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Capacidad Cognoscitiva y Táctica PDF
Capacidad Cognoscitiva y Táctica PDF
PROFESIONAL
EN ALTO
RENDIMIENTO
DEPORTES DE EQUIPO
MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 2
PRIMER CURSO
MÓDULO
CAPACIDADES
COGNOSCITIVAS Y
TÁCTICA EN LOS
DEPORTES
COLECTIVOS
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MÁSTER PROFESIONAL EN ALTO RENDIMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO 3
PROFESORES:
Xesco Espar Moya
Licenciado en Educación Física
Profesor INEF Barcelona
Entrenador primer equipo de Balonmano FC Barcelona
BARCELONA
JUNIO 2004
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ÍNDICE
2. El modelo táctico 8
4. Espacio y tiempo 28
5. La acción táctica 38
8. El mecanismo de ejecución 52
9. El juego individual 56
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El ser humano, y por tanto los jugadores como tales, es una estructura complejísima de
estructuras complejas en si mismas. Si nos fijamos como está organizada la fisiología
del ser humano, nos daremos cuneta de la cantidad de implicaciones y conexiones que
ocurren instantáneamente entre ellas. La afectación sobre una de estas estructuras tiene
necesariamente un efecto sobre el resto de estructuras y sobre las formas de relacionarse
entre ellas.
Los tejidos del cuerpo humano, son en realidad, grupos de células agrupadas y
organizadas para una función (por ejemplo, transportar la sangre a través de los vasos
sanguíneos). Células y tejidos se disponen nuevamente para conformar órganos. Cada
órgano esta formado por multitud de células.
Órganos
Células
El nivel siguiente de organización son los aparatos o sistemas. Cada aparato o sistema
esta participado por un conjunto de órganos, cada uno de ellos con una función
determinada.
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Por ejemplo:
Sistemas
Aparato respiratorio
Órganos
Aparato digestivo
Células
Aparato reproductor
Sistema muscular
Aparato Circulatorio
Sistema locomotor
Sistema nervioso…
Cabe notar que un sistema esta formado por diferentes órganos y que a su vez un órgano
puede participar en diferentes sistemas. Nuevamente vemos que cualquier afectación
sobre un órgano no solo va a influir sobre las células que lo forman, sino también sobre
los sistemas en los que participa. Igualmente, la incidencia sobre algún sistema, va a
afectar a toda la serie de órganos que participan de él. Y como posiblemente estos
órganos estén relacionados con otro sistema… pues también éste otro quedará afectado.
Por ello hemos empezado diciendo que el cuerpo humano es una compleja estructura de
sistemas (que ya de por si son complejos) interrelacionados entre si.
La forma que tienen estos sistemas de relacionarse entre si, y con el exterior, determinan
las diferentes capacidades que posee el ser humano. La forma en que esta estructura
hipercompleja puede relacionarse con su entorno viene determinada por las diferentes
capacidades que posee. Existen multitud de capacidades, en relación a cada sistema, o a
cada elemento del entorno con el que nos podemos relacionar: capacidad de contracción
muscular, de aportar nutrientes, de desplazarse, de combinar simultáneamente dos
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Nuevamente cada capacidad puede estar sustentada por uno o varios sistemas, y los
sistemas a su vez, participan (en alguna manera) en muchas y diferentes capacidades.
Por ello, al trabajar o mejorar con una capacidad, es toda la estructura del deportista la
que queda afectada. Cualquier afectación sobre una parte, va a afectar al todo y a como
se organiza ese todo, ya que la mayoría de sus elementos quedan afectados
indirectamente, aunque no hayan sido directamente estimulados.
capacidades
sistemas
órganos
Òrgans
Cèl·lules
células
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as capacidades
co
sistemas
tiv
gn
ina
itiv
ord
as
órganos
co
células
condicionales
Las capacidades coordinativas principales son las que nos permiten controlar los
movimientos: discriminación kinestésica, dieferenciación segmenteria, variablidad de
movimeinto, combinación de movimientos, etc
Y finalmente, las capacidades cognoscitivas son aquellas que nos permiten procesar la
información propia y del entorno; percibir un objeto o una situación; imaginarla y
analizarla entera o por partes, seleccionar lo importante de lo accesorio, distinguir un
patrón dentro de un todo, descodificar mensajes visuales o auditivos, procesar la
información y tomar decisiones, generalizar, dar explicaciones, resolver problemas… un
sinfín de capacidades que, nuevamente para agilizar, podemos agrupar en tres grandes
grupos: la percepción y análisis de la situación, el procesamiento y toma de decisiones y
las capacidades de ejecución de las decisiones tomadas.
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Dentro de cada grupo de deportes, las diferentes capacidades tienen una mayor o menor
importancia de cara al rendimiento. En los deportes de alta interacción con el entorno
(incluidos los adversarios) y en los que las condiciones del entorno cambian a cada
momento, las capacidades cognoscitivas juegan un papel predominante para interpretar
acertadamente en cada momento lo que está ocurriendo.
El sólo hecho de practicar uno de estos deportes, ya hace de por si, que estas
capacidades queden estimuladas. Sin embargo, mediante el entrenamiento específico de
ellas podemos alcanzar más rápidamente un alto rendimiento en su utilización.
Cualquier tarea de analisis del entorno o de toma de decisiones va a servir para este
proposito, pero con cuidado de que al implementar práctica cumplamos con dos
condiciones:
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2. EL MODELO TÁCTICO
R F Ex
Fuerza
Defensa
D
Velocidad VRD
C
Ataque R Ae
Resistencia
A Competición R
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El diseño del modelo de juego, como forma de entender el juego no suele ser evidente.
Muchos entrenadores preparan sus prácticas sin reflexionar en absoluto sobre cómo
entender el juego, para transmitirlo a sus jugadores. Muchos entrenadores se limitan a
repetir ejercicios o inclusos entrenamientos enteros de los que él había recibido cuando
era jugador.
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Durante los partidos los jugadores deben atender a multitud de estímulos que
constantemente están cambiando a su alrededor: los compañeros, los adversarios, el
balón, el espacio, el tiempo, etc. Es misión de los entrenadores el ayudar a los jugadores
a orientarse en ese ecosistema y no dejarlos a que sea solamente su inspiración del
momento la les permita acceder a algunas de las situaciones circunstanciales que pueden
tener lugar.
El éxito de los jugadores, de cualquier manera, depende en gran medida de tres factores:
- de su capacidad de anticiparse a lo que vaya a ocurrir,
- de su capacidad de reaccionar ante situaciones imprevistas
- y, desde un punto de vista más estratégico, de su capacidad para conducir la iniciativa
durante el partido.
Es difícil cuantificar hasta dónde se puede llegar a conocer el juego, y sin duda, cada
día, los avances en las investigaciones acerca de la táctica deportiva nos aportan nuevos
datos. También debemos reconocer que los diferentes deportes colectivos poseen
distintos niveles de profundidad en el estudio de la táctica de su deporte. No nos debe
caber ninguna duda de que en el futuro los intercambios de información entre los
entrenadores de diferentes deportes, van a aportar a cada uno de ellos, nuevas pautas de
estudio y análisis que les permita mejorar en el conocimiento de su propio deporte.
La clave del juego rápido reside en el poder de la anticipación. Para anticiparse y poder
jugar rápido los jugadores deben tener unas pistas claras acerca de aquello que tiene
mayor probabilidad de ocurrir. Ello les permite plantearse la anticipación. Es deseable,
por tanto, que los jugadores reconozcan el máximo número de situaciones para que su
adaptación sea prácticamente instantánea. Para conseguirlo, el modelo de entrenamiento
táctico se basa en la formación de patrones perceptivos en forma de acciones conocidas
que permiten utilizar la capacidad de anticipación a los jugadores.
Estos patrones perceptivos deberían están agrupados según las diferentes fases del juego
o momentos singulares que cada deporte posea.
