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MMC Guía Técnica Chile PDF
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GOBIERNO DE CHILE
MINISTERIO DEL TRABAJO Y PREVISIN SOCIAL
SUBSECRETARA DE PREVISIN SOCIAL
Publicacin de la
Subsecretara de Previsin Social
Ministerio del Trabajo y Previsin Social
Introduccin
Social cont con el apoyo tcnico de expertos del Departamento de
Ergonoma de la Asociacin Chilena de Seguridad, quienes trabajaron
en conjunto con el equipo de profesionales de esta reparticin
pblica.
5
Tabla de Contenidos
Introduccin.................................................................................. 11
Captulo 1...................................................................................... 17
Antecedentes sobre el manejo manual de carga
Captulo 2...................................................................................... 35
,GHQWLFDFLyQGHORVIDFWRUHVGHULHVJR
Captulo 3..................................................................................... 49
(YDOXDFLyQGHORVIDFWRUHVGHULHVJR
Captulo 4..................................................................................... 87
&RQWUROGHORVIDFWRUHVGHULHVJR
Vctor Crdova
Ingeniero Civil Industrial. Mster en Ergonoma
'HSDUWDPHQWRGH(UJRQRPtD$&+6
Rodrigo Pinto
.LQHVLyORJR'LSORPDGRHQ(UJRQRPtD
'HSDUWDPHQWRGH(UJRQRPtD$&+6
Luis Eyquem
,QJHQLHURHQ0LQDV([SHUWR3URIHVLRQDOHQ3UHYHQFLyQGH5LHVJRV
0iVWHUHQ(UJRQRPtD$&+6
Oscar Soto
Ingeniero Civil Mecnico. Magister en Ingeniera Industrial
0iVWHUHQ(UJRQRPtD$&+6
Abel Celedn
,QJHQLHUR([SHUWR3URIHVLRQDOHQ3UHYHQFLyQGH5LHVJRV
0iVWHUHQ(UJRQRPtD(627HF
Gabriela Moreno
0pGLFRHVSHFLDOLVWDHQ6DOXG2FXSDFLRQDO
0DJLVWHUHQ&LHQFLDV$PELHQWDOHV\%LRPHGLFLQD$&+6
Ovo Ltda.
Diseo e ilustraciones
Introduccin
Introduccin
Normas sobre la manipulacin o manejo
manual de carga:
(OGHIHEUHURGHODxRIXHSXEOLFDGDHQHO'LDULR2FLDOOD/H\1
20.001, que regula el Peso Mximo de Carga Humana. El objetivo de
esta Ley es la proteccin de la salud de los trabajadores, estableciendo
los mecanismos preventivos para gestionar los riesgos derivados del
manejo o manipulacin manual de carga. Esta Ley, promueve que
en la organizacin de los procesos se utilicen los medios adecuados,
HVSHFLDOPHQWH PHFiQLFRV D Q GH HYLWDU VREUHHVIXHU]R ItVLFR \ GD
cuenta de las obligaciones del empleador en materias de capacitacin
de los trabajadores. Cuando la manipulacin o manejo manual de
carga es inevitable y las ayudas mecnicas no pueden usarse, esta
Ley establece como lmite mximo 50 kilogramos para poblacin
masculina adulta. Asimismo, prohbe estas labores para la mujer
HPEDUD]DGD\MDXQOtPLWHPi[LPRGHNLORJUDPRVSDUDPHQRUHV
de 18 aos y mujeres.
Gua Tcnica:
Esta Gua Tcnica constituye una herramienta para ser usada por las
empresas en su gestin preventiva, a travs de la cual se contribuye
a dar cumplimiento al deber de proteccin consagrado en el Artculo
184 del Cdigo del Trabajo.
Introduccin
seres vivos, en el Captulo 5 se entregan antecedentes que permitirn
LGHQWLFDU HYDOXDU \ FRQWURODU ORV IDFWRUHV GH ULHVJR DVRFLDGRV DO
manejo manual de personas (pacientes).
15
Captulo
1
Antecedentes sobre el manejo
manual de carga
Antecedentes sobre el manejo
19
'HQLFLRQHVHVWDEOHFLGDVHQHO'HFUHWR
Subsecretara de Previsin Social
D &DUJDFXDOTXLHUREMHWRDQLPDGRRLQDQLPDGRTXHVHUHTXLHUD
mover utilizando fuerza humana y cuyo peso supere los 3
kilogramos;
E 0DQHMRRPDQLSXODFLyQPDQXDOGHFDUJDFXDOTXLHUODERUTXH
requiera principalmente el uso de fuerza humana para levantar,
sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender,
transportar o ejecutar cualquier otra accin que permita poner
en movimiento o detener un objeto.
M 'HVFHQVRGHFDUJDFRUUHVSRQGHDODODERUGHPRYHUXQREMHWR
verticalmente desde su posicin inicial a favor de la gravedad,
sin asistencia mecnica;
N $UUDVWUH\HPSXMHFRUUHVSRQGHDODODERUGHHVIXHU]RItVLFR
en que la direccin de la fuerza resultante fundamental es
horizontal. En el arrastre, la fuerza es dirigida hacia el cuerpo
y en la operacin de empuje, se aleja del cuerpo;
O 2SHUDFLRQHVGHFDUJD\GHVFDUJDPDQXDOVRQDTXHOODVWDUHDV
regulares o habituales que implican colocar o sacar, segn
FRUUHVSRQGDFDUJDVREUHRGHVGHXQQLYHOVXSHUFLHSHUVRQD
u otro;
Q 6RVWpQ GH FDUJD HV DTXHOOD WDUHD GH PDQWHQHU VXMHWD XQD
carga, sin asistencia mecnica; 21
R 0HGLRV DGHFXDGRV FRUUHVSRQGH D DTXHOORV HOHPHQWRV R
Subsecretara de Previsin Social
S 0HGLRVRD\XGDVPHFiQLFDVFRUUHVSRQGHDDTXHOORVHOHPHQWRV
mecanizados que reemplazan o reducen el esfuerzo fsico
asociado al manejo o manipulacin manual de carga;
T 0DQHMRRPDQLSXODFLyQPDQXDOLQHYLWDEOHGHFDUJDHVDTXHOOD
labor en que las caractersticas del proceso no permiten utilizar
medios o ayudas mecnicas;
U )RUPDFLyQVDWLVIDFWRULDHQORVPpWRGRVGHWUDEDMRFRUUHVSRQGH
a la capacitacin en los riesgos a la salud o a las condiciones
fsicas del trabajador, asociados al manejo o manipulacin
manual de carga, y en los procedimientos que permitan
prevenir principalmente el dao osteomuscular;
22
'HQLFLRQHVFRPSOHPHQWDULDV
Dolor lumbar
Exigencia biomecnica
Exigencia bioenergtica
23
Trastornos musculoesquelticos (TME)
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Factor de riesgo
24
1.3 Antecedentes estadsticos
a) Fatiga fsica
b) Lesiones (contusiones, heridas, fracturas y trastornos
musculoesquelticos).
25
Figura 1.1 Diagrama de causa y efecto que esquematiza la naturaleza multifactorial
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Antecedentes internacionales
Antecedentes nacionales
En Chile, la Encuesta Nacional de Salud del ao 2003, muestra
que el 41% de la poblacin mayor de 17 aos reporta sntomas
musculoesquelticos de origen no traumtico en los ltimos 7 das,
siendo mayor su prevalencia en mujeres, especialmente en el grupo de
45 a 65 aos de edad. Por otra parte, de las personas que reportaron
sntomas musculoesquelticos en los ltimos siete das, el 62,2%
UHHUHTXHORVVtQWRPDVORVSUHVHQWDKDFHXQDxR0,16$/
/DPHWRGRORJtDSURSXHVWDLQYROXFUDFXDWURHWDSDVDVDEHU
D ,GHQWLFDU
b) Evaluar
c) Controlar
d) Asegurar
28
Estas cuatro etapas estn contenidas en el Artculo 11 del Decreto
/DLGHQWLFDFLyQGHORVIDFWRUHVGHULHVJRSUHVHQWHVHQXQDODERUGH
MMC se analiza en el Captulo 2 de esta Gua Tcnica. A modo de
referencia, en el Anexo N1 se presenta una lista de chequeo que
orienta esta actividad.
Evaluar
Esta etapa implica estimar la probabilidad individual o colectiva que
tiene un proceso de manejo manual de carga de generar trastornos a
la salud, en particular dolor lumbar.
Controlar
(VWDHWDSDLPSOLFDGHQLUSULRULGDGHVHVSHFLFDU\DSOLFDUPHGLGDV
para disminuir la magnitud de los factores de riesgo.
'HQLUSULRULGDGHVVHDVRFLDDHVWDEOHFHUXQSURJUDPDGHPHMRUDV
Algunos criterios generales que pueden orientar esta labor son los
VLJXLHQWHV
30
La frecuencia y la severidad de los factores de riesgo que han
Asegurar
(VWD HWDSD LPSOLFD YHULFDU HQ HO WLHPSR OD HFLHQFLD \ HFDFLD GH
las medidas de control implementadas. Asimismo, es recomendable
efectuar un seguimiento despus de un perodo de tiempo razonable si
ODVFRQGLFLRQHVGHWUDEDMRFDPELDQVLJQLFDWLYDPHQWH
$OJXQDVSUHJXQWDVTXHSXHGHQRULHQWDUHVWDHWDSDVRQODVVLJXLHQWHV
(OGLDJUDPDGHXMRVLJXLHQWHUHVXPHORH[SXHVWRHQHVWDVHFFLyQ
Inicio
La labor/proceso incluye alguna No
tarea de MMC?
Si
No
Identificacin
Existen factores de riesgo?
(Ver Captulo 2)
Si
Si
Es posible eliminar el manejo
manual de carga?
No
Evaluacin Si
El riesgo es aceptable?
(Ver Captulo 3)
No
Control
Determinar medidas para eliminar o reducir
la magnitud de los factores de riesgo
(Ver Captulo 4 y 5)
Implementar
medidas
Si Fin de la etapa de
Se redujo el riesgo a un nivel intervencin
aceptable?
No
32
Referencias
34
Captulo
,GHQWLFDFLyQGHORVIDFWRUHV
de riesgo
2
,GHQWLFDFLyQGHORVIDFWRUHV
Captulo 2 ,GHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
de riesgo
El objetivo de este captulo es entregar antecedentes que permitan a
ORVXVXDULRVGHHVWD*XtD7pFQLFDLGHQWLFDUUHFRQRFHUORVSULQFLSDOHV
factores de riesgo asociados a laborales de manejo manual de carga.
I. De la carga
D 6LHOSHUtRGRGHUHSRVRVLROyJLFRRGHUHFXSHUDFLyQUHVXOWD
LQVXFLHQWH
b) Si las distancias de levantamiento, descenso y/o transporte
son considerables, y
c) Si el ritmo impuesto por un proceso no puede ser controlado
por el trabajador.
Captulo 2 ,GHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
La evidencia indica que los factores de riesgo sobre los cuales se
requiere mayor esfuerzo de prevencin, estn asociados a minimizar
la distancia horizontal entre las manos y la columna, reducir el peso de
la carga manejada, disminuir la frecuencia de las tareas, aumentar la
distancia vertical de origen a la cual se toma la carga y disminuir las
distancias de empuje, arrastre y traslado (Ciriello et al. 1999).
/DIUHFXHQFLDVHSXHGHGHQLUFRPRHOQ~PHURSURPHGLRGHDFFLRQHV
por unidad de tiempo.
39
Subsecretara de Previsin Social
40
Regin vertical del levantamiento
Captulo 2 ,GHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
La distancia vertical medida desde el punto de inicio hasta el punto
GH QDOL]DFLyQ GHO OHYDQWDPLHQWR GHWHUPLQD ODV SRVWXUDV DGRSWDGDV
GXUDQWHODWDUHD(VWRLQX\HVREUHODH[LJHQFLDELRPHFiQLFDLPSXHVWD
sobre la columna, especialmente cuando el tronco se inclina.
41
Restricciones posturales
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Distancia de transporte
Captulo 2 ,GHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
La exigencia fsica asociada al transporte de carga aumenta cuando
existen obstculos en la ruta tales como planos inclinados, escaleras,
etc. Esto podra generar una disminucin de la capacidad fsica de
transporte. Asimismo, aumentan los riesgos de accidentes por cadas.
(Mital et al. 1997).
6XSHUFLHGHWUDEDMR
/DV SURSLHGDGHV GHO SLVR GHWHUPLQDGDV SRU FRHFLHQWHV GH URFH
HVSHFtFRVHVWiWLFRRGLQiPLFRSXHGHQLQXLUVREUHODSUHVHQFLDGH
UHVEDORQHVRSpUGLGDGHHTXLOLEULR/DFDOLGDGGHODVXSHUFLHGHOSLVR
tiene claras implicancias sobre la fuerza aplicada durante el manejo
manual de carga. Asimismo, las diferencias bruscas de altura en los
SLVRVHQSDUWLFXODUODSUHVHQFLDGHHVFDOHUDVGLFXOWDQHOWUDQVSRUWH
XLGR GH PDWHULDOHV \ SRGUtDQ VHU FDXVD GH DFFLGHQWHV (O OtPLWH GH
peso aceptable que un trabajador podra transportar decrece con el
aumento del nmero de escalones.
Factores Ambientales
/DLGHQWLFDFLyQGHORVULHVJRVDVRFLDGRVDWDUHDVGHPDQHMRPDQXDO
de carga, debe considerar tambin otros factores de tipo ambiental
TXHSRGUtDQLQXLUHQODUHDOL]DFLyQGHHVWDVODERUHV'HQWURGHHOORV
destaca la temperatura, humedad, velocidad del aire e iluminacin.
Factores individuales
(QODLGHQWLFDFLyQGHORVIDFWRUHVGHULHVJRHVLPSRUWDQWHFRQVLGHUDU
estas variables. Sino, existe la posibilidad que acten como confundentes
en la investigacin o evaluacin del riesgo global (Barondess 2001).
