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Diego Redolar. El Cerebro Estresado PDF
Diego Redolar. El Cerebro Estresado PDF
El cerebro
estresado
ISBN: 978-84-9788-382-5
Depsito legal B.
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previa autorizacin por escrito de los titulares del copyright.
Autor
ndice
Prlogo . ................................................................................................. 15
Introduccin............................................................................................ 17
Bibliografa.............................................................................................. 417
Editorial UOC 15 Prlogo
Prlogo
Introduccin
Captulo I
Qu es el estrs?
En nuestra privilegiada vida hemos sido los nicos del mundo animal
con la suficiente inteligencia como para inventarnos ciertos agentes estre-
santes y los nicos lo bastante estpidos como para permitir que dominen
nuestras vidas.
Robert M. Sapolsky, why zebras dont get ulcers?
The Acclaimed Guide to Stress, StressRelated Diseases, and Coping, 2004.
dedicacin que queda muy por encima de lo que se le poda exigir en relacin
a la plaza que ocupa dentro de la compaa. Un da se tumba en la cama y
se da cuenta que le cuesta conciliar el sueo. Son las tres de la madrugada y
slo piensa en cmo hacer frente a los gastos de este mes y en una importante
reunin que tiene al da siguiente en la oficina. Adems, la gran cantidad de
tareas pendientes relacionadas con el trabajo le abruma y mentalmente intenta
recopilar y ordenar sus quehaceres para poder optimizar su tiempo durante la
jornada del prximo da. Pasan las horas y scar no consigue dormirse. Piensa
en que necesita dormir para estar descansado al da siguiente y que cada minuto
que se mantiene despierto es tiempo que pierde. Finalmente, exhausto y agota-
do se queda dormido en un ligero sueo que no resulta ser lo suficientemente
reparador. A la maana siguiente se siente fatigado y con un estado de nimo
considerablemente bajo. La situacin se repite de forma similar durante las
noches sucesivas. La sensacin de agotamiento se incrementa. Adems, afloran
de forma intermitente molestos dolores de cabeza que cada vez resultan ms
recurrentes. La sensacin de embotamiento mental va a la par de un entumeci-
miento fsico que acompaa a scar en el da a da. Se siente mal y piensa que
probablemente tenga un tumor cerebral. No tiene tiempo para ir al mdico.
Finalmente, Mara consigue convencerle para que lo visite. Le hacen una reso-
nancia magntica y el facultativo descarta la presencia de un tumor cerebral
y de cualquier otra patologa de origen neurolgico. Aparentemente, scar se
encuentra en un perfecto estado de salud. El mdico le recomienda que se tome
unos das de vacaciones para descansar ya que cree que est sometido a mucho
estrs. Le da la baja laboral por una semana. A pesar de que scar se siente muy
culpable por no ir a trabajar en un momento en que sobrevienen miradas de
trabajo en la oficina, accede someterse a la prescripcin mdica de descanso. Al
segundo da de estar en casa, cuando parece que haba podido desconectar de
los compromisos laborales, cae enfermo de gripe. Esto ha sido as, debido a que
la situacin prolongada por la que pasaba scar haba conseguido mermar su
capacidad de defensa contra la infeccin, el sistema inmunitario.
Ahora supongamos que nos trasladamos en el tiempo al anfiteatro de los
Flavios en la Roma imperial, al clebre Coliseo. Este espacio arquitectnico,
comenzado por Vespasiano y concluido por Domiciano, constitua el alma de
recreo y esparcimiento de la urbe romana. En l se ofrecan las luchas de gladia-
dores y dems entretenimientos pblicos, sobre todo sangrientas escenas circen-
ses. Invito al lector a que intente recordar el film Gladiator de Ridley Scott llevado
a la gran pantalla, concretamente, una escena en la que un grupo de esclavos
Editorial UOC 21 Qu es el estrs?
1. Origen
1. Suprarrenal por estar ubicada encima de los riones, aunque en la literatura especializada suele
denominarse glndula adrenal. A lo largo del libro, nos referiremos a esta glndula aludiendo
a esta ltima denominacin.
Editorial UOC 25 Qu es el estrs?
estable. En los aos cincuenta del pasado siglo, tal como hemos visto, Selye
seal al eje hipotlamo hipofisario adrenal (HPA) como un mediador crtico
en la respuesta de homeostasis. Ya a finales de los aos ochenta, Sterling y
Eyer ampliaron el concepto de homeostasis con el principio de alostasis. Se
trata de un proceso mediante el cual el organismo alcanza un nuevo punto de
ajuste estable fuera de la posicin de equilibro homeosttica normal. Dicho
proceso implica la puesta en marcha y la integracin de diferentes seales en
todo nuestro organismo, con los parmetros de todos los sistemas fisiolgicos
modificndose para establecer un reajuste en una nueva posicin de equili-
brio, con el propsito ltimo de promover la supervivencia del individuo. En
los noventa, Bruce McEwen integr en el modelo de alostasis otros mediado-
res como los glucocorticoides y las catecolaminas. Dichas sustancias fluctan
en sangre en un amplio rango en respuesta a cambios en las condiciones
ambientales. El eje HPA y el sistema nervioso autnomo participaran en el
modelo como dos sistemas interactivos capaces de responder rpidamente y
de regresar a sus niveles basales estables una vez el cambio hacia el sistema ha
concluido (vase Figura 1).
El principal problema de la implementacin del concepto de homeostasis
en el contexto del estrs es que parte del hecho de que algo ha de dejar de
funcionar para corregirlo sin dar posibilidad a la anticipacin. Con la alostasis
podemos hablar de expectativas del agente estresante y de la aparicin de dife-
rentes componentes de la respuesta para restablecer el equilibrio. En el captulo
4 veremos que una emocin (como respuesta) presenta componentes endo-
crinos, componentes autonmicos y componentes conductuales. Lo mismo
sucede con la respuesta de estrs.
El cerebro recibe informacin del cuerpo y del entorno en el que se encuen-
tra el sujeto. Este rgano procesa esta doble entrada de datos (informacin
de origen interno e informacin de origen externo) para poder controlar y
coordinar las respuestas fisiolgicas y conductuales que le permitan ajustar
los desequilibrios producidos por cambios acaecidos interna o externamente.
Estos ajustes pueden promover la adaptacin, por ejemplo, al calibrar el trabajo
cardiovascular y la resistencia vascular perifrica con el fin de proporcionar un
soporte hemodinmico y metablico correcto a los msculos que lo necesitan
para una accin inmediata o anticipada, como es el caso de nuestro gladiador
en la arena del Coliseo. Algunos de los principales sistemas biolgicos que
promueven dicha adaptacin son: el sistema endocrino, el sistema nervioso
autnomo, el sistema metablico, el sistema inmunitario, el sistema intestinal
Editorial UOC 29 Qu es el estrs?
y renal, etctera. Los mediadores de estos sistemas2 operan en una compleja red
funcional interactiva, dinmica y no lineal, en la que se regulan en funcin de
diferentes factores como la concentracin que presentan, su localizacin o los
patrones temporales bajo los que estn sujetos. Tal como iremos analizando a
lo largo de los prximos captulos, las acciones de estos sistemas se encuentran
2. Tal como veremos a lo largo del libro, los principales biomediadores son los glucocorticoides,
los neurotransmisores simpticos y parasimpticos, las hormonas metablicas y las citoquinas.
Editorial UOC 30 El cerebro estresado
Figura 2. Representacin esquemtica del modelo cognitivo transaccional del estrs, propues-
to por Richard Lazarus y Susan Folkman (1984). Segn este modelo, el estrs es un estado
resultante de la relacin que se establece ente el medio y el organismo, cuando la persona llega
a la conclusin, despus de llevar a cabo una evaluacin a varios niveles, de que no dispone de
las herramientas y de los recursos necesarios para hacer frente a las demandas del entorno. Tal
como se presenta en la imagen, el individuo interacciona con un entorno cambiante para llevar
a cabo la evaluacin de la situacin. En dicha evaluacin, las metas que tiene establecidas la
persona, su escala de valores y sus creencias modulan el resultado del procesamiento cognitivo
llevado a cabo. La evaluacin se hace a varios niveles, mostrndose claramente diferenciada en
dos bloques: evaluacin primaria y evaluacin secundaria. La primaria evala al agente para ver
si resulta ser o no estresante. La secundaria se centra en la valoracin de las posibilidades que
tiene la persona de afrontar y de sobreponerse al agente tildado de como estresante. Autores
como Jordi Fernndez Castro de la Universidad Autnoma de Barcelona sugieren que en este
punto resulta crtico recoger la teora socialcognitiva de Bandura, en tanto que en la evalua-
cin secundaria cobra especial importancia la expectativa de resultados, o creencia en que una
accin puede producir un determinado resultado o efecto (en el caso de resolver la situacin
estresante), y la expectativa de autoeficacia, es decir, la creencia que tiene una persona sobre
su capacidad para llevar a cabo la accin en cuestin. A partir del proceso evaluativo se pon-
dran en marcha las estrategias de afrontamiento dirigidas a modificar la situacin estresante
actuando sobre uno mismo o sobre el entorno, dirigidas a las emociones para reducir el males-
tar emocional provocado por el agente estresante y dirigidas al significado para posibilitar una
reinterpretacin de la situacin (ver el vaso medio lleno en lugar de medio vaco). A medida que
se despliega el transcurso de afrontamiento, se pueden ir cambiando las valoraciones del sujeto,
haciendo una reevaluacin de la situacin. Adaptada de Jordi Fernndez (2008).
Editorial UOC 33 Qu es el estrs?
Captulo II
Supongamos que nos hemos cogido unos das libres para descansar en una
tranquila cala. Nos levantamos por la maana sin ninguna prisa, desayunamos
en el apartamento en el cual estamos hospedados y nos dirigimos ataviados
con los menesteres playeros para darnos un chapuzn en el mar. Despus de
haber instalado todas nuestras pertenencias en la arena y a continuacin de un
breve pero gustoso bao, nos sentamos en una cmoda hamaca y sacamos un
viejo libro de tapas blandas de la mochila. Nos embaucamos en la lectura: la
suave y clida brisa marina acariciaba la piel de Mara y le induca una placen-
tera y reconfortante sensacin que evocaba recuerdos de su ms tierna infancia,
cuando pasaba los veranos con sus padres en la playa de San Sebastin. Parece
que el texto se est refiriendo a nosotros mismos. Somos capaces de sentir lo
que siente Mara con gran facilidad y detalle dado que nos encontramos en una
situacin parecida.
El cerebro controla y regula la mayora de las actividades del organismo. La
informacin de nuestro entorno es captada por diferentes tipos de receptores
sensoriales distribuidos ordenadamente por nuestro cuerpo. stos recogen y
envan la informacin para que sea procesada e integrada por nuestro sistema
nervioso. Imaginmonos a Mara, tumbada en la playa, tomando el sol en un
Editorial UOC 36 El cerebro estresado
La unidad estructural y funcional del cerebro son las neuronas y las clulas
gliales. Se calcula que existen alrededor de 100 billones de neuronas en el siste-
ma nervioso humano y unas diez veces ms de clulas gliales.
Las neuronas son unas clulas especializadas que reciben, procesan y trans-
miten la informacin con gran especificidad y exactitud, permitiendo la comu-
nicacin entre diferentes circuitos y sistemas. Para ello, estas clulas nerviosas
deben tener unas propiedades qumicas y elctricas determinadas que puedan
posibilitar los procesos de transmisin de la informacin. Se conjugan, por lo
tanto, dos tipos de seales: por una parte los mecanismos de comunicacin y
Editorial UOC 37 Una mquina bien engranada
patolgicas, cuando hay variaciones del gen producidas por mutacin. Por
ejemplo, en el cromosoma 4 se encuentra el gen cuya mutacin puede provo-
car la enfermedad de Huntington, una enfermedad degenerativa del sistema
nervioso. El lugar que ocupa un gen en un cromosoma se denomina locus (loci
en plural). En el ser humano, al contar con una dotacin diploide, los genes
estn duplicados. Dichas duplicaciones no han de coincidir, ya que pueden
existir diferentes variantes para cada gen. Estas variantes se denominan alelos.
El grado de convergencia estar relacionado con el grado de homocigosis que
presenten los loci del par cromosmico determinado. Diferentes formas alter-
nativas de un gen pueden implicar diferencias en los rasgos observables (feno-
tipo). La dotacin de alelos que contiene un organismo para un determinado
rasgo se denomina genotipo. Al disponer de dos cromosomas en cada par, el
genotipo para un determinado carcter podr ser homocigoto o heterocigoto.
Ser homocigoto si las formas alternativas para un mismo gen son iguales y
heterocigoto cuando son diferentes. Un individuo homocigoto para un gen
especfico, al tener la misma forma alterativa del gen en sus dos cromosomas
homlogos, solo podr producir un mismo tipo de gametos para dicho gen.
Mientras que un individuo heterocigoto para un gen, al tener dos alelos dife-
rentes, podr producir gametos con una forma alternativa y gametos con otra
(vase Figura 3). De todas formas, cabe destacar que a pesar de que un indivi-
duo puede contener como mximo dos formas alternativas de un gen (alelos),
en la poblacin general pueden existir mltiples variaciones. Aqu entra un
tema estudiado por la gentica de poblaciones: el acervo gentico o conjunto
de la totalidad de los genes de una poblacin.
En definitiva, el ser humano presenta dos alelos para cada gen debido a que
los cromosomas de nuestro cariotipo (conjunto de cromosomas) se distribuyen
por pares (un alelo en cada cromosoma del par, ocupando el mismo lugar). La
combinacin de los alelos constituir el genotipo para ese gen. Qu ocurrir
con el fenotipo? Cul de los alelos se expresar? Imaginemos que tenemos el
gen A con dos formas alternativas: A1 y A2. Cada una de estas formas alterna-
tivas especifica un fenotipo concreto: el alelo A1 especifica el fenotipo 1 y el
alelo A2 especifica el fenotipo 2. Si tuviramos slo un alelo en nuestro geno-
tipo el resultado final fenotpico resultara claro, pero qu ocurre cuando se
presentan los dos alelos combinados en el mismo genotipo (una forma en un
cromosoma y la otra forma alternativa en el otro cromosoma)? Dentro de una
relacin clsica de dominancia y recesividad, el alelo dominante ser aquel que
se exprese en el individuo heterocigoto (A1A2). Por lo tanto, si un sujeto cuyo
Editorial UOC 39 Una mquina bien engranada
Figura 4. Imaginemos que queremos sintetizar una protena determinada, como por ejem-
plo la queratina. En la molcula de ADN, tendremos un fragmento que tendr la informacin
necesaria para sintetizar la queratina; es el gen de la queratina. Ese gen se transcribe en ARN
mensajero y despus ste saldr del ncleo para sintetizar la queratina a partir de determi-
nados aminocidos.
Editorial UOC 42 El cerebro estresado
protenas. Existen veinte tipos distintos de aminocidos para crear los millares
de protenas del ser humano. La secuencia concreta de aminocidos que con-
formar una protena especfica determinar la estructura tridimensional de
la misma y su funcin biolgica. El ADN dispone de la informacin necesaria
para especificar los aminocidos que conformarn una protena determinada y
en qu orden se establecern dentro de la cadena polipeptdica. No obstante,
los cidos nucleicos son largas cadenas de nucletidos compuestos por cuatro
tipos diferentes de bases nitrogenadas. Con ello, queda patente la necesidad de
un cdigo que permita llevar a cabo una traduccin del lenguaje de los cidos
nucleicos al lenguaje de las protenas.
Cmo es posible codificar con cuatro letras la informacin existente sobre
los veinte aminocidos que podrn unirse en un orden concreto para formar
una cadena polipeptdica? Si cada base codificara un aminocido, el nmero
mximo de aminocidos que podra formar parte de las protenas sera de
cuatro. Si con cada dos bases se codificara un aminocido, el nmero de ami-
nocidos que se podra utilizar sera de diecisis. Por el contrario, si cada tres
bases codificaran un aminocido, el nmero de combinaciones posibles sera de
sesenta y cuatro. Por lo tanto, al tener veinte aminocidos se necesita llevar a
cabo una lectura de las bases de tres en tres. Por lo tanto, el lenguaje de la vida,
o cdigo gentico, se basa en una lectura de agrupaciones de tres bases. Dichas
agrupaciones de tres bases se denominan tripletes en el ADN y codones en el
ARNm. Para el ADN, las bases que podrn conformar los tripletes son: adenina,
guanina, citosina y timina. Por su parte, en el ARNm las bases que formarn los
codones son: adenina, guanina, citosina y uracilo. Las diferentes distribuciones
en que se ubicarn las bases en el triplete definirn los aminocidos que se
irn uniendo para formar una protena. Es decir, cada agrupacin de tres bases
especificar un aminocido. Una vez ya tenemos transcrita en el ARN la infor-
macin contenida en los genes, debemos traducirla a polipptidos siguiendo
las reglas del cdigo gentico. Tal como hemos visto, las protenas son cadenas
de aminocidos que estn plegadas en el espacio y que tienen una funcin
fisiolgica muy especfica. Hablamos de traduccin porque pasamos de un
lenguaje basado en la complementariedad de bases y en las bases individuales
a un lenguaje basado en aminocidos. La secuencia de aminocidos que con-
forman la estructura primaria de una protena queda codificada en el ARNm. La
sntesis de la protena se lleva a cabo en los ribosomas. Mediante un intrincado
mecanismo enzimtico, los ARN de transferencia (ARNt) van incorporando los
aminocidos especificados por la secuencia lineal de codones del ARNm. Por
Editorial UOC 43 Una mquina bien engranada
ello, hemos de tener presente que han de existir tantos ARNt como codones
diferentes en el ARNm. En el ARNt hay un triplete de nucletidos (anticodn)
que es complementario al codn del ARNm, de manera que el aminocido que
trasporta cada ARNt es el que especifica su codn. De esta forma, se puede seguir
las leyes del cdigo gentico para saber qu aminocido corresponde y en qu
posicin para la sntesis de una determinada protena. As, los ARNt transportan
los aminocidos que correspondan al ribosoma para la sntesis de una protena.
El primer ARNt que transporta el primer aminocido se une al codn del ARNm.
Seguidamente se une el siguiente ARNt cuyo anticodn es complementario al
siguiente codn del ARNm. Se genera un enlace peptdico entre los aminocidos
y el ARNt que se ha quedado sin carga (sin aminocido) se desplaza, saliendo
posteriormente del ribosoma. El ARNm se transloca tres bases hacia la izquierda,
de modo que el ARNt que carga con los dos aminocidos se mueve a la parte
del ribosoma en la que se encontraba el primer ARNt. Posteriormente, entra
en el ribosoma el tercer ARNt (cuyo anticodn sea complementario del codn
siguiente del ARNm) cargado con un nuevo aminocido. Se lleva a cabo un
nuevo enlace peptdico formando un tripptido. El ARNt que se ha quedado sin
carga (sin aminocido) se desplaza, saliendo posteriormente del ribosoma. El
ARNm se transloca tres bases hacia la izquierda, de modo que el ARNt que carga
con los tres aminocidos se mueve y, de esta forma, se contina el proceso hasta
llegar al codn del ARNm que indica la terminacin del proceso.
A excepcin de las clulas sexuales (que tienen solo un cromosoma de cada
par), el resto de clulas de nuestro cuerpo tiene la misma informacin gentica:
genes ubicados en diferentes lugares de los veintitrs pares de cromosomas.
Cada tejido del organismo se encuentra compuesto por diferentes tipos de
poblaciones celulares. Cmo puede ser que todas las clulas tengan la misma
informacin gentica y que su funcin sea tan diferente? Dicho de otra forma,
qu es lo que hace que, por ejemplo, una clula pancretica pueda liberar
insulina en ciertos momentos del da en relacin con los procesos metabli-
cos, mientras que una clula piramidal de la mdula espinal libere acetilcolina
mediante su botn terminal para generar la contraccin muscular? La res-
puesta inicialmente puede parecer sencilla, y es que cada tipo celular fabricar
unas protenas especficas. Y si nos centramos en las diferencias morfolgicas
de las clulas? Qu es lo que hace que un hepatocito tenga una morfologa
determinada mientras que una clula muscular tenga otra significativamente
diferente? La respuesta inicial la podramos completar argumentando que, en
cada tipo de clula, los genes que se expresan son distintos.
Editorial UOC 44 El cerebro estresado
Figura 6. La mayora de las conexiones entre neuronas se establecen entre un botn termi-
nal de una neurona y una espina dendrtica de otra.
Figura 7. Representacin de las aferencias al sistema nervioso central (SNC) y las eferencias
del SNC en relacin a la funcin neuronal (neuronas sensoriales y motoras).
Editorial UOC 51 Una mquina bien engranada
Figura 9. Cuando el potencial de accin llega hasta el botn terminal, se abren canales
inicos dependientes de voltaje que dejan pasar calcio al interior de la neurona presinptica.
El calcio hace que las vesculas sinpticas se fundan con la membrana presinptica y vacen,
de esta forma, su contendido en la hendidura sinptica.
Editorial UOC 55 Una mquina bien engranada
3. El trmino gla proviene del giego y significa pegamento. Este trmino fue introducido por el
patlogo Rudolf Ludwig Karl Virchow, quien caracteriz a este tipo de clulas como una especie
de pegamento neural, dado que para este mdico prusiano, las clulas gliales eran ms bien ele-
mentos estticos cuya funci principal era la de proporcionar soporte estructural a las neuronas.
Editorial UOC 56 El cerebro estresado
4. Se trata de un nucletido fundamental en la obtencin de energa celular. Est formado por
una base nitrogenada (adenina) unida al carbono 1 de un azcar de tipo pentosa, la ribosa,
que en su carbono 5 tiene enlazados tres grupos fosfatos.
Editorial UOC 57 Una mquina bien engranada
las precursoras de los oligodendrocitos (otro tipo de clula glial) reciben pro-
yecciones glutamatrgicas de las neuronas piramidales del hipocampo (una
regin del cerebro crtica en la formacin de la memoria y en los mecanismos
de plasticidad cerebral).
Sobre la base de todos estos datos, es posible destacar que diferentes tipos
de clulas gliales expresan distintos tipos de receptores para sustancias neuro-
transmisoras y responden a stas generando propagaciones lentas de corrientes
de calcio, sugiriendo que la reciprocidad de las conexiones entre las neuronas y
las clulas gliales podra desempear un papel crtico en la plasticidad sinptica
y en el procesamiento de la informacin en el cerebro. No obstante, los meca-
nismos moleculares subyacentes a las interacciones entre las clulas gliales y
las neuronas todava se desconocen en su mayor parte. Una sustancia que est
recibiendo mucha atencin por parte de la comunidad cientfica con relacin
a la comunicacin e interaccin entre las clulas gliales y las neuronas es una
protena que se encuentra asociada al calcio, la protena S100. Autores como
Nishiyama et al. (2002) han mostrado que la S100 modula claramente los
mecanismos de plasticidad sinptica neuronal a largo plazo. Estos autores han
podido comprobar que ratones mutantes carentes de la protena S100 pre-
sentan un desarrollo normal, sin anormalidades detectables en la arquitectura
cerebral. No obstante, estos animales muestran un notable fortalecimiento de
los mecanismos de plasticidad sinptica en el hipocampo. Adems, este forta-
lecimiento de la plasticidad viene acompaado por una facilitacin clara de
la memoria espacial. Estos resultados adems de indicar que la protena S100
puede actuar extracelularmente, tambin sugieren que podra ser un potente
modulador glial de la plasticidad sinptica neuronal.
forma que no guardan las mismas proporciones. Hay una gran desproporcin,
de modo que el tamao del rea cortical dedicada a una determinada regin del
cuerpo no obedece a su tamao real, sino que depende de la importancia fun-
cional de esta parte y de la necesidad de precisin en lo relativo a la sensibilidad
de esa zona. En definitiva, en la regin de la corteza cerebral que se encarga de
procesar la informacin sensorial que recibimos de las diferentes partes de nues-
tro cuerpo, podemos representar un mapa de stas (es lo que se conoce como
una organizacin somatotpica de la corteza cerebral). Dicho mapa resulta muy
desproporcionado ya que la extensin del cuerpo no se encuentra equitativa-
mente representada, puesto que es ms grande para aquellas regiones de nuestra
piel que desempean una funcin crtica en la discriminacin tctil y de las que
necesitamos obtener una mirada de informacin sensorial de gran precisin
para posibilitar un control exacto de su movilidad.
Seguro que el lector tiene presente que no todas las partes de su cuerpo tienen
la misma sensibilidad sensorial. Las yemas de nuestros dedos o nuestros labios
presentan una capacidad muy alta de discriminacin sensorial. Por ello, cuando
besamos otros labios o cuando acariciamos otra piel con nuestros dedos, somos
capaces de experimentar sensaciones muy ricas en cuanto a estimulacin senso-
rial se refiere. Lo mismo ocurre con el movimiento. No es la misma la precisin
necesaria para llevar a cabo el movimiento de nuestros dedos cuando tocamos
un piano o una guitarra que el movimiento que podemos inferir a nuestro
tronco para girarnos noventa grados. Invito al lector a llevar a cabo un pequeo
experimento de discriminacin sensorial. Pdale a alguien que le vaya tocando su
espalda con varios dedos de su mano, de tal forma que entre los dedos no exista
una separacin superior a un centmetro y medio y las puntas de todos los dedos
toquen al mismo tiempo la superficie de su espalda. Pdale a la persona que vaya
variando aleatoriamente el nmero de dedos que tocarn su espalda e intente
adivinar cuntos son despus de cada prueba. Lo que seguramente le sorprender
es que en muchas de las ocasiones percibir un solo dedo aun cuando le estn
tocando con dos o tres dedos. Si este mismo experimento lo llevramos a cabo en
otra parte de nuestro cuerpo con mayor capacidad de discriminacin sensorial,
la deteccin de los dedos sera ms certera.
La representacin desmedida en la corteza sensorial de las diversas regiones
de nuestro cuerpo se encuentra proporcionalmente relacionada a la densidad
de las conexiones sensoriales que recibe de cada una de ellas. Las regiones que
presentan mayor capacidad de discriminacin sensorial, en trminos genera-
les, envan mayor cantidad de informacin que aquellas con baja resolucin.