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Por poner un ejemplo nos podemos centrar en la descripción del juego de ataque, que a
su vez dividiremos en tres aspectos principales: las situaciones de igualdad numérica,
las situaciones de desigualdad numérica y las situaciones de “golpe franco”. Para cada
una de estas fracciones temporales del partido, tenemos definidas diversas situaciones o
esquemas tácticos que organizan principalmente tres cosas:
la ubicación inicial de todos los jugadores de nuestro equipo
la circulación preferente del balón en cuanto a los pases
las acciones colectivas propias que se desencadenan a partir de este momento.
Con estos esquemas, pensados para potenciar los puntos fuertes de nuestros jugadores,
facilitamos la reducción de incertidumbre de nuestros deportistas, ya que pueden centrar
su atención en lo que hace el-los adversario-s decidiendo seguir con la organización
táctica de principio a fin, romperla por encontrar una solución más sencilla durante el
transcurso, o encadenarla con otra de las conocidas por cambiar las circunstancias
ambientales. El saber de antemano lo que hará un compañero permite ganar esas
décimas de segundo que en la alta competición son decisivas.
Igualdad numérica
Desigualdad numérica
Golpes francos
Consignas de partido
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Esta forma de organización del juego permite al jugador agrupar elementos (estímulos)
y grupos de elementos nombrándolos bajo un solo concepto. Posteriormente, el hecho
de poder manipular estos bloques de elementos para construir organizaciones superiores
es lo que permite a los jugadores crecer en su sentido de anticipación no sólo individual
sino también colectiva. Se da el caso, incluso de poder transferir los conocimientos
ofensivos a aspectos defensivos, reconociendo en el adversario formas de colaboración
similares o parcialmente idénticas a las que nosotros poseemos.
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Los principales autores que describen la teoría del entrenamiento deportivo, lo hacen a
través de diferentes elementos de análisis sectorial. De esta forma, la mejora de uno de
ellos eleva el nivel del conjunto del sistema de entrenamiento. Teodorescu (1981),
Platonov, Harre (1985), Ozolin (1970), Mateveiev (1977), Bompa (1980) y mano
coinciden en cuatro de estas perspectivas de análisis: físico, técnico, táctico y
psicológico.
FISICO TECNICO
DEPORTE
TACTICO PSICO
LOGIC
De entre estos términos, los de técnica y táctica posiblemente sean los más
determinantes a la hora de diferenciar las diversas manifestaciones deportivas. Su
delimitación, es difícil ya que diferentes autores y especialmente entrenadores tienen
diferentes conceptos.
En este capítulo intentaremos aclarar los conceptos técnica y táctica, sin dejar de lado la
estrategia, tercer elemento del cual no siempre se sabe separar y diferenciar el
significado.
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LA TACTICA DEPORTIVA
La estrategia militar
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Finalmente, la estrategia está reservada a la cúpula militar. Ocupa un escalafón más alto
jerárquicamente que la táctica y sólo es superada por los objetivos de la nación.
A pesar de una acepción exclusiva e inicial militarista, a medida que la sociedad ha ido
avanzando, fue incorporando elementos generales del concepto “nación”, de manera que
podemos definir la estrategia actualmente como el arte de utilizar todos los recursos
militares, económicos, políticos de una nación para conseguir la victoria en una guerra.
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OBJECTIVOS DE LA NACION
J
E
R
A
R
ESTRATEGIA Q
U
I
A
TACTICA
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los problemas encontrados en la batalla corriente. El general Beaufré dice “así como la
estrategia es el medio de aplicación de la política violenta, las tácticas son los medios de
aplicación de la estrategia. Es decir, los tácticos han de estar subordinados a la estrategia
y no a la inversa y… la elección de las tácticas es estrategia.
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Estrategia
CAMPEONATO
Igual que la estrategia militar afecta a los planes de la batalla, la estrategia deportiva
abarca todas aquellas decisiones que se toman antes de empezar a actuar: una vez se
inicia la acción correspondiente es la táctica la que aparece.
Por otro lado, el concepto de técnica está también asociado de forma frecuente al de
táctica en el ámbito deportivo. La técnica es necesaria para cualquier actuación táctica o
estratégica, ya que supone la ejecución de las acciones con las que se llevan a cabo las
decisiones tomadas por los deportistas. La técnica es la forma que poseen los deportistas
de relacionarse con los instrumentos de juego (pelota, stick…) y con el medio físico en
el que se encuentran (Riera)
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Los límites del reglamento hacen utilizar la estrategia al entrenador, los límites de las
leyes hacen tomar decisiones estratégicas a los directivos (ley Bossman, extranjeros
nacionalizados…); la evolución del resultado y del tiempo de partido pueden hacer
actuar estratégicamente a los jugadores.
También son tácticas las actuaciones que los jugadores hacen durante los
enfrentamientos dentro de los partidos, cuando interactúen con sus oponentes.
Estas son las opiniones de algunos de los autores más relevantes que han estudiado los
conceptos:
Mahlo (1969) sin hacer una definición explícita de la táctica se refiere a la acción táctica
como un “acto consciente y orientado (…) resolver prácticamente y respetando las
reglas en vigor, un gran número de problemas planteados por las diversas situaciones de
juego”. La resta del libro lo dedica a una formación del pensamiento táctico en los
niños. Sus postulados siguen vigentes actualmente.
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Como se extrae de todas estas definiciones, el elemento principal con que se relaciona la
táctica es la competición contra un adversario con el que se interactúa recíprocamente.
La esencia de la táctica es el combate (Riera 1994), por lo tanto todas aquellas
decisiones que tienen como causante el adversario o adversarios pertenecen a la táctica.
La medida temporal en la táctica es más corta que en la estrategia. Marcar un gol, fintar
un adversario, bloquear una pelota son acciones que se realizan en un tiempo próximo.
A la vez, el objetivo táctico (ganar un partido, perder por pocos goles) además de
inmediato, es un objetivo parcial respecto a un objetivo estratégico (pasar una
eliminatoria, conseguir un campeonato). Los aspectos tácticos están subordinados a los
estratégicos (jerárquicamente superiores) y de características más globales.
Tanto actúan tácticamente los jugadores como los entrenadores, por lo tanto hay
situaciones en las que las decisiones que se toman son por parte de los jugadores y otras
veces son los entrenadores los que lo hacen.
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Veamos a continuación el desarrollo de esta definición con los aspectos más destacados
dentro del marco de los deportes colectivos.
La relación con la técnica viene determinada por las relaciones que puedan establecerse
con el móvil, y con la forma de desplazarse por el campo. Respecto a la relación con la
pelota, el reglamento indica siempre en cada uno de los deportes el tipo de contactos y
con que partes del cuerpo pueden realizarse.
Con la táctica, en las relaciones que determina como reglamentarias, las formas de
interactuar con el contrario serán el principal aspecto a tener en cuenta en los aspectos
tácticos. La opción de provocar faltas en ataque, como defender, etc.
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La relación con la estrategia viene sobre todo especificada, no tanto por el reglamento
de juego, sino por el reglamento de partidos y competiciones, que al determinar la forma
de conseguir el campeonato (por punto, play-off, eliminatorias, el valor de los goles
fuera de casa,…) determina las líneas maestras de planificación general del campeonato.
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Tiempo
El espacio
A la hora de hablar del concepto de espacio deportivo hemos de analizar las diferentes
características que lo componen.
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El espacio grande está determinado por el reglamento. El espacio de juego actúa como
elemento mediático en nuestras habilidades tácticas y técnicas ya que no nos podemos
salir de los límites que nos impone. El reglamento concreta el espacio de juego,
delimitando donde se puede jugar o no. Las zonas prohibidas pueden ser fijas o móviles,
en diferentes deportes.
El espacio pequeño hace referencia a la forma como cada jugador entiende el espacio y
los parámetros específicos de referencia que orienten el sentido concreto de nuestras
actuaciones, normalmente en el enfrentamiento de 1x1 en la relación con el móvil de
juego.
Un ejemplo para ver la diferencia entre ambos tipos de espacio lo encontramos en las
atenciones espaciales que ha de tener presente un jugador de balonmano en cuanto a la
presión a la presión a que ha de someter a un adversario que tiene la pelota. Respecto al
40 x 20 m que tiene un campo de balonmano (espacio grande, estratégico), cuando más
cerca de la zona de eficacia esté el atacante, más presión defensiva ha de contemplar.
