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Aprende a crear tablas y sus relaciones, a identificar una llave primaria y foránea.
también puedes crear un cuadro combinado, un cuadro de texto y crear una barra de 10.262
b...
[17/05/06]
1. Introducción
[ http://www.mailxmail.com/curso-excel-xp-primera-parte/introduccion]
Éste es el primer e-mail que conforma la primera parte del curso de Excel, que
consta de 16 e-mails.
En esta primera lección vamos a familiarizarnos con el entorno de Excel. Veremos
las partes de la pantalla, menús, introducción de datos, operaciones básicas, entre
otras cosase.
En la parte derecha está el denominado Panel de tareas con las tareas más comunes
(abrir documentos recientes, libro en blanco) Este menú puede desactivarse
pulsando el botón de cerrar o desde el menú Ver - Panel de tareas.
Los menús de Excel.- Los menús de Excel contienen acciones muy comunes en la
mayoría de aplicaciones Windows. Las acciones más importantes, a grandes rasgos,
son las siguientes:
- Menú Archivo: podemos abrir, guardar, imprimir, etc. Excel XP incorpora una
nueva característica en este menú que es la posibilidad de guardar el archivo en
formato HTML.
- Menú Edición: permite la mayoría de acciones conocidas como copiar, pegar,
Conceptos básicos.- Antes de comenzar con nuestra primera hoja, vamos a ver
algunos conceptos fundamentales de Excel:
- Hoja: se denomina así a la zona donde estamos trabajando. Cada hoja tiene un
nombre identificativo que podemos cambiar. Los nombres de las hojas se pueden
observar en la zona inferior de la pantalla. Estos nombres se pueden cambiar.
-Celda: cuadro individual que forma parte de la hoja. En las celdas introduciremos
los datos.
- Columna: se nombran de la A a la Z y están dispuestas en vertical. Después de la
columna Z, nos encontramos con la columna AA,AB,AC... y así hasta la AZ.
Seguidamente, comenzaría la BA, BB.. y así hasta la última columna que es la IV.
- Fila: dispuestas en horizontal, se numeran desde la 1 hasta la 16.384 que es la
última.
- Libro de trabajo: conjunto de hojas. Un libro puede tener varias hojas. Al
grabarlo, se crea un fichero con la extensión XLS con todas las hojas que tuviese el
libro.
- Rango: grupo de celdas adyacentes, es decir, que se tocan. Un rango de celdas por
ejemplo que va desde la A1 hasta la A5 se reflejaría con el siguiente nombre: A1:A5
Para desplazarte a través de las celdas de Excel puedes utilizar alguno de estos
métodos:
3.Ahora el cursor ha saltado a la celda G230. Para volver a la celda inicial A 1 existe
una combinación común en muchos programas de Windows:
4.Pulsa la combinación Ctrl+Inicio
2.Para quitar la selección tan solo debemos pulsa un click en cualquier otra celda o
bien pulsar una tecla de desplazamiento del teclado.
3.Prueba tú mismo a seleccionar varios tipos de rangos.
Escribir texto.- La escritura del texto en Excel es sumamente sencilla. Tan sólo
hemos de situarnos en la celda requerida y escribir directamente el texto. Una vez
escrito, podemos aceptarlo pulsando la tecla Intro o bien en la barra de fórmulas
pulsar el botón Introducir
5.Acepta la entrada
De todas formas, siempre es recomendable optar por la solución más rápida (en
este caso, la tecla Supr)
3. Un ejercicio práctico
[ http://www.mailxmail.com/curso-excel-xp-primera-parte/ejercicio-practico]
Veamos a continuación un ejercicios práctico para potenciar lo aprendido en las dos
lecciones anteriores.
1.Pulsa dobre click sobre la etiqueta de la Hoja1 y cuando esté seleccionada, escribe
directamente: Listado (Intro para finalizar).
Otro sistema para cambiar el nombre será desde Formato - Hoja - Cambiar
nombre, o bien desde el menú contextual (botón derecho del ratón).
Otro sistema sería desde Edición - Mover o copiar hoja donde veríamos un cuadro
de diálogo en el que se selecciona el libro de trabajo y el lugar donde queremos
colocar la hoja.
6.Selecciona cualquier hoja y pulsa el botón derecho del ratón . Escoge la opción Eliminar
Eliminar. Acepta el mensaje de Excel.
También podríamos eliminarla desde la opción Edición - Eliminar hoja.
Introducción de datos y tipos de datos.- Ya hemos visto cómo escribir datos en las
celdas. Vamos a ver ahora qué tipo de datos acepta Excel:
-Valores constantes. Todo tipo de datos que escribamos directamente ya sea texto
o números. Este valor no cambia a no ser que lo modifiquemos o borremos.
- Fórmulas. Un valor especial que hace referencia a celdas, nombres, datos, etc, y
que producen un resultado. Las fórmulas comienzan siempre con el signo de igual
( = ). Si modificamos el valor de una celda a la que la fórmula esté haciendo
referencia, el resultado de la fórmula varía automáticamente.
-Un texto puede invadir la celda y celdas de su derecha, y éste se visualizará por
completo siempre que las celdas estén vacías. Si no lo están, el texto será recortado
en la celda.
Copiar y mover celdas.- Para copiar o mover celdas podemos recurrir a las
conocidas opciones de Copiar, Cortar y Pegar o bien utilizar el sistema de
arrastrado.
Dar nombres a las celdas.- Es posible asignar un nombre a una celda o a un rango.
De esta forma podremos:
2.A continuación escribe por ejemplo: Primera y pulsa Intro. La celda ha recibido un
nombre.
3.Sitúa el cursor en cualquier otra celda.