Editorial UOC 59 Una mquina bien engranada
No obstante, hemos de tener presente que el espacio que ocupa una parte del
cuerpo en la corteza no es inmutable o esttico. Adems, tampoco se explica
nicamente por la densidad de las conexiones sensoriales que recibe. Si una
parte del cuerpo no se puede utilizar, su representacin cortical disminuye de
tamao, y tambin a la inversa. Por este motivo, el tamao de la representacin
cortical puede variar en funcin del uso y de la experiencia. Lo mismo ocurre
en caso de lesiones. Cuando hay una lesin en alguna de las vas o de los sis-
temas que llevan la informacin a la corteza, la regin que queda desprovista
de entrada de informacin pasa a ocuparse de procesar la informacin de otras
regiones que siguen enviando informacin a la corteza sensorial.
En la corteza que recibe la informacin sensorial de las diferentes zonas de
nuestro cuerpo, la regin que ocupa la mano o el rea que ocupa la cara es
similar a la superficie cortical ocupada por el trax y los brazos. Si analizamos
de una forma especfica la regin ocupada por la mano, podemos observar que
un 30% aproximadamente corresponde al dedo pulgar. Si hacemos lo mismo
con la cara, el 30% del rea responde al contacto de los labios. Tal como
comentbamos inicialmente, se da una representacin en la corteza muy des-
proporcionada en relacin a la superficie real de nuestra piel. Esta despropor-
cin responde a importantes implicaciones de tipo funcional. De este modo,
las regiones de nuestro cuerpo que requieran gran cantidad de conexiones
y que proporcionen una informacin detallada necesaria para llevar a cabo
ciertas funciones contarn con ms superficie cortical. No es de extraar, por
lo tanto, que las manos, que se encuentran implicadas en la manipulacin y
reconocimiento de los objetos, la piel de la cara, que resulta importante para
la expresin facial, y los labios y la lengua, que se encuentran relacionados
con el habla, queden representados en grandes reas de la corteza, puesto que
la manipulacin, la expresin facial y el habla constituyen funciones de gran
importancia para nuestra especie. Por consiguiente, los mapas de la corteza
sensorial no representan el cuerpo en proporcin real. Las zonas con mayor
representacin cortical son aquellas partes del cuerpo que desempean un
papel fundamental en la discriminacin tctil y de las que se debe tener infor-
macin sensorial precisa.
Lo mismo ocurre con la corteza motora. En ella tambin se da una represen-
tacin desproporcionada de las diferentes regiones del cuerpo. Constantemente
se estn poniendo en marcha los cuidadosos planes motores que se desarrollan
en nuestro cerebro y que finalmente conllevan a la coordinacin de diversos
grupos musculares para permitir un determinado movimiento. La visin, la
Editorial UOC 60 El cerebro estresado
da en los lbulos frontal, parietal, occipital, temporal y lmbico; los ganglios basa-
les compuestos principalmente por los ncleos caudado, putamen y globo plido;
estructuras del sistema lmbico como el hipocampo y la amgdala; el diencfalo
compuesto por tlamo e hipotlamo (podemos, incluso, distinguir otras subdivi-
siones); el tronco del encfalo compuesto por el mesencfalo, la protuberancia (o
puente) y el bulbo raqudeo; y por ltimo el cerebelo. El sistema nervioso perifrico
est compuesto fundamentalmente por los ganglios y los nervios craneales y
espinales que se imbuyen en casi todas las partes del cuerpo transportando infor-
macin hacia el sistema nervioso central y llevando la proveniente de ste hacia
la periferia. Los nervios espinales tienen dos componentes claramente diferencia-
dos: por una parte el componente sensitivo que enva la informacin sensorial de
los receptores distribuidos en la piel, msculos, articulaciones y rganos internos
hacia el sistema nervioso central, y el componente motor que transmite la infor-
macin elaborada en el sistema nervioso central a los mecanismos eferentes como
msculos y glndulas. El soma de la neurona sensorial se localiza en el ganglio de
la raz dorsal, mientras que el soma de la neurona que conforma el nervio espinal
se localiza en la propia mdula espinal. Un esquema conceptual similar se puede
extrapolar a la organizacin de los nervios craneales.
Es importante tener claro que el sistema nervioso perifrico tiene dos com-
ponentes principales. Por un lado el sistema nervioso autnomo y por otro el
sistema nervioso somtico. El sistema nervioso autnomo est implicado en la
regulacin interna del cuerpo, estableciendo un equilibrio entre la respuesta
de los rganos internos, las glndulas y la vasculatura en funcin de las con-
diciones en las que se encuentre el organismo. El sistema nervioso somtico
recoge la informacin sensorial, mediante neuronas sensoriales cuyo soma se
localiza en ganglios cercanos a la mdula espinal y al tronco del encfalo, de
los diferentes receptores dispersos por la superficie del cuerpo, los rganos de
los sentidos y la musculatura.5 Asimismo, el sistema nervioso somtico tambin
proyecta los axones de las neuronas motoras, cuyo soma se localiza en el siste-
5. Los receptores sensoriales asociados a los msculos informan sobre las deformaciones mecni-
cas que se producen en el cuerpo, proporcionando una idea bastante precisa de cmo, cunto
y cundo realizamos los movimientos, lo que el fisilogo Charles Sherrington denomin
propiocepcin. Entre los principales propioceptores destacan aquellos que se localizan en los
msculos: los husos musculares y los rganos tendinosos de Golgi. No obstante, los mecano-
rreceptores de las articulaciones (los corpsculos de Ruffini, los corpsculos de Pacini y las
terminaciones nerviosas libres) tambin nos proporcionan una informacin muy importante
para el procesamiento de diferentes aspectos propioceptivos del organismo.
Editorial UOC 63 Una mquina bien engranada
7. El soma de las neuronas motoras somticas se localiza en el asta ventral de la mdula espinal,
mientras que las neuronas motoras viscerales se ubican en la parte lateral de la zona inter-
media en los ltimos segmentos lumbares y en los segmentos sacros (fibras preganglionares
del sistema nervioso parasimptico), y en el asta lateral de los segmentos torcicos y de los
primeros lumbares (fibras preganglionares del sistema nervioso simptico).
8. Grupo de fibras nerviosas que tienen el mismo origen, final y funcin. Normalmente suele ser
equivalente a fascculo y a va.
Editorial UOC 65 Una mquina bien engranada
Figura 10. En la parte izquierda de la imagen se muestran la mdula espinal y los nervios
espinales. En la parte superior derecha se muestra un corte trasversal de la mdula espinal
donde se esquematiza la entrada de informacin sensorial y la salida eferente de la misma.
En la parte inferior derecha se muestran las principales subdivisiones de la sustancia blanca
y de la sustancia gris de la mdula espinal.
Figura 11. En la parte superior izquierda de la imagen se muestra la ubicacin del tlamo y
del hipotlamo y de los tres componentes principales del tronco del encfalo: mesencfalo,
protuberancia y bulbo raqudeo. En la parte inferior derecha se muestra un corte sagital
medial con las principales subdivisiones del diencfalo.
9. Ntese que el nervio ptico es el nico nervio craneal que entra en el sistema nervioso central
a la altura del diencfalo.
Editorial UOC 69 Una mquina bien engranada
tener la informacin visual necesaria para regular los diferentes patrones ccli-
cos conductuales y hormonales (tal como se explicar en el prximo captulo).
Por otro lado, el hipotlamo tambin recibe informacin visceral a travs de
las proyecciones ascendentes que llegan a un ncleo localizado en el tronco del
encfalo, el ncleo del tracto solitario. Se ha podido comprobar que el ncleo
del tracto solitario enva proyecciones directas a neuronas ubicadas en el hipo-
tlamo lateral y en el ncleo paraventricular del hipotlamo. Pero no toda la
informacin sensorial que llega al hipotlamo es de origen sinptico. Teniendo
en cuenta que el hipotlamo est implicado en la regulacin de diferentes pro-
cesos fisiolgicos, como la ingesta, deber tener un control de las concentracio-
nes de diferentes sustancias presentes en el plasma sanguneo. De esta forma,
necesita tener una quimiosensibilidad a molculas que se encuentran fuera del
sistema nervioso central, lo que le permitir, por ejemplo, conocer los niveles
de glucosa en sangre, y poder regular los procesos de inicio o finalizacin de la
ingesta de alimentos (siguiendo el ejemplo).
Adyacente al mesencfalo, en la parte posterior dorsal, se localiza el epi-
tlamo que est conformado por la estra medular, la glndula pineal y la
habnula. La estra medular se origina en la base de la epfisis dirigindose al
lmite interno del tringulo de la habnula y ocupando el ngulo formado por
las caras superior e interna del tlamo. La estra medular se une a los pilares
anteriores del trgono hasta llegar a la sustancia gris. La glndula pineal queda
localizada en la parte posterior del techo del tercer ventrculo a nivel de la
lnea media. Al igual que la hipfisis, esta estructura es impar y se encuentra
ntimamente relacionada con la regulacin neuroendocrina. Si analizamos la
anatoma macroscpica de la parte posterior del tronco del encfalo, podre-
mos observar que se localiza en una posicin dorsal a los colculos superiores
del mesencfalo. Esta glndula est funcionalmente implicada en la regula-
cin de los ritmos circadianos, sobre todo en aquellos donde la informacin
visual tiene un peso fundamental. La glndula pineal secreta melatonina,
sintetizada a partir de la ruta neuroqumica de la serotonina. En forma de
brida, adyacente al tlamo, y a ambos lados de la glndula pineal se localiza
la habnula. Algunas evidencias experimentales han sugerido que la habnula
podra formar parte de una puerta de enlace entre el hipotlamo y el mesen-
cfalo para el control y la regulacin de diferentes procesos emocionales. Por
debajo del tlamo y posterior al hipotlamo se extiende el subtlamo hasta
llegar al mesencfalo, concretamente a la sustancia negra.
En 1878, el neurlogo francs Paul Broca observ que en la superficie medial
Editorial UOC 71 Una mquina bien engranada
del cerebro haba todo un conjunto diferenciado de reas corticales con forma
ovalada. Broca defini el lbulo lmbico como el tejido cortical que forma un
borde encima de la cara medial de los hemisferios, en torno al tronco del enc-
falo y del cuerpo calloso. Con posterioridad, estas estructuras del lbulo lmbi-
co descrito por Broca, junto con los bulbos olfativos se pasaron a denominar
rinencfalo; es decir, se hablaba del cerebro olfativo, dado que se pensaba que
dichas estructuras tenan un gran peso en la percepcin de los olores y en el
control de las conductas guiadas por el olfato. El anatomista C. Judson Herrick
observ que en animales ms primitivos desde un punto de vista filogentico,
el olor tena una funcin capital en la mayora de sus conductas. Este investi-
gador propuso que la neocorteza era, en s misma, el crecimiento evolutivo del
cerebro olfativo. El americano J. Papez describi que la corteza del rinencfalo
era la nica que tena conexiones anatmicas demostradas con el hipotlamo
(estructura considerada clave en la expresin de las emociones). As, Papez
propuso que el papel fundamental de estas estructuras era el procesamiento de
la informacin emocional. Papez describi un sistema anatmico emocional
localizado en la pared medial de los hemisferios, que interconectaba la corteza
y el hipotlamo. En 1952, el americano Paul MacLean, con el fin de obviar el
concepto de cerebro olfativo y enlazar su propuesta con la teora emocional
de Papez, habl de cerebro visceral. De este modo, MacLean utiliz el trmino
sistema lmbico para referirse a la corteza lmbica y a sus conexiones con el tron-
co del encfalo, a la vez que propuso que este sistema participara en el control
y elaboracin de las emociones, y no tanto en el sistema del olfato. En 1952,
MacLean introdujo en la literatura el concepto sistema lmbico, recuperando
el trmino lmbico descrito con anterioridad por Broca. Hoy en da sabemos
que desde un punto de vista anatmico, el sistema lmbico est compuesto por
una serie de estructuras corticales y subcorticales ampliamente interconectadas
entre s, con proyecciones directas sobre el hipotlamo y el tronco enceflico.
Como exponente de las estructuras subcorticales del sistema lmbico tene-
mos a la amgdala. Se trata de un grupo de ncleos con forma de almendra
en el corazn del telencfalo, que se ha relacionado con una amplia gama
de funciones cognitivas incluyendo la emocin, la cognicin social, los pro-
cesos de aprendizaje y memoria, la atencin y los mecanismos perceptivos.
Concretamente, se constituye a partir de un conjunto heterogneo de trece
ncleos con regiones corticales asociadas localizados en el polo rostral medial
del lbulo temporal, por debajo del uncus, anterior al hipocampo y al asta infe-
rior del ventrculo lateral. La amgdala se fusiona con la corteza periamigdaloi-
Editorial UOC 72 El cerebro estresado
de, la cual forma parte de la superficie del uncus (vase Figura 13). La amgdala
tambin linda con el putamen y la cola del caudado. Los diferentes ncleos
amigdalinos y reas corticales asociadas difieren citoarquitectnicamente, qui-
micoarquitectnicamente y en los patrones de conectividad. De este modo,
diferentes estudios de trazadores antergrados y retrgrados han demostrado
que cada ncleo, y cada subdivisin nuclear se encuentra especficamente
interconectada con otros ncleos de la amgdala y/o con otras reas cerebrales.
En el captulo 4 haremos una descripcin muy detallada de las implicaciones
funcionales de esta estructura subcortical.
Como exponente cortical del sistema lmbico tenemos al hipocampo. El hipo-
campo, o informacin hipocampal, es una porcin de corteza con una forma
curvilnea localizada en el interior del lbulo temporal medial. Las secciones
coronales nos permiten distinguir tres zonas claramente diferenciadas: el giro
Figura 13. En la parte izquierda de la imagen se muestra un corte coronal donde se seala al
hipocampo y a la corteza que lo rodea en el lbulo temporal medial. En la parte superior dere-
cha se muestran las principales aferencias que le llegan a esta estructura y en la parte inferior
derecha las principales eferencias que emite. Tambin se muestra la ubicacin de la amgdala.
Editorial UOC 73 Una mquina bien engranada
10. A excepcin de este punto de unin establecido entre el caudado y el putamen a la altura de
la cabeza del caudado, los dos ncleos se encuentran separados por la cpsula interna.
Editorial UOC 75 Una mquina bien engranada
11. Con excepcin de los ncleos profundos, que estn constituidos por sustancia gris por debajo
de la superficie cerebelosa.
Editorial UOC 76 El cerebro estresado
Figura 16. Representacin de los principales haces de fibras que conectan regiones a dife-
rentes distancias dentro del mismo hemisferio.
12. Ya que son los ncleos pontinos del tronco del encfalo los que proyectan sobre el cerebelo.
Editorial UOC 84 El cerebro estresado
Captulo III
provocando un aumento del riego sanguneo en los rganos que necesitan res-
ponder con rapidez ante la situacin estresante (como el corazn, los msculos
o el cerebro) y generando una serie de cambios fisiolgicos generales que nos
pueden ayudar a poner en marcha respuestas adaptativas para facilitar nuestra
propia supervivencia, en este caso para evitarnos un posible mordisco. Ante
un estmulo estresante, como la aparicin inesperada del estruendoso perro de
nuestro ejemplo, la rama simptica del sistema nervioso autnomo aumenta la
secrecin de noradrenalina y estimula a la mdula de la glndula suprarrenal a
fin de que segregue adrenalina, movilizando y poniendo en marcha diferentes
procesos metablicos que proporcionan energa.15
15. Tanto el sistema nervioso simptico como el parasimptico envan informacin a un tercer sis-
tema que es totalmente perifrico, el sistema nervioso entrico. Este sistema forma dos plexos
cuyos somas neuronales se localizan en mltiples ganglios. Funcionalmente, se encuentra
relacionado con el sistema digestivo.
16. Por este motivo, hablamos de sistema neuroendocrino, para referirnos a las regiones de nues-
tro sistema nervioso implicados en la regulacin endocrina.
Editorial UOC 91 Fisiologa de la respuesta de estrs
3. La respuesta
17. Los circuitos cerebrales que regulan las respuestas autonmicas al estrs denotan una gran com-
plejidad. El ncleo paraventricular del hipotlamo presenta proyecciones considerables tanto a
ncleos del sistema nervioso simptico como a ncleos del sistema nervioso parasimptico, inclu-
yendo el ncleo del tracto solitario, el ncleo motor dorsal del nervio vago, el ncleo intermedio-
lateral, el locus coeruleus y el bulbo ventrolateral. El locus coeruleus, el bulbo ventrolateral rostral
y el ncleo paraventricular inervan directamente al ncleo intermediolateral y se les atribuye
el inicio de las respuestas simpticas. El ncleo del tracto solitario a su vez recibe los estmulos
directos de las neuronas en la corteza infralmbica, la amgdala central y el ncleo paraventricu-
lar. Otras regiones del hipotlamo, muy particularmente el hipotlamo dorsomedial, modulan la
activacin del sistema nervioso autnomo a travs de conexiones con el ncleo paraventricular
(y posiblemente a travs de otras vas descendentes). El flujo de salida parasimptico se transmite
principalmente mediante salidas descendentes del ncleo motor dorsal del nervio vago y del
ncleo ambiguo y se encuentra bajo la influencia directa de la corteza prelmbica, del ncleo
paraventricular y posiblemente de otras vas de relevo descendentes. Los efectos parasimpticos
de la porcin anterior del ncleo de la cama de la estra terminal se transmiten probablemente
mediante relevos en el ncleo paraventricular y en el ncleo del tracto solitario. La complejidad
anatmica de la integracin del sistema nervioso autnomo queda subrayada por la combinacin
de neuronas de proyeccin simptica y parasimptica en ncleos individuales.
Editorial UOC 92 El cerebro estresado
Figura 17. Interaccin de los sistemas neuroendocrino (eje hipotlamo pituitario adrenal
HPA) y autonmico en la respuesta al estrs. En respuesta a un agente estresante, las neuronas
parvocelulares del ncleo paraventricular del hipotlamo sintetizan la hormona liberadora de
corticotropina (CRH). Esta ltima es liberada junto con la arginina vasopresina (AVP) en la san-
gre (eminencia media), produciendo la secrecin en la circulacin sangunea de la hormona
adrenocorticotrpica (ACTH) por parte de las clulas secretoras de la hipfisis anterior. La ACTH
activa la captacin de glucosa en los msculos y estimula la secrecin de glucocorticoides en
la corteza de la glndula adrenal. Los glucocorticoides facilitan la presencia de glucosa en los
tejidos que la requieren para poner en marcha la respuesta ms adaptativa. Por otro lado, en
relacin con el sistema autnomo, la activacin del sistema nervioso simptico se inicia cuando
la informacin hipotalmica llega a las clulas preganglionares simpticas de la mdula espinal,
por medio del ncleo paraventricular del hipotlamo o, indirectamente, a travs del ncleo del
tracto solitario. Esta informacin llega a la cadena ganglionar simptica paravertebral, donde
se localiza la sinapsis con las neuronas postganglionares. Estas ltimas liberan noradrenalina
en los diferentes rganos que inervan. Asimismo, las neuronas preganglionares simpticas pro-
ducen la activacin directa de la mdula de la glndula adrenal, estimulando la liberacin de
adrenalina al torrente circulatorio. Las sustancias secretadas por la accin del sistema nervioso
simptico (noradrenalina y adrenalina) aumentan el flujo sanguneo a los msculos y provo-
can que el glucgeno almacenado se convierta con rapidez en glucosa para ser utilizada. Los
glucocorticoides liberados en la circulacin sangunea promueven la movilizacin de la energa
almacenada y potencian los numerosos efectos mediados por el sistema nervioso simptico. El
sistema nervioso simptico tambin inerva directamente la corteza de la glndula suprarrenal,
participando en la regulacin de la liberacin de glucocorticoides. En definitiva, el eje HPA y el
sistema simptico tienen acciones complementarias en todo el cuerpo, incluyendo la moviliza-
cin de energa y el mantenimiento de la presin sangunea durante el estrs
Editorial UOC 94 El cerebro estresado
18. Los mecanismos funcionales de los receptores para glucocorticoides son bastante complejos:
pueden activar la trascripcin gnica (transactivacin) y la pueden reprimir (transrepresin).
Asimismo, la codificacin gnica de los propios receptores es harto compleja, ya que intervie-
nen mecanismos de splicing alternativo, cambios epigenticos, etctera. Para una revisin se
recomienda leer Carlberg y Seuter (2010).
Editorial UOC 97 Fisiologa de la respuesta de estrs
crino cuando los niveles de glucocorticoides son elevados. De esta forma, las
neuronas del ncleo paraventricular del hipotlamo y las neuronas hipocam-
pales muestran una alta expresin de este tipo de receptores (recordemos que
el hipocampo enva proyecciones inhibitorias sobre las neuronas del ncleo
paraventricular del hipotlamo). De todas formas, es necesario destacar que las
neuronas del hipocampo tambin presentan receptores de corticosteroides de
tipo MR. Asimismo, en algunos ncleos de la amgdala y de la corteza prefron-
tal tambin aparecen niveles de GR que van de moderados a altos. Ya veremos
en captulos posteriores cmo estos receptores, en estas tres estructuras cere-
brales, desempean un papel crtico a la hora de explicar los efectos que tiene
la respuesta de estrs sobre los mecanismos de aprendizaje y memoria. En defi-
nitiva, podemos concluir que nuestro cerebro es capaz de medir la cantidad de
glucocorticoides que hay en nuestra sangre. Asimismo, tambin puede analizar
la velocidad de cambio de nivel. De forma aadida, hemos de tener presente
que las respuestas diferenciales del GR dependen del patrn pulstil de libera-
cin de glucocorticoides. Este aspecto lo trataremos al final de este captulo.
En condiciones normales, un aspecto relevante del sistema pituitarioadre-
nal es la conexin de proalimentacin19 positiva y retrasada entre la hipfisis
y la glndula adrenal y una retroalimentacin negativa de los glucocorticoides
sobre la liberacin de ACTH. En seres humanos, cada episodio de secrecin
de ACTH es seguido de una respuesta retrasada de cortisol, adems del rpido
efecto inhibitorio que ste ejerce sobre la secrecin de ACTH. Tal como hemos
visto, al ncleo paraventricular del hipotlamo le llega informacin desde
diferentes estructuras del sistema nervioso. Estas neuronas reciben conexiones
del ncleo supraquiasmtico, lo cual puede contribuir a los patrones rtmicos
de actividad del eje endocrino, tal como se describir al final del captulo.
Asimismo, el ncleo paraventricular tambin recibe informacin de diferentes
componentes del sistema lmbico relacionados con el procesamiento de la
informacin emocional (en el captulo 4, profundizaremos en esta relacin).
El tronco del encfalo proporciona informacin crtica sobre el medio interno
a esta regin hipotalmica. Adems, los glucocorticoides ejercen una retroali-
mentacin negativa sobre la liberacin de CRH y de AVP por parte de las neu-
19. El concepto de proalimentacin (del ingls, Feed-forward) describe un tipo de sistema capaz de
reaccionar a los cambios en su entorno de manera predefinida. En contraposicin un sistema
de retroalimentacin que necesita que la variable de inters reaccione a los cambios para
detectar as su aparicin.
Editorial UOC 98 El cerebro estresado
ronas del ncleo paraventricular. Estas neuronas liberan CRH y AVP al sistema
porta, para activar a las clulas corticotrpicas de la hipfisis anterior a secretar
ACTH al torrente sanguneo. En seres humanos y en otros animales, la prin-
cipal localizacin para la retroalimentacin negativa de los glucocorticoides
circulantes es la hipfisis anterior. Tal como exponamos anteriormente, existe
un retraso en el efecto de proalimentacin de la ACTH sobre la secrecin de
glucocorticoides. Este efecto resulta de la necesidad para la ACTH de inducir
la sntesis de glucocorticoides antes de que se liberen desde las clulas de la
corteza adrenal. Es necesario tener presente que la inervacin simptica de la
glndula adrenal puede modular la sensibilidad de esta glndula a la ACTH
circulante. Esto podra ayudar a explicar, como mnimo parcialmente, la diso-
ciacin existente entre ACTH y glucocorticoides.
Aproximadamente un 95% de la cantidad total de glucocorticoides circulan-
tes se encuentra unido a protenas trasportadoras que hacen que esta hormona
no presente actividad biolgica hacia sus clulas diana. La principal protena
trasportadora de estas hormonas es la globulina de unin a los corticosteroides
(CBG). Cameron et al., (2010) han mostrado que el efecto de los glucocorticoi-
des sobre sus tejidos diana se encuentra ms relacionado con el perfil pulstil
pronunciado de esteroides libres y con actividad biolgica que con el nivel
total de cortisol medido en el torrente circulatorio. Teniendo presente que
la forma libre de glucocorticoides es crucial para la consiguiente respuesta de
sealizacin intracelular, este efecto tienen una importante implicacin fisio-
lgica. Adems la CBG acta como un sensor de temperatura, en tanto que
muestra una marcada reduccin de la afinidad por los glucocorticoides cuando
la temperatura corporal aumenta durante los procesos de fiebre.
