Está en la página 1de 5

La cocona: es rico en hierro y vitamina B5, así como en minerales como el calcio, el fósforo y en fibra.

Tiene
también pequeñas cantidades de caroteno, tiamina y riboflavina.

Camu Camu: contenido de vitamina C, el consumo de esta fruta aumenta los niveles de ácido ascórbico, calcio,
hierro, fósforo, potasio, niacina y riboflavina. Fue usado históricamente como fruta antiviral y antigripal, y se cree
que es un tratamiento efectivo contra males como el herpes labial y herpes zóster, el resfriado común y la tos.

Coco: tiene propiedades bactericidas, antioxidantes, antiparasitarias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras e


inmunoestimulantes. Aporta calcio, magnesio, fósforo, hierro, sodio, selenio, yodo, zinc, flúor, manganeso y
otros elementos. Contiene vitamina C. Es un alimento utilizado para las dietas antiestrés, de aumento de peso,
para la osteoporosis, para la salud cardiovascular y para evitar la retención de líquidos. Es hidratante, es
energético, es regulador de la presión sanguínea, es antioxidante ya que contiene selenio y zinc.

Carambola: posee fibra soluble presenta la ventaja de tener propiedades laxantes, lo cual la hace muy buena
para tomar en personas que padecen de estreñimiento. Aporta vitamina C y A, pueden consumir las personas de
todas las edades, En situación de actividad física aumentada, y para deportistas, Embarazo y lactancia materna,
Hipertensión y riesgo cardiovascular, Diabetes, Defensas bajas, Cuando se tiene estrés, En dietas de
adelgazamiento, Estreñimiento, Fumadores, Cáncer, SIDA.

Flores
Psychopsis u orquídea Mariposa: Son plantas que se adhieren a otro vegetal, no como un parasito porque no
causan ningún daño pero si necesitan de su apoyo físico de estas para crecer (Plantas Epifitas). Poseen una forma
y un color indescriptible la cual por esa característica es que esta planta sea rara, a pesar de su condición estas
plantas necesitan tierra para crecer, sus raíces aéreas se encuentran totalmente descubiertas se alimentan del
agua que existe en la atmosfera.

Piñita Roja: Floración de una especie del género Bromelia, pueden ser litofitas (Crecen sobre las piedras) o
epífitas (crecen sobre árboles), no cuentan con un tallo como las plantas comunes y es formada solo por sus
hojas las cuales reciben directamente la lluvia, algunos nutrientes gracias a estas características es un hábitat
muy conveniente para varios insectos o animales de otras especies pequeñas. Necesita mucha luz y calor.

Flor Jacinto de Agua Común o Flor de bora: Nombre científico Eichhornia crassipes, crece en aguas dulces de
regiones cálidas es por eso que no pudo escoger un lugar mejor que nuestra selva peruana también la podemos
encontrar en la cuenca del Plata. Esta planta aprovecha al máximo los nutrientes del agua como son: Nitrógeno
y Fósforo, algunos iones de potasio, calcio, magnesio, hierro y muchos más, su principal característica es que sus
raíces muchas veces poseen a microorganismos favoreciendo la tarea depuradora de la planta. Pueden retener
otras sustancias que otras plantas no tolerarían como es cadmio, mercurio y arsénico.

Platanillo o Heliconia: Su nombre científico es Alpinia purpurata, es una hermosa planta erecta de colores
llamativos que alegran cualquier ambiente, tiene una altura aproximada de 1.2 a 2.5 metros emite un aroma
agradable, para que esta planta crezca necesitamos cumplir un par de sus exigencias como es abundante agua,
un 30 % de sombra y el 70 % de sol. Pueden crecer hasta 50 flores en el mismo tallo (inflorescencia), su socio
estratégico para la polinización a nuestro encantador colibrí.

También podría gustarte