4.Abre la lista de nombres y escoge Primera
Guardar el trabajo.- Una vez hayamos terminado las hojas con las que trabajemos,
hemos de guardarlo en disco. El método es igual que en cualquier programa de
Windows (Archivo - Guadar). Cuando guardamos un libro, se están guardando
todas las hojas con las que estemos trabajando en aquel momento. Excel guarda
sus archivos en formato XLS aunque podemos guardarlo en otros formatos de hojas
de cálculo.
1.Accede a Archivo - Guardar o bien pulsa el botón Guardar
Aparecerá la típica pantalla de Windows, desde donde podemos guardar el archivo.
Para las prácticas del curso te recomendamos que crees una carpeta especial para
guardar los archivos.
Copiar datos.- Ya vimos en la primera lección cómo podíamos copiar celdas con las
típicas opciones de Copiar - Cortar y Pegar. Veamos cómo copiar celdas de otra
forma.
Si situamos el puntero del ratón sobre el cuadro de llenado, éste adquirirá una
forma de cruz negra. En la ilustración mostramos esta forma en rojo para que
destaque mejor:
Creación de series.- Excel permite crear series de datos a partir del valor inicial de la
primera celda o celdas. Simplemente tenemos que utilizar el cuadro de llenado y
Excel creará una serie automática.
Observa cómo Excel ha creado una serie automática de los datos que hemos
preparado. De esta forma, podemos ahorrarnos tiempo y trabajo en formar listas de
datos numeradas, meses, días, etc.
Si no nos interesa que realice una serie automática sino que, simplemente copie los
mismos valores que las celdas iniciales, arrastraremos el cuadro de llenado pulsando
al mismo tiempo la tecla de Control.
Otra forma de crear series es arrastrar el cuadro de llenado pero con el botón
derecho del ratón. Al soltar el botón, Excel mostrará un menú con varias opciones.
Esta opción ya se comporta de forma automática en Excel XP apareciendo un
pequeño cuadro desplegable desde el cual podemos realizar las mismas opciones.
En el siguiente ejemplo y partiendo del valor 1 , la columna A tiene una serie del tipo Geom
Geométrica con un incremento de 5.
La columna B tiene una serie del tipo Lineal con un incremento de 5
La columna C tiene una serie del tipo Lineal con un incremento de 1
1.Escribe varios valores en varias celdas. Selecciónalos y pulsa el botón Copiar. Por
ejemplo:
Insertar y eliminar filas y columnas.- Al insertar filas o columnas en Excel, las celdas
se desplazan para dejar sitio a las nuevas celdas. Es muy fácil insertar una fila o una
columna:
Imaginemos que tenemos una lista cualquiera de datos y queremos insertar una fila
nueva entre la fila 2 y la fila 3.
2.Accede a Insertar - Filas o bien pulsa el botón derecho del mouse sobre el
número de fila y escoge Insertar.
En esta última pantalla podemos Reemplazar todas las entradas "Ventas" que
aparezcan en el documento. El botón Opciones accede a un completo menú desde
el cual podremos reemplazar, no solamente, un dato sino buscarlo por filas o
columnas, o reemplazar un formato (negrita, subrayado, color) por otro.
Llenar datos en un rango.- Una de las formas de escribir en cada una de las celdas
de un rango, en vez de la forma habitual, es:
1.Seleccionar el rango
2.Escribir el dato de la primera celda
Borrar todos los datos de la hoja.- Una opción rápida para borrar todos los datos de
una hoja sería cerrando el libro sin grabarlo y creando uno nuevo, pero es posible
que tengamos datos en otras hojas del libro que no queramos desperdiciar.
También podríamos eliminar la hoja, pero un buen sistema sería el siguiente:
1.Pulsa en el cuadro de la esquina superior derecha (encima de los rótulos de las
filas y a la izquierda de los rótulos de las columnas). Verás que toda la hoja queda
seleccionada.
Imagínate que en vez de 4 columnas de datos, son 200 columnas. Al estar el cursor
situado cerca de la columna A, tenemos como referencia de los datos a los nombres
de dicha columna, pero si desplazamos la pantalla hacia la izquierda, perderíamos la
referencia de los nombres.
1.Situar el cursor en la celda B2. Esta celda contiene por encima los rótulos de los
meses y a su izquierda contiene los rótulos de las personas.
Veremos unas líneas negras que significan la división que hemos hecho. Lo que
haya por encima y a la izquierda de esas líneas será lo que quede inmovilizado.
División en ventanas.- En libros extensos es posible crear una o varias ventanas del
mismo libro y trabajar en una u otra. Para ello, debemos acceder a:
Con esta orden se habrá creado una nueva ventana del mismo libro. Si al principio te
cuesta controlar qué ventana estás viendo, puedes organizártelas con Ventana -
Organizar y escoger entre mosaico o cascada. Es importante observar el nombre
de la ventana en la barra azul del título; aparece junto a dos puntos y el número de
ventana. En la siguiente imagen, se muestran dos ventanas de un mismo libro,
donde la ventana de la izquierda es la activa (azul).
Debería visualizarse la paleta con unos contenedores que simbolizan las veces que
hemos utilizado la orden de Copiar.
8. Las fórmulas
[ http://www.mailxmail.com/curso-excel-xp-primera-parte/formulas ]
-Suma +
-Resta -
-Multiplicación *
-División /
-Porcentaje %
-Exponente ^
De comparación:
-Igual =
-Distinto < >
-Mayor >
-Menor <
-Mayor o igual > =
-Menor o igual < =
De texto:
-Contatenación & Este último operador sirve básicamente para unir cadenas de
texto y producir un nuevo valor a partir de esa unión. P.Ejemplo: Zorro&Rojo =
ZorroRojo
(A partir de ahora supondremos que has pulsado Intro para validar la fórmula)
15.Vuelve a situarte en B6
16.Sitúa el cursor del ratón en la esquina inferior derecha de la celda, de forma que
sin pulsar nada, aparezca una cruz negra. Cuando la veas, pulsa click y sin soltar el
ratón, "arrastra" hacia la derecha hasta la celda D 6
Si ha funcionado correctamente, la fórmula de la celda inicial se habrá copiado en
las dos celdas de al lado, dando como resultado, la suma de cada columna.