Esta referencia espacial es de naturaleza diferente que la que respecto de la misma
intención, le indica que su atención selectiva en el 1x1 con su oponente directo tiene que
dirigir hacia la mano dominante de su rival, cuando ha decidido cerrar-le el paso.
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Como en sus orígenes militares, el espacio grande está más relacionado con aspectos
estratégicos y el espacio pequeño con aspectos tácticos.
Analizando la palabra estrategia vemos, que viene del griego estratego, que significa:
“Persona escogida para conducir a una comunidad”.
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TÁCTICA: Tiene que ver con espacios pequeños y tiempos cortos y sobretodo
con la interacción con el rival (la oposición). La interacción con el rival es la que
nos provoca realizar acciones tácticas. Es responsabilidad de los entrenadores y
de los jugadores.
TÉCNICA: Tiene que ver con la relación existente entre el entorno o el medio
físico y el móvil (el balón) Jerárquicamente se encuentra por debajo de la táctica
y de la estrategia. Las acciones técnicas que realizamos son consecuencia de las
decisiones (estratégicas, tácticas o técnicas) que tomamos. Es responsabilidad de
los jugadores
ESTRATEGIA
TÁCTICA
TÉCNICA
Por lo general, entre estos tres conceptos existe una jerarquización, pero en el ámbito
deportivo no siempre es así, en el deporte los tres conceptos van unidos:
Por ejemplo: De forma general se relaciona a la toma de decisiones con la táctica. Ello
no es siempre así ya que:
- Cuando un jugador de fútbol recibe el balón y en lugar de amortiguarlo con el
pecho, lo amortigua con el pie, aquí se ha producido una toma de decisión y la
acción realizada es simplemente una acción técnica y no táctica, porque no existe
interacción con el adversario.
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4. ESPACIO Y TIEMPO.
En este tema vamos a profundizar en el estudio del espacio y del tiempo, analizando
principalmente las características, la morfología y la estructura de cada uno de los
conceptos.
4.1. ESPACIO
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• Anchura
Bidimensional
• Profundidad
Tridimensional
• Altura
z
x
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b.1) Dimensión
La dimensión, es una dimensión variable porque depende de los movimientos de
los jugadores y es subjetiva porque depende de la calidad del jugador para que se
modifique.
Es el espacio que une a los jugadores.
espacio
táctico
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Objetivo
Zona de Culminación
Zona de creación
Recalcar que estos espacios tácticos, son personales e intransferibles para cada
jugador.
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1. ZONAS FIJAS
a) Terreno de juego
b) Zonas reglamentadas (áreas) – prohibiciones
c) Zonas objetivo (porterías, aros,...)
2. ZONAS VARIABLES
a) Zonas reglamentadas (fuera de juego,...)
b) Espacio táctico
ESPACIO TÁCTICO
b.1) Dimensión
Crear espacio
- Ataque:
Ocupar el espacio
Vigilar el espacio
- Defensa:
Ocupar el espacio
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Cuando hablamos de estructura del espacio nos referimos a qué tipo de espacio es, es
decir, cómo se estructura, lo cual nos lleva a dividirlo en:
1- MACROESPACIO
Hace referencia a todo el espacio máximo a ocupar, es decir básicamente a todo el
terreno de juego, y también a nivel reglamentario a todo ese espacio que puede ser
utilizado de forma reglamentaria.
Es un espacio principalmente estratégico.
Se estructura en zona de ataque, de transición y de defensa, o también en zona o carril
izquierdo, central o derecho.
2- MICROESPACIO
Hace referencia a todo ese espacio cercano, es decir todo ese espacio próximo al
jugador.
Es un espacio principalmente táctico.
Se estructura, en relación al jugador y al objetivo, siendo el espacio existente dividido
en próximo, medio y lejano, y siempre teniendo en consideración si se está en posesión
del balón, es decir si se está atacando, o si no se está en posesión del balón, es decir si se
está defendiendo.
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1) MACROESPACIO
♦ Estructura
I
ATAQUE Z C D
Q E E
U N R
TRANSICIÓN I T E
E R C
R A H
DEFENSA D L O
O
2) MICROESPACIO
- Cercano
- Principalmente “Táctico”
Objetivo
Espacio Lejano
Espacio Medio
Espacio Próximo
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Objetivo
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4.2. TIEMPO
1- MACROTIEMPO
Hace referencia a todo el tiempo del partido, o dicho de otra forma, es todo aquel
tiempo que está dedicado a la práctica del juego desde el inicio hasta el final.
Es un tiempo, el cual está reglamentado, y principalmente es estratégico.
Se estructura con las fases que tiene cualquier partido, y que están estructuradas por el
reglamento de todas las prácticas deportivas.
2- MICROTIEMPO
Hace referencia al tiempo que es necesario para la realización de las acciones de un
jugador.
Es un tiempo eminentemente táctico.
Se estructura, en el momento antes de la acción, el momento exacto de la acción y el
momento después de la acción.
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1) MACROTIEMPO
- Reglamentario: Todo el partido
- Principalmente “Estratégico”
♦ Estructura
- Prepartido
- 1ª Parte
- Descanso
- 2ª Parte
- Prolongación
- Prórroga
2) MICROTIEMPO
- Tiempo en que transcurren las acciones de los deportistas.
- Principalmente “Táctico”
♦ Estructura
- Antes
- Momento exacto
- Después
¾ RITMO:
Cadencia en que se suceden las acciones macro o microtemporales.
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5. LA ACCIÓN TÁCTICA
F. MAHLO fue uno de los primeros autores que escribió sobre la táctica,
específicamente este autor escribió sobre; el acto táctico en el juego, y lo hizo a partir de
los errores de jugadores que ya sabían jugar.
También hizo un gráfico donde representó, la forma como se encadenan estas fases, de
la acción táctica:
Una vez dicho esto hay que tener en cuenta que estas fases, se suceden en el tiempo, y
que por lógica existirá una relación temporal entre ellas, sobretodo en aquellos deportes
que encadenan constantemente acciones a realizar, esto queda reflejado en la siguiente
tabla:
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B B C C
CONTROL MOTRIZ A CONTROL MOTRIZ B
SOLUCIÓN MOTRIZ A SOLUCIÓN MOTRIZ B
T1 T2
La acción
táctica
Mecanismo
decisorio
Mecanismo Mecanismo
perceptivo de ejecución
Analizadores Sistema de
movimiento
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CÓDIGO PERCEPTIVO
M MECANISMO
DE PERCEPCIÓN
ANALIZADORES ANALIZADORES
EXTERNOS INTERNOS
De todos los analizadores que existen, uno de los más importantes para no decir el más
importante, es el de la visión, por lo que vamos a hablar más específicamente de este
analizador.
LA VISIÓN
Dicho de otra forma; la energía que nos llega, nos llega en energía fotoeléctrica y se
tiene que pasar a energía bioquímica, y es la retina la encargada de realizar la traducción
con los conos y los bastones.
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CAMPO VISUAL
Existen dos campos visuales:
♦ Campo Visual Central: Abarca aproximadamente 5 a 10º
Son los conos sus receptores de información
principalmente.
♦ Campo Visual Periférico: Abarca el resto hasta 180º
Son los bastones sus receptores de información
principalmente.
En él existen dos zonas visuales:
• Zona visual estereoscópica o binocular:
- Abarca hasta los 60º
- Intervienen las dos retinas
- Se analiza bien la profundidad espacial
• Zona visual monoscópica o uniocular:
- Abarca los restantes 30º
- Existe sensación de movimiento pero su análisis
es dificultoso.
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Periférico Periférico
Central
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Hay que resaltar que entre los dos tipos de visión que:
- La visión central es más lenta que la visión periférica, debido principalmente a
dos razones:
- A la motilidad ocular, es decir que el ojo tarda un cierto tiempo en
moverse, siendo esto debido a:
La contracción muscular.
La viscosidad del fondo del ojo que frena el movimiento.
- Al tiempo de enfoque, que es el tiempo que necesita la visión central
en centrarse.
