I BIMESTRE Semana 8

SESIÓN DE APRENDIZAJE
Problemas en la pubertad (hábitos de higiene)

DATOS INFORMATIVOS:

AREA Personal social

NIVEL Primaria
GRADO 5to
BIMESTRE I
UNIDAD I
Duración 4 horas pedagógicas
Autora Margarita Astocondor
Sede San Juan de Lurigancho

I.- ORGANIZACIÓN DE LA EVALUACIÓN Y EL APRENDIZAJE

Capacidad Indicador de unidad Objetivo de sesión Indicadores de sesión Instrumentos de

(Objetivo de evaluación
Unidad)
Analizar la etapa Explica a la Valorar la importancia  Menciona la Lista de cotejo.
a la que pubertad, como una de los cambios de las problemática que se
pertenece, así etapa a la que dimensiones en la atraviesa durante la
como sus persona, durante la pubertad
pertenece, para
principales pubertad. compartiendo las
características comprender la
posibles soluciones
para comprender problemática que mediante el análisis
la problemática atraviesa en su de casos.
que atraviesa. entorno.  Evalúa y elabora
afiches explicando la
importancia de los
hábitos de higiene.

II.- ACTITUDES:

III.- ORGANIZADOR DE LA SESIÓN(ES)

Tiempo
N° NOMBRE DE SESIÓN(ES) Duración N° L M M J V
Sesiones/ (horas Semana
clases pedagógic del
as) bimestre
1 La problemática durante la pubertad 2
2 2

I. ACTITUDES
RES INDICADORES POR ÁREA
DARIDAD  Apoya a sus compañeros en diversas situaciones de la vida cotidiana escuchando sus sugerencias.

ESTIDAD  Demuestra actitudes de solidaridad, reciprocidad y honradez en la vida cotidiana de la escuela.

 Acepta errores en su comportamiento proponiendo alternativas para mejorar.
RANCIA  Acepta sus características y cualidades personales así como las demás personas.

SESIÓN 1

INDICADOR ACTIVIDAD TIEMPO MATERIALES Evaluación 1. FASE

 Menciona la problemática que Trabajo grupal 2 horas Papelotes y
se atraviesa durante la pubertad plumones
compartiendo las posibles
soluciones mediante el análisis
de casos.
INICIAL (40 min)
Para iniciar la sesión se realizará el saludo respectivo a los estudiantes y el recordatorio de la práctica de las Normas de
convivencia. Para empezar a trabajar sobre el tema, el (la) docente empezará relatando su experiencia personal en
relación a la pubertad, para ello traerá materiales, como fotos de esa etapa sobre sus cambios, sus amigos, su familia,
en el colegio, imágenes donde se exprese los distintos estados de ánimo (cara triste, alegre, confundido, molesto), etc.
Rescatar Saberes Previos
Luego que el (la) docente narró su experiencia personal conversará con los estudiantes las siguientes interrogantes:
 ¿Todas las personas atravesaremos la pubertad?
 ¿Hay que temerle a estos cambios?
 ¿A quiénes puedo confiar cuando tengo dudas?
 ¿Será correcto burlarme de otras personas cuando observo cambios notorios durante su pubertad? ¿Cómo se
sentirá la otra persona?

Pueden comentar sus respuestas de manera voluntaria (de ambos sexos).

Conflicto Cognitivo Y Nuevo Conocimiento

¿La pubertad será una etapa llena de problemas?

Expresión De Meta:
El día de hoy analizaremos los problemas que se atraviesa durante la pubertad y propondremos soluciones.