Para quitar la selección de color negro, puedes pulsar un click en cualquier parte de
la hoja.
Celdas mixtas: combina los dos tipos de referencia anteriores. Por ejemplo: $B6,
A$7...
Podemos convertir una celda en absoluta posicionando el cursor al lado del nombre
de la columna y pulsando la tecla F4. Esto añade automáticamente el signo dólar a
la columna y la convierte en absoluta.
Practica con la siguiente hoja. Las celdas que contienen las fórmulas son de color
rojo. Deberás realizar las indicaciones que se adjuntan:
Sintaxis de una función . - Las funciones deben mantener unas reglas de sintaxis tal y
como se indica en el siguiente ejemplo: =SUMA(A1:A200;100)
La función Autosuma.- Es quizá la función más utilizada en una hoja de cálculo. Por
ello, Excel proporciona un botón exclusivo para la función Autosuma en la barra de
herramientas.
1.Escribe en una hoja nueva unos cuantos números y después coloca el cursor bajo
esa misma lista:
Observa que Excel detecta lo que queremos sumar y lo marca con puntos
suspensivos intermitentes. Ahora podemos aceptar pulsando Intro o bien
seleccionar con el mouse la zona que queremos sumar.
3. Pulsa Intro.
La función tiene entre paréntesis la celda inicial del rango a sumar y la celda final
separadas por dos puntos. Desde aquí podemos modificar manualmente el rango.
5.Observa la línea de estado de la ventana; nos explica para qué sirve esa función.
Acepta.
6.Ahora nos pide qué celdas o rango de celdas queremos utilizar para saber el
resultado del promedio de datos. Podemos pulsar click en las celdas que nos
interesen, escribirlas a mano o bien seleccionar un rango de datos de la hoja.
Selecciona el rango adecuado y acepta.
Celda Fórmula
> F3=SUMA(D4:D9)
F4=PROMEDIO(D4:D9)
F5=MAX(D4:D9)
F6=MIN(D4:D9)
F7=CONTAR(D4:D9)
5. Selecciona el rango de los resultados y conviértelo en formato moneda.
En este caso, podemos hacer que sea el propio Excel el que nos sugiera una función
a utilizar. Cuando ocurra esto, podemos pulsar el botón Pegar función y
seguidamente pulsar el botón de ayuda que aparece en la parte inferior del cuadro
de diálogo. Aparecerá el asistente de Excel
Pulsando el botón Ayuda con esta característica podemos escribir una descripción
de lo que queremos hacer y posiblemente Excel nos ayude. Por ejemplo:
Funciones anidadas.- Se llaman así aquellas funciones que actúan como argumento
de otra función, es decir, que se encuentran dentro de otra función. En el proceso de
cálculo, Excel realiza primero el cálculo de la función interior y después, el resultado
de la función exterior teniendo ya en cuenta el resultado que se ha obtenido con la
función interior.
La función =SI().- Una de las funciones más potentes que se utilizan en Excel es la
función =SI(). Esta función tiene la siguiente estructura:
=SI (condición;verdadero;falso).
Aquí ha de cumplirse una de las dos condiciones. Nótese la utilización del operador O
O.
Podemos dar a nuestra hoja un aspecto bastante más llamativo y hasta fácil de
manejar utilizando diferentes formatos de letras, colores, fondos, etc.
Desde aquí, podemos elegir los formatos para los números, alineación, tipo de letra
o colores.
Autoformato.- Otra forma de establecer un formato para las celdas de una hoja que
ya contenga datos, es con la opción llamada Autoformato. Esta opción nos lleva a
un menú desde donde podemos elegir entre varios modelos preestablecidos.
Alineación de los datos.- Para alinear los datos de una celda tenemos los botones
de la barra de herramientas:
Bordes, rellenos y color de letra.- Podemos establecer bordes para las celdas o
rangos. Es importante no confundir los bordes desde las opciones que vamos a ver
con los bordes de referencia que vemos normalmente en Excel. Éstos últimos son,
por defecto, de color gris y nos sirven para tener la referencia de las celdas.
Podemos incluso ocultarlas o elegir a la hora de la impresión entre imprimirlas o no.
En cambio, los bordes añadidos son, por defecto, negros y forman parte de los
datos de la hoja a la hora de visualizarlos o imprimirlos.
Para ello, tenemos una pequeña barra de herramientas con los formatos más
utilizados, y también el cuadro de diálogo Formato - Celdas.
Normalmente, una lista contiene las cabeceras de los datos en la primera fila. Estas
cabeceras son los títulos de los campos. Un campo es un dato individual con un
nombre propio.
Crear una ficha de formulario.- Vamos a ver cómo se crea una ficha de formulario.
1.Debes crear en Excel la hoja de datos con los datos que ya te habíamos
proporcionado anteriormente.
2.Selecciona todo el rango de datos (A1:B6)
3.Accede a Datos - Formulario. Te aparecerá automáticamente la ficha:
Ordenar una lista de datos.- Puede ocurrir que en ciertos momentos nos interese
una misma lista impresa y ordenada por diferentes campos (fechas, nombres,
precios, etc). Para ordenar una lista, Excel dispone de dos opciones:
Ordenación rápida: Excel ordena rápidamente a través de un campo mediante el
botón Orden ascendente u Orden descencente situados en la barra de
herramientas.
