9/7/2018 Algunos trucos para cuando la motivación falla - La Mente es Maravillosa

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cuando la motivación falla

Pedro González Núñez 4 enero, 2017 en Psicología
7 compartidos

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¿Eres de esas personas que abandonan cuando creen

perdida toda esperanza? Norman Vincent Peale dijo que
“siempre es temprano para rendirse”. A veces, cuando todo
parece fallar, en realidad todavía queda un rayo de
esperanza. Incluso si la motivación falla, aun quedan
oportunidades por aprovechar, pero tal vez no las veas.

Si observamos la historia de grandes personajes, vemos

que no todos eran talentos naturales que probaron las ARTÍCULOS
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mieles del éxito a las primeras de cambio. Steve Jobs sufrió
fracasos y rechazos, Abraham Lincoln perdió varias
elecciones antes de ser presidente, Henry Ford parecía poco
más que un soñador cuando imaginaba sus vehículos
circulando las calles, Vera Rubin no pudo estudiar en
Harvard por ser mujer, y acabó siendo una de las
astrónomas más reputadas del planeta…

La importancia del
arte en el desarrollo
infantil

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“Ser un buen perdedor es aprender cómo ganar”

-Carl Sandburg-  Compartir

Podríamos nombrar decenas de ejemplos de seres humanos

que nunca ser rindieron. Incluso cuando la motivación les El efecto Shinkansen
fallaba, encontraron fuerzas en su interior para seguir
adelante. A nosotros nos gustaría ofrecerte algunos trucos
que creemos pueden ser útiles en tu mundo personal y
profesional.

Trucos para la motivación personal

En tu entorno seguro que encuentras mucha gente
interesada en motivarte. Tus seres queridos pre eren verte Saber cuando somos
feliz y actúan en consecuencia. Tus jefes buscan sacar lo irracionales ayuda a
máximo de ti para que seas más e ciente en tu empresa. mejorar nuestro
bienestar
De ahí que el documento Las claves de la automotivación,
escrito por el coach y lósofo Pablo Maella, resulte
especialmente atractivo. ¿Qué sucede cuando todo parece
perdido? ¿Podemos encontrar fuerzas para seguir adelante?

¿Cuál es la función
del hipotálamo?

Maella ofrece algunas claves que debemos tener siempre en El miedo a quedarse
cuenta. Si no perdemos de vista una perspectiva siempre soltero
objetiva y positiva, encontraremos la senda para retomar la
buena dirección. Por ello, es importante saber que…

Hay que aceptar la realidad Te puede gustar

Ser realistas es básico para la motivación propia. Si
esperamos demasiado de los demás, es probable que
acabemos decepcionados. Sin embargo, con realismo y
objetividad, adaptándonos a las circunstancias según la

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ocasión lo requiera, evitaremos la desmotivación en gran

medida.
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Hay que quejarse un poco menos

En ocasiones nos encontramos a nosotros mismos
cabreados con el mundo. Nos quejamos de todo y por todo.
Nos sentimos desgraciados y con mala fortuna. Finalmente,
acabamos por dejarnos llevar y olvidamos nuestra valía,
capacidad y proactividad.

Lógicamente, este es un error mani esto. Así no se resuelve

nada. De hecho, se empeora. En lugar de dejarnos llevar por
el desaliento, ¿qué tal si trazamos un plan de acción realista
y nos ponemos manos a la obra sin prisa pero sin pausa?

No se puede olvidar jamás la actitud

positiva
Es normal caer en el desaliento a veces. Sin embargo, por
más que cueste, la actitud positiva no se puede perder
nunca. La propia naturaleza es una gran maestra en este
sentido, pues después de toda tormenta, llega la calma. Así
que mejor no dejar de lado el buen humor. Aunque cueste y
en ocasiones sea harto complejo, nuestra forma de actuar
ante las circunstancias adversas darán buena medida del
resultado nal.

No confundir positivismo con ingenuidad

A colación del punto anterior, conviene aclarar que no
merece la pena confundir una actitud positiva con la
ingenuidad. Hay que ser realistas en todo momento y no
perder una perspectiva objetiva. Por ello es necesario que
las metas y nes sean realizables. De lo contrario, todo buen
humor y ánimo acabarán por desaparecer.

Da sentido a lo que haces

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¿Crees que cuanto pones en marcha no sirve para nada? En

ese caso no podrás ni levantarte cada mañana. Sin embargo,
si cada paso que das tiene una nalidad, seguro que
encuentras el sentido de tus planes. Cada tarea que
emprendes, por insigni cante que parezca, tiene una
trascendencia, no lo olvides.

Pies caminando sobre plumas

Jamás olvides la proactividad

Si caes en la indolencia, te conviertes en un mero espectador
de tu vida. Por ello hemos de ser proactivos. Hay que coger
las riendas y ser los protagonistas de cada una de nuestras
películas personales. No dejes que los demás tomen las
decisiones que son tuyas.

La perseverancia es básica
Para estar motivados, ilusionados, proactivos, positivos, etc.,
es básico ser muy perseverantes. No hay que rendirse ante
la primera adversidad. Por ello hay que buscar herramientas
que sirvan para seguir. Y si falla una, buscar otra. Así que si
notas que te fallan las fuerzas, localiza en tu interior tu
capacidad para esforzarte, ser responsable, constante, etc.
No dejes que nada ni nadie te detenga y persevera en tus
metas.

“La fortuna favorece al valiente”

-Virgilio-  Compartir

A veces todo parece fallar. Nuestro mundo se vuelve un

castillo de naipes batido por el viento. Pero aunque la
motivación decaiga, tenemos decenas de herramientas a
nuestro alcance para no desfallecer. Usarlas es signo de
inteligencia, constancia y perseverancia, no lo dudes.

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La motivación es la clave para

la mejorar
Elegir vivir con motivación es elegir una
vida satisfactoria. Conocer nuestras
motivaciones es el camino hacia el
autoconocimiento y mejora de uno
mismo.
Ver más »

   

Pedro González Núñez

Escritor, amante de la vida, de mi chica y de mi gente. La
losofía y la psicología, especialmente infantil, son mi
auténtica pasión. Me encanta la libertad que me dan mis
ideas.
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