castilian white bk cvr 2007.

ai 1 16-Mar-12 13:04:16

Narcotics Anonymous
Narcticos Annimos

Castilian
 Reimpresin de los Doce Pasos y Doce Tradiciones
para su adaptacin con el permiso de
AA World Services, Inc.
Copyright 1993, 2007 by
Narcotics Anonymous World Services, Inc.
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Traduccin de literatura aprobada

por la Confraternidad de NA.

Narcotics Anonymous, y The NA Way

son marcas registradas de la
Narcotics Anonymous World Services, Incorporated.
ISBN 978-1-55776-175-0 Castilian 1/07
WSO Catalog Item No. CS-1500
 1

Prlogo
Este librito es una introduccin a la Confraternidad
de Narcticos Annimos. Est escrito para aquellos
hombres y mujeres que, al igual que nosotros, sufren
una adiccin a las drogas que parece no tener solucin.
La adiccin no tiene cura, pero la recuperacin es posi-
ble por medio de un programa de sencillos principios
espirituales. Este librito no pretende ser completo,
pero contiene los elementos esenciales que, a travs de
nuestra experiencia personal y grupal, sabemos que son
necesarios para nuestra recuperacin.

Oracin de la Serenidad
Dios, concdeme la serenidad
para aceptar las cosas que no puedo cambiar,
valor para cambiar las que puedo
y sabidura para reconocer la diferencia.
2 Narcticos Annimos
Quin es un adicto?
La mayora no tenemos que pensar dos veces esta
pregunta. Conocemos la respuesta! Toda nuestra vida y
nuestros pensamientos giraban, de una u otra forma, en
torno a las drogas, cmo obtenerlas, cmo consumirlas y
el modo de conseguir ms. Vivamos para consumirlas
y las consumamos para vivir. En sntesis, una persona
adicta es aqulla cuya vida est controlada por las dro-
gas. Estamos en las garras de una enfermedad crnica y
progresiva que nos arrastra invariablemente a los mismos
lugares: crceles, hospitales y la muerte.
Qu es el programa de
Narcticos Annimos?
NA es una confraternidad o asociacin sin nimo de
lucro compuesta por hombres y mujeres para quienes
las drogas se haban convertido en un problema muy
grave. Somos adictos en recuperacin y nos reunimos
con regularidad para ayudarnos a permanecer lim-
pios. ste es un programa de abstinencia completa
de todo tipo de drogas. Slo hay un requisito para ser
miembro: el deseo de dejar de consumir. Sugerimos que
mantengas una mente abierta para poder aprovechar
esta oportunidad. Nuestro programa consiste en una
serie de principios escritos de forma sencilla a fin de
poder seguirlos diariamente. Lo ms importante es que
funcionan.
3
En NA no te vers obligado a nada. No estamos afi-
liados a ninguna otra organizacin, no tenemos cuotas
de inscripcin ni se pagan honorarios, no obligamos
a nadie a que firme ningn documento ni a que haga
promesa alguna. No estamos asociados a ningn grupo
poltico, religioso ni policial, y no estamos sometidos a
la vigilancia de nadie. Cualquier persona puede unirse a
nosotros sin que importe su edad, raza, identidad sexual,
credo, religin, ni la falta de esta ltima.
No nos interesa saber qu droga consumas ni qu
cantidad, con quin te relacionabas, qu has hecho en el
pasado, lo mucho o lo poco que tienes, slo queremos
saber qu quieres hacer con tu problema y cmo podemos
ayudarte. El recin llegado es la persona ms importante
en nuestras reuniones, porque slo podemos conservar
lo que tenemos en la medida en que lo compartimos
con otras personas. Nuestra experiencia colectiva nos
ha enseado que las personas que asisten a nuestras
reuniones con regularidad se mantienen limpias.
Por qu estamos aqu?
Antes de llegar a NA no podamos con nuestra vida.
No podamos vivir ni gozar de la vida como lo hacen
otros. Tenamos que tener algo diferente y pensbamos
haberlo encontrado en las drogas. Anteponamos su
consumo al bienestar de nuestras familias, parejas e
hijos. Tenamos que tener drogas a toda costa. Hicimos
4 Narcticos Annimos
dao a muchas personas, pero sobre todo nos lo hicimos
a nosotros mismos. Debido a nuestra incapacidad para
aceptar las responsabilidades personales, nos crebamos
nuestros propios problemas. Parecamos incapaces de
afrontar la vida tal como es.
La mayora nos dimos cuenta de que con nuestra
adiccin nos estbamos suicidando lentamente; pero
la adiccin es un enemigo de la vida tan astuto que
habamos perdido la fuerza para poder detenernos.
Muchos terminamos en la crcel o buscamos ayuda en
la medicina, la religin o la psiquiatra. Ninguno de
estos mtodos nos bast. Nuestra enfermedad siempre
reapareca o segua avanzando hasta que, desesperados,
buscamos ayudarnos los unos a los otros en Narcticos
Annimos.
Despus de llegar a NA nos dimos cuenta de que es-
tbamos enfermos. Padecemos una enfermedad que no
tiene cura conocida. Sin embargo, puede detenerse en un
momento dado y la recuperacin es entonces posible.
Cmo funciona
Si quieres lo que te ofrecemos y ests dispuesto a hacer
el esfuerzo para obtenerlo, entonces ests preparado para
practicar ciertos pasos. stos son los principios que han
hecho posible nuestra recuperacin.
1. Admitimos que ramos impotentes ante nuestra adic-
cin, que nuestra vida se haba vuelto ingobernable.
5
2. Llegamos a creer que un Poder superior a nosotros
mismos poda devolvernos el sano juicio.
3. Decidimos poner nuestra voluntad y nuestra vida
al cuidado de Dios, tal como lo concebimos.
4. Sin miedo hicimos un detallado inventario moral
de nosotros mismos.
5. Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante
otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras
faltas.
6. Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios
eliminase todos estos defectos de carcter.
7. Humildemente le pedimos que nos quitase nuestros
defectos.
8. Hicimos una lista de todas aquellas personas a quie-
nes habamos hecho dao y estuvimos dispuestos
a enmendarlo.
9. Enmendamos directamente el dao causado a aque-
llas personas siempre que nos fuera posible, excepto
cuando el hacerlo perjudicara a ellos o a otros.
10. Continuamos haciendo nuestro inventario personal
y cuando nos equivocbamos lo admitamos rpi-
damente.
6 Narcticos Annimos
11. Buscamos a travs de la oracin y la meditacin
mejorar nuestro contacto consciente con Dios, tal
como lo concebimos, pidindole solamente conocer
su voluntad para con nosotros y la fortaleza para
cumplirla.
12. Habiendo obtenido un despertar espiritual como
resultado de estos pasos, tratamos de llevar este
mensaje a los adictos y de practicar estos principios
en todos los aspectos de nuestra vida.
Esto parece una tarea demasiado grande y no podemos
hacerla toda a la vez. Recuerda que nuestra adiccin no
se produjo de la noche a la maana. Tmalo con calma.
Lo que ms nos derrotar en nuestra recuperacin es
una actitud de indiferencia o intolerancia hacia principios
espirituales. Tres de stos son indispensables: honesti-
dad, receptividad y buena voluntad. Con ellos vamos
por buen camino.
Creemos que nuestra forma de abordar la enfermedad
de la adiccin es totalmente realista, ya que el valor te-
raputico de un adicto que ayuda a otro no tiene igual.
Creemos que nuestro mtodo es prctico, ya que el adicto
es la persona que mejor puede comprender y ayudar
a otro adicto. Creemos que cuanto antes encaremos
nuestros problemas dentro de la sociedad, en nuestra
vida diaria, tanto ms rpidamente nos convertiremos
en miembros aceptables, responsables y productivos
de esta sociedad.
7
La nica forma de no volver a la adiccin activa es no
tomar esa primera droga. Si eres como nosotros, sabrs
que una es demasiado y mil no son suficientes. Ponemos
mucho nfasis en esto, ya que sabemos que cuando con-
sumimos drogas de cualquier tipo o sustituimos unas
por otras, volvemos a caer en la adiccin.
Pensar que el alcohol es diferente a otras drogas ha
causado la recada de muchos adictos. Antes de llegar a
NA, muchos de nosotros considerbamos el alcohol como
algo aparte. Sin embargo, no podemos darnos el lujo de
estar confundidos: el alcohol es una droga. Padecemos la
enfermedad de la adiccin y si queremos recuperarnos
debemos abstenernos de todo tipo de drogas.