Ordenación por prioridades de campo: Excel permite ordenar también por varios
campos. Imaginemos que en una misma lista ordenada por ciudades, existen tres
registros de Valencia. Aparte podemos ordenar por Apellidos, o cualquier otro
campo. En total, hasta tres campos.
Desde aquí podemos establecer los tres criterios de ordenación que comentábamos
anteriormente. En la imagen se aprecia que por prioridad, queremos la ordenación a
través del campo Provincia, y dentro de cada provincia que se repita, Excel ordenará
también por el campo Ciudad.
4.Acepta el cuadro de diálogo. Observarás que ha aparecido una flecha típica de las
listas desplegables:
Desde aquí podemos elegir un valor más cómodamente. Ahora sólo falta aplicar la
misma lista al resto de las celdas:
6.Con el cursor situado en la celda de la lista que acabamos de crear, pulsa la
combinación de teclas Ctrl + C(copiar al portapapeles).
7.Selecciona el resto del rango (D3:D6)
8.Pulsa Ctrl + V (pegar del portapapeles)
9.Pulsa Esc para finalizar la selección.
INDICE: a partir del índice de la lista, nos proporciona el dato del campo o columna
que se le pasa como parámetro.
=BUSCARV(A9;A2:D6;2)
Observa que ha aparecido el nombre de la lista que corresponde con los apellidos
escritos. Esta fórmula busca un valor (A9) en un rango de celdas (A2:D6) y nos
devuelve el valor que encuentra dos posición a su derecha (contándose ella), es
decir, el nombre.
Es una función que trabaja perfectamente para localizar datos en una lista extensa y
devolvernos un dato concreto de la misma fila.
Si ahora pruebas a escribir otros apellidos que existan en la lista, comprobarás que
la fórmula funciona y se actualiza.
Filtros de datos.- Otra posibilidad para trabajar con listas son los llamados Filtros.
Estos actúan en forma de lista desplegable y nos permite filtrar o elegir datos según
unas condiciones específicas.
Observa que han aparecido las típicas flechas correspondientes a las listas
desplegables comunes en Windows.
3.Abre la lista correspondiente al campo Ciudad y selecciona Bilbao
7 .Acepta. Observa que han aparecido las provincias cuya inicial comience a partir de
la letra M.
8.Vuelve a mostrar todas las provincias.
En campos numéricos, podríamos por ejemplo ejecutar una consulta que nos
mostrará los valores más altos, valores a partir de un número determinado, etc.
15. Euroconversión
[ http://www.mailxmail.com/curso-excel-xp-primera-parte/euroconversion]
Esta utilidad permite convertir listas de números que tenemos previamente en
formato moneda al equivalente en euros. Tras la inclusión de esta moneda en varios
países europeos, se hace obligado convertir algunas listas que teníamos preparadas
(como listas de precios de artículos), al equivalente a la moneda única europea.
El resultado es el siguiente:
En el caso de gestionar una lista con artículos de forma que tengamos que añadir,
borrar, modificar precios, deberíamos crear una fórmula normal y corriente como ya
sabemos.
Gráfico de áreas
Gráfico de barras
Gráfico de columnas
Gráfico de líneas
Gráfico bursátil
Representa una sola serie de datos que son analizados y cuyo valor se expresa en
porcentaje. Se utilizan también para resaltar algún valor concreto.
Gráfico de anillos
Similar al de sectores, no se limita a una sola serie sino que puede representar
tantas como deseemos. Las series son los anillos y, los colores, representan cada
categoría.
Gráfico de radar
Cada categoría forma un eje y cada eje sale del punto central. Si existen varias
series, todos sus puntos se unirán con una línea. No se podrán intercambiar los
valores del orden una vez creado.
Trabajan con dos ejes de valores. Se selecciona la primera columna del rango para
los valores de eje X y la segunda para los del eje Y. Se usan para analizar tendencias
de los valores a través del tiempo, y sus posibles relaciones entre series.
Nos sirve para trabajar con grandes cantidades de datos y su combinación. Inicia
mediante colores, las zonas con valores más parecidos.
1.Crea una hoja como la que sigue a continuación. La celda A 6 la hemos dejado en
blanco para que veas cómo trabaja Excel con valores vacíos.
Aparece un asistente para la creación del gráfico. En este primer paso podemos
elegir el tipo de gráfico que queramos.
La pestaña superior Serie nos muestra las series que están seleccionadas en este
momento y que corresponden a los meses. Las series nos muestran los colores
correspondientes a cada mes porque hemos seleccionado tres columnas. La
representación de las series se llama Leyenda.
Finalmente, podemos optar por crear el gráfico en la misma hoja, el cual se podrá
modificar como si de un objeto cualquiera se tratara (mover, cambiar el tamaño,
modificar el contenido...) o bien, crear el gráfico en una hoja completamente nueva,
lo cual añadiría una hoja sólo para mostrar el gráfico.
Ahora vamos a crear un gráfico con los nombres de los agentes y los totales en
forma de columnas. No es necesario, en este caso, seleccionar todo el rango de
datos porque sólo nos interesa la última columna como datos de la serie.
16.Cambia los colores del fondo y de las barras pulsando doble click sobre ellos.
18.Accede a Vista 3D
17. Máscaras
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/mascaras ]
Para acne fuerte:
3 cucharadas de harina de maíz, 2 cucharaditas de limón y agua tibia. Se hace
una pastita. Se coloca en la cara sin tocar los párpados y los labios. Se deja actuar
20 minutos y se retira con agua fría. La harina de maíz estira la piel.
Para estirar la piel:
Hacer una pasta con 1 clara de huevo batida a nieve y harina de maíz. Se
coloca en rostro y cuello. Se deja actuar ½ hora y se retira con agua fría. No colocar
en párpados y labios.
