1

ÍNDICE:
I. NADIE TIENE QUE CONVENCERTE DE NADA
METAFÍSICA COMO SISTEMA PEDAGÓGICO

II. METAFÍSICA APLICADA

¿DE QUÉ SE NUTRE LA METAFÍSICA ACTUAL?
OBJETIVOS DE LA METAFÍSICA ACTUAL

III. PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO

¿EXISTEN LOS PROBLEMAS?
¿CAMBIARÍAS TU CRUZ?
PSICONEUROFISIOLOGÍA
RELACIÓN CEREBRO – TÁLAMO/HIPOTÁLAMO – HIPÓFISIS
Psico neuro adicción
PLENITUD
PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO vs PENSAMIENTO POSITIVO
PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO- PLANTEAMIENTO
MECÁNICA DEL PENSAMIENTO
LA MENTE ARQUETÍPICA
PENSAMIENTO ENDOGÁMICO
PENSAMIENTO CREATIVO
LOS TRES “DES”: Desprogramarse - Desaprender – Desapegarse
METAS DEL PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO:

IV. INTELIGENCIA EMOCIONAL

V. MUNDO CAUSAL Y MUNDO REAL
ACTITUD FRENTE ALCAMBIO

VI. ¿ILUSIÓN O ENTUSIASMO?

DEFINIENDO ILUSIÓN
ENTUSIASMO

VII. EL PARADIGMA SER-HACER-TENER

EJERCICIO

VIII. HERRAMIENTAS PARA EL CAMBIO

PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA (PNL)
VISUALIZACION CREATIVA
MAPA DEL TESORO

IX. METAFÍSICA MODERNA Y AUTOGESTIÓN

NIVELES DE ACCIÓN, CAPACIDADES Y TÉCNICAS
MANAGEMENT, MARKETING Y COACHING EN METAFÍSICA

X. ACTIVIDADES DE LA METAFISICA ACTUAL

XI. CONCLUSIONES

2
 Agradecimiento:
Eterna gratitud a mis amigos quienes tanto me han enseñado: Mario Aguilera,
Rubén Cedeño y Graciela Costantino. A mis primeros maestros, mis padres Carlos y
Adriana. A mi familia, Erica, Simón y Vera. Y a los alumnos con los que día a día
compartimos el maravilloso “Arte de Vivir y Ser Feliz”.

Presentación:
Auto gestión en Metafísica es un texto que reúne una serie de conferencias
dictadas por Diego Stancampiano a fines de 2011 en Granada – España y principio
de 2012 en San Juan – Argentina.
La idea de acercar la Metafísica Actual a la población en general, no
necesariamente en conocimiento del tema, fue propuesta por estudiantes y amigos
de diferentes ámbitos, que derivaron en una serie de Conferencias Públicas dictadas
en Centros Culturales de Entidades bancarias de Granada y alrededores en España y
en la Sede del Gremio de UPCN de San Juan en Argentina.
La modalidad fue de “Charla informativa de interés general”. Poco a poco se
fueron sumando profesionales de diferentes ámbitos, pero sobre todo el
empresarial por lo que “la enseñanza metafísica de toda la vida”, que Rubén
Cedeño con tantoamor nos ha enseñado, fue tomando un lenguaje empresarial
hasta llegar a la idea de “la gestión metafísica”. Todo lo expuesto en estas líneas se
basa en textos de Rubén Cedeño, especialmente en el libro “Pilares” y
“Espiritualidad Dinámica”.
Conny Méndez dijo “no hay nada nuevo bajo el sol”, pero el “tomar el mismo
producto maravilloso y darle un nuevo envoltorio”, para que llegue a un público
diferente, parece ser una buena idea. En estos tiempos de márketing, mánagement
y couching, pretendemos no solo “llevar la montaña a Mahoma”, sino que él se
enamore locamente de esa montaña.

3
 Auto GESTIÓN en METAFÍSICA
“Pensamiento constructivo en los tiempos que corren”
por Diego Stancampiano.

I
NADIE TIENE QUE CONVENCERTE DE NADA
Lo primero que tenemos que plantearnos, es que cuando se comienza un
conocimiento nuevo, se tienen dudas, y muchísimas preguntas. Hay una frase de
Conny Méndez que dice:

4
 “No me creas nada de lo que te digo, compruébalo por ti mismo”.
Me di cuenta, con los años, del por qué doy conferencias de metafísica: y es
porque cuando estoy frente a los participantes de estas actividades me siento muy
liviano, porque yo no tengo la obligación ni la presión de convencer a nadie de nada.
El objetivo de esta Enseñanza o de este sistema pedagógico que es la Metafísica
Actual, no es el que ustedes crean cosas. No se trata de hacer listas de las cosas en las
que se cree o en las que no se cree. Se trata de que aquellas enseñanzas que te
gusten, las puedas aplicar y a través de eso tu tengas tu comprobación. Entonces no
se trata de las cosas que creemos, se trata de las cosas que hemos comprobado, que
nos funcionan. Los estudiantes deberían tomar esta actitud también, no creer nada,
ni porque lo diga un conferencista o gurú, ni porque lo diga en ningún libro, ni porque
lo diga nadie, sino tomar la enseñanza, llevarla a la práctica y solamente creer lo que
se pueda comprobar. Entonces lo que yo les voy contar aquí, son cosas muy sencillas
queme han enseñado mis maestros, Mario Aguilera, Rubén Cedeño, que a mí me
funcionan, y por elllo yo les quiero dar una información para que ustedes también
tengan la oportunidad de que les funcione en sus vidas.

II
METAFÍSICA APLICADA
De lo primero que tenemos que hablar es sobre ¿Qué es la metafísica? Si
tomamos una definición académica o formal, el diccionario dice que “la Metafísica es
una rama de la filosofía que se encarga de estudiar la naturaleza, la estructura,
componentes y principios fundamentales de la realidad; o sea que la Metafísica
está en todo lo que existe en la vida, en las escuelas, en las religiones, en la cultura
general y en la historia”. También vamos a estudiar de donde viene su nombre, qué
quiere decir metafísica.

Metafísica deriva de una palabra griega, como casi todas las palabras que
utilizamos del griego o del latín, y significa “que está más allá de la naturaleza, más
allá de las cosas físicas” y proviene del título que le puso Andrónico de Rodas a una
colección de escritos de Aristóteles. El fue así como el secretario de Aristóteles y
estaba ordenando su biblioteca y vio que tenía libros sobre física, matemáticas,
química, astronomía y a esos los puso en un apartado que llamó Física. Luego

5
encontró otros textos que hablaban sobre el poder del pensamiento, sobre el Amor,
la Belleza, hablaban sobre la atracción que tienen las emociones, y entonces como
eso no era físico, le puso Meta física.: “después de la Física”.

Así es que en la Metafísica Actual no estudiamos cosa raras, estudiamos

cuestiones con las que nosotros convivimos a diario pero no podemos ver.
Estudiamos la mente, las emociones. Desarrollamos el poder del entusiasmo,
estudiamos cual es nuestro estado de conciencia, y como mejorarlo. Todas esas
cosas que existen pero no podemos ver, determinan nuestra realidad.

Para darle una definición moderna, podemos decir que la Metafísica Actual es
ecléctica, ¿qué quiere decir ecléctica? Que toma aspectos de escuelas y filosofías
anteriores y se combinan de una forma práctica. Lo que ustedes van a leer, todo lo
que van a escuchar no es nuevo, lamento desilusionarlos. La humanidad ya conoce
esta información, solo que autores modernos como Conny Méndez y Rubén Cedeño,
lo han puesto en palabritas sencillas “de a centavo”, para hacerlas más accesibles a
nosotros.

6
 ¿DE QUÉ SE NUTRE LA METAFÍSICA ACTUAL?
La Metafísica moderna se nutre de razonamientos tanto filosóficos como
científicos, porque estudiamos las Leyes que rigen la naturaleza. También de la
cultura general, de la historia, de la geografía, y de las manifestaciones artísticas.
Tiene fundamentos de psicología aplicada. La Psicología es muy importante, sobre
todo en los tiempos que estamos viviendo. Y por último, de la sabiduría que ha sido
descargada por las religiones y por las escuelas de pensamiento. Esto no quiere decir
que uno tenga que ser de una religión u otra, uno puede estudiar lo que enseñaron
los Maestros de Sabiduría, sin abandonar la propia. Entonces si nosotros ponemos en
una coctelera todo esto, surge lo que denominamos Metafísica Actual.

Por todo esto, cuando me preguntan ¿qué es la metafísica?, siempre digo algo
diferente, porque me parece que son muchas cosas, entonces yo la definiría “como
una enseñanza práctica para vivir mejor” ¿Qué les parece? ¿A ustedes les gustaría
vivir mejor? Todos podemos vivir mejor.

7
 METAFÍSICA COMO SISTEMA PEDAGÓGICO
Cuando se llega a estas enseñanzas, a estos conocimientos, que uno llama,
entre comillas “espiritual”, muchas veces no se sabe por dónde empezar. “La
enseñanza es un dulce mar en el que navegar o un océano inconmensurable donde
uno puede ahogarse sin llegar a ningún puerto”. Muchos se marean y están como
en un cruce de caminos sin saber qué dirección tomar.

Rubén Cedeño plantea que a todo este compendio de conocimientos se le

puede llamar Enseñanza Espiritual, por ponerle un nombre. El ha desarrollado un
Sistema Pedagógico que busca:

1. Ordenar el conocimiento de forma lógica, progresiva y secuencial. A la maestra

de primaria nunca se le ocurriría enseñar la raíz cuadrada sin antes enseñar la
suma o la resta.
2. Incorporar ese conocimiento, que tiene que ser de una forma lógica y poco a
poco. Con el conocimiento espiritual nos pasa muchas veces que queremos
empezar a construir la casa por el tejado, nos ponemos a estudiar lo más
complicado, lo más raro y decimos, esto no es para mí, porque no lo
incorporamos de una forma lógica y progresiva.
3. Comprenderlo. Una vez que incorpores ese conocimiento, lo vas a poder
comprender. No se comprende si no se estudia de una forma adecuada y
repetida en el tiempo.
4. Practicarlo: cuando lo hemos ordenado, incorporado y lo comprendemos,
recién allí lo podemos poner en práctica, porque ¿de que te sirve saber mucho,
si en tu vida no lo llevas a la práctica?
5. Y por último, lo más importante, que es Vivir de acuerdo a ello.

Entonces mucha gente dice. Es que yo estudio metafísica, usted no tiene que
estudiar metafísica, usted tiene que vivir de una forma constructiva, eso es muy
diferente. Entonces, fundamentalmente:

“La Metafísica es una enseñanza mágica, que resuelve dificultades y

hace a la gente feliz”. Rubén Cedeño

8
 OBJETIVOS DE LA METAFÍSICA ACTUAL

Toda Enseñanza y todo Sistema pedagógico tiene sus propios objetivos. Los
objetivos de la Metafísica Actual son:

1. Ser feliz. Cuando nos reunimos en los grupos de metafísica, primero

desarrollamos las actividades, tenemos conferencias, pero después, nos vamos
a comer, a la playa, al teatro, al cine, viajamos; porque uno ha venido a esta
vida a Ser feliz.
2. Dar a conocer y practicar las Leyes que rigen el Universo. Conocemos un
montón de leyes como las leyes de tráfico, o la ley de gravedad, pero hay otras
que no se enseñan en el colegio y como la mayoría de la gente las desconoce,
van permanentemente en contra de ellas.
3. Desenvolver los poderes latentes que todo ser humano tiene en su interior.
Todos somos seres poderosos, lo que pasa es que tenemos que aprender a
sacar de adentro nuestro toda esa energía maravillosa y aprender a manejarla
para el bien común.
4. Lograr el autocontrol mediante el conocimiento de cómo funciona nuestro
pensamiento y nuestro sentimiento. El autocontrol es muy importante, porque
mente y emoción todo lo crean.

