Date cuenta de que estas vivo… la sensación de –yo existo-… Este es

el sentimiento más natural, más fácil…

Date cuenta de esta simple sensación: yo soy…
Mantente con la sensación de yo soy…
No lo conectes con ningún concepto…
Déjate incubar en ti mismo…
Date espacio para estar en silencio con tu ser…
Simplemente se…
Sin caer en la tentación de definirte…
¿Puedes permanecer en este sentimiento de existir?
Sin buscar ninguna experiencia especial… sin buscar ningún
beneficio…
No se trata de saber ni conocer nada… sino de simplemente ser…
Tratando de experimentar este –yo soy-… Vivenciándolo…
Simplemente permanece ahí… descansando en ti…
Dándote cuenta como este simplemente ser es natural, y se da sin
esfuerzo…
Ignora todos los esfuerzos por hacer algo… por conseguir algo…
No tienes que intentar ser… ya lo eres… descansa ahí…
Los pensamientos, emociones van y vienen…cambian… no son lo que
tu eres…