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Este reporte no pretende tratar, curar o sustituir el consejo mdico; siempre pida
consejo y ayuda a su mdico de confianza antes de iniciar cualquier cambio en su
alimentacin o estilo de vida.
Las personas afectadas por enfermedades del sistema circulatorio sufren de muchos
problemas que a veces se atribuyen a otras zonas.
La mala circulacin en las piernas - restriccin del flujo sanguneo a las piernas - es
causada por algo muy comn como lo es la enfermedad vascular perifrica o EVP.
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Estos son trastornos que implican los vasos sanguneos en la parte exterior del
corazn.
EVP puede involucrar arterias perifricas (vasos sanguneos que llevan la sangre
desde el corazn) o las venas perifricas (vasos sanguneos que transportan la sangre
hacia el corazn) y ms tarde como resultado se da una mala circulacin.
Cuando la EVP afecta a las arterias, se conoce como enfermedad arterial perifrica,
o EAP.
Una substancia grasa llamada placa se acumula y se endurece en las paredes de las
arterias perifricas, lo que dificulta que la sangre fluya correctamente a travs de ella y
esto es lo que provoca la mala circulacin.
La placa le lleva aos formarse, por lo que los adultos mayores tienen un mayor
riesgo por la mala circulacin.
Si usted es uno de los millones de personas que padecen con la circulacin de las
piernas o una pobre circulacin en los pies, entonces ser de gran valor este informe.
Cuando la parte inferior del cuerpo, es decir, las piernas y los pies no reciben
suficiente flujo de sangre, pueden ocurrir graves problemas.
calambres o fatiga en las piernas, nalgas o en los pies durante la actividad. Por lo
general desaparece con el descanso, pero volver tan pronto reanude su actividad.
Calambres o dolor en las piernas al estar sentado durante largos perodos de tiempo;
tales como conducir largas distancias, o durante un vuelo largo o en autobs.
Las piernas y / o los pies se "quedan dormidos", mientras est sentado o acostado.
Temperatura ms baja en las piernas y los pies en comparacin con el resto del
cuerpo. (Esto puede aplicarse tambin a los brazos y las manos)
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circulacin.
De los factores que lo ponen en mayor riesgo, algunos no pueden ser controlados,
tales como edad, o la historia familiar.
Hay factores de riesgo sin embargo, que pueden ser controlados. Estos incluyen,
pero no se limitan a:
Obesidad: La obesidad no slo puede conducir a presin arterial alta, sino tambin a
colesterol alto y a diabetes, que puede causar mala circulacin.
Segn el Dr. Wirthlin, si usted est viviendo con alguno de estos factores de riesgo
y est sobre la edad de 50 aos, debe consultar a su mdico para un examen
incluso si usted no est sufriendo alguno de los sntomas.
El mayor efecto que puede producirse como resultado de la mala circulacin en las
piernas y los pies es que las lceras y las lesiones no se curen tan rpido como antes,
y en algunos casos, no se cura del todo, sin un cuidado especial.
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Los efectos de la gangrena y la amputacin son evidentes, pero la TVP, o cogulos en
la sangre tambin pueden conducir a enfermedades graves y la muerte.
Otro de los problemas de mala circulacin incluye no poder conseguir una buena
noche para dormir.
Las personas con mala circulacin a menudo se despiertan en medio de la noche con
clicos muy fuertes y dolor de las piernas o los pies, esto es debido a la falta de
oxgeno de las extremidades inferiores.
La mala circulacin en un pie o una pierna, puede provocar cadas cuando la persona
se ha sentado durante largos perodos de tiempo y los pies o las piernas 'se le
duermen.
Esto a su vez puede conducir a fracturas y contusiones severas que pueden tomar
tiempo extra para curar debido a que la circulacin disminuye.
Como puede ver, el sistema circulatorio juega una parte importante de su estado
general de salud y bienestar.