$OJXQRVHMHPSORVVRQFDSDFLGDGItVLFDJpQHURHGDGSUHVHQFLDGH
obesidad, tabaquismo y comorbilidad (enfermedades asociadas).
44
Factores de naturaleza psicosocial
Captulo 2 ,GHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
Los factores de riesgo psicosociales podran estar presentes en
cualquier ambiente de trabajo. Por lo tanto, en labores de manejo manual
de carga, tambin podran existir aspectos de esta naturaleza.
45
+HUUDPLHQWDVSDUDODLGHQWLFDFLyQGH
Subsecretara de Previsin Social
factores de riesgo
/DLGHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJRH[LJHXQFRQRFLPLHQWRVXFLHQWH
de la organizacin, de los procesos productivos, de las tareas realizadas
y de sus procedimientos de ejecucin, de las materias primas y
equipos, del nmero de trabajadores que desempean la actividad,
de sus estados de salud, edad, gnero, tiempo de exposicin, de la
organizacin de los turnos y horarios de trabajo, y de todos aquellos
aspectos que caractericen la labor.
9LGHROPDFLyQGHOSXHVWRGHWUDEDMR\GHODWDUHD
5HJLVWURIRWRJUiFRGHODVSRVWXUDVGHWUDEDMRGLVWULEXFLyQ
(layout) de la planta, herramientas, etc.
Captulo 2 ,GHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
1. Barondess J. 2001. Musculoskeletal Disorders and the
:RUNSODFH /RZ %DFN DQG 8SSHU ([WUHPLWLHV 3DQHO RQ
Musculoskeletal Disorders and the Workplace, Commission
on Behavioral and Social Sciences and Education, National
5HVHDUFK&RXQFLODQG,QVWLWXWHRI0HGLFLQH:DVKLQJWRQ'&
National Academy Press, pp. 429.
3. &KDIQ'$QGHUVVRQ*2FFXSDWLRQDO%LRPHFKDQLFV
Willey Interscience Publication. 454pp.
8. )RWKHUJLOO'03KHDVDQW67*ULHYH':7KHLQXHQFHRI
some handle designs and handle height on the strength of the
KRUL]RQWDOSXOOLQJDFWLRQ(UJRQRPLFV
15. 2IFLDO-RXUQDORIWKH(XURSHDQ&RPPXQLWLHV&RXQFLO
Directive, No L156, 21 June, pp. 9-13.
16. Snook SH, Ciriello VM. 1991. The design of manual handling
WDVNV 5HYLVHG WDEOHV RI PD[LPXP DFFHSWDEOH ZHLJKWV DQG
IRUFHV(UJRQRPLFV
48
Captulo
3
Evaluacin de los factores
de riesgo
Evaluacin de los factores
Captulo 3
3.1 Antecedentes
La evaluacin de los factores de riesgo asociados a trastornos
musculoesquelticos, convencionalmente se ha dividido en tres
mbitos. En orden creciente de precisin y carcter invasivo para el
WUDEDMDGRUHYDOXDGRVHWLHQHODVLJXLHQWHFODVLFDFLyQ
Auto-informes
Mtodos observacionales
Medidas directas
Auto-informes
Los Auto-informes son utilizados para recolectar datos del puesto
de trabajo, utilizando encuestas o entrevistas a los trabajadores.
Habitualmente, se orientan a evaluar la percepcin de los factores de
riesgo de origen fsico y psicosocial. Ejemplos de estos instrumentos
son el Cuestionario Nrdico Estandarizado (Kuorinka et al. 1987)
y la Escala Visual Anloga (Chapman et al. 1987). Estos mtodos
tienen la ventaja de ser relativamente directos y aplicables en una
amplia variedad de labores a un relativo bajo costo. Sin embargo, es
importante que la administracin de estos instrumentos sea realizada
por personal capacitado. 51
Algunas de las desventajas de estos mtodos es que se requiere una
Subsecretara de Previsin Social
Mtodos observacionales
Se han publicado distintos mtodos que permiten evaluar factores de
riesgo asociados al manejo manual de carga, a travs de la observacin
y registro de las exigencias de la tarea. Se basan en la determinacin
de ndices o puntajes con el objetivo de establecer lmites aceptables
o prioridades que permitan orientar las intervenciones de control y
prevencin.
Medidas directas
52
Un ejemplo de este tipo de evaluaciones, habitualmente utilizada
Captulo 3
La gran ventaja de estas tcnicas son su precisin y la incorporacin
de variables personales en la evaluacin. Sin embargo, se requiere
una considerable inversin en equipos y personal especializado para
su aplicacin en terreno y durante la etapa de anlisis e interpretacin
de los resultados.
53
3.2 Enfoque de procesos
Subsecretara de Previsin Social
20RPHQWRGHXQDIXHU]DRWRUTXHHVXQDPDJQLWXGItVLFDTXHVHGHQHFRPRHO
producto vectorial entre una fuerza (peso en este caso), y la distancia a su punto
de aplicacin. El momento con respecto a la regin lumbar, es una medida de la
54 WHQGHQFLDSDUDFDXVDUURWDFLyQVREUHHVHSXQWRH[LyQRH[WHQVLyQGHWURQFR
3.3 Mtodos observacionales para la evaluacin
Captulo 3
adems considerando que los atributos de estos mtodos estn mejor
orientados hacia las necesidades del pblico usuario de esta Gua
Tcnica.
55
(Manual Handling Assessment Charts) (ManualndlingAssessment
Charts
3.4 Evaluacin de una tarea de levantamiento
Subsecretara de Previsin Social
Slo hace unas pocas dcadas atrs, se pensaba que cierta cantidad
de kilogramos de carga poda ser levantada de manera segura por
hombres, mujeres o nios. Esta idea simplista, se ha abandonado por
muchas razones. Una de ellas es que las personas son diferentes; al
menos en cuanto a talla, peso, fuerza y habilidades. Otra razn es que
una misma carga puede ser levantada de muchas maneras diferentes,
dependiendo de su geometra y otras propiedades fsicas. En efecto,
de acuerdo a la Segunda Ley de Newton, la fuerza que se ejecuta en el
levantamiento depende de la aceleracin aplicada a la carga y no slo
de su masa (Kroemer 1997).
Captulo 3
ambas manos y sin la presencia de torsin de tronco. Las variables
FRQVLGHUDGDVSRUHVWDPHWRGRORJtDVRQODVVLJXLHQWHV
/RVYDORUHVHQQHJULWDH[FHGHQFULWHULRVLROyJLFRSDUDKRUDV
Notas:
(a) Es la distancia horizontal desde el frente del cuerpo (trax-abdomen) hasta las
manos (cm). Habitualmente es la mitad del ancho del objeto manejado.
(b) Es la distancia vertical de levantamiento (diferencia de altura de origen y destino
de la carga, en cm ).
(c) Representa el porcentaje de trabajadores para los cuales la carga sealada en
kg sera aceptable.
Ejemplo:
Ancho = 34 cm
Distancia = 51 cm (66 cm 15 cm)
Frecuencia = Un levantamiento por minuto (ejecutados durante 8 horas)
Captulo 3
es 14 kg.
Comentario:
59
Ecuacin NIOSH-1991
Subsecretara de Previsin Social
LPR = CC x FH x FV x FD x FA x FF x FC
60
Tabla 3.3 Factores y variables de la ecuacin NIOSH-1991
'LVWDQFLDKRUL]RQWDO+(VODGLVWDQFLDKRUL]RQWDOHQWUHODUHJLyQ
lumbar del trabajador y el centro de gravedad de la carga, medida
en cm.
'LVWDQFLDYHUWLFDO9(VODDOWXUDYHUWLFDOHQWUHODVPDQRV\HOSLVR
medida en cm.
$VLPHWUtD$/DDVLPHWUtDVHUHHUHDOOHYDQWDPLHQWRTXHHPSLH]D
o termina fuera del plano sagital (torsin de tronco), medido en
grados sexagesimales.
)UHFXHQFLD)6HUHHUHDOQ~PHURSURPHGLRGHOHYDQWDPLHQWRV
por unidad de tiempo.
,/TXHVHGHQHFRPRODUHODFLyQHQWUHHOSHVRGHODFDUJDOHYDQWDGD
\HO/tPLWHGH3HVR5HFRPHQGDGRDVDEHU
/DSXEOLFDFLyQRULJLQDOGHOD(FXDFLyQ1,26+MyXQD&RQVWDQWH
de Carga (CC) de 23 kg. Esta carga est basada en el mximo peso
aceptado por el 75% de la poblacin trabajadora femenina. Ahora bien,
cuando se aplica la Ecuacin con sus factores, se obtiene un LPR
aceptable al menos para el 90% de esta misma poblacin (Waters et
al. 1993).
62
Asimismo, ambas normas proponen ocupar 40 kg para esta constante ,
Captulo 3
lumbar al 70% de poblacin laboral femenina y al 95% de la
poblacin laboral masculina.
63
MAC (Manual Handling Assessment Charts)
Subsecretara de Previsin Social
*UiFR3URFHGLPLHQWRJUiFRSDUDHYDOXDUULHVJRDVRFLDGRDSHVROHYDQWDGR\
frecuencia en Metodologa MAC (HSE, 2003).
65
3DUDREWHQHUHVWHJUiFRVHRFXSDURQGDWRVGH6QRRN\&LULHOOR
Subsecretara de Previsin Social
(O OtPLWH HQWUH OD ]RQD YHUGH 9 \ QDUDQMD 1 HV GHQLGR SRU OD
combinacin de peso/frecuencia aceptable para el 50% de la poblacin
femenina. El lmite entre la zona naranja y roja (R), es una combinacin
aceptable para el 50% de la poblacin masculina. El lmite entre la
zona roja y morada (M), es aceptable para el 10% de la poblacin
masculina (los ms fuertes); hasta llegar a 50 kg. Cabe destacar que
OD]RQDPRUDGDHVGHQLGDFRPRGHDOWRULHVJRGHELGRDTXHVHUtD
aceptable por un nmero reducido de trabajadores industriales. A cada
zona se le ha asignado una puntuacin del riesgo (V = 0, N = 4, R = 6,
M = 10).
66
3.5 Evaluacin de una tarea de levantamiento y
Captulo 3
Una tarea de levantamiento o descenso de carga en equipo, es aquella
que requiere ms de una persona para ser ejecutada. Esta prctica,
es ms habitual en la industria de la manufactura y la construccin, y
en particular en aquellos ambientes de trabajo donde se realiza manejo
manual de personas (Ver Captulo 5).
67
La nica metodologa citada en esta Gua Tcnica que permite evaluar
Subsecretara de Previsin Social
Captulo 3
69
3.6 Evaluacin de tareas de transporte de carga
Subsecretara de Previsin Social
Por otra parte, existen diferentes maneras en las que una persona
podra ejecutar esta tarea. Por ejemplo, transportar una cargar pesada
en una mano podra ser especialmente fatigante para la musculatura
de las manos, hombros y espalda. Sin embargo, esta es una tcnica
utilizada a menudo para manejar rpidamente un objeto. Por su parte,
WUDQVSRUWDUXQDFDUJDDSR\DGDVREUHXQKRPEURSRGUtDVLJQLFDUEDMD
estabilidad, alta fatiga muscular y presin local sobre esta zona del
cuerpo (Kroemer 1997).
/DVYDULDEOHVFRQVLGHUDGDVSRUHVWDPHWRGRORJtDVRQODVVLJXLHQWHV
Captulo 3
Distancia vertical entre el piso y las manos (cm)
Gnero (hombre/mujer)
Tabla 3.5 Carga mxima aceptable en kg para el transporte segn Snook y Ciriello
(1991). Se muestra slo un extracto de las tablas.
/RVYDORUHVHQQHJULWDH[FHGHQFULWHULRVLROyJLFRSDUDKRUDV
Notas:
(a) Es la distancia vertical desde el piso a las manos (cm)
(b) Representa el porcentaje de trabajadores para los cuales la carga sealada en
kg sera aceptable. 71
Ejemplo:
Subsecretara de Previsin Social
72
MAC (Manual Handling Assessment Charts)
Captulo 3
Distancia de traslado
Obstculos en la ruta
73
*UiFR3URFHGLPLHQWRJUiFRSDUDHYDOXDUULHVJRDVRFLDGRDSHVRWUDQVSRUWDGR
Subsecretara de Previsin Social
3DUD REWHQHU HVWH JUiFR VH RFXSDURQ GDWRV GH 6QRRN \ &LULHOOR
(1991), del peso mximo aceptable en tareas de transporte, cuando la
carga se sostiene a 1,1 m del suelo y la distancia de traslado es 2,1 m.
Los lmites entre las distintas zonas de riesgo son las mismas que las
ocupadas para las tareas de levantamiento (ver seccin 3.4)
74
3.7 Evaluacin de tareas de empuje y arrastre
$OJXQRVDXWRUHVSUHHUHQH[SUHVDUODIXHU]DHQHO6LVWHPD7pFQLFRGH
Unidades, utilizando kg fuerza kg-f (tambin llamados kilopondios).
1 kg-f = 9,81 N.
/RVIDFWRUHVFRQVLGHUDGRVSRUHVWDPHWRGRORJtDVRQORVVLJXLHQWHV
Captulo 3
/RVYDORUHVHQQHJULWDH[FHGHQFULWHULRVLROyJLFRSDUDKRUDV
Notas:
(a) Es la distancia vertical desde el piso a las manos (cm)
(b) Representa el porcentaje de trabajadores para los cuales la fuerza sealada en
kg-f, es aceptable.
78
Para este carro y bajo las condiciones experimentales indicadas,
Ejemplo:
Captulo 3
Si la carga total es 400 kg, entonces la fuerza requerida para sacarla
del reposo (Fuerza inicial), ser 26,5 kg-f (260 N, aproximadamente).
(VWD IXHU]D SRGUtD VHU PD\RU VL ODV FRQGLFLRQHV GLHUHQ GH ODV
FRQGLFLRQHVH[SHULPHQWDOHVLQGLFDGDVHQOD7DEOD3RUHMHPSORODV
UXHGDV GHO FDUUR QR HVWiQ DOLQHDGDV GHFLHQWH PDQWHQFLyQ XVR GH
rampas, pisos en mal estado, etc.).