9
5. Incorporar a nuestra vida cotidiana y de manera práctica, la enseñanza
universal que los Maestros de Sabiduría han dado a la humanidad a través de
las religiones, filosofías y escuelas de pensamiento. Si bien la metafísica no
está determinada por una religión, estudiamos conocimientos que se han
descargado a través de muchas religiones. Así estudiamos religiones
comparadas. La enseñanza de cada religión, no sus dogmas. A estas actividades
vienen musulmanes, católicos, budistas, ateos, porque no se estudia nada
relacionado con nada que sea obligado o impuesto.
6. Que la Enseñanza Espiritual esté al alcance de todos. Por eso siempre que
podemos tratamos de propagar esta enseñanza, de difundirla, particularmente
porque a mí me ha hecho tanto bien, y me hace tanto bien que es casi como
una obligación moral transmitir lo poquito que uno va aprendiendo.
7. Otorgar al estudiante herramientas para cambiar. Muchas veces nos han
dicho: - pero es que usted tiene que ser más positivo o - usted tiene que
perdonar, - usted no tiene que ser egoísta. ¿Pero cómo hago yo eso?. Nadie te
enseña como lo tienes que hacer, hasta ahora. Hay herramientas que nos
ayudan a gestionar esos cambios en tu vida.

III
PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO

10
 Para abordar el tema del Pensamiento Constructivo vamos a tomar una frase o
un lema que nos guie:

“Tener problemas es inevitable, dejarse derrotar por ellos es opcional”

Cuando empezamos a hablar de Metafísica, y la gente dice ¿pero yo con la
Metafísica voy a dejar de tener problemas? Pues no. Lamento desilusionarlos. Uno
cuando estudia Metafísica no deja de tener problemas, porque si ustedes dejan de
tener problemas, dejan de aprender. Por qué los maestros de colegio nos ponían
problemas? Porque nos tenían mala idea, nos querían desaprobar, o atemorizar?.
Pues no. Lo hacían para que aprendiésemos. Entonces cuando tú resolvías problemas
aprendías. Se plantea que tener problemas es inevitable, porque en realidad
tenemos situaciones a resolver. Lo que sucede es que ser derrotado por ellos es
opcional y podemos elegir superar esas situaciones y triunfar en la vida. Entonces el
pensamiento constructivo lo que intenta es, que comprendamos como pensamos,
que veamos como se manifiestan nuestras emociones y cuando tengamos situaciones
a resolver, no nos desesperemos y creemos un problema, sino que podamos
solucionar esas situaciones. Ahora, un problema que se soluciona ¿es un verdadero
problema?. No, automáticamente, deja de serlo. Entonces, ¿por dónde empiezo?.

Si queremos cambiar lo negativo en constructivo no hace falta que el gobierno,

la pareja, el trabajo o el clima cambien, eres tu el que tiene que cambiar. Entonces
aquí surge una palabra muy importante que es EVOLUCIONAR. No podemos esperar
que la mujer, el marido o mi compañero de trabajo, o los políticos cambien.
Nosotros somos los que tenemos que empezar a desarrollar ese cambio. No podemos
manejar el exterior, lo único que podemos manejar es a nosotros mismos, nuestra
estructura de pensamiento ante una realidad que cambia todos los días.

Cambiar no quiere decir mudarse barrio, salirse de la religión, ni cambiar de

sexo. Tienes que cambiar tu actitud, porque mucha gente está muy mal y dice ¡ah¡
voy a cambiar de barrio, o me voy para otro país , me voy a cambiar de religión
porque no me sirve, ¡no¡ tú tienes que cambiar, internamente, mutar, crecer,
desarrollar tus capacidades, allí dónde te encuentras.

11
 Seamos hombres o mujeres, seamos de una religión o de otra, de una raza u
otra, hemos venido a la tierra a evolucionar, a avanzar, a crecer. Pero muchas veces
por temor, o por desconocimiento o porque no tenemos armas, estamos en un
entorno que nos oprime, la estructura nos está oprimiendo, nos está haciendo sufrir,
nosotros ya no encajamos mas en esa estructura, y cada vez que volvemos a nuestra
casa, a nuestro entorno, y no comprendemos lo que nos pasa , estamos presos de
ese entorno y uno cada vez se siente cada vez más limitado, porque si enciendes la
televisión y escuchas lo que te dice el vecino, o el compañero y entonces cada vez
estas mas agobiado. Cada vez nos cuesta más meternos en nuestro cascarón, porque
nosotros tenemos que evolucionar, tenemos que crecer.

¿EXISTEN LOS PROBLEMAS?

Aquello que llamamos problema es sencillamente una situación que se produce
para que aprendamos algo. Si dices, por ejemplo -”bueno pero yo tengo un problema
que es muy grueso”, a lo mejor ese problema grueso que tú tienes, es para ti un
problema gordo, pero al lado del problema de otra persona no es nada. Yo cuando
era niño jugaba en mi barrio y todos los niños eran más grandes que yo, sacaba la
pelota y a jugar al futbol y yo que no sabía atarme los cordones de las zapatillas, tenía
que buscar a alguien y cuando llegaba yo a jugar era tarde, ya se habían repartido los
puestos y eso para mí era un problema, eso me hacia sufrir, yo le pedía a mi madre
que me comprara zapatillas sin cordones!. Ahora lo recuerdo y me da risa.

Los problemas que nos angustian ahora, pasarán al olvido mañana. Estamos en
un proceso de aprender el por qué de las situaciones que nos toca enfrentar. ¿Por
qué se me presenta? ¿Qué tengo que aprender de esto? Lo verdaderamente triste es
tener un problema, volver a tenerlo, una y otra vez, por no aprender la enseñanza
que la Vida nos presenta.

Cuando aprendemos, solo vemos la situación, y el problema deja de ser un

problema. En la vida como en el Colegio, solo tiene problemas el que no ha
estudiado. El que estudia para resolver su examen, siempre está preparado y todo
deja de ser un problema y se transforma en Sabiduría.

12
 Podemos tener un enfoque diferente de las situaciones, ya que si se tiene
información, se tienen herramientas y se soluciona la situación pero no genera un
problema, ya no hay sufrimiento. Hay personas que tienen muchas situaciones y
nunca generan un problema y hay otras para las que todo es un problema, salir a la
calle es un problema, ir a pagar un impuesto es un problema, aparcar es un
problema, ir a una cena es un problema; porque generan de cualquier situación, un
inconveniente. Es una cuestión de actitud.

Recordemos que “los problemas no existen, son situaciones que vienen a

nuestra vida para que nosotros podamos aprender. Entonces todo lo que existe son
situaciones a resolver y depende de nosotros el transformarlas o no en un problema.

¿CAMBIARÍAS TU CRUZ?
El dicho popular dice “que cada uno lleva su cruz“, y no falta quien dice: cómo
me gustaría a mí cargar la cruz de un millonario y que él cargue la mía. Porque se
cree que la cruz de él va ser más liviana.

13
 Reflexionemos:

 Tenemos situaciones que resolver y cada cual tiene la que necesita para su
aprendizaje y evolución. Uno tiene las situaciones que necesita, un maestro de
colegio te pone los problemas de matemáticas de acuerdo a tu edad y tu
capacidad intelectual y es lo que ofrece la escuela de la vida: aprendizaje
hecho a la medida de cada uno.
 Lleva tu cruz con sabiduría, sin quejas y sin sufrimiento, porque siempre hay
alguien que lo está pasando peor, y eso te toca a ti por algo. Yo me acuerdo
que Mario Aguilera, que es mi amigo y la persona que a mí me enseña, cuando
yo me quejaba por algo, siempre me decía: “paga tu karma con dulzura”, lo que
te ha tocado vívelo con alegría, que es mucho más llevadero.
 No hay atajos al cielo, no pidas menos problemas, pide más herramientas para
solucionarlos. Si tienes cualquier problema y lo solucionas y mañana otro
problema y lo solucionas y otro y así sucesivamente ¿sería un inconveniente el
tener problemas? No... El tema es que nos viene una situación, no sabemos
acomodarnos, no sabemos porque nos viene lo que nos viene y sufrimos. Lo
que hay que pedir es tener más herramientas para vivir mejor.
 Es la resolución de cada situación lo que te capacita para salvar el nuevo
escollo, entonces aquella persona que no aprendió, que quiso tomar un atajo,
que cortó su cruz, ¿Qué sucedió? No salvo el escollo. Se quedó en el camino.

Las estadísticas dicen que, por ejemplo, en Sudamérica la edad del abandono
del hogar paterno/materno, que tienen los jóvenes es de un promedio de 19 años, o
sea, a una media de 19 años, la gente en Sudamérica se va de su casa a estudiar o a
trabajar. Entonces, esto motiva que a estos jóvenes, en general, los manden a Japón
o a otro lugar desfavorable y sobreviva. En Europa y en España, en particular, la
media es de 32 años. Eso no está ni bien ni mal, es sencillamente que un joven que
esta a los 32 años todavía bajo la tutela de los padres y con esas comodidades, es una
persona más débil ante las situaciones de la vida. Por tratar de hacerle la vida más
fácil y que no tenga escollos a una persona, se la hace más débil.

“Cría a tus hijos con un poco de hambre y un poco de frio”. Confucio

14
 PSICONEUROFISIOLOGÍA

¿Qué utilidad tiene pensar y sentir de manera positiva? ¿Afecta eso a nuestro
cuerpo?. Aprendí de Rubén Cedeño que la Metafísica es una ciencia y por ello, es
importante estar al tanto de lo que la ciencia ha descubierto.

Al pensar y al sentir movilizamos energías. No podemos ver estas energías,

pero existen, son reales y la Ciencia las está cuantificando tomándolas cada día más
en cuenta. Cuando contactamos a una persona negativa y oscura ¿dan ganas de estar
con ella? No. Porque esa persona emite una energía muy pesada y de baja vibración.
Todos los cuerpos emiten una energía, eso es una ley de la física y de la química. Las
energías invisibles no son menos reales. El aire no se puede ver, pero cuánto pueden
estar sin respirar?. Poco… El aire es lo más metafísico que existe. Otra cosa super
metafísica es Internet ¡¿dónde está internet?, ¿dónde está el ciberespacio?. Ahora
todo es virtual.

15
 La Psiconeurofisiologia, es una rama de la Psicología Clínica que estudia como
los pensamientos y los estados emocionales inducen a comportamientos que
desencadenan alteraciones físicas, pero sin una causa orgánica. He tomado dos frases
de los estudios, del último Congreso de Psiconeurofisiologia:

 “El pensamiento, no solo determina los hábitos y el comportamiento, sino

también el funcionamiento del organismo”. Esto es importantísimo, porque
una persona que no tiene ningún problema físico y entra en una depresión, sin
causa orgánica, no le falta ni litio, ni ningún mineral ni nada, la causa es
solamente psicógena, pero su organismo empieza a fallar. Entonces ya estamos
hablando de algo que es netamente metafísico, porque va más allá de lo
material.

