TENNIS

Se cree que el verdadero presidente del tenis es el juego de pelota, un entretenimiento que hizo
furor en Francia a comienzos del Siglo XVI. La única diferencia del juego de pelota y el tenis es la
forma del terreno: un trapecio para el juego de pelota y un rectángulo para el tenis.

Reglas:

Cuando un jugador gana el primer punto obtiene 15 puntos. Si gana el segundo punto
este suben a 30 y aumentan a 40 si gana el tercero, el cuarto punto logra el juego.

Pero si ambos jugadores han ganado 3 puntos cada uno, el marcador se cuenta 40
iguales, y el punto siguiente ganado por algun jugador se contabiliza como ventaja
pare este, si el mismo jugador gana el punto siguiente gana el juego.

Si ambos jugadores estan 6-6 en un Set, disputan el “Tie Break” el juego lo tiene quien
gana los primeros 7 puntos con un minimo de dos puntos de diferencia.

NATACION

Los Cuatro Estilos:

Estilo Braza: este nado se asemeja al de la rana. El nadador mantiene las piernas juntas y abre los
brazos, luego pliega los brazos bajo su pecho flexionando sus piernas para estirarlas bruscamente
de manera de expulsar el agua detrás de el.

Estilo Crol: es el estilo mas rapido de nado. Las piernas extendidas se baten rapidamente mientras
los brazos se giran como aspas para impulsarse en el agua.

Estilo Espalda: en la secuencia de movimientos de piernas y brazos es alternada como en el crol,

pero el nadador encuentra de espaldas con la cabeza hacia el cielo.

Estilo Mariposa: ambos brazos salen del agua simultáneamente por detrás del
cuerpo, son posteriormente llevados hacia delante para volver a sumergirse en
el agua. El pecho es impulsado fuera del agua en cada movimiento de brazos.
Los pies juntos se baten de manera similar a la cola de un delfín, por lo que
tambien se lo denomina estilo delfín.
ESGRIMA

Antes de la invencion de la polvora, los hombres combatian usando piedras o lanzas. Luego
aparecieron armas mas perfeccionadas, como la espada y el sable. Durante la edad media la
aristocracia europea hizo de estas armas el instrumento de uno de sus pasatiempos favoritos.

Las reglas del Esgrima:

El arma se maneja con una sola mano.

El tirador no puede cambiar de mano durante la contienda, a menos que el arbitro lo autorice.

El esgrimista no puede dar la espada de su adversario ni usar el brazo

desarmado.

Cuando ataca no debe sobrepasar a su adversario.

Los enfrentamientos se realizan a 15 toques, en un maximo de 3 periodos

de 3 mintos.

BOXEO

Desde los heroes de Homero hasta los grandes boxeadores de nuestros dias, la diferencia que
hace a los campeones sigue siendo básicamente la misma: fuerza, estrategia y un habil juego de
piernas, esos son los secretos que permiten vencer a cualquier adversario con un golpe de puño.

Golpes Principales:

Golpe Directo: Es un golpe muy eficaz que comienza a la altura del pecho para golpear al oponente
en linea recta.

Gancho: Es un golpe que se da con el brazo doblado en angulo recto. Llega al adversario siguiendo
una trayectoria semi-circular que parte de abajo para terminar con el brazo a la altura de los
hombros.

Uppercut: Es generalmente el ultimo golpe que se enseña a un boxeador, ya que es el mas difícil y
el menos frecuente. Si el boxeador lo ejecuta bien, puede ser decisivo: su punto de llegada toca el
higado o el menton.

Definiciones:

Guantes de Boxeo: Son guantes de cuero con relleno de espuma y atados con cordones. Pesan 170
gramos para los boxeadores profesionales de las categorías mas livianas de peso (hasta los
superwelter) y 226 gramos para los boxeadores de las categorías superiores.
Juego de Piernas: Es una serie de pasos cortos que realiza el boxeador para eludir el ataque de su
adversario o para propinar, a su vez un golpe.

Ring: Es el “escenario” del combate de boxeo: un cuadrilatero de 4,80 a 6,10

metros por lado, delimitado por tres a cuatro cuerdas.

VOLEY

Los italianos fueron los primeros primeros en practicar este juego. Luego
este deporte fue difundido en Francia con el nombre de minonette, y se
practicaba especialmente en la corte. Después de haber adquirido cierta fama entre la nobleza
francesa, la minonette se introdujo en Alemania.

Un tenis sin raqueta

El voleibol fue creado por William Morgan, un profesor de educación física de Springfield (Estados
Unidos), que imagino un juego sin contacto con el adversario, como el tenis, pero sin raqueta. Sin
embargo, fue el norteamericano Alfred Halstead quien le dio el nombre de voleibol, tomando
prestado el termino volley del vocabulario del tenis que significa “Golpe de Volea”

Pelota siempre en el aire

Los partidos de voleibol se disputan entre dos equipos de seis jugadores que se enfrentan en una
cancha de 18 x 9 mts., dividida en dos por una red ubicada a una altura de 2,43 m, para los
hombres, y de 2,24 mts para las mujeres. El juego comienza con el saque,
que lo realiza un jugador detrás de la linea de fondo de la cancha. Lanza la
pelota en el aire y luego la golpea con una mano. Cada equipo dispone de
tres toques para pasar la pelota al campo contrario. La pelota puede
golpearse con las yemas de los dedos o las muñecas, o bien el jugador puede
realizar golpes de antebrazo, y jamas debe tocar el suelo. Un jugador no
puede tocar la pelota dos veces seguidas. Un equipo anota un punto cuando
logra hacer caer la pelota en el campo contrario mediante remates o
bloqueos.