79
3.8 Procedimiento de evaluacin
Subsecretara de Previsin Social
Interpretacin de resultados
80
Tabla 3.8 Factores de riesgo evaluados y atributos de los mtodos observacionales
Nota: La vinculacin con el Decreto Supremo N63/ 2005 del Ministerio del Trabajo
y Previsin Social, fue evaluada en funcin del nmero (porcentaje) de factores de
riesgo que la respectiva metodologa permite evaluar. As, por ejemplo, la Ecuacin
Captulo 3
NIOSH permite evaluar 6 factores de los 20 indicados en este Decreto.
4 (\TXHP/&yUGRYD90DOGRQDGR28VDELOLGDGFRQDELOLGDG\YDOLGH]GH
un mtodo para la evaluacin de factores de riesgos en el manejo manual de cargas.
82 &LHQFLD\7UDEDMR
Referencias
3. &KDIQ'$QGHUVVRQ*2FFXSDWLRQDO%LRPHFKDQLFV
Willey Interscience Publication. 454pp.
4. &KDSPDQ&5&DVH\./'XEQHU53DLQPHDVXUHPHQW
DQRYHUYLHZ3DLQ
Captulo 3
5. Culvenor J. 2005. Initial force and desirable handle height
range when pushing a trolley. Journal of Occupational Health
DQG6DIHW\LQ$XVWUDOLDDQG1HZ=HDODQG
8. Dennis GJ, Barret RS. 2002. Spinal loads during individual and
WHDPOLIWLQJ(UJRQRPLFV
19. Lee K, Park H, Chun Y. 1996. The validity of the revised NIOSH
ZHLJKWOLPLWLQ.RUHDQ\RXQJPDOHSRSXODWLRQ$SV\FKRSK\VLFDO
approach. International Journal of Industrial Ergonomics.
Captulo 3
VDIHW\ LQVSHFWRUV (Q &RQWHPSRUDU\ (UJRQRPLFV /RQGRQ
Taylor & Francis.
28. Snook SH, Ciriello VM. 1991. The design of manual handling
WDVNV 5HYLVHG WDEOHV RI PD[LPXP DFFHSWDEOH ZHLJKWV DQG
IRUFHV(UJRQRPLFV
32. Wright EJ, Haslam RA. 1999. Manual handling risk and controls
LQDVRIWGULQNVGLVWULEXWLRQFHQWUH$SSOLHG(UJRQRPLFV
318.
85
Captulo
Control de los factores
de riesgo
4
Control de los factores de riesgo
6REUHODEDVHGHHVWDGHQLFLyQHOREMHWLYRGHHVWHFDStWXORHVGDUD
conocer opciones de prevencin que permitan al usuario de esta Gua
7pFQLFDFRQWURODUORVIDFWRUHVGHULHVJRTXHKDQVLGRLGHQWLFDGRV\
Captulo 4
debidamente medidos.
4.1 Antecedentes
Existen muchas opciones que permiten controlar los factores de riesgo
que podran estar presentes en labores de manejo manual de carga.
(Q JHQHUDO ODV LQWHUYHQFLRQHV VH SXHGHQ FODVLFDU HQ GRV JUDQGHV
iPELWRVDVDEHU
89
Tabla 4.1 Alternativas de control de los factores de riesgo asociados al manejo
Subsecretara de Previsin Social
manual de carga.
90
Como se indic en el Captulo 2, los factores de riesgo fundamentales
Para sistematizar esta idea, la matriz siguiente (Ver Tabla 4.2), vincula
cada una de estas alternativas con los factores de riesgo descritos en
el Decreto Supremo N63/2005 del Ministerio del Trabajo y Previsin
6RFLDO &RPR VH REVHUYD VH KDQ GLVSXHVWR ODV TXH RIUHFHQ
distintas opciones de control para los factores de riesgo, dispuestos
Captulo 4
en 4 columnas.
5 El Artculo 13 del Decreto Supremo N63/2005 del Ministerio del Trabajo y Previsin
6RFLDOFODVLFDHVWRVULHVJRVHQFDWHJRUtDV'HODFDUJD'HO$PELHQWHGH7UDEDMR
Del Esfuerzo Fsico y De las Exigencias de la Actividad. 91
Tabla 4.2 Alternativas de control relacionadas con los distintos factores de riesgo
Subsecretara de Previsin Social
92
Tabla 4.2 Alternativas de control relacionadas con los distintos factores de riesgo
Captulo 4
Nota: &RPRVHREVHUYDHQHVWDPDWUL]7DEODVHKDQGLVSXHVWRODVTXH
RIUHFHQ GLVWLQWDV HVWUDWHJLDV GH FRQWURO SDUD ORV IDFWRUHV GH ULHVJR HVSHFtFRV
dispuestos en 4 columnas.
93
4.2 Principios de ingeniera de mtodos
Subsecretara de Previsin Social
(QPXFKDVLQVWDODFLRQHVODUHGXFFLyQ\VLPSOLFDFLyQ
del movimiento de materiales, puede generar economas
que podran variar desde un 30% hasta un 75% del costo total de
las operaciones de transporte (Kroemer 1997).
Recomendaciones prcticas
&XDQGR VH PRGLTXH OD GLVSRVLFLyQ GH XQ iUHD GH WUDEDMR
es necesario asegurarse que las vas de transporte estn
despejadas.
Captulo 4
ideas para reducir la frecuencia y las distancias de traslado.
$QiOLVLVGHOXMRGHPDWHULDOHV
'LDJUDPDGHXMRGHPDWHULDOHV
(VWH DQiOLVLV SXHGH UHDOL]DUVH RFXSDQGR XQ GLDJUDPD GH XMR TXH
facilitar el estudio de las relaciones de ubicacin entre las diferentes
reas, en funcin de la magnitud del movimiento de materiales. Para
elaborarlo, se puede ocupar la simbologa ASME (American Society
of Mechanical Engineers), de acuerdo a lo sealado en la tabla
siguiente. 95
Tabla 4.36LPERORJtD$60(SDUDGLDJUDPDVGHXMRGHPDWHULDOHV
Subsecretara de Previsin Social
Ejemplo N1
96
Ntese que en esta distribucin de planta, el trabajador que ocupa el
Captulo 4
columnas. En la parte superior, se ubica una zona de almacenamiento e inspeccin.
6yORVHJUDFDQORVWUDVODGRVGHPDWHULDOHVGHORVSXHVWRVGHWUDEDMR\Q
/D)LJXUDHVTXHPDWL]DXQDYHUVLyQPHMRUDGDGHOXMRGHPDWHULDOHV
En esta distribucin, los puestos de trabajo se han dispuesto en
torno al rea de almacenamiento e inspeccin, en el permetro de
la circunferencia de menor radio posible. En este caso, D1 = Dn y
probablemente, esto permita balancear el nivel de produccin, de
modo que P1 = Pn.
97
Figura 4.2 Distribucin mejorada de los puestos de trabajo. En la zona central, se
Subsecretara de Previsin Social
(VFRQYHQLHQWHFXHVWLRQDUVHFDGDDFWLYLGDGFRQHOSURSyVLWRGHLGHQWLFDU
posibles acciones de mejoramiento. Un conjunto de preguntas que podra
RULHQWDUHVWHHMHUFLFLRHVHOVLJXLHQWH
98
Carta de Recorrido o Carta De A:
Ejemplo N2
Captulo 4
iUHDVGHODSODQWDHQHVWHHMHPSORLGHQWLFDGDVFRPR$%&'()
y G. Los nmeros registrados en la matriz representan la cantidad de
movimientos entre estas reas o entre estaciones de trabajo, segn la
secuencia del proceso. Por ejemplo, desde el rea A hacia el rea D
se realizan 4 traslados. Anlogamente, desde el rea D hacia la B se
realizan 3 transportes de materiales.
99
La inspeccin de la Figura 4.3, permite extraer algunas conclusiones.
Subsecretara de Previsin Social
3RUHMHPSORVHSXHGHGHFLUORVLJXLHQWH
'HDFXHUGRDHVWHDQiOLVLVEiVLFRVLHOREMHWLYRHVPRGLFDU\PHMRUDU
la distribucin de la planta, el rea D debera localizarse en el sector
central respecto a las dems, promoviendo una circulacin expedita
desde y hacia ella.
100
Anlisis y mejoramiento de la disposicin
Captulo 4
LGHDV
0pWRGRJUiFRVLPSOH
Planeacin sistemtica de la distribucin.
0pWRGRJUiFRVLPSOH
(O PpWRGR JUiFR VLPSOH XWLOL]D XQ SURFHGLPLHQWR GH SUXHED \ HUURU
SDUD UHGXFLU ORV XMRV HQWUH iUHDV QR DG\DFHQWHV RFXSDQGR XQD
localizacin central de las reas ms activas.
$PRGRGHHMHPSORDFRQWLQXDFLyQVHSUHVHQWDXQFDVRVLPSOLFDGR
que demuestra cmo se realiza este anlisis.
Ejemplo N3
4 5 6
Captulo 4
Paso N1: Determinar cules reas de produccin tienen relacin ms
frecuente con otras. Para esto, se determina el nmero de asignaciones
HQFDGDOD\FROXPQD$Vt$WLHQHDVLJQDFLRQHVGHFROXPQD%&
(\)\XQDGHOD&ORFXDOGDOXJDUDPRYLPLHQWRVGHUHODFLyQ
GHFROXPQDGHOD PRYLPLHQWRV8WLOL]DQGRHVWHSURFHGLPLHQWR
se llega a la tabla que se indica a continuacin.
(VWDPHWRGRORJtDSHUPLWHLQFRUSRUDUYDULDEOHVFXDOLWDWLYDVSDUDGHQLU
los criterios de proximidad de las reas de trabajo. Por ejemplo,
ORFDOL]DFLyQ HVSHFtFD GH iUHDV GH DOPDFHQDPLHQWR GH VXPLQLVWURV
y productos terminados o restricciones relacionadas con prevencin
GH ULHVJRV 3RU HMHPSOR 'LVSRQLELOLGDG GH HTXLSRV PHFDQL]DGRV
para el manejo de carga, minimizar exposicin de los trabajadores a
agentes ambientales, controlar distancia entre depsitos de materiales
combustibles, etc.).
104
Control de los factores de riesgo
Ejemplo N4
6HKDQHVWDEOHFLGRFULWHULRVGHUHODFLyQTXHGHQHQODSUR[LPLGDG
QHFHVDULDHQWUHHOODVDVDEHU
Captulo 4
El estudio del proceso y de las interacciones que deben existir entre las
VHFFLRQHVSHUPLWLyHODERUDUXQJUiFRGHUHODFLyQFRPRHOPRVWUDGR
HQOD)LJXUD$PRGRGHH[SOLFDFLyQHVWDUHSUHVHQWDFLyQJUiFD
indica, por ejemplo, que es absolutamente necesario que la seccin 1
(E1) est cerca de la seccin 2 (E2). Sin embargo, es indeseable que
E1 est cerca de la seccin 8 (E8).
Figura 4.7 *UiFR GH UHODFLyQ TXH PXHVWUD OD GHSHQGHQFLD GH VHFFLRQHV GH
produccin, de acuerdo a un cdigo de proximidad (a = Absolutamente necesaria, b
= Importante, x = Indeseable).
105
Paso N1: 'HWHUPLQDU ODV UHODFLRQHV FUtWLFDV D \ [ H LGHQWLFDU ODV
Subsecretara de Previsin Social
Figura 4.8*UiFRGHJUXSRVGHUHODFLRQHVGHDFXHUGRDORHVWDEOHFLGR
en el Paso N1.
106
La matriz que se indica en la Figura 4.9 satisface todos los
E8 E3 E1 E5
E4 E7 E2 E6
Captulo 4
Mejoramiento de la asignacin de la carga de trabajo
6HJ~QDQWHFHGHQWHVGHVLRORJtDGHOWUDEDMRFXDQGRXQD
actividad fsica se suspende antes de la ocurrencia de fatiga,
HOWLHPSRGHUHFXSHUDFLyQHVVLJQLFDWLYDPHQWHPHQRUFRPSDUDGR
con el que se requiere si la misma actividad se suspende cuando la
fatiga ya se ha manifestado. En otras palabras, mientras ms cortos
son los periodos de trabajo continuos, mayores posibilidades habr de
evitar fatiga y trastornos musculoesquelticos.
107
Recomendaciones prcticas
Subsecretara de Previsin Social
Manejar carga en equipo podra ser efectivo para reducir ciertos factores
de riesgo en labores de manejo manual de carga. Sin embargo, su
aplicacin debe considerar algunos aspectos fundamentales como los
indicados a continuacin.
Recomendaciones prcticas
Captulo 4
109
4.3 Mejoramiento de las prcticas de
Subsecretara de Previsin Social
almacenamiento de materiales
Recomendaciones prcticas
110
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.10 Estantera para barras, no adosada a
la pared. Este diseo puede usarse por separado
para disponer piezas pequeas, o bien utilizar
en lnea las dos estructuras de la estantera para
almacenar piezas ms largas.
Figura 4.13 Los materiales deberan disponerse entre la altura de los nudillos y el
hombro del trabajador. Disponer los objetos de mayor peso y frecuencia de uso a la
altura codo-suelo.
112
4.4 Ajuste de la altura de origen y
/DH[LyQGHWURQFRVHHYLWDHOLPLQDQGRODGLIHUHQFLD
de altura entre el origen y el destino de la carga.
Captulo 4
(Q JHQHUDO OD DOWXUD ySWLPD GH XQD VXSHUFLH GH WUDEDMR HVWi
determinada por la altura codo-suelo. De acuerdo a lo indicado
en la Figura 4.14, para trabajo liviano, la altura recomendada de la
VXSHUFLHGHWUDEDMRHVLJXDODODGLVWDQFLDFRGRVXHOR3DUDWUDEDMRV
relativamente ms pesados, se recomienda una altura inferior a
aquella. Para trabajo de precisin, se recomienda una altura superior
a la distancia codo-suelo, con el propsito de permitir el apoyo de los
codos para un control manual y visual preciso.
