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1. Dormirse tarde y despertarse tarde Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún
cuando utilices aceites sanos.
No consumas alimentos fritos cuando estés cansado o enfermo
2. No orinar por la mañana a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.
5. Consumir muchos medicamentos Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto.