Cura del aceite de oliva y limón, ideal para las

mañanas
¿Te levantas agotada por las mañanas y no tienes ganas de nada? La mezcla de
aceite de oliva y limón te ayudará a desintoxicarte y a depurar tu organismo

Un remedio excelente conocido desde la antigüedad y que no debes

pasar por alto. ¿Sabes todo lo que puede hacer por ti una simple
cucharada de aceite de oliva con limón? ¡Descúbrelo con nosotros!

Toma una cucharada de aceite de oliva con

limón y cuida de tu salud
Como ya sabes, el aceite de oliva es una pieza básica de la siempre
beneficiosa dieta mediterránea. Dispone de ácidos grasos esenciales
que nos permiten hacer frente, por ejemplo, al llamado colesterol malo,
además es un modo excelente para depurar el organismo de toxinas. Es
el llamado oro líquido tan apreciado por griegos y romanos, ese
elemento indispensable en nuestro día a día. Pero ¿Sabes en qué
momento nos puede beneficiar más el aceite de oliva? Por las
mañanas, te explicamos por qué.
1. Para combatir el estreñimiento

Es ideal. Si combinas el aceite de oliva con el limón lograrás

lubricar la mucosa digestiva y activar a su vez la función de hígado
y vesícula. Este sencillo remedio nos protege por dentro actuando como
un potente antioxidante capaz de librarnos de tóxicos, depurando y
cuidando. Todo ello activa la digestión y ayuda en la eliminación de todo
aquello que no necesitamos.

2. Efecto cardioprotector
Como ya te hemos comentado, el aceite de oliva es rico en ácidos
grasos, esos elementos tan beneficiosos para nuestro cuerpo que
reactivan la circulación eliminando el exceso de colesterol malo. Es,
además, un gran anti-inflamatorio y protector que, combinado con el
limón, nos aporta excelentes vitaminas. Es por ello que no sólo te lo
recomendamos a ti, los más pequeños también se pueden beneficiar al
tomar esa simple cucharadita de aceite de oliva con tres gotitas de limón.
¿Lo intentamos?
3. Problemas articulares o reumáticos
Su secreto reside, como ya sabes, en sus propiedades anti-inflamatorias.
Si somos constantes y lo tomamos cada día en ayunas, combatiremos el
dolor articular. Te irá muy bien empezar el día con este “oro líquido”.

3. Para el equilibrio del hígado y la vesícula biliar

Este es uno de los datos más importantes. Son muchas las veces en que
nos sentimos hinchados, pesados, cansados y sin demasiadas ganas de
nada. Podemos tener el organismo”intoxicado” por una mala
alimentación o quizá, por algún problema depuratorio del organismo, un
factor ocasionado ante todo por la sobrecarga de hígado y vesícula.
¿Qué podemos hacer?

Para combatir este agotamiento y malestar que se nota ante todo

por las mañanas, nada mejor que esta cucharada de aceite de oliva
extra y limón. El combinarlos no tiene ningún problema, lo
importante es que empieces a tomarlo y veas tú misma cómo te va
sentando, pero casi siempre se tolera muy bien.
Es excelente que empieces a tomar este sencillo remedio si notas
que te levantas con la boca pastosa y un sabor como ácido. Son
días en que dormimos mal, la digestión se vuelve algo más lenta y, en
ocasiones, sentimos hasta dolor de cabeza. Tu organismo está
intoxicado y es el momento en que debemos depurarlo. Basta una
cucharada pequeña de aceite de oliva extra virgen con 3 gotas de jugo
de limón. Lo tomamos nada más levantarnos para después darnos una
ducha o arreglarnos. Pasada media hora desayunamos con tranquilidad.
¡Verás qué bien empiezas a sentirte!