 “En la mente pueden iniciarse tanto los estados de plenitud y felicidad, como
los trastornos de tipo ansioso o depresivo”. Usted está sano, rosadito, bien
alimentado, físicamente perfecto. Tiene dos caminos, pensamientos y
sentimientos de plenitud y felicidad o pensamientos negativos. Esto determina
en gran medida el bienestar que tenga.

Entonces el pensamiento y sentimiento positivo, tiene muchísima utilidad.

La actividad del pensamiento o psiquis afecta rápidamente a la emoción. Estás

muy tranquilo hasta que te das cuenta que es domingo por la tarde y mañana lunes
tiene que ir al trabajo. Ese pensamiento desencadena una emoción: ¡qué pena!.
Estás está agradecido porque tienes trabajo, no hay que ser desagradecido, pero, eso
hace que la vitalidad baje, se produce una menor secreción hormonal y enzimática de
las endorfinas del sistema de defensa y eso determina en el cuerpo físico: -ya estás
resfriado, tienes fiebre, te empieza a doler la garganta, ya no puedes ir a trabajar, no
me siento bien.

Esto puede parecer una exageración, pero los pensamientos repetidos en el

tiempo producen estos cuadros en el cuerpo físico. Es lo que la ciencia médica conoce
como “somatizar”.

16
RELACIÓN CEREBRO – TÁLAMO/HIPOTÁLAMO – HIPÓFISIS
Psico neuro adicción

17
 Cuando se tiene un pensamiento, depende del tipo de pensamiento que sea, se
activa determinada zona de la corteza cerebral, esa energía va a la hipófisis y la
hipófisis a través del tálamo y del hipotálamo va a producir neuropéptidos, hormonas
y enzimas. Estas hormonas y enzimas a través del sistema circulatorio van a ir a todos
los órganos del cuerpo humano produciendo salud o enfermedad.

Por otra parte, la hipófisis también produce neurotransmisores que activan el

sistema nervioso y también a través del sistema nervioso nosotros podemos tener
salud o enfermedad.

Si una persona asume una actitud negativa permanente, por ejemplo, la actitud
de víctima, dirá que la gente conspira en su contra, que todo está en su contra, la
economía, el destino, el gobierno, el país y que no se siente valorada. Esta persona
genera en la corteza cerebral una serie de pensamientos y movimientos neuronales
que afectan de una forma determinada a la hipófisis y el tálamo y produce una
secreción enzimática específica. Las células desarrollan receptores para estas
sustancias y se acostumbran a ellas, hasta necesitarlas. Así su organismo se
acostumbra a esas enzimas y genera una dependencia química a ellas. Llega un
momento en que ese cuerpo hará de todo para contar con esa secreción química
permanente y esto es, sencillamente, seguir manteniendo la actitud de víctima. Se
hace adicta a su emoción.

Esto ya no es solo una postura, una cuestión de actitud, es un estado físico y

químico. Hay personas que se vuelven adictas a la negatividad, se vuelven adictas al
derrotismo. Otras en cambio, se vuelven adictas al positivismo y dicen: -yo soy
superpositivo, y mañana voy a encontrar trabajo, porque he asistido a una
conferencia de Metafísica y voy a encontrar trabajo, pero no salen a buscar trabajo
nunca. Son adictas al otro polo, al positivismo ilógico, y ninguna de las dos está
equilibrada. Porque por más positivo que se sea, si no se hacen cosas físicas, no se
van a obtener resultados.

PLENITUD
La Organización Mundial de la Salud (OMS), define a la SALUD como: “el
completo estado de bienestar físico, psíquico y social y no la mera ausencia de
enfermedad o dolencia”. Esto es lo que determina el estado de felicidad o plenitud.

18
Pensemos: físico, psíquico y social. Que tú estés pleno y feliz y sano, no quiere decir
que no tengas tos o que no te duela la cabeza. Hay veces que las enfermedades que
tiene la sociedad son psíquicas y también sociales. Hay muchas sociopatías. No se
entiende a la sociedad, mucha gente no encaja en ella. Una sociedad que cambia
permanentemente.

Cuando miro a mis dos hijos, Simón que tiene cinco años y Vera que tiene dos,
veo felicidad y plenitud. ¿Y por qué ellos viven en ese estado?. Porque no piensan.
No les importa si sube el índice europeo de las hipotecas, el Euribor. Yo le digo a
Simón “el Euribor” y él cree que es un Transformer. Les da igual si las agencias de
calificación, recalifican la deuda española, qué partido político gana las elecciones, y
todo eso. Ellos están plenos porque no piensan negativamente, están en disfrutar y
ser felices. Nosotros también hemos sido niños, pero ¿qué nos pasó en el camino?.

19
 PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO vs PENSAMIENTO POSITIVO

Si nos planteamos la elección entre pensamiento constructivo y pensamiento

negativo, seguramente descartaremos el segundo. Pero si nos dan a elegir entre
pensamiento Constructivo y pensamiento positivo?. El pensamiento positivo está
muy bien, pero hay gente que solo es positiva, se quedan en sus casas y no se ponen
en movimiento, nunca tienen éxito ni plenitud en sus vidas. Mi abuela Sara que era
italiana, era un vivo manual de refranes. Si yo decía: ¡ay abuela tengo un examen de
historia, a mi la historia me horrorizaba, ahora me encanta, y le decía abuela
deséame suerte y ella me decía: “la suerte es para los mediocres, tu estudia”, ella
siempre muy amorosa. Esto pasa a veces, que la gente se escuda en un pensamiento
positivo vano, irreal , se van para la India, se rapan la cabeza, pero no salen a buscar
trabajo, no cambian, siguen odiando a la suegra, hacen Taichí, Chi kún, pero siguen
peleados con su hermano, entonces no se dan cuenta de eso. No es útil solo ser
positivo, tú te quedas sentado en tu silla siendo muy positivo, pero no vas a ser
exitoso en la vida, solo vas a ser positivo. El pensamiento positivo es el primer paso
hacia el pensamiento constructivo.

Entonces con lo que verdaderamente nos tenemos que quedar es que tenemos
que hacer un planteamiento, una estrategia para abordar cada situación. Se tiende a
confundir el pensamiento positivo con una postura positivista: ¿como vamos a
solucionar el país? Bueno ya saldremos, va a estar todo bien”, y se cae en la inacción
y la improvisación. El pensamiento constructivo se sustenta en la idea de la acción, de
construir, no solo de quedarte positivo, sino de crear algo nuevo y mejor.

20
 PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO - PLANTEAMIENTO

El planteamiento del Pensamiento Constructivo es que tienes que cambiar tu

cabeza, tienes que cambiar la mentalidad. Es enfrentarse a la situación a resolver y
hacerse algunas preguntas:

1. ¿Por qué me pasa lo que me pasa? Porque te pasa, ¿porque eres malo y el
resto del mundo es bueno?, ¿porque Dios te castiga?, porque te lo mereces,
porque no estás preparado?, por qué te pasa lo que te pasa?. ¿Por qué me
pasa esto y me vuelve a pasar. Te enamoras de un príncipe y te sale rana, y con
otro igual y con otro igual… entonces dices todos los hombres son iguales, y
¿no será que tu por tu vibración atraes eso?.
2. ¿Qué determina mi realidad? ¿Por qué yo soy feliz? ¿Soy feliz cuando oigo
noticias buenas, soy feliz cuando la gente que está a mi lado apoya lo que yo
digo y me da la razón? ¿Qué determina mi realidad de felicidad o de tristeza?
3. ¿Cómo revertir la situación? ¿Cómo vamos a salir de esta situación?
4. ¿Con qué armas y recursos cuento? El problema no es solo que tenemos que
cambiar, el tema es que tenemos que revertir las situaciones, y muchas veces
la gente no tiene instrumentos concretos para hacerlo.
5. ¿Estoy dispuesto a cambiar? Uno está muy cómodo en su casa como está, la
gente dice “yo no me quiero meter en obras, yo hace muchos años que pienso
como pienso, no sé si tengo ganas de cambiar”.

21
 Es así que “el Pensamiento Constructivo debe que ser un habito de conducta
más que una postura eventual”. Muchas personas buscan en la Metafísica
soluciones mágicas, y quieren solucionarlo todo diciendo una frase o un mantram,
sentándose debajo de una pirámide de cristal, que por que hagan una limpieza en el
chacra de por allí y el péndulo y ya se te va a solucionar la vida. En realidad el
pensamiento constructivo es una herramienta. A un pobre, a un hambriento, se le
puede dar un pescado, pero mañana tendrá hambre de nuevo. Si le regalamos una
caña de pescar, y le enseñamos a pescar, le estaremos entregando una herramienta
que, sila utiliza bien, le cambiará la vida para siempre.

Además, usted no puede ser positivo de a ratos, no se puede ser metafísico el

martes por la tarde, ni el miércoles si va a clase ese día. Hay que serlo siempre, en
todo momento. ¿Por qué nos cuesta este punto? Porque nuestro pensamiento está
estructurado y tiene una mecánica que debemos conocer para luego revertir a
nuestro favor.

MECÁNICA DEL PENSAMIENTO

Antiguamente la psicología planteaba que la mente de un ser humano se

puede dividir en: supraconsciente, consciente, subconsciente e inconsciente.

Pero como todo va muy rápido y todo evoluciona, las últimas tendencias en
psicología dicen que existen solamente: consciente e inconsciente y ya está, punto. O
sea o estás consciente o estás inconsciente, una de dos. Entonces vamos a ver de

22
qué se nutre la mente consciente. La mente consciente recibe información de los
cinco sentidos, que nos dicen si estmos sentados o de pie, si hace frio o calor, si hay
ruidos en la calle, la textura de la ropa que vestimos y miles de cosas más en cada
segundo. La Mente Conciente se nutre del oído, del ojo, del gusto, del tacto y del
olfato, y todo este tipo de información va al cerebro. Y en el cerebro, forma lo que se
llama el pensamiento operativo que es el sexto sentido, que hace que no nos
quememos cuando cocinamos, que resolvamos situaciones cotidianas como tomar un
bus hacia algún lugar, que caminemos por la calle y no caigamos en una zanja. Lo que
sucede que a aquellas cosas que nos han dicho muchas veces, o hemos visto o
escuchado en televisión o en la radio y hablan de la crisis, que está todo mal, la
economía, el trabajo. Esto entra en nuestro pensamiento operativo y eso lo
empezamos a procesar haciendo arquetipos, moldes o ideas de las cosas. Pero llega
un momento, que de tanto repetir esta información sin reflexionar, ya no se procesa
y pasa directamente a la mente inconsciente.

Hay cosas que nosotros inconscientemente hemos aceptado, sin plantearnos si

son verdad o no. Si te dicen todo va mal, y tú dices: ah si todo va mal, nos va a ir mal,
ah si, si, si; no salgas a la calle que estás con el pelo mojado te vas a resfriar, ah bien,
bien, bien… todo eso pasa al subconsciente. Los hombres son malos… hay mucha

23
gente que opina eso, a fin de mes falta el dinero, te van a robar, no vayas para tal
sitio porque te roban… y si empiezas a aceptar todo eso y pasa a la mente
inconsciente. En la mente inconsciente se genera lo que se llama un pensamiento
reflejo, que es que como tú ya lo tienes guardado en el subconsciente
automáticamente tu mente ya no se plantea si eso es verdad o mentira, directamente
lo cree y actúa deacuerdo a ello.

