Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • Gym PDF

    Cargado por

    Camilo Rodriguez
    7 vistas1 página

    Título original

    gym.pdf

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Denunciar este documento

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    7 vistas1 página

    Gym PDF

    Cargado por

    Camilo Rodriguez

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Marcar por contenido inapropiado
    de 1

    Entrenamiento

    1
    Sentadillas
    Press-Banca
    Remo con barra
    Extension de triceps
    Gemelos

    Entrenamiento 2
    Peso Muerto
    Dominadas/jalones pecho
    Press militar
    Curl Biceps
    Abdomen

    También podría gustarte