En definitiva, los glucocorticoides son secretados tnicamente (con varia-
cin en funcin de los ritmos circadianos) o de forma fsica en respuesta a
un agente estresante. En respuesta al estrs, los glucocorticoides refuerzan las
acciones del sistema nervioso simptico sobre el sistema circulatorio y contri-
buyen a mantener los niveles de glucosa en la sangre. Asimismo, facilitan la
disponibilidad de grasas como fuente de energa. Por ejemplo, estas hormonas
generan una inhibicin del almacenamiento de glucosa en los tejidos perifri-
cos (por medio de la inhibicin de la secrecin de insulina e incrementando la
secrecin de glucagn), estimulan la formacin de glucosa a partir del hgado
y provocan un aumento de aminocidos en la sangre, para generar nueva glu-
cosa y reparar los tejidos daados (vase Figura 18). Entre otras acciones, una
secrecin prolongada de glucocorticoides: 1) inhibe los procesos inflamatorios
Editorial UOC 99 Fisiologa de la respuesta de estrs
Figura 19. Cuando el cerebro detecta una amenaza, se activa una respuesta fisiolgica
coordinada que implica componentes del sistema autnomo, neuroendocrino, metablico
e inmunitario. Con relacin a la respuesta de estrs a largo plazo, el sistema que se activa
es el eje hipotlamo hipofisario adrenal (HPA). Las neuronas hipotalmicas de la regin
parvocelular medial del ncleo paraventricular liberan la hormona liberadora de corticotro-
pina (CRH) y arginina vasopresina (AVP). Esto activa la secrecin subsiguiente de hormona
adrenocortico-trpica o corticotropina (ACTH) de la hipfisis anterior, lo que conlleva la pro-
duccin de glucocorticoides por parte de la corteza de la glndula adrenal. En la respuesta
de estrs a corto plazo, la mdula de la glndula suprarrenal libera catecolaminas (adrena-
lina y noradrenalina). La capacidad de respuesta del eje HPA al estrs viene determinada en
parte por la capacidad de los glucocorticoides para regular la liberacin de ACTH y CRH al
unirse a dos receptores de corticosteroides: el receptor de glucocorticoide (GR) y el receptor
de mineralcorticoide (MR). Tras la activacin del sistema y una vez apaciguado el factor de
estrs percibido se desencadenan bucles de retroalimentacin a varios niveles del sistema (es
decir, desde la glndula adrenal hasta el hipotlamo y otras regiones del cerebro, como, por
ejemplo, el hipocampo y la corteza frontal) a fin de ordenar la desconexin del eje HPA y
regresar a un punto homeosttico. Por el contrario, la amgdala activa el eje HPA para poner
en movimiento la respuesta al estrs. Adaptada de Lupien, McEwen, Gunnar y Heim (2009).
Editorial UOC 102 El cerebro estresado
regin podra ser un sustrato neural crtico subyacente a las respuestas de adap-
tacin y de afrontamiento ante el estrs.
En definitiva, a la luz de las investigaciones que hemos comentado podra
haber una diferenciacin cuantitativa y cualitativa en relacin al gnero en
las regiones cerebrales que se activan en la respuesta de estrs (sobre todo,
cuando el agente es de tipo psicosocial). Adems, las variaciones en cortisol se
encontraran asociadas con la actividad prefrontal asimtrica mostrada por los
hombres, mientras que la activacin de diferentes componentes lmbicos (en
especial, el estriado ventral) mostrara un menor grado de correlacin con el
cortisol, en el caso de las mujeres.
Trabajos muy recientes sugieren que la actividad pulstil del eje HPA parece
ser crtica para una ptima respuesta de diferentes procesos neurales que son
sensibles a los glucocorticoides. Algunos autores sugieren que este eje neu-
roendocrino est en un continuo estado dinmico que flucta con rapidez.
En organismos que no estn sometidos a agentes estresantes, la actividad del
eje HPA presenta una ritmicidad muy marcada. Nuestro organismo, de hecho,
est sujeto a diferentes ritmos que siguen una regularidad. Cmo son estos
ritmos?
Los perodos que pasamos durmiendo y en vigilia presentan una periodici-
dad. Si nos paramos a pensar, muchas de las conductas que implementamos
en nuestra dinmica diaria presentan cierta regularidad rtmica. Pero, qu es
un ritmo circadiano? Un ritmo circadiano es un ciclo rtmico de aproximada-
mente veinticuatro horas de duracin, es decir, un ciclo que ocurre con una
periodicidad circadiana.
Desde un punto de vista biolgico, existen distintos tipos de ritmos
implicados en la regulacin de diversos procesos. Sin ir ms lejos, tal como
veremos en captulos posteriores, los diferentes estadios del sueo presentan
una periodicidad de aproximadamente noventa minutos de duracin (ritmo
ultradiano). En diferentes especies animales, las conductas copulatorias se
organizan en ciclos estacionales y son elicitadas por diversos y variados meca-
Editorial UOC 109 Fisiologa de la respuesta de estrs
20. Concretamente, parece que la poblacin de neuronas crtica es aquella que se localiza en
la parte ventrolateral del ncleo adyacente al quiasma ptico y que contiene una protena
especfica de unin al calcio: la calbindina-D28K (se trata de una protena fijadora de calcio
estimulada por la vitamina D).
21. Las neuronas preganglionares del sistema nervioso autnomo (rama simptica), cuyo soma se
localiza en la zona intermediolateral del asta lateral de la mdula espinal torcica modulan la
actividad de las neuronas postganglionares, cuyo soma se ubica en el ganglio cervical superior
y proyectan sobre la glndula pineal.
Editorial UOC 114 El cerebro estresado
Figura 21. Diagrama simplificado que muestra los circuitos moleculares bsicos que con-
trolan la expresin del gen CLOCK en una neurona del ncleo supraquiasmtico. Las lneas
discontinuas presentan el sistema de inhibicin del circuito mediante las protenas PER y
CRY. Estas protenas interactan con el complejo CLOCKBMAL1 e inhiben su induccin
transcripcional en los genes Per y Cry. CLOCKBMAL1, por su parte, induce la transcripcin
de otros genes, como el gen de la vasopresina y el gen del DBP (un factor de transcrip-
cin que se expresa en los tejidos centrales y perifricos). NSQ: ncleo supraquiasmtico.
Adaptado de Krueger et al. (2008).
Editorial UOC 115 Fisiologa de la respuesta de estrs
Ahora que tenemos una idea ms o menos clara de cmo operan los ritmos
en nuestro organismo, vayamos a la respuesta de estrs. En el captulo 1 se ha
intentado definir el concepto de homeostasis y de alostasis. En esta perspectiva,
una cuestin que nos hemos de plantear es la de si el organismo se encuentra
siempre en un equilibrio constante. Asimismo, otra cuestin derivada de sta
y relacionada con el eje HPA, es si la secrecin de glucocorticoides ocurre slo
cmo un proceso de secrecin tnica que vara de amplitud y que se encuentra
nicamente relacionado con los ritmos circadianos o con la respuesta fsica a
un agente estresante, o bien si la actividad de este eje ocurre de una forma ms
pulstil en aras de un equilibrio dinmico continuo. Autores como Stafford
Lightman y Becky ConwayCampbell abogan por esta ltima posibilidad.
Figura 22. Diferentes sustancias pueden modificar la actividad de los genes CLOCK.
Asimismo, la expresin de los genes CLOCK modula el estado de varios sistemas neuroqumi-
cos cerebrales que pueden estar relacionados con la gnesis de algunos estados patolgicos,
como los trastornos del estado de nimo y la adiccin a las drogas. Los corticoides influyen
sobre la expresin de los genes CLOCK y estn modulados, a su vez, por stos. DA: dopami-
na; Glu: glutamato; 5HT: serotonina; CORT: corticoides. Adaptado de Krueger et al. (2008).
Editorial UOC 117 Fisiologa de la respuesta de estrs
Segn estos autores, el eje HPA funciona de una manera ms efectiva cuando
flucta de forma rpida a lo largo de un rango amplio de valores fisiolgicos.
Parece haber un patrn de secrecin oscilatorio de glucocorticoides bajo una
periodicidad ultradiana (cada hora). En el contexto de esta hiptesis, la secre-
cin pulstil de estas hormonas proporciona las bases para un mecanismo de
equilibrio dinmico y continuo, fundamental para los procesos de autorregula-
cin de la homeostasis y la alostasis.
Las personas presentamos una ritmicidad circadiana en el patrn de secre-
cin de glucocorticoides y de ACTH que anticipa la vigilia y el ciclo de acti-
vidad. Es decir, las hormonas del estrs en condiciones normales aumentan
aproximadamente una hora antes de despertarnos. Parece ser que resulta
necesaria esta liberacin hormonal para poner fin al sueo. Seguro que al lec-
tor le ha pasado alguna vez algo parecido. Imagnese que est acostumbrado
a levantarse siempre a las siete de la maana. Llega el sbado y decidimos
poner el despertador a las diez, no obstante cuando llegan las siete ya esta-
mos despabilados. Asimismo, algunas personas no necesitan despertador para
levantarse, parecen tener un control de cuando se despertarn. Supongamos
que nos vamos de viaje y tenemos que levantarnos a las cinco. Nos ponemos
el despertador para no dormirnos, pero resulta que a las cinco menos diez nos
despertamos. Cmo es posible que cada da estamos acostumbrados a des-
pertamos a las siete y hoy nos despertamos antes de que la alarma suene a las
cinco? Jan Born et al. publicaron en 1999 un trabajo en la revista Nature donde
demostraron que la expectacin de que el sueo finalizar a una determinada
hora induce un marcado aumento en la concentracin de ACTH en sangre una
hora antes de despertar. Estos investigadores informaron a un grupo de sujetos
que los despertaran a las seis de la maana. Resulta que a las cinco los niveles
de ACTH aumentaron intensamente. Con este trabajo se ha demostrado que la
regulacin de la liberacin de ACTH durante el sueo refleja un proceso prepa-
ratorio en la anticipacin de la finalizacin del sueo.
Durante el invierno, cuando comienza la temporada de esqu, intento bus-
car tiempo para dejar que mis esqus se deslicen por la nieve andorrana. Para
aprovechar al mximo el da y poder estar a primera hora de la maana en pis-
tas tengo que levantarme a las cuatro y media de la maana. A pesar de que se
que mi despertador funciona a las mil maravillas, la noche anterior compruebo
varias veces que la alarma se ha programado correctamente. Cuando me voy a
dormir noto como que el sueo es mucho ms ligero y de peor calidad. Tengo
sueos de contenido bastante inconexo que me dejan algo ansioso y me levan-
Editorial UOC 118 El cerebro estresado
de esta forma, tanto en la actividad del eje HPA, como en la actividad del siste-
ma nervioso autnomo (dos de los componentes que estudiaremos en relacin
a la expresin de una emocin y que hemos visto a lo largo de este captulo
que son los principales constituyentes de la respuesta de estrs). Asimismo, la
amgdala responde a cambios rpidos en los niveles circulantes de glucocorti-
coides, lo cual la emplaza en una posicin cardinal para la puesta en marcha de
la respuesta de estrs. En el captulo 4 analizaremos la ntima relacin entre la
respuesta de estrs y la regulacin emocional. Asimismo, en el captulo 9 vere-
mos qu correspondencia podemos demarcar entre las alteraciones del estado
del nimo y el estrs.
Veamos al comienzo del captulo que solo un 5% del cortisol en sangre es
biolgicamente activo, en tanto que el 95% del restante se encuentra unido a
Figura 23. Un aspecto que se ha utilizado como medida de las conductas defensivas es la
agresin. Para estudiar la agresin, se puede utilizar el paradigma del residente y el intruso.
Para ello se coloca una rata macho (intrusa) en la jaula de otra rata macho (residente), y
se evalan las respuestas agresivas de la rata residente (erguirse sobre las patas posteriores,
ataques a la rata intrusa, etctera.) y las respuestas defensivas de la rata intrusa (actitud de
sumisin, inmovilizacin, lucha, etctera.).
Editorial UOC 121 Fisiologa de la respuesta de estrs
Captulo IV
22. Se utiliza la terminologa cientfica inglesa arousal para referirnos a un estado generalizado de
activacin cortical inespecfica.
Editorial UOC 126 El cerebro estresado
Figura 24. Las emociones son elicitadas generalmente por situaciones o estmulos especfi-
cos que tienen lugar en determinados contextos. No obstante, en los seres humanos algunos
pensamientos o memorias pueden elicitar una emocin. Las emociones incluyen algunos
cambios fisiolgicos y conductuales que pueden no ser accesibles de forma consciente.
Adems, las emociones pueden facilitar las interacciones sociales, que son beneficiosas para
la supervivencia individual y para la perpetuacin de la especie. Autores como Eric Kandel
sugieren un modelo de control de las emociones por parte de los sistemas neurales en el que
tiene lugar tanto un procesamiento cortical como subcortical de la informacin emocional.
En primer lugar, siguiendo dicho modelo, un determinado estmulo tiene que tener la capa-
cidad para elicitar la emocin en cuestin. Dicha capacidad puede estar relacionada con las
caractersticas intrnsecas del estmulo (relevancia subjetiva, saliencia, importancia biolgica)
o bien puede haberse adquirido a travs de los mecanismos de aprendizaje y memoria. Una
vez se ha procesado la informacin del estmulo (nivel de evaluacin), se ponen en marcha
los mecanismos de respuesta (nivel efector) que englobarn los tres componentes que cons-
tituyen la reaccin emocional: conductual, autonmico y neuroendocrino.
tancia biolgica o que son relevantes para el sujeto, e incluso por aquellos que
son inicialmente neutros pero que, por medio de los principios del aprendizaje y
la memoria, llegan a posibilitar una respuesta apropiada. No obstante, en algunas
personas dichas asociaciones pueden contribuir al desarrollo de fobias y de otros
trastornos afectivos. Tal como analizaremos en el captulo 9, desde un punto de
Editorial UOC 128 El cerebro estresado
vista neural podemos constatar que ante un estmulo capaz de producir respues-
tas emocionales, se produce un procesamiento, tanto a escala cortical (llevado
a cabo por diferentes regiones de la corteza cerebral) como a escala subcortical
(llevado a cabo por estructuras de nuestro cerebro que quedan por debajo de la
corteza), de ste y se puede generar una respuesta musculo esqueltica, auto-
nmica y neuroendocrina perifrica. Esta respuesta perifrica, a su vez, puede
influir sobre el procesamiento neural que se est llevando a cabo.
La expresin de las emociones es una forma de comunicacin til para
explicitar sensaciones y sentimientos, y tambin para indicar a los otros cmo
se tienen que comportar ante nuestro estado de nimo. Como expres Charles
Darwin hace ms de un siglo: los integrantes de multitud de especies (incluida
la especie humana) son capaces de comunicar sus emociones a individuos de
su misma especie e incluso a individuos de otras especies mediante expresiones
faciales, sonidos no verbales, cambios posturales, etctera. (vase Figura 25).
A partir de aqu, podemos decir que las emociones pueden constituirse como
patrones de respuesta tiles para determinadas interacciones sociales. El lenguaje
emocional es el lenguaje ms primitivo, tanto en sentido filogentico como en
sentido ontogentico. La comunicacin humana de la emocin depende prin-
cipalmente del sistema musculo esqueltico, sobre todo de los msculos que
controlan expresiones posturales y faciales.
Llegados a este punto, cabra preguntarse si el lenguaje de la expresin facial
y postural de las emociones es innato o aprendido. Se ha podido comprobar
que individuos de diferentes culturas presentan expresiones faciales y postura-
les muy similares, cuyo significado emocional puede ser identificado por perso-
nas de todo el mundo. Estas expresiones faciales y posturales de las emociones
son automticas e involuntarias, aunque pueden ser modificadas por aspectos
culturales y por las caractersticas concretas de la situacin en la que se estn
manifestando. En sus diferentes viajes, el naturalista ingls Charles Darwin
observ que las expresiones faciales emocionales de las personas que vivan en
nichos poblacionales aislados de otras culturas y de otros seres humanos eran
las mismas que las mostradas por los britnicos, los franceses o los espaoles.
Sobre la base de estas observaciones y teniendo presente que los grupos cultura-
les que han quedado aislados de otros desarrollan lenguajes diferentes, Darwin
sugiri que las expresiones emocionales eran innatas y que se constituan como
respuestas no aprendidas.
Como pasa en otras funciones cerebrales, hay una asimetra lateral en el
procesamiento neural de las emociones, dado que el hemisferio derecho tiene
Editorial UOC 129 Emociones, sentimientos y salud
Figura 25. Charles Robert Darwin (12 de febrero de 1809 19 de abril de 1882), fotogra-
fiado por Julia Margaret Cameron. Darwin, entre otras muchas cosas, encontr que personas
de diferentes culturas utilizaban los mismos patrones de movimiento de la musculatura facial
para expresar un determinado estado emocional.
1. Minteme
2. Teoras de la emocin
y los animales. Dentro de las ideas que integran su obra, asistimos a la con-
sideracin de que determinadas expresiones faciales y posturales se acompa-
an de percepciones emocionales especficas. As, Darwin elabor una teora
sobre la evolucin de las expresiones de las emociones basndose en dos
premisas principales: (1) las expresiones faciales y posturales de la emocin
han evolucionado en las diversas especies a partir de conductas simples que
sealaban el comportamiento posterior del animal, y (2) estas conductas
seal, si cumplen su funcin comunicativa sobre el estado emocional del
sujeto hacia los otros miembros de la especie, evolucionarn y perdurarn
en el tiempo.
En 1884, el psiclogo americano William James estableci la hiptesis de
que la sensacin consciente de la emocin era secundaria a la respuesta fisio-
lgica. Ms tarde, concretamente en el ao 1887, el tambin psiclogo dans
Carl Lange propuso de manera independiente una teora de las emociones tal
como haba hecho W. James. Esta teora sobre la emocin en la actualidad es
conocida como teora de JamesLange. Bsicamente, propugna que ante un
estmulo emocional hay un procesamiento sensorial de ste en la corteza. A su
vez, la corteza sensorial enva la informacin sobre la naturaleza del estmulo a
la corteza motora, encargada de desencadenar la respuesta fsica de la emocin
(la expresin). La sensacin consciente de la emocin (sentimiento) tiene lugar
ms tarde, concretamente cuando el crtex recibe las seales sobre los cambios
ocurridos en nuestro estado fisiolgico (vase Figura 27a).
En la dcada de los aos veinte del pasado siglo, el fisilogo americano
Walter Cannon rebati la hiptesis de William James exponiendo una nueva
teora de las emociones basada en los experimentos de Philip Bard sobre lesio-
nes corticales. Segn esta teora, denominada de CannonBard, la informacin
de un estmulo emocional llega a regiones talmicas especializadas en el proce-
samiento sensorial. Esta informacin es directamente enviada al hipotlamo, el
cual pone en marcha los mecanismos que generan las respuestas emocionales.
Asimismo, a la corteza cerebral llega la informacin sobre las caractersticas
sensoriales del estmulo, por medio de las vas ascendentes talmicas, y la infor-
macin sobre el significado emocional de ste, por medio de las fibras nerviosas
que suben desde el hipotlamo. En la corteza es donde se genera la experiencia
consciente de la emocin o sentimiento (vase Figura 27b).
En 1937, el cientfico americano James Papez propuso un circuito especfi-
co de la expresin y la experiencia consciente de la emocin. Papez trabajaba
como anatomista en la Universidad de Cornell, en los Estados Unidos. Parece
Editorial UOC 135 Emociones, sentimientos y salud
Figura 28. Mono Rhesus (Macaca mulatta). Al final de los aos treinta del pasado siglo,
Heinrich Klver y Paul Bucy, de la Universidad de Chicago, extirparon en monos Rhesus
una gran parte de los lbulos temporales mediales (incluyendo la amgdala, la formacin
hipocampal y la corteza temporal no lmbica), generando un sndrome conductual muy
aparatoso conocido actualmente como sndrome de KlverBucy. Tal como se analizar en
apartados posteriores, este sndrome se caracterizaba por diversas alteraciones en la con-
ducta de los primates. En primer lugar, Klver y Bucy vieron que los monos eran incapaces
de reconocer visualmente objetos, aunque no presentaban problemas de agudeza visual.
Pudieron observar que los animales utilizaban la boca en lugar de las manos y/o los ojos para
explorar los objetos. Asimismo, mostraban una tendencia compulsiva a observar y reaccionar
ante estmulos visuales. Se pudo describir tambin un aumento de la conducta sexual, que
inclua prcticas homosexuales y con objetos inanimados y de otras especies. Se observaron
importantes cambios en la conducta emocional: aparente disminucin del miedo y conduc-
tas de evitacin ante estmulos aversivos, y disminucin de las expresiones faciales y verbales
asociadas a las emociones. Klver y Bucy expusieron que estas alteraciones conductuales
se deban, en parte, a la lesin de zonas del circuito descrito por Papez. Ms tarde, se ha
podido comprobar que los dficits de reconocimiento visual en los monos eran debidos a
lesiones de reas de asociacin visual del crtex temporal inferior. Tambin se ha visto que
las alteraciones emocionales podan ser generadas nicamente con la extirpacin bilateral
de la amgdala y que estructuras como el hipocampo, los cuerpos mamilares o los ncleos
anteriores del tlamo cumplen una funcin ms importante en los procesos de aprendizaje
y memoria que en los emocionales. Fotografa de J.M.Garg.
Editorial UOC 138 El cerebro estresado
Figura 29. Teora de SchachterSinger o teora de los dos factores de la emocin. Segn
esta teora, la persona recibe informacin sensorial de un determinado estmulo. Dicha infor-
macin es utilizada para desencadenar un patrn general de activacin del sistema nervioso
autnomo (rama simptica). La persona interpreta este estado de agitacin simptica en
funcin de las caractersticas contextuales de la situacin y de las experiencias previas vivi-
das. Segn estos autores, si una persona carece de explicaciones causales para un estado de
activacin simptica determinado, lo etiquetar en funcin de las cogniciones disponibles.
Asimismo, en el caso de disponer de una explicacin adecuada para el estado de activacin,
resulta poco probable que se aplique un etiquetado cognitivo alternativo. Adems, en cir-
cunstancias cognitivas equivalentes, una persona solo experimentar una emocin en tanto
que previamente se haya inducido el patrn general de activacin simptica.
tiva, segn la situacin a la que haban sido expuestos) en comparacin con los
sujetos no informados. La interpretacin que los investigadores hicieron de los
resultados se traduce en el hecho de que los sujetos no informados atribuan
su estado de activacin a la situacin a la que haban sido expuestos, mientras
que los sujetos informados lo hacan a los efectos de la adrenalina.
Actualmente, investigadores como el neurocientfico lusitano Antonio
Damasio proponen que la experiencia de la emocin o sentimiento es una
creacin del cerebro para explicar las reacciones del cuerpo ante una situacin
determinada. En 1994, el neurlogo Antonio Damasio, que haba estudiado pro-
fusamente las emociones en seres humanos, public el libro El error de Descartes.
Dicha obra trataba sobre el procesamiento neural de las emociones y sobre la
toma de decisiones y el comportamiento social. A partir de esta publicacin, sur-
gieron otros tratados que intentaban abordar el estudio de las emociones desde
la neurociencia, teniendo presentes diferentes componentes y aspectos. De esta
forma, investigadores que haban estudiado las emociones en modelos animales
comenzaron a hacer sus aportaciones. As, en 1996, Joseph LeDoux public El
cerebro emocional, y en 1998, Jaak Panksepp public Neurociencia afectiva. Esto
gener un punto de inflexin a partir del cual, diferentes grupos de investiga-
cin en Europa y en los Estados Unidos se embarcaron en el estudio sistemtico
de las emociones desde un punto de vista neurocientfico. En su obra El error de
Descartes, Damasio intentaba establecer una relacin entre emociones y razn23.
Damasio parta del estudio de diferentes casos clnicos que presentaban altera-
ciones en la toma de decisiones y desrdenes emocionales. A partir de dichas
evidencias clnicas, formul la conocida hiptesis del marcador somtico, segn la
cual las emociones se relacionan con la razn, en tanto en cuanto pueden ayu-
dar en el proceso de razonamiento. Segn Damasio, en determinadas ocasiones,
las emociones pueden sustituir a la razn. Por ejemplo, la emocin de miedo
constituye una respuesta que puede ayudar a mantener a un individuo lejos de
un estmulo que ponga en peligro su supervivencia. Para poner en marcha dicha
respuesta emocional, no es necesaria la razn. Segn este autor, la razn hace
lo mismo que las emociones, pero lo consigue de forma consciente. Asimismo,
Damasio sugiere que por s solas las emociones pueden resolver diferentes pro-
blemas de nuestro mundo cambiante y complejo. No obstante, en determinadas
23. Ms recientemente otros autores han profundizado en el estudio de la relacin entre emocin
y razn. Se recomienda la lectura del libro: Morgado, I. (2010). Emociones e inteligencia social.
Ariel, Barcelona.
Editorial UOC 141 Emociones, sentimientos y salud
asimilado las convecciones sociales y las normas ticas que deberan regir su
comportamiento, mientras que los pacientes adultos conocan las normas, pero
no podan actuar de acuerdo con ellas (en los casos de lesin infantil nunca se
haba llegado siquiera a aprender las normas). Los casos de lesiones de la corteza
frontal en edad adulta indican que las emociones son necesarias para mantener
un comportamiento social adecuado, mientras que los casos de lesin en edad
infantil parecen demostrar que las emociones tambin son necesarias para domi-
nar los conocimientos exigidos para tener un comportamiento social adecuado.
Para Damasio, los mecanismos de la homeostasis bsica podran constituir una
va de desarrollo cultural de los valores humanos que nos permita juzgar las
acciones como buenas o malas y clasificar los objetos como bonitos o feos.
Buena parte de la investigacin en neurobiologa de las emociones se ha
centrado en la implementacin de diferentes tareas de tipo emocional para iden-
tificar los sistemas neurales subyacentes a emociones concretas. De esta forma,
en funcin del tipo de tarea utilizada en la investigacin, sera posible esperar
la implicacin de diferentes sistemas neurales. Dichos sistemas podran incluir
determinadas regiones cerebrales especializadas en el procesamiento emocional y
otras estructuras fundamentales para otras funciones (por ejemplo, las estructuras
relacionadas con el placer cerebral, estructuras implicadas en la consolidacin de
diferentes sistemas de memoria, reas de procesamiento sensorial, regiones aten-
cionales, etctera), que seran movilizadas para desempear un papel especfico
dentro del procesamiento emocional.
Supongamos que pasamos por debajo de un edificio en construccin. Justo a
unos metros de donde nos encontramos cae desde una altura considerable una
pieza grande de metal. De repente sentimos como se acelera nuestro pulso y una
sensacin desagradable nos inunda, tenemos miedo. En dicha situacin, adems
de activarse diferentes zonas de nuestro cerebro que se encuentran directamente
relacionadas con el procesamiento de la informacin emocional (vase Figura 30)
tambin se movilizan otras regiones encargadas, por ejemplo, de procesar aspec-
tos atencionales y de vigilancia para facilitar la deteccin de posibles seales de
amenaza y de peligro.
ductuales, y para ello debe estar bien comunicado con diferentes sistemas neura-
les centrales y perifricos (vase Figura 31). Por esto, este conjunto de ncleos ha
de establecer conexiones con distintas zonas de la corteza, del tronco del encfa-
lo, de la mdula espinal, de la retina y del sistema endocrino. La mayora de las
conexiones que llegan al hipotlamo provienen de 4 conjuntos de proyecciones
neuronales o fibras: el haz prosenceflico medial, el haz longitudinal dorsal, la va
retinohipotalmica y el frnix.