Para esto hay un ejemplo fantástico, que es el del elefante del circo. Si han ido
ustedes al circo alguna vez, ven al elefante que está atado con una cadenita de
morondanga y a una estaquita al suelo, y usted dice ¿por qué el elefante no levanta
su tremenda pata y revienta la estaca? Muy sencillo, porque cuando el elefante era
pequeñito, lo ataban a la estaca y a la cadena, y tiraba y tiraba, pero no se podía
zafar, hasta que dejó de probar y dio por hecho que no podía liberarse. Cuando a ti te
dicen algo muchas veces y tú te lo crees, eso pasa a la mente inconsciente, y ya no
intentas cambiar, actúa como un reflejo. Entonces ¿qué sucede? Que eso se
transforma en lo que se llama arco reflejo o reflejo condicionado, entonces viene un

24
partido del Madrid-Barça, y los del Madrid dicen “vamos a perder” Y eso ¿por qué?.
Van a estar condicionados siempre a perder, - “es imposible ganar en este campo”.
Eso es un reflejo condicionado. Ocurre, pero ¿por qué?. Porque se lo creen.
Debemos analizar el contenido de nuestra mente, la información que nosotros
recibimos. ¿Alguno de ustedes permitiría a una persona entrar en su casa con una
bolsa de basura y la dejara en el medio del comedor? No. Pero usted si permite que
hagan eso en su mente. Por esto en Metafísica estudiamos la mente, porque si no se
observa a la mente, se permite que esas ideas destructivas y malolientes entren en
ella, y al no ponerle ninguna barrera, pasan directamente al inconsciente. Por esta
razón es que debemos observar nuestra mente arquetípica.

LA MENTE ARQUETÍPICA

Hubo un gran psicólogo que se llamó Carl Gustav Jung que estudió el contenido
de la mente y nos enseñó como nosotros podemos cambiar esos hábitos de
pensamiento. Él estudió que existe una programación que desde niños no van
grabando. Nos van diciendo : esto es bueno, esto es malo, esto es lindo, esto es feo,
esto te conviene, esto no te conviene; y nosotros hacemos como el elefante. No
estamos pensando que nuestra madre, nuestro padre o nuestro abuelo, nos está

25
diciendo algo negativo o una mentira, porque nuestros padres nos educan como
pueden, con lo mejor que tienen, vamos a pensar que es así.

Nosotros no tenemos pensamiento libre y espontáneo, vamos recibiendo una

programación, nos van programando como tú programas tu ordenador. Una chica
muy linda puede ser Heidy Klum, pero ella para la tribu de los aborígenes pigmeos
de Borneo puede ser horrible porque ahí, mientras más bajita es, y con la nariz más
achatada y el pelo más motoso, más guapa es. Porque es un arquetipo y no es real.
Todos los arquetipos que tenemos de las cosas no son reales, esos arquetipos son
parte de nuestra programación.

Cuando nosotros no sabemos de algo, o de alguna persona o desconocemos

una enseñanza, nuestra mente desesperadamente quiere hacer un arquetipo de ello.
Ustedes sin darse cuenta, cuando me están escuchando a mí, están tratando de
hacerse una imagen de mí…:“Metafísica, y esto que es… de qué me va a hablar?
¿Donde lo meto? ¿En qué cajoncito de mimente meto lo que me está diciendo? ¿Es
una religión?, ¿Es una secta? Y ¿qué me está diciendo?, y yo ¿cómo encajo esto?,
¿como lo califico? La mente está desesperada por hacer un arquetipo. Por ejemplo:
Ves a dos hombres que se están besando en una esquina y ya la mente está
maquinando, y entonces cuando terminan de darse ese beso y le dice uno al otro
“bueno papá nos vemos mañana”, ya la mente descansa: son padre e hijo. Ya lo
pudiste meter en un cajoncito de la mente, ya le pudiste hacer un arquetipo, ya lo
calificaste de bueno, y ya tu mente está tranquila. Esto hace que vayamos
desarrollando arquetipos, que son moldes prefabricados de las cosas.

Si nos fijamos en la definición que da Jung, de lo que es un arquetipo, habla de

que estos arquetipos terminan formando lo que se llama el inconsciente colectivo.
Que son todas aquellas cosas que sehacen como norma social sin pensar en si es
lógico no. Por ejemplo: aunque te arruines, aunque se te caiga el pelo, te pelees con
tu familia, y te separes de tu mujer, tienes que hipotecarte y comprarte una casa,
porque si no tienes una casa, no eres nadie. Y después te pones a ver que en
Alemania, en Francia y en Italia la gente vive de alquiler y no pasa nada; pero como
en tu ciudad el inconsciente colectivo dice: tienes que comprarte una casa y si ya
tienes una, cómprate otra, las casas suben, suben y suben, se especula hasta que la
buerbuja inmobiliaria estalla y pasa lo que pasa. Eso sucede con el inconsciente

26
colectivo y después te das cuenta de que estás amargado y ¿por qué estás
amargado?. Porque sigues al inconsciente colectivo. También en el inconsciente
colectivo está grabado a la edad que te tienes que casar, los hijos que tienes que
tener, lo que está bien visto, lo que está mal visto. Y todo esto, ¿es verdad? No….
Pero cuando tú lo aceptas, entras en ese mecanismo.

PENSAMIENTO ENDOGÁMICO
Entonces se cae en lo que se llama el pensamiento endogámico, que es cuando
no dejamos entrar dentro de nuestros esquemas mentales ningún pensamiento
fresco, ningún pensamiento nuevo. Cuando alguien te viene a hablar de algo que no
está en esos esquemas, que son aprendidos, que no son reales, tú los rechazas,
sencillamente porque es desconocido. Esta información nueva que te van a contar,
como no tienes donde engancharla en tu esquema mental, la descartas
automáticamente, entonces, siempre vas pensando lo mismo, por eso se llama
pensamiento endogámico. La endogamia, era la costumbre que tenían algunas tribus
de casarse entre ellos, porque pensaban que favorecía la especie.

27
 Nuestra mente es como el juego del tetris. En esa mente cuadradita, tú tienes
que ir metiendo cuadraditos. Ante las situaciones tú dices: -“esta situación a mí no
me cuadra”, y esto es una realidad, a ti no te cuadra, porque muchas veces el
cuadrado es uno que tiene la mente de tetris. Si dices: “por favor Dios mío, mándame
la solución al problema, entonces te manda la solución del problema en forma de una
idea, entonces la forma de la idea es un círculo. ¿Dónde la metes?. No entra, no la
puedes meter, “mándame otra idea por favor”. Esta vez tiene la forma de un
triángulo. No la puedes incorporar, y otra idea y así una y otra vez. Esas ideas frescas,
nuevas y diferentes no entran. Tu mente está tan estructurada, con tantos
arquetipos que tú no te has puesto a observar, no te has puesto a cambiar. Así no
puede entrar nada que no esté en relación a tus antiguas creencias, a tu antigua
programación.

Entonces llegamos a que tenemos una mente consciente donde tenemos el

pensamiento operativo con el que vivimos y juzgamos la realidad, y tenemos otra
parte de la mente que es la mente inconsciente. Vamos viviendo, nos van educando y
nuestros padres, la sociedad nos van grabando estructuras mentales o arquetipos.

Esas estructuras mentales son arquetipos éticos, arquetipos sociales,

arquetipos morales y arquetipos religiosos. Entonces uno está prefabricado o lleno de
un montón de ideas, que te las ha enseñado alguien, pero tú no la has sometido a
prueba, que forman parte de esos arquetipos, y están en tu parte inconsciente.

Tú no te das cuenta el por qué rechazas a la gente; o por qué una situación te
da temor, y es porque tienes grabados esos arquetipos. Entonces esto hace, que
nuestra respuesta en el plano consciente, en nuestra vida diaria, esté dada por estos
estímulos. Así se vive una realidad conceptual. Porque el pensamiento crea conceptos
sobre las cosas, conceptos que no son la Verdad.

Solo vemos el concepto que tenemos de las cosas y esto está condicionado por
patrones que han sido aprendidos. Si usted dice, no, yo no me voy a comprar una
casa, yo no voy a sufrir; voy a vivir de alquiler y voy a vivir feli , tú no estás
respondiendo a través de un patrón aprendido, tú estás respondiendo a través del
sentido común, lo que te dice tu sentido común, entonces en ese momento, tú no
estás viendo de conceptos. En España las casas, no valían lo que se estaba pagando,
pero la realidad conceptual decía que había que seguir comprando casas.

28
 Esa realidad conceptual hace que nosotros estemos calificando
constantemente las situaciones y a las personas; una chica anda ligera deropas por la
calle, y ya se la crucifica y se le pone un cartelito que dice: - “esta es una chica de
moral distraída”.

Si a veces te has sentido juzgado, señalado por no entrar en determinados

arquetipos, recuerda la frase de Albert Einstein que dice:

“Los grandes espíritus, siempre han tenido que luchar contra la

oposición feroz de mentes mediocres”.
¿Con qué tenemos nosotros que luchar? En realidad no tenemos que luchar
contra nada, uno tiene que ponerse a observar la realidad, ponerse a observarse a
uno mismo, ver sus miedos y a hacer lo que tiene que hacer. Aunque te cueste,
porque hay veces que viene una persona y hay que decirle: “mira yo ya no quiero
tener más odio, ni discusiones contigo, yo solo quiero que me perdones o te
perdono por lo que me hiciste, yo ya no quiero seguir albergando más odio”. Eso
cuesta, pero hay que hacerlo. Hay que derribar arquetipos y cambiar.

PENSAMIENTO CREATIVO
Para producir esos cambios en su vida, uno tiene que observar esos arquetipos
y empezar a cambiarlos. Es ahí donde surge el pensamiento creativo.

Podemos cambiar, tenemos un montón de potencialidades, tenemos un

montón de ideas. Una persona que está enfrentando una crisis, que ya vamos a tratar
el tema de la crisis, lo bueno es que lo han movido de su sillón y de su sofá cómodo
¡tío tienes que moverte, tienes que inventarte otra cosa, tienes que desarrollar
creatividad porque la situación ha cambiado!

Tenemos la oportunidad de desarrollar un pensamiento creativo.

29
 Y ¿Qué es la creatividad?.

“La creatividad se puede considerar como, la habilidad crear

nuevas combinaciones de ideas para llenar una nueva necesidad”.
Esta es una frase de Jules Halpern, director de la Escuela de Negocios y del
Pensamiento Creativo de la Universidad de Columbia de Nueva York. Él propuso que
la creatividad no es hacer algo nuevo, sino tomar lo que ya tienes, ordenarlo de una
forma diferente y adaptarlo a la situación de hoy. Bueno, no te puedes ir 30 días de
vacaciones, vete 15. Te tomabas ayer dos refrescos, bueno ahora tómate uno. Adapta
las situaciones, busca nuevas alternativas, sé creativo.

Esto no es resignarse. Es darse cuenta del arquetipo que sostienes. Si tu

arquetipo te dice que eres feliz con 15 días, no es resignarte, tú verdaderamente
¿necesitas unos días determinados de vacaciones para ser feliz? No. Eso es solo lo
que tú te puedes permitir en ese momento puntual, pero lo único verdadero es que
tú seas feliz. Si estás discutiendo con una persona, no es verdaderamente importante

30
que tú le impongas tu razón a la otra; lo verdaderamente importante es lo que a ti te
haga feliz. Si a ti te hace feliz decirle: “bueno mira no vamos a discutir”…. eso pesa
mucho más que tratar de imponer tu forma de ver las cosas; entonces depende de
cómo tú encares las situaciones.