Qu puedo hacer?
Comienza tu propio programa con el Primer Paso del
captulo anterior, Cmo funciona. Cuando admitimos
completamente en lo ms ntimo de nuestro ser que
somos impotentes ante nuestra adiccin, hemos dado
un gran paso en nuestra recuperacin. Muchos hemos
tenido nuestras reservas al llegar a este punto, as que
puedes darte una oportunidad y tratar de ser lo ms
minucioso posible desde el principio. Contina con el
Segundo Paso y as sucesivamente. A medida que avan-
ces llegars por ti mismo a comprender el programa. Si
ests en algn tipo de institucin y en este momento has
dejado de consumir, puedes probar esta forma de vida
con una mente despejada.
8 Narcticos Annimos
Cuando salgas, sigue tu programa diariamente y ponte
en contacto con un miembro de NA por carta, por telfono
o personalmente. Mejor an, ven a nuestras reuniones.
Aqu hallars las respuestas a algunas cuestiones que
ahora pueden estar perturbndote.
Puedes hacer lo mismo aunque no ests en una
institucin. Deja de consumir slo por hoy. La mayora
podemos hacer durante ocho o doce horas lo que parece
imposible durante un perodo ms largo. Si la obsesin
o la compulsin se hacen demasiado fuertes trata de
no consumir de cinco en cinco minutos. Los minutos se
convertirn en horas y las horas en das, as rompers el
hbito y obtendrs un poco de tranquilidad mental. El
verdadero milagro sucede cuando te das cuenta de que
de alguna manera ha desaparecido la necesidad de tomar
drogas. Has dejado de consumir y empezado a vivir.
Las Doce Tradiciones de
Narcticos Annimos
La nica forma de mantener lo que tenemos es a travs
de la vigilancia, y as como la libertad para el individuo
proviene de los Doce Pasos, la libertad colectiva emana
de nuestras tradiciones.
Siempre que los lazos que nos unan sean ms fuertes
que aqullos que puedan separarnos, todo marchar
bien.
9
1. Nuestro bienestar comn debe tener prioridad; la re-
cuperacin personal depende de la unidad de NA.
2. Para el propsito de nuestro grupo slo hay una
autoridad fundamental: un Dios bondadoso tal
como pueda manifestarse en nuestra conciencia de
grupo. Nuestros lderes no son ms que servidores
de confianza; no gobiernan.
3. El nico requisito para ser miembro es el deseo de
dejar de consumir.
4. Cada grupo debe ser autnomo, excepto en asuntos
que afecten a otros grupos o a NA en su totalidad.
5. Cada grupo tiene un solo propsito primordial:
llevar el mensaje al adicto que todava sufre.
6. Un grupo de NA nunca debe respaldar, financiar ni
prestar el nombre de NA a ninguna entidad allegada
o empresa ajena, para evitar que problemas de di-
nero, propiedad o prestigio nos desven de nuestro
propsito primordial.
7. Todo grupo de NA debe mantenerse a s mismo
completamente, negndose a recibir contribuciones
externas.
8. Narcticos Annimos nunca tendr carcter pro-
fesional, pero nuestros centros de servicio pueden
emplear trabajadores especializados.
10 Narcticos Annimos
9. NA, como tal, nunca debe ser organizada, pero po-
demos crear juntas o comits de servicio que sean
directamente responsables ante aqullos a quienes
sirven.
10. NA no tiene opinin sobre cuestiones ajenas a sus
actividades; por lo tanto su nombre nunca debe
mezclarse en polmicas pblicas.
11. Nuestra poltica de relaciones pblicas se basa ms
bien en la atraccin que en la promocin; necesitamos
mantener siempre nuestro anonimato personal ante
la prensa, la radio y el cine.
12. El anonimato es la base espiritual de todas nuestras
tradiciones, recordndonos siempre anteponer los
principios a las personalidades.
La recuperacin y la recada
Muchas personas creen que la recuperacin consiste
simplemente en no consumir drogas. Consideran la re-
cada un signo de fracaso total y los largos perodos de
abstinencia un xito completo. En el programa de recu-
peracin de Narcticos Annimos hemos descubierto que
esta nocin es demasiado simplista. Cuando un miembro
lleva algn tiempo en nuestra confraternidad, una recada
puede ser la experiencia desagradable que origine un rigor
mayor en la aplicacin del programa. De igual manera,
hemos visto que algunos miembros, aun mantenindose
abstinentes durante largos perodos, se ven privados de
11
una recuperacin completa y de la aceptacin dentro de
la sociedad debido a su falta de honradez y a una actitud
engaosa con ellos mismos. Sin embargo, la abstinencia
completa y continuada en estrecha colaboracin e identi-
ficacin con otros miembros de los grupos de NA, sigue
siendo el mejor terreno para crecer.
Aunque todos los adictos somos bsicamente simila-
res, como individuos diferimos en el grado de enferme-
dad y en el ritmo de recuperacin. A veces, una recada
puede sentar las bases de una completa libertad. En
otras ocasiones, esa libertad puede lograrse slo por una
inflexible y obstinada voluntad de aferrarnos a la absti-
nencia, contra viento y marea, hasta que pase la crisis.
Un adicto que, por cualquier medio y aunque sea slo
por un tiempo, pueda perder la necesidad o el deseo de
consumir, y tenga la libertad de eleccin para superar un
pensamiento impulsivo y una accin compulsiva, habr
llegado a un momento crucial que puede ser un factor
decisivo en su recuperacin. El sentimiento de autntica
independencia y libertad, a veces est aqu en la cuerda
floja. La posibilidad de largarnos y volver a controlar
nuestra vida nos atrae, aunque nos damos cuenta de que
todo lo que tenemos se lo debemos a un Poder superior
a nosotros mismos, del cual dependemos, y al hecho de
ofrecer y recibir ayuda identificndonos con los dems.
Durante nuestra recuperacin, muchas veces nos ronda-
rn viejos fantasmas. La vida puede volverse otra vez
montona, aburrida y sin sentido. Es posible que nos
12 Narcticos Annimos 13

cansemos mentalmente de repetir nuestras nuevas ideas Slo por hoy

y fsicamente de nuestras nuevas actividades, aunque
sabemos que si dejamos de repetirlas, empezaremos Puedes decirte:
otra vez con nuestros viejos hbitos. Intuimos que si no Slo por hoy pensar en mi recuperacin viviendo y
utilizamos lo que tenemos, lo perderemos. A menudo, disfrutando la vida sin consumir drogas.
estas pocas son los perodos de mayor crecimiento. Slo por hoy confiar en alguien de NA que crea en m
Nuestra mente y nuestro cuerpo parecen estar cansados y quiera ayudarme en mi recuperacin.
de todo esto, pero es posible que las fuerzas dinmicas Slo por hoy tendr un programa y tratar de seguirlo
de un cambio, o de una autntica transformacin, estn lo mejor que pueda.
trabajando en lo profundo de nuestro ser para darnos
Slo por hoy a travs de NA intentar tener una mejor
las respuestas que modifiquen nuestras motivaciones
perspectiva de mi vida.
internas y cambien nuestra vida.
Nuestro objetivo, a travs de los Doce Pasos, es la Slo por hoy no tendr miedo, pensar en mis nuevas
recuperacin, no la mera abstinencia fsica. Mejorar amistades, gente que no consume y que ha
conlleva esfuerzo, y, ya que no hay forma de inculcar encontrado un nuevo modo de vivir. Mientras
una idea nueva en una mente cerrada, debemos hacer siga este camino no tengo nada que temer.
que se abra de algn modo. Puesto que slo podemos
hacerlo por nosotros mismos, es necesario que reconoz-
camos a dos enemigos internos: la apata y la posterga-
cin. Nuestra resistencia al cambio parece inamovible
y slo una explosin nuclear de algn tipo originar
alguna modificacin o iniciar otra lnea de conducta.
Una recada, si sobrevivimos, puede brindar el cambio
para empezar el proceso de demolicin. La recada de
una persona cercana, y a veces su muerte a causa de
ella, puede despertar en nosotros la necesidad de una
vigorosa accin personal.
