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Alan D. Wolfelt
S compasivo
Dale a tu amigo la oportunidad de expresar sus sentimientos sin miedo
a la crtica. Aprende de tu amigo. No lo instruyas o des explicaciones de
cmo debera responder. Nunca digas S cmo te sientes. No lo sabes.
Piensa acerca de tu rol como alguien que camina con, no atrs o delante
de alguien que esta en duelo.
Familiarzate con el amplio espectro de emociones que experimentan
muchos sobrevivientes. Permite a tu amigo experimentar todo el dao,
pesar y dolor que sienta en ese momento. Y reconoce que las heridas son
una expresin natural y apropiada del dolor asociado con la prdida.
Respecto a la fe y la espiritualidad
Si lo permites, un sobreviviente al suicidio te ensear acerca de sus
sentimientos sobre la fe y la espiritualidad. Si la fe es parte de su vida, deja
que se exprese de la manera que considere adecuada. Si siente enojo
contra Dios, exhorta a que se hable de eso. Recuerda, sentir ira contra Dios
nos habla de tener una relacin con Dios. No juzgues, solo se un amigo.
Quiz los sobrevivientes necesiten explorar de que manera la religin ha
complicado su duelo. Probablemente les ensearon que las personas que se
quitan la vida estn condenadas al infierno. Tu tarea no es explicar la
Teologa sino escucharlos y aprender. Cualquiera que sea la situacin, tu
presencia y deseo de escuchar sin juzgar sern herramientas tiles.