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ESCUELA

DE KINESIOLOGA - INTERVENCIN KINESIOLGICA CARDIORRESPIRATORIA


DOCENTES: A. Monserrat Olivares R.
M de los ngeles Mesina

II UNDAD
TALLER N1
21 y 22 DE SEPTIEMBRE 2017

TEST EVALUATIVOS


Aprendizaje Esperado:
2.1. Realiza diagnstico kinesiolgico en personas con patologa respiratoria, incorporando el anlisis de los
exmenes complementarios, en los distintos grupos etarios.
Criterio de evaluacin:
2.2.2 Describe pruebas y test especiales de diagnstico en el paciente con patologa cardiovascular.

ACTIVIDADES:

Se trabajar en estaciones, un sub-grupo aplicar test que su paciente requiera y el otro realizar pruebas
arteriales y venosas. Disponen de 30 para cada estacin, 10 para preparar informe final que expondrn en
minutos restantes. (actividad co-evaluada)

1. Aplicar los diferentes test en contexto con pacientes que Uds. determinen.
2. Fundamentar su eleccin y resultados
3. Pueden aplicar otra evaluacin o aplicar otro test si as lo estiman, debiendo fundamentar su eleccin en
base a su caso.
4. Practicar toma de pruebas vasculares

ALGUNAS PRUEBAS:

TEST DE RUFFIER PARA LA APTITUD FSICA

Este test indica de una forma sencilla cual puede ser el nivel aproximado de nuestro corazn segn el
resultado de esta frmula:

I = P0 + P1 + P2 - 200 / 10
P0 = Pulsaciones por minuto en reposo.
P1 = Pulsaciones por minuto despus del ejercicio.
P2 = Pulsaciones por minuto despus de un minuto de recuperacin.

El ejercicio que hay que realizar es el siguiente: situndonos de pie, haremos 30 flexiones de piernas con el tronco
recto en 45 seg.

Despus de realizar este ejercicio y anotar las pulsaciones, calcularemos mediante la frmula el valor de I.

Si I = 0 tendremos un corazn atltico.
Si I = entre 0,1 y 5 tendremos un corazn mediano-fuerte.
Si I = entre 5,1 y 10 tendremos un corazn mediano-dbil.
Si I = entre 10,1 y 15 tendremos un corazn insuficiente-mediano.
Si I = entre 15,1 y 20 tendremos un corazn insuficiente-dbil.

TEST DE LORENZ PARA CONOCER EL PESO IDEAL

Esta frmula indica cual es el peso ideal para una persona segn su estatura:

(Frmula para hombres) Kg = 0,75 x altura (en cms) - 62,5
(Frmula para mujeres) Kg = 0,675 x altura (en cms) - 56,25

Segn esta frmula, una persona est en su peso ideal cuando no supera en ms de un 10% su peso ideal terico.





TEST DE NDICE DE RUFFIER-DICKSON

Para medir la resistencia cardiaca al esfuerzo y por tanto el nivel de forma fsica, se le pide al paciente que
efecte 30 flexiones de rodillas en un tiempo mximo de 45 segundos.
Se toma el pulso antes de la prueba, en reposo (P0). Se vuelve a tomar el pulso justo al finalizar las flexiones (P1), y
finalmente se toma el pulso despus de un minuto de haber realizado las flexiones (P2).
La frmula de clculo es:

I = ( (P0 + P1 + P2) - 200 ) / 10


La valoracin es:
0: EXELENTE
De 1 a 5: resistencia buena o MB
De 6 a 10: resistencia mediana o B
De 11 a 20: resistencia mala

ACTIVIDAD

Calcule junto a su compaero su ndice de Ruffier-Dickson:

Pulso reposo (PO): Pulso flexiones (P1): Pulso descanso (P2):


ndice de Ruffier-Dickson =

Analice y exponga su resultado.

TEST KARVONEN

Karvonen un fisilogo reconocido por sus estudios cientficos a cerca del consumo de oxgeno dise un
test que toma en cuenta la frecuencia cardaca de reposo (FC cuando no hacemos ejercicio). Es una alternativa
interesante a la famosa frmula 220-edad

En lugar de basarse en FCM toma en cuenta el % de VO2 mx.

Karvonen recomienda para la mejora de la capacidad aerbica aplicar la frmula al 60 % del VO2 max. Si
Ud. quiere mejorar la capacidad aerbica siguiendo los consejos de Karvonen, para ello calclela utilizando la
siguiente frmula.

FRMULA DE KARVONEN
FC = (FCM - FC Reposo) * % esf + FC Reposo
Ejemplo: hombre de 20 aos
FC = (200 - 70)*(60/100) + 70
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Prueba del escaln de Harvard

El test o Prueba del escaln de Harvard (Harvard Step Test) es una de las muchas formas de calcular la capacidad
de recuperacin del deportista a travs de la frecuencia cardaca. El test de Harvard es una de las formas ms
sencillas de evaluar la capacidad cardiovascular.
Est fundamentada en que el tiempo de recuperacin despus del ejercicio es un ndice confiable para valorar la
tolerancia aerbica o aptitud cardiorespiratoria.

Materiales y equipo

Para la realizacin de la prueba se necesita:


Un banco resistente con una altura de 50 cm, para hombres y 46 cm, para mujeres.

Metrnomo.
Cronmetro o reloj.
Banco o silla.

Preparacin de la prueba
Primero se debe ensayar la forma correcta de subir y bajar el escaln. Un ejecucin completada se considera
cuando el sujeto coloca un pie sobre el escaln, sube colocando ambos pies en el mismo, extiende completamente
las piernas al estar arriba del escaln y endereza la espalda, e inmediatamente desciende con el pie que subi
primero. Los brazos se deben mantener a los lados.
Ejecucin
El sujeto debe mantener la siguiente cadencia para cada ejecucin completa correctamente:

VARONES: 2 segundos para cada ejecucin completada (30 ejecuciones por minuto) durante 5 minutos
MUJERES: 2,5 segundos para cada ejecucin completada (24 ejecuciones por minuto) durante 4 minutos
La prueba se detiene hasta completar el tiempo requerido o hasta la extenuacin, o cuando el sujeto no es capaz
de seguir el ritmo o se retrasa 10 segundos.
Despus al sujeto se sienta en reposo y realiza tres tomas de pulsaciones (ppm), de 30 segundos cada una, del
siguiente modo:

1 minuto despus de finalizar la prueba toma la frecuencia de tu pulso (ppm) Pulso P1


2 minutos despus de finalizar la prueba toma la frecuencia de tu pulso (ppm) Pulso P2
3 minutos despus de finalizar la prueba toma la frecuencia de tu pulso (ppm) Pulso P3
Se obtiene una puntuacin, que es el resultado del test, segn la siguiente ecuacin:


Donde D es duracin total de la prueba.
Existe una forma simplificada que consiste en realizar nicamente la primera toma de pulsaciones al minuto de
finalizar el ejercicio:


Interpretacin de resultados
Seguidamente se determina la clasificacin cardiovascular segn estos valores:

< 55 Muy pobre


56-64 Pobre
65-79 Promedio
80-89 Bueno
>90 Excelente

MT6

PRACTICA DE TOMA DE PRUEBAS ESPECIALES

Pruebas arteriales:


Prueba del llenado capilar
Prueba de la palidez en elevacion y del rubor dependencia
Prueba de moser
Prueba de adson

Pruebas venosas1


Signo de olow
Signo de loewenberg
Signo hommans
Signo de miers


1 AMOR