14 Narcticos Annimos
Experiencias personales
Narcticos Annimos ha crecido muchsimo desde 1953. Las
personas que fundaron esta confraternidad, y por las cuales
sentimos un afecto profundo y duradero, nos han enseado
mucho acerca de la adiccin y la recuperacin. Las siguientes
pginas hablan de nuestros comienzos. La primera seccin fue
escrita en 1965 por uno de los primeros miembros.
S, nos recuperamos
A pesar de nuestras diferencias, la adiccin hace que
todos naveguemos en el mismo barco. Es posible que
nuestras experiencias personales varen en cuanto a
su esquema individual, pero al final, todos tenemos lo
mismo en comn: una enfermedad o trastorno llamado
adiccin. Conocemos muy bien las dos cosas que com-
ponen la verdadera adiccin: obsesin y compulsin.
Obsesin, esa idea fija que nos hace regresar una y otra
vez a nuestra droga en particular, o a algo que la sus-
tituya, para volver a experimentar el alivio y bienestar
que una vez conocimos.
La compulsin consiste en que una vez empezado
el proceso con la primera droga, cualquiera que sea
sta, no podemos parar por nuestra propia fuerza de
voluntad, debido a que por nuestra sensibilidad fsica
estamos en las garras de un poder destructivo superior
a nosotros.
15
Cuando al final del camino nos damos cuenta de que
no podemos seguir funcionando como seres humanos,
ni con drogas ni sin ellas, todos nos enfrentamos al
mismo dilema: Qu queda por hacer? Parece que hay
dos alternativas: o continuamos lo mejor que podamos
hasta el amargo final (crceles, hospitales o la muerte)
o encontramos una nueva manera de vivir. Aos atrs,
muy pocos adictos pudieron escoger esta segunda po-
sibilidad. Hoy en da tenemos ms suerte. Por primera
vez en la historia de la humanidad, existe a disposicin
de todos nosotros un sencillo programa espiritualno
religioso llamado Narcticos Annimos, que ha en-
trado en la vida de muchos adictos.
Cuando hace unos quince aos* mi adiccin me llev
a un punto de completa impotencia, derrota e inutili-
dad, no exista NA. Encontr AA y all conoc a otros
adictos que haban descubierto que ese programa era
una respuesta a su problema. Sin embargo, sabamos
que muchos otros seguan cuesta abajo, rumbo a la des-
ilusin, la degradacin y la muerte, porque no podan
identificarse con el alcohlico de AA. La identificacin
se manifestaba a nivel de sntomas visibles, y no a un
nivel ms profundo de emociones o sentimientos, que
es donde se convierte en una terapia curativa para todos
los adictos. Con otros adictos y algunos miembros de
AA, que tuvieron gran fe en nosotros y en el programa,
formamos en julio de 1953 lo que hoy conocemos como
Narcticos Annimos. Creamos que a partir de ahora el
* Escrito en 1965
16 Narcticos Annimos
adicto se identificara desde el principio, tanto como le
hiciera falta, para convencerse de que poda mantenerse
limpio mediante el ejemplo de otros cuya recuperacin
se haba prolongado durante muchos aos.
Ha quedado demostrado durante todos estos aos
que esto era fundamental, lo que necesitbamos. Este
lenguaje mudo de reconocimiento, creencia y fe, que
llamamos identificacin, cre la atmsfera en la cual
podamos sentir el paso del tiempo, entrar en contacto
con la realidad y reconocer los valores espirituales que
muchos habamos perdido tiempo atrs. En nuestro
programa de recuperacin, crecemos en nmero y en
fuerza. Nunca antes tantos adictos limpios, por propia
decisin y asociados libremente, haban sido capaces de
reunirse donde quisieran para conservar su recuperacin
en completa libertad creativa.
Hasta los mismos adictos dijeron que no sera posible
hacerlo de la forma que lo habamos planeado. Creamos
en reuniones con horarios abiertamente conocidos; no ms
reuniones a escondidas como haban intentado otros gru-
pos. Este enfoque era diferente de todos los mtodos que
hasta entonces haban probado aquellos que defendan la
necesidad de una largo retiro de la sociedad. Nos pareci
que cuanto antes el adicto pudiera enfrentarse con su
problema en la vida cotidiana, tanto ms rpido pasara a
ser una persona realmente productiva. A la larga tenemos
que valernos por nosotros mismos y afrontar la vida tal
cual es, as que, por qu no desde el principio?
17
Debido a esto, naturalmente, muchos recayeron
y muchos se perdieron por completo. Sin embargo,
muchos se quedaron y algunos volvieron despus
de su derrota. Lo ms positivo es que muchos de los
que ahora son miembros, llevan largos perodos de
abstinencia completa y pueden ayudar mejor al recin
llegado. Su actitud, basada en los valores espirituales
de nuestros pasos y tradiciones, es la fuerza dinmica
que brinda crecimiento y unidad a nuestro programa.
Ahora sabemos que ha llegado el momento en que la
vieja mentira: Adicto una vez, adicto para siempre,
ya no ser tolerada ni por la sociedad, ni por el mismo
adicto. S, nos recuperamos.
Experiencias personales
Las siguientes pginas estn dedicadas a las experiencias
personales de recuperacin escritas por miembros de la Con-
fraternidad de NA de Latinoamrica y Espaa. En nuestro
Texto Bsico, Narcticos Annimos, se pueden encontrar
otras historias de recuperacin de miembros de NA.
La satisfaccin de pertenecer
A los 40 aos, cre que la nica posibilidad que me
quedaba era la de morir consumiendo. El mdico me
deca que si no dejaba de usar morira. Estaba totalmen-
te degradado fsica, moral y espiritualmente. Ya haba
18 Narcticos Annimos 19

perdido el dinero, la empresa, el auto y tuve que vender
la casa de mi esposa, la nica que me aguantaba, para
pagar las deudas.
Intent algunas formas y tratamientos para dejar de
usar y no funcionaron. Despus de 27 aos de consumo
era muy difcil. La droga formaba parte de mi vida. Todas
las noches, cuando el corazn pareca salirse del pecho,
prometa a Dios que si sobreviva esa noche maana no
consumira ms. Promesas que siempre haca y nunca
cumpla: Cuando gane 10.00$, no uso ms. Y cuando
ganaba 10.00$, consuma por 12.00$.
Segu con distintas terapias y no paraba.
Cuando tenga un hijo dejo de usar. Pero por esas
cosas el hijo no llegaba. Mi esposa qued embarazada,
perdimos el nio y cada vez peor, ms bajo, ms al
fondo. Robaba y estafaba cuanto poda para mantener
mi adiccin.
El mdico me dio el telfono de Narcticos Anni-
mos. Durante ms de dos semanas lo llev en el bolsillo,
llamaba en los horarios en los que saba que la oficina
no atenda y segua usando.
Una maana, en uno de esos llamados, me atendi
una chica, empleada de la oficina y compaera, que me
cont de qu trataba Narcticos Annimos y me dio la
direccin de una reunin esa noche.
Fui, pero no recuerdo mucho. S, un compaero que
me entregaba un llavero blanco que deca bienvenido
y s, s que hubo una identificacin y un sentimiento de
pertenencia que me hizo regresar. Tard varios meses
en parar. No poda juntar ms de 48 horas limpio, pero
nadie me ech. Me decan: Segu viniendo.
Me sentaba solo al fondo de la sala y me quedaba
sin hablar, solo, transpirando cocana. En un momento
descubr que llevaba cuatro das sin usar, pero no poda
salir de casa ms que para ir a la reunin. Segu as casi
los tres primeros meses, reciba compaeros en casa,
hablaba con mi padrino, iba al grupo, segua limpio y
comenc a hacer servicio.
Mi padrino, que est muy involucrado en el servicio,
me dijo que era una parte importante en la recuperacin,
as que tambin me aferr a l, comenc a servir el t
en una reunin, esto se haca por seis meses. Creo que
fue lo primero que termin de hacer en muchos aos,
pues nunca haba terminado nada: o lo abandonaba o
me echaban. Tambin descubr que poda hacer algo
por m, junto con los dems, y que tena mucho que
aprender y me lo dijeron: Esto es muy simple, slo
tienes que cambiar todo.