Evitar los traumatismos y accidentes (por ejemplo, usar zapatos para prevenir el
trauma)
Use calzado que se ajuste bien y que no cause ningn tipo de presin en alguna
reas
Busque ayuda profesional con el corte de uas de los pies. (Los accidentes aqu
pueden llegar a ser muy costosos)
Busque tratamiento para los callos y callosidades. (Si se deja sin tratamiento, la piel
puede estropearse y pueden desarrollar lceras por debajo de ellos, difciles de sanar).
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caso de poder hacerlo. Esto hace que la sangre bombee ms fcil a travs de las
arterias y las venas, especialmente en las extremidades inferiores.
Lo voy a repetir una vez ms, si usted piensa que tiene mala circulacin, consulte a su
mdico, debido a que esta puede ser muy grave y una indicacin de otro problema
mdico.
Sin la correcta circulacin, el dao a los nervios tambin puede ocurrir. Si los nervios
de los pies se daan, cortes o lesiones en los pies no se pueden sentir. Esto puede
llevar a otras complicaciones.
Puesto que la curacin de las heridas de la piel, cortes y contusiones en los pies se
retrasa debido a la mala circulacin, se requiere de cuidados especiales.
Algunas cosas que usted necesita hacer si sufre de mala circulacin en sus pies.
En los tratamientos anteriores, que son comunes para una mala circulacin han
incluido la ciruga, as como ciertos medicamentos que dilatan los vasos sanguneos.
En casos ms severos, la ciruga puede ser la nica opcin cuando una arteria es
obstruida hasta el punto de cierre.
A veces, en el caso de las venas varicosas, (que ocurren cuando las vlvulas en
las venas se debilitan o se rompen, permitiendo que la sangre se acumule en las
venas en lugar de ser llevado hasta el corazn), un producto qumico se inyecta en la
vena.
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cerrado y expandido con la ayuda de un globo que se infla cuando el stent se
encuentra en su lugar.
Los stents tambin ayudan a restablecer el flujo sanguneo normal y mantener una
arteria abierta si se trata de alguna que se haya roto o lesionado por el catter de
baln.
descansar con las piernas elevadas (con los pies levantados por encima de las
caderas)
Desde hace unos 5000 aos, se han producido remedios naturales que hacen
lo mismo que una gran cantidad de tratamientos qumicos y quirrgicos.
Los antiguos chinos tenan muchos usos para las plantas y las hierbas que crecan
silvestres en las tierras, y su conocimiento ha abierto camino gradualmente hacia el
mundo occidental desde el siglo pasado.
Esta es una lista de algunos de los remedios naturales que se ha demostrado sirven
para ayudar en la prevencin o curacin de problemas circulatorios.
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Gingko Biloba
El primero en la lista es Gingko Biloba, que se utiliza desde hace ms de 5000 aos en
China para el tratamiento de la circulacin, as como enfermedades respiratorias.
Pimentn
El Cayenne es una hierba medicinal y nutricional. Es una fuente muy alta de vitaminas
A y C, tiene los complejos B, y es muy rico en calcio orgnico y potasio, que es una de
las razones por las que es bueno para el corazn".
Fue declarado muerto por los mdicos, pero a los pocos minutos, recuper la
conciencia. En el camino al hospital, se qued en un estado semi-consciente, pero su
hija le segua dando el extracto de Cayena. En el momento en que lleg al hospital, se
haba recuperado por completo, tanto que quera volver casa y cortar el csped.
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Afirma, adems, que en caso de que se produjera un ataque y si ese alguien haba
seguido este rgimen, es muy probable que no se produzca dao.
"Yo la haba visto que tomaba bayas de espino y pimienta cuando ella tuvo un ataque
al corazn a la edad de 79 aos. Su dieta no haba sido lal mejor, y estaba en una
situacin muy estresante.
Los mdicos pensaron que sera muy arriesgado, pero ya estaba all, y haba una gran
cantidad de dinero en juego si se hara, por lo que decidieron tomar algunas pruebas
con la esperanza de que podran encontrar una excusa para operar.
A pesar del hecho de que ella haba estado tomando muchas aspirinas para la artritis,
fumado como si fuera la reencarnacin de una fbrica de calderas, y acababa de tener
un ataque al corazn, se encontraron con que su corazn era increblemente fuerte.