FASE INTERMEDIA (40 minutos)

El profesor (a) formará grupos considerando las siguientes indicaciones:

- De 4 a 5 integrantes.
- Grupos heterogéneos (chicos con chicas) considerando sus características.
- Denominar un responsable representativo por grupo (que no sea el mismo de la clase anterior), quien dirigirá y
apoyará a los demás.
- Los integrantes deberán asumir una responsabilidad para el trabajo en equipo.
- Indicarles el tiempo y lo que se les evaluará.
- Palabras de reflexión sobre el trabajo cooperativo y la presentación del mismo.
Caso 1
- Amigo estoy en el quinto grado y he notado que me están saliendo algo parecidos a granitos, que me aparecen
regularmente, Noooo…
Hola, mira, es normal en la pubertad experimentar bastantes cambios hormonales, debido a que estas en la etapa del
crecimiento. Definitivamente no son las grasas que consumen, aunque claro eso no quiere decir que tampoco ayude a
que no te salga, todo lo contrario, mientras menos grasas comas, puede que menos granitos te salgan, aunque en esta
etapa no te aseguro que se te quiten por completo. El chocolate para nada te saca granos, ya que si lo consumes mucho
recuerda que todo en exceso es malo.

Te aconsejo que no te los juegues, no te los revientes, que te laves la cara siempre, debes de mantenerla limpia, y si tu
cara es grasa pues comprar un jabón que no sea cremoso.

Depende muchísimo de la piel de la persona, y el único consejo bien que te puedo dar debido a que no conozco tu piel,
es que te la cuides, la mantengas limpia, y pues lamentablemente es la etapa en la que siempre vas a tener. También
puedes probar con los jabones asepxia, pero siempre recuerda que tienes que ver como es tu piel.

Ya si quieres algo más efectivo visita un dermatólogo. Mucha suerte! y recuerda que es normal por los cambios
hormonales.

Caso 1
- Amigo estoy en el quinto grado y he notado que me están saliendo algo parecidos a granitos, que me aparecen
regularmente, Noooo…
Hola, mira, es normal en la pubertad experimentar bastantes cambios hormonales, debido a que estas en la etapa del
crecimiento. Definitivamente no son las grasas que consumen, aunque claro eso no quiere decir que tampoco ayude a
que no te salga, todo lo contrario, mientras menos grasas comas, puede que menos granitos te salgan, aunque en esta
etapa no te aseguro que se te quiten por completo. El chocolate para nada te saca granos, ya que si lo consumes mucho
recuerda que todo en exceso es malo.

Te aconsejo que no te los juegues, no te los revientes, que te laves la cara siempre, debes de mantenerla limpia, y si tu
cara es grasa pues comprar un jabón que no sea cremoso.

Depende muchísimo de la piel de la persona, y el único consejo bien que te puedo dar debido a que no conozco tu piel,
es que te la cuides, la mantengas limpia, y pues lamentablemente es la etapa en la que siempre vas a tener. También
puedes probar con los jabones asepxia, pero siempre recuerda que tienes que ver como es tu piel.

Ya si quieres algo más efectivo visita un dermatólogo. Mucha suerte! y recuerda que es normal por los cambios
hormonales.

Caso 2
Hola soy un pequeño que pasa por la pubertad y sufre el dichoso problema de los barros. Como le hago para que
no se me noten y para que desaparezcan rápidamente sin que me queden marcas o manchas en el
rostro

Puedes ir con un dermatólogo estaría bien pues así tendrías la seguridad de que los resultados van a ser para tu tipo de
cutis y problema específico, si no puedes ir, te recomiendo que compres el jabón asepsia y te laves la cara dos o tres
veces al día, pues gran parte del problema es la limpieza, si puedes compra una crema clearasil color carne y después
de lavarte te secas bien y te pones un poco tapando el granito, no te vayas a exprimir ninguno pues te dejas una
cicatrices muy feas, trata de no comer chocolates o cosas grasosas y la comida chatarra también es la causa, antes de
dormirte tienes que lavarte muy bien tu cara y ponerte la crema y en la mañana estarás mejor, pero tienes que ser
constante para que no te vuelvan a salir.
 Caso 3

