CAPÍTULO 6:

Hacia el dominio: un método efectivo de práctica

A esta altura ya has aprendido que la diferencia entre un experto
Una nota sobre la du-
y un principiante consiste en que el experto ha sabido automa-
ración de tus sesiones:
tizar una actividad al punto en que ya no necesita pensar en
La cantidad de tiempo
sus componentes individuales, mientras el principiante todavía
que pasas practicando
intenta controlar aquellas componentes, intentando realizarlas
puede tener una impor-
simultáneamente o en forma secuencial pero, a la vez, luchando
tante influencia en la rapi-
por manejar la cantidad de información que su mente intenta
dez con la que absorbes
resolver. Ya has aprendido que la manera más fácil de darle
la nueva información y
un respiro a tu mente es descomponer una tarea en “bloques”
dominas una nueva ha-
más pequeños, aprendértelos para luego enlazarlos dentro de
bilidad. Absolutamente
bloques más grandes. Cuando realizas un bloque grande de
nada se logra practicando
alguna habilidad, también estás realizando los bloques más
la misma técnica hora tras
pequeños que lo constituyen, pero no necesitas pensar en ellos
hora hasta que sangren
ya que el bloque mayor los abarca a todos. Has aprendido que
tus dedos. Cantidades
es vital dominar por completo cada bloque antes de enlazarlo
ridículas de repeticiones
dentro de un bloque más grande, y una buena manera de
no fijarán la técnica en
construir bloques sólidos y enlazarlos juntos es trabajar en ellos
tu cerebro. Lo único que
lentamente y con precisión. Otra manera de enlazar bloques es
lograrán será volver la
practicar una pieza desde la mitad de un bloque hasta la mitad
habilidad desagradable y
del bloque siguiente.
aburrida. Nuestro cerebro
Una vez que has descompuesto tu habilidad compleja y
necesita tiempo para pro-
aprendido sus piezas, las vuelves a juntar. Lo siguiente es
cesar información. Para
una sugerencia para un método efectivo de evaluar y pulir el
almacenarla y reflexionar
producto final. Te muestra cómo algo de la teoría que hemos
sobre ella. La manera más
discutido puede ser integrada en tus sesiones de práctica con
eficiente de aprender cu-
sólo pensarlo un poco.
alquier habilidad nueva
es practicarla por períodos
1) Realizar la tarea que intentas aprender a tu máxima capa-
cortos, frecuentemente.
cidad.
En un estudio acerca de
nuevos trabajadores del
2) Toma nota de cualquier problema que pueda existir.
correo que aprendían la
Toma nota de los errores que cometes, o cualquier área que
habilidad de leer códigos
necesites mejorar. Intenta no realizar la actividad demasia-
postales, se demostró que
das veces si detectas problemas, ya que al hacerlo seguirás
los trabajadores que prac-
reforzando los problemas y los meterás en tu memoria. Dos
ticaban en ratos cortos
veces debieran ser suficientes para reconocer cualquier área
aprendían la habilidad
susceptible de mejorarse.
mucho más efectivamente
que sus compañeros que
3) Aísla cada problema encontrado y trabaja en ellos.
estudiaban la misma can-
Una vez que hayas identificado tus áreas con problemas, aísla-
tidad durante períodos
las y trabaja con ellas individualmente. Repásalas y practícalas
más largos.
hasta que te sientas confiado en que puedes realizarlas sin
Si bien leer códigos pos-
errores en su contexto original. Trabaja con cada una de las
tales no es exactamente
áreas con problemas.
lo mismo que dominar la
guitarra, los resultados se
aplican a cualquier habili-
dad nueva. “Un poco y con
frecuencia” podría ser una
buena regla a seguir.

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