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de América.
Características
El Ají es un fruto cuya planta es de tallo leñoso, generalmente posee forma de arbusto,
y sus flores suelen ser blancas o verdosas.
El fruto de Ají es una baya que varía en color y tamaño que de acuerdo a su variedad
puede ser cúbico, esférico, redondo, cuya carnosidad varía también según su especie y
en su cuerpo posee aceites esenciales. El interior del Ají es hueco y posee semillas
amarillas que contienen alcaloide piperina (5-10 %) que le proporciona el característico
gusto picante.
En nuestro país las vainas de Ají se cultivan en la Provincia de Salta, Valles
Calchaquíes.
Beneficios
El Ají tiene un aporte calórico importante, mucha agua, fibra y casi no tiene grasas, por
lo que se puede incluir en dietas para bajar de peso.
Posee vitamina C, E, A, B1, B2, B3, B6. Y minerales como el fósforo, magnesio,
potasio y calcio. El fruto del Ají tiene también ácido fólico, carotenos, beta caroteno,
capsaicina.
Descongestiona el tracto respiratorio superior de las secreciones acumuladas.
Es tónico estimulante para él tienen frío y cansancio.
Antiséptico bactericida.
Estimula el sistema circulatorio y digestivo.
Indicado para várices y problemas digestivos.
Virtud anestésica, reduce la sensibilidad al dolor al irritar los tejidos, y aumentar el
suministro de sangre a la zona afectada.
Es expectorante.
Broncodilatador natural para el asma.
TIPOS DE AJI
Ají panca: Es de color morado y se seca en la planta, se puede usar entero o molido.
Modo de preparación: Lavar y despepitar usando guantes, sumerge en agua por unas 3
horas para que se limpie en el interior cambiando el agua constantemente, por último
puedes licuarlo y guardarlo en el frigorífico para usarlo en distintas ocasiones.
Ají amarillo: Es de color anaranjado y su sabor es picante, sirve como base para
preparar muchos platillos, se puede usar molido o seco.
Ají rocoto: Puede ser rojo, amarillo o marrón, se puede distinguir de los otros ajies por
el color negro de sus semillas. Su sabor picante se utiliza para preparar salsas, se pueden
curtir, rellenar o preparar potajes.
Ají limo: Presenta una corola de color blanco verdoso y se distingue por tener de 5 a 7
flores por nudo, su sabor es muy picante por lo que se puede usar para condimentar o
preparar platillos como el cebiche de pescado, los sudados o los choritos a la chalaca.