De hecho, senta que su corazn era ms fuerte que la mayora de las personas en
sus 30 aos!. La buena noticia fue que no slo ella sobrevivi a la operacin, sino que
tambin haba dejado de fumar!
Bien vale la pena la operacin, no le parece?, en mi opinin, eso fue lo mejor que los
mdicos nunca hicieron por ella.
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Bueno, eso es lo que el espino y la cayena puede hacer por el corazn, y cada
herbolario lo sabe muy bien, y cada buen mdico tambin debe saberlo, pero muy
pocos lo hacen.
Ajo
Los antiguos griegos, chinos, y otros utilizaban el ajo para tratar los parsitos,
problemas respiratorios y otras afecciones.
Numerosos estudios indican que el ajo tambin puede ayudar a prevenir el cncer,
aumentar la inmunidad, equilibrar los niveles de azcar en la sangre, y prevenir
enfermedades digestivas.
Es famosa por ser la mejor de toda hierba tnica para el corazn y situacin
cardiovascular.
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El espino se le considera tanto rbol como arbusto, con ms de 1000 especies
en todo el mundo.
Los efectos del espino no son tan inmediatas como cayenne, pero son ms
de un recurso de mantenimiento a largo plazo.
Una combinacin de espino, cayenne, ajo y gingko biloba es considerado por algunos
herbolarios como el tratamiento definitivo para cualquier problema que aqueje al
sistema circulatorio.
Las pruebas clnicas han demostrado que el arndano por va oral puede mejorar la
vista en enfermedades como la miopa, pigmentaria, retinitis y glaucoma.
Esta planta crece en una amplia distribucin en las zonas tropicales y pantanosas,
incluyendo partes de India, Pakistn, Sri Lanka, Madagascar y Sudfrica.
Gotu Kola se utiliz por primera vez en la India, donde fue parte de la medicina
ayurvdica, y fue muy popular como tnico para los nervios para promover la
relajacin y mejorar la memoria.
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Los cientficos han descubierto que la Gotu Kola tambin ayuda a garantizar un sano
suministro de sangre a la piel, que ayuda a estimular la reparacin natural y el
proceso de rejuvenecimiento.
Gotu Kola tambin se puede utilizar para ayudar el corazn, y promover la salud del
hgado y las funciones renales. Gotu Kola se utiliza tambin para fortalecer el
sistema vascular, para fortalecer los tejidos conectivos, y para el tratamiento de la
inflamacin vascular.
http://www.healthandage.com/html/res/com/ConsHerbs/GotuKolach.html
Mejora las venas varicosas, venas de hilo y las lesiones de la piel debido a que
equilibra por el efecto del vinagre de sidra de manzana y la centella asitica ya que
acta sobre el colgeno y las estructuras de apoyo.
La centella asitica ha demostrado ser particularmente til para personas que son
inactivos o confinados a cama debido a una enfermedad.
Para ms informacin (en ingls) sobre esta planta milagrosa, visite este sitio:
http://www.kcweb.com/herb/gotu.htm
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Una planta similar, Leonurus heterophyllus, se utiliza en China.
Las hojas y las flores de esta planta, familia de la menta se usan con fines
medicinales. En la medicina herbal china, las semillas tambin se emplean.
Estos dos usos estn unidos por el hecho de que tanto el estrs y los altos niveles de
hormona tiroidea puede aumentar el ritmo cardaco.
http://www.drugdigest.org/DD/DVH/HerbsWho/0,3923,4127%7CMotherwo
ta.00.html
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stos son algunos otros remedios naturales que le pueden ayudar a combatir la
enfermedad arterial perifrica.
La raz del jengibre, la escutelaria y la valeriana ayuda a dilatar los vasos sanguneos y
mejorar la circulacin sangunea.
Hay numerosas hierbas naturales y plantas que ayudan para mejorar el corazn
y las enfermedades circulatorias, as como a reducir el colesterol y mejorar en general
la circulacin sangunea.
