CULTURA FISICA

Juan Sebastián González Ontibon

Aprendiz

David Ruiz
Instructor

Tecnología en Gestión Empresarial

1261127 –A
CHIA, 28 de octubre de 2016
 OBESIDAD

En Colombia el 78% de los colombianos sufren de obesidad debido al gran consumo de

hamburguesa, perros calientes, y demás comida chatarra, ya que nos vemos afectados por
los medios de comunicación ya que estos influyen mucho en el consumo diario de la comida
chatarra bien sea con sus promociones o con deliciosas campañas provocativas haciendo
que los colombianos se provoquen y compren cada vez mucho más.
Observamos adolecentes con una gran obesidad desde la edad de 10 años teniendo un
sobrepeso fuera de lo común por encima de 15 a 25 kilos más de lo normal, ellos aun
observando el daño que le hacen a su cuerpo no pueden dejar de comer se vuelve una
adición contra su cuerpo, haciendo que su organismo se dañe por completo.
Aunque ellos cuando observan el daño y quieren hacer el cambio de su cuerpo realizan cada
actividad posible por recuperar u estado físico y mantenerlo en un buen nivel, lo recuperan
pero no sabes que el estómago es un musculo que se expande hasta cierta medida y se
contrae hasta su origen como tal. Sin embargo la piel que se estira junto con el musculo
aquella piel no se contrae esa piel sigue igual haciendo que pequeñas capas cuelguen de
su cuerpo.

EL DEPORTE

Vivimos en una sociedad, en la que ponemos en primera estancia las obligaciones que
desde pequeños nos inculcan (trabajar, estudiar) y ponemos en segundo plano el deporte
o aquellas actividades que nos gustan con las cuales hay más posibilidades de podernos
destacar.
Sin embargo en una población donde prima el ocio y la rutina diaria, se ve afectada nuestra
calidad de vida, impidiéndonos realizar todas aquellas actividades culturales y deportivas
(logrando una mejor vida) que logran una mejor manera de mantener nuestra salud física y
mental.
Entonces el ocio se vuelve una necesidad a lo que decimos llamar “libertad” en realidad se
refiere a algo condicional que elimina las consecuencias de las obligaciones.
La necesidad de progresar nos obliga a pensar y apegarnos a lo material dejando nuestro
tiempo libre por más economía y consumismo.
El deporte ejerce una atracción más fuerte que la cultura por ello, los deportistas de estratos
bajos se destacan más en esto ya que por ser de pocas oportunidades de estudio se dedican
más al deporte.