PROYECTO: “TEMPLO TRUJILLO – PERU”

CR:2945

CHARLAS DIARIAS SSOMA DE 5 MINUTOS 08 al 13 Diciembre 2014

DICIEMBRE 2014
 PROYECTO: “TEMPLO TRUJILLO – PERU”
CR:2945

CHARLAS DIARIAS SSOMA DE 5 MINUTOS 08 al 13 Diciembre 2014

LAS MANOS.
Casi no hay ningún trabajo en el cual no hay “trampas”. Algunas saltan a la vista, otras están
disimuladas y otras se encuentran bien ocultas, pero tanto los supervisores como los
trabajadores, deberán siempre prestar atención a las trampas que pueden causar accidentes en
cualquier momento.
Una de las partes del cuerpo más afectada por las trampas son las manos. Las lesiones
LUNES 29

sufridas por las manos, ya sea por descuido o por falta de protección, constituyen un porcentaje
bastante alto de las lesiones sufridas por las diferentes partes del cuerpo.
Esto no es de sorprender, ya que las manos participan en la mayoría de los trabajos que se
realizan. Es prácticamente imposible imaginar un trabajo en el que no haya que usar las manos.
Las manos son herramientas prácticamente irremplazables que realizan miles de tareas.
Desde que nos levantamos por la mañana hasta que nos acostamos podemos decir que
las manos están constantemente ocupadas. Si se considera el papel tan importante que
desempeñan las manos tanto en el trabajo como fuera de este, se encontrará motivo más
que suficiente para estar atento a las trampas que puedan presentarse en cualquier
momento.
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EL ESTRÉS.
Estrés es una palabra que deriva del latín, la cual fue utilizada con mucha frecuencia durante el
siglo XVII para representar "adversidad" o "aflicción".
A finales del siglo XVIII su utilización evolucionó para "fuerza", "presión" o "esfuerzo", puesta en
práctica en primer lugar por la propia persona, su cuerpo y su mente.
El concepto del estrés no es nuevo, pero fue sólo en el principio del siglo XX cuando las
ciencias biológicas y sociales iniciaron la investigación de sus efectos en la salud del cuerpo y
de la mente de las personas .

Cerebro
Un estrés prolongado puede dar paso al colapso nervioso que se caracteriza por la
incapacidad de la persona afectada de afrontar los problemas cotidianos más elementales.
Boca
El estrés debilita las defensas del cuerpo contribuyendo de esta manera a la aparición de
MARTES 30

herpes labial y úlceras bucales

Piel
Durante periodos de estrés excesivo no son infrecuentes los accesos repentinos de eccema,
psoriasis o diversos tipos de manchas en la piel.
Pulmones
Muchas personas que padecen de asma sufren un agravamiento de la enfermedad cuando
están sometidas a serios problemas emocionales.
Corazón
El estrés es un factor de riesgo de infarto cardíaco porque tiende a elevar la presión
sanguínea.
Aparato digestivo
Está demostrado que el estrés causa o agrava muchas enfermedades del aparato digestivo.
Aquí se incluyen: gastritis, úlceras gástricas, síndrome de colon irritable y colitis.
Órganos reproductores
El estrés puede provocar distintos tipos de trastornos menstruales. Incluso, puede dar lugar a
la ausencia del período menstrual, trastorno conocido como amenorrea. En el hombre, el
estrés es la causa más frecuente de impotencia así como de eyaculación precoz.
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IMPROVISACIONES.
El improvisar es parte de la naturaleza humana. En muchos casos una improvisación puede no
dar malos resultados, si no que el contrario, aparentemente está ayudando ya que ahorra
tiempo y logramos los resultados deseados, pero muchos son los casos de que al improvisar se
sufre un accidente que da por resultado no sólo un daño a los materiales sino una lesión
personal.
MIERCOLES 31

