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BRAZOS FUERTES EN 40 MINUTOS.

Entrenamientos de musculación y fuerza  ambos  avanzado  40 min

Objetivo:
Entrenamiento avanzado para brazos, durante los 40 minutos que dura la sesión llevarás a tus brazos al
límite. Al terminar la sesión, realizar al menos 10 minutos de estiramientos, sobre todo para brazos y
hombros.

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