Ah comenc a entender que esta enfermedad que
tengo, la adiccin, no comenz cuando a los 12 13
aos tom mi primera droga. Empec a recordar cuan-
do era chico y en mi casa compraban fruta. No coma
una, sino que hasta que no se acababa no paraba. Si
haba una gaseosa, hasta que se terminaba no dejaba
20 Narcticos Annimos
de tomar. Recuerdo a mi mam que deca: Hasta que
ves el final no paras. Y as fue mi vida, todo al lmite, a
fondo, hasta el final. Yo estaba orgulloso de ser as. Con
las drogas fue igual.
Un da, no recuerdo cul fue, no sent ese deseo y esa
compulsin de salir a consumir. Ya haba terminado el
primer paso, el cual no me cost mucho, pues estaba to-
talmente derrotado, y comenc a transitar el segundo.
Al tiempo, consegu trabajo y la relacin con mi espo-
sa mejoraba. Volv a relacionarme con la sociedad, me
costaba muchsimo mantener un trabajo. Las responsa-
bilidades de la vida, que para cualquiera es algo comn,
para m eran decisiones casi de vida o muerte.
Segu avanzando en el programa y despus de ne-
garme mucho, acept que existe un Poder Superior a m
que me quiere y me ayuda. Uf! Qu alivio! No estaba
solo, mis compaeros y algo ms grande que yo pueden
devolverme un poco de sano juicio.
Poco antes de cumplir dos aos sin consumir, nos
citaron de un juzgado para decirnos que los hijos que
tanto desebamos nos esperaban. Ah los conoc. Luego
de dos aos de trmites y mantenerme limpio nos haban
dado la adopcin de dos nios.
Emocin, alegra, miedo, satisfaccin, ms miedo, y
ahora Qu hago? Un montn de sentimientos juntos,
nuevamente el fantasma Y si no puedo?
21
Cmo hacer frente a todo esto, cmo mantener mis
responsabilidades, ser pap y vivir sin drogas?
Ya estaba escribiendo el tercer paso. Qu difcil fue po-
der entregar mi voluntad y mi vida a ese Poder Superior
que haba elegido, cmo me costo, cmo me cuesta.
Slo debes seguir adelante, me dijo mi padrino.
No consumas slo por hoy y vas a ver como las cosas
se aclaran.
Ah fue donde entend cmo funciona esto. Para poder
seguir vivo, conseguir trabajo, casa y familia tena antes
que dejar de usar. Mientras consum slo perd. Al llegar
me dijeron que un adicto puede dejar de usar, perder
el deseo y conseguir una nueva forma de vida.
Hoy, y slo por hoy, sigo limpio, con mi esposa, vien-
do crecer a mis hijos. En el servicio encontr amigos,
esperanza, valor, enojos, alegras y la satisfaccin de
pertenecer y poder hacer algo por m y por la confrater-
nidad, devolviendo un poco de ese amor incondicional
que recib al llegar.
Puedo decir que gracias al programa, con esfuerzo
personal, encontr esa nueva forma de vida sin consumir
de la que me hablaron al principio.
Gracias!
Sigamos viniendo, que esto funciona!
22 Narcticos Annimos
Cualquier adicto puede
De muy pequeo me senta incompleto. Comenc a
tomar monedas de la cartera de mi madre y a ingerir
sustancias alrededor de los diez aos de edad. El con-
sumo fue aumentando y los viajes a la cartera de mis
padres tambin.
Fui un estudiante de buenas calificaciones en los gra-
dos primarios. Mis padres trabajaban y estudiaban a la
vez y tenan muy poco tiempo de compartir con nosotros.
Tena como compaa a mi abuela y a tres tos que se la agigantados. Engendr dos hijos, los cuales abandon y
pasaban consumiendo sustancias y en problemas todo el
tiempo. A m, por mi parte, me encantaban las pelculas
de vaqueros. Soaba en ser como ellos.
Segn avanz el tiempo, el uso de sustancias aumen-
taba y comenc a apropiarme de lo que no era mo en
mayor proporcin. La fantasa reinaba en mi vida, al igual
que los deseos de hacer todo lo que se me prohiba. Muy
pronto mi aprovechamiento acadmico se fue al piso y
comenc a participar de todo lo prohibido.
Soy un lder nato para lo bueno y lo malo y, en aquel
entonces, para todo lo que estuviese fuera de la ley.
Comenc a pensar que me hara rico y termin siendo
mi mayor consumidor. El consumo comenz a ser una
obligacin y no me percataba de lo que me pasaba. Me
enlist en el ejrcito pensando que un cambio geogrfico
me cambiara. Adems, tena muchos problemas con
deudas y con la justicia. Me sent discriminado y, por
23
ende, me revel contra todos, desertando y cayendo
en mayor consumo de sustancias. Conoc de primera
mano lo que es tratar de parar de consumir y no poder
hacerlo.
Luego conoc lo que yo pens era mi salvacin: el
narcotrfico en todas sus escalas. Esto empeor mi si-
tuacin pues me encontr obligado a continuar o morir.
Volv al ejrcito con otra identidad. Eso dur poco, ya
que el consumo de sustancias me consuma a pasos
cambiaba de relaciones como de ropa interior. Comenc
a entrar y salir de la crcel.
Me disfrazaba constantemente para no ser reconocido.
Luego de escapar nuevamente, comenc a vivir en una
subcultura de santera y vicios, as como de negocios
turbios. Al cabo de un tiempo, me torn paranoico y
perd la memoria, comenc a deambular por las calles.
No guardo muchos recuerdos de esto. Lo que nunca
olvidar es aquel ser humano que me llev el mensaje y
me dijo que se poda vivir sin drogas. Me llev a su casa,
me ofreci un bao, me invit a asistir a una reunin.
Nunca pens que esto despertara mi espritu, y en un
despertar espiritual me entregu a las autoridades.
Aunque no pude parar de consumir, mi calidad de
vida cambi. Consegu un trabajo y eventualmente pude
volver a mi pas de origen. Llegu a mi pas y nunca
imagin lo que me esperaba. Al enfrentar la justicia de
24 Narcticos Annimos
mi pas, las autoridades federales me apresaron y me
declar culpable de todos los cargos que se me impu-
taban. Fue un gran alivio no tener que ocultarme ms
tras falsas identidades. Aunque la libertad condicional a
la que me sentenciaron exiga que fuese a un programa
de control de abuso de sustancias, encontr la manera
de seguir consumiendo y permanecer en libertad. En-
frentaba sobre una larga condena si me revocaban mi
libertad condicional y aun as no paraba de consumir
sustancias. Consegu nuevos empleos y cuando estaba
en la cspide del aparente xito con el narcotrfico,
termin en un hospital psiquitrico.
El Comit de Hospitales e Instituciones llevaba el
mensaje a esa institucin y un adicto en recuperacin
que asisti pareca estar contando mi historia. Cuando
termin la reunin lo abord y le coment que en su
compartir haba descrito mi vida. Sonri y me dijo en
tono amable y con un fuerte abrazo: Ya no ests solo
pues hemos vivido lo mismo. Yo hablaba de m. Se
comprometi a ayudarme y me acompa por los pri-
meros seis meses de mi recuperacin da, tarde y noche.
Al cabo del tiempo, consegu un padrino. El deseo de
consumir haba desaparecido.
De ah en adelante he prestado servicio y he estado
dispuesto a dar lo que por gracia he recibido. Al da de
hoy estoy libre de toda sustancia, prximo a cumplir
diez aos en recuperacin.
25
Mi expediente criminal se arregl y soy parte pro-
ductiva de esta sociedad. Los pasos de Narcticos
Annimos, el padrinazgo y mi Poder Superior me han
proporcionado una nueva experiencia de vida y libertad.
El mayor milagro que ha ocurrido en mi vida es el saber
qu papel yo juego en todos los aspectos de mi vida.
Me acepto como soy, y estoy dispuesto a ser parte de la
solucin y no del problema. Estoy ante ti en actitud de
agradecimiento, dejndote saber que un adicto, cualquier
adicto, puede dejar de drogarse y que la recuperacin
es entonces posible.