A modo de información decir que:
- Con la visión central en cada segundo se puede tomar información de 2 situaciones
por segundo
- Con la visión periférica en cada segundo se puede tomar información de 4-5
situaciones por segundo, con lo que el tiempo de respuesta disminuye drásticamente.
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SITUACIÓN DE JUEGO
ACTO DE DECISIÓN
PREPARACIÓN DE REALIZACIÓN Y CONTROL DE LA
LA DECISIÓN DECISIÓN REALIZADA
TOMA DE DECISIONES
1 Análisis de las
6 Control de la realización
1
Bibliografía: I. KONZAG, “El sistema completo de ejercicios, entrenarse jugando”, Ed. Paidotribo.
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En el balonmano de alto nivel, el juego de ataque es menos aleatorio que en los estadios
iniciales de aprendizaje. No es que todo este preparado, pero los puntos de búsqueda de
información pueden estar prefijados en función del sistema ofensivo que utilice el
equipo...
Como norma general, los jugadores recogen información de dos focos de atención
diferenciados: las necesidades perceptivas externas y las internas.
Respecto de las externas, deben focalizar en mirar lo que hacen sus compañeros y lo que
hacen los adversarios.
Respecto a las necesidades internas (por decirlo de alguna manera) los jugadores
deberían contrastar cada situación con las órdenes del sistema de juego que toca
implementar en ese momento.
M
CONTRASTACIÓN
Objetivo de acción
TOMA DE (¿Qué?)
CÓDIGO DECISIONES
PERCEPTIVO
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Como ya dijimos, la estrategia está por encima de la técnica y de la táctica, es decir que
influye sobre la técnica y la táctica, pudiendo así modificar la toma de decisiones.
¡!
MIS CAPACIDADES
M
CONTRASTACIÓN
Objetivo de acciónINTENCIONES
TÁCTICAS
INFORMACIÓN
sobre el
ADVERSARIO
TOMA DE (¿Qué?)
CÓDIGO DECISIONES
PERCEPTIVO
Información interoceptiva
ELEMENTOS
TÉCNICOS
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Para la toma de las decisiones, el jugador tiene que tener en cuenta muchas categorías
de informaciones.
1- ADVERSARIOS: - Directo
- Del Compañero
- Intenciones
2- COMPAÑEROS: - Situación
- Intenciones
3- ESPACIO: - Campo (todo el campo)
- Juego próximo (observar compañeros y adversariosÆ si tienen
la pierna avanzada, la mano, etc., Æ observar espacio próximo)
4- TIEMPO: - Del Partido
- De la acción concreta (ritmo, momento adecuado, etc.)
5- REGLAMENTO: - De juego
- De la competición
6- CAPACIDADES PROPIAS: - Técnicas
- Físicas
- Estratégicas
7- PELOTA: - Ubicación Æ Peligrosidad
8- ACTUACIÓN ARBITRAL: - Conocer características de los arbitrajes
9- ETC.
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Para tomar decisiones se tiene que utilizar el cerebro, se tiene que pensar.
Pensar es igual a Conocer, Reconocer o Manipular; objetos, situaciones, relaciones,
acontecimientos, etc.
Por eso ahora mostraremos los niveles de pensamiento que existen, según MAHLO.
S1 R1
S2 R2
S1 R1
R5
S2 R2
S3 R3
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8. EL MECANISMO DE EJECUCIÓN.
MECANISMO de EJECUCIÓN
GESTOS
A. ________ B. ________ AUTOMATIZADOS
1. ____ 1. ____ ACCIÓN
2. ____ 2. ____
3. ____
La acción motriz final queda implementada por la actuación del mecanismo ejecutor. En
el esquema anterior se refleja como actúa este mecanismo. El mecanismo de ejecución
es el responsable de la coordinación inter e intramuscular, es decir que inerva el grupo
de fibras musculares óptimas, tanto inter como intramusculares para realizar la acción.
Este se encarga de organizar temporalmente (secuenciadamente) todas las órdenes
motrices.
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También vemos en el esquema anterior que para solucionar un problema gestual existen
básicamente dos alternativas:
1- LOS AUTOMATISMOS:
Son movimientos automáticos y súper-rápidos.
No son movimientos conscientes y así se puede destinar la conciencia a pensar en cosas
más complejas, como por ejemplo a acciones tácticas.
1. FLUIDEZ: Tiene que ver con el desplazamiento del balón. Los criterios para valorar
la fluidez, son: tiempo de posesión del balón, nº de toques del balón, etc.
Individualmente: Realizar acciones motrices sin interrupciones, es decir no
interrumpir un movimiento en su ejecución.
Colectivamente: Pasar el balón, etc.
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9. EL JUEGO INDIVIDUAL.
Un jugador delante la realización de cualquier acción, tiene que tener en cuenta una
gran multitud de información, es decir tiene que tener en cuenta lo referente al
reglamento, al resultado, a sus propias capacidades, al tiempo, a sus compañeros, a los
adversarios, al espacio, etc., para poder realizar una acción. Es decir toda esta
información que existe alrededor del jugador la tiene que analizar para responder. Dicho
de otra forma, cuanta más información sabe reconocer y responder un jugador, mejor
será ese jugador, ya que toda esa información la seleccionará para realizar una acción lo
más eficiente y con las máximas posibilidades de rendimiento.
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Es importante reaccionar a las acciones del rival, es decir, escoger en cada momento la
acción más buena a realizar de todas las posibilidades existentes, pero se tiene que
aprender a anticiparse, ya que la anticipación supera a la reacción.
De forma general hay que decir que en defensa las acciones son reactivas (no se
anticipa), y en ataque son anticipativas. Que sea esto así, es debido a los jugadores y
también al entrenador, el cual sitúa a los jugadores en las mejores posiciones para que
puedan utilizar sus puntos fuertes y obtener ventaja. La anticipación viene dada por el
conocimiento de mis propias capacidades, si no me conozco no puedo anticiparme.
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En conclusión:
La táctica individual es el conjunto de herramientas que tiene un jugador para resolver
el 1 X 1.
Si en la Táctica individual:
- Reaccionar = Técnica
- Anticiparse = Intenciones Tácticas
Y si los Jugadores:
- SE ADAPTAN a través de su Técnica.
- SE ANTICIPAN con las Intenciones Tácticas.
Tenemos que decir que el análisis de los contenidos de la técnica es el mismo que el
análisis de los contenidos de las intenciones tácticas
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ADVERSARIO
ESPACIO S
COMPAÑERO
TIEMPO
REGLAMENTO PELOTA
CAPACIDADES
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Una vez hemos decidido lo que haremos, para resolver gestualmente la acción de juego,
repetimos el procedimiento con nuestro repertorio de gestos técnicos. Es decir,
volvemos a buscar alguna situación pasada que nos haya dado resultado. Si la tenemos,
la usamos; y si no, con nuestra coordinación, improvisamos una acción nueva.
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Aunque hemos visto una explicación muy simplificada sobre cómo piensan y actúan los
jugadores, la situación real no es tan sencilla: las acciones no se realizan de manera
aislada sino que se encadenan unas después de las otras. De hecho, los buenos jugadores
expertos, mientras están realizando una determinada acción, ya están evaluando su
entorno y están decidiendo cual será la siguiente que harán. Eso sólo es posible cuando
los jugadores son capaces de independizar la vista del control de la técnica, de manera
que no les hace falta mirar sus movimientos, para controlarlos, sino que el control de
estos recae sobre los sentidos interoceptivos (especialmente el kinestésico)
De todas las informaciones en que el jugador se tiene que centrar, hay dos que destacan
por encima de las demás:
El principio de responsabilidad individual hace que cada jugador defensor se tenga que
preocupar de la vigilancia de un atacante y al revés, hace que cada atacante intente
escaparse del marcaje de un defensor. Es decir, aunque el juego se desarrolla entre dos
equipos de 6 jugadores, en un 6x6, su estructura interna se puede entender desde la
perspectiva de la táctica individual, como seis unos contra unos. La táctica individual es
entonces la clave para resolver estos 1x1.
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El 1x1 es una parte fundamental del juego y un contenido muy importante durante la
formación y entrenamiento de los jugadores ya que desarrolla el aspecto técnico, táctico
y psicológico simultáneamente. La capacidad de escoger entre los diferentes elementos
técnicos y de saber llevar la iniciativa en el juego es un requisito indispensable en los
jugadores expertos.