Tal como hemos comentado previamente, en la expresin de una emocin se
dan tres componentes claramente diferenciados: un componente motor somti-
co o conductual, un componente autonmico y un componente endocrino. El
hipotlamo ejerce un importante control eferente de estos tres componentes. De
este modo, son diversos los ncleos hipotalmicos con proyecciones troncoence-
flicas que regulan y modulan el funcionamiento de los sistemas motor somtico
tlamo lateral, se provocaba una agresin predatoria sin esta elevada actividad
simptica. Experimentos realizados por Shaikh, Siegel y otros autores pusieron de
manifiesto la importancia de las interconexiones entre la amgdala, el hipotlamo
y la sustancia gris periacueductal para el desarrollo tanto de la agresin de ataque
(denominada por algunos autores agresin afectiva por la elevada actividad sim-
ptica observada), como de la agresin predatoria.
Sabemos que la liberacin de andrgenos (hormonas sexuales masculinas)
durante la poca perinatal modifica el desarrollo del tejido nervioso, organi-
zando los circuitos neurales responsables de la conducta sexual masculina. De
igual forma y en diferentes especies de animales se ha podido comprobar que
los andrgenos tambin organizan el tejido nervioso para posibilitar la presencia
de unos circuitos sensibles a la testosterona que, al activarse, puedan facilitar la
puesta en marcha de conductas agresivas hacia otros machos. Podemos decir que
una androgenizacin perinatal aumenta las pautas de conducta agresiva acae-
cidas en la edad adulta en todas las especies que han sido analizadas, incluidos
los primates. Tanto en machos como en hembras de diferentes especies, se ha
podido comprobar que la agresin puede verse facilitada por la administracin
de testosterona. En el ser humano, despus de la pubertad, los andrgenos pre-
sentan importantes efectos activacionales. En la adolescencia, fundamentalmente
en el caso de los varones, la testosterona ejerce un gran efecto sobre diferentes
tejidos (entre ellos, el tejido nervioso). En esa poca, aumentan los episodios de
conducta agresiva entre los varones. Llegados a este punto cabra cuestionarse si
este hecho es o no debido a los efectos activacionales de la testosterona sobre las
estructuras nerviosas organizadas durante la etapa perinatal. No hemos de olvidar
que durante la pubertad los nios experimentan cambios en el estatus social que
podran ayudar a explicar la aparicin o el cambio en algunas de estas pautas
conductuales. Por lo tanto, adems de los factores endocrinos, es necesario tener
presentes otros aspectos, como la socializacin.
Cmo la testosterona puede ser capaz de activar las conductas agresivas?
Parece ser que esta hormona pone en marcha las conductas agresivas movilizan-
do a las neuronas que presentan receptores sobre los que puede actuar y que se
localizan en el rea preptica medial del hipotlamo. El rea preptica medial
parece estar implicada en diferentes aspectos relacionados con la reproduccin.
Por ejemplo, en el caso de la rata, se ha visto que esta estructura es crtica para la
conducta sexual de los machos, la conducta maternal y la agresin entre machos.
En la clnica humana, se ha podido comprobar el efecto que pueden tener los
andrgenos sobre la agresividad. Por ejemplo, en la hiperplasia adrenal congnita
Editorial UOC 147 Emociones, sentimientos y salud
se produce una situacin en la que las nias que sufren esta enfermedad quedan
expuestas a una cantidad muy alta de andrgenos durante el desarrollo prena-
tal. Estas nias muestran unos niveles de agresin altos en comparacin con las
nias que no presentan la afectacin. Otra fuente de datos que ha estudiado la
relacin entre andrgenos y agresin en seres humanos proviene del tratamiento
con esteroides sintticos en convictos acusados de delitos de agresin sexual. Los
esteroides sintticos inhiben la produccin testicular de andrgenos. No obstante,
es necesario destacar que la mayora de estudios que se han llevado a cabo en este
campo presentan diferentes amenazas contra la validez interna, lo que dificulta
notablemente la interpretacin de los resultados.
En el ser humano y en otros primates, la relacin entre agresividad y andr-
genos parece estar enmascarada por las relaciones de dominancia en las inte-
racciones sociales. Dicho de otro modo, existen evidencias experimentales que
sugieren que el principal efecto de los andrgenos sobre la conducta social es la
dominancia y no la agresin. Hay que tener presente que la mayora de trabajos
que han estudiado las relaciones entre andrgenos, agresividad y dominancia han
utilizado una aproximacin correlacional en el anlisis de los datos. Para poder
contrastar una hiptesis causal resulta primordial apoyarse en otro tipo de anlisis
distintos a la correlacin. A partir de todos estos datos, nos podramos plantear
las siguientes cuestiones: unos niveles altos de andrgenos son los que provocan
que las personas sean ms dominantes o se muestren ms agresivas?, o bien una
posicin de dominancia social es la responsable de provocar un aumento de la
liberacin de estas hormonas? Esperemos que en un futuro, surjan trabajos que
nos permitan dar una respuesta a estas preguntas. Ahora bien, existen factores
que pueden interactuar con los andrgenos y desempear un importante papel a
la hora de explicar la gnesis de las conductas agresivas. Uno de ellos es el alcohol.
En esta lnea se ha podido comprobar, por ejemplo, que el alcohol aumenta las
conductas agresivas entre machos de monos ardilla (Saimiri sciureus), haciendo
que los machos dominantes se vuelvan ms agresivos hacia los otros machos en
las pocas de apareamiento (cuando los niveles de testosterona son ms elevados).
Por lo tanto, el alcohol interacciona con el estatus social (dominancia/subordina-
cin) y con los niveles de testosterona (poca de apareamiento).
Otra sustancia que se ha relacionado con la agresividad es la serotonina.
Diferentes estudios en seres humanos han mostrado que la disminucin de los
niveles serotoninrgicos se encuentra asociada a la puesta en marcha de conduc-
tas agresivas y antisociales. Se ha podido comprobar que la lesin experimental
de los terminales serotoninrgicos del prosencfalo en modelos animales facilita
Editorial UOC 148 El cerebro estresado
Guillermo del Toro dijo en cierta ocasin que Terror es el miedo a sufrir un
atentado contra tu integridad fsica y Horror es el miedo a que sustraigan algo de tu
alma. El terror, el horror o el miedo tienen en comn que para experimentarlos
es necesario llevar a cabo un procesamiento de la informacin emocional. Dentro
de las regiones y las estructuras que desempean un papel especializado en el
procesamiento emocional se encuentra la amgdala (vase Figura 32). sta es una
pequea estructura subcortical con forma de almendra que se halla en el interior
del lbulo temporal medial. En trminos generales, podemos sealar que la amg-
dala est implicada en las reacciones emocionales de especies muy variadas (entre
ellas el ser humano) y en los efectos de las emociones sobre diferentes procesos
cognitivos, como la atencin, la memoria o la cognicin social. Asimismo, esta
estructura resulta crtica en la modulacin de los efectos del estrs sobre las capa-
cidades cognitivas y en el desarrollo de ciertas alteraciones del estado del nimo
vinculadas al estrs, tal como veremos en el captulo 9.
A finales de los aos treinta, dos investigadores de la Universidad de Chicago,
Heinrich Klver y Paul Bucy, llevaron a cabo una meticulosa descripcin de las
reacciones emocionales que presentaban monos que tenan lesionada la amgda-
la. Estos animales mostraban una falta de respuesta de miedo ante estmulos que
en situaciones normales la elicitaran sin problemas (por ejemplo, ante una ser-
piente, ante el fuego, etctera). Este cuadro de respuestas emocionales inusuales
se denomin sndrome de KlverBucy. En los aos cincuenta, se identific a la
amgdala como la estructura principal responsable de esta alteracin. El proble-
ma de estos trabajos pioneros era que adems de lesionar la amgdala tambin
Editorial UOC 149 Emociones, sentimientos y salud
quedaban afectadas por la lesin zonas prximas a sta, como la corteza entorri-
nal y el polo temporal, que hoy sabemos que participan en la regulacin de las
conductas sociales y en el procesamiento de la informacin emocional. Estudios
recientes en primates no humanos que han llevado a cabo lesiones selectivas de
la amgdala, han mostrado que los animales con este tipo de lesin muestran
menos precaucin a la hora de acercarse a predadores potenciales y muestran
una menor evitacin inicial hacia los seres humanos que no conocen (hechos
muy inusuales en el caso de monos que no presentan lesin). Estas conductas
se muestran especialmente marcadas en circunstancias de novedad y de falta de
familiaridad, lo cual concuerda con un papel de la amgdala en el procesamiento
de informacin ambigua e imprevisible. En los estudios iniciales, las lesiones no
selectivas de la amgdala generaban deterioros graves de la conducta social de
los animales, dando como resultado la prdida de su estatus social y llevando,
en ltima instancia, al ostracismo del grupo, lo que implicara una muerte casi
segura en la naturaleza. Hoy sabemos que las lesiones selectivas de esta estructu-
ra provocan deterioros ms sutiles y complejos que parecen depender de otros
factores (como, por ejemplo, el tipo de interaccin, el momento de la lesin, el
tamao del grupo social, etctera).
La lesin de la amgdala en seres humanos no produce el mismo cuadro de
sntomas que los mostrados por los monos de Klver y Bucy. Un caso clsico en
Editorial UOC 150 El cerebro estresado
la literatura mdica es el que se conoce como el caso SM, una mujer de veinte
aos que sufra crisis epilpticas severas. Inicialmente se crey que SM tena un
tumor cerebral que provocaba la epilepsia. No obstante, el equipo mdico que
la trat pudo comprobar que las crisis eran generadas por una atrofia bilateral
que presentaba la amgdala (vase Figura 33). SM presentaba la enfermedad de
UrbachWiethe. Desde un punto de vista cognitivo y sensoriomotor, la explo-
racin neuropsicolgica de SM mostr que ostentaba una inteligencia dentro de
los rangos normales, que las diferentes funciones cognitivas estaban preservadas
y que no existan problemas motores ni sensoriales o perceptivos. El principal
deterioro que mostraba la paciente se hallaba relacionado con el procesamiento
de la informacin emocional. Inicialmente se pudo comprobar que SM no pareca
mostrar dificultades a la hora de juzgar mediante fotografas las emociones que
expresaban los rostros de diferentes personas, a no ser que la emocin expresada
fuera la de miedo. Si SM vea una fotografa de un rostro que indicaba claramente
una reaccin de miedo en la persona, era incapaz de identificarla como tal. SM
saba que el rostro expresaba algn tipo de emocin, pero le costaba identificar
que se trataba del miedo. Pareca como si fuera incapaz de comprender y entender
las reacciones del miedo en el rostro de las personas. Desde un punto de vista te-
rico, SM era capaz de describir situaciones que podran elicitar miedo en las perso-
nas, y tambin era capaz de usar verbalmente diferentes conceptos para describir
forma aadida, el aprendizaje espacial (que podra constituirse como una tercera
forma de aprendizaje explcito) se refriere al aprendizaje de las relaciones que
pueden establecerse entre diferentes elementos o estmulos de un contexto espa-
cial. Otra de las expresiones con las que se denomina al aprendizaje declarativo
o explcito es tambin la de aprendizaje relacional, para poder incluir tanto el esta-
blecimiento de relaciones entre acontecimientos por lo que se refiere al contexto
temporal (episdico), como entre conceptos (semntico) y entre elementos de un
entorno espacial (espacial).
El aprendizaje implcito, por su parte, abarca una categora heterognea que
incluye diferentes formas de aprendizaje. Diariamente nos encontramos con
una mirada de aprendizajes que son probablemente implcitos. Con frecuencia,
llevamos a cabo tareas que pueden ensearse y aprenderse de forma fcil con la
imitacin o la repeticin, pero que resulta difcil explicar y etiquetar de forma
explcita. Si en un contexto experimental, proporcionamos a los sujetos de la
investigacin un conjunto de estmulos generados teniendo presentes una serie
de reglas simples, inconscientemente los sujetos experimentales inferirn las
regularidades subyacentes. Los nios aprenden el lenguaje sin etiquetar las pala-
bras que escuchan como nombres, adjetivos o verbos. Ellos prestan atencin a los
sonidos del habla, aprendiendo de forma implcita las regularidades existentes. En
muy pocas ocasiones tenemos conciencia de los patrones abstractos del mundo
que nos rodea (las progresiones armnicas de una sinfona, las regularidades de la
gramtica, las pinceladas en una obra de arte, etctera).
Dentro del aprendizaje implcito me centrar en un tipo de condicionamiento
que presenta claras implicaciones en el procesamiento de la informacin emo-
cional: el condicionamiento clsico de la respuesta de miedo. Imaginemos que
antes de comenzar su da de trabajo, un oficinista que presta sus servicios en una
compaa financiera se dirige a una entidad bancaria a recoger una documenta-
cin que necesita para cerrar una transaccin de su compaa. En el banco tiene
que hacer cola para poder ser atendido en la ventanilla por el cajero al que le ha
tocado el primer turno de la maana. Mientras est en la cola, entabla conversa-
cin con una joven que acaba de ocupar el ltimo lugar. La conversacin es breve
y versa sobre las prisas que tienen ambos para ser atendidos por el cajero y as
poder llegar a sus respectivas oficinas para comenzar su jornada laboral. Despus
de que la conversacin haya tenido lugar, dos encapuchados entran en la entidad
bancaria pistola en mano amenazando a los clientes y al personal del banco. El
atraco concluye con la muerte a tiros por la polica de unos de los atracadores,
que se haba cobrado previamente la vida de un rehn (una anciana de setenta y
Editorial UOC 154 El cerebro estresado
Figura 34. Conectividad en la amgdala. En la figura a, podemos ver las principales aferen-
cias y eferencias de la amgdala, En la figura b se muestra una microfotografa de una seccin
de cerebro teida con la tcnica de acetilcolinesterasa, donde se puede observar las princi-
pales subdivisiones de la amgdala. ACh: acetilcolina; DA: dopamina; NA: noradrenalina; SE:
sistema endocrino; SNA: sistema nervioso autnomo; 5HT: serotonina. Imagen procedente
del laboratorio de Psicobiologa de la Universidad Autnoma de Barcelona.
Editorial UOC 155 Emociones, sentimientos y salud
dos aos que estaba a punto de salir del banco cuando comenz el atraco). Meses
despus, nuestro oficinista es invitado a un cctel que organiza una gran empresa
filial de la compaa para la que presta sus servicios. En la fiesta ve a una chica
que no reconoce, pero que le resulta extraamente familiar. La chica se acerca al
oficinista y comienzan a hablar sobre un tema trivial relacionado con el servicio
de la fiesta. De repente, el oficinista comienza a ponerse nervioso y a sudar de
una forma sbita a la vez que desagradable, a pesar de que el aire acondiciona-
do del lugar funciona correctamente. Se da cuenta de que su pulso se acelera y
le sobreviene una sensacin interna muy desagradable que le incita a correr y a
abandonar la fiesta. En ese momento es cuando el oficinista se da cuenta de que la
mujer con la que est hablando es la misma con la que entabl una conversacin
justo antes del atraco que tuvo lugar meses atrs y en el que se vio involucrado.
Inicialmente, el oficinista es incapaz de reconocer conscientemente a la chica y
de relacionarla con el atraco (conocimiento explcito). Cuando habla con ella,
su respuesta emocional indica que tiene memoria sobre esa persona (memoria
implcita). Muestra diferentes signos de activacin fisiolgica que indican que
ha establecido una asociacin entre la chica y el atraco. Se ha llevado a cabo un
tipo de aprendizaje asociativo que ha dejado una memoria emocional. Se trata de
un tipo de aprendizaje emocional en el que un estmulo que inicialmente poda
ser neutro (la chica joven) adquiere propiedades negativas al asociarse con un
estmulo o situacin aversiva (el atraco al banco). Este aprendizaje se denomina
condicionamiento clsico de la respuesta del miedo. Se trata de uno de los prin-
cipales paradigmas experimentales que se ha utilizado para investigar el papel
que desempea la amgdala en el aprendizaje emocional implcito, ya que este
tipo de condicionamiento opera de igual forma en un amplio rango de especies.
En este ejemplo, se ha descrito una forma de aprendizaje en la que un estmulo
que inicialmente resulta ser neutro para el sujeto adquiere un valor negativo (se
convierte en estmulo condicionado) al haberse asociado a un acontecimiento
aversivo (estmulo incondicionado).
Diferentes equipos de investigacin han intentado delimitar las bases neu-
rales subyacentes al condicionamiento de la respuesta del miedo (vase Figura
34). Todas las investigaciones han conducido a la amgdala como la estruc-
tura responsable de la adquisicin y la expresin de este tipo de aprendizaje.
Hemos de tener presente que la amgdala necesita recibir informacin del
medio externo para poder analizarla y determinar si un estmulo especfico
puede resultar potencialmente peligroso o amenazador para el sujeto. Tanto
la informacin relacionada con el estmulo incondicionado como aqulla
Editorial UOC 156 El cerebro estresado
Figura 35. Si vamos caminando por la montaa y nos tropezamos con una serpiente, la
informacin del animal llega a nuestra amgdala a travs de dos vas: una va larga (supe-
rior), que va desde el ncleo geniculado lateral del tlamo a la corteza visual y de ah a la
amgdala, y una va corta (inferior), que llega a la amgdala directamente del ncleo geni-
culado lateral del tlamo. La amgdala evala la situacin, y si considera que ha de emitir
una respuesta ante el estmulo que puede ser potencialmente peligroso para la persona,
enva la informacin al hipotlamo y a diversos ncleos del tronco del encfalo para que se
activen los tres componentes caractersticos de una respuesta emocional: el conductual, el
autonmico y el endocrino.
momento en el que nos damos cuenta de que lo que se mueve en el suelo del
callejn no es algo peligroso, como por ejemplo una rata, sino que se trata
de una bolsa de basura). Aunque parezca que tener dos vas para procesar la
misma informacin sea redundante y no aporte nada nuevo al sujeto, resulta
tremendamente adaptativo. La va inferior permite a la amgdala recibir la
informacin de una forma rpida para inducir una respuesta emocional con-
creta, que podr ser confirmada a posteriori por la informacin proveniente
de la va superior.
Qu sucede con las personas que tienen la amgdala lesionada en rela-
cin al aprendizaje emocional implcito? Estas personas son capaces de
mostrar los componentes (conductuales, autonmicos y endocrinos) de
una respuesta de miedo cuando se les presenta un estmulo que es capaz de
elicitarla. No obstante, son incapaces de adquirir y expresar una respuesta
de miedo condicionada. Adems de la paciente SM, en la literatura mdica
se ha estudiado otro caso clnico que nos ayudar a entender el papel de la
amgdala en el aprendizaje emocional implcito, el caso de SP. Esta paciente
presentaba una sintomatologa epilptica severa. Para reducirla, se le extirp
una amplia seccin del lbulo temporal derecho (y con ella, la amgdala).
Cuando se le hizo una exploracin estructural del cerebro con resonancia
magntica, se pudo comprobar que SP presentaba una lesin tambin en la
amgdala del hemisferio izquierdo. La lesin de la amgdala izquierda res-
ponda a la presencia de un sndrome que induce prdidas de clulas nervio-
sas en diferentes regiones del lbulo temporal medial, afectando en este caso
a la amgdala. Al igual que otros pacientes que presentan lesiones bilaterales
de la amgdala, SP era incapaz de reconocer la emocin de miedo en el rostro
de otras personas. SP tampoco era capaz de adquirir el condicionamiento
de la respuesta de miedo (vase Figura 36). De esta forma, se entren a la
paciente en una tarea en la que se le presentaba un estmulo inicialmente
neutro (por ejemplo, un cuadrado rojo) y justo inmediatamente antes de
que ste desapareciese, se le administraba un estmulo aversivo (por ejemplo,
una leve descarga elctrica en su mano derecha). Despus de llevar a cabo
diferentes sesiones de entrenamiento emparejando el estmulo neutro con
el estmulo aversivo, se hizo la sesin de prueba en la que se administraba o
bien el estmulo neutro (cuadrado rojo) o bien el estmulo aversivo, mien-
tras se meda uno de los componentes de la emocin de miedo. As, ante el
estmulo aversivo, SP mostraba un aumento de la respuesta registrada. No
obstante, cuando se le presentaba el estmulo neutro, su respuesta emocio-
Editorial UOC 159 Emociones, sentimientos y salud
est relacionado con el hecho de que la amgdala es necesaria para las res-
puestas emocionales indirectas a estmulos cuyas propiedades emocionales
se aprenden de forma explcita. Para entender esto, vaymonos a un mbito
diametralmente diferente, la herpetocultura, es decir el mantenimiento de
reptiles y anfibios vivos en cautividad como hobby o con intenciones de
cra para propsitos comerciales. La herpetocultura est suscitando cada vez
mayor inters social y su popularidad est aumentando a pasos agigantados.
Son varias las ferias y exposiciones que tienen lugar anualmente en dife-
rentes pases y que ponen en contacto a criadores profesionales con perso-
nas interesadas en el campo. Asimismo, se trata de una aficin que mueve
miradas de dinero y en la que se aplican los modelos de herencia gentica
para la cra selectiva y para la obtencin de diferentes fases de animales con
sorprendentes colores y patrones. No es extrao, por ejemplo, encontrar en
las ferias serpientes que se venden por 10.000 15.000 euros. En la obra de
Bryan Christy The lizard king: the true crimes and passions of the worlds greatest
reptile smugglers, se retratan con gran lujo de detalles todos los entresijos que
rodean a la herpetocultura.
Imagnese la situacin en la que una chica joven va a una tienda de
animales y pasa por delante del terrario de una pitn reticulada (Python
reticulatus). Los empleados de la tienda estn llevando a cabo sus tareas
de limpieza y mantenimiento de los habitculos de los animales y en ese
momento se hallan limpiando el terrario de dicha serpiente (con lo que las
puertas del mismo estn abiertas). La chica, al ver que el terrario de la pitn
est abierto, se empieza a poner nerviosa y comienza a sentir miedo, de tal
forma que abandona la tienda de animales a pesar de que no existe ningn
peligro, puesto que el animal se encuentra con los empleados de la tienda.
Hasta aqu la historia no tendra ningn inters, puesto que muchas per-
sonas presentan aversin y miedo hacia animales como las serpientes o las
araas. No obstante, lo curioso de la situacin es que esta chica tiene como
aficin la herpetocultura, y en su propia casa mantiene cuatro ejemplares
diferentes de pitn: una pareja de pitones birmanas (Python molurus bivit-
tatus) y una pareja de pitones reticuladas. Cada da manipula sus serpientes
y no presenta hacia ellas el menor atisbo de miedo o ansiedad. Asimismo,
cada ao asiste a ferias nacionales e internacionales sobre el mantenimien-
to de reptiles en cautividad. Qu es lo que sucede? Por qu esta chica a
la que le gustan las serpientes tiene miedo de una serpiente en particular?
Podra ser que algn da hubiera entrado en la tienda de animales y hubiera
Editorial UOC 163 Emociones, sentimientos y salud
Figura 37. Estudio del condicionamiento de la respuesta del miedo real e imaginado. En la
parte superior izquierda de la imagen (a), vemos una condicin de entrenamiento en la que
se administra una leve descarga (estmulo incondicionado) en la mano de la participante del
estudio en presencia de un estmulo inicialmente neutro (un cuadrado de color rojo). Despus
de administrar de forma contingente la descarga junto con el cuadrado rojo durante varios
ensayos, se le presenta al participante el cuadrado rojo (ahora estmulo condicionado) sin la pre-
sencia de la descarga elctrica. Cuando el participante ve el cuadrado rojo presenta una reac-
cin aversiva (respuesta condicionada) parecida a la que presentaba cuando reciba la descarga
elctrica (respuesta incondicionada). El cuadrado rojo ha adquirido la capacidad de predecir la
presencia de la descarga y, por este motivo, elicita respuestas de anticipacin a la descarga. En
la parte inferior izquierda de la figura (b) se representa un fenmeno parecido, pero en este caso
se asocia la descarga elctrica al cuadrado rojo mediante instrucciones verbales, sin experimen-
tar fsicamente los efectos aversivos de la corriente. En la grfica de la derecha (c), se representan
los resultados del estudio de la respuesta de conductancia elctrica de la piel (un componente
autonmico de la emocin de miedo) ante el cuadrado rojo y la descarga elctrica, despus
de haberse realizado el entrenamiento (presentar de forma contingente el cuadrado rojo antes
de la presencia de la descarga elctrica). Los pacientes con la amgdala lesionada de forma
bilateral (como la paciente SP) no muestran ningn aumento de la conductancia de la piel ante
el cuadrado rojo, mientras que los sujetos control presentan un aumento de esta reaccin del
sistema nervioso autnomo. En la parte inferior derecha (d) se esquematiza la localizacin de
una glndula sudorpara en relacin a los estratos de la piel. Medir la respuesta de conductancia
implica evaluar cambios en la conductividad elctrica de la piel de una persona, habitualmente
a partir de unos electrodos posicionados en la mano del participante. Un aumento del arousal
emocional puede generar un mayor ndice de sudoracin, modificando, por ende, la conducti-
vidad elctrica de la piel. Fotografas, Ingrid Snchez Martn.
Editorial UOC 166 El cerebro estresado
6. Solo el miedo?
Volviendo otra vez al miedo, hay que destacar que el sujeto no ha de ser cons-
ciente de la expresin de miedo para que la amgdala responda. De esta forma, la
presentacin subliminal de rostros que indican miedo tambin genera una res-
puesta en la amgdala, tan potente como la generada por rostros presentados de
forma que el sujeto es consciente de su presencia. Asimismo, la amgdala tambin
parece activarse ante la puesta en marcha de juicios sociales. Por ejemplo, segura-
mente el lector alguna vez, al ver el rostro de una persona que no conoce, haya
realizado el comentario siguiente o alguno parecido: No conozco de nada a esta
persona, pero su cara no me da buenas vibraciones. Inconscientemente, los seres
humanos utilizamos de forma continua diferentes claves como gua de nuestra
conducta social. Una de las claves que utilizamos es el rostro de otras personas.