Figura 4.15(OLPLQDUODVGLIHUHQFLDVGHDOWXUDGHODVVXSHUFLHVGHWUDEDMR
114
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.16 (OLPLQDUODVGLIHUHQFLDVGHDOWXUDGHODVVXSHUFLHVGHWUDEDMR
Figura 4.17 Considere la posibilidad de inclinar los objetos para reducir la altura
de trabajo. 115
4.5 Mejoramiento de las tareas de empuje
Subsecretara de Previsin Social
y arrastre
Recomendaciones prcticas
(PSXMDURDUUDVWUDUFDUJDHVPiVHFLHQWHVLODIXHU]DVHDSOLFD
alrededor de la altura de la cintura.
(VQHFHVDULRDVHJXUDUVHTXHH[LVWHVXFLHQWHHVSDFLRHQODV
zonas de alimentacin y descarga en las mquina y equipos,
de forma que deslizar o empujar los objetos pesados, pueda
hacerse fcilmente.
116
(PSXMDU R DUUDVWUDU HV PiV HFD] FXDQGR VH KDFH KDFLD
Captulo 4
deberan mantenerse en buenas condiciones de mantencin,
especialmente sus ruedas.
117
Subsecretara de Previsin Social
118
&RQWUROGHODWRUVLyQH[LyQ\
/DVREUHFDUJDVREUHODFROXPQDGXUDQWHODH[LyQWRUVLyQR
Captulo 4
ODWHUDOL]DFLyQVHLQFUHPHQWDVLJQLFDWLYDPHQWHFXDQGRDXPHQWD
el peso del objeto que se maneja y la velocidad de la ejecucin
del movimiento (Lavander et al. 1999).
Recomendaciones prcticas
0RGLFDU OD ORFDOL]DFLyQ GH ORV PDWHULDOHV GH PRGR TXH OD
tarea se realice en la zona de alcance funcional del trabajador,
evitando inclinacin, torsin o lateralizacin de tronco.
120
4.7 Mejoramiento de las vas de transporte
Captulo 4
a mantenerlas despejadas. Es conveniente que esta actividad sea
realizada con la asesora de un profesional competente.
Recomendaciones prcticas
121
Subsecretara de Previsin Social
Figura 4.20 Sealizar las vas de transporte es una alternativa simple que ayuda a
mantenerlas despejadas.
122
Dimensiones de pasillos y zonas de trnsito
Recomendaciones prcticas
Captulo 4
DQFKRVXFLHQWHSDUDSHUPLWLUHOWUiQVLWRHQGREOHVHQWLGR'H
acuerdo a lo establecido en el Artculo 8 del Decreto Supremo
N594/1999 del Ministerio de Salud, los pasillos de circulacin
VHUiQ OR VXFLHQWHPHQWH DPSOLRV GH PRGR TXH SHUPLWDQ HO
movimiento seguro del personal, tanto en sus desplazamientos
habituales como para el movimiento de material, sin exponerlos
a accidentes. As tambin, los espacios entre mquinas por
donde circulen personas no debern ser inferiores a 150 cm.
Figura 4.21(VUHFRPHQGDEOHGLVSRQHUGHHVSDFLRVXFLHQWHHQSDVLOORV\]RQDV
GHWUiQVLWRSDUDIDFLOLWDUHOXMRGHPDWHULDOHV 123
Obstculos
Subsecretara de Previsin Social
Recomendaciones prcticas:
124
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.22 (A) Es recomendable eliminar las
diferencias de altura en pisos. Las ruedas ms
grandes generalmente son mejores que las de
menor dimetro, ya que pueden superar ms
fcilmente un obstculo. (B) Una buena prctica
es rellenar las zonas desniveladas.
/DVGLIHUHQFLDVEUXVFDVGHDOWXUDHQODVYtDVGHWUiQVLWRGLFXOWDQHO
WUDQVSRUWHXLGRGHPDWHULDOHV\SRGUtDQVHUFDXVDGHDFFLGHQWHV/DV
rampas con una pequea inclinacin permiten el uso de carros de
mano u otros accesorios simples de transporte.
Recomendaciones prcticas:
/DVXSHUFLHGHODUDPSDGHEHUtDVHUDQWLGHVOL]DQWH
Considerar el uso de barandas.
Captulo 4
Puede ser menos voluminoso, para as poder manejarlo ms
cerca del centro de gravedad del trabajador?
3XHGHFDPELDUVHODIRUPDRWH[WXUDGHODVXSHUFLHGHOREMHWR
para que sea ms fcil de sujetar?
(O PDQHMR PDQXDO VHUi PiV HFLHQWH VL OD FDUJD VH SXHGH VXMHWDU
UPHPHQWH \ FRQ IDFLOLGDG &RQ XQDV EXHQDV DVDV KD\ PHQRV
probabilidad de cada de la carga, con lo cual se previenen adems
daos materiales. Unas asas de diseo adecuado tambin podran
contribuir a mejorar y despejar el campo de visin del trabajador.
,QFRUSRUDUVXSHUFLHVDQWLGHVOL]DQWHV
128
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.25 Los accesorios de sujecin deberan estar diseados de modo
TXH SHUPLWDQ DVLU ORV REMHWRV FRQ ORV GHGRV H[LRQDGRV (VWR SXHGH UHGXFLU
VLJQLFDWLYDPHQWHODIXHU]DQHFHVDULDSDUDVRVWHQHUORV
Figura 4.28 El diseo adecuado del sistema de sujecin podra disminuir el esfuerzo
necesario para sostener la carga.
130
4.9 Control de agentes ambientales
Captulo 4
Existe evidencia de una disminucin en la capacidad de
levantamiento bajo ciertas condiciones de exposicin a calor,
en particular en trabajadores no aclimatados (Mital et al. 1997).
131
4.10 Asistencia mecnica simple
Subsecretara de Previsin Social
132
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.30 Un carrito de carga simple puede evitar sobreesfuerzos posturales
Figura 4.31 Utilizar como apoyo la estructura puede absorber fuerzas de reaccin.
133
Subsecretara de Previsin Social
Figura 4.35 Una barra (palanca) y una plataforma con ruedas reduce el esfuerzo
asociado a levantar materiales. 135
Subsecretara de Previsin Social
140 Figura 4.45 Distintos modelos de carros porta tambores o contenedores cilndricos.
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.46 Gancho simple para el manejo de
materiales en planchas.
144
4.11 Asistencia mecnica compleja
Equipos transportadores
Gras y elevadores
Captulo 4
Montacargas
8WLOL]DUPDTXLQDULD\PHFDQLVPRVFHUWLFDGRVSRUHOIDEULFDQWH
TXHLQFOX\DODHVSHFLFDFLyQGHODFDUJDGHWUDEDMRVHJXUD
(VQHFHVDULRDVHJXUDUVHTXHSHUVRQDOFDOLFDGRLQVSHFFLRQH\
mantenga regularmente estos equipos.
145
Evaluar adecuadamente los posibles riesgos de la incorporacin
Subsecretara de Previsin Social
146
Control de los factores de riesgo
Equipos transportadores
Transportadores de rodillos
Transportadores de correas
Tornillos transportadores
Captulo 4
Las imgenes siguientes ilustran algunos ejemplos.
Figura 4.53 Ejemplo de una lnea transportadora pasiva para mover piezas pesadas
a la altura de trabajo.
147
Subsecretara de Previsin Social
150
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.60 Correa transportadora para
la descarga de materiales desde un camin.
C
B
A
Figura 4.65 (A) Gra de palanca, (B) Gra de cadena con freno
por presin de carga, (C) Tecle elctrico.
Montacargas elevadores
Montacargas con plataformas
Montacargas manuales
156
Control de los factores de riesgo
Captulo 4
Figura 4.70 Transpaleta mecnica simple.
Conceptos bsicos
Ritmo Distancias
Capacitar implica hacer apta a una persona para desarrollar de forma
adecuada una tarea. Este concepto, que a priori puede parecer simple,
LQFOX\HDOPHQRVWUHVIDFWRUHV
Captulo 4
de los peligros y de la forma de controlarlos (saber hacer).
La capacitacin en este aspecto, habitualmente se conoce
como instruccin.
161
En sntesis, si lo que se desea es obtener cambios desde la conducta
Subsecretara de Previsin Social
162
Las condiciones y horarios deberan facilitar el aprendizaje. Es
Captulo 4
163
&DSDFLWDFLyQHVSHFtFD
Subsecretara de Previsin Social
3ODQLFDFLyQ
Captulo 4
Una manera de evitar sobreesfuerzos y lesiones, es evaluar la carga,
para determinar dnde ser ubicada y decidir cmo ser manejada.
Al hacer esta evaluacin, se podr decidir tambin si es necesario
redisear el trabajo, el entorno o los materiales o si se requiere
asistencia mecnica.
Figura 4.783ODQLFDUHOOHYDQWDPLHQWR
165
Aplicar la tcnica correcta
Subsecretara de Previsin Social
166
Sujetar con seguridad el objeto
Captulo 4
Figura 4.806XMHWDUUPHPHQWHHOREMHWR
167
Manejar la carga cerca del cuerpo
Subsecretara de Previsin Social
Figura 4.81 Mantener el centro de gravedad de la carga cerca del cuerpo. Levantar
lenta y suavemente utilizando la musculatura de los muslos.
168
Casos particulares
Figura 4.83 Un objeto pesado y difcil de asir como un saco, tambin puede ser
levantado usando la fuerza de las piernas, mantenindolo tan prximo al cuerpo
como sea posible. 169
Subsecretara de Previsin Social
Figura 4.84 Levantamiento de cargas pesadas (a) desde el suelo y (b) desde una
plataforma. Es mejor levantar desde una plataforma que desde el suelo.
170
Recomendaciones generales
Captulo 4
Eliminar los obstculos cuando se est manejando
manualmente algn objeto.
171
Referencias seleccionadas
Subsecretara de Previsin Social
2. &KDIQ'$QGHUVVRQ*2FFXSDWLRQDO%LRPHFKDQLFV
Willey Interscience Publication. USA. 454 pp.
172
11. Lavander S.A, Li YC, Andersson GBJ, Natarajan RN. 1999.
Captulo 4
Publication No.2004-119.
173
Captulo
Manejo manual de pacientes 5
Manejo manual de pacientes
Captulo 5
El objetivo de este captulo es dar a conocer antecedentes tcnicos
TXHSHUPLWDQLGHQWLFDUHYDOXDU\FRQWURODUORVSULQFLSDOHVIDFWRUHVGH
riesgo presentes en estas actividades.
5.1 Antecedentes
Los profesionales que habitualmente realizan labores de manejo
manual de pacientes (enfermeras, kinesilogos, tcnicos paramdicos,
cuidadores de ancianos o similares), se encuentran expuestos a factores
GH ULHVJR HVSHFtFRV DVRFLDGRV D WUDVWRUQRV PXVFXORHVTXHOpWLFRV
localizados principalmente en la espalda y los hombros.
)DFWRUHVGHULHVJRHVSHFtFRV
178
A continuacin se enuncian algunos factores vinculados a estas
)DFWRUHV%LRPHFiQLFRV
Captulo 5
)DFWRUHV$PELHQWDOHVHQWRUQRGHWUDEDMR
)DFWRUHV2UJDQL]DFLRQDOHV
Factores Psicosociales
180
En esta lista de chequeo, la respuesta negativa a un tem, indica
Captulo 5
181
Subsecretara de Previsin Social
182
Manejo manual de pacientes
Captulo 5
(VWDOLVWDGHFKHTXHRSHUPLWHLGHQWLFDUORVIDFWRUHV
de riesgo fundamentales que podran estar presentes en una
labor de manejo manual de pacientes. El paso siguiente
HVSODQLFDUDFFLRQHVHVSHFtFDVGHHYDOXDFLyQGHWDOODGD\
control de aquellos puntos que lo requieran.
183
5.4 Control de los factores de riesgo en labores
Subsecretara de Previsin Social
Por otra parte, existe evidencia que indica que las intervenciones
multifactoriales, basadas en programas de evaluacin de los factores
de riesgo, tienen ms probabilidades de xito (Hignett 2003; Dawson et
al. 2007). Desde esta perspectiva, existe un conjunto de aspectos que
LQFLGHHQHOFRQWUROGHHVWRVULHVJRVDVDEHU
Captulo 5
el manejo manual podra proporcionar un apoyo afectivo, lo que no
necesariamente es posible cuando se utiliza asistencia mecnica.
Consideraciones previas
2WUDVFRQVLGHUDFLRQHVJHQHUDOHV
maniobra.
Utilizar adecuadamente la mecnica corporal para evitar sobre-
exigencias posturales o posturas incmodas.
Utilizar toda la mano al ejecutar la movilizacin. Nunca tomar
al paciente de su ropa o utilizar la mano en pinza.
Es recomendable que las personas encargadas de la maniobra
sean de similar estatura.
Es conveniente utilizar calzado adecuado (evitar el uso de
zuecos).
Asegurarse que el recorrido est libre de obstculos.
Mantener el lugar de trabajo limpio y ordenado. Los desperdicios,
derrames de lquidos y otros materiales como papeles, algodn
o gasas, pueden originar resbalones y cadas.
Respetar las vas de circulacin y la sealizacin existente.
No obstaculizar las vas de evacuacin, as como el acceso a
extintores, bocas de incendio, salidas de emergencia, tableros
elctricos, pulsadores de alarma, etc.
186
Manejo manual de pacientes
Levantamiento antero-posterior
Captulo 5
Prctica utilizada en la transferencia de silla a cama y viceversa. Esta
tcnica de levantamiento, habitualmente es utilizada por personal de
emergencia. Se debera aplicar como ltimo recurso, cuando no existe
alternativa de alguna ayuda mecnica.
5HFRPHQGDFLRQHV
El traslado debera ser realizado por un hombre que se encargar del tronco
del paciente y 2 ayudantes, que pueden ser mujeres, que se encargarn de
las extremidades inferiores.