De cara a ofrecer herramientas a los jugadores, se tiene que estructurar el 1x1 desde los
diferentes roles que puede tener un jugador cuando está en el terreno de juego. De esta
manera, ocupe el rol que ocupe siempre tendrá opciones de saber que hacer. Estas cinco
perspectivas o roles que puede desarrollar un jugador son:
Cuando hablamos de la fase defensiva, debemos observar a los jugadores en tres roles
característicos y diferenciados entre ellos:
- defensa del atacante con balón
- defensa del atacante sin balón
- portero
El reparto de jugadores en roles es muy importante para poder ayudarles a que en cada
momento sepan exactamente a qué atenerse, qué parámetros observar y entre qué
opciones elegir.
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El jugador que defiende al atacante con balón debe centrar en él toda su atención.
Situándose sobre la línea teórica que le une a la portería o canasta, debe controlarlo a
más o menos distancia en función de su peligrosidad momentánea o potencial. Si decide
ponerse a una cierta distancia tiene que estar preparado para realizar el blocaje o la
detención del móvil en el caso de que el atacante lance hacia el objetivo. Si decide
situarse en proximidad tiene que estar especialmente orientado a punto fuerte del
atacante.
El jugador que defiende al atacante sin balón le debe que controlar a una distancia
suficiente que le permita continuar su juego en función de otras intenciones posteriores.
En relación a la línea de pase puede decidir intentar interceptar el balón o bien disuadir
la recepción de su adversario a través de un estrecho marcaje en línea de pase. En
relación al resto de compañeros del equipo, se debe estar preparado cubriendo a sus
compañeros por si les tiene que ayudar o bien actuar decisivamente, doblando un
compañero batido en su duelo de 1x1, actuando así contra un adversario que no era el
suyo.
Cuando un jugador hace de portero tiene que controlar en todo momento al poseedor el
balón, ya que este es el único que puede efectuar el lanzamiento. En cuanto el
lanzamiento se produce, tiene que intentar interceptar el lanzamiento antes de que llegue
a la portería: tiene que parar el balón. Como que el poseedor del balón es quien
realmente lleva la iniciativa, el portero tiene una intención táctica a su alcance para
tratar de a paliar esta situación; el portero puede disuadir algunas de las trayectorias de
los lanzamientos a través de su situación en el campo o de su posición corporal.
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El portero tiene un estatus diferenciado dentro del juego y dentro del reglamento. A él
se le permite cosas que están prohibidas a los demás jugadores: es el único jugador que
puede tocar el balón con cualquier parte del cuerpo. Sin embargo, puede estas licencias
solamente le son permitidas cuando está dentro de su área. Una vez la abandona, es
como un jugador más.
El portero tiene que mantener siempre una posición corporal equilibrada. Se tiene que
mover con desplazamiento que garanticen el máximo equilibrio y que le permitan actuar
lo más rápidamente posible hacia cualquier dirección y escuadra de la portería. La
situación del portero en relación a la del balón será centrada respecto al ángulo que
forman los dos palos y la pelota.
Como hemos dicho antes, el portero tiene que controlar al portador del balón en todo
momento. Esta atención ha de ser máxima cuando el atacante con balón se dirija a
portería.
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Las paradas
De cara a una posterior actuación como iniciador del contraataque, el portero tiene que
intentar, si es posible, blocar el balón o amortiguarlo para que quede a su alcance
rápidamente. Si no le es posible ninguna de las dos opciones, entonces optará por
rechazar el balón hacia la línea de fondo o en último caso hacia dentro del campo de
nuevo.
Las situaciones más habituales de utilización son aquellas en las que el atacante se
encuentra prácticamente solo delante del portero y, disponiendo de la mayor variedad de
lanzamiento, tiene espacio y tiempo para llevar claramente la iniciativa.
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Cuando marcamos al jugador con balón debemos vigilarlo en todo momento, aunque no
muestre intenciones de dirigirse a portería. Con esta previsión, los jugadores tienen que
mantener la línea de tiro vigilada, decantados ligeramente hacia el punto fuerte del
atacante.
Las necesidades técnicas de los defensores son variadas. La posición básica defensiva
nos tiene que permitir el control del oponente haga lo que haga. El jugador necesita la
capacidad de realizar todo tipo de desplazamientos equilibrados, frenadas rápidas y ser
capaz de disociar la acción de sus brazos de la del resto del cuerpo, por si el ataque
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B) El acoso
Como la mayor parte de los jugadores tiene preferencia de ir hacia su punto fuerte (los
diestros hacia su derecha y los zurdos hacia su izquierda) es conveniente que este sea el
principal parámetro de vigilancia. También es importante disuadir las trayectorias hacia
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El control del oponente directo, que se realiza desde la posición básica defensiva, tiene
que permitir la captación de información del balón y del oponente directo. Igualmente,
los jugadores a pesar de estar desplazándose en diferentes direcciones, su forma de
moverse no les debe impedir la toma de información del juego, haciendo necesaria la
disociación mirada-desplazamiento.
B) La disuasión
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Desde la posición básica tenemos que interponernos de manera que el pasador vea
imposible el pase. A pesar de tener éxito en un primer momento, es necesario seguir
actuando ya que tanto el pasador como el receptor pueden cambiar su situación
modificando la línea de pase.
Cuando nuestro oponente directo tiene mayor calidad ofensiva que la nuestra defensiva,
es recomendable utilizar esta forma de juego, impidiéndole la recepción. Se tiene que
mantener la proximidad y constancia en el marcaje para evitar pases bombeados, o por
detrás de nuestra espalda.
Los pases más fáciles de interceptar son los largos ya que tenemos más tiempo de
evaluar la trayectoria del balón. En el momento de la intercepción, debemos pasar lo
más cerca posible del receptor ya que la superficie de circulación del balón se reduce a
medida que el balón llega a su destino, y por tanto, las posibilidades de interceptar
aumentan.
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libre para progresar hacia portería. Por eso cada jugador debe conocer muy bien sus
posibilidades motrices de desplazamiento y cual es la distancia y el tiempo que le
permitan hacerse con la posesión del balón.
La estructura de la defensa, desde el punto de vista colectivo, está formada por la suma
de individualidades y las diferentes opciones de colaboración entre los jugadores. Esta
necesidad ocasional de ayudarse entre los jugadores defensores obliga a guardar una
cierta proximidad para reducir el tiempo que tardan en ayudarse. Por esta necesidad de
jugar colectivamente los jugadores disminuyen la distancia que los separa de sus
compañeros protegiendo especialmente la zona donde está el balón.
Esta intención individual es utilizada por todas las defensas zonales y permite reducir el
espacio de actuación efectiva del ataque, especialmente en profundidad. A través estos
pequeños desplazamientos laterales, a los que llamamos “basculación defensiva”, los
defensas procuran tener en todo momento superioridad numérica en la zona más
peligrosa del ataque: la del balón.
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En el doblaje, por tanto, los jugadores pueden actuar haciendo blocaje si el oponente
lanza y se encuentran a una cierta distancia o bien acoso si el oponente está muy cerca.
En este último caso, y como supone una situación de emergencia, es deseable que el
atacante sea controlado completamente (dentro de los límites reglamentarios) o tenga
las máximas dificultades para continuar jugando el balón, ya que el ataque ha
conseguido superioridad numérica.
La toma de decisiones acerca de cuando hay que realizar esta ayuda decisiva es muy
comprometida ya que supone dejar un jugador sin marcaje. Es necesario que los
jugadores sean unos buenos evaluadores de las opciones reales del atacante con balón y
no actúen por costumbre dejándose fijar “porque toca”. Hay algunas situaciones claras
como son los casos de falta de marcaje, fallo en la intercepción, cambios de oponentes
en los cruces o bloqueos, etc., pero en demasiadas ocasiones los defensas actúan por
inercia dejándose llevar por la velocidad del juego.
