Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
CINEMÁTICA
CINEMÁTICA
1. VELOCIDAD
Segn Grosser y cols. (1989) La velocidad es la accin que el deportista realiza un
movimiento en el menor tiempo posible. La rapidez con la que el deportista reaccione para
realizar un movimiento depende mucho de la velocidad con la que realice.
CLASIFICACIN DE LA VELOCIDAD
Segn Aparicio (1998) los factores que intervienen en la velocidad como el tiempo
empleado, el espacio a recorrer y el tiempo de movimiento realizar, se clasifica de la
siguiente manera:
No deber contribuir a una serie de repeticiones ya que al realizar una repeticin determinada ocasiona la
fatiga y por lo tanto genera la disminucin de la velocidad
Resistencia a vencer:
Esto quiere decir que cuando el deportista tenga menor velocidad tendr mayor
resistencia y viceversa.
Velocidad acclica pura: Son dificel de entrenar ya que pocas actividades son
realizadas por este aspecto.
Velocidad acclica contra resistencia: Existen dos mtodos las cuales son mtodo
analtico que consiste en realizar una misma sesin de ejercicios con resistencias
superiores e inferiores a las de la competicin. Y los mtodos de accin variable
consiste en variar una misma sesin de ejercicios resistentes superiores, iguales e
inferiores a salde competicin
ACELERACIN