1/2 atado espinaca Queso cremoso o mozzarella Sal Aceite de cocina 1 cdta. Perejil 1 cdta. Albahaca 1 cdta. Condimento para carnes 1 pizca Pimienta blanca una cebolla picada (opcional) Papel aluminio Palillos para Brochetas Papas DESCRIPCIÓN: Corte situado en la parte interna del muslo, limita en su parte delantera con la PREPARACIÓN: bola de lomo, posteriormente con el asado redondo, es de forma redondeada. 1. Encender el horno a fuego mínimo y calentar una bandeja con un chorrito de Como su nombre indica, tapa todos los cortes de la pierna, también muy aceite. Lo primero que hice fue pelar y cortar dos papas grandes en rodajas, de 1 apreciada para hacer a la plancha o para freír. De buena presentación con cm de espesor. Salarlas y acomodar en la bandeja. Cocinar 15 min. Voltear las zonas magras, es una carne tierna de la que se extraen los escalopes y papas y cocinar por 15 min más. escalopines, 2. Mientras se cocinan las papas poner a hervir agua en una olla grande. Cortar los Ideal para hacer a la plancha o rebozada. tallos de las hojas de espinaca. Lavarlas y picar. Mandarlas al agua hirviendo unos 15 min aproximadamente 3. Desgrasar la carne. Si es gruesa cortar a la mitad y abrirla como libro para que MÉTODOS DE COCCIÓN SUGERIDOS: sea más finita y ancha. Rociar con aceite de ambos lados y salar a gusto. Mezclar los condimentos en un recipiente y luego untarlos en la carne. Este corte se puede consumir en las siguientes formas: 4. En una mitad colocar la espinaca escurrida y trozos de queso. 5. Tapar y cerrar en los bordes atravesando la carne con palillos. En guisos, todos los platos que se preparen cocidos o sancochados. 6. Rociar aceite en una bandeja alta y colocar la carne. Pueden agregarle un chorro Frituras o a la parrilla, se puede saltear y preparar en platos fritos. de un vino blanco, o simplemente agua. Al horno, se puede preparar como asado o en platos horneados. 7. Tapar la bandeja con el film metalizado y mandar a horno bajo por casi hora y media. 8. Pueden colocar un fondo de verduras, tipo cebollas, zanahorias, apio etc. y colocar la carne sobre ellas. Esto le aportará más aromas y sabores y luego pueden usarlo para acompañar la carne como tipo salsa. 9. Retirar los palillos y cortar la carne en rodajas y servir. BABILLA CON TAPA PREPARACIÓN:
1. Derrite 1 cucharada (15 ml) de mantequilla en una sartén. Calienta la
mantequilla a fuego medio-alto, el tiempo suficiente para que se derrita. 2. Sazona el filete con sal y pimienta. Asegúrate de rosear ambos lados uniformemente para distribuir el sabor por toda la carne. 3. Dora los filetes en la mantequilla. Añade los filetes a la mantequilla caliente derretida y cocínalos por aproximadamente 3 minutos cada lado hasta que ambos lados estén dorados. Una vez que estén dorados, retira los filetes de la sartén y ponlos en un plato hondo para evitar que escurra jugo fuera. 4. Cocina la cebolla y el ajo en la mantequilla. Añade la cebolla a la sartén DESCRIPCIÓN: y sofríela en la mantequilla caliente, moviéndola con frecuencia durante Es la más regular y aprovechable de las piezas menores. Carece de nervios, pero aproximadamente 5 minutos. Añade el ajo molido y sofríelo por otro su carne es seca. Está situada en la parte externa de la pierna, junto a la contra. minuto más, moviéndolo también con frecuencia. Cuando esté lista, la cebolla deberá estar transparente y habrá soltado MÉTODOS DE COCCIÓN SUGERIDAS: su aroma. 5. Mezcla los ingredientes en la salsa. Añade a la sartén la salsa de Se puede cocinar entera, mechada y bridada braseada, en algunos casos entera tomate, el jarabe de arce, el vinagre de manzana, y las hojuelas de albardada y bridada en forma de asados al horno, fileteadas para carbonada y en pimiento rojo (si deseas). Mezcla todo bien, luego, añade la sustancia algunos casos troceadas para ragouts. A veces también se puede cocer entera por de carne, y mezcla otra vez. concentración. 6. Es una buena idea combinar los ingredientes de la salsa antes de RECETA: volver los trozos de carne a la sartén. Si la carne permaneció en la sartén, podría crear una obstrucción, y te será difícil mezclar los ingredientes de la salsa. “GUISO DE BABILLA” 7. Pon de nuevo los ingredientes en la sartén. Deja que la mezcla hierva INGREDIENTES: antes de poner el fuego en bajo o medio-bajo, dejando que la mezcla se cocine a fuego lento constante. 3 cucharadas (45 ml) de mantequilla 8. Mueve el contenido de la sartén ocasionalmente a medida que la carne 1 lb (450 g) de filete de babilla se cocina. 1/2 cucharadita (2.5 ml) de sal 9. Cocinar a fuego lento es un método ideal para el filete de babilla, ya que 1/2 cucharadita (2.5 ml) de pimienta negra molida tiende a ser magra y no tan tierna. La cocción a fuego lento permite que 1 cebolla pequeña la carne se suavice, y el líquido permite que no se seque durante este 1 diente de ajo molido proceso. 10. Servir caliente. Sirve la carne en platos individuales y vierte la salsa 1 taza (250 ml) de salsa de tomate encima. 1/4 taza (60 ml) de jarabe de arce (maple) 2 cucharadas (30 ml) de salsa de soja (soya) 1 cucharada (15 ml) de vinagre de manzana