HOJA DE PLANIFICACIN DE METAS

rea Fecha de hoy Fecha Lmite Final Fecha Completada

Meta (Especfica, Medible, Alcanzable, Realista, Tangible)

Beneficios de Alcanzar esta meta y/o Prdidas a Evitar

Posibles OBSTACULOS: Posibles SOLUCIONES:

Medidas de Accin Especficas para Alcanzar esta Meta Fecha Lmite Fecha Fecha
Revisada Completada

1.

2.

3.

4.

5.

6.

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11.

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Mtodo de Seguimiento del Progreso:

Se ajusta esta meta a mis valores para esta rea de la vida? S No

Merece la pena el tiempo, el esfuerzo, y el dinero invertidos en alcanzar esta meta?
S No S, pero ms adelante

AFIRMACIONES PARA APOYAR ESTA META VISUALIZACIN

Declaraciones Positivas para aumentar tu confianza Temas a utilizar Dnde utilizarlos

NOTA: Archiva Tus Metas en la seccin de Realizacin adecuada, una vez que haya completado la meta.