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Cuando un jugador es atacante en poder del balón, puede jugar en beneficio propio o a
favor de un compañero. Cuando lo hace en beneficio de si mismo, puede escoger entre
dos alternativas: lanzar a portería, si tiene unas buenas condiciones y está desmarcado, o
intentar mejorarlas a través de una finta. Cuando decida trabajar a favor de un
compañero, porque sus condiciones no son las idóneas para finalizar, entonces tiene
nuevamente dos posibilidades: pasar el balón a un compañero en mejor situación o bien
fijar a su oponente a través de un desplazamiento con el balón para mejorar las
condiciones espaciales de sus compañeros.
Cuando un jugador atacante no tiene el balón, también posee una doble alternativa:
puede jugar en favor suyo o de algún de sus compañeros. En el primer caso, puede
realizar un desmarque en dirección hacia portería u objetivo, pidiendo el balón, para ser
el poseedor. En el caso que decida trabajar en favor de sus compañeros, puede realizar
un desmarque de apoyo para ayudar a mantener la posesión del balón o realizar un
bloqueo con el cuerpo para ayudar a desmarcarse a un compañero. Como esta acción no
la realiza directamente a su defensor, sino al defensor de su compañero, está
considerada como táctica colectiva.
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Demasiadas veces los jugadores piensan que sin el balón en las manos no se puede jugar
a balonmano. En realidad, la mayor parte del partido se lo pasan sin poseer el balón, ya
sea porque defienden, o porque hay otros cinco atacantes más con los que compartir la
pelota. En cambio, cuando consiguen reconocer los momentos de intervención y las
diferentes posibilidades de ayudarse entre ellos, el juego de ataque multiplica su eficacia
porque el equipo juega realmente como un equipo: un jugador tiene el balón y los otros
cinco trabajar al unísono.
Cuando un jugador atacante no tiene el balón y quiere recibirlo debe revelarlo durante el
juego no sólo de palabra sino con sus movimientos. Esta acción deliberada intervenir en
el juego se llama pedir el balón. No es sólo recibirlo, sino que supone hacer intencional
esta recepción.
Muchas veces se identifica con la acción de desmarque ya que cuando atacamos contra
una defensa individual, prácticamente coinciden. En cambio, cuando atacamos contra
una defensa zonal (que es lo que sucede la mayoría de las veces) los jugadores tienen
que recibir el balón corriendo hacia delante. La recepción en estos casos suele ser
lateral; por ello se hace imprescindible el dominio de la disociación tronco-piernas para
dar continuidad al juego, inmediatamente después de la recepción.
Para ser más específicos, esta carrera tiene que estar orientada hacia los intervalos
defensivos, es decir, hacia el espacio que existe entre dos jugadores defensores. Dicho
de otro modo, la recepción del balón la tenemos que hacer en movimiento hacia uno de
los lados de nuestro oponente directo. En cuanto a la dirección de nuestro
desplazamiento para saber donde pedir el balón tenemos que tener también en cuenta
nuestras capacidades técnicas (especialmente de lanzamiento y finta), la acción que
realiza nuestro defensor y las posibilidades que tiene nuestro compañero de pasarnos el
balón.
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B) La ayuda
Hay ocasiones en las que el atacante ni tiene el balón ni va a recibirlo, pero no por ello
debe ausentarse del juego. En esos casos tiene una opción de juego generosa que es la
de ayudar a sus compañeros, ya sea creando espacio para ellos, o mediante sus acciones
corporales de bloqueo cuando lo permite el reglamento.
La intención táctica de ayuda corporal forma parte de los medios básicos de táctica
colectiva; por eso sólo haremos una breve descripción de algunos aspectos importantes
desde el punto de vista individual.
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El jugador que lleva el balón es el centro del juego, y casi siempre el responsable de la
finalización del ataque. Es muy importante que tenga automatizadas las diferentes
soluciones de su juego para que durante el juego pueda prestar su atención a anticiparse
a las acciones de los defensas y no estar sólo reaccionando a dichas acciones. Para ello
es fundamental que estas situaciones sean practicadas durante los entrenamientos en
condiciones reales de oposición, velocidad y espacio.
A) La fijación
Una vez el jugador ha recibido el balón tiene varias alternativas a realizar. Hay un
requisito mínimo que pedir al jugador: siempre que tengan el balón debe crear el
suficiente peligro como para llamar al menos la atención de un defensor y que éste no
pueda ayudar a sus compañeros. A esa acción la llamamos fijar.
Como vimos en el juego del atacante sin balón, partimos del principio que los jugadores
reciben el balón atacando a un lado de su oponente directo. Entonces, al prolongar su
acción, a través del desplazamiento con balón, provocan la respuesta del adversario. Si
atacamos contra defensas abiertas, es fácil que los defensores vengan hacia nosotros y la
fijación la hagan prácticamente ellos, pero cuando atacamos contra defensas más
cerradas, a veces es necesario aceptar incluso el choque del defensor, protegiendo el
balón, para poder pasarlo.
Algunas veces, especialmente por parte de los extremos, convendrá acercarnos botando
el balón, vigilando que no nos la roben. Con esta acción conseguiremos aumentar el
espacio disponible para el resto de jugadores.
La dificultad más grande de esta acción es que pedimos a los jugadores que se acerquen
a la defensa para atraer su atención y a pesar de esto que protejan el balón y lo puedan
pasar. Esta habilidad es imprescindible para la colaboración ofensiva cuando utiliza
penetraciones sucesivas o cruces, en los que es necesario fijar al oponente de un
compañero o al propio respectivamente, sin recibir golpe franco por parte del
adversario.
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B) El pase
Siempre que observamos un jugador mejor situado que nosotros, o bien cuando nuestras
posibilidades de culminar la acción atacante quedan disminuidas, debemos jugar
colectivamente y pasar el balón. Una vez hemos decidido pasar el balón, lo siguiente
que nos ha de preocupar es la intención del compañero a quien le queremos enviar, de
manera que nuestro pase se adapte a sus intenciones y no se tenga que parar para recibir
el balón.
Es muy importante remarcar que la verdadera calidad de los pases no supone solo no
perder el balón sino también ayudar al receptor a no tener que modificar su
desplazamiento para recibir el balón. De esta forma el juego global del equipo puede ser
más rápido y el siguiente poseedor puede ganar unas valiosas décimas de segundo.
C) El lanzamiento
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En el momento de decidirse por lanzar a portería cada jugador debe conocer cual es su
zona de eficacia real, tanto con o sin oposición, para una mejor interpretación de la
selección del lanzamiento.
Desde el punto de vista del factor sorpresa, los lanzamientos deben efectuarse con gran
rapidez en su ejecución. Desde el punto de vista estratégico se debe que valorar si la
primera opción de lanzamiento ha de ser aprovechada o bien esperamos a poder tener
una posibilidad mejor y ha desgastar la defensa. Esta última es una consideración
colectiva que todos los jugadores del equipo tienen que tener muy clara.
D) La finta o regate
En tendiendo la finta como un engaño, nos damos cuenta de que en los deportes
colectivos existen gran cantidad de situaciones que pueden colocarse bajo ese concepto
(de pases, de lanzamiento, de desplazamiento,...). En este apartado, sin embargo, nos
referimos a la acción corporal de sobrepasar a nuestro adversario directo en el 1x1, para
mejorar las condiciones de lanzamiento o para fijar a un adversario.
Para sorprender al adversario defensor, el poseedor del balón, una vez lo ha recibido, se
tiene que dirigir en primer lugar hacia el espacio libre y observar si su defensor
responde a esta primera intención. En caso afirmativo, debe efectuar un cambio de
dirección y de ritmo de desplazamiento. Si ha seguido el encadenamiento normal de las
diferentes intenciones tácticas del jugador sin balón y con balón, la finta es una parte
más de las acciones lógicas que puede efectuar un jugador durante el juego.
La finta nunca debería ser un medio técnico-táctico por si mismo. Para tener eficacia
táctica es muy importante que el encadenamiento con la siguiente acción sea correcto.
Por esta razón hay que procurar salir de la finta lo más equilibrado posible, valorando en
la dirección de salida el espacio que hay a cada lado del defensor (anchura del
intervalo), para progresar con el balón, lanzar a portería o las posibles consecuencias de
la fijación de otro adversario.