LOS TRES “DES”: Desprogramarse - Desaprender – Desapegarse

Hay algunas claves para ser creativos:

1. Desaprender: muy posiblemente, no todo lo quenos han enseñado es verdad,

se puede cambiar, nadie te castiga, no existe la suerte, y tantas cosas.

2. Desprogramarte:
“Para alcanzar la Verdad, es preciso una vez en la vida despojarse de todas
las opiniones recibidas y reconstruir de nuevo todo el sistema de nuestros
conocimientos “. Descartes

Yo tenía una paciente que me decía: “he ido a tantos profesionales… y le

ha preguntado a uno y le he preguntado a otro y después he ido a casa de mi
tía y le pregunté a mi sobrina… y entonces claro, llega un momento en la vida,
que si sigue escuchando opiniones y opiniones, e ideas de otros, uno se marea.
Tenemos que desaprender, debe despojarnos de las opiniones y empezar a
comprobar la veracidad de las cosas. No importa lo que opinen tus vecinos, ni
los que viven en tu casa. Es muy importante lo que tú opinas.

Cuando termino una conferencia me suelen preguntar: “¿Cuál es su

opinión sobre esto o aquello? No importa, da igual mi opinión sobre un asunto.
¿Y cuál es su opinión sobre la reencarnación? Da igual lo que yo opine, lo
verdaderamente importante es lo que ustedes opinen. Esto es una de las
tantas cosas que meha enseñado Rubén Cedeño: “no importan las opiniones,
solo lo que podamos vivenciar y nos haga felices”.

No es que toda nuestra educación haya estado mal, pero hay que
empezar a replantearse algunos temas, ¿me sirve este esquema? ¿Me sirve el
machismo? ¿Me sirve la omnipotencia? ¿Me sirve el que dirán? Hay personas

31
 que se enferman porque no dejan que les ayuden, todo lo resuelven ellos ¿Eso
me sirve? No.

3. Desapegarse:
“Nos aterroriza aprender a vivir en la Verdad, ya que es aprender a
dejar ir”. Sogyal Rimpoche (conocido Lama tibetano)
Tienes que dejar ir las cosas: ¿Cómo era la vida con tu primer marido, o
la vida que tú tenías cuando estaban tus hijos en tu casa?. Tú no puedes vivir la
situación actual con esquemas del pasado, porque hay un choque, no se
puede; por eso es que hay religiones y escuelas de pensamiento que intentan
explicar la realidad actual con esquemas del pasado, y no se puede. No son
creativos, no se adaptan, ni cambian. Van modernizándose, pero muy
paulatinamente, entonces la gente, no encuentra respuesta en eso.
Hay que desapegarse, ¿cómo lo hacemos entonces? Sería muy bueno
llegar un día y decir: - “me quito el disco que tengo, de lo que me grabaron, de
lo que yo creía; y me meto el disco del pensamiento constructivo, como en la
película de Matrix y ¡listo!.

METAS DEL PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO:

32
¿Qué vamos a hacer con el pensamiento constructivo?

a. Lograr una nueva comprensión de la realidad, ¿la realidad va a cambiar?. No,

pero tú la vas a comprenderla de una manera diferente.
b. La construcción de nuevos arquetipos. Se puede pensar que la solución es no
pensar, pero no se puede dejar de pensar. La mente fue creada para pensar,
pero te conviene pensar de una forma constructiva, entonces vas a crear
nuevos arquetipos.
c. Propiciar la Inteligencia emocional.
d. Repotenciar la vitalidad
e. Transformar tu mundo material.

Hay un refrán que dice: “No es más rico el que más tiene, sino el que menos
necesita”. ¿Qué quiere decir esto? Que tú trasformas tu mundo material, porque te
das cuenta que antes, para ser feliz, precisabas muchas cosas que ahora no necesitas.
Nuestros niños no necesitan la play station 1, 2, 3, 4, 5 para ser felices, no es verdad.
Lo que pasa es que la realidad, el vecino del al lado, la televisión, te crea ese
inconsciente colectivo, y tú caes en eso. Yo me llevé a mi hijo Simón con 1 año a la
India, y él jugaba feliz con los niños allí. Los niños de la India no tienen nadamaterial,
y son felices, ¿y por qué son felices? Porque no conocen nada de eso. Ahora si tú los
traes a vivir aquí un tiempo van a empezar a ser infelices porque se le van a crear
todas esas necesidades de la gente que está aquí.

El pensamiento constructivo, no basta, tenemos que tratar también nuestras

emociones.

IV
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Una vez que hemos comprendido la importancia del pensamiento constructivo,
de reevaluar nuestros arquetipos y observar el contenido de la mente; surge la
necesidad de desarrollar la inteligencia emocional.

33
 “La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y
ajenos, y la habilidad para manejarlos”. Wikipedia

La inteligencia emocional es algo que tenemos que utilizar todos los días. Yo
comoodontólogo, a una persona que viene a mi consulta, que está sufriendo, que
tiene dolor y que tiene experiencias anteriores, nefastas, porque de niño le hicieron
doler, yo no le puedo decir: “siéntese y abra la boca”. No puedo decirle eso, porque
esa persona está aterrorizada. Entonces tengo que tener la capacidad para reconocer
sentimientos propios y ajenos. Preguntarme ¿y yo no estoy temeroso cuando
atravieso determinada situación?. Pues esta persona está igual. Esto es clave: la
habilidad de reconocer tus propias emociones. Tienes que darte cuenta que cuando
estás frente a una situación, y tienes temor, debes reconocerlo y preguntarte ¿por
qué tengo temor a esto? ¿Por qué tengo temor a enfrentarme a mi familia? ¿Por
qué tengo temor a hablar con mi madre? ¿Por qué me atemoriza ir a buscar trabajo?
¿Por qué? ¿Qué es lo que me ha pasado?. Hay que descubrir la causa, la raíz de todo
esto, sino nunca lo vas a superar.

En 1995 Daniel Goleman escribió un libro que se llama Emotional Intelligence,

que fue superventas. Pero en realidad la inteligencia emocional es una capacidad
inherente a los seres humanos, que los psicólogos, desde hace muchos años, están
tratando que nosotros desarrollemos, quieren que nos pongamos a observar nuestras
emociones. Muchas veces la gente dice: “las emociones no se pueden controlar, no
se pueden manejar”. La idea no es contener y reprimir, sino más bien todo lo

34
contrario. Dejar que salgan, observarlas y luego gestionarlas, acomodarlas,
comprenderlas.

Tú te puedes dar cuenta de que sientes temor, y ese temor de dónde viene?. El
trauma emocional que tú tienes ¿qué lo creó o quién? ¿A qué está enganchado?. A
un arquetipo que tú tienes grabado. Si a ti tu abuelita, te dijo que tengas cuidado con
los hombres, porque los hombres todos son malos, cuando a ti se te acerque un
hombre, te va a dar terror. Tu terror ¿es real? Si tú haces que ese arquetipo se
disuelva, el temor también se va a disolver. Y este es el vínculo del Pensamiento
Constructivo y la Inteligencia emocional.

La inteligencia emocional se entiende como el desarrollo de cinco capacidades:

1. Observar las emociones y sentimientos propios. Eso es muy importante, “me

dijo tal cosa ¿por qué me ofendió? ¿Por qué te ofende lo que te dicen? ¿Por
qué te molesta lo cuando no están de acuerdo contigo? ¿Por qué? ¿Qué hay
dentro de ti que hace que ataques a una persona, por ser diferente? Observa
tus emociones.
2. Conocer tus emociones. Catalogarlas, ser conciente de lo que sientes.
3. Manejar tus emociones. Aprender cómo hacer, qué emociones te convienen y
cuáles no te convienen. Por ejemplo: ¿a ti te conviene pelearte con un vecino
tuyo, discutir, si sabes que esa persona no va a cambiar? ¿Te conviene estar
con odio con una persona que no va a mejorar y no va a cambiar? No vas a
poder hacer nada, no te conviene, porque el odio a tu vecino no le hace daño a
él, te daña a ti.
4. Crear la propia motivación. ¡Esto es fundamental!. ¿Qué motivación tienes en
tu vida? Por ejemplo: A mí me gusta mucho viajar y cada lunes cuando tengo
que ir a trabajar, me levanto feliz, porque yo ya sé que algún viajecito por ahí
me voy a hacer. Cada cual tiene que buscar su motivación. Al que le gusta ir al
cine, pues elegir una buena película, puede ser una motivación. Puedes decir,
“me voy a ir a gusto a trabajar, porque sé que mi trabajo, cuando cobre el
sueldo, voy a poder ir al cine”. ¡Generar motivaciones! Hay gente que ha
perdido toda motivación. En Suecia por ejemplo, que no tienen problemas
económicos, tienen una conciencia de la prevención que no tienen ni caries.
Tienen unos índices de bienestar altísimos, PIB (producto bruto interno) de los

35
 más altos del mundo; pero son personas de treinta y pocos años que ya han
hecho todos los másters posibles, han visto el mundo, hablan varios idiomas,
ya tienen todo realizado en su vida material. ¿Qué otro índice muy elevado
tiene Suecia? Los suicidios, y le quitamos poder a eso. Porque no tienen
motivación. Entonces ¿Quién te ha dicho a ti que los problemas vienen por la
economía? El problema viene por no tener motivación en la vida.
5. Gestionar las relaciones. Uno tiene que ser inteligente, no te llevas bien con tu
prima, no te vayas a tomar café con ella. Llevarse bien con la humanidad, no
quiere decir salir de copas con todo el mundo. Quiere decir no odiar, pero no…
- “es que yo la voy a invitar a tomar un café, porque es que a mí me va a
escuchar, porque yo tengo la razón… entonces ¿para qué vas?. Para pelearte.
Para que te juntas con gente que en realidad no quieres ver, sencillamente
porque no te aporta nada? El otro día le pregunté a un paciente: “¿cómo pasó
la Noche Buena?. Es la mejor Noche Buena que he pasado, porque me he ido
solo con mi mujer a la playa y he estado con quien quería estar, que era mi
mujer. Una vez alguien me dijo: “mi mujer y yo fuimos felices durante 20 años,
… después nos conocimos”. Uno tiene que gestionar sus relaciones, tiene que
elegir con quien quiere estar, con respeto, con sentido común y no hacer cosas
por quedar bien. No puedes quedar bien con la humanidad y estar mal contigo
mismo. Uno con todo el respeto dice: “mira no me apetece, me dan ganas de
estar en mi casa, me dan ganas de hacer esto, no lo tomes a mal”.

36
 V
MUNDO CAUSAL Y MUNDO REAL
Existe un mundo que nosotros estamos creando continuamente, y no existe
sino dentro nuestro. Con nuestro pensamiento y con nuestro sentimiento, lo traemos
a la manifestación. Por eso decimos que hay un mundo causal, que es el mundo
donde se mueven las causas, dentro de nuestra mente, dentro de nuestras
emociones; y hay un mundo que es real, que es el que vivimos porque lo hemos
generado.

Dos personas van al mismo sitio, y una dice: “¿y cómo fue la conferencia?: ¡Ah
¡muy bien, el lugar es fabuloso, las butacas son muy cómodas, había unas personas
fantásticas, estuvimos sentados escuchando la alocución, todo muy lindo” y otra
persona entra en el mismo lugar y dice: “uy mal, la pantalla de proyección estaba
torcida, dos grados hacia la derecha”, porque hay gente que ve solo lo negativo.

