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Qué Son Los Tranquilizantes PDF
Qué Son Los Tranquilizantes PDF
qu SON LOS
TRANQUILIZANTES?
2013. Servicio Andaluz de Salud. Consejera de Salud y Bienestar Social. Junta de
Andaluca.
Edita: Servicio Andaluz de Salud www.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud
Las ilustraciones son del Cuaderno de vivencias de S.I.Z. 2011 y propiedad del autor y
cedidas para esta publicacin.
o Qu es la Depresin?
o Qu es el Trastorno de Ansiedad Generalizada?
o Qu es el Trastorno de Pnico?
o Qu son los frmacos antidepresivos?
o Qu son los tranquilizantes?
o Qu puedo hacer para ayudarme si tengo depresin?
o Qu puedo hacer para dormir mejor?
o Cmo puedo ayudar a un amigo/a o a un familiar con Depresin?
o Cmo afrontar el Duelo?
o Cmo hacer frente a las preocupaciones?
o Cmo resolver problemas?
o Cmo puedo mejorar mi nimo con la actividad fsica?
o Comprendiendo la ansiedad
o Afrontar la depresin posparto
o Afrontando el estrs
o Consejos para dormir mejor
o Aprenda a controlar los pensamientos negativos
o Aprenda a controlar los pensamientos ansiosos
o Aprenda a relajarse
o Aprenda a controlar la irritabilidad
o Aprenda a organizar sus actividades
o Aprenda a relacionarse mejor con los dems
o Mejore su autoestima
o Mejore su estado de nimo con la actividad fsica
Cmo actan?
Las benzodiacepinas actan interfiriendo con determinadas sustancias del
cerebro que transmiten mensajes a las clulas cerebrales (neurotransmisores).
Reducen la excitacin de muchas neuronas. Tienen un efecto calmante sobre
diversas funciones del cerebro.
Para qu se utilizan?
Para la ansiedad
Para el insomnio:
Para la depresin
Sin embargo, esta prescripcin debe ser temporal, ya que los ansiolticos no
mejoran la depresin, su accin se reduce con el tiempo y el riesgo de producir
una dependencia fsica es real (esto no ocurre con los antidepresivos).
Por lo general, puede dejar una benzodiacepina sin ningn problema si se toma
slo durante un corto perodo de tiempo (menos de 2-4 semanas).
La dependencia (adiccin)
- la ansiedad
- ataques de pnico
- sensaciones extraas
- sentimientos de irrealidad.
- sudoracin
- dolor de cabeza
- temblor
- sensacin de malestar
- palpitaciones
- espasmos musculares
Los sntomas de abstinencia suelen durar unos pocos das pero pueden llegar
hasta seis semanas o ms. A veces no empiezan hasta dos das despus de dejar
el frmaco y tienden a empeorar en la primera semana ms o menos. Algunas
personas tienen sntomas de abstinencia menores residuales durante varios
meses.