Concep

Varia
tualiza Dimensión Sub dimensiones Indicadores Ítems Fuentes
ble
ción
Personal/ Flexibilidad/adaptab  Atento a cambios de contexto  Estoy atento a los cambios de Individu
Psicológica: ilidad y modificación de actitudes contexto y modifico los o y el
acorde. objetivos o proyectos de acuerdo instrume
 Salir de la rutina con a las nuevas necesidades que nto
 Adaptación a cambios se vayan dando. gestiona
 Creatividad ante un problema  En mi vida cotidiana, salgo de la do
 Búsqueda de nuevas rutina.
experiencias  Me adapto a cualquier tipo de
cambio en mi entorno.
MADUREZ EMOCIONAL

 Soy creativo para buscar

soluciones ante un problema
 Estoy abierto a nuevas
experiencias.
Autonomía  independencia económica.  Mantengo independencia
 Toma de decisiones económica (Cubro con mis
 No temer a la soledad gastos).
 Cuidado personal  Tomo mis propias decisiones sin
 Asumir consecuencias necesidad de consultar a los
demás.
 No temo a la soledad, la disfruto
 Cuido mi salud (Física y
emocional)
 Asumo las consecuencia de mis
actos.
Actitud hacia sí  Autoconcepto  Sé quién soy y soy fiel a mí
mismo.  Autoaceptación mismo
  Autoconocimiento
 Autoevaluación
 Autorespeto
Dominio emocional.  Autorregulación
 Consciencia de uno mismo
 Regulación Emocional
 Autocontrol
 Actitud Positiva
Dominio del entorno  Manejo de situaciones
 Sentimiento de injusticia
 Capacidad de solución de 
problemas
 Facilidad para desarrollo de 
actividades
 Asume responsabilidad
 Estoy satisfecho conmigo mismo
 Conozco las fortalezas y
debilidades que poseo
 Soy capaz de hacer las cosas
como la mayoría de las personas
 Creo que mi opinión es tan
importante como la de los demás.
 Pienso antes de tomar alguna
decisión
 Puedo identificar como me siento
y las emociones que me afectan.
 No me dejo llevar por impulsos
emocionales
 Cuando me molesto me tomo un
respiro y busco cambiar de
ánimo.
 Poseo buena capacidad de tomar
las cosas con sentido del humor
 Siento que puedo manejar una
situación a mi favor
A veces siento que todo a mi
alrededor es injusto
Siento que soy capaz de
solucionar los problemas que se
me presentan en el día
 Siento que soy capaz de
desarrollar mis actividades sin
mayor dificultad