La persona que levanta el paciente desde los brazos debe procurar una
EDVHGHVXVWHQWDFLyQDPSOLDXQSLHPiVDGHODQWHTXHHORWUROHYHH[LyQ
de rodillas y mantener espalda recta.
Las personas que levantan el paciente desde las piernas, deben evitar
H[FHVLYD H[LyQ GH WURQFR UHDOL]DQGR OD IXHU]D FRQ ODV SLHUQDV HQ HO
momento del levantamiento.
187
Arrastre
Subsecretara de Previsin Social
5HFRPHQGDFLRQHV
5HSRVLFLRQDPLHQWRHQXQDFDPD(QHVWHFDVRVHGHEHUtDFRQVLGHUDU
HOXVRGHXQDVXSHUFLHGHEDMDIULFFLyQSRUHMHPSORXQDViEDQDVLWXDGD
bajo el paciente.
7UDQVIHUHQFLD GHVGH XQD FDPD KDFLD XQD VLOOD $QWHV GH HMHFXWDU HO
traslado, es necesario elevar la altura de la cama, hasta un nivel seguro (se
considera adecuado a la altura de la cintura).
Dos personas deben sentar al paciente. Una de ellas, equilibra y apoya la
espalda y la otra gira y posiciona al paciente en la silla.
188
Transferencia en equipo
5HFRPHQGDFLRQHV
Una persona debera guiar la accin con una voz de mando clara y
precisa.
6HGHEHSURFXUDUXQDEXHQDFRRUGLQDFLyQGHOHTXLSR(MPRYHU
Adems se debe aprovechar la energa del impulso inicial.
([LVWHQVXSHUFLHVGHVOL]DQWHVGLVHxDGDVSDUDUHGXFLUODIXHU]DGXUDQWH
ODWUDQVIHUHQFLDODWHUDOGHVGHXQDVXSHUFLHDRWUD 189
Reposicionamiento en cama
Subsecretara de Previsin Social
5HFRPHQGDFLRQHV
3DFLHQWHV DXWRYDOHQWHV 6L HV IDFWLEOH VH SXHGH VXJHULU \ GLULJLU DO
paciente para que se re-posicione por s mismo en la cama. Se pueden
RFXSDUDFFHVRULRVFRPRVXSHUFLHVGHGHVOL]DPLHQWRDVDVRHVFDODV
3DFLHQWHV QR DXWRYDOHQWHV &RQ HO SURSyVLWR GH UHGXFLU HO ULHVJR GH
lesiones a la columna durante el reposicionamiento, estos pacientes
UHTXLHUHQ DFFHVRULRV WDOHV FRPR VXSHUFLHV GH GHVOL]DPLHQWR D\XGDV
mecnicas o cubiertas deslizables.
La persona encargada de la movilizacin, debe considerar un apoyo
FRQ URGLOOD HQ H[LyQ HQ OD FDPD \ RWUR SLH HQ HO SLVR HVSDOGD UHFWD \
adecuado acoplamiento (puede entrelazar las manos alrededor del tronco
del paciente).
190
Transferencia con pivote de dos personas
5HFRPHQGDFLRQHV
El paciente podra utilizar una barra colgada del techo o asas sujetas a la
cama cuando intente ponerse de pie.
6HSXHGHQRFXSDUVXSHUFLHVGHWUDQVIHUHQFLDODWHUDO\GLVFRVJLUDWRULRV
191
Transferencia con pivote de una persona
Subsecretara de Previsin Social
192
5HFRPHQGDFLRQHV
6HSXHGHQRFXSDUVXSHUFLHVGHWUDQVIHUHQFLDODWHUDO\GLVFRVJLUDWRULRV
Captulo 5
Esta tcnica puede ser mejorada realizando una
variacin en los puntos de apoyo. En este caso, el trabajador
MDFRQVXVSURSLDVURGLOODVODVGHOSDFLHQWH\UHDOL]DHO
OHYDQWDPLHQWRWRPiQGRORUPHPHQWHGHODVHVFiSXODV
De esta manera se obtiene un mejor control del paciente.
193
Consideraciones generales acerca del uso
Subsecretara de Previsin Social
de la mecnica corporal
194
Manejo manual de pacientes
6DFDU YHQWDMD GH ODV SDODQFDV VLROyJLFDV LQWHUDSR\R
interpotencia -interresistencia). Por ejemplo, cuando se
levanta un paciente desde una silla de ruedas realizando
H[LyQ GH WRELOOR URGLOOD \ FDGHUD PDQWHQLHQGR OD HVSDOGD
recta, utilizamos la sumatoria de estas tres palancas. En
FRQVHFXHQFLD VH ORJUD XQD PD\RU HFLHQFLD PHFiQLFD TXH
si se realiza sta misma maniobra con rodillas extendidas
y utilizando slo la musculatura del tronco para levantar al
paciente.
Captulo 5
Manejar el peso a favor de la gravedad.
([LVWHQWLSRVGHSDODQFDVDVDEHU
195
/D JXUD VLJXLHQWH UHVXPH DOJXQRV SULQFLSLRV GH PHFiQLFD FRUSRUDO
Subsecretara de Previsin Social
lo requiera
196
Manejo manual de pacientes
Uso de elementos de ayuda
Captulo 5
A continuacin se muestran algunos ejemplos de estos elementos.
197
Subsecretara de Previsin Social
Figura 5.3 Tabla de transferencia. 6XSHUFLH GHVOL]DQWH FRQ DVDV TXH IDFLOLWD OD
tarea de transferir pacientes desde una ubicacin a otra. Por ejemplo, desde la cama
hacia una silla de ruedas o desde una silla de ruedas hacia una silla de bao.
Figura 5.4 Disco giratorio. Disminuye el esfuerzo necesario para girar al paciente
de pie.
198
Manejo manual de pacientes
Captulo 5
)LJXUD6XSHUFLHVGHVOL]DQWHV Diseadas para transferir pacientes desde
una camilla a otra o reposicionarlo en la cama.
Figura 5.7. Bipedestador mecnico Presta una asistencia mucho mayor que el
bipedestador simple, pues el esfuerzo lo realiza un motor operado con un control. Es
una ayuda muy segura que permite colocar en posicin bpeda al paciente. Se utiliza
con personas que no colaboran, pacientes medianamente inmovilizados, pacientes
que mantienen la posicin bpeda con ayuda, pero no por s slos y personas que
mantengan cierto control de tronco.
200
Manejo manual de pacientes
Captulo 5
Figura 5.8. Gra (alzador mecnico). Se utiliza en grandes inmovilizados, con poca
o ninguna capacidad de movimiento, por ejemplo enfermos terminales, pacientes
muy voluminosos, etc.
$QWHVGHXWLOL]DUXQDJU~DVHGHEHFRQVLGHUDUORVLJXLHQWH
6LHOSDFLHQWHSRVHHXQDDUWURGHVLVFHUYLFDORWRUDFROXPEDUMDFLyQTXLU~UJLFD
en la columna), es recomendable que el trabajador sostenga el cuello del
SDFLHQWHGXUDQWHHOWUDVODGRHYLWDUH[FHVLYDH[LyQ
201
Subsecretara de Previsin Social
202
Manejo manual de pacientes
Captulo 5
Figura 5.10. 0pWRGRVGH&RORFDFLyQGHO$UQpV'HVGHODSRVLFLyQVHQWDGR
Incorporar al paciente a la posicin sentado. Solicitarle que se incline levemente.
&RORFDU HO DUQpV SRU VX HVSDOGD GH DUULED KDFLD DEDMR FRPR LQGLFD OD JXUD $
Levantar levemente el paciente para pasar el arns por debajo.
Hacer pasar las bandas de las piernas, justo por debajo de los muslos y luego
FUX]DUODVFRPRVHLQGLFDHQODJXUD%
203
Subsecretara de Previsin Social
Figura 5.11./HYDQWDPLHQWRVHJXUR
204
Opciones bsicas de mejoramiento
Captulo 5
estos casos, puede ser til considerar personal de apoyo (por
ejemplo, para los turnos donde se debe levantar y acostar a los
pacientes).
206
8. E-FACTS N28. 2007. European Agency for Safety and Health
Captulo 5
11. Hignett S, Crumpton E. Competency-based training for patient
KDQGOLQJ$SSOLHG(UJRQRPLFV
208
Anexo
Lista de chequeo general para1
ODLGHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGH
riesgo en labores de manejo
manual de carga
Lista de chequeo general para
Anexo 1
ODLGHQWLFDFLyQGHIDFWRUHVGHULHVJR
en labores de manejo manual de carga
Introduccin
(OVLJXLHQWHPDWHULDOWLHQHHOREMHWLYRGHDVLVWLUHQODLGHQWLFDFLyQGH
factores de riesgo presentes en labores de manejo manual de carga.
Se trata de un instrumento fundamentalmente cualitativo, de aplicacin
preliminar al anlisis detallado (evaluacin cuantitativa), que permite
obtener un panorama de riesgo general.
211
Seccin 1
Subsecretara de Previsin Social
,GHQWLFDFLyQ
(PSUHVD,QVWLWXFLyQ...........................................................................
Puesto de trabajo ...................................................................................
1RPEUHGHOWUDEDMDGRU5XW
(GDG 6H[R0)
)HFKDGHODHYDOXDFLyQ
1RPEUHGHODQDOLVWD
'HVFULSFLyQGHODODERUSURFHVR
212
212
Anexo 1
Seccin 2
Tareas de levantamiento y descenso de carga
(Q HVWD VHFFLyQ OD UHVSXHVWD DUPDWLYD D XQ tWHP LQGLFD TXH HVH
factor de riesgo est presente y que se debera realizar acciones para
evaluarlo con mayor detalle y proponer acciones de control.
213
214
Subsecretara de Previsin Social
214
Anexo 1
Seccin 3
Tareas de transporte de carga (caminar con carga)
(Q HVWD VHFFLyQ OD UHVSXHVWD DUPDWLYD D XQ tWHP LQGLFD TXH HVH
factor de riesgo est presente y que se debera realizar acciones para
evaluarlo con mayor detalle y proponer acciones de control.
215
Seccin 4
Subsecretara de Previsin Social
216
216
217
Anexo 1
Seccin 5
Subsecretara de Previsin Social
(Q HVWD VHFFLyQ OD UHVSXHVWD DUPDWLYD D XQ tWHP LQGLFD TXH HVH
factor de riesgo est presente y que se debera realizar acciones para
evaluarlo con mayor detalle y proponer acciones de control.
218
218
219
Anexo 1
2WURVDQWHFHGHQWHVHVSHFtFRV
Subsecretara de Previsin Social
Referencias seleccionadas
,62(UJRQRPLFV0DQXDOKDQGOLQJ3DUW/LIWLQJ
and carrying.
Anexo 2
1.- Introduccin
La ecuacin NIOSH-1991 es una metodologa diseada para evaluar el
riesgo de dolor lumbar asociado a las tareas de levantamiento manual
de carga. Se puede aplicar tambin para evaluar tareas de descenso
de carga.
LPR = CC x FH x FV x FD x FA x FF x FC
L&ODVLFDFLyQGHDFRSODPLHQWR&ODVLFDFLyQGHODFDOLGDGGHOD
LQWHUDFFLyQPDQRREMHWR/DFDOLGDGGHODFRSODPLHQWRHVFODVLFDGD
HQEXHQDUHJXODURGHFLHQWH
226226
Anexo 2
Figura A21.- Variables geomtricas del levantamiento.
228228
5.1.- Constante de carga (CC)
Anexo 2
Como se indic en la Introduccin de este Anexo, la constante de carga
GHHVWDPHWRGRORJtDVHMyHQNJ3RURWUDSDUWHOD1RUPD,62
11228-1(2003), propone el uso de las constantes de carga sealadas
en la Tabla A22.
Nota: Circunstancias especiales. Aunque deben hacerse esfuerzos para evitar las
actividades de manejo manual o reducir los riesgos al nivel ms bajo posible, pueden
existir circunstancias excepcionales en las que la masa de referencia puede exceder
ORV .J SRU HMHPSOR FXDQGR HO GHVDUUROOR WHFQROyJLFR QR HVWp VXFLHQWHPHQWH
avanzado). En estas circunstancias, deben considerarse y atenderse la educacin y
entrenamiento de los trabajadores (por ejemplo, conocimiento especializado acerca
GH OD LGHQWLFDFLyQ \ UHGXFFLyQ GH ORV ULHVJRV ODV FRQGLFLRQHV GH WUDEDMR \ ODV
capacidades de las personas.
229
5.2.- El factor horizontal
Subsecretara de Previsin Social
'LVWDQFLDKRUL]RQWDO+6HPLGHGHVGHHOSXQWRPHGLRGHODOtQHDTXH
une los tobillos (huesos malolos) hasta el punto que proyecta en el
suelo el centro de la lnea imaginaria que une los dedos medios (ver
Figura A21).
)DFWRUKRUL]RQWDO)+6L+HVPHQRURLJXDOTXHFPHQWRQFHVHVWH
IDFWRUVHMDHQXQR)+ 6L+HVVXSHULRUDFPHQWRQFHVVH
MDHQFHUR)+ 2/DVH[SUHVLRQHVSDUDHOFiOFXORGH)+VRQODV
VLJXLHQWHV
1 si H < 25
+ VL+
0 si H > 63
230230
5.4.- El factor de desplazamiento
Anexo 2
El factor de desplazamiento vertical (FD) depende de la distancia
vertical de desplazamiento (D).
1 si D < 25
0,82 + (4,5/D) si 25 < D < 175
0 si D > 175
/DDVLPHWUtDVHUHHUHDOOHYDQWDPLHQWRTXHHPSLH]DRWHUPLQDIXHUD
del plano sagital (ver Figura A22). Las expresiones para el clculo de
)$VRQODVVLJXLHQWHV
231
5.6.- El factor de frecuencia
Subsecretara de Previsin Social
(O IDFWRU GH IUHFXHQFLD )) VH GHQH HQ IXQFLyQ GH ODV VLJXLHQWHV
YDULDEOHV
Larga duracin: Son aquellas que tienen una duracin entre dos y
ocho horas, con descansos estndares establecidos (Por ejemplo,
pausa en la maana, almuerzo, pausa en la tarde).
