La independencia,

el gran paso
Tu beb dar muestras de autosuficiencia.
Brndale seguridad y aydale a tomar sus
propias decisiones.

Durante esta etapa, los cambios en el aspecto
emocional y social del beb son muy notables.
Comienza a sentarse solo, gatea y hace
intentos para ponerse de pie, apoyndose en
los muebles. Puede empezar a dar sus primeros
pasos. Tambin a esta edad, los bebs tienen
la capacidad de entregar objetos a sus padres y
muestran su facilidad de usar la mano izquierda
o la derecha.
En el aspecto cognitivo, el beb se voltea cuando
oye su nombre si alguien lo llama, le gusta
escuchar msica, verse en el espejo y jugar con
sus padres.
El desarrollo de su lenguaje cambia progresivamente
durante este perodo. Les encanta hacer ruidos y
sonidos. Algunos nios pronuncian palabras como
mam, pap, dada, tata.
Les gusta apuntar a los objetos que les llama la
atencin. Entienden algunas palabras, responden
a rdenes cortas y tambin comprenden el
significado de la palabra no.
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Elegir: ese es el verbo
A medida que se desarrolla mental y fsicamente,
tu beb ir percibiendo que l es una persona in-
dependiente, con su propio cuerpo, pensamientos
y sentimientos. Alrededor de los ocho o nueve me-
ses, el proceso de autonoma se hace notorio por-
que el pequeo comienza a valerse por s mismo,
se moviliza, empieza a comer solo y disfruta explo-
rando cada rincn.
Antes de separarse e indagar su mundo, tu beb ne-
cesita sentir que su vnculo contigo es seguro. Dale
amor y apoyo constantemente y poco a poco ir ga-
nando la confianza necesaria para independizarse.
Para afianzar su crecimiento y seguridad es reco-
mendable que incrementes las actividades perso-
nales de tu beb. Incentvalo para que coma solo,
tome el bibern/vaso, o se vista.
Puedes estimular su autodeterminacin y sensa-
cin de individualidad presentndole opciones y
cosas para que l elija y las haga solo. La posibi-
lidad de decidir entre dos vestidos, dos meriendas
o dos actividades, por ejemplo, le permite pensar
por s mismo. Si le pides que coloque los juguetes
en su sitio, le demuestras que es capaz de hacer
cosas sin tu ayuda. Recuerda que a mayor inde-
pendencia, menores sern sus temores si no ests
a su lado.
La separacin
Aunque esta es una etapa muy emocionante, el
descubrimiento le puede crear cierta ansiedad.
Ahora se da cuenta de que lo puedes dejar, pero
no sabe que siempre volvers con l. Por eso, es
muy probable que rompa a llorar cuando te vayas,
aunque slo sea durante un minuto.
Trata de no salir cuando l est de espaldas (por
ejemplo cuando lo dejas en la guardera o con al-
gn familiar). Eso no le ayudar a superar esta fase
y adems, se puede atemorizar an ms al pen-
sar que has desaparecido y no vas a volver. Por
muy duro que te resulte, despdete de l mientras
te mira.
Puedes jugar con l para que comprenda lo que
es la separacin y el regreso. Una opcin es jugar
a las escondidas cubriendo tu cara o agachndote
detrs de un mueble, o esconder un juguete bajo
la alfombra y buscarlo juntos. As, no slo aprende
una leccin, sino que adems esa interaccin forta-
lece su sensacin de cercana contigo.
Para crecer, el nio necesita de tu actitud de apoyo
y de sostn de su libertad. El xito de esta etapa
radica en que disfrutes realmente del hecho de que
tu hijo est aprendiendo a valerse por s mismo.
Es normal que experimentes sentimientos contra-
rios mientras tu beb crece. Seguramente, sentirs
satisfaccin al ver todos los logros que tu pequeo
alcanza y, al mismo tiempo, puedes experimentar
sensaciones de nostalgia o tristeza al darte cuen-
ta de que tu presencia ya no es tan indispensable
para tu beb en algunos momentos.
Recuerda que solo porque tu beb haya empezado
a separarse de ti no significa que ahora necesi-
te menos calor y amor. Es cierto que quizs ya no
desee estar pegado a ti todo el tiempo, pero sigue
necesitando de tu cuidado permanente.