Qu sucede en nuestros cerebros cuando realizamos un juicio de valor sobre
la confianza o la desconfianza que nos genera un determinado rostro? Cuando
miramos una cara, nuestro cerebro necesita construir la percepcin del rostro,
proporcionndonos informacin acerca de los diferentes rasgos de la cara y su
configuracin. Este proceso necesita de las reas visuales ms complejas. Winston
et al., en un trabajo realizado en 2002, mostraron un conjunto de imgenes de
rostros de personas desconocidas a los participantes de su investigacin durante
la resonancia magntica funcional para intentar determinar qu regiones del
cerebro se activaban mientras las personas llevaban a cabo decisiones acerca de
la confianza que les generaba un determinado rostro. Parece ser que la amgdala
asocia la percepcin de la cara con la respuesta emocional hacia el rostro de la per-
sona. Por su parte, la nsula (una pequea regin de la corteza que queda oculta
por debajo de la superficie cerebral) participa en la representacin de la respuesta
Editorial UOC 168 El cerebro estresado
Figura 38. Confianza y desconfianza que nos genera un rostro. Cuando vemos un rostro
la informacin del mismo es enviada de la retina al ncleo geniculado lateral del tlamo
(NGL), de ah se enva a la corteza visual primaria (V1). De V1 se enva la informacin a las
reas visuales de asociacin o corteza extraestriada, para generar una percepcin completa
del rostro. Dicha informacin es enviada a la amgdala, la cual tal como hemos visto, resulta
crtica para el reconocimiento emocional a partir del rostro de otras personas. De la amgdala
la informacin pasara a la nsula, la cual parece participar en la representacin de la respues-
ta emocional como una sensacin que nos provoca la persona de quien vemos la cara. A:
amgdala; GF: giro fusiforme; NGL: ncleo geniculado lateral; STS: surco temporal superior.
Fotografa: Ingrid Snchez Martn.
Editorial UOC 169 Emociones, sentimientos y salud
de la cara se fijan las personas para discriminar entre expresiones diferentes. Estos
investigadores hallaron que pareca ser suficiente para los sujetos la informacin
procedente de los ojos, para que pudieran identificar la emocin de miedo a partir
de la expresin de un rostro. No obstante, en el caso de SM (recordemos que es
el caso clnico que presentaba una lesin bilateral de la amgdala), la paciente no
se fijaba en los ojos de los rostros (vase Figura 39). Muchas expresiones faciales
Editorial UOC 172 El cerebro estresado
Figura 40. La amgdala est implicada en la direccin automtica de la atencin visual hacia
los ojos de un rostro ante cualquier tipo de expresin facial, de manera que esta informacin
es esencialmente relevante para identificar la emocin de miedo a partir del rostro. En la
parte izquierda de la imagen (a), se puede observar que la superficie blanca de los ojos (escle-
rtica) que vemos en el rostro de una persona es mayor en la expresin emocional de miedo
(en comparacin con otras emociones, como la alegra). En la parte derecha de la imagen,
se presenta una grfica con la actividad de la amgdala ventral del hemisferio izquierdo en
respuesta a ojos negros y a ojos blancos. Tal como es posible observar, la fijacin en los
ojos blancos en expresiones de miedo aumenta la actividad de la amgdala. Modificado de
Whalen, P.J., Kagan, J., Cook, R.G, Davis, F.C., Kim, H., Polis, S. et al., 2004, Human amyg-
dala responsivity to masked fearful eye whites. Science 306 (5704), 2061
Capacidad para reconocer la emocin del miedo a travs de la prosodia del lenguaje pero no a
travs de la msica.
Deterioro de la memoria emocional para lo esencial pero no para los detalles de un hecho.
Mejor ejecucin para reconocer una emocin en una escena cuando los rostros de las personas
implicadas se borran de dicha escena.
Deterioro en la fijacin y en el uso de la informacin de la regin los ojos del rostro de una
persona.
Tendencia a fijar la vista en la boca de una persona en lugar de los ojos al mantener una
conversacin.
Tendencia a juzgar positivamente la confianza que genera una persona a travs del rostro.
Incapacidad para reconocer el arousal emocional a partir de estmulos con valencia negativa.
Falta de necesidad de disponer de un espacio personal para poder interactuar con las dems
personas de manera cmoda y ajustada.
Tabla 1.
Editorial UOC 176 El cerebro estresado
Figura 41. En imagen de la izquierda (a) se puede ver una reconstruccin en tres dimen-
siones realizada por ordenador que representa el resultado de los anlisis citoarquitectnicos
del cerebro humano llevados a cabo por Korbinian Brodmann. En la Imagen de la derecha (b)
se muestran las regiones corticales delimitadas originariamente por este autor. En los anlisis
llevados a cabo por Brodmann, se incluan tres reas para definir la corteza orbitofrontal:
las reas 10, 11 y 47. Por desgracia, los anlisis realizados por Brodmann no investigaron
en detalle toda la corteza orbitofrontal. Adems, su descripcin no era consistente entre las
especies estudiadas. Fuente: a) Cortesa de Mark Dow, investigador del Brain Development
Laboratory de la Universidad de Oregn; b) Modificada a partir de un escaneado de la obra
original de Ranson, S. W. y Saunders, W. B., 1920, Anatomy of the Nervous System, p. 288.
do por los hallazgos de Fulton y Jacobsen, y apoyado por estudios clnicos que
sugeran que la extirpacin de los lbulos frontales en pacientes con tumores no
provocaba deterioro intelectual, persuadi al neurocirujano Almeida Lima para
operar a toda una serie de pacientes con patologas psiquitricas, estableciendo la
hiptesis de que esta intervencin podra aliviar los sntomas de ansiedad y frus-
tracin que sufran los internos y minimizar sus conductas agresivas. La primera
intervencin, realizada en noviembre de 1935, consisti en seis pequeos cortes
en el tejido prefrontal mediante una leucotoma. Moniz inform a la comunidad
cientfica que la leucotoma no solo no produca efectos adversos en sus pacien-
tes, sino que era capaz de reducir notablemente los sntomas psiquitricos. Este
Figura 42. Red funcional de la corteza prefrontal orbital y medial. La corteza orbitofrontal
puede caracterizarse como integrante de una red funcional conocida como corteza prefron-
tal orbital y medial. Esta red incluira la corteza orbitofrontal, ciertas regiones de la corteza
cingulada anterior y las conexiones con otras partes del cerebro: (1) la red orbital incluye las
reas 11, 13 y 47/12 de la corteza orbitofrontal y recibe conexiones de todas las modalida-
des sensoriales, incluyendo aferentes viscerales, y (2) la red medial incluye las reas 11, 13,
14 y el rea lateral 47/12 de la corteza orbitofrontal, as como las reas 25, 32 y 10 de la
pared medial. Se trata de una red con un importante output visceromotor.
Editorial UOC 179 Emociones, sentimientos y salud
Cambios en la personalidad.
Tabla 2.
Figura 43. a) Phineas P. Gage (julio 1823 mayo 1860). b) Reconstruccin de la trayectoria
que recorri la barra desde la base del crneo hasta la parte superior de la cabeza. Despus
de esta lesin, Phineas Gage no poda hacer planes de futuro a largo plazo, ni actuar segn
las normas sociales o decidir, en el curso de una accin determinada, sobre las consecuencias
ventajosas de sta (es decir, anticipar consecuencias).Fuente: a) Fotografa de autor descono-
cido previa a 1860. b) Modificada del original de John M. Harlow, M.D., 1868.
Editorial UOC 181 Emociones, sentimientos y salud
Decidir si se guardan los cerea- Supongamos que estamos Estamos dentro de una tele-
les en el estante superior o tomando una copa en una cabina en una estacin de
inferior de la cocina sabiendo estacin de esqu de los Alpes esqu a 50 metros del suelo.
que si se hace en el inferior franceses y omos que un Resulta que una de las torres
facilitaremos el acceso a ellos grupo de esquiadores quiere que aguantan las telecabinas
para todos los miembros de la ir a una parte concreta de la cae y nuestra cabina pende de
familia es un ejemplo de esce- montaa. Al verles partir nos un fino cable de seguridad. La
nario sin implicacin moral. damos cuenta de que bajan cabina no aguantar el peso
una pista en direccin contra- de los siete pasajeros hasta que
ria. Si no retroceden en una el equipo de rescate llegue.
estacin intermedia no podrn Hay una persona que tras la
llegar a su destino, ya que no cada de la torre ha quedado
contarn con los enlaces nece- malherida y que difcilmente
sarios. No llevamos esqus y sobrevivir, debido a la grave-
no podemos ir detrs de ellos. dad de las lesiones que presen-
No obstante, vemos una moto ta. Si tiramos a esa persona de
de nieve que tiene las llaves la telecabina, sabemos que el
puestas. Cogeramos prestada cable resistir hasta la llegada
la moto de nieve (teniendo del equipo de salvamento.
presente que la sabemos con- Tiraramos de la telecabina a
ducir) para avisarlos y evitar la persona malherida sabien-
que se queden aislados en la do que le espera una muerte
montaa? segura?
Tabla 3.
Estos autores hallaron que los tres grupos de participantes del estudio no
diferan cuando se trataba de tomar decisiones sobre los dos primeros escena-
rios (escenario normal y escenario con contenido moral impersonal), ya que
para resolver estas situaciones no resultaba necesario el procesamiento emo-
Editorial UOC 184 El cerebro estresado
24. Supongamos que estamos ante dos barajas de cartas. Bajo cada carta hay una cantidad de dinero
que podemos ganar o perder. En la baraja a, podemos ganar grandes cantidades de dinero, pero
tambin podemos perder mucho dinero. En la baraja b, se ganan cantidades menores, pero tam-
bin se pierde mucho menos dinero. De hecho, si siempre cogiramos de la baraja a tenderamos
a perder dinero, y si lo hiciramos de la b, la tendencia sera la de ganar. Despus de jugar duran-
te un rato, los jugadores aprenden a que cuando cogen de la baraja a hay grandes posibilidades
de perder, mientras que si eligen una carta de la baraja b, a la larga ganarn dinero. Si a una
persona sin lesin le hacemos levantar una carta de la baraja a, mostrar un gran aumento de
la respuesta simptica, en comparacin a la que mostrar cuando haya de elegir una carta de la
baraja b, ya que anticipa unas posibles consecuencias negativas (poder perder mucho dinero de
una sola vez). Por el contrario, un paciente con lesin en la corteza prefrontal no mostrar esta
respuesta simptica anticipatoria cada vez que tenga que elegir de la baraja a.
Editorial UOC 185 Emociones, sentimientos y salud
Figura 44. Los pacientes con lesiones de la corteza prefrontal ventromedial muestran redu-
cida su actividad autonmica ante imgenes con alto contenido emocional que provocan
un aumento de la misma en participantes control. Si se administran imgenes de contenido
emocional neutro (como una granja en medio de un prado), los sujetos control exhiben una
respuesta simptica baja, mientras que si se administran imgenes con alto contenido emo-
cional (como la cabeza de una serpiente con impactantes laceraciones), la respuesta simptica
aumenta notablemente. Los pacientes con lesiones en la corteza prefrontal ventromedial
muestran una respuesta simptica baja independientemente del tipo de imagen presentado,
tal como se muestra en la grfica inferior en relacin a la respuesta de conductancia elctrica
de la piel (RCP). Asimismo, la respuesta autonmica de los pacientes prefrontales tambin es
mnima ante situaciones que pueden generar una alta reactividad simptica en personas sanas.
Editorial UOC 186 El cerebro estresado
Figura 45. Diferentes autores han sugerido el posible mecanismo de accin, de modo que un
incremento de la actividad serotoninrgica aumentara la actividad de la corteza prefrontal, la
cual, por su parte, inhibira la actividad de la amgdala para suprimir las conductas agresivas.
Cuatro aos ms tarde, estos mismos autores hallaron una reduccin del volu-
men de la sustancia blanca de la corteza prefrontal en personas con trastorno
antisocial de la personalidad. En esta misma lnea, en el ao 2005, Yang et al.
encontraron que la reduccin del volumen de la sustancia blanca de la corteza
prefrontal se relacionaba con una disminucin de los recursos cognitivos para
manipular y controlar a otras personas y para tomar decisiones en situaciones
determinadas, nada ms lejos de nuestro psiquiatra canbal. Esto podra expli-
car el porqu algunos asesinos son capaces de controlar su conducta y evitar
que las autoridades los atrapen. La gran pantalla continuamente nos presenta
asesinos que muestran este perfil. Se trata de personas meticulosas a la hora de
borrar sus rastros y que presentan las habilidades necesarias para tomar deci-
siones adecuadas en situaciones de riesgo, evitando as su detencin. Este tipo
de asesinos presentan la sustancia blanca de la corteza prefrontal en perfectas
condiciones (en comparacin con los asesinos y los delincuentes ms impul-
Editorial UOC 188 El cerebro estresado
Captulo V
Estrs y enfermedad
No solo de leche vive el hombre. El amor es una emocin que no hay que
alimentar con bibern o cuchara.
Harry Harlow, The nature of love, 1958.
desarrollar con eficiencia el proyecto. Una situacin de esta ndole puede mer-
mar notablemente nuestra respuesta sexual y puede deprimir a nuestro sistema
inmunitario facilitando que caigamos enfermos.
El estrs depende no solo de los parmetros fsicos de la estimulacin
ambiental, sino sobre todo de cmo el organismo percibe y reacciona ante
dichos estmulos y esto, en ltima instancia, depende de nuestro cerebro. Por
ejemplo, muchas personas sienten ansiedad o miedo al tener que hablar en
pblico, sin embargo otras pueden encontrar placentera esta actividad.
Debemos tener en cuenta que no hay un nico estado fisiolgico que sea
especfico del estrs. Est ampliamente aceptado que una elevacin de los
niveles de glucocorticoides (en especial el cortisol) es un indicador del estado
de estrs, pero sin embargo, con muchas actividades placenteras como comer,
hacer ejercicio o el sexo aumentan los niveles de estas hormonas.
Por otro lado, la percepcin de control que tenemos del agente que produce
el estrs parece tener una profunda influencia del impacto de una experiencia
aversiva sobre la conducta y fisiologa de un organismo. Dos animales que son
expuestos a los mismos niveles de una descarga elctrica pueden intentar evitar
el estmulo estresante, pero la experiencia puede tener efectos muy diferentes
sobre la respuesta fisiolgica y conductual dependiendo de si el animal tiene o
no control para acabar con la descarga. El elemento de control (y del concepto
relacionado de predictibilidad) resulta cardinal para la determinacin de la
magnitud de la respuesta de estrs y la susceptibilidad de que ese estrs pueda
generar secuelas conductuales y fisiolgicas sobre el individuo. Ampliaremos
este concepto en el captulo 8.
Por otro lado, para que el estrs tenga consecuencias sobre la salud, la expe-
riencia deber ser percibida como aversiva. Dicho de otro modo, el sujeto evi-
tara o atenuara, si tuviera la oportunidad, la intensidad del agente estresante.
Adems, el estrs requiere una alta excitabilidad cerebral. No obstante, debe-
mos tener presente que la excitabilidad cerebral aumenta tanto en actividades
aversivas como en actividades placenteras. Por ejemplo, hablar en pblico suele
producir este tipo de respuesta en el cerebro de casi todas las personas, no obs-
tante, para unas personas es estresante y para otras, no.
Desde los estudios de Seyle, numerosas evidencias experimentales han rela-
cionado el estrs con varios procesos patolgicos. Por ejemplo, en 1953 Cohen
et al. mostraron que personas sometidas a estrs crnico (como, por ejemplo,
los supervivientes de campos de concentracin) presentaban ms problemas de
salud en las etapas posteriores de su vida que otras personas de la misma edad
Editorial UOC 197 Estrs y enfermedad
Tal como se ha iniciado el captulo con una cita de Harlow, puede susci-
tar en el lector el pensamiento de que este polmico y reconocido cientfico
sobreestimara el amor sobre la comida. Tal como veremos a lo largo de este
apartado aspectos como el apego y el amor de una madre hacia las cras pue-
den constituirse como factores esenciales para el bienestar biolgico y psi-
colgico y ser preferidos incluso por encima de los alimentos. Para entender
mejor este aspecto en su globalidad, vamos, en primer lugar, a examinar qu
es lo que sucede cuando ingerimos los alimentos y movilizamos la energa
delante de un agente estresante.
Cuando ingerimos los alimentos, los nutrientes son almacenados y movi-
lizados (en caso de necesitar energa) de manera diferencial: las protenas se
almacenan como tales; sin embargo, ante una situacin estresante son movi-
lizadas como aminocidos; el almidn, los azcares y otros carbohidratos
son almacenados como glucgeno en los msculos y en el hgado, pero se
movilizan en forma de glucosa ante una situacin de emergencia; las grasas
se almacenan como triglicridos, pero ante la respuesta de estrs se movilizan
como cidos grasos y otros compuestos. La mayor parte de las reservas ener-
gticas del cuerpo se almacenan como grasas (triglicridos) y una pequea
cantidad lo harn como glucgeno o protenas. Es conveniente considerar
que un gramo de grasa es capaz de almacenar el doble de energa que un
gramo de glucgeno.
En una situacin de estrs, los glucocorticoides, el glucagn (una hormo-
na liberada por el pncreas) y la adrenalina estimulan la conversin de los
triglicridos en cidos grasos libres. Asimismo, los glucocorticoides ayudan
a convertir las protenas de los msculos inactivados en aminocidos. As,
tanto los aminocidos como los cidos grasos llegan al hgado, lugar donde
finalmente sern transformados en glucosa, por medio del proceso de glu-
coneognesis. La glucosa almacenada en el hgado tambin es convertida
en glucosa (mediante un proceso denominado glucogenlisis). Durante el
estrs, la insulina (otra hormona pancretica) es inhibida dado que esta hor-
mona estimula el almacenamiento de los cidos grasos como triglicridos y
de los aminocidos como protenas (vase Figura 47). No obstante, siempre
puede quedar algo de insulina en circulacin y por ello los glucocorticoides
Editorial UOC 200 El cerebro estresado
Figura 47. En una situacin de estrs, los glucocorticoides (como el cortisol), el glucagn
y la adrenalina estimulan la conversin de los triglicridos (TG) en cidos grasos libres.
Asimismo, el cortisol ayuda a convertir las protenas de los msculos inactivados en ami-
nocidos. As, tanto los aminocidos como los cidos grasos llegan al hgado, lugar donde
finalmente sern transformados en glucosa, por medio del proceso de gluconeognesis.
La glucosa almacenada en el hgado tambin es convertida en glucosa (glucogenlisis).
Durante el estrs, la insulina es inhibida porque esta hormona estimula el almacenamiento
de los cidos grasos como triglicridos y de los aminocidos como protenas.
Editorial UOC 201 Estrs y enfermedad
Figura 48. La hormona del crecimiento (GH) controla el proceso de crecimiento, actuando
directamente sobre las clulas del cuerpo y activando la secrecin de somatomedinas para
que estas ltimas fomenten la divisin celular. Las hormonas tiroideas (T3 y T4) activan la
secrecin de GH y hacen ms sensibles los huesos frente a la accin de las somatomedinas.
Los estrgenos contribuyen al crecimiento de los huesos largos y aumentan la secrecin de
GH. La testosterona, del mismo modo que el estradiol, facilita el crecimiento de los huesos
largos y potencia el crecimiento muscular.
Editorial UOC 203 Estrs y enfermedad
la densidad del receptor 5HT1A durante el desarrollo podra ser un factor de vul-
nerabilidad a sufrir trastornos neuropsiquatricos relacionados con el estrs en la
edad adulta. Asimismo, el hecho de encontrar un aumento en el caso de la corteza
prefrontal de las hembras podra explicar las diferencias en funcin del gnero a la
vulnerabilidad que se tiene en la edad adulta a sufrir este tipo de trastornos. En el
captulo 9 profundizaremos en este tema.
En personas adultas existen numerosos datos que muestran la influencia
que tienen las relaciones sociales en la esperanza de vida. Cuando pensamos
en la esperanza de vida que tiene una persona, inmediatamente se nos viene a
la cabeza la cantidad de deporte que hace ese individuo, si presenta obesidad
o tiene hipertensin, si fuma y si muestra problemas con el azcar. Seguro
que no se nos pasa por la cabeza el pensar en las relaciones sociales que tiene
la persona como un factor que nos posibilite explicar la esperanza de vida
que pueda tener. No obstante, los datos de los diferentes estudios van en la
misma direccin: teniendo presente el estado general de salud, el estilo de
vida (dieta, actividad fsica, tabaquismo, adherencia teraputica, etctera),
la edad, el gnero, el nivel socioeconmico y otras variables que podran
enmascarar los resultados, las personas con un nmero menor de relaciones
sociales presentan ms probabilidades de fallecer que aquellas que gozan de
numerosas relaciones. En este sentido, se ha podido comprobar que mujeres
con cncer de mama y con pocas relaciones sociales presentan una menor
reactividad en uno de los componentes del sistema inmunitario encargado
del control tumoral. Asimismo, enfermos de sida aislados socialmente des-
pliegan una reduccin importante de un tipo especfico de linfocitos. Todos
estos datos ponen de manifiesto la gran vala de las relaciones sociales en la
edad adulta y la importancia que cobra el contacto y el apego en las primeras
etapas del desarrollo, por encima, incluso, del cuidado nutricional. No obs-
tante, la nutricin tambin tiene su importancia.
Supongamos que estamos en 1938, en plena guerra civil espaola, una
mujer embarazada ha quedado aislada en un pequeo pueblo junto con su
anciana madre y con dos criaturas de tres y seis aos. Su marido ha muerto en
combate y ella se ve al frente de una familia a la que tiene que proporcionar
los cuidados bsicos en un contexto que resulta terriblemente estresante. La
hambruna acecha al pueblo y el acceso a los nutrientes mnimos es arduo y
se encuentra lleno de inconvenientes. La cansada mujer no puede ingerir las
caloras necesarias y, por lo tanto, el feto en formacin dentro de su vientre
tampoco. Qu es lo que sucede? Si finalmente la mujer puede llegar a dar
Editorial UOC 208 El cerebro estresado
25. Invito a lector que quiera profundizar en los mecanismos de plasticidad cerebral a leer el libro:
Redolar, D. (2009). El cerebro cambiante. Niberta, Barcelona.
Editorial UOC 209 Estrs y enfermedad
hacemos una larga fila de personas en las Ramblas para tocar y manipular al
conejo de nuestro ejemplo. Cada vez que una persona se acercara al animal,
el sistema cardiaco de este se acelerara por accin del sistema nervioso sim-
ptico. No obstante, al no derivarse consecuencias negativas del toqueteo de
la gente hacia el pobre animal, paulatinamente la reaccin se ira habituando
y la respuesta sera menor.
La respuesta de estrs hace que tanto el corazn como los vasos sangu-
neos trabajen durante ms tiempo, con lo que se genera un mayor desgaste
fisiolgico. De hecho, con el estrs se produce un incremento en la fuerza
motora del flujo sanguneo, lo que aumenta la probabilidad de aparicin de
pequeas lesiones en los vasos si se mantiene esta respuesta a largo plazo.
Las grasas, la glucosa y las clulas sanguneas de coagulacin (plaquetas) que
circulan por la sangre se adhieren a la capa daada del revestimiento interno
de los vasos sanguneos y generan un engrosamiento de sta. De este modo,
los vasos sanguneos empiezan a obstruirse y disminuye, en consecuencia, el
flujo de la sangre. Tanto la adrenalina como los glucocorticoides agravan la
formacin de estas obturaciones, denominadas placas aterosclerticas. Ante
una situacin de estrs, el corazn consume ms glucosa y oxgeno y, por
lo tanto, necesita una vasodilatacin; la presencia de placas aterosclerticas
provocar vasoconstriccin.
En seres humanos, cada vez son ms las evidencias de que el estrs crni-
co puede aumentar la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.
No obstante, parece ser que tanto la personalidad como la capacidad que
mostramos de afrontamiento al estrs pueden explicar la gran variabilidad
encontrada en cmo el estrs afecta a nuestra salud cardiovascular. En 2003,
Yan et al. analizaron en un estudio observacional prospectivo un conjunto de
variables psicosociales como factores de riesgo para la hipertensin arterial.
Estos autores siguieron a un grupo de 3.308 personas de entre dieciocho a
treinta aos. Los resultados del estudio mostraron que la impaciencia, el sen-
tirse presionado por el tiempo y la hostilidad de los sujetos eran factores que
se asociaban claramente con un aumento del riesgo de sufrir hipertensin.
Matthews et al. (2006) evaluaron si los cambios que tenan lugar durante el
estrs psicolgico podan constituirse como un factor de riesgo para la ateros-
clerosis. Estos autores mostraron que la reactividad de la presin sangunea a
un estresor de tipo psicolgico estaba relacionada con la calcificacin de las
arterias coronarias.
Seguramente el lector recordar el film de los aos noventa, Un da de furia
Editorial UOC 213 Estrs y enfermedad
4. Problemas de estmago?
la infeccin por bacterias que pueden daar las paredes del aparato digestivo.
En 1943 se public un trabajo que recoga las observaciones de Wolf y Wolff
sobre un sujeto neoyorquino (Tom) que, al comer sopa, se quem el esfago
a la edad de nueve aos. Este sujeto se alimentaba poniendo directamente la
comida en el estmago, mediante una fstula. Este accidente sirvi a Wolf y
Wolff para observar los cambios generados en la mucosa estomacal mientras
Tom experimentaba diferentes estados emocionales. Con el estudio, pusieron
de manifiesto que las reacciones emocionales pueden repercutir sobre los
cambios en los sistemas fisiolgicos corporales. En base a todos estos datos,
inicialmente se pens que el estrs era el principal factor para explicar la
aparicin de las lceras gstricas. No obstante, hoy en da sabemos que una
bacteria, la Helicobacter pylori, est detrs de estas enfermedades del sistema
digestivo. De todas formas, parece ser que la presencia de la bacteria es insu-
ficiente para explicar la enfermedad y que seran necesarios otros factores.
Diferentes autores creen que el estrs podra ser uno de estos factores.
[IFN: interfern; IL: interleucina; NK: linfocito Natural Killer o citoltico natural; TGF: factor transformador
del crecimiento ; TNF: factor de necrosis tumoral]
Tabla 4.