Para piel seca:
1 cucharada de miel, 1 cucharada de aceite de almendra, 1 cucharada de agua
de rosa. Se coloca en el rostro y cuello. Se deja actuar 15 minutos y se retira con
agua tibia.
Para poros dilatados:
Jugo y pulpa de 1 tomate. Es astringente y antiséptica. Se deja actuar 20
minutos y se retira con agua fría.
Para piel seca:
1 yema de huevo y agua natural. Es nutritiva y deja el cutis juvenil y de buen
color. Se deja actuar 15 minutos y se quita con agua tibia.
Para piel ajada:
100 grs. de carne picada fina, 1 cucharada de aceite de oliva y la clara batida
de 1 huevo. Se hace la pasta. Se coloca y se deja 1 hora y se retira con agua tibia.
Para reducir arrugas:
Batir 1 yema de huevo y la pulpa de ½ manzana rayada. Se mezcla en licuadora
o batidora. Se coloca sobre el rostro, se deja actuar 20 minutos y se retira con agua
tibia.
Para cutis enrojecidos y congestionados:
La pulpa de pepinos frescos y 1 clara de huevo. Todo batido en licuadora. Se
coloca en el rostro. Se deja actuar 20 minutos y se retira con agua tibia.
18. Acné
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/acne]
Es una afección con repercusiones psíquicas. Es una enfermedad que comienza
generalmente en la preadolescencia y es de duración variable, que puede ser hasta
28 o 30 años. Su localización es en la cara y tronco (pecho, espalda y hombros),
también se puede dar en glúteos y muslos en la parte interior. En sus causas
distinguimos la herencia. Se nace con la tendencia al acne. Los padres, abuelos,
bisabuelos y tatarabuelos, nos dan esa herencia que es fundamental en el acne. El desarrollo se
desarrollo sexual hace de detonador, ósea que despierta el acne. Todos tenemos
hormonas masculinas y femeninas en más o menos cantidad, según el sexo. Cuando
el equilibrio entre estas dos hormonas se rompe, se puede dar la condición de acne.
El desequilibrio es mínimo, pero no manejable. Entonces decimos que el acne es tratable
tratablepero no curable. Llega a curarse solo. Tenemos acne por herencia y por detonante
detonante (desarrollo sexual). Hay factores que mejoran y que empeoran el acne.
Ejemplos:
* Antes y después del periodo.
* Por problemas gastrointestinales aparece o empeora.
* Por nervios empeora el acne.
* El sol es muy importante, ayuda a curar el acne.
* Los anticonceptivos pueden dar acne.
* La alimentación: Este punto es muy discutido.
Se aconseja no comer, chocolate, chantilly, nueces y maníes.
Se puede comer con moderación, elementos grasos como queso
y manteca vegetal, y evitar los picantes.
El acne se presenta en distintas formas:
La mas simple es el comedon, que puede ser abierto (punto negro) o cerrado.
Cuando la secreción de la glándula sebácea, queda retenida en el poro es oxidada
por el oxigeno del aire, y forma el comedon abierto o punto negro. En este caso la
glándula sigue trabajando. Pero si la glándula no trabaja mas, el poro se cierra y el
cebo retenido forma el comedon cerrado. Se forman así pequeños quistes que se
quitan con aguja esterilizada, algodón y alcohol.
Cuando la glándula sebácea sigue trabajando luego del punto negro o comedon
abierto, se acumula mas cebo, se inflama y se produce la papula (barrito). Si con la
inflamación también hay pus, se forma la papula pústula.
El cebo se sigue acumulando, rompe las paredes del folículo, se produce más pus,
más inflamación y se forman los nódulos dérmicos (granos). Son grandes como
garbanzos, dolorosos, salientes y rojos. La cosmetóloga no lo debe tratar, sino
recomendar asistencia medica para su tratamiento. No se deben apretar o cortar,
porque dejan cicatriz.
20. Rosacea
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/rosacea ]
No tiene que ver con el acne y aparece por lo general después del los 40 años.
Toma principalmente la nariz y mejillas, y forma lo que se llama mariposa, siendo la
nariz el cuerpo y las mejillas las alas.
Algunas veces toma el mentón y también la frente.
Se presenta en tono rojo con pequeños arteriolas, que forma una red con las
llamadas telangiectasias.
Son vasos dilatados superficiales que se pueden ver. También puede haber pústulas
en algunos casos.
La rosácea aparece más en la mujer, pero también en el hombre. A este es común
que se le deforme la nariz, que aparece grande y ancha. A este fenómeno, se le da
el nombre de rinofima.
Se debe consultar al medico. Hay que cuidar la alimentación y el sol, que perjudica
la rosácea. Al usar cosméticos, se cuidara de que no sean agresivos. Hay que tratar
la piel como sensible con productos refrescantes y desongestivos.
24. Jugos
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/jugos]
Los empleamos siempre recién preparados para que no pierdan sus propiedades.
Los aplicamos en el rostro con algodón en forma de tónico; con gasas y algodones
en forma de compresas, como mascaras empleando también la pulpa de los frutos.
Los jugos se diluyen en agua mineral sin gas.
Jugo de Uva:
Es rico en fósforo y vitaminas y sirve para combatir arrugas de expresión:
Espinaca:
Se hierve al vapor (sin agua). Se utiliza el agua y las hojas escurridas como
fomentos (compresas). Sirve para piel con acne y grasa.
Pomelo:
Es muy astringente. Para piel grasa y con poros dilatados.
Pepino:
Tiene efecto calmante y sirve para pieles enrojecida y congestionadas.
Zanahoria:
Refresca y aclara la piel.
Berenjena:
Indicado para cutis enrojecido.
Naranja:
Suaviza la piel y es indicado para pieles grasas.