Nueva forma de vida
Mi nombre realmente no es importante, pero mi
historia puede ser la de muchas mujeres ms. Me cas
a los 18 aos con la nica idea de salirme de la casa
de mis padres. El hombre con el que me cas era muy
joven tambin. A los 10 aos de casada y con dos hijos,
conoc las drogas a la edad de 28 aos, y por supuesto,
nunca cre que me iba a convertir en una adicta. Hoy
puedo decir que la ingobernabilidad en mi vida fue el
factor determinante para que yo conociera las drogas. El
hombre con el que le fui infiel a mi esposo me introdujo
en el mundo de la adiccin. Al principio, mi consumo
se limitaba a las veces que yo estaba con l, pero al poco
tiempo empec a robarle drogas y despus a comprar
para mi propio consumo. Me divorci un ao despus
26 Narcticos Annimos
de consumir sustancias y eso me dio la oportunidad de
consumir con mayor libertad, y tambin seguir cayendo
ms y ms en las garras de la enfermedad.
Mi vida se convirti en un infierno constante de consu-
mo y en aparentar que no consuma. Inventaba enferme-
dades para justificar mi consumo y tambin culpaba a todo
y a todos por mi adiccin. Dej de arreglarme. No sala a
trabajar y el dinero era escaso. Mis hijos seguan pagando
las consecuencias de mi enfermedad. Yo, en realidad,
no saba que era una enfermedad. Pensaba que era una
drogadicta y que no tena salvacin. Hice muchas cosas
intentado dejar de consumir, pero nunca tuve xito. La
vergenza, la culpa y el dolor de ver mi vida destrozada
sin poder remediarlo me llevaron a intentar suicidarme
dos veces, pero tampoco tuve xito. Yo slo quera evitar
que mis hijos supieran que yo me drogaba.
Despus de diez largos y dolorosos aos, pude pedir
ayuda y mi familia me llev a un centro de rehabilitacin.
Al llegar ah, tuve un poco de fe y esperanza porque
crea que tal vez podan ayudarme; sin embargo, mis
esperanzas se esfumaron cuando me dieron un libro de
Alcohlicos Annimos. Perd la fe porque no lograba
identificarme. Yo no consuma esa sustancia! Unas
semanas despus, llegaron unos compaeros de Narc-
ticos Annimos y al escuchar la carta de presentacin,
sent por primera vez la presencia de un Poder Superior
obrando en m.
27
Me identifiqu con todo lo que decan. Los oa hablar
de sus experiencias y cre que hablaban de m. Toda la
fe y esperanza que ellos me transmitieron fueron muy
importantes para m. Ah supe que la recuperacin
tambin poda ser para m. Tuve fe.
Al salir de este centro me integr en un grupo de Nar-
cticos Annimos y aunque no fue fcil, tom la decisin
de seguir este programa. No consum y aprend a utilizar
todas las herramientas que estaban a mi alcance. Yo no
quera perder lo que me ofrecan y tena la necesidad
imperiosa de mantenerme limpia. Mi asistencia diaria
a las reuniones, el apoyo incondicional de mi madrina
en el trabajo de los pasos y principalmente el servicio
a mi confraternidad, me han ayudado a mantenerme
limpia y a crecer espiritualmente.
Hoy mi vida ha cambiado, y aunque no ha sido fcil,
s que he logrado un crecimiento emocional y espiritual
porque tengo confianza y fe. Practico los doce pasos a la
manera de NA y he llevado a mi vida tambin las Doce
Tradiciones de NA. Voy a mis reuniones con regularidad
y sigo agradeciendo con mi servicio esta nueva forma
de vivir a la manera de Narcticos Annimos.
En esta nueva forma de vida hay lugar para sentir
y vivir, con prdidas y con ganancias, con risas y llan-
tos. El futuro no me preocupa y el pasado me ayuda a
ayudar.
Gracias, NA.
28 Narcticos Annimos
NA, ese tesoro tan preciado
que me ha devuelto la vida
sta no es una historia espectacular en la que sucedan
cosas extraordinarias ni hechos especiales. Es la historia
de un adicto a las drogas que un da se sinti roto, hun-
dido, sin esperanzas y que, gracias a un Poder Superior,
encontr Narcticos Annimos.
Empec a consumir drogas cuando apenas tena 15
aos. Recuerdo cmo cuando era nio, ya quera ser
diferente. No estaba contento conmigo mismo. Aparen-
taba ser una persona simptica, agradable y generosa
con los dems. Trataba de gustar a todos. No obstante,
en el fondo de mi ser, tena la certeza de que era el peor
y de que no vala nada.
Por esta falta de aceptacin me precipit en las garras
de la droga. Desde mi infancia siempre anduve buscando
algo con lo que huir de m mismo. Al principio fueron
los deportes (futboln, ping-pong, billar, etc.), despus
los estudios, los juegos de azar, luego las relaciones y,
al final de todo, las drogas. Con ellas descubr la mejor
manera de escapar. Con las drogas, ya no tena ms que
el problema que supona tener que consumirlas todos
los das. Con ellas desaparecieron todos los dems
problemas.
As transcurri mi vida durante muchos aos. Con-
sum toda clase de drogas, tanto legales como ilegales.
Al principio, y por qu no decirlo, disfrut de ellas.
29
Pero pronto, todo iba a cambiar. Lleg un momento en
que ya no era yo quien las consuma, sino que eran las
drogas las que me consumieron a m, consumieron a
mi familia, mi trabajo, mis amigos y, sobre todo, des-
truyeron mi dignidad. Me convirtieron en una clase de
persona egocntrica, intolerante, mentirosa, ladrona. En
definitiva, me convirtieron en alguien que ciertamente
yo no quera ser.
Durante los ltimos aos de mi consumo, llevado por
mi familia, no par de deambular de un sitio para otro,
buscando algo con lo que poder detener mis ansias de
drogas y con lo que rehacer mi vida. Pas por centros
de tratamiento, tanto internos como externos, mdicos,
psiclogos, psiquiatras y hasta en una ocasin me lle-
varon a una vidente. Todava no quera parar y segu
consumiendo durante varios aos ms.
Un da, mi hermano mayor me dijo que conoca un
grupo de autoayuda en un pueblo cercano, en el que
como nico requisito para ingresar me iban a pedir que
tuviera el deseo de dejar de consumir. All, por primera
vez, no me iban a exigir que no consumiera y yo pens:
ste es mi sitio, despus de todo, all s que podr se-
guir tomando drogas. Empec a asistir a las reuniones
de Narcticos Annimos, pero continu consumiendo.
Todava no haba llegado mi momento.
Lo que s es cierto es que, a partir de mi llegada a
NA, todo cambi. Aprend que tena una enfermedad y
30 Narcticos Annimos
que si quera recuperarme tena que dejar de consumir.
Aprend que haba otros que lo estaban consiguiendo
y que yo tambin podra intentarlo.
En esta fase de mi vida ya las drogas slo me causaban
sufrimiento. Quera dejarlas, pero no poda. Despus
de varias vicisitudes en mi vida, entre las que hubo,
tuve cuatro intentos de suicidio. Ya no me senta bien
ni con drogas ni sin ellas. Descubr que no saba vivir y
que o encontraba otra forma de vida o iba a morir. Esto
puede parecer una exageracin o una mentira, pero
cualquier adicto que haya llegado a este punto sabe que
ni miento ni exagero, que es verdad. Estaba roto por
dentro y por fuera. No saba qu hacer. Pero, s, gracias
al Poder Superior, s que saba qu hacer. Poda unirme todo, he conocido a m mismo. Por fin quiero vivir. No
a aquella pandilla de ganadores que haba conocido,
aquellos compaeros que ya no consuman, que estaban
aprendiendo a vivir sin drogas, y que, a pesar de todo,
sonrean y gracias a Dios, mi Poder Superior, decid
hacerlo. Me un a la Confraternidad de NA, empec a
asistir a todas las reuniones que poda. Descubr que s
poda recuperarme y que s es posible perder la obsesin
por consumir.
Desde el primer da, y respecto a eso no tengo dudas
de que se trata de un don, descubr tambin que existen
millones de adictos por todo el mundo que sufren y que
no conocen el programa de Narcticos Annimos. Des-
cubr que tengo la obligacin de compartir este regalo
31
con ellos y que, si quiero conservar esta forma de vida
recin aprendida, debo poner este tesoro al alcance de
esos adictos que, como yo, sufren y no encuentran una
salida a su obsesin por las drogas.
Desde entonces ya tengo varios aos limpios de dro-
gas. Asisto a tres o cuatro reuniones semanales y escribo
de forma regular mis pasos. Comparto con mi padrino,
a quien quiero mucho. Tambin formo parte del Comit
de Hospitales e Instituciones de mi rea, hago servicio en
mi regin y siempre estoy dispuesto a llevar el mensaje
a cualquier adicto que lo quiere.