37
 Entonces, ¿cuál es la verdad, el relato de la primera o el de la segunda,
persona?. Ninguno de los dos. Cada uno tiene su mundo. Porque nosotros vivimos
aquí abajo en el mundo real, el de los efectos, que es el que más o menos
conocemos, donde sucede todo esto de lo que estoy hablando. Es nuestra vida, es
lo que conocemos como lo físico.

Cuando empiezas a estudiar lo que pasa en el mundo metafísico, puede ser

algo extraño para ti ya que nunca antes has reparado en él. A eso extraño no le
encuentras un nombre y le llamas Espíritu. Algo que está por ahí, que no sabes bien
qué es, pero dicen que es muy bello, pero no conoces nada de él. Podemos decir,
que lo de abajo, lo que podemos ver es la materia. En realidad la división entre
Espíritu y Materia no existe, es una división que ha hecho la mente del hombre. Es
más, esa división se la debemos al Dualismo, una escuela de la filosofía griega post
socrática, que se le ocurrió dividir todo en espíritu y materia.

Entonces, en el mundo del Espíritu es donde están las causas: los

pensamientos, los sentimientos, nuestros miedos, nuestros arquetipos. Y en el
mundo material es el mundo de los efectos. A ti no te va bien o mal por el partido
político que gobierne, o por tu papá o por tu marido o por tus vecinos, a ti te va bien
o mal, por las causas que producen efectos en tu mundo. Entonces nos damos cuenta
que llega un momento que esas causas y esos efectos se juntan y componen lo que es
nuestra realidad.

ACTITUD FRENTE AL CAMBIO

El siguiente paso hacia la autogestión es preguntarnos: ¿Cual es mi actitud
frente al cambio?. Tú puedes tener una nueva realidad: antes tenias trabajo y ahora
no lo tienes, antes estabas casado y ahora no lo estás, te toca vivir en un lugar o te
toca vivir en otro; entonces tu realidad cambia. No quiere decir que sea peor, quiere
decir que es distinta. Porque si tú pierdes tu trabajo porque te toca otro mejor,
¿cómo puedes tener un trabajo mejor si sigues apegado al antiguo?. Muchas veces
pasa eso. Y ¿si te toca una mujer o un marido mejor?. Tu actitud frente al cambio es
determinante. Estás desesperado porque te aterra el cambio. No el mero hecho de
cambiar, sino de enfrentar lo desconocido; y lo nuevo te causa miedo, porque no va
de acuerdo con tus arquetipos, no lo controlas, entonces tu mente no está segura.

38
 CRISIS
La palabra crisis en chino, son dos ideogramas. El primero es Wēi, que quiere
decir peligro o cambio. Los cambios para algunas personas son solo cambios y para
otras personas son peligros, es peligroso cambiar. El otro es Jī, que quiere decir
oportunidad o desafío.

Crisis es “una coyuntura de cambios en cualquier aspecto de una realidad

organizada pero inestable, sujeta a evolución; especialmente, la crisis de una
estructura. Los cambios críticos, aunque previsibles, tienen siempre algún grado de
incertidumbre en cuanto a su reversibilidad o grado de profundidad. Si son
profundos, súbitos y violentos, y sobre todo traen consecuencias trascendentales,
van más allá de una crisis y se pueden denominar revolución”. Wikipedia

En toda crisis hay una oportunidad. Una señora me decía con pena: “hay que
ver que mis hijos que estaban en mi casa conmigo, tan cómodos y se han tenido que
ir, no tienen trabajo, entonces se han tenido que ir a Inglaterra y han tenido que

39
aprender inglés y se han tenido que enfrentar a un montón de cosas nuevas”. Yo le
pregunté: ¿y cuando me va a empezar a decir lo negativo?. Ahora tiene dos hijos
independientes que están viviendo en un país al que les habrá costado habituarse,
pero están creciendo, teniendo experiencias y desarrollando nuevas habilidades. Yo
me fui a estudiar fuera de mi casa, me costó, tuve incertidumbre, tuve miedo, pero
salí adelante, aprendí a cocinar, a planchar y hacer un montón de cosas.

El problema es que estamos muy cómodos dónde estamos. Estamos

acostumbrados a esto y las crisis te motivan a crecer, a salir del agujero en que
cómodamente vegetas. Emerson decía que “frente a las tormentas los hombres
mediocres recogían las velas y se refugiaban en el fondo del barco y los visionarios
desplegaban las velas para llegar más rápido a tierra”.

Si somos inteligentes, ante una aparente crisis o contrariedad, podemos

aprender a gestionar esa nueva situación. Podemos salir adelante, crecer y
evolucionar.

Reflexionemos:

1. Para ser verdaderamente felices hay que romper estructuras, no queda otro
camino. No puedes ser feliz pensando siempre lo mismo, teniendo siempre los
mismos miedos, en algún momento vas a tener que romper esa estructura.
2. Cuando se caen estructuras, surge una crisis que es natural. Tú has estado
durante muchísimos años creyendo determinadas cosas, sufriendo y apegado a
eso. Esto es lo que te hace sufrir verdaderamente, el apego al pasado. No se
teme a cambiar estructuras mentales y emocionales, a lo que se teme es a esa
crisis. Lo que está sucediendo en el mundo hoy, ha sucedido antes. Pasó en la
década de los 30, la depresión de 1929. Y ¿qué ha hecho la humanidad desde
el 29 hasta ahora?. Nada, no hemos aprendido mucho. Se pensó que después
de lo que pasó, la gente iba a frenar su consumismo, y no caería en lo mismo.
Pues volvió a pasar y si no aprendemos, se va a volver a repetir una y otra vez.
3. Todas las crisis son impermanentes y si verdaderamente aprendemos a
gestionarlas vamos a llegar a ser mejores cada día.
4. Si no hay crisis no hay cambio y si tú la gestionas bien no hay crisis en realidad.
Muchos mayores dicen: “la adolescencia es muy mala”. La adolescencia no es

40
 mala, es necesaria. Cuando tú estás creciendo te duelen las articulaciones, pero
tú no te quedas ahí, no dejas de crecer, porque sabes que eso pasará.

¿Cómo gestionas tu realidad?, ¿manejas tu vida o estas atrapado por el entorno?.

Son todas preguntas que debemos hacernos y reflexionar. Realmente hago lo que
tengo que hacer o hago lo que me dicen que debo hacer, o lo que me han dicho que
me conviene. Debes dejar los conceptos antiguos e indagar sobre que es real y que
es ilusión.

VI
¿ILUSIÓN O ENTUSIASMO?
DEFINIENDO ILUSIÓN
Qué quiere decir el término ilusión. En Wikipedia dice: “ilusion se refiere a
cualquier distorsión de una percepción sensorial, engaño o distorsión de la
realidad”. Eso quiere decir literalmente. Cada uno de los sentidos del cuerpo humano
puede ser afectado por ilusiones, por lo tanto puedes tener ilusiones mentales,
ilusión óptica, ilusión auditiva, de haber escuchado algo que en realidad no te dijeron,
ilusión del gusto, ilusión del tacto. Entonces, iluisón es una percepción equivocada.

En psicología la ilusión se refiere a un espejismo, es la idea que se hace una

persona de una cosa. Te pones de novio y te enamoras del que después será tu
marido y no le ves los 1500 defectos que tiene y cuando se los ves dices, bueno ya los
va a cambiar, ¿eso es una realidad?. No, eso es un espejismo, te autoengañas. Otra
cosa es que tu digas: - “bueno es que yo también tengo defectos y se los voy a
tolerar porque en la balanza me pesan más otras cosas buenas que tiene”.

Otra cosa es la ilusión romántica. La ilusión que tienen los niños sobre un
montón de cuestiones: cuando viene Papa Noel, cuando vienen los Reyes Magos y le
traen sus regalos, el Ratoncito Pérez, que es de mi gremio.

Pero; ¿cuál es el único camino al que lleva la ilusión?: La desilusión. Si tú te

ilusionas, como es una percepción equivocada, te vas a desilusionar cuando veas la
realidad, y esto va a pasar, tarde o temprano.

41
 ENTUSIASMO
Se puede pensar que vivir sin ilusión sería muy triste. En realidad tenemos las
ideas confundidas. Lo que necesitamos para vivir felices es el Entusiasmo.

Lo primero que tenemos que hacer para aprender a gestionar nustras vidas es
a llamar las cosas por su nombre.

Entusiasmo viene del griego “en + theos”, que quiere decir “Dios adentro”.
Originalmente significaba la actitud optimista de quien tenía a Dios en su interior.
Cuando tú tienes a Dios adentro, sea cual sea la forma en que tu crees que Dios se
manifiesta; no dependes del exterior, porque donde tienes a Dios, es en el interior.
Por ello, una persona entusiasta está dispuesta a enfrentar las dificultades y desafíos
sin dejarse amedrentar, trasmite confianza a los demás y a su alrededor.

La ilusión se basa en lo externo. Me ilusiono con que mañana me recalifiquen

la deuda, me bajen la hipoteca, me den una buena noticia. Entonces, haces que tu
estado de felicidad dependa de algo que tú no puedes manejar. Piensas: - “voy a
poner un negocio, una pizzería”, y vienen tres personas a decirte que tu ciudad ya
está llena de pizzerías y que no funciona ninguna, y te desilusionas abandonando el
proyecto.

Porque estas ilusionado. En cambio, el entusiasmo depende de una cualidad

interna. Al no comprender las cosas que suceden, al no tratar nuestros arquetipos,
nos ilusionamos con lo externo, en vez de trabajar nuestro entusiasmo interior.

Una persona entusiasmada si las cosas afuera están mejorando, está bien y si
las cosas afuera aún no mejoran también está bien, porque su estado de felicidad
depende de su interior. Entonces,

“Vive entusiasmado, pero nunca te ilusiones”.

Yo no puedo ir dar una conferencia ilusionado con que van a venir 500
personas. ¿Y si vienen 200?. ¿Y si vienen 3? Pero si puedo estar entusiasmado. Me
entusiasma comunicar estos temas, entonces si yo estoy entusiasmado no depende
de que vengan una multitud, si vienen 500 mejor y si vienen 1000 mejor y si les gusta

42
mejor y si no les gusta, también, porque yo estoy entusiasmado. Mi entusiasmo no
depende de una situación externa.

Entonces, ¿se puede vivir sin ilusión?. Si, pero no se puede vivir sin entusiamo.

VII
EL PARADIGMA SER-HACER-TENER
¿Qué es un paradigma?. Es una actitud que determina un comportamiento
ante la vida. Está el paradigma evolutivo, el paradigma biológico, el paradigma
científico. Hay un montón de paradigmas. Este paradigma de SER-HACER-TENER
habla de como nos enfrentamos a la realidad, como hacemos nosotros para ser
felices en la vida.

El paradigma de la sociedad actual es el TENER-HACER-SER. Este paradigma se

basa en la idea de que primero se debe TENER. Tener dinero, posesiones, títulos. Hay
personas que tienen dinero, pero no tienen salud y otros que tienen dinero y salud,
pero no tienen novia, pareja o familia. Aún así se cree que el hecho de TENER nos va a
llevar al segundo paso, que es HACER.

43
 “Cuando yo tenga dinero, voy a poder hacer lo que yo quiera”. Si tiene dinero
para viajar,por ejemplo, y una vez que haga su viaje, recién entonces va a SER feliz.

La idea es primero trabajar mucho para TENER, después HACER y al final SER.

