumpleaños infelices. En este caso, puede usar EFT en esos recuerdos infelices y resolverlos ... o
... puede dar un paso al costado este problema por ahora tarareando alguna otra canción.

Ahora, con el interés de ser minucioso, aquí hay un video en el que demuestro los puntos de dedo,
debajo del pezón o punto BN (a menudo llamado punto de hígado), punto de muñeca y el
procedimiento de 9 Gamut. El video asume que te has familiarizado completamente con las
descripciones anteriores.

OTROS PUNTOS Y PROCEDIMIENTOS DE TAPPING DE EFT - VER VIDEO

Revisión:

En este artículo, aprendió la receta básica de EFT Tapping con los siguientes componentes:

 9 puntos de derivación primarios (KC, TOH, EB, SE, UE, UN, Ch, CB, UA)
 Frase de configuración en el punto KC
 Frase de Recordatorio en el resto de los puntos
 Medición de intensidad y el proceso de 5 pasos
 Puntos de escucha adicionales (dedos, BN, Wr, 9 Gamut)

© Gary y Tina Craig

Todos los derechos reservados