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Aunque el juego basado en las fintas es muy espectacular, su abuso por parte de
diversos jugadores tiende a provocar un juego lento, ya que el tiempo de posesión
individual del balón es muy alto, y la defensa tiene muchas posibilidades de detener el
ataque realizando pequeñas faltas, que provocan tener que reiniciar de nuevo la fase de
ataque.
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Una vez dicho esto, nos centraremos en el análisis de la táctica de grupos, que son los
medios básicos de la táctica colectiva.
Entendiendo por:
- Coordinadamente
Que no son acciones aisladas
Que tiene que existir la suma de esfuerzos, como por ejemplo; el bloqueo,
que es una acción hablada y establecida.
Existen unos roles, como son; el Iniciador y el Colaborador.
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¾ ATAQUE:
- PARED
- PENETRACIONES
- CRUCE
- BLOQUEO
- PANTALLA
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¾ DEFENSA:
- CAMBIO DE OPONENTE
B A A
2
B
1 2 1
B A
1 2
2 B
A
3
4 ?
- INTERCEPTACIÓN ORGANIZADA
C B A
2 3 4
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Definición:
Conjunto de normas que rigen las acciones individuales y colectivas, con el
objetivo de obtener el máximo rendimiento de todo el grupo.
Son las normas que nos ayudan a sumar fuerzas colectivamente. Están pensadas
en relación con el conjunto integrante del equipo.
Los equipos que no tienen sistema de juego, los jugadores sólo hacen lo que saben, en
cambio cuando el sistema de juego está definido, es fácil tener jugadores polivalentes.
Es decir, que cuando el sistema de juego está bien definido, esto facilita y propicia que
haya jugadores polivalentes, ya que todos los jugadores saben lo que tienen que hacer
en cada posición o en cada situación, por eso un sistema de juego bien definido mejora
al equipo y potencia la polivalencia de los jugadores.
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Una vez vistas las características principales a tener en cuenta para la realización de un
sistema de juego, pasaremos a continuación a hablar de lo que se tiene que tener en
cuenta para definir un sistema de ataque y un sistema de defensa.
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TIENEN EL BALÓN
A los Defensas / Medios / Delanteros: Cuando
(Variación según deportes) NO TIENEN EL BALÓN
3. ÓRDENES COLECTIVAS: Cómo colaboramos
A los Defensas / Medios / Delanteros (Variación según deportes)
4. SITUACIONES ESPECIALES
Modificación parcial de alguna/s órdenes en función de algún acontecimiento especial:
Jugadas estudiadas
Jugadores expulsados (nuestros, del rival,...)
Etc,...
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- Defensas / medios /
delanteros
- Por roles en función del
deporte
cuando
- Defensas / medios /
delanteros
- Por roles en función del
deporte
cuando
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- Defensas / medios /
delanteros
- Por roles en función del
deporte
Utilización de la
cuando táctica de
grupos
El 1x1 no es suficiente y
debemos colaborar
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- de la colaboración ofensiva
A los Defensas / Medios / Delanteros: En función - de la necesidad de ayudarnos
(Variación según deportes) - Etc,...
4. SITUACIONES ESPECIALES
Modificación parcial de alguna/s órdenes en función de algún acontecimiento especial.
Jugadas estudiadas del adversario
Un jugador rival es extraordinario
Vamos perdiendo y queda poco tiempo
Etc,...
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- Defensas / medios /
delanteros
- Por roles en función del
deporte
cuando
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- Defensas / medios /
delanteros
- Por roles en función del
deporte
cuando
- Defensas / medios /
delanteros
- Por roles en función del
deporte
Utilización de la
cuando táctica de
grupos
Los adversarios colaboran
Necesitamos ayudarnos
Queremos recuperar el
balón, ...
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Vamos a continuación a ver como se pueden clasificar los distintos sistemas de juego,
tanto ofensivos como defensivos.
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Finalmente:
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Dentro del hecho competitivo existen muchos apartados, ya que el mismo hecho
competitivo es único y complejo, con esto queremos decir que el hecho competitivo, lo
tenemos que dividir en partes para poderlo analizarlo mejor. El siguiente esquema
pretende reflejar dicha complejidad y al mismo tiempo justificar la planificación de la
táctica.
Justificación de la P. Táctica
HECHO COMPETITIVO
• El hecho competitivo
es único y muy
complejo
• Lo dividimos en partes
P. Física
para analizarlas con
P. Técnica detenimiento
P. Táctica
P. Psicológ.
P. Teórica
Lo que se pretende, es que a medida que pase el tiempo, el rendimiento crezca, es decir
que el nivel del rendimiento sea cada vez mayor.
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1- PLANIFICACIÓN MACROSCÓPICA
Se refiere a toda la carrera deportiva del deportista, la cual se divide en tres grandes
etapas, como queda reflejado en el gráfico:
E n la v id a d e p o rtiv a d e l ju g a d o r
ETAPAS
ETAPASDE
DELA
LAPLANIFICACION
PLANIFICACION
INICIACION
INICIACION PERFECCIONAMIENTO
PERFECCIONAMIENTO ALTO
ALTORENDIMIENTO
RENDIMIENTO
La etapa de iniciación, se inicia con los primeros contactos con la práctica deportiva y
se alarga hasta que existe cierta autonomía, por parte del practicante, en la ejecución y
la práctica del deporte escogido.
La etapa de perfeccionamiento, esta ubicada desde el final de la etapa de iniciación
hasta que el jugador o practicante decide dedicarse a dicha practica deportiva.
La etapa del alto rendimiento, es aquella donde el practicante persigue lograr y
adquirir su máximo nivel y en consecuencia su máximo rendimiento.
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2- PLANIFICACIÓN ANUAL
Hace referencia como el título indica a la planificación anual de la temporada, la cual se
divide en tres grandes periodos, como queda reflejado en el gráfico:
TEMPORADA
TEMPORADA
P.
P.PREPARATORIO
PREPARATORIO P.
P.COMPETITIVO
COMPETITIVO P.
P.TRANSITORIO
TRANSITORIO
- -adquirir
adquirirlalaforma
formadeportiva - -mantener - -recuperarse
recuperarseyymejorar
deportiva mantenerlalaforma
formadeportiva
deportiva mejorar
- -adquirir
adquirirlalacapacidad
capacidadtáctica - -perfeccionar - -valorar
valorarelelrendimiento
rendimientotáctico
táctica perfeccionarlalacapacidad
capacidadtáctica
táctica táctico
En cada uno de estos periodos, hemos definido los objetivos generales y específicos
correspondientes, están reflejados en el gráfico, pero a continuación los volvemos a
presentar:
Periodo Preparatorio
¾ Objetivo General: Adquirir la forma deportiva.
¾ Objetivo Específico: Adquirir la capacidad táctica.
Periodo Competitivo
¾ Objetivo General: Mantener la forma deportiva.
¾ Objetivo Específico: Perfeccionar las capacidades tácticas.
Periodo Transitorio
¾ Objetivo General: Recuperarse y mejorar los aspectos débiles.
¾ Objetivo Específico: Valorar y reflexionar sobre el rendimiento táctico.
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MICROCICLO
MICROCICLO COMPETITIVO
COMPETITIVO
1ª
1ªMITAD
MITADMICROCICLO
MICROCICLO 2ª
2ªMITAD
MITADMICROCICLO
MICROCICLO
-eliminar
-eliminaryycorregir
corregirerrores
errores --preparar
prepararla
laactuación
actuación el
el
anteriores
anteriores la próxima competición
la próxima competición
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Las fases de la preparación táctica se dividen en dos partes o fases, teniendo cada una de
ella sus responsables directos, esto queda reflejado en el gráfico siguiente:
F a s e s d e la P r e p a ra c ió n T á c tic a
FASES
FASES DE
DE LA
LA
PREPARACION
PREPARACION
TACTICA
TACTICA
FASE
FASE TEORICA
TEORICA FASE
FASE PRACTICA
PRACTICA
(preparación)
(preparación) (ejecución)
(ejecución)
E n tr e n a d o r
E n tr e n a d o r Ju g ad o re s
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equipos de élite permite anticipar en muchos casos las acciones que van a
realizar nuestros adversarios.