Te contare mi caso, mi pubertad se inició a los doce años desde entonces tuve cambios en todo hasta los 15 deje de
cambiar ya tenía vellos mi voz grave, era alto, media 170.
Pero de pronto se detuvo todo deje de cambiar al punto que llegue a los 18 y parecía un chico de 15. Ahora a mis 19 aun
me veo muy chico la mayor parte de la gente dice que tengo 17 antes eso me parecía mal pero ahora veo a mis amigos
de mi edad y se ven viejos parecen de 30, y yo me veo así joven y me gusta. Recién empezó a salir un poco de vellos en
la cara, mi hermano menor tiene 18 y se ve como si tuviera 24 todos dicen que es mayor que yo al principio mi situación
me molestaba pero con el tiempo aprendí que el desarrollo no se da igual en nadie,
Se deja de cambiar hasta los 21 , así que solo es cuestión de tiempo para que cambies por completo.

Completan las siguientes fichas en grupos de pares:

La conformación de los grupos es para compartir las experiencias vividas de un familiar (la actividad que se dejó la clase
anterior). Los grupos realizarán un conversatorio o explicarán sus respuestasen función a los casos). Luego las
conclusiones serán plasmadas en el papelote.

¿Qué problemas tuvieron ¿Qué hicieron? ¿Qué consejos nos Que actitud debo tomar
durante la pubertad? dieron? “YO” cuando evidencio
esto.

FASE FINAL (20 minutos)

Metacognición
De manera individual cada niño en su cuaderno realizará un esquema parecido para reflexionar sobre el tema y lo
aprendido, lo plasmará en su cuaderno.

¿Qué problemas creo ¿Cómo me siento? ¿Cómo debo actuar ¿Cómo debo actuar
que estoy ante mí mismo? ante los demás?
atravesando?

Actividad de extensión
1. Resolver las páginas 14 al 16.
2. Entrevista a un familiar y pregúntale cómo enfrentó la pubertad y qué consejos te daría. Registra las
preguntas y respuestas en tu cuaderno. Si tuvieran una foto anexarla.
 3. Traer imágenes sobre los hábitos de higiene, plumones, colores, decoraciones, etc.

EVALUACIÓN DEL DOCENTE

Lista de cotejoAD (17-20), A (13-16), B (11-12) y C (10-0)
ESTUDIANTES Reconoce la problemática que Analiza los problemas de Propone soluciones a los
se atraviesa en la pubertad manera crítica problemas
AD A B C AD A B C AD A B C

NOTA: PARA LA SIGUIENTE CLASE SE TENDRÁ LA PARTICIPACIÓN DE UNA ENFERMERA DEL TÓPICO PARA
REALIZAR UNA CHARLA SOBRE LA IMPORTANCIA DE LA PRÁCTICA DE LOS HÁBITOS.

SESIÓN 2

INDICADOR ACTIVIDAD TIEMPO MATERIALES Evaluación

 Evalúa y elabora afiches Visita de la 2 horas Papelotes y Ficha de 1.-FASE
explicando la importancia de los enfermera del plumones aplicación INICIAL
hábitos de higiene. tópico (40 min)

FASE INICIAL (20 minutos)

Para iniciar la sesión se realizará el saludo respectivo a los estudiantes y el recordatorio de la práctica de las Normas de
convivencia, en especial la que manifiesta sobre la limpieza.
Para empezar a trabajar sobre el tema, el (la) docente empezará conversando sobre la actividad dejada la clase anterior,
en especial la página 13 (la última parte) y la 14 (la pregunta Nª1).
Rescatar Saberes Previos
Luego que el (la) docente hizo el conversatorio con los estudiantes les planteará las
siguientes interrogantes:
 ¿Qué son hábitos? ¿Has escuchado sobre los hábitos de higiene?
 ¿Con qué frecuencia los practicas?
 ¿Será importante practicarlas?
Pueden comentar sus respuestas de manera voluntaria (de ambos sexos).

Conflicto Cognitivo Y Nuevo Conocimiento

¿Solo los hábitos de higiene nos mantendrán en una correcta salud?

Expresión De Meta:
El día de hoy elaboraremos afiches sobre la importancia de los hábitos de
higiene.