Bienestar subjetivo  Sentimiento de conformidad
 Sentimiento de arrepentimiento
 Sentimiento de inconformidad
 Pensamiento negativo
 Valoración de esfuerzo
Desarrollo de la  Resolución de problemas
competitividad  Capacidad de aprender
 Desempeño
 Crecimiento personal
 Dominio de habilidades  Puedo tomar el control cuando la
sociales
Locus de control  Locus de control interno
 Locus de control externo
 Siento que soy responsable de la
situación en la que vivo
 Estoy conforme con lo que he
conseguido hasta ahora
 Me arrepiento de algunas
decisiones que he tomado
 Siento que no he conseguido nada
de lo que me propuesto
 Constantemente pienso de
manera negativa sobre algunos
aspectos de mi vida
 Siento que valoran el esfuerzo
que hago en cada ambiente en el
que me desenvuelvo
 Permanezco tranquilo porque
cuento con las habilidades
necesarias para manejar
situaciones difíciles
cosas no salen como espero
 Creo poder hacer las cosas tan
bien como los demás
 Soy capaz de diseñar un buen
plan de acción al decidir algo
importante en mi vida
 Resuelvo los problemas
esforzándome lo suficiente
 Nunca me ha resultado confiar
en el destino para tomar mis
 decisiones
 No tiene sentido empeñarme en
trabajar en algo que es
demasiado difícil para mí.
 Uno siempre debe estar abierto a
admitir sus errores
 Todo lo que me pasa ha sido
ocasionado por lo que he hecho
 Los logros que obtengo se deben
más que nada a mi trabajo arduo
y a mi capacidad.
Social Asertividad ● Tienen confianza en sí ● Puedo expresar mis sentimientos Individu
La Dimensión Social mismos abiertamente. o y el
se refiere a la ● Lenguaje Corporal Relajado ● No me dificulta decir “no” instrume
habilidad de (Seguros, pero no agresivos). cuando alguien me pide algo nto
relacionarte con otras ● Defienden sus derechos sin injusto gestiona
personas. Se obtiene agredir a los demás, pero sin ● Suelo responder de manera do
mediante una permitir que los agredan. educada y cordial cuando me
comunicación que ● Facilitan el dialogo, piden mi opinión.
implique una escucha comunicación y convivencia. ● Me resulta fácil defender mis
activa, así como la ● Se relacionan de forma derechos sin alterarme dando a
puesta en práctica de sincera con los demás conocer a los demás cuál es mi
actitudes asertivas y postura.
empáticas con los ● Puedo decir a la gente cuánto me
demás. Todos ha ofendido
sentimos la necesidad Empatía ● Comprensión de la experiencia ● Ver llorar a la gente, no me pone
de relacionarnos y del otro. especialmente triste.
convivir con los ● Identificar las necesidades del ● Me es fácil entender el punto de
demás. otro. vista de las otras personas.
 ● Aceptación de la experiencia ● No suelo juzgar a las personas
ajena. cuando me cuentan algo
● Comprender la perspectiva del personal.
otro. ● Encuentro difícil ver las cosas
desde el punto de vista de otros.
● Antes de criticar a alguien,
intento imaginar cómo me
sentiría yo en su lugar
Tolerancia ● Aceptar opiniones distintas a la ● Suelo apreciar el punto de vista
propia. de otras personas, incluso si no
● Permitir que los otros se estoy de acuerdo con ellas.
expresen ● Cuando me hacen una
● Son flexibles y no son rígidos. observación o crítica la tomo de
● Presentan autonomía. buena manera y aprendo de ella.
Reciben bien las críticas. ● Critico a las personas que llevan
un estilo de vida fuera de lo
común Prefiero relacionarme
con personas que piensan de
manera diferente a la mía
● Procuro escuchar a una persona,
a pesar de que el tema no me
interese mucho
Responsabilidad ● Apoyo Social ● Actualmente participo en algún
Social ● Comprometerse con el club o grupo que brinda apoyo a
sufrimiento ajeno las necesidades de mi localidad.
● Cumplimiento del régimen ● Actualmente reconozco y tengo
legal. el hábito de reciclar.
● Proyección a la comunidad ● Trato de no maltratar o dañar el
(Contribución al desarrollo de trabajo que realizan los
trabajadores municipales en
 las comunidades y al bien calles, parques y campos
común.) deportivos.
● Proyección a la familia. ● Respeto las zonas para
● Respetar, preservar y regenerar discapacitados, adultos mayores
el entorno ecológico en todos y para madres con hijos o
embarazadas.
● Respeto las normas
constitucionales
Salud física Autocuidado Individu
Es la actividad  ¿Se realiza sus exámenes o y el
Consiste en el aprendida por los  Cuida su salud física médicos periódicamente? instrume
bienestar del cuerpo y individuos, orientada  Se alimenta  ¿Sigue un horario específico nto
el óptimo hacia un objetivo, es adecuadamente respecto al consumo de sus gestiona
funcionamiento del una conducta que  Protege su integridad física alimentos? do
organismo de los existe en situaciones  Descansa bien  ¿es capaz de abandonar un
individuos, es decir, es concretas de la vida,  Practica técnicas de mal hábito para cuidar su
una condición general dirigida por las relajación salud?
de las personas que se personas sobre sí  ¿Descansa lo suficiente?
encuentran en buen mismas, hacia los  ¿practica actividades para
estado físico, mental, demás o hacia el liberar tensiones?
emocional y que no entorno, para regular
padecen ningún tipo los factores que
de enfermedad afectan a su propio
desarrollo y
funcionamiento en
beneficio de su vida,
salud o bienestar.