He encontrado una nueva forma de vivir. Mi vida
ahora tiene sentido. He descubierto la libertad y, sobre
es ni tan bueno como aparentaba ni tan malo como crea.
Soy un ser humano que se siente til y que tiene un Poder
Superior que un da le trajo a NA para que aprendiera a
vivir sin drogas, a llevar el mensaje y a ser feliz.
Viviendo el milagro
Recuerdo mi infancia como un mar de confusin y
de mensajes complejos, de los cuales no saba en dn-
de podra encontrar una respuesta: Dios te ama? Y si
as fuera, cmo era posible que de igual manera me
llegase a castigar, si no hiciera yo su voluntad, segn la
religin? Recuerdo con temor las lecturas y las plticas
de mi infancia de un fin del mundo y una lluvia de fuego
32 Narcticos Annimos
eterno o infierno. Desde pequeo me llen de temor e
inseguridades. Y si en realidad era ese Dios tan amoroso,
por qu yo no senta ese amor?
Soy el penltimo de cinco hermanos, segunda gene-
racin coreana. Crec sintiendo los abusos y las burlas,
por las personas que me hacan sentir que no deba
pertenecer a este pas. Desde pequeo descubr que mi
orientacin sexual era diferente a la de mis hermanos
y muchos de los que me rodeaban. Recuerdo escuchar
inclusive en casa de mis padres, que esa gente era anor-
mal y que era un gran pecado ser homosexual. No me
senta parte de este universo.
Experiment mi primera sustancia a la edad de los
doce anos, y de alguna manera, la vida dej de ser ya tan
dolorosa. A la edad de los 19 aos, opt por experimentar
el vivir en los Estados Unidos con un par de dlares en
los bolsillos. El tratar de encontrar aceptacin, amor y
libertad se convirti en una larga y dura tarea. Lo ni-
co que logr encontrar fue una vida llena de diversas
substancias y modos de consumirlas, total decadencia,
crceles y sobredosis. Mi dolor aumentaba cada da ms
y el respeto o esperanza a la vida y mi cuerpo haba
dejado de existir. Pensaba que si tal vez mis amistades
y conocidos fueran de mi misma orientacin sexual o
compartiesen el mismo estilo de pensar, yo encontrara
ya mi lugar, y sentirme pertenecido. Lo cual fue una gran
mentira creada por mi ignorancia y falta de informacin,
33
buscando en el sexo y jeringas sucias calmar esa ansiedad
que no quera sentir.
Fue en marzo de 1989 cuando sal de la crcel en
California, despus de haber sobrevivido mi ltimo
ao viviendo en la calle y en los parques, haciendo lo
que tuviese que hacer para poder seguir sosteniendo
mi agona en vida. Recuerdo tomar la decisin de pedir
ayuda a mis padres, quienes residan en Tijuana. Ellos
aceptaron darme esa ltima oportunidad de regresar a
su casa, aun as en contra de sus creencias respecto a mi
estilo de vida. Fue en esta ciudad en la cual asist a mi
primera reunin de Narcticos Annimos.
En ese entonces, existan nicamente dos reuniones
a la semana en toda la ciudad de Tijuana. Fue en NA
donde por fin empec a sentir que yo no era tan diferente
a los dems, a pesar de mi raza, identidad sexual y de
ninguna creencia. Fue en NA en donde descubr a un
Dios de Amor que siempre estuvo a mi lado, una energa
espiritual de comprensin que no me juzga, porque de
eso me encargar yo. Fue que por NA que mis padres
recuperan a un hijo perdido por aos diferente al que
ellos recuerdan, que los ama y respeta, y mis hermanos
y sobrinos tienen ya a alguien en quien pueden confiar.
Soy producto de los principios de los Doce Pasos de NA
y del amor y cario de mi familia en recuperacin.
Tambin as aprendiendo a vivir con enfermedades
mortales debido a mi dolencia, de las cuales yo me hago
34 Narcticos Annimos
hoy responsable. S que la adiccin es an ms mortal era una mujer sumisa, acostumbrada a aguantar todo lo
que el virus. El temor a la vida ya ha aminorado. La
realidad de la muerte es parte de la vida misma. En este
momento me encuentro frente a mi ventana observando
el mar y uno que otro delfn que con sus brincos y saltos
hace que mi vida sea ms alegre y llena de gratitud.
Por esas pequeas cosas que a da de hoy logro ver, s
que me merezco ser feliz. Doy las gracias a este bello
programa iluminado del Dios de Amor que a da de hoy
conozco, por la libertad que siento, porque hoy estoy
contento. Gracias.
Vivir en libertad
Soy una adicta en recuperacin muy agradecida.
Hoy me puedo presentar as y no siento vergenza. He
aprendido que la aceptacin es un factor muy importante
en el comienzo de la recuperacin, ya que el proceso de
aceptacin de la enfermedad de la adiccin no se dio de
un da para otro, al igual que mi consumo.
Yo nac en un hogar con muchos problemas, donde
todos consuman; el alcohol y las drogas eran parte
importante en el ncleo familiar. Mi padre, el mayor
de ocho hermanos, se dio a la tarea de trabajar y sacar
adelante una empresa, dejando a su familia a un lado.
Tuvimos ausencia de padre, pasaban das en que no lo
veamos, aun viviendo en la misma casa. Cuando no
trabajaba, estaba con sus amigos tomando, y as llegaba
muy tarde en la madrugada a pelear con mi madre. Ella
35
que suceda en la casa, sin carcter para poner fin a todo
eso. Todos nos enfermamos. Slo haba gritos, peleas,
desacuerdos, falta de comunicacin y confianza.
Siendo yo muy pequea, un seor mayor me toc mis
partes ntimas. Yo era incapaz de contarle a mi madre
lo que haba pasado. Me volv una nia tmida, le tena
miedo a todo... a las personas mayores, tanto que cuando
llegaban tos y tas, me esconda debajo de las camas y
detrs de las cortinas. No quera enfrentarme al mundo,
no me gustaba, me senta menos que todos. Crec con
ese sentimiento y una autoestima muy baja.
Mi hermana mayor ya haba empezado a consumir y
tena cantidades de amigos que la buscaban y la invitaban
a salir. Mi mam le encontraba droga y se sumaban ms
peleas a las que ya haba.
En el colegio yo era muy elevada, senta que no estaba
presente en las clases, slo en unas cuantas que eran las
que me gustaban. Mi vida fue como si la hubiera vivido
otra persona, senta no estar presente en los aconteci-
mientos de mi vida. Cada vez me aislaba ms.
Mis hermanas tenan sus amigos y yo escuchaba
detrs de las puertas y las paredes lo que hablaban con
sus novios y amigos porque yo era incapaz de entablar
alguna comunicacin con alguien del sexo opuesto, no
saba de qu hablar. Yo quera ser como mis hermanas,
as que comenc a consumir drogas y tomar alcohol,
siempre con miedo. Pero al final, vea que esto era lo que
36 Narcticos Annimos
yo necesitaba para ser alguien. Adems mi pap, desde
muy pequeas, nos daba alcohol para que aprendiramos
a tomar y los hombres no nos hicieran nada. Sent un
poder que antes no haba sentido.
Cambi de ciudad cuando tena 16 aos y ah fue
cuando me sent totalmente liberada. Nadie me conoca.
Mis padres y sus peleas haban quedado atrs. Yo era otra
persona y ah fue que empez mi consumo fuerte. Yo tena
que mantener esa personalidad atractiva, lanzada, extro-
vertida ante los nuevos amigos. As que lo que me quedaba
era seguir consumiendo. Me involucr con personas de
la farndula, modelos y actrices, siendo ste un medio
muy pesado. Pero yo estaba a la altura de todos ellos, me
senta orgullosa de m misma por primera vez.
Cuando regresaba de vacaciones a mi ciudad natal,
mis amigos y conocidos no podan creer que yo era la
misma persona. Todos estaban encantados con mi nueva
personalidad.
Al terminar mis estudios secundarios, decid, en contra
de mi pap, quedarme a estudiar en la capital. No quera
regresar a ese infierno llamado hogar. Y cada da me iba
metiendo ms en el mundo de las drogas. Viva sola en
un apartamento, tena muchos amigos, era aceptada
socialmente. Tuve muchas relaciones cortas y sin com-
promisos, todas giraban alrededor del consumo.
