ARCHIVO 1- EVIDENCIA 6

1. Motivación: ¿Cómo aplicar la motivación antes de la lectura sólo con el texto?

La motivación intrínseca se refiere a la realización de acciones por la mera satisfacción
de hacerlas sin necesidad de ningún incentivo externo es por ello que como estrategias
aplico la motivación intrínseca, puesto que la lectura la desarrollo por mis propios medios
o por voluntad propia, mas no porque vaya a recibir a cambio recompensa alguna.
2. Autoestima: ¿En qué nivel de autoestima estás antes de la lectura?
Tener buena autoestima no se refiere al hecho de creerse mejor que los demás bien sea
por tener más dinero, por la forma de vestir, etc. Tener alta la autoestima está relacionado
con no compararse con el resto, no tener envidia, intentar colaborar sin miedo a fracasar o
tener un trato agradable con los demás sin pensar en su beneficio personal.
Por ello considero que me encuentro en el nivel alto, ya que sé reconocer mis fortalezas,
debilidades, oportunidades y amenazas (FODA) para poder controlar mi nivel de
concentración al momento de realizar la lectura.
3. Ansiedad: ¿Cómo estás controlando la ansiedad para empezar a leer?
La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de
incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un
resultado negativo. Es adaptativa y es buena. El problema viene cuando se convierte en
patológica y se manifiesta en un grado demasiado intenso y con gran frecuencia.
Actualmente controlo mi ansiedad; identificándola, tratando de averiguar qué es lo que
me pone tan nerviosa, y en seguida el ¿Por qué?, finalmente trato de controlarlo
dependiendo la situación en la que se dé, ya sea con pensamientos positivos o haciendo
ejercicios de respiración.
4. Atención: ¿Qué tipo de atención estás aplicando?
La atención muestra la capacidad del ser humano de fijarse con detenimiento en un
ámbito en concreto de la realidad para retener información de valor en su memoria.
Entonces la atención de mi uso es la selectiva, porque trato de resumirme el trabajo, ya
sea elaborando resúmenes, o subrayando lo más importante, identifico la idea irrelevante
para poder centrarme en el tema y comprenderlo de una forma mucho más fácil.
5. Interrogación. Formúlate 4 preguntas antes de leer, basada en el titulo o conocimientos
previos. Luego puedes agregar o cambiar preguntas durante la lectura.
 ¿Por qué 10 000 horas?
 ¿En qué invertiré todo es tiempo?
 ¿Es necesario utilizar ese tiempo?
 ¿Es suficiente tiempo para volverme “experto”?
6. Subrayado: Empieza a leer y aplica los 3 tipos de subrayado, luego toma foto del
subrayado y colócalo en Word.
7. Toma de apuntes: Después de haber leído muestra las anotaciones que ha realizado
aplicando un método de toma de apuntes.
“…Hay quienes dicen que las personas que son genios ya nace de esa manera, sin
embargo están otros que afirman que ser genio es tan sólo cuestión de práctica…”
“…el autor de dicho libro (Outliers. The historiy of succes) hace un análisis sobre la
importancia de la cultura, familia, amigos, ancestros y otros factores determinantes en el
éxito de sus proyectos y el principal problema abordado es la regla de las 10 000 h”
“Partiendo de la idea de 10 000 h de práctica, podríamos decir que… con 10 000 h uno
puede considerarse maestro en esa habilidad