232232
Tabla A23.- Factor de Frecuencia (FF)
Anexo 2
233
5.7.- El factor de acoplamiento
Subsecretara de Previsin Social
Notas:
$VDGHGLVHxRySWLPR(VDTXHOODFX\RGLiPHWURHVWiHQWUH\FP
ORQJLWXGFPFRQXQDKROJXUDGHFPSDUDXELFDUODPDQRGHIRUPD
FLOtQGULFD\GHVXSHUFLHVXDYHQRUHVEDODGL]D
$VDGHGLVHxRySWLPRSHUIRUDGDHQHOREMHWR$QFKRFPORQJLWXG
FPGHIRUPDVHPLRYDODGDKROJXUDFPGHVXSHUFLHVXDYHQR
234234 resbaladiza, con un espesor de ms de 0,6 cm en la zona de agarre.
3. &RQWHQHGRU GH GLVHxR ySWLPR (V DTXHO FX\D ORQJLWXG IURQWDO QR VXSHUD
Anexo 2
ORV FP DOWXUD QR HV VXSHULRU D FP GH VXSHUFLH VXDYH QR
resbaladiza.
(ODFRSODPLHQWRGHODFDUJDHVWDOTXHODPDQRTXHGDH[LRQDGDFRPR
ocurre con una caja de cartn que se levanta desde el suelo.
&RQWHQHGRU GH GLVHxR VXEySWLPR HV DTXHO FX\DV GLPHQVLRQHV QR VH
DMXVWDQDODVGHVFULWDVHQHOSXQWRRVXVXSHUFLHHVUXJRVDRUHVEDODGL]D
VX FHQWUR GH JUDYHGDG HV DVLPpWULFR SRVHH ERUGHV DODGRV VX PDQHMR
requiere el uso de guantes o su contenido es inestable. Un objeto es
considerado voluminoso, si la carga no puede ser fcilmente balanceada.
3LH]D VXHOWD GH IiFLO DFRSODPLHQWR PDQRREMHWR (V DTXHOOD TXH SHUPLWH
ser cmodamente abarcada con la mano sin provocar desviaciones de la
mueca y sin requerir fuerza excesiva.
%DVDGRHQODFODVLFDFLyQGHODFRSODPLHQWR\ODGLVWDQFLDYHUWLFDOGH
OHYDQWDPLHQWRHOIDFWRUGHDFRSODPLHQWR)&HVGHQLGRHQOD7DEOD
A25. Por su parte, la Figura A23 esquematiza algunos ejemplos que
podran ser utilizados como gua.
235
Subsecretara de Previsin Social
8QDODERUGHOHYDQWDPLHQWRPDQXDOGHFDUJDHVGHQLGDFRPR
PXOWLWDUHDFXDQGRVXVYDULDEOHVGLHUHQVLJQLFDWLYDPHQWHGXUDQWHVX
ejecucin. Es el caso, por ejemplo, de una labor de paletizado, donde
la altura de origen o destino de la carga vara de una tarea a otra.
n
ILC = ILT1 + ILTi
236236 i=2
La sumatoria del segundo miembro de esta frmula, representa el
Anexo 2
incremento acumulado de riesgo asociado a las diferentes tareas sim-
SOHV6HFDOFXODGHODVLJXLHQWHPDQHUD
n
ILTi = (ILT2(F1 +F2 ) - ILT2(F1)) +
i=2
(ILT3(F1 +F2 +F3 ) - ILT3(F1 +F2 )) +
(O FRHFLHQWH GH URFH IULFFLyQ HQWUH HO VXHOR \ ODV VXHODV
GHO FDO]DGR GHO WUDEDMDGRU GHEH VHU VXFLHQWH SDUD LPSHGLU
resbalones y cadas (debe estar entre 0,4 y 0,5).
238238
Anexo
Metodologa MAC 3
(Manual handling Assessment
Charts HSE 2003)
Metodologa MAC
Anexo 3
(Manual handling Assessment Charts HSE 2003)
1.- Introduccin
En este Anexo se entrega informacin para el anlisis de tareas de
levantamiento, descenso y transporte manual de carga de acuerdo a la
metodologa MAC (Manual handling Assessment Charts), desarrollada
por HSE (Health and Safety Executive UK) y publicada el ao 2003.
(VWDPHWRGRORJtDHVGHQLGDFRPRXQDKHUUDPLHQWDGHLQVSHFFLyQ
pues fue desarrollada para su uso en terreno por parte de los inspectores
de esta institucin del gobierno ingls.
c) 6LJDHOGLDJUDPDGHXMRLQGLFDGRSDUDGHWHUPLQDUHOQLYHOGH
riesgo de cada factor.
d) (OQLYHOGHULHVJRVHFODVLFDFRPRVHLQGLFDDFRQWLQXDFLyQ
e) 8WLOLFHHVWHFyGLJRGHFRORUHVSDUDLGHQWLFDUDTXHOORVIDFWRUHV
de riesgo que requieren atencin.
Anexo 3
descenso de carga ejecutadas por
una sola persona
243
C. Distancia vertical
Subsecretara de Previsin Social
2EVHUYH OD SRVLFLyQ GH ODV PDQRV GHO WUDEDMDGRU DO LQLFLR \ DO QDO
de la tarea. Evale siempre la peor condicin de trabajo. Utilice las
LPiJHQHVVLJXLHQWHVFRPRJXtDSDUDFDOLFDU
244
244
D.- Torsin y lateralizacin de tronco
Anexo 3
Observe la espalda del trabajador durante la tarea.
Resumen:
245
E. Restricciones posturales
Subsecretara de Previsin Social
Resumen:
246
246
F. Acoplamiento mano-objeto
Anexo 3
Este factor evala las propiedades geomtricas y de diseo del
objeto que se maneja, en cuanto a su interaccin con las manos del
trabajador, segn se indica a continuacin.
247
*6XSHUFLHGHWUDEDMR
Subsecretara de Previsin Social
(Q HVWH IDFWRU VH HYDO~DQ ODV SURSLHGDGHV GH OD VXSHUFLH GRQGH
el trabajador camina o permanece de pie, segn se indica a
continuacin.
248
248
H.- Otros factores ambientales complementarios
Anexo 3
Observe el ambiente de trabajo y evale si la tarea tiene lugar bajo
condiciones de temperaturas extremas, en corrientes de aire y/o en
condiciones de iluminacin extremas (oscuridad, brillo o bajo contraste).
Si ninguno de estos factores est presente el nivel de riesgo es verde
y su valor numrico es 0.
6LXQRGHORVIDFWRUHVGHVFULWRVHVWiSUHVHQWHFDOLTXHHOULHVJRFRQHO
valor 1 (naranja).
6LGRVRPiVIDFWRUHVGHULHVJRHVWiQSUHVHQWHVFDOLTXHHOULHVJRFRQ
el valor 2 (rojo).
249
*UiFR$ Evaluacin del peso de la carga y frecuencia para tareas de
Subsecretara de Previsin Social
levantamiento y descenso.
(QHO*UiFR$HQHOFDVRTXHODHYDOXDFLyQVHD
realizada en poblacin laboral femenina adulta, el nivel de riesgo
se calcular ocupando 20 kg como lmite mximo de peso.
250
250
Figura A31. Flujograma para la evaluacin de tareas de levantamiento y descenso
Anexo 3
251
4.- Evaluacin de tareas de transporte
Subsecretara de Previsin Social
252
252
C. Carga asimtrica sobre la espalda
Anexo 3
La postura del trabajador y la estabilidad de la carga constituyen
factores de riesgo asociados con trastornos musculoesquelticos de
HVSDOGD8WLOLFHODVLPiJHQHVVLJXLHQWHVFRPRJXtDSDUDFDOLFDU
253
D. Restricciones posturales
Subsecretara de Previsin Social
6LHOWUDEDMDGRUDGRSWDSRVWXUDVLQFyPRGDVGXUDQWHHOWUDQVSRUWH(M
Una va de trnsito estrecha ocasiona que el trabajador gire o acomode
la carga para poder circular con ella) el nivel de riesgo es naranja y su
valor numrico es 1.
Resumen:
254
254
E. Acoplamiento mano-objeto
Anexo 3
Este factor evala las propiedades geomtricas y de diseo del objeto
que se transporta, en cuanto a su interaccin con las manos del
trabajador, segn se indica a continuacin.
255
)6XSHUFLHGHWUiQVLWR
Subsecretara de Previsin Social
(VWHIDFWRUHYDO~DODVSURSLHGDGHVGHODVXSHUFLHGRQGHHOWUDEDMDGRU
camina o permanece de pie, segn se indica a continuacin.
256
256
G. Otros factores ambientales complementarios
Anexo 3
Observe el ambiente de trabajo y evale si la tarea tiene lugar bajo
condiciones de temperaturas extremas, en corrientes de aire y/o en
condiciones de iluminacin extremas (oscuridad, brillo o bajo contraste).
Si ninguno de estos factores est presente el nivel de riesgo es verde
y su valor numrico es 0.
6LXQRGHORVIDFWRUHVGHVFULWRVHVWiSUHVHQWHFDOLTXHHOULHVJRFRQHO
valor 1 (naranja).
6LGRVRPiVIDFWRUHVGHULHVJRHVWiQSUHVHQWHVFDOLTXHHOULHVJRFRQ
el valor 2 (rojo).
H. Distancia de traslado
257
I. Obstculos
Subsecretara de Previsin Social
6L OD WDUHD LQYROXFUD PiV GH XQ IDFWRU GH ULHVJR (M DWUDYHVDU XQD
rampa y entonces subir una escalera), utilice el nivel de riesgo rojo con
un valor numrico de 3.
258
258
*UiFR $ Evaluacin del peso de la carga y frecuencia para tareas de
Anexo 3
transporte.
(QHO*UiFR$HQHOFDVRTXHODHYDOXDFLyQVHD
realizada en poblacin laboral femenina adulta, el nivel de riesgo
se calcular ocupando 20 kg como lmite mximo de peso.
259
Figura A32. Flujograma para la evaluacin de tareas de transporte.
Subsecretara de Previsin Social
260
260
5.- Evaluacin de tareas de levantamiento y
Anexo 3
descenso de carga ejecutadas por un equipo
(ms de una persona)
A. Peso manejado
Anote el peso de la carga y el nmero de trabajadores que realiza la
WDUHD8WLOLFHHO*UiFR$SDUDGHWHUPLQDUHOQLYHOGHULHVJR\VXYDORU
numrico.
261
C. Distancia vertical
Subsecretara de Previsin Social
2EVHUYH OD SRVLFLyQ GH ODV PDQRV GHO WUDEDMDGRU DO LQLFLR \ DO QDO
de la tarea. Evale siempre la peor condicin de trabajo. Utilice las
LPiJHQHVVLJXLHQWHVFRPRJXtDSDUDFDOLFDU
b.-Entre la
Nivel = Verde altura del codo
Riesgo = 0 y el hombro. Nivel = Rojo Nivel = Rojo
Riesgo = 3 Riesgo = 3
Nivel = Naranja
Riesgo = 1
262
262
D. Torsin y laterizacin de tronco
Anexo 3
Observe la espalda de cada trabajador durante la tarea.
Resumen:
263
E. Restricciones posturales
Subsecretara de Previsin Social
264
264
Anexo 3
F. Acoplamiento mano-objeto
265
*6XSHUFLHGHWUDEDMR
Subsecretara de Previsin Social
(Q HVWH IDFWRU VH HYDO~DQ ODV SURSLHGDGHV GH OD VXSHUFLH GRQGH
los trabajadores caminan o permanecen de pie, segn se indica a
continuacin.
266
266
H. Otros factores ambientales complementarios
Anexo 3
Observe el ambiente de trabajo y evale si la tarea tiene lugar bajo
condiciones de temperaturas extremas, en corrientes de aire y/o en
condiciones de iluminacin extremas (oscuridad, brillo o bajo contraste).
Si ninguno de estos factores est presente el nivel de riesgo es verde
y su valor numrico es 0.
6LXQRGHORVIDFWRUHVGHVFULWRVHVWiSUHVHQWHFDOLTXHHOULHVJRFRQHO
valor 1 (naranja).
6LGRVRPiVIDFWRUHVGHULHVJRHVWiQSUHVHQWHVFDOLTXHHOULHVJRFRQ
el valor 2 (rojo).
267
I. Comunicacin, coordinacin y control
Subsecretara de Previsin Social
Resumen:
268
268
)LJXUD$Flujograma para la evaluacin de tareas de levantamiento y
Anexo 3
descenso en equipo.
269
6.- Fichas resumen para evaluacin en terreno
Subsecretara de Previsin Social
270
270
FICHA N2: Tarea de transporte (caminar con carga)
Anexo 3
271
FICHA N3: Tarea de levantamiento-descenso en equipo
Subsecretara de Previsin Social
272
272
Anexo
Tablas Liberty Mutual
(Para empuje y arrastre de carga)
4
Tablas Liberty Mutual para
Anexo4 4
empuje y arrastre
Anexo
1.- Introduccin
Liberty Mutual Research Institute for Safety - USA, ha llevado a cabo
GLVWLQWRVHVWXGLRVFRQODQDOLGDGGHHODERUDUJXtDVSDUDODHYDOXDFLyQ
y diseo de tareas de manejo manual de carga, que consideran las
capacidades de los trabajadores.
275
275
2.- Las tablas
Subsecretara de Previsin Social
276
276
$OWXUDD Es la distancia vertical medida desde el suelo hasta la
Anexo4 4
posicin de las manos. Se tabulan 3 valores distintos para cada
JpQHURFPFP\FPSDUDKRPEUHV\FPFP\
Anexo
57 cm para mujeres.
E5HSUHVHQWDHOSRUFHQWDMHGHWUDEDMDGRUHVSDUDORVFXDOHVOD
fuerza sealada en kg-f es aceptable.
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHPPPPP\
61,0 m.