Frutilla:
Es ideal para pieles flácida. Si hay problemas de alergia, se mezcla con un
poco de leche.
Durazno:
Refresca, tonifica e hidrata la piel.
Damasco y Tomate:
Son indicados como calmantes en pieles con quemaduras solares y con
irritaciones. Son ricos en vitamina A.
25. Tisanas
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/tisanas]
Las preparamos de la siguiente manera:
Colocar agua en un recipiente que vaya al fuego. Cuando hierve echar las
hojas del a planta que vamos a utilizar. Cuando vuelve a hervir se retira y se deja
reposar.
Tomillo:
En compresas es ideal para pieles grasas y con acne. Es antiséptico.
Hinojo:
Tomar tisanas de semillas de hinojo es un buen calmante para los nervios.
Puesta en la piel atenúa manchas rojas.
Romero:
Combate lo edemas.
26. Infusiones
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/infusiones]
Las preparamos echando agua hirviendo sobre las hojas de la planta que vamos a
utilizar. Se deja reposar antes de utilizar.
Rosa:
Es astringente, aclara la piel y endurece los tejidos. Preferentemente usar
pétalos de rosa blanca.
Lechuga:
Es gran calmante para la piel castigada y cansada. Como té es calmante de los
nervios.
Lirio:
Es astringente y descongestiona. Es ideal para los párpados con motas de
algodón.
Menta:
Como té estimula y activa la circulación. Además tonifica y fortalece la piel y
los tejidos.
Manzanilla:
Es descongestiva y se aplica en rostro y párpados.
Malva:
Como té es calmante y refrescante. En la piel descongestiona hidrata y suaviza.
Azar de naranja:
Es ideal para las arrugas de expresión.
Saúco:
Suaviza y aclara la piel.
27. Maquillaje
[ http://www.mailxmail.com/curso-cosmetologia/maquillaje]
La base fundamental de un maquillaje, es que: por medio de luces y sombras,
vamos a transformar un rostro, estéticamente presentable y agradable. Vamos a
resaltar o disimular, rasgos e imperfecciones, según, a nuestro buen juicio y criterio,
sea conveniente y apropiado.
COSMETICOS
Son formulaciones de aplicación local, fundadas en conceptos científicos y
destinadas al cuidado higiénico y decorativo, así como al mejoramiento, corrección y
conservaciones de la piel humana y sus anexos, sin perturbar las funciones vitales,
irritar, sensibilizar, ni provocar fenómenos secundarios, atribuibles a su absorción
sistémica.
CORRECTORES O MODELADORES
Como su termino lo indica nos ayudan a corregir y moldear el
rostro. Los hay en texturas cremosas y en polvo. Se pasa la esponja de látex por el
corrector y se aplica en ojeras, parpados y labios según la ocasión. Es indistinto en
el orden de aplicación con la base, puede ser antes o después de la misma.
Partiendo del principio que un maquillaje correcto debe
respetar tanto las particularidades morfológicas del rostro del cliente como el gusto
y el sentido de la armonía del maquillador, se exponen a continuación una serie de
técnicas fáciles de poner en práctica y lo bastante flexibles como para dejar a los
maquilladores una parte de iniciativa. Hablaremos a continuación de la utilización de
los correctores, claros y oscuros.
CORRECTOR CLARO
Este corrector corrientemente llamado cubre ojeras, puede
ser utilizado para cualquier tipo de maquillaje, se trata de un elemento graso con
una capacidad de cobertura superior a la de los maquillajes de fondo, y se presente
en stick o barra, rotulador, lápiz o tarro.
Contrariamente a los maquillajes de fondo, de los cuales se encuentran de 8 a 10
matices diferentes por gama, el corrector claro no se fabrica más que en uno o
menos frecuentemente dos colores. Este producto no puede aplicarse directamente,
salvo si se hace sobre una piel clara que corresponda a los dos primeros colores de
la gama. Deberá pues mezclarse al maquillaje de fondo inicial para aportar
simplemente un matiz mas claro. Es lo que se llama un elemento de luz. La noción
de mezcla es particularmente importante para evitar la formación de sombras
blancuzcas en la cara.
FUNCIONES DEL CORRECTOR CLARO
El corrector claro, permite actuar sobre los volúmenes atenuando todas las zonas
de depresión y las líneas descendentes. Los volúmenes atraen la luz y los surcos se
hacen menos visibles. El corrector claro se utilizara pues de forma más particular
para corregir las ojeras, la profundidad del surco naso labial o naso geniano, las
comisuras de los labios caídos y las arrugas descendentes de las patas de gallo de
29. Base
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Lo ideal es limpiar, tonificar y equilibrar, la precaución será no aplicar demasiado
hidratante y dejar actuar unos minutos, antes de colocar la base. Se aplica sobre la
piel en cara, cuello, escote, pómulos, orejas y labios. Sirve para unificar el color de
la piel y fijar el maquillaje. Nunca se coloca una base más oscura al color de la piel.
Se aplica una cantidad en la parte superior de nuestra mano y con una esponja de
látex la vamos aplicando sobre la piel, empezando por la frente y siguiendo hacia
abajo, terminando en el escote. Las encontramos en diferentes texturas: cremosas,
liquidas y compactas. La elección de la textura de la base esta de acuerdo al estado
en que se encuentra la piel.
W-O aceite-agua: Hay mas aceite que agua, se utiliza para pieles secas.
O-W agua -aceite: Hay más agua que aceite, se utiliza para pieles grasas.
Hidratante con color: Cubre menos, se utiliza para pieles que están bien (sin
arrugas, sin granos, etc.), da sensación de frescura a la piel.
Muss: Espuma con color, tiene muy poco poder de cubrimiento.
Base liquida o fluida: Es la base general, la tienen todas las marcas.