Algunas pautas
Ante el movimiento constante de tu beb, toma
las medidas de seguridad necesarias: no lo de-
jes en sitios peligrosos como por ejemplo, en la
cuna si l ya ha intentado salir solo.
No te alteres por las cadas frecuentes de tu
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beb. Si l siente tu preocupacin desmedida
puede sentirse desanimado para explorar.
Es importante que no te sientas triste cuando tu
pequeo parece no necesitarte, recuerda que
est en la bsqueda de su autonoma.
Trabajar con lmites da me-
jores resultados que hacerlo
con prohibiciones. De esa
forma se ejercita la voluntad
y el autocontrol.
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Como y
aprendo
Los hbitos
alimenticios
empiezan a temprana
edad. Fomntalos en
familia. La lactancia
todava cuenta.
Tu beb tiene cada vez ms curiosidad por la co-
mida y sus sabores. Gracias a la aparicin de al-
gunos de sus dientes podr masticar ciertos ali-
mentos, aunque no tragrselos. Poco a poco, se
va integrando a los horarios y a la comida de toda
la familia.
A sacarle el jugo
Hasta el momento, has preparado para tu hijo comi-
das licuadas o hechas pur. Esto le ha permitido irse
adaptando a la nueva dieta y preparar su estmago e
intestinos. Pero a partir de los nueve meses, la mayo-
ra de los nios ya tiene sus cuatro dientes incisivos,
lo que les permite morder algunos alimentos.
Por ejemplo, podrs darle el arroz entero o tam-
bin pedazos pequeos de pollo y carne para que
los mastique y les saque todo el jugo. Lo ideal es
que no se trague los pedazos, tan solo que ex-
traiga el lquido que contiene gran cantidad de
nutrientes. Este proceso le permitir al beb em-
pezar a desarrollar la musculatura facial a travs
de la masticacin.
Tambin, puedes incluir en la dieta del beb ju-
gos de frutas naturales (no ctricas hasta los 12
meses), y la yema del huevo duro. Debes tener
mucho cuidado con la higiene del agua con la que
realizas los jugos, puede ser una fuente de infec-
cin para el nio.
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La comida familiar
Es bueno que tu beb empiece a compartir el entor- Tengo un ao
no de la comida familiar. Le puedes servir un plato
Cuando tu beb cumpla su primer ao de
con comida en su mesita y l seguro empezar a
edad puedes incluir en su dieta algunos
explorar sus alimentos con las manos y tambin co-
alimentos que antes le estaban prohibi-
menzar a imitar el uso de los cubiertos o los movi-
dos por la falta de maduracin de su sis-
mientos de los adultos mientras comen. Todo esto
tema digestivo. Puedes incluir:
es parte de su desarrollo y de la adopcin de hbitos
a la hora de ingerir sus alimentos.
El trigo a travs del pan o de cereales
En este perodo, los bebs se llevan todo a la boca de trigo.
porque el gusto es el primer sentido que se desa-
La leche de vaca.
rrolla. Permtele jugar un poco con las texturas y el
gusto de las comidas. Recuerda que la nutricin in- El huevo completo, tanto la clara como
volucra no slo el tipo de alimentos que se ingiere, la yema, mejor si es duro.
sino la forma, el entorno y los hbitos alimenticios
Las frutas ctricas.
que se adquieren.

La lactancia materna an es parte de la dieta de tu

beb. Si todava produces leche materna, es acon-
sejable que si el nio se queda con hambre despus
de las comidas slidas, le des de lactar para com-
plementar la alimentacin.

Recuerda:
Los alimentos nunca deben presentarse como
un premio o un castigo.
Mi beb ya dormir toda la noche en
esta etapa?

No se puede aplicar una regla general a los hbitos

de sueo de los bebs. Pero en general, a partir de
los ocho meses los nios ya tienen un patrn de
sueo ordenado que les permite descansar toda la
noche.

Mi beb se resiste a tomar el bibern.

Qu hago?

Una buena idea es comprar una mamila con un

chupn similar a uno que le guste a tu beb. Coloca
en la botella un poco de tu leche. Cuando tu beb la
reconozca puede que decida seguir chupando para
ver si hay ms.

Deja que el beb juegue con el bibern para que

se familiarice con l. Si quiere morderlo, deja que lo
haga. Es posible que empiece a chupar muy pronto.

Debo ponerle zapatitos a mi beb?

No hay prisa para que el beb use zapatos. Los

pies de los nios se desarrollan mejor y estn
ms a gusto en libertad. Deja al nio sin calzado
hasta que empiece a ponerse de pie. Entonces
es cuando ha llegado el momento de sus prime-
ros zapatos.