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VISION DEPORTIVA Y NIEVE.TIPOS DE FILTROS

23 dic 2013 | Categories: Sin categora, Vision deportiva | Posted by: Sebas

En este y futuros articulos hablaremos sobre la vision en deportes de nieve y ms en concreto en la

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nieve. A parte de rider soy Optico-optometrista. De ahi que tanto como deportista y profesional de la
visin vea la importancia de proteger y corregir nuestros ojos durante la practica deportiva.

Los deportes de invierno son, probablemente, de los que ms cuidados visuales necesitan debido a la
gran exposicin de los rayos solares que no solo provienen del mismo sol si no que tambien se ven
reflejado en la nieve. ENTRADAS RECIENTES

En el caso del dao solar. Segn el Colegio Nacional de pticos-Optometristas de Espaa (CNOO),
Tricksnowboard University. TS
exponerse al sol sin proteccin durante la prctica de deportes en la nieve puede originar importantes
Snowboard espaol. Lo mejor del
quemaduras en crnea, retina y cristalino, provocando queratoconjuntivitis, fotoqueratitis, lceras
2013
crnicas y la aparicin prematura de cataratas, entre otras.
Mejores snowpark en USA
El snowboard o esqu, al practicarse en altitudes grandes hace que los efectos dainos del sol Vision deportiva y nieve.Tipos de
aumenten peligrosamente. Esto se debe a que a esas alturas, la atmsfera tiene una capacidad de filtros
proteccin mucho menor que en latitudes bajas, por lo que los rayos UVA y UVB llegan ms Buttering o flat en Snowboard
intensamente. A esto hay que aadirle que por cada 1000 m, el efecto daino de la radiacin solar
aumenta en un 15%.

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mayo 2013
En la nieve otro factor importante es la reflexion que produce concretamente un 85%
abril 2013
aproximadamente, que comparado con el 25% que refleja el mar, o el 10% que refleja la tierra. Por
ello se hace indispensable el uso de gafas de proteccion. febrero 2013
enero 2013
diciembre 2012
Datos a tener en cuenta a la hora de adquirir una gafa para la nieve: noviembre 2012
octubre 2012
Segn su proteccin: septiembre 2012
julio 2012
junio 2012
Las lentes destinadas a proteger de la radiacin solar se clasifican (segn la norma europea CE mayo 2012
EN174) por su ndice de proteccin (de 0 a 4, sealado en las gafas junto a una letra S): abril 2012
marzo 2012
febrero 2012
enero 2012
S0: lentes transparentes. Es la que ofrece menor proteccin. El valor de absorcin de la luz visible va
diciembre 2011
de 0% a 20% y se suele usar por la noche o en condiciones de muy poca luminosidad. No se
noviembre 2011
recomienda para das nublados puesto que aun habiendo nubes, la radiacin solar se filtra igual y
resulta daina. Indicadas tambin para niebla.

S1: lentes de tonos muy claros, algo coloreadas. El valor de absorcin de la luz visible se mueve entre
el 20% y el 56%. Pensadas para das de muy mala iluminacin, por ejemplo, un da muy nublado. CATEGORAS
Indicadas tambin para niebla.

S2: lentes algo mas coloreadas que las S1. El valor de absorcin de la luz visible va desde 57% hasta DICCIONARIO SNOWBOARD
81% en lentes S2 de mejor calidad. Para das de nubles claras con cielo cubierto. ENTRENAMIENTOS EN SECO
ESTACIONES DE ESQUI
S3: lentes oscuras. El valor de la absorcin de la luz visible es bastante alto, movindose entre los FLAT TRICKS
82% y 91%. Usadas para das soleados. Gafas con tipo de proteccin S3 ya empiezan a ser INDICE
consideradas muy eficaces para practicar deporte en la nieve. JIBBING
MATERIAL DE SNOWBOARD
S4: lentes muy oscuras. Es el tipo de proteccin que mayor proteccin ocular brinda, rondando su NIVOLOGIA Y RESCATE EN LA
valor de absorcin de la luz visible de 92% a 97%. Se usan cuando la altitud es muy elevada y NIEVE
igualmente lo es la luminosidad del da. PIPE
PORTADA
PRINCIPIOS BASICOS
*El uso de cada lente depender tambin de la sensibilidad al sol que tenga cada usuario, que PSICOLOGIA DEPORTIVA
generalmente queda definido por el color de los ojos. Cuanto ms claros sean, ms sensibles son. SALTOS
SIN CATEGORA
SNOWPARKS
TRICKSNOWBOARD
Con todo esto, se recomienda que una gafa cumpla los siguientes requisitos: UNIVERSITY
TUTORIAL EN CASTELLANO
- Que absorba al menos un 75% de luz visible, por tanto lentes con proteccin menor a S2 no son TUTORIAL EN INGLES
muy recomendadas en la montaa. TUTORIAL NIVEL ALTO
TUTORIAL NIVEL BASICO
- Que la radiacin ultravioleta (UV) sea absorbida en un 100% (ya se sabe que es la ms daina). TUTORIAL NIVEL MEDIO
VISION DEPORTIVA
- Se recomienda que al menos absorba un 50% de radiacin infrarroja (IR).

- Que cuenten con proteccin lateral.

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Segn la funcionalidad de las lentes por su color:

- Lentes de color negro y polarizadas: son ideales en condiciones de luz elevada, puesto que al ser
polarizadas, reducen la distorsin y los reflejos de la luz reflejada del plazo horizontal (en otras
entradas hablaremos ms detalladamente de las lentes polarizadas). Como nota negativa, el hecho
de que sean polarizadas y oscuras, hacen que en condiciones de poca luz no sean tiles.
- Lentes tipo espejo: bloquearn bastante pero no todo el deslumbramiento que produce el reflejo del
sol. Se usan ms por esttica que por utilidad.

- Lentes rosas: ideales para das de poca iluminacin, como das nublados. Resaltan las sombras y los
contrastes.

- Lentes transparentes: o sin tintes. Son usadas para condiciones de muy baja iluminacin, como
puede ser de noche.

- Lentes verdes, plateadas u oscuras: las mejores para mejorar el contraste. Muy buenas para das
de luz, especialmente las verdes.

- Lentes amarillas, mbar, doradas y rojas: muy eficaces puesto que filtran la luz azul y definen las
sombras. Muy validas para todas las condiciones de luz, aunque mejor con luz moderada.

- Lentes fotocromticas: por ltimo, una especial mencin a este tipo de lentes que son bastante
interesantes, ya que se adaptan a las diferentes condiciones de luz.

*Aparte, existen dos tipos de gafas: las simples y las dobles. La principal caracterstica de ambas es
que tienen una importante funcin en evitar la formacin de vaho (cristal empaado). Las gafas de
pantalla simple cuentan con un tratamiento anti-vaho slo por la cara interna, mientras que las de
pantalla doble dejan un espacio de aire entre las dos pantallas para evitar la formacin de vaho,
siendo mas efectivas que las simples.

Tags: filtros lentes snowboard, gafas snowboard, vision deportiva, vision en deportes de nieve

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