Base semifluida: Es la base promedio porque esta como en la mitad de la escala, se
adapta a la mayoría de las pieles, tienen buen poder de deslizamiento y de
cubrimiento, y son para todo tipo de piel. Estas bases generalmente vienen en
frascos de plásticos y no todas las marcas las tienen.
La Base será del tono mas parecido a la piel del rostro. Con la base, vamos a darle al
rostro la forma ideal de ovalo, disimulando con base oscura, las partes de ese
rostro, que sobresalgan de ese ovalo imaginario.
Ejemplo: Un rostro demasiado redondo, tendrá en su contorno, zonas a disimular:
Igualmente, este metodo lo vamos a usar en otras formas de rostro.
Así mismo, cuando queremos disimular un defecto en alguna parte de la cara:
nariz aguileña, narinas anchas, mentón pronunciado, etc., también utilizamos base
oscura. La base oscura, aleja.
30. Ojos
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SOMBRAS
Sirven para modelar u resaltar los párpados, la elección del color o tono debe
armonizar con el color de la vestimenta a llevar según la ocasión. Las hay de
diferentes texturas cremosas, compactas, liquidas, crayones y acuasombras.
Con la aplicación de sombras, tenemos pautas a tener en cuenta. También, vamos a
"jugar" con los claros y oscuros.
Si tenemos párpados salientes, saltones, vamos a maquillarlos utilizando sombras
en tonos oscuros, porque así, lograremos efecto de "alejar", de "achatar".
Si tenemos párpados hundidos, vamos a maquillar con tonos claros, para acercar y resaltar
resaltar ese "hundimiento".
Hay tres pasos para el maquillaje de los ojos:
Iluminador: Se aplica con pincel y va desde la ceja hasta las pestañas. Siempre son
de colores claros (blanco, beige, etc.).
Primera Sombra: Se aplica con pincel desde el borde de las pestañas hasta donde
termina el párpado móvil, saturándolo y esfumándolo. Siempre es un poco más
oscura que el iluminador.
Segunda sombra: Es de color mas intenso que la primera sombra. Se aplica con
pincel de esponja en el párpado fijo, desde el lagrimal hasta el último tercio. Al
llegar al último tercio subimos un poco hasta el quiebre del ojo. Se satura desde
afuera hacia dentro.
DELINEADOR (DE FIBRA O LÍQUIDO)
Arriba: Se aplica desde el lagrimal y lo subimos en el último tercio del ojo.
Debajo: Se aplica por fuera del ojo, saturando desde afuera hacia el lagrimal, sin
llegar a este.
En los ojos al maquillarlos, tendremos en cuenta pautas especificas.
Si los ojos están separados, haremos el delineado a partir de la comisura interior del
ojo, junto al lagrimal, del lado de la nariz.
Si los ojos están muy juntos, haremos el delineado a partir de la mitad del ojo hacia
afuera.
COSMÉTICO PARA PESTAÑAS (RIMEL)
Cumple la finalidad de oscurecer y curvar las pestañas,
existen sólidos que se aplican con un cepillete o los fluidos en tubo que secan más
rápidamente. También existen impermeables al agua o la las lagrimas (water pool),
los que no debemos usar con frecuencia ya que se adhieren mucho a las pestañas y
al quitarnos el maquillaje también salen las pestañas.
Arriba: Se sostiene con los dedos las cejas tirando hacia arriba, y se aplica con el
31. Labios
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LÁPICES LABIALES
Para los labios se necesita diversos tonos o colores para
combinar o que estén de acuerdo a la colorimetría del maquillaje. Durante el día
recomendamos un tono mas claro y por la noche, la nota de color debe subir pues
recordamos que la luz artificial absorbe el color. Antes de aplicar la barra o labial
debemos delinear los labios y a la vez que corregimos el ancho dibujamos la boca.
Pasos:
Delinear: Se aplica el delineador sobre el contorno de la boca cerrada.
Rellenar: Se pasa el pincel en el labial y se aplica en la boca.
Fijar: Se aplica con brocha un polvo volátil blanco y luego se vuelve a delinear y
rellenar. Así logramos mayor fijación y duración del labial.
BRILLO DE LABIOS
Se debe aplicar sobre el labial aunque comúnmente se
aplican solos. Existe una gran variedad de tonos desde el incoloro hasta los que
armonizan con el tono del labial. El labial junto con el rubor es el toque de color del
maquillaje.
Las correcciones al maquillar también las aplicamos en los labios.
Si tenemos labios muy gruesos, los vamos a disimular con el delineador de labios,
"quitándoles" con él, las zonas mas salientes de la forma que seria ideal en ese caso.
Si tenemos por el contrario, labios finos, corregimos con el delineador, dándole amplitud
amplitud o más grosor, en los lugares necesarios.
También, si esa boca tiene las comisuras caídas, con el delineador podemos darle
"ese toque" que le de en las comisuras, un poco de "levante".
RUBOR (COLORETE O BLUSH)
El rubor sirve o se utiliza para dar color a las mejillas, realzar el maquillaje y
modelar el rostro. Pueden ser de diferentes texturas como ser gelatinosa, liquida,
cremosa y compacta. Los tres primeros se aplican antes del polvo volátil y los
compactos como toque final del maquillaje. Se dibuja una línea imaginaria que va
desde donde termina la ceja hasta el pómulo, y se aplica con una brocha.
Con el rubor, también podemos, al aplicarlo, presentar un rostro despejado y joven,
si sabemos cono lo colocamos. Tendremos en cuenta que lo aplicamos con pincel,
hacia las sienes, desde la mitad del pómulo. No colocar muy abajo en la mejilla,
porque el efecto no es agradable.