Hábitos saludables  ¿Mantiene un horario regular en

sus comidas?
Son todas aquellas  Adecuados hábitos  ¿Cumple las horas adecuadas de
conductas, alimenticios sueño?
comportamiento que  Adecuados hábitos de la vida  ¿Mantiene aseado su cuerpo y el
tenemos asumidas activa y del sueño espacio donde se desenvuelve?
como propias y que  Hábitos de higiene personal  ¿Consume algún tipo de
inciden prácticamente  Hábitos de autocuidado sustancia toxica para su salud,
en nuestro bienestar como alcohol o drogas?
físico, mental y social.  ¿Hago revisiones médicas
Se debe tomar en semestrales o anuales?
cuenta que, para
obtener estas
conductas positivas,
primero se deben
analizar los hábitos
que se van a añadir de
la vida de la persona,
lo importante es que
estos proporcionen un
aporte positivo a la
salud del individuo.

Actividad Física  Camina usted o usa usted una

Se entiende por  Durante el desplazamiento bicicleta al menos 10 minutos
actividad física a toda  Mantiene rutina consecutivos en sus
actividad o ejercicio  Tiempo libre desplazamientos?
que tenga como  Sedentarismo  ¿Planifica usted sus horarios para
consecuencia el gasto  Motivación cumplir con una rutina de
de energía y que ponga ejercicios diarios?
en movimiento un  ¿En su tiempo libre, practica
montón de fenómenos usted deportes/fitnes intensos
 a nivel corporal, que implican una aceleración
psíquico y emocional importante de la respiración o del
en la persona que la ritmo cardíaco como correr o
realiza. La actividad jugar fútbol durante al menos 10
física puede ser minutos consecutivos?
realizada de manera  ¿Pasa mucho tiempo sentado o
planeada y organizada recostado en un día típico?
según el  ¿Cree que tiene fuerza de
desenvolvimiento del voluntad para empezar y terminar
ser humano. una actividad física planificada?

Sexualidad Sexualidad sana  Aptitud para disfrutar de la  Valora su propio cuerpo, por lo Individu
/afectividad: actividad sexual y que busca información sobre la o y el
reproductiva, amoldándose a reproducción según sea instrume
criterios de ética social y necesario. nto
personal  Tiene la concepción desinhibida gestiona
 La sexualidad se expresa en afectuosa y lúdica de la do
las relaciones físicas y sexualidad, sabiendo que todos
amorosas de la pareja, pero somos capaces de expresar
matiza igualmente los nuestros deseos y respetar los de
intercambios entre las los demás.
personas de ambos sexos en  Expresa su sexualidad de manera
su vida familiar, laboral o congruente con sus propios
social. valores.
 Mejora las condiciones de  Es capaz de reconocer los
vida de la población, previene comportamientos sexuales que
problemas sociales y realzan la vida y los que son
problemas de salud física y perjudiciales para sí mismo o
mental. para los demás.
  Promueve el cumplimiento 
de los derechos humanos,
fomentando la equidad en la
convivencia entre niños y
adultos, y entre mujeres y
varones.
Promueve los derechos de todas
las personas a tener acceso a
información digna acerca de la
sexualidad, evita los
comportamientos que conllevan
prejuicio e discriminación.

Expresión sexual  Conocimiento del propio  Siempre he estado muy seguro

cuerpo y la autoimagen de mi orientación sexual
corporal.  Puedo definir mis sentimientos
 Soy muy cauteloso/a para no
 Capacidad de comunicación. herir los sentimientos de los
demás con mis comentarios, por
 Expresión emocional eso a veces me callo mis
opiniones.
 He tenido contacto sexual
voluntario (como besos o
caricias) con personas del sexo
opuesto
 Muestro mi afecto hacia otra
persona en público.
Filiación.  Relación de protección.  Siento que en los malos
 Sensación de seguridad en la momentos mi pareja estará para
relación. apoyarme y obtener la sensación
 Aceptación. de seguridad.
 Sensación de aprobación en  Los intereses y necesidades de
la relación. cada uno son respetados.
 Me siento satisfecho con la
sensación de protección que
recibo.
  Siento que mi forma de ser es
aceptada por mi pareja.
 Cuando mi pareja se dirige a mí,
evito que lo haga faltándome el
respeto
Estabilidad  Satisfacción con la vida.  Soy capaz de admitir que me he
Sentimental  Facilidad de dialogo. equivocado.
 Resolución de problemas  Cuando discuto, ganar no es el
adecuado. objetivo.
 Siento que lo que digo es
importante para mi pareja
cuando tomamos decisiones.
 Siento que mi pareja y yo
hacemos un buen equipo.
 Cuando tengo tiempo libre se la
dedico a mi pareja.