Este paradigma, es un proceso que lleva mucho esfuerzo, incertidumbre y

sufrimiento y no siempre otorga una felicidad duradera; porque no siempre tienes lo
suficiente, no siempre haces lo suficiente, y no siempre eres lo suficientemente feliz.
La razón es que este paradigma va en contra del proceso creativo del universo.

Nadie pensaría que una galaxia está muy preocupada por tener, el árbol que
está en el parque no está preocupado por tener, no está preocupado porque le
llueva, por tener alimento; porque todo en el universo primero ES. Un hipopótamo no
está preocupado en tener, ni está preocupado en ser jirafa. Una planta de pimiento
no está preocupada en ser un árbol de mandarinas, porque es sencillamente lo que
ES. Para nosotros, la humanidad, es que rige este paradigma que comienza por el
TENER y no por el SER.

“En el universo el TENER no produce el SER”, sino más bien lo contrario.

“Cuando nos preocupamos demasiado por TENER nos olvidamos de SER”, por eso
muchos tienen trabajos que no quieren, la pareja con la que no están a gusto, viven
en países que aborrecen y tienen situaciones que no desean vivir. Porque hemos
equivocado nuestro paradigma.

44
 ¿Cómo se soluciona esta situación? Cambiando el paradigma. El paradigma
universal es SER-HACER-TENER. O sea que tú, antes de ser cualquier otra cosa, eres
un SER perfecto,o potencialmente perfecto, eres un Ser Divino. Como nos enseña
Rubén Cedeño: eres una “Presencia YO SOY”. Tú tienes el poder de SER lo que tú
verdaderamente quieras SER, pero como también tienes una mente y tienes
arquetipos y tienes emociones, dejas que todos esos arquetipos condicionen lo que
tú quieres SER y no eres verdaderamente lo que quieres.

Si primero te ocupas de Ser, y manifiestas lo que quieres SER, todo lo que

hagas: experimentar, viajar, estudiar, trabajar, amar; va a ser una consecuencia de lo
que tú eres; sin darte cuenta vas a empezar a HACER todo lo que siempre has
deseado hacer; y por último vas a llegar a TENER todo lo que te propongas.

Tu verdadera cualidad como Espíritu es SER. Tú existes porque eres. Pero

después piensas que debes dar una determinada imagen de ti mismo: de buen padre
o buen hijo, buen profesional y tienes que proyectar y luego sostener esa imagen
para el mundo. Así dejas de SER y empiezas a montarte otro paradigma.

Tenemos que cambiar el paradigma, pero ¿cómo lo hacemos? Partiendo de

donde estás: en el TENER. Cuando tú no eres feliz porque no tienes, tú estás todo el
tiempo “yo no soy feliz porque no tengo esto o lo otro”. Pues muy bien, vamos a

45
trabajar desde allí. Vamos a utilizar los conceptos que hemos visto antes sobre el
Poder Creativo del pensamiento y la imaginación sumados a una emoción dirigida.

EJERCICIO:
1. Vas a pensar en lo que deseas TENER: piensa en una familia, un amor, una casa
o en Sanación, o en lograr la Paz, en lo que tú desees, pero debes concentrarte
en eso. Vamos apensar en Trabajo. Quieres TENER trabajo, pero todavía no lo
tienes. Ahora sabes que lo puedes tener, porque si hay mucha gente que tiene
trabajo, tú también lo puedes tener. Vas a aplicar el pensamiento constructivo
y la inteligencia emocional para ello.
2. Cuando ya sabes lo que deseas tener, vas a pensar como serías y como te
sentirías si ya tuvieses trabajo. Vas a visualizarte feliz, cobrando tu sueldo con
una sonrisa, comprando todo lo que necesites, pagando tus facturas. En ese
momento ERES feliz y ya estás en el SER. Uno debe pensar como sería y como
actuaría si uno ya tuviese eso. Esto que yo les estoy contando es una técnica
que enseñan los psicólogos. La psicología moderna propone “que uno debe
actuar como si ya tuviera la virtud que se quiere desarrollar”. Por ejemplo, tu
eres médico, hay muchas cosas que no sabes, estas aprendiendo, pero cómo
tienes que actuar ante el paciente?: con seguridad, porque si tú te sientes y
actúas como si tu tuvieras seguridad, es la imagen y es la vibración que vas a
proyectar al universo y según esa vibración es lo que vas a atraer y lograr. Es
decir, esa persona no tiene dinero pero actúa como si fuese millonario, sale a
comer, si tiene que invitar a un amigo lo invita y está feliz y no se queja nunca,
porque actúa como lo que quiere lograr, y entonces vas directamente a SER, o
sea, se es feliz y se disfruta antes de tener lo que se esta buscando. Ya no estás
en el TENER, estas en el SER. Como tu ahora estas posicionado en el SER, eres
verdaderamente feliz porque tu naciste feliz y pleno. Entonces tú todavía no
tienes trabajo, pero estás HACIENDO todo desde el SER, con felicidad y
entusiasmo. Estás siendo positivo, estás saliendo a buscar trabajo, pero todavía
no lo tienes, pero tú todos los días te mentalizas y actúas como si ya lo
tuvieses.
3. Empieza a vibrar en el SER, y todo lo otro se acomodará, porque todo lo que
hagas: trabajar, viajar, estudiar, lo vas a hacer desde el SER desde el “YO SOY”,

46
 y no desde el TENER. Y finalmente, esta vibración tan alta, atraerá a tu vida
todo lo que desees.

“Tu estás feliz porque manifiestas tu estado de SER, porque estas vivo,
eso es lo fundamental. No eres feliz porque tienes sino porque eres”.
Una persona en una conferencia me dijo: “pero eso es vivir en una irrealidad”.
Pero hemos visto que la realidad viene determinada por mi arquetipo, por lo que yo
genero. De esta manera trabajamos a favor de la fuerza creativa universal.

“En la vida no tienes que hacer nada, todo es cuestión de lo que decides Ser”.

Uno cuando selevanta a la mañana dice: gracias porque estoy vivo y porque
estoy san, puedo ver y puedo caminar, gracias porque puedo respirar. Te estás
focalizando en tu Ser, y de ahí en adelante todo lo otro se ordena. Ahora tú dirás,
bueno pero vivimos en el medio en que vivimos. Por eso es que estamos trabajando,
para poder cambiar ese paradigma, aprendiendo técnicas que nos sirvan de
herramientas para lograr ese cambio.

VIII
HERRAMIENTAS PARA EL CAMBIO
“Desde el hombre más elevado hasta el hombre más oscuro, el deber esencial de
cada uno es igual para todos, que es el perfeccionarse a sí mismo”. Confucio.

Una persona que no se esfuerza en cambiar y en mejorar no está cumpliendo

su plan evolutivo. Todos tenemos el deber de mejorar, no es que tengan que mejorar
solo algunos y otros no, debe hacerlo la humanidad en su conjunto.

No importa que tu creas lo que yo te cuento, importa que tú lo sometas a

prueba, lo apliques en tu vida diaria para hacerla más plena y más feliz.

Cuáles son esas herramientas para cambiar. Son un conjunto de técnicas. Toda
habilidad se sustenta en una técnica. Hay una técnica para comprar un ticket aéreo
por internet, hay una técnica para quitar una muela, hay una técnica para limpiar
bien la cocina y que no queden manchas, y así con todo en la vida.

47
 Cuando hablamos del pensamiento constructivo, hablamos de la programación
inconciente que tenemos. Pues una técnica para optimizar nuestra capacidad de
pensar es la Programación Neurolingüística. También hablamos de la Inteligencia
emocional y como gestionar las emociones. Para ello podemos aplicar la Visualización
Creativa. Estas son técnicas que se aplican, con diferentes nombres, en la Metafísica
moderna.

No tiene ninguna utilidad que nos sentemos a debatir, lo que decía Descartes,
lo que decía San Agustín, lo que decía Pitágoras. La Metafísica enseña las Leyes
Universales, la constitución interna del hombre, para aplicarlo mediante técnicas que
te lleven a mejorar.

48
 PROGRAMACIÓN NEURO LINGÜÍSTICA

La Programación Neurolingüística, es una técnica que se basa en un cambio

consciente en la organización de nuestros procesos de pensamiento y comunicación.

No solo tenemos que pensar de una manera constructiva, sino que tenemos
que expresarnos de forma diferente: ¿Quieres conseguir trabajo, no puedes decir que
no hay; sino no vas a conseguirlo nunca. Tú no puedes estar diciendo todo el tiempo:
no hay trabajo, la cosa está difícil, no puedes pensar que no lo hay; tienes que
empezar a programarte neurolingüísticamente, con un objetivo definido y no
apartarte de él. Tú eres una integridad, no puedes manifestar algo si estás pensando
lo contrario, si estás sintiendo lo opuesto y si estás diciendo cosas negativas al
respecto.

Esta técnica tiene varios pasos, a saber:

1. Fijar metas, objetivos y logros concretos. Muchas veces no sabemos lo que

queremos, quieres trabajo pero cuando lo tienes, no quieres trabajar tantas
horas, entonces debes ser muy preciso a la hora de plantearte lo que deseas.

49
 2. Observar nuestros procesos de pensamiento. Si has fijado un objetivo y vas a
trabajar con toda tu energía creativa en eso, tienes que observar como tienes
tu mente, como están tus pensamientos con respecto a tu proyecto. Hay gente
que todos los días consigue un trabajo, o curarse, o una pareja; y tú tienes que
estar dentro de ellos, no puedes pensar que vas a estar en el otro grupo. Sino,
no salgas a buscar, sí piensas que es difícil y no se puede, no te muevas de tu
casa, no lo vas a conseguir.
3. Expresión acorde al objetivo planteado. Te preguntan si tienes trabajo y tú vas
a responder: “todavía no lo tengo, pero lo voy a encontrar”. Así tu
programación sigue adelante.
4. Mostrar una actitud exitosa. Estoy feliz porque tengo un montón de proyectos
para cuando tenga mi trabajo nuevo, o mi casa, o mi coche. Estoy trabajando
en ello y como soy exitoso, lo voy a conseguir.

VISUALIZACION CREATIVA

Después que has definido tu proyecto, tu idea y te expresas constructivamente

en relación a él; llega el momento en que tienes que energizarlo.

50
 No importa si al de al lado le viene bien, si tu marido te cree, si tu hijo te dice
que es imposible, ¿cuántas veces nos dijeron que un montón de cosas eran
imposibles?, tienes que visualizarte con tu idea cumplida y ser feliz por tu logro.

“La Visualización Creativa es un proceso por el cual formamos

conscientemente una idea de acuerdo con unos objetivos específicos, usando la
imaginación; luego esa imagen se energiza reiteradamente hasta materializarla
como una realidad”. Wikipedia

Esa imagen, eso que tú quieres lograr, lo tienes que tener en tu mente todo el
tiempo y cuidar las emociones que tengas al respecto.

La Visualización Creativa es una capacidad que nosotros tenemos como Seres

creadores, lo que sucede es que vas a buscar un trabajo y dices: “no me lo van a dar a
mí porque hay dos millones de postulantes”. Visualizas una imagen negativa y la
energizas y eso sucede.

Además de ser una capacidad inherente al ser humano, la Visualización

Creativa es un ejercicio o un conjunto de ellos, que permiten cambiar nuestro mundo
logrando lo que deseamos.

Consiste en construir una imagen de nosotros mismos, de lo que queremos ser.

Lo que sucede es que tú vas a buscar trabajo pensando que no te lo mereces,

51
pensando que no eres bueno, que otros son mejores, entonces tienes que generarte
una imagen diferente de ti mismo, en base a tu verdadero Ser.