Editorial UOC 220 El cerebro estresado
Entre los diferentes elementos del sistema de inmunidad innata, las pentraxi-
nas, las colectivas y las ficolinas son molculas solubles presentes en el plasma
que al unirse a los ligandos de los patgenos estimulan su depuracin a travs
de mecanismos dependientes o independientes del sistema de complemento.
El sistema de complemento, por su parte, est constituido por un agregado de
protenas plasmticas que al activarse genera un conjunto de productos que
estimulan la fagocitosis y la destruccin de los patgenos, adems de favorecer
las respuestas flogsticas. Las clulas NK, tal como hemos sealado, son linfo-
citos capaces de reconocer a sus ligandos sobre las clulas que se encuentran
infectadas o sobre aquellas que han sido agredidas, de tal forma que inducen su
eliminacin. Este tipo de linfocitos reaccionan frente a la citocina IL12 secre-
tada por los macrfagos, secretando la citocina IFN que activa a su vez a los
macrfagos para que eliminen a los microbios que han fagocitado. Los fagoci-
tos mononucleares son leucocitos cuya funcin principal es la de fagocitar dife-
rentes elementos como bacterias, clulas muertas, clulas tumorales, etctera.
Son clulas que participan en la activacin de los linfocitos. Se calcula que su
ciclo vital va de das a meses y que las concentraciones medias por mm3 de san-
gre son de unos 400. Los monocitos no estn diferenciados por completo, ya
que entran en la sangre justo despus de dejar la mdula sea. Cuando la clula
entra en los tejidos, madura y se convierte en macrfago. Los neutrfilos son
granulocitos que intervienen en las fases iniciales de las respuestas flogsticas.
En pocas horas son capaces de migrar hacia los focos de infeccin. Su funcin
principal se decanta por la fagocitosis de agentes extraos, especialmente bac-
terias. Su ciclo vital va de horas a das y las concentraciones medias por mm3
de sangre son de unos 5.000. Las clulas dendrticas expresan receptores para
el reconocimiento de patrones y son capaces de secretar citocinas. Asimismo,
presentan una capacidad fagoctica importante. Dentro de esta tipologa de
clulas un subtipo especializado (las plasmocitoides) son capaces de reconocer
a los virus endocitados y de secretar interferones de tipo i. Las clulas dendrti-
cas tambin participan en la inmunidad adaptativa al fagocitar a los patgenos
y presentar los antgenos a los linfocitos T. En la siguiente tabla se presentan
los principales componentes y sus funciones:
Evolutivamente, el sistema de inmunidad innata se ha desarrollado para pre-
sentar una alta especificidad a la hora de reconocer los productos de los patge-
nos que resultan esenciales para su conservacin y supervivencia, de modo que
stos no pueden deshacerse de aquello que el sistema inmunitario innato puede
reconocer y, por lo tanto, que sirve para detectarlos. Teniendo presente que los
Editorial UOC 221 Estrs y enfermedad
patgenos pueden mutar y perder algunos productos que son la diana del siste-
ma inmunitario adaptativo, el sistema de reconocimiento de la inmunidad inna-
ta proporciona grandes ventajas, en comparacin con la inmunidad adaptativa.
La inmunidad innata se activa, por lo tanto, en las primeras fases de la respues-
ta a los microbios. No obstante, muchos patgenos han evolucionado desarrollan-
do caractersticas que les ha posibilitado sobrevivir a los diferentes mecanismos de
inmunidad innata. En contra de dichos patgenos, el organismo dispone de otros
mecanismos ms especializados que pueden dar cuenta de ellos: los mecanismos
de inmunidad adaptativa. Decamos al principio que dentro de la inmunidad
adaptativa es necesario hacer una divisin inicial en relacin al tipo de respuesta
acontecida. Por un lado, tenemos la inmunidad dirigida por clulas o tambin
conocida como inmunidad celular y por otro la inmunidad dirigida qumicamente
o tambin conocida como inmunidad humoral. La inmunidad dirigida por clulas
depende fundamentalmente de las clulas T (linfocitos T). Existen ciertas bacterias
y virus que puede proliferar y perdurar en el interior de clulas husped, donde
las sustancias qumicas liberadas por el sistema inmunitario no les afecta. En este
contexto es donde entran a actuar los linfocitos T para destruir a las clulas infecta-
das por el microbio intracelular. Por lo tanto, se trata de una respuesta crtica para
defender al cuerpo de los microbios intracelulares. La inmunidad dirigida qumi-
camente depende del producto de secrecin de los linfocitos B, los anticuerpos.
Estas molculas son capaces de reconocer a los antgenos de diferentes microorga-
nismos, neutralizando la infeccin y sealndolos para su destruccin por parte de
diferentes dispositivos efectores. Se trata de una respuesta crtica para defender al
cuerpo de los microbios extracelulares y de las toxinas liberadas por stos.
La inmunidad adaptativa presenta una elevada capacidad de respuesta dife-
rencial y especfica para los diferentes microorganismos y molculas lo que le
confiere una gran eficacia defensiva. Asimismo es capaz de reaccionar ante una
gran variedad de antgenos distintos. Cuando hablamos de antgenos, nos esta-
mos refiriendo a las regiones de las bacterias, los virus y otros microorganismos
que pueden desencadenar la respuesta inmunitaria. No obstante, es necesario
tener presente que tambin abarcara a otras sustancias que pueden ser recono-
cidas por el sistema inmunitario y que no son patgenos (por ejemplo, sustan-
cias del propio organismo). La diversidad resulta fundamental para que nuestro
organismo se encuentre protegido frente a los mltiples patgenos existentes
en el medio. La inmunidad adaptativa dispone de memoria en tanto que cuan-
do una persona se encuentra expuesta a un antgeno ajeno se facilitan las suce-
sivas reacciones (reacciones inmunitarias secundarias) ante dicho antgeno.
Editorial UOC 222 El cerebro estresado
que en esta situacin ponen en marcha un ataque contra algunos de los com-
ponentes del propio cuerpo. Algunos datos recientes parecen apuntar hacia la
idea de que si se pone en marcha la respuesta de estrs de forma temporal pero
frecuente aumenta el riesgo de que la carga policial irrumpa contra la multitud,
es decir de sufrir una autoinmunidad. Subidas y bajadas de la funcin inmune
llevadas a cabo en intervalos temporales contiguos y de forma reiterada facili-
tan que la reaccin del sistema se encuentre por encima del nivel basal normal,
facilitando de esta forma que haya mucha polica armada hasta los dientes.
Dejando de lado las manifestaciones y las cargas policiales, ahora supongamos
que el agente estresante se cronifica. En este caso, mantener despierto al sistema
inmunitario en condiciones normales de respuesta cuesta mucha energa y
no lo podemos costear para asegurar la movilizacin de los recursos de forma
correcta en relacin a la respuesta de estrs sostenido y por ello tiene lugar una
inmunosupresin que deja a nuestro sistema de defensa por debajo de lo que
seran sus niveles basales.
Resumiendo, la aparicin aguda de un agente estresante favorece la fun-
cin inmunitaria. Si este agente perdura en el tiempo, se ponen en marcha
mecanismos que deprimen al sistema inmunitario para dejar su funcionali-
dad a niveles basales y, de esta forma, evitar la autoinmunidad. No obstante,
si la aparicin del agente estresante se cronifica entonces nuestro sistema
inmunitario se deprime, quedndose a unos niveles por debajo de lo que
sera su respuesta normal y aumentando el riesgo de enfermar. Varios trabajos
han demostrado que una amplia variedad de estmulos estresantes pueden
aumentar la susceptibilidad a sufrir ciertos procesos patolgicos, como las
enfermedades infecciosas (por ejemplo, el resfriado comn). Controlando
variables como la temperatura, edad, gnero, etctera, si analizamos la inci-
dencia de casos de gripe en los estudiantes universitarios en poca de ex-
menes veremos que se dispara al compararla con otros intervalos de tiempo
(como, por ejemplo, las vacaciones). Distintas investigaciones han mostrado
que algunos virus que estn latentes en nuestro organismo durante un tiem-
po tienen ms probabilidad de despertarse en situaciones de estrs. Por ejem-
plo, esto se ha podido demostrar en el caso del virus del herpes. Este virus
tiene la capacidad de migrar a los ganglios de las races dorsales quedando
latente durante tiempo. Asimismo, el virus del herpes es sensible a los niveles
de glucocorticoides, de manera que cuando stos aumentan hasta un deter-
minado nivel besan a la bella durmiente para que despierte de su largo letargo.
Se trata de una estrategia muy astuta: permanecer dormido y callado en un
Editorial UOC 231 Estrs y enfermedad
rincn hasta estar seguro de que el sistema inmunitario est por los suelos
y entonces aflorar y actuar, por ejemplo, contra nuestro tejido nervioso. En
el caso del sida, diferentes trabajos ponen de manifiesto que el estrs puede
alterar el curso de esta enfermedad. En este proceso infeccioso parece ser ms
importante la actividad del sistema nervioso simptico que la actividad del
eje HPA. Recientemente, Burchell et al. (2010) han mostrado que el estrs de
tipo psicosocial aumenta el riesgo a sufrir una infeccin por el virus VIH y que
este efecto parece estar mediado por conductas de riesgo sexuales. De hecho,
el estilo de vida parece ser uno de los mediadores importantes en la relacin
entre el estrs y la funcin inmunitaria (tal como tambin sucede en el caso
del cncer). Por ejemplo, en 2009 NakimuliMpungu et al. mostraron que el
estrs psicosocial constituye un factor de riesgo importante para disminuir la
adherencia teraputica26 a la terapia antiretroviral.
Qu sucede en el caso del cncer? Los procesos tumorales requieren mucha
energa para su desarrollo. Podramos pensar, de entrada, que la respuesta
de estrs al facilitar la disponibilidad de glucosa en sangre, podra influir en
el ritmo de crecimiento de un tumor. Otro aspecto a tener en cuenta es que
el estrs puede afectar a la efectividad de los linfocitos citolticos naturales.
Teniendo presente que este tipo de clulas ayudan a evitar que los tumores se
desarrollen, podramos pensar que el estrs podra tener un papel importante
en la extensin de un proceso tumoral. En modelos animales se ha encontra-
do que el estrs puede acelerar el crecimiento tumoral. No obstante, hasta el
momento no existen evidencias slidas en seres humanos que aseguren una
relacin directa entre cncer y estrs, ni en relacin a la incidencia, ni a la
recada o al curso de la enfermedad. Autores como Robert M. Sapolsky creen
que existen mltiples razones para creer que el estilo de vida desempea un
papel clave en la conexin entre estrs y el curso del cncer.
Llegados a este punto, seguramente que el lector se preguntar si hay algo
que puede hacer para mejorar su sistema de defensa y evitar, por ejemplo, que
el estrs que tiende a cronificarse en nuestro estilo de vida sea un factor de ries-
go importante que facilite que enfermemos. Los medios de comunicacin con-
tinuamente nos bombardean con publicidad de diferentes productos probiti-
cos que supuestamente ayudan a nuestras defensas. Las bacterias productoras
de cido lctico pertenecen a una comunidad microbiana presente en el intes-
Captulo VI
preparado para tal menester. No obstante, hace unos aos deportistas, militares
y adictos a las sustancias de abuso eran obligados a orinar en presencia de otras
personas para controlar la naturaleza de las muestras.
En una situacin de estrs, se liberan unas sustancias denominadas opi-
ceos endgenos. Estas sustancias pueden inhibir la produccin de GnRH y,
por ende, afectar a los niveles de hormonas sexuales circundantes. Qu son
exactamente los opiceos endgenos? Volvamos al gladiador y a la descrip-
cin realizada en el captulo 1 sobre su combate en el Coliseo. Resulta que
ste haba sufrido una fuerte herida en el brazo y a pesar de que la sangre
le brotaba a borbotones no senta el ms mnimo dolor, pareca como si la
percepcin del dolor hubiera quedado embotada y solo estaba concentrado
en las reacciones de su oponente sin apartar sus sentidos de los mandobles de
su arma. Hoy sabemos que durante la respuesta de estrs se liberan opiceos
endgenos. Estas sustancias presentan una estructura qumica muy parecida
a opiceos como la morfina. Dentro de los opiceos endgenos, podemos
distinguir a grandes rasgos tres grupos: pptidos derivados de la proencefalina
(encefalinas), pptidos derivados de la proopiomelanocortina (endorfinas) y
pptidos derivados de la prodinorfina (dinorfinas). En el cerebro las neuronas
que sintetizan endorfinas se localizan en el hipotlamo y envan sus largas
proyecciones a una regin del tronco del encfalo denominada sustancia
gris periacueductal. Esta regin es crtica para modular la informacin noci-
ceptiva y para producir analgesia. A lo largo de los pasados aos setenta y
principios de los ochenta se pudo comprobar experimentalmente los efectos
que el estrs tena sobre la percepcin del dolor. En los trabajos iniciales
se puso de manifiesto que la exposicin a descargas elctricas de las que el
sujeto no tena control elevaba el umbral del dolor (era necesario aumentar
la intensidad de la descarga para experimentar dolor) y que este efecto poda
ser parcialmente bloqueado por naloxona (una sustancia que bloquea los
receptores para opiceos en el sistema nervioso). Posteriormente, otros tra-
bajos han intentado profundizar en esta relacin mostrando que el control
que el sujeto tiene sobre el agente estresante puede ser uno de los factores
principales para que se produzca la analgesia inducida por estrs (si no hay
control de la situacin se produce analgesia), asimismo, tambin se ha podido
comprobar que el efecto de la analgesia puede disminuir al aparecer el agente
estresante de forma repetida. Algunos trabajos recientes ponen de manifiesto
la existencia de otros mecanismos paralelos no opiceos que podran partici-
par en la analgesia inducida por estrs. Por ejemplo, la oxitocina bloquea la
Editorial UOC 237 Sexo, placer y estrs
Tal como hemos visto en el captulo 3, uno de los aspectos en los que la
plasticidad puede desempear un papel importante es en la conducta sexual
y en sentimientos complejos como el amor. Desde un punto de vista antropo-
lgico, sabemos que el ser humano durante mucho tiempo desconoci que el
acto sexual tena como finalidad la reproduccin. Esta separacin del propsito
originario de dicha conducta puede constituirse como un rasgo caracterstico
de la plasticidad.
Cuando elegimos una pareja, en qu nos fijamos? Es amor lo que senti-
mos?, nos fijamos en el fsico, en la forma de ser, en la personalidad? Diferentes
trabajos han mostrado que el ser humano presenta preferencias claras a la hora
de elegir la pareja con la que realizar el acto sexual. Estas preferencias parecen
estar relacionadas con diferentes rasgos morfolgicos, como la razn existente
entre la cintura y la cadera en el caso de las mujeres, y la altura y el ndice de
masa corporal en el caso de los hombres.
En el ao 2005, Pawlowski y Jasienska pusieron de manifiesto que las pre-
ferencias sexuales de las mujeres parecan depender de la fase del ciclo en la
que se encontraban durante la investigacin y de la duracin esperada en la
Editorial UOC 239 Sexo, placer y estrs
relacin. En este estudio se mostr que las mujeres tendan a preferir a los hom-
bres ms altos cuando se encontraban en la fase folicular de su ciclo menstrual
(fase en la que son muy frtiles) y cuando las parejas se elegan para relaciones
a corto plazo. De esta forma, estos resultados apuntan a que las mujeres que
se encuentran en una fase potencialmente frtil de su ciclo menstrual y eligen
a una pareja con la que podra ser menos probable embarcarse en la aventura
de tener hijos, seleccionan los genes de hombres ms altos. Otros trabajos han
mostrado la existencia de una tendencia biolgica a la eleccin de la pareja en
funcin de la simetra corporal. Parece ser que a las personas ms simtricas se
las considera ms atractivas. Es cierto que una mayor simetra es un indicador
de menor probabilidad de errores genticos y de fertilidad.
En definitiva, elegimos a la pareja libremente? En qu grado nos limita
y determina la biologa? Por ejemplo, hay evidencias histricas de que en la
poca isabelina algunas mujeres se colocaban un trozo de manzana pelada
debajo de la axila para que se fuera impregnando de su olor. Despus entre-
gaban la pieza a su amante como muestra de su amor. Algunos estudios han
mostrado que el olor corporal puede ser un factor importante para la eleccin
de la pareja, ya que el olor corporal puede proporcionar claves sobre la cali-
dad gentica de la pareja sexual, su estatus reproductivo e incluso su salud.
En animales, un rasgo clave en la eleccin por parte de las hembras de
su compaero en las relaciones sexuales es la dominancia mostrada por el
macho. Recientemente, Havlicek y sus colaboradores han mostrado que las
mujeres que se encuentran en la fase frtil de su ciclo menstrual prefieren
el olor corporal de hombres que son ms dominantes. Esta preferencia vara
en relacin con la situacin en la que se halla la mujer, de tal forma que es
mucho ms fuerte en mujeres frtiles con relaciones estables que en mujeres
frtiles solteras.
Cada vez son ms las evidencias que sugieren una correlacin entre la elec-
cin de la pareja, la preferencia por un olor determinado y la similitud gentica
en el complejo mayor de histocompatibilidad (MHC, acrnimo ingls de major
histocompatibility complex). El MHC es un grupo de genes que desempean un
importante papel en el reconocimiento inmunitario de los tejidos propios y de
los tejidos ajenos. Por este motivo, su descubrimiento fue un gran paso en el
tema de los trasplantes de rganos. Parece que sus productos constituyen una
variedad de sustancias que, en conjunto, contribuyen a generar el olor corporal.
Todos tenemos un olor corporal determinado. Seguro que hemos odo alguna
vez las expresiones siguientes: esa colonia no huele bien en su piel, me
Editorial UOC 240 El cerebro estresado
similar o demasiado diferente al suyo propio. Para llevar a cabo las pruebas
olfatorias, estos investigadores seleccionaron a cuarenta y cinco mujeres sol-
teras que nunca haban estado embarazadas. Para la obtencin de los olores
corporales, los hombres deban llevar la misma camiseta interior durante dos
noches consecutivas. Para elegir las camisetas, las mujeres tenan que olerlas,
desconociendo su procedencia.
Recientemente, Sandro et al. han hallado que cuando las mujeres evalan el
olor del sudor de hombres, el nivel de dificultad para decidir si dicho sudor es
agradable o desagradable aumenta a medida que el HLA resulta ms similar entre
hombre y mujer. Las repercusiones sociales que pueden tener estos resultados
son notables. Muchas veces pensamos que elegimos a la pareja en funcin de su
personalidad, su apariencia, sus aficiones comunes, etctera. Seguramente nunca
nos habamos planteado que el olor corporal pudiera desempear un papel en
dicha eleccin y que esto pudiera tener ciertas implicaciones adaptativas. De
todas formas, hemos de partir de la idea de que la conducta sexual humana es
extremadamente compleja y que responde a mltiples factores de diversa ndole:
educativos, sociales, biolgicos, culturales, religiosos, etctera.
En frica oriental, los masais (tambin denominados maasai) son un pueblo
de unos novecientos mil individuos que habitan en Tanzania septentrional y en
Kenia meridional. Para comunicarse utilizan un lenguaje niltico llamado maa,
aunque algunos hablan en suajili e incluso en ingls. Lo curioso del asunto en
relacin con el tema que estamos tratando es que utilizan la orina de las vacas
para untrsela en el pelo. En el seno de esta cultura se da mucha importancia a
las vacas, incluso para impregnarse con su olor y potenciar as el atractivo.
En nuestra cultura utilizamos caros perfumes que compramos en tiendas
especializadas del ramo, como complemento de la imagen que queremos dar
de nosotros mismos y con la intencin potencial de aumentar nuestro atractivo
personal. Muchas de las preferencias que consideramos naturales son en reali-
dad aprendidas debido a los mecanismos de plasticidad de los que disponemos.
El amor y la seleccin de la pareja no son excepciones.
Hemos visto la importancia que puede tener el olor corporal en la conducta
sexual. Una cuestin interesante a plantearse es por qu lloran las mujeres y
si puede haber alguna relacin con el deseo sexual y las conductas reproduc-
toras. Diferentes trabajos en ratones han mostrado que las lgrimas pueden
utilizarse como seales qumicas entre los animales. Recientemente, Gelstein
et al. (2010) han publicado un trabajo en la revista Science en el que demues-
tran que las lgrimas humanas tambin cumplen una funcin de sealizacin
Editorial UOC 243 Sexo, placer y estrs
qumica. Estos autores han puesto de manifiesto que el oler lgrimas de mujer27
reduce la excitacin, el deseo sexual y los niveles de testosterona en hombres.
Asimismo, se observa una importante reduccin de la actividad cerebral en las
reas relacionadas con la activacin sexual como, por ejemplo, el hipotlamo.
Los participantes del estudio declararon que las lgrimas carecan de olor. No
obstante, los hombres que olieron las lgrimas mostraron una marcada tenden-
cia a considerar (a partir de fotografas) a diferentes rostros de mujeres menos
atractivos sexualmente, en comparacin a los participantes (hombres tambin)
que olieron una solucin salina. Este trabajo muestra que los hombres respon-
den a las lgrimas sin tener que ver directamente a las mujeres llorar. Teniendo
en cuenta que las mujeres lloran ms durante la menstruacin, esta sealiza-
cin qumica a partir de las lgrimas podra ser un marcador evolutivo de que
cuando se ve llorar a una mujer no resulta un perodo til y provechoso para
la interaccin sexual en trminos de xito reproductivo.
2. El dormiln
27. Las lgrimas se recogieron en mujeres voluntarias miestras estaban visionando una pelcula de
contenido triste.
Editorial UOC 244 El cerebro estresado
Figura 50. Autoestimulacin elctrica intracraneal en una rata de la cepa Wistar procedente
del Laboratorio de Psicobiologa de la Universidad Autnoma de Barcelona, del equipo de
investigacin del Dr. Ignacio Morgado.
Editorial UOC 246 El cerebro estresado
Figura 52. Representacin de las estructuras mesenceflicas donde se ubican los cuerpos
celulares dopaminrgicos y sus proyecciones telenceflicas. Desde la sustancia negra se
forma la va nigroestriada, mientras que desde el rea tegmental ventral se forman las vas
mesocortical y mesolmbica. Al igual que las sustancias de abuso, se ha podido comprobar
que la estimulacin elctrica reforzante del haz prosenceflico medial (HPM) incrementa los
niveles de dopamina en el ncleo accumbens. Adaptada de Klivington (1992).
tos de la vida de una persona, podra implicar algn tipo de deterioro cognitivo
relacionado con el control de la conducta. Se ha podido comprobar que estas
alteraciones existen y que tendran como sustrato neuroanatmico a la corteza
prefrontal. Las proyecciones glutamatrgicas de la corteza prefrontal al ncleo
accumbens parecen constituir un componente importante del sustrato neural
del refuerzo (vase Figura 53).
En definitiva, los sistemas dopaminrgicos mesolmbico y mesocortical des-
empean un papel capital en las conductas motivadas naturales, como el sexo
o la ingesta, as como en el uso de sustancias adictivas. Estos sistemas neurales
dopaminrgicos participan fundamentalmente en las conductas preparatorias
para nosotros era neutro (la presencia del arbusto con flores rojas) con un
refuerzo (el fruto que nos resulta tan delicioso al gusto y que apaga rpida-
mente nuestra sensacin de hambre por su gran aporte calrico). Por lo tanto,
en este tipo de aprendizaje relacionamos un refuerzo con un estmulo inicial-
mente de valoracin neutra para nosotros y/o con la conducta que llevamos
a cabo para obtenerlo. Las drogas parecen utilizar los mecanismos neurales
subyacentes a este tipo de aprendizaje. Por este motivo, parece ser que las
bases neurales de la persistencia de la adiccin se deben a los mecanismos
celulares y moleculares que subyacen a las memorias asociativas a largo plazo
en diferentes circuitos del cerebro que reciben conexiones de neuronas que
utilizan la dopamina para comunicarse (vase Figura 54).
3. Sin control
4. El Greco
minado refuerzo) ser comparado con lo que se haba predicho que se podra
conseguir con esa accin. La diferencia entre lo esperado y lo obtenido es el
denominado error en la prediccin del refuerzo.
Parece como si estuviramos trabajando en un casino de las Vegas, donde
se analizan las respuestas fisiolgicas de los jugadores para saber si un deter-
minado resultado (por ejemplo, una ganancia en la ruleta) es esperada o no.
Recordemos la tercera entrega de la saga de Ocean y sus intrpidos colabora-
dores. En la cinta titulada Oceans Thirteen, Cloney y sus colaboradores han
de poner a prueba un sofisticado sistema de deteccin del fraude en el juego:
El Greco. Este sistema es el ltimo grito en el anlisis de diferentes respues-
tas fisiolgicas y conductuales para detectar si, cuando un jugador gana una
buena mano, el resultado era el esperado por el jugador. Si lo esperaba, quie-
re decir que haba trampa por medio. Realidad o ficcin? Un equipo de la
universidad de Cambridge, el equipo liderado por W. Schultz, ha mostrado
que el cerebro parece realizar constantemente anlisis muy parecidos en rela-
cin a las conductas de la persona y al efecto que tienen sobre la consecucin
de una determinada ganancia. Segn estos trabajos, la dopamina parece ser
la sustancia encargada de codificar la informacin relacionada con el error en
la prediccin del refuerzo para posibilitar futuras conductas que maximicen la
consecucin de refuerzos. Estos datos son consistentes con el papel de esta
sustancia en el aprendizaje relacionado con el refuerzo.
Partiendo de estos trabajos, se podra explicar por qu las personas adictas
a las sustancias de abuso pierden su inters por otros reforzadores naturales?,
se modifican las memorias almacenadas en relacin con la valencia positiva
de diferentes repertorios conductuales, debido a que el refuerzo obtenido por
las drogas (o su expectacin) es mayor al esperado por la implementacin
de conductas que llevan a la consecucin de reforzadores naturales, como
la comida o el sexo? En el marco de esta teora, una idea plausible sera que
en el sistema nervioso de una persona adicta ha tenido lugar una serie de
cambios plsticos subyacentes a las memorias almacenadas sobre el valor de
las posibles acciones que llevarn a la consecucin de diferentes refuerzos.
