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Es una forma artificial de estimular al sistema inmune para que fabrique defensas
contra agentes infecciosos, mediante la administracin oral o inyectable de protenas
virales o bacterianas.
Para que la respuesta inmunolgica funcione a plenitud, la vacuna debe ser colocada a
tiempo, antes de que se produzca la exposicin natural de la persona al
microorganismo.
Existen un serie de factores que pueden debilitar nuestro sistema inmunolgico, sin
embargo, el cuerpo al igual que una mquina con una mantencin inadecuada y mal uso,
se debilita impidiendo que nuestras defensas acten adecuadamente
Dentro de los factores que bajan las defensas podemos destacar 4 que tienen relacin
con malos hbitos:
3.- Dormir menos horas de las recomendadas (estas varan dependiendo de la edad de
la persona)