Familiar Cohesión Familiar  Vínculo emocional que los
miembros de la familia
tienen entre sí.
 El grado en que los
miembros de la familia se
interesan por ellos, se
comprometen y se ayudan
mutuamente.
 Los miembros de nuestra Individu
familia se mantienen unidos o y el
cuando se presenta un reto en la instrume
vida. nto
 Consultamos unos con otros gestiona
para tomar decisiones. do
 Nos gusta pasar el tiempo libre
en familia.
 Con facilidad podemos planear
actividades en familia.
 Participamos y decidimos todos
los miembros del hogar cuando
vamos a un lugar especial.
Control Parental  Esfuerzo que los padres
hacen para influir en su
hijo.
 Imponiéndo reglas de
conducta.
 Establecer los límites y
prohibir algunos
comportamientos
inapropiados.
Expresión Afectiva  El sentimiento.
 El nivel de intimidad de la
familia.
 El tono emocional
predominante.
Parentalización  Asignación del rol
parental a uno o más hijos
de un sistema familiar o la
asunción de ese rol por
parte del hijo.
 Se encarga de su propio
cuidado personal, del
cuidado de su hermanos,
 Mis padres averiguan que hago
después de salir de un lugar en
concreto.
 Mis padres intervienen en las
decisiones que tomo.
 Mis padres me exigen que me
comporte de la manera que
ellos quieren.
 Mis padres me repiten las reglas
de la casa a pesar de estar
siguiéndolas correctamente.
 Mis padres me exigen que les
cuente sobre lo que hago.
 Existen expresiones físicas de
afecto en tu familia (Besos,
abrazos, caricias)
 Existe preocupación por los
miembros del grupo
 Comparto tiempo en familia
 Tengo sentimiento de
pertenencia en mi familia
 Existen acciones que muestras
afecto (detalles, regalos,
llamadas)
 En casa, soy yo quien se
encarga de los quehaceres
(limpiar, cocinar, pagar
cuentas, etc.)
 Mis padres suelen (o solían)
atender mis necesidades.
 del cuidado del hogar, y  Cuando mis familiares tienen
hasta de cumplir con roles algún problema, soy yo quien
sociales. les brinda apoyo.
 He participado en el trabajo de
mis padres.
 He tomado decisiones
importantes para la familia
Espiritual Experiencias  Crea suposiciones sobre el futuro.  Considero que seré respetado por Individuo
Esta área se enfoca en saludables  Se proyecta en sus ámbitos de los demás, me sentiré seguro, seré y el
las características que desarrollo (profesional, laboral y feliz. instrumen
desempeña el sujeto familiar)  Terminare los estudios secundarios, to
para enriquecer su  Crea suposiciones de su futuro realizare estudios universitarios, gestionad
acorde a los recursos con los que técnicos o un ciclo formativo. o
crecimiento personal,
buscar el sentido de cuenta.
 Las suposiciones que realiza son  Obtendré diplomas, medallas,
vida y trascender.
acorde a la realidad. reconocimientos, bonos, etc. Por mi
 Realiza acciones concretas para buen desempeño o en
que las expectativas se cumplan. reconocimiento de mis habilidades.
 Estoy seguro que encontrare
trabajo, que sea bien remunerado.
 Encontrare una pareja estable con
quien tener hijos y tener una vida
familiar feliz.
Libertad de Credo  Tiene sus propias creencias e  Tomo las decisiones por mi propia
ideología cuenta
 No desvaloriza sus punto de  La opinión de mi entorno tiene más
opinión ante los demás importancia que mi opinión
 Toma sus propias decisiones en  Realizo actividades en base a mis
base lo que piensa creencias
 Sus creencias no generan un  Mis creencias no influyen
malestar significativo en la negativamente en mí
persona
  Tiene confianza en sí mismo  Mis creencias me proporciona la
fuerza necesaria para afrontar
situaciones adversas
Propósito de vida  Tener objetivos claros y  Me siento pleno con lo que estoy
específicos haciendo en mi vida.
 Capacidad para enfocarse en cosas  Mis metas son claras y específicas
de su interés  Mi vida es vacía y llena de
 Ser proactivo desesperación
 Se prepara  Considero que mi capacidad para
laboralmente/académicamente encontrar un significado, o una
para lograr objetivos concretos misión es nula.
 A pesar de mis metas logradas,
siento que soy incompetente