De esta forma, se potenciar que el organismo acte para maximizar la con-
secucin de refuerzos de gran valor para el sujeto. Si el refuerzo esperado al
implementar en el repertorio conductual de una persona para conseguir una
droga es mucho mayor que el refuerzo esperado al comer o al llevar a cabo
una conducta sexual, la persona perder inters por llevar a cabo las acciones
dirigidas a reforzadores que no sean la sustancia de abuso. Diferentes mode-
Editorial UOC 260 El cerebro estresado
5. Estresados y adictos
Figura 55. Varios autores (Hyman et al., 2006; Nestler, 2002) han sugerido que la respuesta
de estrs podra estar relacionada con la adiccin actuando a travs de dos sistemas clara-
mente diferenciados: la activacin del eje HPA y su afectacin sobre la corteza prefrontal. DA:
dopamina; Glu: glutamato; HPA: hipotlamo hipofisario adrenal; CRH: hormona liberadora
de corticotropina.
Editorial UOC 263 Sexo, placer y estrs
Captulo VII
El estrs, la memoria y el sueo
Desde los primeros tericos del estudio de la emocin, se ha sabido que las
situaciones con mucha carga emocional se recuerdan mejor que las situaciones
neutras. Tal como se ha sealado en el captulo 4, la amgdala podra desempe-
ar un papel esencial. Autores como Larry Cahill y James L. McGaugh sugieren
que los acontecimientos emocionalmente activadores y estresantes aumentan
la memoria al poner en marcha sistemas que regulan el almacenamiento de la
informacin que se est adquiriendo. La hiptesis de estos autores se conoce
como hiptesis de la modulacin emocional de la memoria, que enfatiza el papel
de la amgdala en la facilitacin del proceso de consolidacin de la memoria
en otras regiones del cerebro despus de que la situacin emocional haya teni-
do lugar (vase Figura 56). Segn esta hiptesis, las sustancias principalmente
implicadas en relacin con los efectos de la amgdala sobre diferentes sistemas
de memoria seran tres: adrenalina, noradrenalina y glucocorticoides. Tal como
se ha explicado cuando se describa la fisiologa de la respuesta de estrs, las
terminaciones nerviosas del sistema nervioso simptico liberan adrenalina a
partir de las clulas de la mdula adrenal, mientras que el resto de terminacio-
nes simpticas liberan noradrenalina. Por otro lado, las clulas de la corteza
adrenal liberan glucocorticoides en la sangre al ser activadas por la presencia de
la ACTH. La influencia de estas tres sustancias sobre la amgdala parece resultar
primordial para la modulacin del almacenamiento de la memoria en la cor-
teza, afectando a los procesos de consolidacin de la memoria en curso. Esto
Editorial UOC 266 El cerebro estresado
las neuronas inducida por las interacciones que llevemos a cabo con un medio
variable puede modificar la estructura y la funcin de nuestro cerebro al cambiar
y reorganizar los circuitos y las conexiones presentes en ste. En una palabra, los
circuitos cerebrales pueden verse modificados como resultado de la experiencia.
Esta capacidad de cambiar el cerebro es ms notable e importante durante unas
ventanas temporales denominadas perodos crticos. A medida que avanzamos
en el proceso madurativo, la conectividad entre las neuronas no resulta tan sus-
ceptible al cambio como ocurre en los perodos crticos del desarrollo. Podemos
decir que las experiencias nos cambian; interaccionar con el entorno en el que
vivimos cambia nuestra conducta y nuestra forma de pensar, al modificar nues-
tro cerebro. Por lo tanto, es indudable que el sistema nervioso presenta una
capacidad de cambio. Esta capacidad no slo se da durante el desarrollo del
mismo, sino que tambin es posible una vez est completamente formado. A
esta capacidad de cambio la llamamos neuroplasticidad. Neuro, debido a que
estamos tratando con el sistema nervioso, y plasticidad, en cuanto que resulta
maleable. Recordemos cuando ramos pequeos y jugbamos con un trozo de
plastilina. Esa sustancia moldeable de colores que utilizbamos para hacer figuras
y formas, que se adaptaba con bastante facilidad cuando la utilizbamos en un
principio. Con el paso del tiempo, la plastilina se iba endureciendo y resultaba
ms difcil darle forma. Con el cerebro sucede algo parecido: durante los estadios
iniciales del desarrollo resulta muy maleable y susceptible a la reorganizacin
estructural y funcional, pero a medida que avanzamos en su desarrollo nos
cuesta ms modificarlo. No obstante, un cerebro adulto es capaz de aprender
cosas nuevas todos los das. Asimismo, cuando experimenta una lesin, tambin
puede reorganizarse para minimizar los efectos de sta.
En definitiva, podemos decir que el sistema nervioso presenta plasticidad en
cuanto que puede cambiar, puede cambiar en respuesta a la informacin gentica
de las clulas que lo componen y en respuesta a la experiencia, vista como el con-
junto de interacciones que ste tiene con un medio variable. As, la neuroplasti-
cidad puede ejercer sus efectos tanto en el desarrollo del cerebro como en la edad
adulta. Hasta hace unos aos, la comunidad cientfica crea que la neuroplastici-
dad se restringa nicamente al perodo de desarrollo del sistema nervioso. Fuera
de ste, el sistema estaba considerado como inmutable y reacio a la reorganiza-
cin. Esta idea se sustentaba, fundamentalmente, en el hecho de que pacientes
que haban sufrido lesiones cerebrales no recuperaban las funciones perdidas
despus del trauma. De forma aadida, exista una concepcin mecanicista del
sistema nervioso. Esta lnea de pensamiento vea el cerebro como una mquina
Editorial UOC 269 El estrs, la memoria y el sueo
que tena diferentes partes, cada una de las cuales presentaba una funcin deter-
minada y preestablecida ya durante el desarrollo. La concepcin preponderante
y cientficamente aceptada, por tanto, vea el cerebro como un rgano con un
propsito fijo que no poda modificar ni cambiar. El nico cambio admitido era
aquel que se asociaba a la prdida neuronal originada por el envejecimiento o la
enfermedad. (Con la edad, perdemos neuronas y funciones). Hoy en da, sabemos
que el cerebro presenta plasticidad a lo largo de toda nuestra vida. Dicha plastici-
dad se manifiesta, por ejemplo, en los procesos de aprendizaje y memoria.
El aprendizaje es una propiedad fundamental del cerebro que se manifiesta
de distintas maneras por medio de mltiples sistemas diferenciados anatmica
y funcionalmente. Su organizacin ha sido objeto de controversia y su estu-
dio ha generado un gran nmero de trabajos experimentales en psicologa y
en neurociencia. El entorno modifica nuestro comportamiento, puesto que
cambia nuestro sistema nervioso. Los mecanismos principales por los que las
experiencias cambian nuestra conducta se encuentran ntimamente relaciona-
dos con el aprendizaje, proceso por el cual adquirimos nueva informacin o
conocimiento. La memoria constituye el proceso por el que este conocimiento
es codificado, almacenado y, ms tarde, recuperado; es decir, la persistencia del
aprendizaje en un estado que permite manifestarlo ms tarde. Aprendemos y
recordamos muchas cosas; sin embargo, esta variedad de cosas no parecen pro-
cesarse ni almacenarse en las mismas regiones cerebrales. Ninguna estructura
cerebral o mecanismo celular puede explicar todos los tipos de aprendizaje.
Asimismo, la manera en que una informacin de un tipo particular est alma-
cenada puede cambiar a lo largo del tiempo.
El ser humano resulta excepcionalmente flexible en su interaccin con el
medio que lo rodea. El aprendizaje le proporciona un fundamento claro para
dicha flexibilidad. Cuando las personas adquirimos informacin del mundo, sta
se debe almacenar implicando una gran variedad de alteraciones y modificacio-
nes sinpticas en diferentes regiones de nuestra corteza. La actividad, producida
por el aprendizaje, que ocurre entre las neuronas permite el fortalecimiento de
las conexiones entre ellas a travs de mecanismos excitatorios e inhibitorios.
Teniendo presente estos aspectos, toda la corteza cerebral tiene la capacidad
potencial de sustentar el aprendizaje mediante modificaciones en los mecanis-
mos de plasticidad sinptica y, posiblemente, mediante el nacimiento de nuevas
neuronas (este ltimo se trata de un proceso conocido como neurognesis).
Durante el aprendizaje, el proceso de formacin de una memoria a largo
plazo parece ser gradual y presenta grados crecientes de estabilidad a medida
Editorial UOC 270 El cerebro estresado
Figura 57. Robert Maurice Sapolsky (1957). Varios estudios llevados a cabo por Sapolsky
et al., han mostrado que la exposicin a largo plazo a los glucocorticoides destruye las
neuronas de CA1 del hipocampo y las hace ms sensibles a situaciones adversas como, por
ejemplo, la disminucin del flujo sanguneo.
Editorial UOC 275 El estrs, la memoria y el sueo
Figura 58. Diferentes subregiones del hipocampo pueden verse marcadamente afectadas por
la exposicin al estrs crnico. La parte superior de la figura representa la atrofia inducida por
estrs de las dendritas apicales en las neuronas de la regin CA3 del hipocampo y la inhibicin
de la neurognesis en el giro dentado (DG). La parte inferior de la imagen muestra el incremen-
to de la arborizacin dendrtica en la amgdala basolateral (BLA). Adaptada de Sandi (2007).
Editorial UOC 277 El estrs, la memoria y el sueo
Figura 59. Las caractersticas estructurales de las clulas piramidales CA3 en animales con
estrs crnico y ratones deficientes (knockout) de la protena NCAM. El estrs crnico induce
la retraccin del nmero y la longitud de las dendritas apicales, as como la contraccin
de las excrecencias espinosas. Los ratones deficientes en la protena NCAM (molcula de
la adhesin celular neural) muestran un nmero inferior y una distribucin ms amplia
de excrecencias espinosas que los controles sin esta alteracin. Faltan evidencias sobre los
posibles cambios en el rbol dendrtico de los ratones deficientes de la protena NCAM.
Adaptada de Sandi (2004).
Editorial UOC 278 El cerebro estresado
28. El nombre de esta estructura deriva del trmino griego , que significa forma de
almendra.
Editorial UOC 279 El estrs, la memoria y el sueo
cin de la memoria y los efectos que el estrs agudo tiene sobre este mecanis-
mo. Seguidamente, describiremos cmo la exposicin a agentes estresantes
severos y crnicos inducen cambios estructurales y funcionales en la amgdala
y en otras regiones cerebrales asociadas a los circuitos y a las redes funcionales
de esta estructura.
Tal como hemos visto al principio del captulo, segn la hiptesis de Larry
Cahill y James McGaugh, el componente de arousal de una emocin desempe-
a un papel esencial para explicar la implicacin de la amgala en la modula-
cin de la memoria. De forma aadida, el efecto modulador que tiene el arousal
sobre la memoria queda bloqueado al lesionar la amgdala. Hoy en da sabemos
que el arousal emocional influye sobre la memoria por medio de factores que
actan durante la codificacin de la informacin (atencin y elaboracin) y de
factores que modulan la consolidacin de la memoria. Concretamente, parece
ser que las seales generadas ante una situacin de arousal emocional con-
vergen en el complejo basolateral de la amgdala para modular la formacin
de una traza de memoria de diferentes sistemas de memoria. Precisamente, la
amgdala basolateral es capaz de modular la informacin procesada y/o almace-
nada en otras regiones, como el estriado dorsal, el hipocampo e incluso el cr-
tex entorrinal y la neocorteza, por ejemplo, activando ncleos de proyeccin
difusa, como el ncleo basal magnocelular, o el locus coeruleus (vase Figura
60). No obstante, otras evidencias experimentales han puesto de manifiesto
que la amgdala basolateral es incapaz de modular la formacin de memorias
que tienen su traza localizada en la propia amgdala.
Se ha podido comprobar que el efecto facilitador de la memoria explcita que
tiene el estrs queda bloqueado en pacientes que presentan una lesin bilateral
de la amgdala. Recientemente, Buchanan, Tranel y Adolphs (2006), analizando
a pacientes con lesiones unilaterales de la amgdala, han mostrado que sola-
mente la amgdala derecha parece estar implicada en el recuerdo de memorias
autobiogrficas emocionales de valencia negativa y altamente arousalizantes.
La exposicin a un agente estresante induce la activacin de diferentes sis-
temas hormonales y de neurotransmisin que pueden influir sobre los meca-
nismos de aprendizaje y memoria. Vamos a analizar, en primer lugar, cmo
influyen la noradrenalina y la adrenalina sobre la consolidacin de la memoria.
Seguidamente, nos centraremos en los efectos de los glucocorticoides.
Tal como hemos ido exponiendo a lo largo del libro, la adrenalina y la nora-
drenalina activan los receptores perifricos (adrenrgicos de los terminales
sensoriales viscerales), mientras que el cortisol es una hormona liposoluble que
Editorial UOC 282 El cerebro estresado
31. Estos autores pusieron de manifiesto que los glucocorticoides facilitaban los efectos de la esti-
mulacin noradrenrgica en la amgdala basolateral sobre la consolidacin de la memoria, a
travs de la interaccin con la va del AMPc de los receptores adrenrgicos. Recientemente,
Roozendaal et al. (2008) han mostrado que el CRH (que se libera en la amgdala despus del
estrs) tiene efectos moduladores sobre la consolidacin de la memoria. Estos efectos tambin
parecen depender de las interacciones con la va del AMPc de los receptores adrenrgicos.
Editorial UOC 284 El cerebro estresado
afectar sobre la funcin hipocampal y cortical, modulando los efectos del estrs
sobre la consolidacin de la memoria. En este contexto, Kim et al. (2001 y 2005)
han mostrado que la lesin o la inactivacin de la amgdala basolateral antes de
la exposicin al estrs, evitan los efectos deteriorantes del estrs sobre los meca-
nismos de plasticidad hipocampal y sobre la consolidacin de la memoria.
Qu ocurre con el recuerdo y la recuperacin de la informacin previamente
adquirida y almacenada? Diferentes trabajos llevan a pensar que la amgdala, a tra-
vs de sus proyecciones hacia otras regiones cerebrales, tambin cumple un papel
modulador importante en la regulacin de los efectos de las hormonas del estrs
sobre la recuperacin de la informacin almacenada. Se ha podido comprobar
que la exposicin a un agente estresante o la administracin de glucocorticoides
justo antes de una prueba de retencin dificulta la recuperacin de la informacin
almacenada. Al contrario que los efectos a largo plazo que el estrs tiene sobre
la consolidacin de la memoria, sus efectos deteriorantes sobre la recuperacin
parecen ser temporales. A pesar de que los efectos del estrs sobre la recuperacin
de la informacin espacial o contextual en ratas y de la informacin declarativa
en seres humanos principalmente implican al hipocampo, algunos trabajos lleva-
dos a cabo con modelos animales indican que la amgdala basolateral interacta
con esta estructura del lbulo temporal medial en la mediacin de los mismos.
Roozendal et al. (2003 y 2004) han mostrado que las lesiones de la amgdala
basolateral o las infusiones de un antagonista adrenrgico en esta estructura,
bloquean el efecto deteriorante sobre la recuperacin de la informacin que tiene
la infusin de un agonista GR en el hipocampo. En seres humanos, se ha podido
comprobar que la exposicin a un agente estresante de tipo psicosocial o la admi-
nistracin de glucocorticoides deterioran slo la recuperacin de la informacin
emocionalmente significativa o slo la recuperacin de la informacin llevada a
cabo en condiciones de arousal emocional. Asimismo, otros trabajos llevados a
cabo en seres humanos indican que una recuperacin satisfactoria de la informa-
cin emocionalmente significativa genera una mayor actividad en las conexiones
funcionales entre amgdala e hipocampo, lo que sera consistente con los datos
procedentes de los modelos animales que sugieren que los efectos que el estrs
tiene sobre la recuperacin de la informacin requieren a la amgdala, a pesar de
que el acceso a la informacin almacenada dependa del hipocampo.
Por consiguiente, podemos destacar que la amgdala desempea un papel
cardinal en la mediacin de los efectos del estrs sobre la consolidacin y la
recuperacin de la memoria. No obstante, el estrs tambin modula los procesos
de aprendizaje y memoria en otras estructuras cerebrales que son sensibles a las
Editorial UOC 286 El cerebro estresado
Figura 61. Efectos del estrs agudo y crnico sobre las principales neuronas del complejo
basolateral de la amgdala. La exposicin a un agente estresante agudo genera la liberacin
de glucocorticoides (cortisol en humanos y corticosterona en ratas) y de glutamato. Un
nivel elevado de corticosterona, a su vez, provoca una reduccin de las entradas sinpticas
inhibidoras de GABA en la amgdala basolateral. Esta desinhibicin inducida por el estrs
pone en marcha mecanismos bioqumicos de plasticidad sinptica. Estos mecanismos de
plasticidad, una vez desencadenados, continan una vez finalizado el estrs agudo, a pesar
de restaurarse los niveles normales de inhibicin (funcionalidad gabargica). De esta forma,
se produce un aumento de la densidad de espinas en los segmentos dendrticos prximos al
soma de las principales neuronas de la amgdala basolateral. Si el agente estresante se repite,
su efecto es acumulativo. De esta forma, los cambios en la inhibicin y excitacin sinptica
ahora actan sobre un sustrato celular que ya est sufriendo plasticidad como resultado de
las exposiciones anteriores al estrs. As pues, la exposicin crnica al estrs acta sobre una
lnea base que se refuerza continuamente, de entradas plsticas que se suman rpidamente
para producir cambios estructurales ms slidos y diseminados (incremento de la densidad
de espinas dendrticas a lo largo de las ramificaciones primarias y secundarias de las neuronas
y crecimiento de nuevas ramificaciones dendrticas). Cort: corticosterona; Glu: glutamato.
Adaptada de Roozendaal, McEwen y Chattarji (2009).
Editorial UOC 288 El cerebro estresado
vuelo a sus espaldas. A pesar de todo ello, durante el aterrizaje, Andrs comete
diversos errores de clculo que conducen a que el avin se estrelle en los alrede-
dores del Aeropuerto Internacional de MoscSheremtievo. Cmo es posible
que se haya equivocado y que haya cometido graves errores mentales, si este
tipo de aterrizaje lo ha llevado a cabo en numerosas ocasiones sin equivocarse
ni cometer el ms mnimo error? El estrs puede alterar nuestra capacidad cog-
nitiva y hacer que cometamos errores mentales que en circunstancias normales
sera harto improbable que los cometiramos. Diferentes estudios en los pasa-
dos aos setenta, haban mostrado que la exposicin a un agente estresante
poda deteriorar la ejecucin de los sujetos en tareas que requeran la puesta
en marcha de habilidades y de pensamiento flexible y complejo, pero que, a su
vez, poda mejorar la ejecucin en tareas simples o bien ensayadas. Hoy en da,
sabemos que el tipo de tareas que quedan deterioradas por el estrs dependen
de la corteza prefrontal, mientras que las tareas que no se ven afectadas o que
incluso pueden verse potenciadas dependen fundamentalmente de los circui-
tos de los ganglios basales.
Tal como veremos en el tema 8, la percepcin de control que tiene una per-
sona de la situacin es un factor crtico para modular la respuesta de estrs. La
ejecucin de las personas que perciben que tienen control de la situacin nor-
malmente no se ve afectada, mientras que en el mismo tipo de tareas una falta
de sensacin de control sobre el agente estresante puede suponer un importante
deterioro de la ejecucin mostrada. Quin et al. (2010) crearon una situacin expe-
rimental que generaba en los participantes de su estudio (un grupo de mujeres)
una sensacin de exposicin a un estrs incontrolable. Estos autores mostraron
que cuando stas vean pelculas con contenido emocional negativo presentaban
una activacin reducida de la corteza prefrontal. En esta misma lnea, Dolcos y
McCarthy (2006) analizaron los sistemas cerebrales que terciaban la interferencia
cognitiva de estmulos distractores de contenido emocional. Estos autores com-
probaron que los distractores emocionales reducan la actividad de la corteza
prefrontal en los sujetos que estaban realizando una tarea de memoria de trabajo.
Para algunas personas, hablar en pblico puede constituirse como una
situacin marcadamente estresante. Luethi, Meier y Sandi (2009) encontraron
que este agente estresante deterioraba la memoria de trabajo (que depende
fundamentalmente de la corteza prefrontal) y mejoraba un tipo de aprendizaje
de condicionamiento clsico de estmulos negativos (que depende fundamen-
talmente de la amgdala). Esta investigacin va en consonancia con trabajos
llevados a cabo en modelos animales que ponen de manifiesto que un estrs
Editorial UOC 291 El estrs, la memoria y el sueo
Figura 62. Los efectos morfolgicos del estrs sobre la plasticidad de la amgdala son nota-
blemente diferentes a los acaecidos en el hipocampo y la corteza prefrontal, dos regiones
cerebrales que no slo son sensibles al estrs sino que tambin desempean un papel muy
importante en su regulacin. El estrs repetido que causa la remodelacin de las neuronas y
las conexiones en la amgdala (promueve un incremento de la densidad de espinas a lo largo
de las ramificaciones primarias y secundarias, adems de un aumento de las ramificaciones
dendrticas) produce una remodelacin neuronal simultnea en el crtex prefrontal y en el
hipocampo. Estos cambios incluyen la contraccin de las dendritas y una reduccin de la
densidad de las espinas en las neuronas de la corteza prefrontal medial y, en el hipocampo,
la contraccin de las dendritas de las neuronas piramidales CA3 y neuronas granulares del
giro dentado. El estrs crnico tambin reduce la neurognesis y el nmero de neuronas del
giro dentado. En su mayor parte, estos cambios inducidos por el estrs en el hipocampo y
en la corteza prefrontal medial son reversibles con el tiempo, a pesar de que persistan en la
amgdala. Adaptada de Krugers, Casper, Hoogenraad y Groc (2010).
Editorial UOC 298 El cerebro estresado
madres eran expuestas a estrs. Pascual y Zamora Len (2007) pudieron compro-
bar que las cras de rata expuestas a una privacin maternal extensa mostraban
una importante retraccin dendrtica en la corteza prefrontal. En estudios de
privacin maternal con primates juveniles, Patel et al. (2008) mostraron que los
monos que aprendan que la madre volvera despus de un periodo de separa-
cin presentaban una reduccin significativa de la expresin de los receptores de
glucocorticoides en la corteza prefrontal dorsolateral. Autores como Lupien et al.,
(2009), sugieren que estos cambios acaecidos en el tero o en edades tempranas
del desarrollo podran contribuir a aumentar la susceptibilidad para sufrir enfer-
medades mentales durante la adolescencia o la edad adulta.
A lo largo de este captulo, hemos visto cmo el estrs puede afectar al sis-
tema nervioso. No obstante, una pregunta que puede ser interesante plantear-
se es la siguiente: tiene el estrs efectos diferenciales a lo largo del ciclo vital?
El estrs en el periodo prenatal afecta al desarrollo de muchas de las regiones
del cerebro implicadas en la regulacin del eje HPA, es decir, el hipocampo, la
corteza prefrontal y la amgdala. Tal como sugieren Lupien, McEwen, Gunnar
y Heim (2009), el estrs postnatal tiene efectos diferenciales en funcin de
diferentes factores. De este modo, se ha podido comprobar que la separacin
maternal durante la infancia produce un aumento de secrecin de gluco-
corticoides, mientras que la exposicin a abusos graves est relacionada con
una reduccin de los niveles de glucocorticoides. As pues, la produccin de
Editorial UOC 300 El cerebro estresado
sistema de retroalimentacin negativa del eje HPA que se asociaba con dete-
rioros en la prdida de memoria y con un aumento de prdida en las neuro-
nas hipocampales.
En definitiva, no todos los animales viejos presentan el mismo patrn de
alteracin del eje HPA y de las modificaciones estructurales acaecidas en el
hipocampo, con su consiguiente deterioro cognitivo asociado. Meaney et al.,
a finales de los ochenta y principios de los noventa demostraron, con un con-
junto de experimentos, que el patrn de liberacin de glucocorticoides en la
edad adulta poda modificarse mediante la implementacin de un programa
de manipulacin (tocando y cogiendo a los animales) llevado a cabo en edades
tempranas del desarrollo. Estos autores demostraron que una manipulacin
muy sutil de las ratas en edades tempranas del desarrollo poda retrasar la
hipersecrecin de glucocorticoides, la muerte neuronal en el hipocampo y el
deterioro cognitivo asociado. Este mismo efecto lo encontraron en las cras
cuyas madres pasaban ms tiempo lamindolas y acicalndolas. En 2006,
Fenoglio, Chen y Baram mostraron que las manipulaciones de las ratas en
etapas tempranas del desarrollo modificaba la actividad de diferentes regiones
cerebrales (como el ncleo central de la amgdala y el ncleo paraventricular
del hipotlamo), provocando una reduccin de la produccin de CRH en res-
puesta a agentes estresantes.
Investigaciones recientes que han analizado diferentes metabolitos en el
lbulo temporal medial han encontrado una posible relacin entre el estrs y
la viabilidad neuronal. En esta lnea, Coplan et al. (2010) han mostrado que
la administracin de estrs en edades tempranas del desarrollo en primates
no humanos podra reducir la viabilidad neuronal en el hipocampo. Otros
trabajos previos en ratas haban mostrado que el estrs prenatal poda causar
alteraciones a largo plazo en los mecanismos de aprendizaje y memoria al alte-
rar el desarrollo normal del hipocampo. Por ejemplo, en 2005, Brunson et al.
comprobaron que la administracin de estrs en etapas tempranas del desarro-
llo alteraba la funcin hipocampal de los animales cuando stos eran adultos.
De modo que los animales mostraban atrofia dendrtica en el hipocampo,
alteraciones de los mecanismos de plasticidad en esta estructura y un deterioro
importante en tareas de aprendizaje espacial. De igual forma, en 2006 Son et al.
encontraron que la administracin de estrs en ratas gestantes alteraba en las
cras los mecanismos de plasticidad cerebral en el hipocampo y el rendimiento
en tareas de aprendizaje.
Tal como hemos visto en el apartado anterior, un estrs agudo proporciona
Editorial UOC 302 El cerebro estresado
volvemos a recuperar. Las neuronas son unas clulas que se han especializado
tanto en comunicarse entre ellas que han perdido la capacidad de formar nue-
vas neuronas en un cerebro adulto.
