Unidad de Gestión Educativa

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PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL 2016

I. DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL :
1.2 RED :
1.3 I.E NUCLEO :
1.4 I.E. :
1.5 Ciclo y Grado : VII – 3° A-B –C – D y E
1.6 N° de horas : 05 HORAS
1.7 Turno : Mañana
1.8 Docentes : 04
1.9 Docente 02 horas : PACEF
1.10 Docente 03 horas : PEF

II. PRESENTACIÓN
La educación física es un área fundamental en el desarrollo integral del estudiante que involucra el aspecto bio-sico-
social orientado al aprendizaje de conductas motrices a fin de lograr el desenvolvimiento activo y participativo en la
comunidad.
En el VII ciclo consolida su imagen corporal aplicando el pensamiento estratégico orientadas a mejorar su salud
teniendo en cuenta los valores nutricionales para el desarrollo y la práctica de actividades físicas.
el propósito de la presente planificación está dirigido a los estudiantes del 3° grado de secundaria, para el desarrollo
corporal, cognitivo, social, afectivo y con mayor dimensión en el aspecto motriz con la intención de desarrollar y
generar buenos ciudadanos autónomos , democráticos y tener un vida activa y saludable a partir del conocimiento y
comprensión de su cuerpo y de sus capacidades motrices a través de las diferentes actividades físicas , juegos
lúdicos ,actividades recreativo, juegos tradicionales y actividades pre deportivas ya sean individuales y/o colectivas

III. MAPA DE PROGRESO-ESTANDAR POR CICLO

Consolida su imagen corporal, diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para

COMPETENCIA 1 obtener mejores resultados en diferentes actividades físicas, monitorea las mejoras en el
control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de movimiento, la
preparación, ejecución, a través del refinamiento de una variedad de habilidades motrices
específicas, explica la relación entre imagen corporal, la identidad y autoestima, crea, se
apropia y evalúa prácticas corporales y motrices expresivas, construye códigos
comunicacionales y produce secuencias coreográficas individuales y grupales.

Elabora un plan de actividades físicas orientada a su salud, en base al diagnóstico y control

COMPETENCIA 2 de acuerdo condición física, aplica técnicas de movimientos acorde a la actividad física que
realiza evitando lesiones que perjudique su estado de salud. Evalúa sus principales
necesidades nutricionales para su desarrollo y la práctica de actividad física.
Aplica pensamiento estratégico en acciones tácticas en los juegos y actividades deportivas
de su interés, participando en la organización de estas e identificándose con el grupo e
COMPETENCIA 3 institución educativa. Organiza en equipo asumiendo rol de liderazgo al proponer nuevas
formas de actividades físicas y deportivas en el entorno artificial y/o natural, reconociendo
la importancia del cuidado de los espacios y el medio ambiente que favorece la práctica de
vida activa y saludable.

IV. APRENDIZAJE ESPERADO
Se debe considerar las competencias, capacidades e indicadores que corresponden al Plan de Fortalecimiento de la Educación Física y Deporte Escolar.
COMPETENCIA
Construye su corporeidad.
Valora y practica actividades
físicas y hábitos saludables.
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CAPACIDAD INDICADORES DE GRADO
 Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y las partes de su
1.1.1. Diseña y experimenta soluciones tácticas de carácter personal
cuerpo en el espacio, el tiempo y en interacción con el entorno, tomando consciencia de sí
mismo y fortaleciendo su autoestima. utilizando sus habilidades motrices específicas en diferentes acciones
motrices con seguridad y confianza.
1.1.2. Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades
coordinativas para la ejecución de habilidades motrices específicas de su
preferencia y de acuerdo a sus posibilidades se siente aceptado.
 Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el gesto y el movimiento, como
recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y relacionarse con los demás,
fortaleciendo su identidad y desarrollando su creatividad. 1.2.1. Crea y se apropia de prácticas corporales y motrices expresivas, la
construcción de códigos comunicacionales y la producción de secuencias
coreográficas, individuales y grupales.
 Practica actividad física
Habitualmente para su bienestar, desarrollando sus capacidades físicas a través del juego,
recreación y el deporte 2.1.1. Diagnostica variables morfológicas y test de capacidades físicas y
destrezas deportivas, utilizando técnicas e instrumentos específicos
Adopta posturas adecuadas
interpretando sus resultados.
2.1.2. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades
deportivas, utilizando técnicas de respiración y relajación según el proceso
de la sesión de aprendizaje
2.1.3. Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades físicas
condicionales y de flexibilidad que contribuyan al mejoramiento de mi salud,
según su condición física
 En situaciones cotidianas y en la práctica de actividades físicas variadas, reconociendo los
beneficios para su salud.
Adquiere hábitos 2.2.1.Reconoce los problemas posturales en diferentes posiciones bípeda,
sedente, yacente, de carga y de trasporte
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 Alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para el cuidado del cuerpo.
2.3.1. Identifica el concepto de alimentación saludable con alimentación
variada, asumiendo que para personas sanas no hay alimentos prohibidos,
ni para personas con problemas hay alimentos-milagro.
2.3.2. Reconoce los principales nutrientes alimenticios e identifica su relación
en la práctica de actividades físicas.

 Utiliza el pensamiento estratégico en 3.1.1 Propone sistemas y tácticas en la solución de situaciones de juegos
deportivos.
Actividades físicas y deportivas como medio formativo.
3.1.2. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas aplicando los
fundamentos de los deportes
3.1.3. Aplica estrategia de juego en competencias deportivas, mejorando su
Utiliza sus habilidades socios sentido de pertenencia e identidad.
motrices en actividades físicas y 3.1.4 Participa en juegos deportivos internos de colaboración y oposición
Deportivas. respetando reglas básicas.

