NDICE

I. INTRODUCCIN

II. ARGUMENTACIN

CAUSAS DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO.

CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD Y SOBREPESO.

TRATAMIENTO EN LA OBESIDAD Y SOBREPESO.

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES DE LA OBESIDAD Y EL SOBREPESO.

III. CONCLUSIONES

IV. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

I. INTRODUCCIN

La alimentacin y nutricin del nio es uno de los problemas ms relevante que

existe en nuestro pas ya que hoy en da, existe una gran prdida de los hbitos de
alimentacin saludable ONU por lo que se escogen alimentos que son bajo en
nutrientes y que son perjudiciales para la salud, adems no son adecuados para su
desarrollo infantil del nio, sin duda alguna estos malos hbitos alimenticios
traern muchas consecuencias durante su etapa de desarrollo en el infante. Por
esta razn, la nutricin debe ser balanceada para que as sean esenciales para que
el nio tenga un mejor ptimo de aprendizaje. De manera que, la alimentacin
infantil ha sufrido algunas alteraciones que constituye el principal problema de
malnutricin ya que se ha ido aumentando notablemente en la poblacin infantil.

El sobrepeso y la obesidad infantil es uno de los problemas ms alarmantes ya que

va aumentando de manera relevante en los ltimos aos. En cierto modo que, la
obesidad es el incremento de peso corporal y el aumento del tejido adiposo por lo
que se da porque no hay una buena alimentacin y nutricin en los nios ya que se
requiere de una buena atencin especializada. Sin embargo, sta enfermedad es
incurable pero si puede ser controlada. La causa de la obesidad infantil se da
bsicamente porque no se da una alimentacin que contengan nutrientes ni las
vitaminas suficientes para que los infantes crezcan fuertes y sanos. Por otro lado,
algunos padres dan comida a sus hijos sin tener en cuenta la cantidad de hidratos,
grasas, azcares y otros componentes alimenticios ya que stos solo tienen la
capacidad de engordar.

Del mismo modo que, Habiendo expuesto brevemente sobre del sobrepeso y la
obesidad en los nios nos hacemos la siguiente interrogante. Cul es la relevancia
de la obesidad y el sobrepeso en la salud de los nios menor de 5 aos?, pueden
ser por lo factores genticos y pues tambin por la influencia gentica ya que esta
asocia a los hbitos dietticos y estilos de vida de los sedentarios ya que si los dos
padres de familias sufren de obesidad es probable que su hijo tambin sufra de
aquella enfermedad un porcentaje del 69 a 80%, y pues si es uno de los padres el
riesgo ser de 41 a 50% y si ninguno sufre de obesidad la descendencia ser solo
del 9%. La inactividad fsica permite que los infantes dediquen ms tiempo a la
televisin y se alejen de los deportes, caminatas y los juegos al aire libre, esto suma
a que los nios sumen exceso de peso.
Sin duda alguna, la obesidad trae consecuencias en el desarrollo del nio ya que
puede que el infante sufra consecuencias graves en su salud ms adelante , de
modo que, si el nio no recibe una atencin suficiente , ni el tratamiento adecuado
, es muy probable que desarrolle trastornos durante la etapa de la adolescencia.
Sin embargo, esta enfermedad en la infancia compromete mucho a la salud de los
ms pequeos ya que implica que durante su etapa de desarrollo tendr
problemas psicolgico y con baja autoestima provocadas por el bullying que puede
generar sus propios compaeros ya que siendo nios no ven el grado de gravedad
que puedan influir en el nio.

Sin embargo, unos de los tratamientos en el sobrepeso y obesidad infantil no es

tarea fcil ya que deben cambiar su estilo de vida lo que implica que deben
cambiar sus hbitos alimentarios y fsicos , ya que mientras que el nio va
creciendo ser mucho ms difcil pero no imposible cambiar esos hbitos. Uno de
los tratamiento para solucionar este problema es necesario que el nio reciba
estmulos y refuerzo social, especialmente se basa en el combate a la ansiedad y el
abatimiento, sentimientos que pueden provocar un aumento de peso en el infante.
Por lo que es importante saber los hbitos alimentarios que tiene el nio y su
familia, para que as comiencen con el tratamiento lo ms antes posible. Los
cambios de los hbitos alimentarios a travs la terapia conductual es un
componente imprescindible en el tratamiento del nio con sobrepeso.

En cierto modo una de las recomendaciones nutricionales para disminuir el

consumo de caloras y grasas , es que el nio evite tomar bebidas de sabor y
refrescos , limitar en cantidad y frecuencia el consumo de golosinas , disminuir la
cantidad de aceite , mantequilla y margarina que se usa para cocinar , tambin
disminuir la cantidad de carnes y quesos lcteos , huevos y otros alimentos , Evitar
consumir mayonesa , crema y aderezos cremosos , puesto que el nio debe realizar
mucha actividad fsica para que as pueda mejor ms. Por cierto, el tratamiento del
sobrepeso requiere de un gran esfuerzo a largo plazo ya que los nios que sufren
de este problema requieren de gran apoyo y motivacin, para poder superarlo.