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  • Pantalla de Visualización de Datos

    Cargado por

    Renato Oscar Guerrero Romero
    11 vistas2 páginas
    Riesgos ergonómicos en oficina y medidas preventivas

    Título original

    Pantalla de visualización de datos

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    © © All Rights Reserved

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    Riesgos ergonómicos en oficina y medidas preventivas

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    AUTOVALORACION

    AUTOVALORACION AUTOVALORACION

    Fatiga Visual

    Pesadez en prpados u ojos. Salud Ocupacional

    PANTALLAS DE
    Picor ocular.

    Enrojecimiento ocular.

    Quemazn.
    VISUALIZACION
    DE DATOS
    Aumento de parpadeo.

    Lagrimeo.

    Borrosidad de caracteres.
    REA DE SSOMA
    Duplicidad de caracteres.

    Consejos Prcticos

    Distancia ptima a la pantalla. Fatiga Fsica


    Altura de la pantalla. Dolor habitual en regin cervical.
    Contraste y brillo de la pantalla. Dolor habitual en regin dorsal.
    Adaptar el tamao de los caracteres a la agude- Dolor habitual en regin lumbar.
    za visual del operador.
    Tensin y dolor en hombros, cuello y es-
    Revisin anual de la agudeza visual por el oftal-
    palda.
    mlogo.
    Organizacin
    Molestias en las piernas (adormecimientos
    y/o calambres).

    Microsoft
    Consejo Prcticos

    Regulacin del altura y respaldo de la silla.


    Que se
    Direccin deltrabaje con
    trabajo los antebrazos en apoyo.
    principal
    Lnea 2 de direccin
    Que
    Lnea 3 de sea correcta la posicin de las extremida-
    direccin
    des
    Lnea 4 deinferiores.
    direccin
    No trabajar
    Telfono: con las piernas cruzadas.
    555-555-5555 PROGRAMA DE ERGONOMA
    Fax: 555-555-5555
    Verificar que no se comprimen la parte posterior
    Correo: alguien@example.com
    de los muslos con el borde la silla mediante la
    utilizacin de reposapis regulable a la altura.
    EL PUESTO DE TRABAJO EL ENTORNO DE TRABAJO RECOMENDACIONES

    Distancia visual ptima: 45-55 cms.

    ngulo visual: 10- 20 con la horizontal. Organizacin del Trabajo


    Portacopias: A la misma altura del teclado. El trabajo diario con pantallas se debe inte-
    rrumpir peridicamente por medio de pausas o
    cambios de actividad que reduzcan la carga de
    trabajo. A modo orientativo se habla de cam-
    bios de cuarto de hora cada cuatro horas de
    trabajo.

    Ejercicios fsicos
    Ejercicios fsicos que actan positivamente
    sobre la columna vertebral y sobre la irrigacin
    La Pantalla sangunea de la musculatura afectada.

    Mantener la pantalla limpia.

    Alejada de las ventanas.

    Perpendicular a las luces.

    Sin reflejos hacia el puesto de trabajo.

    Teclado: Altura del suelo de 60 a 75 cms.


    La Sala

    Asiento: Paredes: Mates y colores plidos.

    - Cinco patas Lmparas con difusor de luz.

    - Respaldo regulable. Iluminacin: 150300 Lux.

    -Altura de asiento regulable de 38-48 cms. Ruido Ambiental:

    -ngulo brazos 90. -Trabajo normal: Inferior a 65-70 dB (A).

    -ngulo de piernas superior a 90. -Trabajo concentrado: Inferior a 55 dB (A).

    -Profundidad de asiento 40 cms. Microclima: -Temperatura seca: 19-24

    Reposapis: Regulable en altura. -Humedad: 40-70%

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