)UHFXHQFLD8QDUUDVWUHFDGDVVVVVVPLQ
2 min, 5 min, 30 min, 8 hr; segn corresponda.
Procedimiento:
277
277
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Subsecretara de Previsin Social
de carga (hombres)
' 'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 6 12 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 20 22 25 25 26 26 31
75 26 29 32 32 34 34 41
144 50 32 36 40 40 42 42 51
25 38 43 47 47 50 51 61
10 44 49 55 55 58 58 70
90 21 24 26 28 28 28 34
75 28 31 34 36 36 36 44
95 50 34 38 43 43 45 45 54
25 41 46 51 51 54 55 65
10 47 53 59 59 62 63 75
90 19 22 24 24 25 26 31
75 25 28 31 31 33 33 40
64 50 31 35 39 39 41 41 50
25 38 42 46 46 49 50 59
10 43 48 53 53 57 57 68
Fuerza de sustentacin
90 10 13 15 16 18 18 22
75 17 21 22 24 25 30
144 50 22 27 28 31 32 38
25 33 34 38 40 47
10 38 40 45 46 54
90 10 13 16 17 19 19 23
75 18 22 22 25 26 31
95 50 28 29 33 34 40
25 34 35 40 41 49
10 40 41 46 48 57
90 10 13 16 16 18 19 23
75 18 21 22 25 26 31
64 50 28 29 32 33 39
25 34 35 39 41 48
10 39 41 46 48 56
278
278
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Anexo4 4
& de carga (hombres)
Anexo
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 15 22 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 14 16 21 21 22 22 26
75 18 20 27 27 28 28 34
144 50 23 25 33 33 35 35 42
25 27 31 40 40 42 42 51
10 31 35 46 46 48 49 58
90 16 18 23 23 25 25 30
75 21 23 30 30 32 32 39
95 50 26 29 38 38 40 40 48
25 31 35 45 45 48 48 58
10 35 40 52 52 55 56 66
90 13 14 20 20 21 21 26
75 16 19 26 26 27 28 33
64 50 20 23 32 32 34 35 41
25 25 28 39 39 41 41 50
10 28 32 45 45 47 48 57
Fuerza de sustentacin
90 9 13 13 15 16 18
75 17 18 20 21 25
144 50 22 23 26 27 32
25 28 29 32 33 39
10 33 38 39 46
90 10 13 13 15 15 18
75 17 18 20 21 25
95 50 22 23 26 27 32
25 27 29 32 33 39
10 33 37 38 45
90 10 12 13 14 15 18
75 17 17 19 20 24
64 50 21 22 25 26 31
25 26 27 31 32 37
10 32 36 37 44
279
279
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Subsecretara de Previsin Social
de carga (hombres)
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 25 35 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 16 18 19 19 20 21 25
75 21 23 25 25 26 27 32
144 50 26 29 31 31 33 33 40
25 31 35 37 37 40 40 48
10 36 40 43 43 45 46 55
90 18 21 22 22 23 24 28
75 24 27 28 28 30 30 36
95 50 29 33 35 35 37 38 45
25 35 40 42 42 45 45 54
10 40 46 49 49 52 52 62
90 15 17 19 19 20 20 24
75 19 21 24 24 26 26 31
64 50 23 27 30 30 32 33 39
25 28 32 36 36 39 39 47
10 32 37 42 42 44 45 54
Fuerza de sustentacin
90 9 11 12 13 14 16
75 15 16 18 18 22
144 50 20 23 24 28
25 25 28 29 34
10 29 33 34 40
90 11 12 13 13 16
75 15 16 18 18 21
95 50 20 23 23 28
25 25 28 29 34
10 29 32 33 40
90 11 11 12 13 15
75 14 15 17 17 21
64 50 19 22 22 27
25 24 27 28 33
10 28 31 32 38
280
280
' Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Anexo4 4
de carga (hombres)
Anexo
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 15 16 19 19 24
75 19 21 25 25 31
144 50 24 27 31 31 38
25 28 32 37 37 46
10 32 37 42 42 53
90 17 19 22 22 27
75 21 24 28 28 35
95 50 27 30 35 35 44
25 32 36 42 42 52
10 37 41 48 48 60
90 14 16 19 19 23
75 18 21 24 24 30
64 50 23 26 30 30 37
25 28 31 36 36 45
10 32 36 41 41 52
Fuerza de sustentacin
90 10 12 13 16
75 13 16 18 21
144 50 20 23 28
25 25 29 34
10 29 33 39
90 10 12 13 16
75 13 16 18 21
95 50 20 23 27
25 25 28 33
10 29 33 39
90 9 11 13 15
75 13 15 17 20
64 50 19 22 26
25 24 27 32
10 28 32 37
281
281
' Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Subsecretara de Previsin Social
de carga (hombres)
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 13 14 16 16 20
75 16 18 21 21 26
144 50 20 23 26 26 33
25 24 27 32 32 39
10 28 31 36 36 45
90 14 16 19 19 23
75 18 21 24 24 30
95 50 23 26 30 30 37
25 27 31 36 36 45
10 32 36 41 41 52
90 12 14 16 16 20
75 16 18 21 21 26
64 50 20 22 26 26 32
25 24 27 31 31 39
10 27 31 36 36 44
Fuerza de sustentacin
90 8 10 11 13
75 13 15 18
144 50 17 19 23
25 21 24 28
10 24 28 33
90 8 9 11 13
75 13 15 18
95 50 17 19 23
25 21 24 28
10 24 27 32
90 8 9 11 13
75 12 14 17
64 50 16 18 22
25 20 23 27
10 23 26 31
282
282
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Anexo4 4
de carga (hombres)
Anexo
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 2 5 30 8
(a) (b) min min min hr
90 12 14 14 18
75 16 18 18 23
144 50 20 22 22 28
25 23 27 27 34
10 27 31 31 39
90 14 16 16 20
75 18 21 20 26
50 22 26 26 32
95 25 27 31 31 38
10 31 35 35 44
90 12 14 14 17
75 15 18 18 22
64 50 19 22 22 28
25 23 26 26 33
10 26 30 30 38
90 7 8 9 11
75 11 13 15
144 50 14 16 19
25 17 20 24
10 23 28
90 7 8 9 11
75 11 12 15
95 50 14 16 19
25 17 20 23
10 23 27
90 7 8 9 10
75 10 12 14
64 50 14 15 18
25 17 19 22
10 19 22 26
283
283
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Subsecretara de Previsin Social
de carga (mujeres)
& 'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 6 12 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 14 15 17 18 20 21 22
75 17 18 21 22 24 25 27
135 50 20 22 25 26 29 30 32
25 24 25 29 30 33 35 37
10 26 28 33 34 38 39 41
90 14 15 17 18 20 21 22
75 17 18 21 22 24 25 27
89 50 20 22 25 26 29 30 32
25 24 25 29 30 33 35 37
10 26 28 33 34 38 39 41
90 11 12 14 14 16 17 18
75 14 15 17 17 19 20 21
57 50 16 17 20 21 23 24 25
25 19 20 23 24 27 28 30
10 21 23 26 27 30 31 33
Fuerza de sustentacin
90 8 10 10 11 12 14
75 14 14 16 17 21
135 50 19 20 21 23 28
25 24 25 27 29 36
10 28 29 32 34 42
90 7 9 9 10 11 13
75 13 13 15 16 19
89 50 18 18 20 21 26
25 22 23 25 27 33
10 26 27 30 32 39
90 6 8 8 9 9 12
75 11 12 13 14 17
57 50 15 16 17 18 23
25 19 20 22 23 29
10 23 23 26 28 34
284
284
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Anexo4 4
& de carga (mujeres)
Anexo
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 15 22 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 15 16 16 16 18 19 20
75 18 19 19 20 22 23 24
135 50 21 23 23 24 26 27 29
25 25 26 27 28 31 32 34
10 28 30 30 31 34 36 38
90 14 15 16 17 19 19 21
75 17 18 20 20 22 23 25
89 50 20 21 23 24 27 28 30
25 23 25 27 28 31 33 34
10 26 28 31 32 35 37 39
90 11 12 14 14 16 16 17
75 14 15 17 17 19 20 21
57 50 16 18 20 21 23 24 25
25 19 21 23 24 27 28 29
10 22 23 26 27 30 31 33
Fuerza de sustentacin
90 7 7 8 9 11
75 11 11 12 13 16
135 50 15 16 17 21
25 18 20 22 27
10 22 24 26 32
90 8 8 9 9 11
75 11 11 13 13 17
89 50 15 17 18 22
25 19 21 23 28
10 25 27 33
90 7 7 8 9 11
75 10 11 12 12 15
57 50 14 16 17 21
25 18 20 21 26
10 21 23 25 31
285
285
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Subsecretara de Previsin Social
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 25 35 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 12 14 14 14 15 16 17
75 15 17 17 17 19 20 21
135 50 18 20 20 20 22 23 25
25 20 23 23 24 26 27 29
10 23 26 26 26 29 31 32
90 11 13 14 14 16 16 17
75 14 16 17 17 19 20 21
89 50 16 19 20 21 23 24 25
25 19 22 23 24 27 28 29
10 22 24 26 27 30 31 33
90 9 11 12 12 13 14 15
75 11 13 14 15 16 17 18
57 50 14 15 17 18 19 20 21
25 16 18 20 20 23 24 25
10 18 20 22 23 25 26 28
Fuerza de sustentacin
90 6 7 7 9
75 9 10 11 13
135 50 14 14 18
25 17 18 22
10 20 22 27
90 7 7 8 10
75 10 11 11 14
89 50 14 15 19
25 18 19 24
10 21 23 28
90 6 7 7 9
75 9 10 10 13
57 50 13 14 17
25 17 18 22
10 20 21 26
286
286
& Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Anexo4 4
de carga (mujeres)
Anexo
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 12 13 14 15 17
75 15 16 17 19 21
135 50 18 19 21 22 25
25 20 22 24 26 29
10 23 25 27 29 33
90 12 14 15 16 18
75 15 16 18 19 21
89 50 18 20 21 23 26
25 21 23 24 26 30
10 24 26 28 30 33
90 11 12 12 13 15
75 13 14 15 16 18
57 50 15 17 18 19 22
25 18 19 21 22 25
10 20 22 23 25 28
Fuerza de sustentacin
90 6 6 8
75 9 9 12
135 50 12 12 16
25 15 21
10 18 25
90 6 7 9
75 9 10 13
89 50 12 13 17
25 16 22
10 19 26
90 6 6 8
75 8 9 12
57 50 11 12 16
25 14 15 20
10 18 24
287
287
& Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Subsecretara de Previsin Social
de carga (mujeres)
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 12 13 14 15 17
75 15 16 17 19 21
135 50 18 19 21 22 25
25 20 22 24 26 29
10 23 25 27 29 33
90 12 14 15 16 18
75 15 16 18 19 21
89 50 18 20 21 23 26
25 21 23 24 26 30
10 24 26 28 30 33
90 11 12 12 13 15
75 13 14 15 16 18
57 50 15 17 18 19 22
25 18 19 21 22 25
10 20 22 23 25 28
Fuerza de sustentacin
90 5 6 8
75 8 8 11
135 50 11 15
25 14 19
10 17 22
90 6 6 8
75 8 9 12
89 50 12 16
25 15 20
10 18 24
90 5 6 7
75 8 8 11
57 50 11 15
25 14 19
10 16 22
288
288
& Fuerza mxima aceptable en kg-f para el empuje
Anexo4 4
de carga (mujeres)
Anexo
'LVWDQFLDGHHPSXMHGHP
Un empuje cada
Altura % 2 5 30 8
(a) (b) min min min hr
90 12 13 14 15
75 14 15 17 19
135 50 17 18 20 22
25 20 21 23 26
10 22 24 26 29
90 12 13 14 16
75 15 16 17 19
89 50 18 19 20 23
25 20 22 24 27
10 23 25 26 30
90 10 11 12 13
75 12 13 14 16
57 50 15 16 17 19
25 17 19 20 23
10 19 21 23 25
Fuerza de sustentacin
90 4 4 6
75 6 6 9
135 50 9 12
25 11 15
10 13 17
90 4 5 6
75 6 7 9
89 50 9 12
25 12 15
10 14 18
90 4 4 6
75 6 6 8
57 50 8 11
25 11 14
10 13 17
289
289
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Subsecretara de Previsin Social
de carga (hombres)
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 6 12 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 14 16 18 18 19 19 23
75 17 19 22 22 23 24 28
144 50 20 23 26 26 28 28 33
25 24 27 31 31 32 33 39
10 26 30 34 34 36 37 44
90 19 22 25 25 27 27 32
75 23 27 31 31 32 33 39
95 50 28 32 36 36 39 39 47
25 33 37 42 42 45 45 54
10 37 42 48 48 51 51 61
90 22 25 28 28 30 30 36
75 27 30 34 34 37 37 44
64 50 32 36 41 41 44 44 53
25 37 42 48 48 51 51 61
10 42 48 54 54 57 58 69
Fuerza de sustentacin
90 8 10 12 13 15 15 18
75 10 13 16 17 19 20 23
144 50 16 20 21 23 24 28
25 20 24 25 28 29 34
10 22 27 28 32 33 39
90 10 13 16 17 19 20 24
75 17 21 22 25 26 30
95 50 21 26 27 31 32 37
25 31 33 37 38 45
10 36 37 42 43 51
90 11 14 17 18 20 21 25
75 19 23 23 26 27 32
64 50 28 29 32 34 40
25 33 35 39 40 48
10 38 40 45 46 54
290
290
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Anexo4 4
de carga (hombres)
Anexo
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 15 22 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 11 13 16 16 17 18 21
75 14 15 20 20 21 21 26
144 50 16 18 24 24 25 26 31
25 19 21 28 28 29 30 36
10 21 24 31 31 33 33 40
90 15 18 23 23 24 24 29
75 19 21 28 28 29 30 36
95 50 23 26 33 33 35 35 42
25 26 30 39 39 41 41 49