32. Cejas
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También tenemos que preocuparnos por el aspecto de las cejas. Un rostro bien
maquillado se puede opacar y estropear, si no cuidamos las cejas. Primeramente,
veremos que estén correctamente depiladas, con su largo correcto.
Las cejas siempre se depilan por debajo de su arco. Se estuvieran demasiado
depiladas, al maquillarlas, se le "pintan" pelitos con el lápiz de cejas, en el color
apropiado, del color del cabello de la persona.
SECUENCIA DE LOS PRODUCTOS AL APLICARLOS
1) Corrector: Tapa ojeras.
2) Base: Si se aplica rubor en crema, hay que aplicarlo antes del polvo volátil, (sobre
la base).
3) Polvo Volátil: a) Aplicarlo con mota de algodón, en abundancia.
b) Quitar el sobrante con brocha suave hacia abajo.
4) Rubor Compacto: Con pincel hacia las sienes.
5) Ojos:
Iluminador: Color base en todo el párpado, apropiado al color de la
o las sombras.
Sombras: Se pueden hacer las combinaciones a gusto personal:
1, 2 o 3 tonos.
Delineado:
Mascara de pestañas:
6) Cejas: Si las cejas naturalmente fueran espesas, cabe la posibilidad de prolijearlas
y cortar los pelitos sobrantes, que afean esa ceja. También hay que peinarlas, y con
el lápiz correspondiente, darle color.
7) Labios:
a) Base: Los labios llevan la base del rostro.
b) Delineado: Con corrección.
c) Color: Con pincel.
d) Brillo: En el centro de los labios, les da sensualidad.
Tener en cuenta que el conjunto de ese rostro maquillado, impresiona perfecto.
Además, hay que considerar la combinación de los colores con el color del cabello
de la persona, de la vestimenta que use con el maquillaje, y la ocasión en la que lo
use. No es lo mismo una fiesta en la noche, con luces que "comer" el color, y en
pleno día, que no necesita recargar los tonos. En caso de maquillar una novia, vamos
a tener en cuenta también, el detalle de las luces del templo, o del lugar de la fiesta.
Por otro lado, los vehículos que circulen por la vía preferente en este caso la autopista o autovía
tendrán que facilitar en la medida que puedan, la incorporación de los vehículos, cambiándose de
carril si les fuese posible, siempre y cuando no exista riesgo.
Intersecciones sin señalizar con vías sin pavimentar.- Siempre existirá una preferencia de paso para
los conductores que circulan por una vía pavimentada, cuando esta confluye con otra que no lo está.
Intersecciones sin señalizar con glorieta o rotondas.- Cuando en una intersección nos encontramos
con una glorieta o rotonda, en la cual no existe
señalización que nos indique lo contrario, daremos prioridad de paso a aquellos vehículos que ya
estén circulando por ella.
Estos vehículos, normalmente, se acercarán por el lado izquierdo, ya que el sentido de giro en las
plazoletas o rotondas es en sentido contrario al de las agujas de un reloj (si nos situamos encima de
ellas).
No obstante, la velocidad se tendrá que adecuar al tipo de rotonda, disminuyendo esta a su paso.
Intersecciones sin señalizar con vehículos que circulan por raíles.- Un vehículo que circule por raíles
como un tren o un tranvía, siempre tendrá prioridad de paso sobre el resto de los vehículos, aunque
se aproxime por la izquierda.
Cómo realizar un ¿ceda el paso¿. - Cuando en una intersección existe una señal de "ceda el paso", en
primer lugar deberemos aminorar la marcha para que si nos encontramos con otro vehículo que
circula por la otra vía, podamos detenernos si es necesario y así no forzar a dicho vehículo a
modificar ni su
trayectoria ni su velocidad.
Si por causa del tráfico prevemos que no podemos cruzar dicha intersección, el vehículo debe
detenerse antes de la intersección, y en caso de no poder prever esta circunstancia y encontrarse
bloqueando el tráfico se tendrá que mover el vehículo tan pronto como fuera posible para liberar la
intersección siempre que no entorpezcamos aún más, ni creemos una situación peligrosa.
-En primer lugar se deberá tener en cuenta que bajo estas situaciones la prioridad siempre es del
vehículo que entre primero en la zona donde se produce el estrechamiento.
-En el caso de no poder determinar dicha prioridad por motivos de visibilidad o coincidencia en la
entrada, se deberá ceder dicha prioridad al vehículo que mayor dificultad en sus maniobras tenga
(normalmente camiones, autobuses, vehículos articulados con remolque y vehículos de tracción
animal).
Todos los vehículos que lleguen a un estrechamiento deberán guardar el orden de paso sin
adelantarse a otros vehículos que les precedan.
Los vehículos de urgencia, policía, bomberos, protección civil, ambulancias, etc... tendrán preferencia
de paso normalmente salvo que exista una causa de fuerza mayor o que no puedan pasar por
imposibilidad física de que otros vehículos estén obstruyendo dicha calzada.
Prioridad en calzadas con desnivel.- Las calzadas que tienen tramos con desniveles superiores al 7%
se consideran de gran pendiente. Al circular por tramos con estas características y encontrarnos con
estrechamientos, debemos
obrar de la siguiente manera:
-La prioridad de paso siempre va a corresponder a los vehículos que van circulando en sentido
ascendente, siempre que no existan señales que indiquen lo contrario.
-Si existe en sentido ascendente una zona para que dichos vehículos se aparten para facilitar el paso,
la prioridad la tendrá el que circule en sentido descendente, estando obligado el que asciende a
utilizar dicha zona.
-Si no se tiene clara la prioridad de paso, se debe obrar como en los apartados anteriores, es decir,
primero tiene la prioridad el vehículo que primero entra en el estrechamiento y si existen dudas,
tendrá prioridad el que mayor dificultad de maniobra tenga.
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