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Plan de Clase

Objetivos:

 Objetivo General
 Contribuir al fortalecimiento y desarrollo de la lateralidad en niños de 6-7 años

 Objetivos Específicos
 Permitir la construcción de conocimiento y habilidades por medio de vivencias.
 Fomentar un espacio de actividad recreo-deportiva.
 Fomentar un espacio de respeto y compañerismo durante la sesión de clase.

Recursos: Metodología:

 Balones.  Comando directo.


 Conos – Platillos  Imitación.
 Aros - Estacas
 Escalera de coordinación.

Actividades:

 Fase inicial (20 min)


 Movilidad articular (5 minutos) – Saludo, alistamiento, juego

 Congelados deberán transportan el balón y cuando suene el silbato deberán correr con su balón y
quedarse quietos dentro del aro. ( 7 minutos)

 Se ubicaran dos esquina en un cuadrante deberán trotar y correr cuando lleguen a la línea de ponchados
deberán intentar salvarse. Quien pierde pagara penitencia. (8 minutos)

 Fase central (75 minutos)

 De manera individual se hará un desplazamiento en una mitad de la cancha, allí


cada una deberá hacer desplazamiento con y sin elemento. (7 minutos) – variante lo
realizaran por parejas con toda las superficies de contacto. ( 10 minutos)

 Se organiza un circuito escalera coordinación balón en la mano, luego velocidad,


luego realizaran zigzag en medio de 4 estacas, saltaran por encima de los conos e
intentaran llevar el balón hasta el inicio en forma de dominio mano-pie. (15 minutos)
(4 veces por cada deportista)

 El grupo se divide en dos Hileras, en un cuadrante una hilera realizara


desplazamiento en zigzag y apuntara el balón a tumbar algún cono, el primero en
tumbar no pagara penitencia) Los demás realizaran skipping (10 minutos)

 Deberán ubicarse en dos grupos diagonales, un compañero realizara un pase largo


el otro avanzara y quien viene de defensa se ubicara en la posición evitando cobrar
el remate y quien ataca intentara eludirlo. Luego quien pateo recoge el balón y se lo
entrega al otro compañero para hacer el cambio. (10 minutos)

 Práctica deportiva. (10 minutos)

o Fase Final (25) Práctica deportiva libre, penaltis. (15 minutos)


 Estiramiento y Reflexión. (10 minutos)

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