¿Por qué esta tendencia a improvisar? Una de las razones más frecuentes es el deseo de
terminar el trabajo más rápido. Pero hay también una razón psicológica. En el fondo todos
somos un poco rebeldes y el seguir las instrucciones al pie de la letra es, para muchas
personas, aceptar que no se tiene imaginación y que no se es capaz de pensar. Esta rebeldía
nos hace ignorar las normas y procedimientos de trabajo y hacer las cosas como creemos que
es mejor, en otras palabras improvisando.
Los procedimientos de trabajo, han sido establecidos luego de haber estudiado cuidadosamente
la forma de trabajar y haber llegado a la conclusión de que la establecida es la correcta.
Nadie perdería tiempo en escribir procedimientos de trabajo sino se considerara que tienen un
fin útil. Los trabajadores que tienen la tendencia a no seguirlos y a hacer las cosas
improvisadas, deben pensar dos veces sobre porque hacen esto ya que al continuar haciéndolo
perjudicarán no sólo a la empresa sino a ellos mismos. El resultado final puede ser un accidente
con lesiones personales.

CIUDADANÍA AMBIENTAL EN EL PERÚ

JUEVES 01
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EL SOBREVIVIR COMO PEATON.

¿Qué es lo que se necesita para sobrevivir como peatón en una obra de construcción?.
En la mayoría de los casos, además de sentido común, equipo adecuado y un planeamiento
minucioso. Es como subir a una montaña. He aquí lo que se necesita:
Zapatos cerrados y fuertes o, mejor aún, zapatos de seguridad
¿Por qué los peatones tienen que utilizar los zapatos adecuados?. Porque en un ambiente en
construcción los peatones están expuestos a objetos que pueden caerles en los pies (objetos
mal apilados o tarimas que alguien dejó apoyadas contra la pared en lugar de acostadas sobre
VIERNES 02

el suelo), y a cosas que puedan pasar sobre los pies, como por ejemplo las carretillas de mano
y los vehículos motorizados.
Anteojos de seguridad
Las partículas volanderas, polvos partes despedidas de máquinas, tornillos o resortes que
saltan de las herramientas pueden golpear tanto a un peatón como al operario de la máquina.
Oídos y ojos agudos
Deben estar preparados para detectar los vehículos que pueden encontrarse en su camino y a
escuchar el sonido de las bocinas o timbres que anuncian la presencia de aquellos, también
para ver las carretillas de mano que alguien puede estar empujando en lugar de tirando de ellas
en un pasillo, y ver a los otros peatones, algunos de los cuales corren en lugar de caminar. Los
ojos también deben de servir para ver los derrames y los peligros de tropiezo que puedan
encontrarse sobre el suelo. El peatón que tiene experiencia eliminará estos peligros
inmediatamente.
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LA UNION HACE LA FUERZA.

Aunque la mayoría de nosotros tenemos nuestro trabajo, durante las horas que pasamos en la
obra hay innumerables ocasiones en que tenemos y necesitamos trabajar dependiendo de los
demás. No importa cual sea nuestra tarea siempre forma parte de una labor conjunta que
llevamos a cabo en el Proyecto.
Cuando se está trabajando en una tarea particular y se ve a un compañero levantando un gran
peso, deben acercarse a él y ofrecerle ayuda, a no ser que en ese momento se esté trabajando
en algo que no pueden dejar de hacer.
Quiero que pensemos en algunas formas de ayudarnos mutuamente durante el día. Por ejemplo
SABADO 03

cuando pedimos prestado un equipo o una herramienta en particular, bien sea del almacén o de
otra contrata, la devolveremos tan pronto como hayamos terminado de usarla.
Una de las mejores formas en que podemos trabajar en equipo, es manteniendo nuestra área
de trabajo siempre limpia y ordenada. Piensen en el tiempo que se pierde cuando el siguiente
turno no encuentra las cosas en su lugar.
Por ejemplo, necesitan un martillo y le gritan a un compañero “alcánzame el martillo
inmediatamente”. El compañero quizá viene enseguida en su ayuda, pero si ustedes tienen su
lugar de trabajo desordenado, empleará cinco minutos en buscar el martillo y para entonces
será demasiado tarde.
El trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que nuestra tarea en particular es
un eslabón en la tarea de producción de la obra, y que nuestra tarea y la de los demás
compañeros están íntimamente unidas, por lo cual tenemos que auxiliarnos en todo momento,
siempre que lo necesitemos.
Como en cualquier otra actividad humana, en el Proyecto también LA UNION HACE LA
FUERZA.