Consciencia  Aceptar opiniones distintas a la  Soy consciente de mis

Universal propia. sentimientos y emociones con
 Ser consciente de lo que hace. respecto a otras personas, a
 Reconoce sus emociones y sabe determinados sucesos,
manejarlos en cada situación. recuerdos, etc.
 Sus metas son claras y  Me siente agradecido por todo lo
objetivas. que he vivido.
 Tiene libertad de expresión  Se atreve a pensar en las
ante cualquier situación. decisiones de su vida por cuenta
 propia.
 Siento libertad de demostrar mis
emociones y cultivo la libertad.

 Siente que está haciendo las

cosas debidas para alcanzar
todo lo que se propone.
Laboral/Academico - Conciencia  Participa en campañas de  Dono una cierta cantidad de Individu
Economico Económica donaciones dinero en una causa que estudió o y el
Conocimiento que  Ahorra servicios que hacen previamente instrume
tiene una persona falta en otras regiones  Intento consumir o usar menos nto
sobre el estado  Tiene conciencia sobre los productos o servicios ya que gestiona
económico de los gatos que realiza pueden ser útiles para otras do
demás integrantes de  Mantiene un equilibrio personas
su comunidad. El económico  Soy consciente acerca de cuanto
sujeto con conciencia  Invierte para el futuro y en lo que gasto mi dinero
económica es  No pido prestamos innecesarios
consciente de como el  Me gustaría invertir en algún
entorno puede proyecto para el beneficio
perjudicarle y económico futuro de la
favorecerlo sociedad
económicamente y
como el sujeto
perjudica o favores al
entorno. La conciencia
social supone que el
hombre entiende las
necesidades
económicas del
prójimo y pretende
cooperar a través de
distintos mecanismos.

Conciencia Social  Le interesa el beneficio en  Me siento satisfecho con mi

Se refiere a la común desempeño laboral
capacidad de percibir  Influye en el buen ambiente de  Trabajo para el futuro de mi
sobre aquellas trabajo centro de labores
realidades se esfuerza por su buen  Mantengo buena relación con
circundantes que desempeño laboral mis compañeros de trabajo
requieren atención, de  Me siento valorado en mi centro
reflexionar sobre ellas de labores
y en algunos casos, de  Me preocupo por el beneficio de
actuar para la mis compañeros de trabajo
transformación de las
mismas.

Capacidad de  Creatividad  Es capaz de establecer

gestionar recursos  Busca recursos novedosos prioridades para el mejor
Implementación  Trabajo en equipo aprovechamiento de los recursos
eficiente y eficaz de  Prioriza en el uso de los de trabajo
los recursos necesarios recursos  Se preocupa por reinventar sus
para realizar una  Adaptación a nuevas recursos y actualizarlos a las
actividad específica en exigencias nuevas exigencias y demandas
algún área de trabajo.  Es capaz de crear nuevas formas
Poder organizar, crear, de solucionar los percances
modificar y adecuar laborales implementando
los recursos a las recursos novedosos
diferentes exigencias  Cuida y optimiza los recursos de
que demande una trabajo
determinada área de  Impulsa a sus compañeros a
trabajo. generar nuevos recursos y
que el resultado sea más
óptimo y productivo para
todos
Pertenencia a  Querer aprender más de los  Soy hábil con algún área, así que
espacios activos de expertos he conseguido una persona más
aprendizaje
Pertenecer a grupo en  Capacidad de enseñar y experta en esa área para aprender
donde su estrategia explicar a los demás. o reforzarme.
está centrada en el  Pertenencia a un grupo artístico  Tengo la capacidad de enseñar y
aprendizaje del  Participación en debates explicar la información teórica
estudiante a través de Solucionar problemas junto que me brindan otras personas
una experiencia de con otros  Pertenezco a un grupo de artes
colaboración y (danza, música, pintura o teatro)
reflexión individual en en donde puedo crear nuevas
forma permanente. cosas.
Promueve en los  Puedo debatir y fundamentar
estudiantes las sobre cualquier tema con mis
habilidades de compañeros
búsqueda, análisis y  Analizo y brindo soluciones
síntesis de asertivas junto con mis
información, así como compañeros cuando se presenta
adaptación activa a la un problema
solución de problemas.