10 30 33 43 43 46 47 56
90 18 20 26 26 27 28 33
75 21 24 31 31 33 34 40
64 50 25 29 37 37 40 40 48
25 30 34 44 44 46 47 56
10 33 38 49 49 52 53 63
Fuerza de sustentacin
90 6 8 10 11 12 12 15
75 10 13 14 16 16 19
144 50 16 17 19 20 23
25 20 20 23 24 28
10 22 23 26 27 32
90 10 13 14 16 16 19
75 17 18 20 21 25
95 50 21 22 25 26 31
25 26 27 30 31 37
10 29 31 34 36 42
90 11 14 15 17 17 20
75 19 19 22 22 26
64 50 23 24 27 28 33
25 27 28 32 33 39
10 32 37 38 45
291
291
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Subsecretara de Previsin Social
de carga (hombres)
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 25 35 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 13 15 15 15 16 17 20
75 16 18 19 19 20 20 24
144 50 19 21 22 22 24 24 29
25 22 25 26 26 28 28 33
10 24 28 29 29 31 31 38
90 18 20 21 21 23 23 28
75 22 25 26 26 28 28 33
95 50 26 29 31 31 33 33 40
25 30 34 36 36 38 39 46
10 33 38 41 41 43 44 52
90 20 23 24 24 26 26 31
75 24 28 29 29 31 32 38
64 50 29 33 35 35 37 38 45
25 34 39 41 41 43 44 52
10 38 43 46 46 49 49 59
Fuerza de sustentacin
90 8 9 9 10 11 13
75 12 12 14 14 17
144 50 14 15 17 17 20
25 18 20 21 24
10 20 23 24 28
90 12 12 14 14 17
75 15 15 18 18 22
95 50 19 22 23 27
25 23 26 27 32
10 27 30 31 37
90 12 13 15 15 18
75 17 19 19 23
64 50 21 23 24 28
25 25 28 29 34
10 28 32 33 39
292
292
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Anexo4 4
de carga (hombres)
Anexo
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 12 13 15 15 19
75 14 16 19 19 23
144 50 17 19 22 22 27
25 20 22 26 26 32
10 22 25 29 29 37
90 16 18 21 21 26
75 20 22 26 26 32
95 50 24 27 31 31 38
25 27 31 36 36 45
10 31 35 40 40 50
90 18 21 24 24 30
75 22 25 29 29 36
64 50 27 30 35 35 43
25 31 35 41 41 50
10 35 39 46 46 57
Fuerza de sustentacin
90 7 8 9 11 13
75 10 12 14 16
144 50 13 15 17 20
25 15 18 20 24
10 20 23 27
90 10 12 14 17
75 13 16 18 21
95 50 19 22 26
25 23 27 32
10 27 31 36
90 11 13 15 18
75 14 17 19 23
64 50 21 24 27
25 25 28 33
10 28 32 38
293
293
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Subsecretara de Previsin Social
de carga (hombres)
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 10 11 13 13 16
75 12 14 16 16 20
144 50 15 16 19 19 24
25 17 19 22 22 28
10 20 22 25 25 31
90 14 16 18 18 23
75 17 19 22 22 28
95 50 20 23 27 27 33
25 24 27 31 31 38
10 27 30 35 35 43
90 16 18 21 21 26
75 19 22 25 25 31
64 50 23 26 30 30 37
25 27 30 35 35 43
10 30 34 39 39 49
Fuerza de sustentacin
90 7 8 9 10
75 9 10 11 14
144 50 12 14 17
25 15 17 20
10 17 19 23
90 9 10 12 14
75 13 15 18
95 50 16 19 22
25 19 22 26
10 22 25 30
90 9 11 12 15
75 14 16 19
64 50 17 20 23
25 21 24 28
10 24 27 32
294
294
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Anexo4 4
de carga (hombres)
Anexo
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 2 5 30 8
(a) (b) min min min hr
90 10 11 11 14
75 12 14 14 17
144 50 14 16 16 20
25 16 19 19 24
10 18 21 21 27
90 13 16 16 19
75 16 19 19 24
50 20 23 23 28
95 25 23 26 26 33
10 26 30 30 37
90 15 18 18 22
75 19 21 21 27
64 50 22 26 26 32
25 26 30 30 37
10 29 34 34 42
Fuerza de sustentacin
90 6 6 7 9
75 7 8 10 11
144 50 10 12 14
25 12 14 17
10 14 16 19
90 7 9 10 12
75 11 13 15
95 50 14 16 18
25 16 19 22
10 19 21 25
90 8 9 10 12
75 12 13 16
64 50 14 16 20
25 17 20 23
10 23 27
295
295
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Subsecretara de Previsin Social
de carga (mujeres)
& 'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 6 12 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 13 16 17 18 20 21 22
75 16 19 20 21 24 25 26
135 50 19 22 24 25 28 29 31
25 21 25 28 29 32 33 35
10 24 28 31 32 36 37 39
90 14 16 18 19 21 22 23
75 16 19 21 22 25 26 27
89 50 19 23 25 26 29 30 32
25 22 26 29 30 33 35 37
10 25 29 32 33 37 39 41
90 15 17 19 20 22 23 24
75 17 20 22 23 26 27 28
57 50 20 24 26 27 30 32 33
25 23 27 30 31 35 36 38
10 26 31 34 35 39 40 43
Fuerza de sustentacin
90 10 10 11 12 15
75 13 14 15 16 20
135 50 17 18 19 21 25
25 21 21 23 25 31
10 24 25 27 29 36
90 10 10 11 12 14
75 13 13 15 16 19
89 50 16 17 19 20 25
25 20 21 23 24 30
10 23 24 26 28 35
90 8 9 9 10 11 13
75 12 12 13 14 18
57 50 15 16 17 18 23
25 18 19 21 22 27
10 21 22 24 26 32
296
296
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Anexo4 4
de carga (mujeres)
Anexo
& 'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 15 22 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 13 14 16 16 18 19 20
75 16 17 19 19 21 22 24
135 50 19 20 22 23 25 26 28
25 21 23 25 26 29 30 32
10 24 26 28 29 32 34 36
90 14 15 16 17 19 20 21
75 17 18 19 20 22 23 25
89 50 19 21 23 24 26 27 29
25 22 24 26 27 30 31 33
10 25 27 29 30 33 35 37
90 15 16 17 18 20 21 22
75 17 19 20 21 23 24 26
57 50 20 22 24 25 28 29 30
25 23 25 27 29 32 33 35
10 26 28 31 32 35 37 39
Fuerza de sustentacin
90 9 9 10 11 13
75 12 12 13 14 18
135 50 16 17 18 22
25 19 21 22 27
10 22 24 26 32
90 9 9 10 10 13
75 11 12 13 14 17
89 50 15 16 18 22
25 18 20 22 27
10 21 23 25 31
90 8 8 9 10 12
75 11 11 12 13 16
57 50 13 14 15 16 20
25 17 19 20 24
10 20 22 23 28
297
297
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Subsecretara de Previsin Social
de carga (mujeres)
& 'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 25 35 1 2 5 30 8
(a) (b) s s min min min min hr
Fuerza inicial
90 10 12 13 14 15 16 17
75 12 14 16 16 18 19 20
135 50 14 16 19 19 21 22 24
25 16 19 21 22 25 26 27
10 18 21 24 25 27 29 30
90 10 12 14 14 16 17 18
75 12 15 17 17 19 20 21
89 50 14 17 19 20 22 23 25
25 16 20 22 23 26 27 28
10 18 22 25 26 29 30 32
90 11 13 15 15 17 18 19
75 13 15 17 18 20 21 22
57 50 15 18 20 21 23 24 26
25 17 21 23 24 27 28 30
10 19 23 26 27 30 31 33
Fuerza de sustentacin
90 8 8 9 11
75 10 11 12 15
135 50 14 15 19
25 17 19 23
10 20 22 27
90 7 8 9 11
75 10 11 12 14
89 50 14 15 18
25 17 18 22
10 20 21 26
90 7 7 8 10
75 9 10 11 13
57 50 13 14 17
25 12 16 17 21
10 14 16 18 19 24
298
298
Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Anexo4 4
de carga (mujeres)
Anexo
& 'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 12 13 14 15 17
75 14 16 17 18 20
135 50 17 18 20 21 24
25 19 21 23 24 27
10 22 24 25 27 31
90 13 14 15 16 18
75 15 16 18 19 21
89 50 18 19 21 22 25
25 20 22 24 25 29
10 23 25 26 28 32
90 13 14 15 17 19
75 16 17 18 20 22
57 50 18 20 22 23 26
25 21 23 25 27 30
10 24 26 28 30 34
Fuerza de sustentacin
90 7 8 10
75 10 10 14
135 50 12 13 17
25 16 21
10 18 25
90 7 7 10
75 9 10 13
89 50 12 13 17
25 15 21
10 18 24
90 6 7 9
75 9 9 12
57 50 11 12 16
25 13 14 19
10 16 22
299
299
& Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Subsecretara de Previsin Social
de carga (mujeres)
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 1 2 5 30 8
(a) (b) min min min min hr
Fuerza inicial
90 12 13 14 15 17
75 14 16 17 18 20
135 50 17 18 20 21 24
25 19 21 23 24 27
10 22 24 25 27 31
90 13 14 15 16 18
75 15 16 18 19 21
89 50 18 19 21 22 25
25 20 22 24 25 29
10 23 25 26 28 32
90 13 14 15 17 19
75 16 17 18 20 22
57 50 18 20 22 23 26
25 21 23 25 27 30
10 24 26 28 30 34
Fuerza de sustentacin
90 7 7 9
75 9 9 12
135 50 12 16
25 14 19
10 17 23
90 6 7 9
75 9 9 12
89 50 12 15
25 14 19
10 16 22
90 6 6 8
75 8 8 11
57 50 11 14
25 13 17
10 15 20
300
300
& Fuerza mxima aceptable en kg-f para el arrastre
Anexo4 4
de carga (mujeres)
Anexo
'LVWDQFLDGHDUUDVWUHGHP
Un arrastre cada
Altura % 2 5 30 8
(a) (b) min min min hr
90 12 13 14 15
75 14 15 16 18
135 50 16 18 19 21
25 19 20 22 25
10 21 23 24 27
90 12 13 14 16
75 15 16 17 19
89 50 17 18 20 22
25 20 21 23 26
10 22 24 25 29
90 13 14 15 17
75 15 16 18 20
57 50 18 19 21 23
25 21 22 24 27
10 23 25 27 30
Fuerza de sustentacin
90 5 5 7
75 7 7 10
135 50 9 12
25 11 15
10 13 17
90 5 5 7
75 7 7 9
89 50 9 12
25 11 15
10 13 17
90 5 5 6
75 6 6 9
57 50 8 11
25 10 13
10 12 16
301
301
Referencias
Subsecretara de Previsin Social
302
302
8. Lee TH. 2003. Minimal acceptable handling time intervals for
Anexo4 4
OLIWLQJDQGORZHULQJWDVNV$SSOLHG(UJRQRPLFV
Anexo
9. Snook SH, Ciriello VM. 1991. The design of manual handling
WDVNV UHYLVHG WDEOHV RI PD[LPXP DFFHSWDEOH ZHLJKWV DQG
IRUFHV(UJRQRPLFV
303
303
Anexo
Metodologa REBA 5
(Rapid Entire Body Assessment)
Metodologa REBA
Anexo4 5
(Rapid Entire Body Assessment)
Anexo
Este mtodo permite analizar posturas asociadas al manejo de cargas
animadas (personas). Fue desarrollado por Hignett y McAtammey
(2000).
'LYLGHHOFXHUSRHQVHJPHQWRVSDUDFRGLFDUORVLQGLYLGXDOPHQWH
con referencia a los planos de movimiento.
(QWUHJDXQQLYHOGHDFFLyQDWUDYpVGHXQDSXQWXDFLyQQDO
(OPpWRGR5(%$HYDO~DHOULHVJRGHSRVWXUDVHVSHFtFDVGHIRUPD
independiente. Por lo tanto, para evaluar una tarea se deben seleccionar
sus posturas ms representativas, ya sea por su repeticin o por su
exigencia.
3DUDODGHQLFLyQGHORVVHJPHQWRVFRUSRUDOHVGH5(%$VHDQDOL]DURQ
una serie de tareas simples con variaciones en la carga y los
movimientos. El estudio se realiz aplicando metodologas publicadas
en la literatura tcnica, tales como la Ecuacin NIOSH (Waters et
al.1993), la Escala de Percepcin de Esfuerzo (Borg 1985), el mtodo
OWAS (Karhu et al. 1977), la tcnica BPD (Corlett y Bishop 1976) y
308
308
el mtodo RULA (McAtamney y Corlett 1993). La aplicacin del mtodo
Anexo4 5
RULA fue bsica para la elaboracin de los rangos de las distintas
SDUWHVGHOFXHUSRTXH5(%$FRGLFD\YDORUD
Anexo
Los resultados de estos anlisis, se utilizaron para establecer los rangos
de las partes del cuerpo mostrados en dos diagramas. El Grupo A (Ver
Figura A51), incluye tronco, cuello y piernas y el Grupo B, incluye
brazos, antebrazos y muecas (Ver Figura A52).
309
309
Subsecretara de Previsin Social
310
310
Anexo4 5
Anexo
El Grupo A tiene un total de 60 combinaciones posturales para el
tronco, cuello y piernas. La puntuacin obtenida en la Tabla A estar
comprendida entre 1 y 9. A este valor se le debe aadir la puntuacin
resultante de la carga/ fuerza cuyo rango est entre 0 y 3 (Ver Figura
A53).
312
312
)LJXUD$Tabla C y Puntuacin de la actividad
Anexo4 5
Anexo
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/DSXQWXDFLyQQDO5(%$HVWDUiFRPSUHQGLGDHQXQUDQJRGHD(VWH
puntaje indicar el riesgo que supone desarrollar la tarea analizada y los
niveles de accin necesarios en cada caso (Ver Figura A56).
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Referencias
Subsecretara de Previsin Social
4. 0F$WDPPH\/&RUOHWW(158/$$VXUYH\PHWKRGIRU
the investigation of work-related upper limb disorders. Applied
(UJRQRPLFV
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