DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL COLÁGENO EN BELLEZA

Las propiedades que se le han atribuido al colágeno en los últimos años. Se han
descubierto beneficios para los músculos mejorando la salud y la movilidad de personas con
problemas y sobre todo, en belleza, por favorecer la disminución de arrugas y mejorar en general
el aspecto de la piel. ¿Pero qué es el colágeno? Se trata de una proteína que tenemos en nuestra
piel y que nos ayuda a mantenerlas pieles tersas pero llegados a cierta edad se empieza a perder,
por lo tanto la piel empieza a sufrir cambios y empiezan a aparecer las temidas arrugas. Pero en la
actualidad podemos recurrir a la cosmética natural para lucir los beneficios del colágeno en
nuestra piel.
¿Por qué se utiliza el colágeno en cosmética?
 Las fuentes de donde se extrae el colágeno son el pescado, la carne, los huevos, lácteos,
algunos vegetales, frutas, vegetales y alimentos ricos en Omega 3, pero aún así el principal
sigue siendo el colágeno marino debido a diferentes razones:
 Su biodisponibilidad no es comparable a la del resto de elementos que producen
colágeno, su eficacia es superior a la que ofrecen el resto de fuentes.
 Su absorción se realiza de una forma muy rápida.
 Su uso no es solamente para fines de belleza sino que sus usos medicinales son cada vez
mayores.
 La piel humana absorbe de una mejor forma el colágeno marino que el colágeno animal,
ya que el primero está sometido a diferentes temperaturas y condiciones acuáticas que lo
hacen más resistente.
 Es fácil de encontrar, y son diferentes las formas en que se puede consumir.
 Las propiedades más destacadas del colágeno
 El colágeno marino se emplea en los productos de belleza y se consume tanto a nivel
superficial en forma de crema como oral, ingiriendo pastillas que lo contengan para
empezar sus beneficios desde el interior o de forma natural, directamente del pescado.
Pero los usos en belleza no son los únicos para los que sirve el colágeno marino, sino que
son múltiples sus beneficios.
 Propiedades antibacterianas
 El colágeno marino contiene un componente antibacteriano que frena la producción y las
infecciones producidas por el estafilococo, una bacteria que se encuentra de forma común
en la piel y en las mucosas.
Artem Furman || Shutterstock
Colágeno marino como fuente de proteínas
La ingesta de colágeno aumenta la cantidad de proteínas de nuestro cuerpo, por lo tanto
proporciona mayor rendimiento al realizar deporte y una rápida recuperación tras haberlo
practicado. Ayuda, por lo tanto, a mantener la masa muscular y a controlar el peso.

Beneficios del colágeno marino en los huesos

Con el paso de los años y el envejecimiento es inevitable la pérdida de masa ósea. Consumir
colágeno marino contribuye al aumento de esta y evitando la pérdida de mineralización de los
huesos. Por lo tanto, disminuye los dolores producidos por reuma, artritis y osteoporosis.

Mejora del aspecto de la piel

Las cremas de colágeno se emplean en gran parte en la piel de la cara, donde se nota más
la pérdida de firmeza, densidad y donde aparecen mayor número de arrugas. Pero el consumo de
colágeno marino también beneficia al resto del cuerpo, como pueden ser las manchas y las estrías.
Además, las uñas y el pelo también se ven beneficiados volviéndose más fuertes y resistentes.

El colágeno marino ayuda a regenerar la piel

Del mismo modo que lo hace con las estrías, reduciendo su aspecto, también repercute de una
forma positiva sobre cicatrices, manchas y heridas. Aplicando la crema de colágeno sobre la zona
afectada ayudará a regenerarla de una forma rápida para en el menor tiempo posible volver a lucir
una piel sana.