Partencia a círculos  Perteneces a un grupo de  Formas parte de grupos de

de calidad educativa estudio. estudio, para compartir e
La idea básica de los  Consideras que los grupos de intercambiar información sobre
Círculos de Calidad estudio, mejoran tu calidad de lo aprendido y mejorar la
Educativo consiste en aprendizaje. calidad de lo aprendido.
crear conciencia de  Crees que la educación en  Creo que el pertenecer a grupos
calidad y una institución Privada es de estudio mejoran la calidad de
productividad en todos mucho mejor que una mi educación en diferentes
y cada uno de los pública. áreas de aprendizaje.
miembros de un grupo,  Asistes a talleres o cursos  Consideras que la formación
a través del trabajo en extras para mejorar tu educativa en una institución que
equipo y el es privada puede contar con
intercambio de educación, fuera de tu mejores docentes, técnicas y
experiencias y institución educativa. métodos de enseñanza que las
conocimientos, así  Usualmente lideras los instituciones establecidas por el
como el apoyo grupos de estudio a los que gobierno (estatal, público).
recíproco. Todo ello, perteneces  Como parte de tu formación,
para el estudio y  llevas cursos o talleres de
resolución de complementación de tu
problemas que afecten formación educativa.
el adecuado  Te gusta y sientes que tienes la
desempeño y la capacidad de poder liderar un
calidad de un área de grupo de estudio, para poder
aprendizaje, encargarte del desempeño
proponiendo ideas y óptimo de lo encargado a
alternativas con un realizar o estudiar.
enfoque de mejora
continua. 
Autodidacta  Busca aprender por sí mismo  Prefieres instruirte antes de
El sujeto que se  Instruye y enseña a los demás hacer algún trabajo o resolver
instruye a sí mismo por  Es una persona eficiente algún inconveniente
sus propios medios,  Piensa congruentemente  Enseña a los demás el
llevando a cabo el  Siempre busca aprender conocimiento adquirido
proceso de enseñanza  Tomo la iniciativa antes de que
aprendizaje sin ayuda me digan que debo hacer
de un maestro,  Mi juicio crítico siempre es
basándose en el resaltante
conocimiento  No puedo estar sin hacer nada
adquirido por la ,generalmente estoy leyendo
experiencia y su (aprendiendo)
propio juicio crítico.
Clima Laboral  Buena relación con los demás  Me llevo bien con todas las
La calidad de este  Ambiente laboral personas de mi trabajo
clima influye  Puntualidad  Crea un buen ambiente de
directamente en la  Relaciones de trabajo trabajo
satisfacción de los  Es productivo(a)  Usualmente llego 15 minutos
trabajadores y por lo  antes de la hora de ingreso
tanto en la  Nunca he tenido problemas en el
productividad trabajo
empresarial. Si eres  Generalmente siempre soluciono
capaz de conseguir una los problemas del trabajo
mayor productividad
con un buen clima
laboral.
Capacidad de  Promueve el trabajo en  Ayudo al equipo a centrarse en
Trabajar en equipo equipo los objetivos
Es la capacidad de  Crea un ambiente de trabajo  Mantengo una actitud abierta
participar activamente amistoso, con buen clima y para aprender de otros
en la ejecución de una espíritu de cooperación  Escucho y valoro las opiniones
meta colectiva común,  Promueve y alienta la de cada miembro del equipo
subordinando los comunicación  Participo solo cuando me
intereses personales a  Participa activamente en la interesa el tema en cuestión
los objetivos del facilitación y consecución de  Me siento satisfecho por cada
equipo, los objetivos grupales logro compartido
complementando las
competencias y la
información con el
resto del equipo,
sumando voluntades
en un marco de
responsabilidad y
compromiso
compartido.