Trance Hipnótico.

Breve

Vas a cerrar tus ojos Siente tu respiración… fíjate como está entrando y saliendo… y cada vez que
entra… y sale de tu cuerpo…provoca cambios… naturalmente…. saludablemente…porque cada vez
que entra está dejando dentro de ti… todo lo que sirve.. Y desechando todo lo que estorba… y
ahora te voy a pedir…que a veces no lo recordamos … pero cuando… somos niños… y aprendimos
un serie de cosas tan difíciles…. reconocer la letra y la letra q y diferencial la letra m… era muy
muy difícil… y también la letra cursiva y la de imprenta… era tan difícil… pero tu aprendiste a
formar y reconocer una figura de una forma… tu no lo sabias pero aprendiste las figuras de alguna
forma… y esa figura fue… permanente… y tiempo después… formaste otras figuras… reconociste
más y más figuras… sin saber estuviste … reconociendo… figuras… y ahora puedes ir a donde tú
quieras… y sentir cualquier situación… puedes tener la sensación de estar relajado… puedes
desear estar relajado… `puedes hacer cualquier cosa que tu quieras y tú no tienes que hacer
ningún esfuerzo… porque tu inconsciente esta escuchadme… tu mente inconsciente va a hacer
cualquier cosa que te convenga a ti… pero tu mente consciente no tiene que hacer nada…notaras.
que tu mente consciente puede estar pensando, recordando… distrayéndose… pero tú respiración
se ha hecho más pausada… y algunos músculos de tu cuerpo se están relajando… y algunos
músculos alrededor de tu cuello se están relajando y des contrayendo…. y esas son características
de las personas que están entrando en contacto con su interior…para tener un aprendizaje
importante… acerca de cómo recuperar el bienestar saludable… y tu no tienes que hablar ni
moverte … ni hacer ningún esfuerzo… tu ni si quiera tienes que molestarle en escucharme
conscientemente porque tu inconsciente estará escuchándome… sintiendo la pesadez de tus
manos sobre tus piernas sintiendo el peso de tus manos sobre tus piernas… y observa como una
de tus manos comienza a percibir una sensación un poco diferente… es como si se sintiera más
pesada… y la otra mano más ligera…y la cuestión de aprender otras sensaciones… aprendimos a
reconocer el frio, el calor, la tensión muscular y cuando estas dormida en la noche…
inconscientemente puedes soñar… y en aquellos sueños puedes ver, mover y oir y tener un gran
número de experiencias… y como parte de esa experiencia es que puedes tener… la experiencia de
olvidar… la experiencia de olvidar, es un sueño y está presente en todas partes… y que puedes
olvidar soñar… porque lo verdaderamente importante para ti ahora es entrar libremente a tu
propio aprendizaje, tu propia experiencia, tu propio bienestar… y es estar ahí donde estas y tratar..
de recordar lo que yo te dije y tenerlo en cuenta tratando de recordar la formación de imágenes
y notaras que el divagar puede ocurrir muy rápido y que cada vez es memos y menos importante
y que tu puedes seguir escuchando mi voz y seguir sintiendo… cualquier tipo de sensaciones que
tu desees.. igual que como cuando aprendiste la letra a fue difícil pero conforme.. Continuaste
esforzándote, aprendiste a formar imágenes mentales de palabras y de frases… cada vez con más
dificultad hasta que cada vez fuiste haciendo cosas más difíciles y con todos estos aprendizajes…
tú te vas a sorprender de los cambios… y a tu paso a tu ritmo.. Cuando quieras puedes hacer una
dos o tras respiraciones profundas y al abrir tus ojos sentirte saludablemente re novada.