Cuando se imprime esta nueva imagen en la mente y se visualiza de forma

constante, por ley de vibración comienza a atraerse del universo todo lo que se
requiere para manifestarla. Estás creando un nuevo arquetipo, estas sosteniendo un
nuevo arquetipo con tu visualización y tarde o temprano se va a activar y se va a
manifestar en el plano material.

MAPA DEL TESORO

Hay un ejercicio de Visualización Creativa que consiste en tomar una cartulina o
un gran papel, recortar de revistas esas imágenes de lo que tú quieres lograr, una
familia feliz, trabajo, el coche que quieres, destinos de viajes, etc. Coges una foto
tuya, si es posible una donde se te vea feliz y guapo, la pegas en el centro del panel y
la rodeas de todo lo que quieres precipitar. Esa cartulina la colocas en un sitio de paso
de tu casa dónde puedas verla a diario y todos los días la vas a mirar y vas a disfrutar
con todo eso y así estarás energizándolo. A esto se llama el “Mapa del Tesoro”, que

52
se utiliza a nivel individual, grupal o en la familia; pero en realidad surgió como una
técnica muy eficaz para lograr objetivos económicos y comerciales, usada en el
mundo empresarial.

Todos los días al levantarte a la mañana vas a decir: “gracias porque ya tengo
mi casa, gracias porque ya tengo el trabajo que me merezco, gracias por mi familia
sana y unida, gracias porque tengo todo el dinero que necesito, tengo mis amigos con
los que soy feliz, puedo hacer todo los viajes que me apetecen, puedo tener todos los
libros que necesito y las clases; gracias porque ya tengo el coche que me hace falta y
gracias por estar con la persona con quien quiero compartir mi vida”.

Entonces ¿que traes a tu mundo?. Recuerda que todo lo que tú piensas es, por
así decirlo, el polo positivo; y todo lo que tú sientes, el polo negativo. Si se juntan
esos dos polos se puede generar que todo lo que tú quieras que venga a tu vida.

53
 Vas a cambiar la imagen de “no se puede”, vas a cambiar la imagen de “no me
lo merezco”, vas a cambiar la imagen de “no llego a fin de mes”, vas a cambiar la
imagen de que “hay crisis”.

Podemos manifestar cosas para nosotros mismo o pedir cosas para alguien
más, pero sucede algo, y es que cada uno como Ser creador tiene el libre albedrio y tú
solo puedes activar e influir en la energía de una sola persona y sabes quién es?: tú
mismo. Puedes pedir para tu hijo, pero si tu hijo no cambia sus arquetipos y sus actos,
no le va a funcionar. Por eso es, que esta información es para ti y para que tú se la
digas a todas las personas que quieras, para que ellas la apliquen en sus asuntos.

Todos los días de mi vida, trato de cuidar mucho que arquetipos estoy fijando
en la mente de mis hijos y qué influencia les estoy dando. Yo puedo pedir para ellos
lo mejor, pero si ellos no lo aceptan y no actúan en consecuencia, eso no se va a
manifestar en su mundo, porque ellos tienen su libre albedrio.

Estas son técnicas que te llevan a tener claros tus objetivos y no perder
energía.

IX
METAFÍSICA MODERNA Y AUTOGESTIÓN
NIVELES DE ACCIÓN, CAPACIDADES Y TÉCNICAS
Para introducirnos en la autogestión debemos diferenciar tres puntos bien
diferentes que son: Niveles de Acción, Capacidades y Técnicas.

a) Los Niveles de Acción: hacen referencia a la materia, cuerpo o vehículo con

la que vamos a trabajar o el ámbito en el que vamos adesarrollar una
capacidad y vamos a aplicar una técnica que modifique su estado o realidad.
Estos niveles son:

LA MENTE – LOS SENTIMIENTOS – LOS ACTOS

54
 b) Las Capacidades: son cualidades o poderes inherentes al ser humano y que
pueden parecernos nuevas, pero es en lo que está basado el mundo
moderno. Estas capacidades coinciden con cada uno de los niveles de
acción y son:

PENSAMIENTO CONSTRUCTIVO - INTELIGENCIA EMOCIONAL –

OBSERVACIÓN y ACCIÓN CONSCIENTE
c) Las Técnicas: son un conjunto de ejercicios que están basados en el
funcionamiento de las Siete Leyes Universales y los Siete Cuerpos. También
corresponden a cada nivel de acción y a una capacidad. Estas son:

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA – VISUALIZACIÓN CREATIVA –

MEDITACIÓN ACTIVA

55
 MANAGEMENT, MARKETING Y COACHING EN METAFÍSICA
Todo este conocimiento que estoy exponiendo orientado a un cambio de
nustra realidad personal, la ciencia lo viene aplicando hace muchos años a distintos
campos, y uno de ellos es el Comercio, la Economía y el mundo empresarial.

El Management, es como gestionar una empresa, como gestionar una familia,

como gestionar un país, esto es Management y quiere decir que vas a empezar a
manejar y a gestionar tu vida. Tu vida no la decide un político, no la determina la
economía, ni la opinión del vecino de enfrente; la gestionas tú.

El Márqueting, enseña como presentar las cualidades de un producto para

venderlo. ¿Quieres un trabajo, una pareja?, y ¿tú que ofreces?. Se trata de como te
vas a vender. Tienes que saber venderte, en el mejor sentido de la palabra. Explotar
todas tus cualidades al máximo y saber exponerlas. Tu simpatía, tu inteligencia, tu
tolerancia y capacidad de trabajo. Debes decir (y por supuesto, serlo) “yo soy bueno y
por eso que usted me tiene que contratar, porque va a tener el mejor trabajador en
su empresa”. Tienes que saber venderte. A tu pareja, alumnos, clientes, amigos.

El Coaching, es lo que nosotros estamos haciendo en este momento: nos

estamos entrenando. ¿Entrenando para qué?. Para la vida moderna, que no es poca
cosa. La Metafísica te entrena. Ahora está muy de moda el Coaching empresarial,
personal y también el Coaching espiritual.

Así tenemos:

 Programación Neurolingüística: controlo lo que pienso y lo que digo.

 Visualización creativa: gestiono mis emociones.
 Observación y acción consciente: cuido mis actos.
 Management: dirijo mi vida.
 Márqueting: me sé vender.
 Coaching: me estoy entrenando. Por qué estas entrenado? Porque no
estás ilusionado, estás entusiasmado y tu felicidad y tu fuerza no
dependen de que te digan tres o cuatro veces que no. Estás aprendiendo
Pensamiento Constructivo, Visualización Creativa, y estás
comprendiendo el por qué te pasa lo que te pasa.

56
 Pero te tienes que poner manos a la obra.

“A los hombres fuertes les pasa lo que a los barriletes, se elevan cuando es mayor el
viento que se opone a su ascenso”

Cuanto más te digan que no, más positivo te pones, cuanto más te digan que es
difícil, más te vas a repetir a ti mismo: “lo voy a conseguir, porque soy bueno y yo me
merezco tener un amor o salud o una casa como todo el mundo y lo valgo”.

“Si quieres triunfar no te quedes mirando la escalera, empiezas a subir escalón por
escalón hasta que llegues arriba”.

No te sirve el “ya voy a empezar, cuando tenga tiempo lo haré, el lunes

empiezo”. Haz empezado ya, en el preciso memento en que lees esto. Ya no puedes
volver atrás y no tienes que abandonar nunca.

57
 X
ACTIVIDADES DE LA METAFISICA ACTUAL
Todas estas enseñanzas y estas técnicas no se incorporandeun día para otro. Se
de la existencia de Talleres de fin de semana, que no tienen continuidad en el tiempo.
Esto funciona con lo que yo llamo “efecto cerveza”. Cuando se realizan los cursos,
algunos de ellos, muy costosos, se está en plena efervescencia, porque trabajan
mucho el cuerpo emocional y generan ese subidón de adrenalina, ese fervor. Pero
pasados los días esa sensación se esfuma como la espuma de la cerveza. Te has
quedado solo con una idea borrosa del asunto, pero vuelves a necesitar a la persona
que impartió el curso.

Lo que todo Grupo o Asociación de esta línea de Metafísica de Rubén Cedeño

pretende, es dar esta Enseñanza todas las semanas; para que esta se vaya haciendo
un hábito en los asistentes.

Los que la impartimos somos solo Comunicadores, Facilitadores que ponemos

la información al alcance de la gente. El resto lo hacen los participantes con su papel
activo en los grupos. Además contamos con material bibliográfico, DVD, CD de audio,

58
como apoyo para las actividades y nunca con fines comerciales. Esto acaba con la
dependencia del Gurú o Maestro ya que lo principal es la Enseñanza y no quien la
transmite. Lo importante es que la apliques, cambies y seas feliz.

Tenemos programas de estudios elaborados con las últimas tendencias de la

pedagogía moderna y organizamos actividades periódicas como las clases semanales,
Seminarios de fin de semana, Conferencias, Cursos y Talleres. Vamos al cine a ver
películas que contengan enseñanzas. También tenemos prácticas orientadas a la
autoobservación, la meditación y la vida sana. Hay alumnos que imparten cursos de
yoga y comida vegetariana, pero todo esto como complemento del estudio y por eso
es tan importante la continuidad, el ritmo de las actividades, la repetición, hasta que
seamos capaces de vivir de acuerdo a lo estudiado.

Además, cada tanto hacemos hacemos viajes de estudio por España y toda
Europa, en América: Argentina, Perú. Por Oriente: la India, Nepal, Bhutan, China, el
Tibet. La cultura espiritual no está separada de la cultura general. A uno le conviene
mucho incorporar cultura general, conocer países, estilos de vida y costumbres, para
después poder comparar, valorar y aplicar este aprendizaje a nuestra vida cotidiana.

¿Cuánto duran los cursos de Metafísica?. Toda la vida, uno nunca deja de aprender.

59
 X
CONCLUSIONES
1. La Metafísica Moderna, más que un conjunto de conocimientos, es un sistema
pedagógico que te permite ordenar, comprender, practicar y luego vivir de acuerdo
a Enseñanzas constructivas y de probado éxito. A esto ha contribuído
tremendamente el trabajo y la obra de Rubén Cedeño.
2. El Pensamiento Constructivo es el inicio de la creatividad y “debe ser un hábito de
conducta permanente más que una postura eventual”.
3. Puedes vivir sin ilusión, pero no sin entusiasmo. El único camino de la Ilusión es la
desilusión y el sufrimiento. “Vive entusiasmado, pero no te ilusiones”.
4. La Metafísica actual nos aporta conocimientos concretos como las Siete Leyes
Universales o los Siete Cuerpos, nuestro Poder Interno, y técnicas como la
Programación Neuro linguística, La Oración Científica y la Visualización Creativa.
5. Debemos usar la energía creadora del Universo cambiando el Paradigma a SER-
HACER-TENER. “En la vida no tienes que hacer nada, todo es cuestión de lo que
decides Ser”.
6. Debemos ser generadores de nuestro propio cambio. Nadie puede cambiar tu
vida, ningún gurú, o maestro. Pero puedes tomar la información, aprender estas
técnicas y llevarlas a la práctica; porque tú eres quien tiene que hacer el cambio.
7. Autogestión. Si te quieres iluminar, tienes que enchufarte a lo que tú quieres.
Puedes conectarte con esta enseñanza, si te gusta. Así puedes aprender muchas
cosas y cumplir el primer objetivo de la Metafisica que es: SER FELIZ.

Fin
60