A pesar de esto, segu una carrera universitaria.
Asista a clases con una botella de alcohol en la cartera
y sin dormir durante varios das. As transcurrieron seis
37
aos de mi vida entre consumo, fiestas y universidad.
Me gradu con honores y esto haca que cada vez me
sintiera mejor. Qu problemas iba a tener si tena todo
lo que siempre haba querido?
Mis padres se separaron y creo que fue lo mejor.
Pensaba: Por qu no lo haban hecho antes, en vez de
seguir aguantndose y aguantando nosotras ese caos
de vida?. De ah en adelante el ambiente de la casa
empeor. Mi madre se dedic a consumir con nuestros
amigos y las fiestas duraban hasta varios das seguidos.
No haba control de nada.
Cada vez ms, viv muchas cosas desagradables. Tuve
muchas relaciones caticas y da a da me iba sumergien-
do en un mundo oscuro, lleno de culpas y vergenza,
as que consuma ms para olvidar y no sentir el dolor
que todo esto me provocaba. Mis citas eran con hombres
casados, as me libraba del compromiso que acarreaba
una relacin. Era incapaz de decir no, era una persona
que me dejaba llevar por todos. No tena criterio para
nada, no saba qu me gustaba, no saba qu quera de
la vida. Mi vida era ingobernable, definitivamente!
Regres a mi ciudad natal y comenc a trabajar en una
empresa que me demandaba mucho tiempo. El horario
era muy apretado. Entre esto y las fiestas, termin en
una clnica con sobredosis y estrs. Pero deca que es-
taba ah porque haba comido algo que me hizo dao.
En estos momentos, empec a sentir todos los estragos
del consumo. Fue cuando comenc a buscar ayuda
38 Narcticos Annimos
con psiquiatras, psiclogos, entraba a las libreras para
encontrar informacin que me aclarara qu era lo que
me estaba pasando; hasta donde las brujas fui, pero no
encontraba alivio.
En esta bsqueda, llegu donde un psiclogo que
saba de adiccin y me envi a los grupos. Comenc a
asistir, pero eso no era para m. Yo pensaba que no tena
problemas de adiccin, slo estaba pasando por un mal
momento. La que s tena problemas era mi hermana
mayor, as que le pas el mensaje de que haba unos
grupos donde ella poda asistir para recuperarse de su
adiccin. Inmediatamente ella se integr a las reuniones;
yo dur unos meses asistiendo a los grupos sin identifi-
carme. Slo iba y deca que no saba si era adicta, pero
en esos grupos haba algo para m, aunque no supiera
lo que era. Mi hermana me invitaba a los grupos y yo
le deca: Si yo no tengo problemas.
Dur un ao sin consumir y sin programa. Fue la peor
poca de mi vida. Pas el sndrome de abstencin sola
encerrada en mi casa porque no me atreva a salir a la
calle por miedo a consumir. Mis amigos me invitaban
a salir y yo no iba. No tena un apoyo, ni nadie que me
dijera qu me estaba pasando. En estos momentos, me
llegaron todos mis miedos, mis angustias. Entr en una
depresin muy fuerte. No haba poder humano que me
ayudara y decid regresar a los grupos. Me agarr de la
literatura, comenc a pedirle a cualquier poder superior
que me ayudara a salir de sa y a sentirme bien.
39
Celebr el primer ao de limpieza en los grupos. Me
mud a la capital nuevamente, pero ya iba en otro plano;
esta vez en el de la recuperacin. Encontr un grupo
que me acogi con mucho amor. Los compaeros me
ensearon lo que era trabajar el programa. Comenc a
prestar servicio para dejar la timidez y sentir el sentido
de pertenencia del que tanto hablaban y del que yo
nunca haba sentido, ni aun en consumo.
Le estoy muy agradecida a un compaero en especial
que me rechaz el padrinazgo, ya que mi peticin iba
por otro camino. l me ense a valorarme, a recobrar
mi dignidad, a darme cuenta de que yo tena mucho
que ofrecer y era una persona valiosa.
La primera vez que empezaba a pensar as de m... no fue
un camino fcil. Tambin me abstuve de relaciones sexua-
les y de involucrarme en relaciones. No estaba preparada.
Entend que primero tena que conocerme y quererme a
m misma, saber qu quera y luchar por eso.
Consegu un padrino y empec a trabajar los pasos
sintiendo el dolor de la enfermedad y del consumo. Pero
a la vez vi la esperanza que me brindaba el programa
de Narcticos Annimos y los compaeros que llevaban
limpios algn tiempo.
Al cabo de unos aos en recuperacin, mi afn era
el de conseguir una pareja y peda mucho por esto. Mi
soledad se intensific en la medida en que dej de con-
sumir. El vaco lo llen con el afecto de mis compaeros,
el amor de mi Poder Superior y el servicio en NA. Pero
40 Narcticos Annimos
siempre estaba presente la necesidad de un compaero.
Quera una oportunidad en la vida para cambiar lo que
yo pensaba sobre el matrimonio, la familia, la fidelidad,
la comunicacin, y todo lo que yo no tuve en mi casa.
Quera experimentarlo en mi vida personal.
Mis compaeros de grupo me decan que ya llegara.
Aprend a esperar que se manifestara la voluntad de mi
Poder Superior y en el momento que menos lo pens y en
otra ciudad estando de vacaciones, conoc a un compae-
ro de grupo, el que hoy en da es mi esposo. Formamos
una bonita relacin, de la cual naci un hijo.
Con mi padre tuve la oportunidad de establecer una
relacin sin resentimientos y aceptando las cosas tal y
como haban pasado. Entend que l lo haba hecho lo
mejor que pudo. Muri limpio el ao pasado. Tuve la
fortuna de estar con l hasta el ltimo momento. Durante
ese tiempo, l me ense y ayud a afrontar uno de mis
grandes miedos: la muerte.
Mi vida sigue al lado de mi madre y mis hermanas,
a las cuales les debo mucho, ya que sin el apoyo y el
amor de ellas no hubiera podido sobrevivir a esa vida
que tenamos.
Mi prioridad sigue siendo mantenerme limpia, vivir
el programa y devolver a la Confraternidad de NA lo
que un da me dio. Sigo prestando servicio a nivel gru-
po, rea y regin. Colaboro activamente en el colegio
de mi hijo. Soy una esposa afectuosa y trabajadora en
41
la relacin de pareja para mantener slo por hoy este
matrimonio. Aplicar los pasos a nuestra vida y las tra-
diciones a nuestra relacin nos ayuda a estar libres de
cualquier sntoma de la enfermedad, sea por nuestros
defectos de carcter como por nuestra ingobernabilidad
ante las situaciones de la vida diaria.
Asistimos regularmente a grupo y NA es parte im-
portante de nuestra vida. Hoy en da no me cambio por
nadie. No envidio ni deseo lo que otros tienen. Hoy no
le debo nada a nadie. Tengo un pasado limpio y vivo
agradecida por lo que soy y lo que tengo. Gracias a NA,
soy una persona libre y feliz.
Elegir una vida espiritual
Ya de nio era tmido y me senta diferente. Me cos-
taba mucho integrarme en mi curso, en el colegio y en
otros grupos. En el colegio tuve pronto problemas de
disciplina en los cursos que no me interesaban.
Mis padres intentaron separarse varias veces, y en
los enfados y broncas que tenan, yo no saba qu hacer.
Sufra porque no saba cmo hacer para que volviera la
armona entre los dos, a los que quiero mucho.
En la adolescencia descubr a travs de mi madre, los
problemas que tena mi padre con el alcohol. Entonces
mi padre se cay del pedestal donde lo tena, gracias a
mi madre. Mi padre era para m hasta entonces como
un dios. Le quera mucho. Encontr a mi madre en un
42 Narcticos Annimos
intento de suicidio y me sent terriblemente amenazado
en el momento en que mi padre se enter del hecho y que,
en vez de ayudarme, se enfad e intent convencerme
de que esto era una amenaza contra l.
En estos tiempos yo dej mis sanas actividades y
empec a jugar compulsivamente. Robaba el dinero que
me faltaba para esto, muchas veces a mi padre. Entr
en una obsesin sexual y me quedaba bloqueado si me
interesaba alguna chica. Dos veces en mi adolescencia
he sido violado y nunca habl de esto. Decid olvidarlo
y hacer como si nunca hubiera pasado. Me senta sucio
y culpable, pensaba que era homosexual y no quera
serlo.