Este sitio web cuenta con una gama muy extensa de preguntas y respuestas a
muchos problemas cardacos y circulatorios:
http://www.herbnet.com/ask~~HEAD=NNS 20herbalist/asktheherbalist_questions%
20la%% 20en%20Lace% 20y%20circulation.htm
Esto le traer miles de resultados para que pueda encontrar lo que necesita.
Es bueno para todo tipo de problemas de circulacin, incluyendo acn. Puede ser
utilizado en un ataque de fiebre, problemas en los pies, reumatismo y dolores
musculares.
Bao de hojas de t
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Haga uso de los recursos que tiene disponible y podr ser una persona ms saludable,
y con ms energa de lo que nunca se haya imaginado.
Aparatos y prtesis
Para finalizar este informe, enumeremos algunos aparatos mecnicos que se pueden
utilizar para mejorar la circulacin sangunea y aumentar el flujo sanguneo a las
piernas y los pies.
Hay cuas para las piernas, cuas de espuma que se pueden colocar en la cama para
elevar las piernas durante el sueo. Esto mejorar la circulacin sangunea en las
piernas y pies. Tambin servir para eliminar algo de la tensin de su espalda baja,
lo que permite una buena noche de sueo.
Aunque esto puede ser una inversin considerablemente ms alta, puede ser de gran
utilidad sobre todo para personas mayores en particular que tienen problemas con la
circulacin en general.
Un tipo de cama que parece prometedora, al menos en el sitio web es una llamada
sistema Lattoflex Winx.
Cita de la pgina:
http://www.lattoflex.com/winx-principle.htm
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Esta cama de aire regulable da con el peso del cuerpo para aliviar los "puntos de
presin que pueden causar mala circulacin mientras usted duerme. Si alguna vez ha
despertado con hormigueo del brazo, ya que "se fue a dormir", se puede apreciar esta
caracterstica.
http://www.selectcomfort.com/articles/faqindex.cfm?cmref=homeside~~V
http://www.rehabmart.com/product/375.htm
Y aqu:
www.AllegroMedical.com
Si usted va a Google y escribe "cama ortopdica" sin las comillas, encontrar varias
marcas diferentes y estilos de camas, as como otros aparatos diseados para ayudar
a conseguir un buen descanso y mejorar la circulacin de la sangre.
Espero que haya disfrutado de la lectura de este informe, y haya sido de gran utilidad
esta informacin.
La mala circulacin no es algo con lo que se puede jugar ya que puede conducir a
otras complicaciones an ms serias.
Al final de este informe, usted encontrar varios sitios web donde se puede encontrar
ms informacin o verificar lo que est escrito aqu.
Daniel Crdenas
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Para conseguir ms reportes gratuitos que estar creando visitar las pginas:
www.Tratamientodeladiabetes.com
www.piediabetico.ws
www.InfartoCerebral.com
www.InfartoalMiocardio.com
Fuentes de Informacin
http://healthhighlights.ihc.com/article.asp?page=95
http://www.epodiatry.com/poor-circulation.htm
http://www.merck.com/mmhe/sec18/ch211/ch211b.html
http://www.footsmart.com/Ailments-Poor-Circulation.aspx
http://yucky.kids.discovery.com/noflash/body/pg000131.html
http://www.aworldofaromatherapy.com/essential-oils-circulation.htm
http://www.thisisthenortheast.co.uk/healthspectrum/alternatives/2002/circula
tion.html
http://www.shirleys-wellness-cafe.com/cayenne.htm
http://www.botanical.com/botanical/mgmh/g/garlic06.html
http://www.telmedpak.com/generalpublics.asp?a=Nutrition&b=Circulation
http://www.kcweb.com/herb/hawthorn.htm
http://healingtools.tripod.com/circhbs.html
http://www.hawthornsyrup.com/abouthawthorn.html
http://www.kcweb.com/herb/gotu.htm
http://www.healthandage.com/html/res/com/ConsHerbs/GotuKolach.html
http://www.lattoflex.com/winx-principle.htm
http://www.sleep-comfort.com/
http://www.heavenlyfoam.com/shop/category.asp?catid=7
http://www.spine-health.com/topics/cd/mattress/mattress01.html
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