FASE INTERMEDIA (40 minutos)

VISITA DE LA ENFERMERA DEL TÓPICO

- Presentación
- Introducción al tema
- Explicación sobre el tema (uso de materiales: video, afiches, imágenes,
trípticos, etc. Dependiendo de la visitante).
- Explicación para realizar el trabajo grupal y la elaboración del afiche.

El profesor ya debe tener formado los grupos de 4 a 5 integrantes, considerando las siguientes indicaciones:
- Grupos heterogéneos (chicos con chicas) considerando sus características.
- Denominar un responsable representativo por grupo (que no sea el mismo de la clase anterior), quien dirigirá y
apoyará a los demás.
- Los integrantes deberán asumir una responsabilidad para el trabajo en equipo.
- Indicarles el tiempo y lo que se les evaluará.
- Palabras de reflexión sobre el trabajo cooperativo y la presentación<n del mismo.
- Se le entregará un papelote a los responsables de cada grupo y se pedirá a los demás integrantes que saquen
sus materiales

INFORMACIÓN REFERENCIAL

IMPORTANCIA DE LOS HÁBITOS DE HIGIENE: La higiene tiene por objeto

conservar la salud y prevenir las enfermedades, es por ello se deben cumplir ciertas
normas o hábitos de higiene tanto en la vida personal, familiar, la escuela y la
comunidad.
Es importante porque previene y mantiene un buen estado de salud.

CONSTRUCCIÓN Y ELABORACIÓN
Con la información brindada por la enfermera, los estudiantes tendrán los instrumentos
suficientes para poder elaborar un afiche sobre los hábitos de higiene, considerando las
siguientes pautas:
 TÍTULO MOTIVADOR

MENSAJE

IMÁGENES

LEMA

Los trabajos serán mostrados por los grupos realizando una breve explicación para luego ser pegados en los distintos
espacios dentro y fuera del salón.

FASE FINAL (20 minutos)

Metacognición
Para el estudiante (realizarlo en hojas de colores):
¿Qué te pareció la ¿Cómo utilizarás lo
¿Qué aprendiste? ¿Cómo te sentiste?
sesión? aprendido’

Evaluación del docente:

Apellido y nombre del niño o niña: ___ __________________________________________________

El niño o la niña es capaz de ... S

Reconocer las diferentes prácticas de higiene personal, y del entorno. X

Identificar las prácticas de higiene en la escuela.

Bañarse diariamente o al menos 3 veces a la semana. X

Hacer su aseo bucal a diario, luego de cada comida. X

Mantener su pelo peinado y ordenado

Participar en las actividades grupales de aseo del aula

Enseñar a sus padres lo aprendido en relación con la higiene.

S: siempre F: frecuentemente N: nunca

Actividad de extensión

Traer imágenes sobre los hábitos de higiene, plumones, colores, decoraciones, etc.

II. BIBLIOGRAFIA DEL DOCENTE

Psicología –Una perspectiva científica / Editorial Lumbreras
http://loshabitosdehigiene.blogspot.com/
http://respuestasaldivan.bligoo.es/principales-problemas-que-afrontan-los-adolescentes#.UwVNQGJ5PqU
https://evaluaciondelrendimientoescolar.files.wordpress.com/2009/03/instrumentos-de-observacion.pdf (instrumento de
evaluación)