Consegu con gran xito enterrar estas experiencias y
olvidarlas. Las record por primera vez en mi cuarto paso.
Necesitaba mucha ayuda y me costaba. Era traumtico.
Hoy creo que si no hubiera tenido tan claro, por mala
experiencia, que de este programa depende mi vida y
que era la ltima ocasin, habra abandonado.
Las drogas eran en un principio una gran liberacin,
pero me atrapaban poco a poco y se volvieron en mi
contra. He hecho grandes negocios drogado y crea que
era un afortunado de la vida; consegua dinero, mujeres,
admiracin y xito a gran escala, me senta bien, era el
campen, el mejor y me lo crea.
Tres veces he fracasado en mi vida. Tuve que hacer
todas aquellas cosas, que si antes me hubieran pregun-
43
tado si las hara, habra contestado que no. Pero bueno,
yo tambin tuve que hacer lo que fuera por una dosis.
Mi vida entonces ya no era bonita ni llena de xito. Era
pura desesperacin y locura. Llegu a desear la muerte
y a un intento de suicidio.
En nuestras reuniones aprend a vivir slo por hoy, a
trabajar el programa a pesar de que me duela y a hacer lo
que tengo que hacer. Hago servicio en la confraternidad
y aprendo cmo practicar los principios espirituales. Pero
lo ms importante de todo esto para m es que lo puedo
llevar a mi vida y crecer; me siento libre y puedo cambiar.
He elegido una vida espiritual y me siento hoy feliz de
estar con los ganadores. He dejado de vivir en planes y
expectativas que slo me hicieron sufrir y sentirme un
fracasado. Hoy puedo elegir y decir que no. Tengo todo
el apoyo. Gracias a los maravillosos compaeros y a mi
padrino, puedo conseguirlo. Hoy tengo fe y confianza en
mi vida, mi futuro y la gente que me rodea. Los pasos me
ayudan aceptarme a m mismo. Me llevan a conocerme
y a quererme. Siento mucha gratitud por NA y quisiera
transmitir a los que duden: Que s, esto funciona!
Me entienden y aceptan tal como soy
Nunca entend muy bien por qu yo me enganch a
las drogas, y otros compaeros de infancia, de colegio,
de adolescencia, de juventud, en parecidas circunstan-
cias, no lo hicieron. El caso es que me senta inferior
44 Narcticos Annimos
a los dems. Senta miedo y vergenza por ser como
era cuando quera ser respetado. Era cobarde cuando
quera mostrarme valiente. Quera divertirme y evitar
el dolor a toda costa. Las drogas apagaban ese dolor
proporcionndome el valor que necesitaba para mos-
trarme como soaba. Me cre la necesidad de consumir
drogas para divertirme, para hablar con chicas, sentir
seguridad en m mismo y poder afrontar la vida y las
relaciones con otros. Acab por no poder hacer nada ni
afrontar ninguna situacin de la vida sin estar bajo los
efectos de las drogas. Sucedi que traspas la lnea que
separa la utilizacin de drogas para beneficio propio
(diversin, euforia, seguridad y confianza), del consumo
por necesidad. Estaba enganchado y cuando me di
cuenta, decid dejar de consumir.
Primer sndrome de abstinencia!
Al dolor fsico se une un vaco enorme, una inca-
pacidad y un miedo paralizador para afrontar la vida.
Irremediablemente, vuelvo a consumir y cada vez cuesta
ms parar; slo lo hago cuando ingreso en centros de
tratamiento. Soy una marioneta de las drogas. Mi vida
se resume en consumir, intentar controlar el consumo,
fracasar e intentar parar, fracasar y consumir ms. Pen-
saba que en uno de estos ciclos morira y que sera la
nica forma de liberarse de esa crcel.
Lleg la oportunidad de cambiar de vida, de ciudad,
trabajar, mantenerme a m mismo, gracias a mi traba-
45
jo, vivir con una pareja: una vida normal. Cre dejar
el problema atrs. Me encontraba mejor que nunca y
pens que ahora podra consumir sin problemas. Ya
no era necesario engancharse. Consumira porque me
apetece. No lo necesitaba, lo haca por voluntad propia
y por voluntad propia lo dejara. Pero no fue as. Desde
el primer consumo se apoder de m la obsesin y fue
cuestin de tiempo el que volviese a consumir para
todo. Volvi el horror, el infierno de estar enganchado
a las drogas, de consumirlas sin querer hacerlo, de vivir
una mentira para ocultar mi consumo, el infierno de la
desesperacin, las ganas de morir. Perd mi trabajo y a
mi pareja. Ya nada tena sentido.
Sin embargo, en un consumo rutinario, compar-
t con otro adicto mi desesperacin. Me habl de
unas reuniones de adictos. Desesperado, asist a mi
primera reunin de Narcticos Annimos a la hora
y en el lugar que me haba dicho, pero la reunin
haba comenzado. Hablaban de sus problemas, de
sus miedos, de un Poder Superior y de Dios. No
me gust, pero algo me atrajo. Me anim a hacer un
tratamiento de desintoxicacin y a seguir asistiendo
a aquellas reuniones. Empec a preguntar: Por qu
hablaban de un Poder Superior y de Dios?. Tuvieron
mucha paciencia conmigo y me trataron con mucho ca-
rio. Me preguntaban cmo me encontraba, que tuviese
paciencia y que volviese a la prxima reunin. Me dieron
46 Narcticos Annimos
sus telfonos y me animaron para que los usara. Las
reuniones se convirtieron en una referencia diaria.
Deba conseguir ir a la reunin sin haber consumido!
Me hablaron de hacerlo slo por un da y que si
estaba en dificultades les llamase. Funcionaba! La ob-
sesin se fue pasando y cada vez me senta mejor. Me
fui integrando con los compaeros de los grupos. Vea
a algunos fuera de las reuniones. O hablar del padri-
nazgo y busqu un padrino. Asista todos los das a una
reunin y comenc a trabajar los pasos. Dios mo, esto
funcionaba! Me encontraba mejor de lo que nunca me
haba sentido en toda mi vida.
Lleg el momento en que ped ser cafetero en mi
grupo, y confiaron en m! Con qu ilusin serva el caf realmente bien, dira que ni en el ms hermoso de mis
a mis compaeros y qu bien me senta por serles til. A
fin de cuentas, no era para tanto, pues ellos me haban
ayudado tanto que servirles el caf no era ms que una
minucia. Pero ellos me lo agradecan.
Sigo trabajando los pasos con mi padrino y voy
acercndome a ese Poder Superior del que hablan mis
compaeros. Me encuentro muy bien y se lo agradezco
a ese Poder Superior, aunque an no s muy bien de
qu se trata. Mi padrino me sugiere que rece y que le
pida ayuda porque yo solo no puedo. Es verdad, lo he
escrito y entendido en mi Primer Paso.
Sigo asistiendo todos los das a una reunin. Han
pasado los noventa das, pero me encuentro muy a gusto
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entre mis compaeros. Ellos me entienden y aceptan tal
como soy. No tengo ni siento la necesidad de fingir ni
engaar a nadie. Tienen los mismos problemas que yo
y los comparten conmigo. El grupo sigue dndome la
confianza para continuar sirvindole, lo cual me hace
mucho bien. Les muestro mi agradecimiento, me uno
ms a ellos, me hace sentir parte y aprendo de NA. Los
pasos me estn enseando muchas cosas de m mismo.
Muchas de ellas no me gustan, pero siento el alivio de
no llevar la carga solo: hoy tengo a mi padrino, a mis
compaeros y a un Poder Superior.
La enfermedad de la adiccin es realmente grave.
Estuvo a punto de acabar con mi vida. Hoy me siento
sueos llegara a sentirme como me siento hoy. Lo he
odo en las reuniones. Soy afortunado y estoy agrade-
cido. Algunos recin llegados no consiguen mantenerse
limpios, otros compaeros recaen y desaparecen, otros
vuelven a las reuniones. Yo no quiero morir, no quiero
consumir. Por eso, slo por hoy, tratar de cumplir la
voluntad de mi Poder Superior, seguir las sugerencias
de este programa y de mis compaeros. Hoy soy libre y
tratar de conservar lo que tengo compartindolo con
otros. Gracias por todo.