• Conocer los lugares de competición. Es importante que se disponga información
del tipo de instalación en la cual vamos a jugar. En ciertos deportes, como el
fútbol, por ejemplo, el jugar en campo de hierba artificial o natural, o en campo
de tierra, puede suponer un cambio importante en las condiciones de trabajo
durante la semana.
• Conocer las características del arbitraje. En los deportes y el tipo de
competiciones que lo permita, es importante saber y conocer al árbitro o árbitros
que tendremos en el partido. Ello nos puede ayudar a preparar las posibles
acciones que sabemos que dichos árbitros pitan con frecuencia. Por ejemplo: si
sabemos que un árbitro es propenso a pitar pasos (en balonmano o baloncesto),
durante la semana intentaremos ser más rigurosos con nuestros jugadores en
estas acciones, es decir, manipularemos el reglamento de cara a conseguir que
haya un entrenamiento para el arbitraje que vamos a tener.
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La táctica en el P. Preparatorio
• P. Teórica • P. Práctica
1. Análisis del año 1. Aprendizaje y
anterior perfeccionamiento
2. Puntos fuertes y de la táctica
débiles propios 2. Perfeccionamiento
3. Estudio de nuevas físico y técnico para
variantes la nueva táctica
La táctica en el P. Competitivo
• P. Teórica • P. Práctica
1. Conocer la táctica de 1. Perfeccionar los
los adversarios esquemas aprendidos
2. Conocer los lugares 2. Eliminación de
de la competición errores
3. Conocer características 3. Concretar variantes
del arbitraje elegidas
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TEORICA
TEORICA PRACTICA
PRACTICA
(preparación)
(preparación) (ejecución)
(ejecución)
ANALISIS
ANALISIS DISEÑO
DISEÑO DESARROLLO
DESARROLLO EVALUACION
EVALUACION
Entrenador
Entrenador Jugadores
Si hacemos una relación entre los periodos de pretemporada y de competición con las
fases o partes (teórica o preparación y práctica o ejecución) y con las etapas de dichas
fases (análisis, diseño, desarrollo y evaluación), vemos su localización en la preparación
táctica, es decir que vemos el orden en que se tienen que realizar las fases de la
preparación táctica en la planificación táctica anual, esto queda reflejado en la siguiente
tabla:
Vemos que la parte teórica de análisis se tiene que empezar antes de la pretemporada.
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Vamos a continuación a ver las tareas a desarrollar en cada un a de las etapas, de las
fases de la programación táctica.
ETAPA DE ANÁLISIS:
3. Formular los objetivos generales, para alcanzar el nivel que hemos concretado en el
punto anterior.
ETAPA DE DISEÑO:
1. Motivar:
• Participación cognitiva de los jugadores.
2. Informar
• Explicar bien las tareas.
3. Orientar
• Completar la información (aciertos – errores).
4. Controlar
• La consecución de los objetivos.
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Sobre la secuenciación de los contenidos en la etapa de diseño decir que, se tiene que
cerrar el modelo planteado al final de la pretemporada, para empezar con garantías el
periodo de competición. Es decir que el jugador tiene que saber como tiene que jugar
cuando llega el inicio del periodo competitivo, y lo tiene que saber en todos los aspectos
del juego.
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Una vez analizado el proceso de planificación táctica al largo de la temporada, con sus
objetivos, fases y etapas, vamos a adentrarnos en uno de los elementos más importantes
en el trabajo en los deportes colectivos, la planificación dentro del microciclo, esto es, el
diseño de semana (en su parte táctica, claro está).
Pero en un primer análisis del microciclo, vamos a dar una visión aún más general de
cómo debe estructurarse, poniendo como ejemplo a un equipo de élite que entrena los
cinco días de la semana.
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De todas formas, es conveniente que los jugadores reciban algún tipo de feedback
respecto a su actuación en la competición anterior, y que dicho feedback pueda tener
una ejecución práctica de cara a mejorar los comportamientos no logrados o realizados
de forma incorrecta. Destinar una parte de un entrenamiento a dicha función, seguro que
nos llevará a una mejora de nuestros jugadores. Debe haber un reforzamiento de
aquellos aspectos que no se han conseguido con la precisión que se deseaba y de
aquellos que, aún haciéndolos bien, serán claves para la evolución del jugador como tal.
Siguiendo con el ejemplo que habíamos citado, el de un equipo de élite, que tiene la
opción de entrenar todos los días, una posible distribución de bloques de trabajo sería:
LUNES
Suponiendo que la competición ha sido durante el día anterior, el lunes deberíamos
dedicarlo a analizar la competición anterior, determinando los aciertos y errores del
partido. Es una parte teórica del entrenamiento que realiza casi siempre el entrenador,
pero de la cual no deben excluirse los jugadores, ya que un vídeo de errores o una
reunión de análisis del partido con todo el equipo puede ser conveniente en ciertos
momentos de la temporada.
A la vez, deberíamos recoger el máximo de información sobre el próximo rival, de cara
a diseñar las actividades de entrenamiento de la semana, preparando así ya la próxima
competición.
MARTES
La sesión del martes debe servir para corregir los errores de la competición anterior, así
como practicar las acciones positivas que se realizaron. Esto último es muy importante
ya que debe haber un refuerzo positivo respecto lo que se ha hecho bien. De todas
formas, el trabajo principal, el que debe ocupar una mayor parte del tiempo, debe ser el
de corrección de los principales errores, para así poder seguir progresando en la
planificación marcada. Es conveniente que haya siempre una exigencia (a marcar por
cada entrenador) del mínimo a conseguir en cada uno de los contenidos que se trabajan.
Por ello, siempre tendrá que haber un repaso, en mayor o menor medida dependiendo de
cómo se ha trabajado ese contenido en la competición, para determinar si dicho
contenido está ya integrado en el esquema de comportamiento de nuestros jugadores o
si, por el contrario necesita un mayor refuerzo.
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MIÉRCOLES
La sesión del miércoles debe servirnos para practicar aquellas actividades que, a partir
del análisis del rival que hicimos el lunes, creemos que nos ayudarán a conseguir la
victoria en la próxima competición. En esta sesión de entrenamiento debemos preparar
las actividades individuales o grupales (sobretodo éstas), dejando el trabajo más
colectivo para futuras sesiones. El tener claros los esquemas de comportamiento
individuales y grupales, facilitará mucho el trabajo colectivo de las futuras sesiones de
entrenamiento.
JUEVES
La sesión del jueves la destinaremos al trabajo más colectivo, incluso simulando un
partido con las miniestrategias que creamos que se utilizarán en la competición. Es
importante controlar el ritmo de ejecución en la sesión por lo cual se pueden efectuar
paradas para controlar dicho ritmo así como ara corregir aquellos aspectos que se creen
realmente importantes.
VIERNES
El viernes debe servir para analizar por una parte los errores cometidos en la simulación
del partido del día anterior. Una vez detectados, proponer las actividades que permitan
corregirlos así como preparar las situaciones especiales. La proximidad de la
competición ayudará a que dichas situaciones queden bien fijadas en los esquemas de
comportamiento de nuestros jugadores de forma que los recuerden bien en el momento
de la competición.
SÁBADO
El sábado se puede destinar a una suave práctica, donde se repasen algunas de las tareas
más importantes de la competición. El repaso táctico es un buen modo de seguir
concentrados y es necesario que se controle la intensidad de ejecución de estas
actividades, para que no suponga un esfuerzo excesivo el día antes de la competición.
DOMINGO
Día de competición
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13. BIBLIOGRAFIA
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GUILLE, R. (1986). Notation en sports collectifs. Education Physique et Sport nº200, 63-
65. Paris.
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MERCIER, J. (1985). Futbol: Jocs reduits. Education Physique et Sport nº192, 11-14.
Paris.
PARLEBAS, P. (1977). Les universaux du jeu sportif collectif. Fonction semiotrice et jeu
sportif. Education Physique et Sport nº 146, 38-40. Paris.
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Rendimiento Deportivo. Madrid. Comité Olímpico Español.
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