III. BIBLIOGRAFIA DEL ESTUDIANTE

Personal Social - Proyecto Sé – Editorial SM

IV. ANEXOS (se anexo otros archivos extras, como la del gusano lúdico y 3 casos)

Ficha de lectura: Anexo 3 Una etapa de cambios

PUBERTAD EN LOS NIÑOS
El primer signo de pubertad en los niños es el
agrandamiento de ambos testículos. Después de esto,
los niños normalmente
experimentarán: Crecimiento acelerado, sobre todo de
estatura
Crecimiento de vello en el área de los brazos, la cara y el
pubis
Aumento del ancho de los hombros Crecimiento del
pene, del escroto (acompañado de enrojecimiento y
pliegue de la piel) y los testículos
Eyaculaciones durante la noche (emisiones nocturnas,
"poluciones nocturnas") Cambios en la voz. Los
testículos constantemente producen espermatozoides.
PUBERTAD EN LAS NIÑAS
El desarrollo de las mamas es el signo principal de que
una niña está entrando a la pubertad y a esto le sigue el
primer período menstrual (menarquia).
Antes de la llegada de la primera menstruación, una
niña normalmente presenta:
Un aumento en la estatura
Ensanchamiento de las caderas
Secreciones vaginales claras o blanquecinas
Crecimiento de vello en el pubis, las axilas y las piernas
CAMBIOS FÍSICOS
Los cambios físicos más importantes que se dan en la
pubertad son el crecimiento corporal y la maduración
sexual, que destaca las diferencias entre hombres y
mujeres. Durante esta etapa, la estatura de las niñas
aumenta a partir de los 10 años aproximadamente,
mientras que la de los niños, uno de dos años después.
También se incrementa el peso porque los músculos y
los huesos se vuelven más fuertes. Asimismo crecen los
órganos internos como el cerebro, el hígado. Los riñones
o el corazón. En hombres y mujeres crece el vello púbico
y la sudoración se hace más fuerte. En el caso de las
mujeres se produce la primera menstruación. La grasa
del cuerpo se redistribuye; por ejemplo, en las mujeres
se acomoda en las caderas. En el caso de los hombres
comienza el crecimiento del pene y los testículos.
CAMBIOS EMOCIONALES
Muchas veces, las nuevas sensaciones que
experimentan en su cuerpo les provocan confusión y
duda. Así los cambios emocionales se expresan en
algunas conductas, como: buscan su independencia
mediante la rebeldía cuestionando todo lo establecido,
el cambio en sus estados de ánimo pasando
rápidamente de la tristeza a la alegría, se muestran
distraídos, pensativos, soñadores, buscan la aceptación
sobre el grupo de amigos y muestran interés por el sexo
opuesto.
La mayoría de todos estos cambios emocionales son por
los cambios físicos ya que el cuerpo está tratando de
ajustarse y de ahí vienen las inseguridades, se sienten
feos y sienten que nada les queda bien. Su carácter es
mucho más irritable y sufren muchos cambios
emocionales buscan mucho la soledad, sus
conversaciones la hacen más con su grupo de amigos,
no es mucha la comunicación con sus padres. En esta
etapa se inicia la
Caso 3
- Amigo estoy en el quinto grado y he notado que
me están saliendo algo parecidos a granitos, que me
aparecen regularmente, Noooo…
Hola, mira, es normal en la pubertad experimentar
bastantes cambios hormonales, debido a que estas en
la etapa del crecimiento. Definitivamente no son las
grasas que consumen, aunque claro eso no quiere decir
que tampoco ayude a que no te salga, todo lo contrario,
mientras menos grasas comas, puede que menos
granitos te salgan, aunque en esta etapa no te aseguro
que se te quiten por completo. El chocolate para nada te
saca granos, ya que si lo consumes mucho recuerda
que todo en exceso es malo.
Te aconsejo que no te los juegues, no te los revientes,
que te laves la cara siempre, debes de mantenerla
limpia, y si tu cara es grasa pues comprar un jabón que
no sea cremoso.
laves la cara dos o tres veces al día, pues gran parte del
problema es la limpieza, si puedes compra una crema
clearasil color carne y después de lavarte te secas bien
y te pones un poco tapando el granito, no te vayas a
exprimir ninguno pues te dejas una cicatrices muy feas,
trata de no comer chocolates o cosas grasosas y la
comida chatarra también es la causa, antes de dormirte
tienes que lavarte muy bien tu cara y ponerte la crema y
en la mañana estarás mejor, pero tienes que ser
constante para que no te vuelvan a salir.