3.2.1 Participa y valora diversas formas de juego como manifestación social

 Aplica sus habilidades socio motrices al
Compartir diversas actividades físicas, generando
liderazgo, solidaridad y respeto hacia su entorno.
y cultural de los pueblo, a través de actividades físicas populares
tradicionales y autóctono, rescatando la diversidad cultural.
trabajo en equipo en una actitud de 3.2.2. Participa en juegos y prácticas corporales lúdicas, relacionadas y/o
cercanas a la cultura juvenil.
3.2.3. Se integra con el medio natural, reconocimiento de sus posibilidades
para las prácticas de actividades deportivas, promoviendo actitudes de
respeto y cuidado del medio ambiente.
3.2.4. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin
prejuicios derivados por las diferencias de origen, cultural y de género.
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V. MATRIZ DE VALORES Y ACTITUDES.

VALORES ACTITUDES

RESPETO  Respeta las normas de convivencia

 Respeto el entorno natural e institucional
 Respeta las opiniones y bienes de sus compañeros

RESPONSABILIDAD  Demuestra responsabilidad

 Demuestra orden
 Cuida y valora los materiales educativos.
 Cumple con las tareas asignadas en las diversas área
curriculares
HONESTIDAD  Valoración de la práctica de juegos, respetan do sus
valores y normas

VI. CALENDARIZACIÓN

PERIODO DURACIÓN NÚMERO DE HORAS

SEMANALES
I 14-03 al 20-05 (10 semanas) 50 HORAS

II 23-05 al 22-07(09 semanas) 45 HORAS

III 08-08 al 14-10 (10 semanas) 50 HORAS

IV 17-10 al 23-10 (10 semanas) 50 HORAS

TOTAL 39 SEMANAS 195 HORAS

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VII. ORGANIZACIÓN Y CALENDARIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDÁCTICAS

SITUACIÓN TÍTULO DE LA
INDICADORES EVIDENCIAS SEMANAS BIMESTRE
CONTEXTO UNIDAD
1.1.1. Diseña y experimenta soluciones tácticas de carácter personal utilizando sus
habilidades motrices específicas en diferentes acciones motrices con seguridad y confianza.
1.1.2. Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas para la
ejecución de habilidades motrices específicas de su preferencia y de acuerdo a sus
posibilidades se siente aceptado
Integrándonos 2.1.1. Diagnostica variables morfológicas y test de capacidades físicas y destrezas
deportivas, utilizando técnicas e instrumentos específicos interpretando sus resultados. Campeonato de integración
El bulling realizando 10 I
2.3.1. Reconoce los principales nutrientes alimenticios e identifica su relación en la práctica respetando las reglas
actividades físicas.
de actividades físicas.
3.2.1. Participa y valora diversas formas de juego como manifestación social y cultural de los
pueblo, a través de actividades físicas populares tradicionales y autóctono, rescatando la
diversidad cultural.

1.1.2. Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas para la

ejecución de habilidades motrices específicas de su preferencia y de acuerdo a sus
posibilidades se siente aceptado
2.3.1. Reconoce los principales nutrientes alimenticios e identifica su relación en la práctica
Inadecuados Valorando mi de actividades físicas. Festival gastronómico y
hábitos de cuerpo practicamos 2.3.2 Selecciona los nutrientes necesarios para elaborar dietas balanceadas. 09 II
deportivo “ Copa Vitaminas”
alimentación el Futbol
3.2.1. Participa y valora diversas formas de juego como manifestación social y cultural de los
pueblo, a través de actividades físicas populares tradicionales y autóctono, rescatando la
diversidad cultural.

1.1.2. Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas para la

ejecución de habilidades motrices específicas de su preferencia y de acuerdo a sus
posibilidades se siente aceptado
Bajo rendimiento 1.2.1 Crea y se apropia de prácticas corporales, motrices y expresivas, la construcción de
Me divierto Maratón de lectura
académico códigos comunicacionales y la producción de secuencias coreográficas, individuales y
aplicando las reglas grupales interpretando las reglas del 10 III
“comprensión
del básquet básquet
lectora” 2.1.3. Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades físicas condicionales y
de flexibilidad que contribuyan al mejoramiento de la salud, según su condición física.
3.1.4. Participa en juegos deportivos internos de colaboración y oposición respetando reglas
básicas.
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1.1.2. Demuestra autonomía en la precisión de sus capacidades coordinativas para la

ejecución de habilidades motrices específicas de su preferencia y de acuerdo a sus
posibilidades se siente aceptado
2.3.3. Aplica normas de higiene básicas en la adquisición, conservación, preparación y
Contaminación Practico el vóley consumo de alimentos para la práctica de actividades físicas deportivas. Concurso de elaboración de
ambiental “ con materiales 3.1.2. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas aplicando los fundamentos de materiales deportivos 10 IV
Reciclaje” reciclables los deportes. reciclados
3.1.3. Aplica estrategia de juego en competencias deportivas, mejorando su sentido de
pertenencia e identidad.
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VIII. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS

Se formulan los recursos metodológicos a emplear durante el año académico para el logro de las capacidades programadas. Se pueden
incluir:

 Métodos y Técnicas
 Asignación de tareas
 Enseñanza reciproca
 Resolución de problemas
 Competición
 Descubrimiento guiado
 Observación
 Cualitativo
 cuantitativo
 Medios y Materiales
 Aros
 Sogas
 Balones de futbol, básquet, voleibol
 Red de vóley
 Conos
 Platos
 Balanza
 Cinta métrica
 Tallimetro
 Cronometro
 Tiza

IX. ORIENTACIONES PARA LA EVALUACIÓN

Considerar la propuesta de evaluación definida en el Plan de Fortalecimiento de la Educación Física y el Deporte Escolar

X. BIBLIOGRAFÍA