Depende muchísimo de la piel de la persona, y el único

consejo bien que te puedo dar debido a que no conozco
tu piel, es que te la cuides, la mantengas limpia, y pues
lamentablemente es la etapa en la que siempre vas a
tener. También puedes probar con los jabones asepxia,
pero siempre recuerda que tienes que ver como es tu
piel.
Caso 2
Te contare mi caso, mi pubertad se inició a los doce
años desde entonces tuve cambios en todo hasta los 15
deje de cambiar ya tenía vellos mi voz grave, era alto,
media 170.

Ya si quieres algo más efectivo visita un dermatólogo.
Mucha suerte! y recuerda que es normal por los cambios
hormonales.
Caso 1
Hola soy un pequeño que pasa por la pubertad y sufre el
dichoso problema de los barros. Como le hago para que
no se me noten y para que desaparezcan rápidamente
sin que me queden marcas o manchas en el rostro.
Puedes ir con un dermatólogo estaría bien pues así
tendrías la seguridad de que los resultados van a ser
para tu tipo de cutis y problema específico, si no puedes
ir, te recomiendo que compres el jabón asepsia y te
Pero de pronto se detuvo todo deje de cambiar al punto
que llegue a los 18 y parecía un chico de 15. Ahora a
mis 19 aun me veo muy chico la mayor parte de la gente
dice que tengo 17 antes eso me parecía mal pero ahora
veo a mis amigos de mi edad y se ven viejos parecen de
30, y yo me veo así joven y me gusta. Recién empezó a
salir un poco de vellos en la cara, mi hermano menor
tiene 18 y se ve como si tuviera 24 todos dicen que es
mayor que yo al principio mi situación me molestaba
pero con el tiempo aprendí que el desarrollo no se da
igual en nadie,
Recuerda, se deja de cambiar hasta los 21 , así que solo
es cuestión de tiempo para que cambies por completo.

Caso 01
Raúl tiene 10 años y en hora de recreo le gusta jugar futbol con sus
compañeros, cuando llega la hora de retornar al aula, muestra una
sudoración excesiva en su rostro, cuello y espalda. La maestra le indica que
vayan a asearse, pero Raúl prefiere tomar abundante líquido y secarse el
rostro con su polo, hasta que su cuerpo repose y no sea necesario lavarse.

¿Qué problemas puede presentar Raúl? ¿Por qué?

 BUSCANDO UN AUTÓGRAFO

RECONOCIÉNDOME ANTE LOS DEMÁS

¿A quién…? FIRMAS

Ya no le gusta jugar con los juguetes.

Le gusta mirarse a cada rato al espejo.

Le gusta peinarse cada vez que va a los

servicios higiénicos.

Ya no le gusta andar con sus padres por

preferir a los amigos.

Se le ha estirado más su cuerpo.

Le ha cambiado su voz.

Le gusta renegar mucho.

Le gusta un chico o chica.

Le gusta estar mucho en el Facebook.
Le gusta echarse mucha colonia o
perfume.
Le gustan las historias románticas.
Ya le salió acné.
Caso 02
La señora Luisa no soporta entrar al cuarto de su hijo José, que tiene 12 años.
Cada vez que abre la puerta, sale un olor desagradable. Sus zapatos, ropa y
medias sucias, es lo que hay por todos lados. A pesar de esto José, se resiste a
bañarse todos los días.
¿Por qué ocurre esto con él? ¿Crees que está bien?

Le gusta burlarse de los demás.

Le da vergüenza salir al frente.

Caso 03

A César le ha empezado a crecer vello en las axilas. Un día después de la

clase de educación física se sienta en su lugar y percibe un olor
proveniente de sus axilas a pesar que se ha asedado. Al día siguiente al
terminar la clase, está cambiándose de ropa y siente el mismo olor. César se
pregunta por qué tiene ese olor si hoy no ha hecho ningún deporte.

¿Por qué ocurre esto con él? ¿Cómo puede evitar ese mal olor?