La verdad es que este tipo de afirmaciones angustiaba a ms de un alum-
no que permaneca el resto de la clase intentando discernir cuntas neuronas
habra perdido en la borrachera del fin de semana y cunto tiempo podra
seguir a ese ritmo hasta quedarse sin tejido nervioso. Es cierto que no existe la
generacin, el reemplazo y la renovacin de las neuronas en un cerebro adulto?
Tiene el sistema nervioso adulto la capacidad de formar nuevas neuronas, por
ejemplo, en respuesta a una lesin degenerativa o a un trauma sufrido por el
propio tejido?
Durante ms de cien aos, en el mbito de la neurociencia uno de los dog-
mas centrales ha sido que en el cerebro adulto de los vertebrados no se generan
nuevas neuronas. Se asuma que la produccin de nuevas neuronas ocurra solo
durante el desarrollo y finalizaba con la pubertad del individuo. A finales del
siglo xix, la idea de que el cerebro adulto de los mamferos permanece estruc-
turalmente constante fue aceptada por distinguidas figuras del momento como
Koelliker, His, o incluso el propio Santiago Ramn y Cajal, tal como lo expona
en su obra Degeneracin y regeneracin del sistema nervioso. Koelliker, His y otros
cientficos haban descrito con sumo detalle los procesos que configuraban el
desarrollo del sistema nervioso del hombre y de otros mamferos. Estos autores
comprobaron que la estructura del cerebro permaneca muy estable casi desde
el momento del nacimiento, por tanto, era inverosmil pensar que pudieran
generarse nuevas neuronas en un cerebro adulto. De manera parecida, Ramn
y Cajal hizo un anlisis descriptivo muy apurado de los mecanismos que ope-
raban durante el desarrollo del sistema nervioso sin encontrar ninguna muestra
de formacin de nuevas neuronas en el cerebro adulto.
En la primera mitad del siglo xx, numerosos estudios clnicos parecan demos-
trar que las clulas nerviosas no mostraban una regeneracin sustancial despus
de una lesin. No obstante, autores como Schaper, Levi, Hamilton, Sugita, Allen
y Brias encontraron indicios de la posible formacin de nuevas neuronas en
el cerebro adulto de los mamferos. Adems, algunos vertebrados, como pjaros
y ranas, parecan experimentar un restablecimiento notable y una reinervacin
de sus conexiones tras una lesin. Lo que no quedaba claro es si esta reparacin
del tejido daado se acompaaba de la formacin de nuevas neuronas. A pesar
de todo esto, para esta poca era comnmente aceptado que en el cerebro de los
mamferos, una vez desarrollado, no aparecan nuevas neuronas.
Editorial UOC 304 El cerebro estresado
cerebro adulto era una idea que cobraba cada vez ms importancia. Pero, qu
suceda en el caso del cerebro de los mamferos? No fue hasta la aparicin de
un conjunto de trabajos realizados por Michael Kaplan et al., llevados a cabo
con avanzadas tcnicas de microscopa electrnica, cuando se pudo demostrar
de forma ms directa los postulados del propio Altman. De todas formas, el tra-
bajo de Kaplan tuvo muy poco efecto en el mbito cientfico de aquellos aos,
probablemente debido a que investigadores con gran influencia en el pensa-
miento cientfico del momento como Eckenhoff y Rakic encontraron resulta-
dos contrarios. A partir de finales de la pasada dcada de los noventa, autores
como Gage, Goldman, Gould, Ericksson, Kornack y Rakic fueron demostrando
la formacin de nuevas neuronas en el cerebro adulto de diferentes especies de
mamferos, incluido el ser humano.
Hoy en da, sabemos que las neuronas una vez se han diferenciado no se
dividen en otras clulas, aumentando de esta forma su nmero. En lugar de esto,
lo que sucede es que en diferentes regiones del cerebro todava existen clulas
indiferenciadas. Estas clulas, tambin conocidas como clulas madre, tienen la
capacidad de renovarse a s mismas mediante divisiones celulares y pueden dar
lugar a la mayora de tipos de clulas presentes en el sistema nervioso.
En una persona adulta, la mayora de sus tejidos cuentan con poblacio-
nes definidas de clulas madre o indiferenciadas que posibilitan su renova-
cin peridica o su regeneracin si se origina una lesin o dao en el tejido.
Imaginemos nuestra piel. sta sufre un continuo desgaste en el da a da, nece-
sariamente necesitamos contar con clulas que se encarguen de regenerarla y
evitar, de esta forma, una lesin en la misma.
Hasta hace muy poco se crea que un cerebro adulto careca de este tipo de
clulas. Hoy sabemos que el cerebro de una persona adulta puede proporcionar
un entorno favorable que mantenga disponibles clulas madre, para que en un
momento dado se conviertan en neuronas maduras que reemplacen a las que
hemos perdido o aumenten las poblaciones existentes en respuesta a estmulos
que impliquen la necesidad de contar con ms neuronas para llevar a cabo una
tarea determinada (por ejemplo, para dar soporte al aprendizaje o a la forma-
cin de las memorias). Este fenmeno de formacin de nuevas neuronas recibe
el nombre de neurognesis.
En el cerebro de los mamferos se demostr inicialmente neurognesis en
dos localizaciones: el bulbo olfatorio y el hipocampo. En el bulbo olfatorio, los
precursores neurales se localizan en la zona subventricular anterior. stos dan
lugar a neuroblastos postmitticos que migran al bulbo olfatorio a travs de
Editorial UOC 306 El cerebro estresado
Existen algunas evidencias que sugieren que, bajo las condiciones adecua-
das, el reemplazo de neuronas podra utilizarse para reparar el tejido cerebral
daado. En el ser humano, las regiones subventriculares proporcionan las
condiciones y el entorno ptimo para albergar a las clulas madre que darn
lugar al nacimiento de nuevas neuronas. Cmo es posible, entonces, utilizar
la neurognesis para ayudar a pacientes con lesiones provocadas por la obs-
truccin de la sangre que llega a la corteza o pacientes afectados por trastornos
degenerativos como la enfermedad de Alzheimer?
De momento, las aplicaciones teraputicas a este tipo de alteraciones
se encuentran en vas de desarrollo. De cualquier forma, con pacientes de
Parkinson se han logrado algunas mejoras, aunque con efectividad limitada.
Las personas que padecen la enfermedad de Parkinson presentan alteraciones
motoras que incluyen una rigidez de las extremidades y del cuello, un enlente-
cimiento de los movimientos (denominado braquicinesia), la presencia de tem-
blor cuando se encuentran en reposo, mnimas expresiones faciales, etctera.
En algunas personas, dichas alteraciones se asocian a un proceso de demencia
que afecta de forma gradual a sus funciones cognitivas. Esta patologa suele ter-
minar con el fallecimiento del paciente unos 10 20 aos despus de su inicio.
Existen diferentes trabajos que han mostrado el papel que desempean algunos
genes en las causas de esta patologa, no obstante, todava quedan muchos
aspectos etiolgicos por esclarecer. Las alteraciones motoras son generadas por
la prdida progresiva de neuronas dopaminrgicas en la sustancia negra. Por
este motivo, una de las aproximaciones teraputicas llevadas a cabo con estos
pacientes ha sido el trasplante de tejido fetal en esta regin. De forma aadi-
da, una estrategia que podra proporcionar grandes logros es la de trasplantar
clulas madre que puedan convertirse en neuronas dopaminrgicas y puedan
integrarse en el circuito neural alterado en los pacientes de Parkinson. Para
ello, sera necesario identificarlas correctamente e identificar los factores que
promueven su diferenciacin en el fenotipo deseado (neuronas que sean capa-
ces de liberar dopamina). Hoy en da, se ha identificado correctamente a las
clulas madre que pueden convertirse en cualquier tipo de neurona, adems,
tambin se conocen cules son los factores importantes para la diferenciacin
de los precursores neurales en neuronas dopaminrgicas de la sustancia negra.
La neurognesis podra ser un punto muy significativo con relacin a los
mecanismos de plasticidad del cerebro adulto y su modulacin estructural
mediante la experiencia. Aceptar la neurognesis como un fenmeno real es
esencial a la hora de comprender cmo, en los cerebros ms evolucionados
Editorial UOC 311 El estrs, la memoria y el sueo
7. Por qu dormimos?
Figura 63. El rea preptica del hipotlamo, especialmente el rea preptica ventrolateral,
parece que desempea un papel crtico en la iniciacin y el mantenimiento del sueo SOL.
Las neuronas en el rea preptica ventrolateral responden a altas tasas durante el sueo y
muestran una atenuacin de su respuesta durante la vigilia. El GABA y la glicina son los prin-
cipales neurotransmisores inhibitorios del rea preptica ventrolateral. Esta regin enva ml-
tiples proyecciones inhibitorias al locus coeruleus, al ncleo tuberomamilar del hipotlamo y
a los ncleos del rafe. En la parte inferior de la figura se representa el papel de la adenosina
en la regulacin del sueo y la vigilia. El nuclesido adenosina se produce y se acumula
cuando las neuronas se encuentran marcadamente activas. Dicha acumulacin desinhibe
las neuronas del rea preptica ventrolateral, promoviendo de esta forma la inhibicin de la
vigilia. NA: noradrenalina; 5HT: serotonina; HT: histamina.
Editorial UOC 318 El cerebro estresado
Figura 64. Mecanismos con los que el sistema orexina estabiliza el sueo y la vigilia. Las ilustra-
ciones representan interacciones funcionales entre neuronas orexina, centros monoaminrgicos
activados durante la vigilia y el centro activo durante el sueo del rea preptica ventrolateral
(POVL) durante diversos estados de sueo y vigilia. Las flechas continuas muestran entradas
excitadoras y las lneas discontinuas muestran las inhibidoras. Los gruesos de las flechas y las
lneas representan las intensidades relativas de las entradas excitadoras e inhibidoras, respecti-
vamente. Las dimensiones de los crculos representan actividades relacionadas con cada regin.
a) Estado de vigilia. Las neuronas orexinrgicas envan influencias excitadoras a las neuronas
monoaminrgicas, que envan proyecciones de retroalimentacin inhibidoras a las neuronas
orexinrgicas. Este sistema podra mantener la actividad de las neuronas monoaminrgicas.
Una leve reduccin en las seales hacia las neuronas monoaminrgicas hace que disminuya
la influencia inhibidora sobre las neuronas orexinrgicas. As pues, las neuronas orexinrgicas
quedan desinhibidas y aumentan la influencia excitadora sobre las clulas monoaminrgicas
para mantener su actividad. Estas clulas monoaminrgicas envan proyecciones excitadoras
al tlamo y a la corteza cerebral, y envan proyecciones inhibidoras al centro del sueo del
rea POVL. Estos mecanismos mantienen estados de vigilia; b) Estado de sueo. Las neuronas
del rea POVL que se activan durante el sueo envan proyecciones inhibidoras a las neuronas
monoaminrgicas y a las neuronas orexinrgicas para mantener el sueo. NSQ: ncleo supra-
quiasmtico del hipotlamo.
Editorial UOC 319 El estrs, la memoria y el sueo
8. Sueo y memoria
Figura 65. Giulio Tononi y Chiara Cirelli (imagen tomada de The Scientist, 2009).
Figura 66. Hiptesis de la homeostasis sinptica propuesta en 2004 por Giulio Tononi y
Chiara Cirelli. Segn esta hiptesis, si el cerebro necesita una reduccin de las conexiones
sinpticas, dicha reduccin necesita el sueo de ondas lentas para tener lugar. La hiptesis
de la homeostasis sinptica se centra en los cambios sinpticos en reas corticales. No obs-
tante, no est claro si tambin ocurren este tipo de cambios en regiones fuera de la corteza,
como las estructuras del prosencfalo basal que regulan el ciclo sueovigilia.
Editorial UOC 323 El estrs, la memoria y el sueo
9. No puedo dormir
Captulo VIII
vez. Hoy en da, cuando estoy delante de un auditorio y tengo que explicar
algo, las sensaciones que experimento son diametralmente diferentes. Es cierto
que noto un cosquilleo en el estmago, pero es una sensacin muy agradable,
de hecho anhelo y me gusta encontrarme en dicha situacin.
El estrs requiere una alta excitabilidad cerebral. No obstante, debemos
tener presente que la excitabilidad cerebral aumenta tanto en actividades
aversivas como en actividades placenteras. Por ejemplo, hablar en pblico
suele producir este tipo de respuesta en el cerebro de casi todas las personas,
no obstante, para unas personas es aversivo y para otras, no. En mi caso, tanto
durante mi primera clase como en clases o conferencias que he impartido aos
despus, la excitabilidad cerebral de buen seguro que era notable. No obstante,
la situacin experimentada durante la primera clase que impart la viv como
aversiva. En la actualidad, me sucede todo lo contrario cada vez que hablo en
pblico delante de la gente. En el captulo 5 hemos visto que para que el estrs
tenga consecuencias negativas sobre la salud, la experiencia debe ser percibida
como aversiva. Dicho de otro modo, el sujeto evitara o atenuara, si tuviera la
oportunidad, la intensidad del agente estresante. Un mismo agente estresante
puede ser percibido como aversivo o no en funcin de nuestra historia previa y
en funcin de mltiples factores que describiremos a lo largo de este captulo.
Un aspecto crtico es la percepcin de control. La percepcin de control que
tenemos del agente que produce el estrs parece tener una profunda influencia
del impacto de una experiencia aversiva sobre la conducta y fisiologa de un
organismo. El elemento de control (y del concepto relacionado de predictibi-
lidad) determina de manera ltima la magnitud de la respuesta de estrs y la
susceptibilidad de que ese estrs pueda generar secuelas conductuales y fisiol-
gicas sobre el individuo.
Desde los estudios de Seyle, numerosas evidencias experimentales han rela-
cionado el estrs con varios procesos patolgicos. Por ejemplo, en 1953, Cohen
et al. mostraron que personas sometidas a estrs crnico (como, por ejemplo,
los supervivientes de campos de concentracin) presentaban ms problemas de
salud en las etapas posteriores de su vida que otras personas de la misma edad
y situacin socioeconmica que no haban pasado por circunstancias crnicas
estresantes. La medicina ha ido avanzando a pasos agigantados y el concepto
de enfermedad ha cambiado en los ltimos aos. Tal como describamos a
principio del libro, actualmente podemos decir que las patologas que afectan
en mayor medida a nuestra sociedad son aquellas que generan un dao acumu-
lativo y pausado, como las enfermedades neurodegenerativas y cerebrovascu-
Editorial UOC 331 Factores psicosociales
que le ponga, ninguna de sus acciones parece ser apropiada y suficiente para
evitar o afrontar de una forma adecuada la situacin. La prdida del control
que tenemos sobre una situacin negativa, podra hacer que sta fuera ms
estresante para nosotros?
Figura 67. Dos animales que son expuestos a los mismos niveles de una descarga elctrica
pueden mostrar arousal e intentar evitar el estresor, pero la experiencia puede tener efectos
muy diferentes sobre la respuesta fisiolgica y conductual, dependiendo de si el animal tiene
o no control sobre la terminacin de la descarga. La rata de la parte superior de la imagen
tiene control sobre la administracin de una descarga elctrica a la cola del animal, ya que
cada vez que presione sobre la palanca la descarga desaparecer. La rata de la parte infe-
rior no tiene control, ya que no suceder nada si presiona sobre la palanca. El nmero de
descargas elctricas recibidas por los animales es el mismo, puesto que cuando la rata que
tiene control presiona la palanca desaparece la descarga para las dos ratas. Si observamos la
grfica podemos comprobar que los animales que tenan control sobre la desaparicin de la
descarga presentan ulceraciones ms pequeas que las ratas que no tenan control, a pesar
de recibir el mismo nmero de descargas. El elemento de control determina la magnitud
de la respuesta de estrs y la susceptibilidad de que ese estrs pueda generar secuelas con-
ductuales y fisiolgicas sobre el individuo. Adaptada de Weiss, J.M., 1968, J. Comp. Physiol.
Psychol. 65 (2).
Editorial UOC 333 Factores psicosociales
Figura 68. En el experimento de Joseph Brady, Robert Porter, Donald Conrad y John
Manson, ocho monos rhesus (Macaca mulatta) fueron divididos por pares. Los animales
fueron inmovilizados en sillas de plexigls experimentales. Cada pareja recibi una breve
descarga elctrica cada 20 segundos, a menos que el animal experimental presionara la
palanca, lo cual retrasaba la administracin de la descarga otros 20 segundos para los dos
animales. Cada pareja reciba el mismo nmero de descargas elctricas, la nica diferencia
era que el mono experimental (izquierda de la imagen) podra presionar la palanca para
retrasar la administracin de la corriente elctrica. Fuente: Brady, J.V. et al., 1958, J. Exp.
Anal. Behav. 1 (1).
debajo del avin una estampa bastante desalentadora: unos negros nubarrones
con la presencia de rayos que surgen de forma intermitente y que parecen frag-
mentar el oscuro cielo. La tripulacin deja los carritos de la comida anclados en
los pasillos y toma rpidamente sus asientos. No recibimos ningn comunicado
del comandante y las turbulencias cada vez van a peor. Ahora imaginemos la
siguiente situacin: estamos haciendo el mismo trayecto en avin, pero cinco
minutos antes de la aparicin de las perturbaciones, la comandante al mando
informa a los pasajeros que en unos minutos el avin pasar por una zona de fuer-
tes turbulencias. A la mayora de personas nos disgusta e incluso nos puede llegar
a asustar el experimentar fuertes sacudidas cuando nos encontramos a 30.000 pies
de altura. No obstante, si nos avisan de forma previa a la aparicin de las turbu-
lencias, la situacin se hace ms llevadera. En las dos situaciones experimentamos
una fuerte falta de control. No obstante, en la segunda la aparicin de la situacin
esta avisada, contamos con informacin. Esto es lo que denominamos tener capa-
cidad de predecir una situacin. Ahora bien, podra esta capacidad de predecir
hacer que los agentes estresantes tengan un menor impacto?
En 1970 Jay Weiss analiz en cuatro experimentos diferentes los efectos de la
predictibilidad de un agente estresante en un conjunto de aspectos: presencia de
ulceraciones estomacales, concentraciones de glucocorticoides en sangre y modi-
ficaciones del peso corporal. Este autor mostr que los animales (en este caso
ratas) que reciban el agente estresante (una descarga elctrica) sin tener capaci-
dad de prediccin mostraban mayores secuelas en comparacin con los animales
que reciban el mismo nmero de descargas elctricas pero que podan predecir
la ocurrencia del agente estresante a travs de una seal (vase Figura 69).
El anlisis posterior de estos animales mostr que las ratas que recibieron
la descarga elctrica sin ningn tipo de seal predictiva desarrollaron conside-
rablemente ms lesiones gstricas que los animales que recibieron el mismo
nmero de descargas elctricas pero acompaadas de una seal de aviso o que
los animales que no recibieron descargas elctricas. En relacin a los niveles de
glucocorticoides, a las 5 horas de la manipulacin experimental stos eran ms
elevados en las ratas que recibieron la descarga elctrica en comparacin con
los sujetos que no recibieron descarga. No obstante, al comparar los sujetos que
tenan capacidad predictiva de aquellos que no tenan, los ltimos mostraron
unos niveles superiores. A las 24 horas, no haban diferencias entre el grupo
control y el grupo de animales que recibi las descargas de forma predictiva, no
obstante los niveles de estas hormonas todava estaban elevados en el caso de
los sujetos que recibieron las descargas de forma no predictiva, sugiriendo una
Editorial UOC 336 El cerebro estresado
Figura 69. En la parte superior de la imagen se representa con detalle el interior del habit-
culo donde se encontraban los sujetos experimentales. En la parte inferior se representa un
triplete de sujetos experimentales: tres ratas macho con un peso corporal similar. El sujeto de
la derecha (sujeto 1) representa al control que no recibe descarga elctrica alguna. Los otros
dos sujetos estn unidos por sus colas al estimulador elctrico, de forma que la descarga elc-
trica recibida por ambos animales ser de la misma intensidad y duracin. Uno de estos dos
sujetos experimentales reciba una seal (un tono acstico audible por el animal) 10 segun-
dos antes de la administracin de la descarga elctrica (sujeto 2). El otro sujeto (sujeto 3),
reciba la misma seal, pero sta era administrada de forma no contingente ni predictiva a la
presencia de la descarga elctrica. Adaptada de Weiss, J.M., 1970, Psychosom. Med. 32 (4).
dicho mes. No resulta difcil de imaginar, ya que es lo que suele suceder. Ahora
suponga que en lugar de ello, su empresa ingresa el dinero en pequeos pagos en
diferentes momentos temporales, de forma que no sabe cundo tendr disponi-
ble el dinero en su cuenta. Al final, la cantidad de dinero ingresada es la misma
en ambas situaciones. No obstante, la incertidumbre que nos genera la segunda
situacin hace que prefiramos con toda seguridad cobrar puntualmente la can-
tidad total a final de mes. En ratas, se ha podido comprobar que si le aplicamos
a un animal un programa de refuerzo, en el que siempre le proporcionamos
comida a intervalos temporales regulares, de forma que el animal puede llegar a
predecir cundo recibir su refuerzo y un determinado da se nos ocurre cambiar
el patrn de alimentacin, proporcionndole la misma cantidad de comida pero
en momentos elegidos al azar (de forma que el animal pierde la capacidad de
predecir cundo llegar la comida), se incrementa el nivel en plasma de gluco-
corticoides. Luego, perder la capacidad de prediccin de la ocurrencia de algo
importante puede llegar a ser estresante en s mismo.
En definitiva, tanto el control como la capacidad de prediccin son dos fac-
tores importantes para modular la respuesta de estrs. Glass y Singer mostraron
la importancia que tiene la percepcin de tener control a pesar de que se carez-
ca del mismo. En este sentido, se someti a un grupo de personas a un agente
estresante (ruidos estridentes e intensos). A pesar de que ninguna conducta que
llevaran a cabo los participantes en el experimento poda disminuir la probabi-
lidad de la presencia del ruido, las personas que disponan de un botn, tanto
si lo pulsaban como si no lo hacan, se mostraban menos hipertensas que los
participantes que no tenan el botn en cuestin. Luego, la percepcin que uno
tiene de control (tanto si lo ejerce como si no lo ejerce) parece ser un factor
importante para modular la respuesta de estrs.
Qu podra ocurrir si a alguien le proporcionamos control de la situacin
y despus se lo quitamos? Imaginemos a un ejecutivo que trabaja para una
corporacin que aglutina diferentes empresas farmacuticas. Dicho ejecutivo
dirige un grupo que se encarga de la gestin de residuos de las diferentes plan-
tas de fabricacin de la corporacin. Cada da ha de tomar de forma autnoma
diferentes decisiones y tiene el control del ritmo de trabajo y el desarrollo de las
situaciones diarias a las que se enfrenta el grupo de gestin de residuos. A veces,
este tipo de control puede ser contraproducente puesto que podra generar
presin en la persona. Supongamos que a este ejecutivo no le genera presin y
percibe que con su posicin laboral ejerce control sobre la situacin que vive.
En esta tesitura, si a este ejecutivo la corporacin lo destinara a otra posicin en
Editorial UOC 339 Factores psicosociales
2. Ratas frustradas
3. Apoyo social
laris). Los macacos cangrejeros tienden a afiliarse a ritmos muy rpidos cuando
la condicin social se vuelve inestable. Este hecho parece relacionarse con un
aumento de la reactividad del sistema inmunitario. En las poblaciones de machos
adultos de papin amarillo (Papio cynocephalus), la integracin social se relacio-
nada con niveles basales de cortisol marcadamente reducidos. Por otro lado, el
acicalamiento reduce la tasa cardiaca e induce la liberacin de endorfinas en
diferentes especies de primates no humanos. De forma similar, la tasa de conduc-
tas autodirigidas y el ritmo cardiaco que correlacionan con medidas fisiolgicas
de la respuesta de estrs se ven reducidas cuando las hembras se reconcilian con
antiguas oponentes. Diferentes autores sugieren que el establecimiento de un
contacto social cercano con otros miembros del grupo podra proporcionar a las
hembras y a sus cras beneficios materiales directos, como la proteccin contra el
acoso y la facilitacin del acceso a recursos valiosos para su supervivencia. En esta
lnea, las hembras adultas de papin amarillo que pasan ms tiempo con otros
animales de su lnea familiar tienen ms afiliados en las disputas agonsticas. Las
hembras de papin que pasan ms tiempo con machos adultos, stos protegen a
ellas y a sus cras del acoso de otros machos. En definitiva, las relaciones sociales
tienen un valor adaptativo para hembras de primates.
En 1992 Ray y Sapolsky analizaron profusamente la relacin entre la domi-
nancia y la fisiologa de los machos de papin de oliva (Papio anubis) que vivan
en libertad en un parque nacional de frica. Encontraron que, en jerarquas
estables, estos primates muestran perfiles distintivos de secrecin de glucocor-
ticoides y de testosterona. Segn estos autores, estos rasgos endocrinos no se
constituyen como un marcador especfico de dominio social, sino que solo se
encuentran entre los machos dominantes con determinados estilos de conduc-
ta social. De esta forma, encontraron que los machos que estaban implicados
con mayor frecuencia en conductas de cortejo mostraban niveles basales ms
bajos de cortisol y una menor respuesta de esta hormona al estrs. Asimismo,
vieron que el grado de afiliacin social (mostrar conductas de acicalamiento e
interaccin con hembras no receptivas sexualmente y con sus cras) resultaba
ser un rasgo crtico. De modo que los machos que se encontraban altamente
afiliados presentaron concentraciones basales ms bajas de cortisol y una res-
puesta de esta hormona atenuada en situaciones de estrs.
Qu sucede en el caso de las hembras? En hembras de primates no huma-
nos se ha mostrado que los vnculos sociales aumentan la supervivencia de las
cras, un componente cardinal de variacin en la adaptabilidad a lo largo de la
vida de una hembra. Es conocido de las hembras que establecen fuertes lazos
Editorial UOC 343 Factores psicosociales
con parientes y con otros miembros del grupo social. Dichos vnculos parecen
tener un gran valor adaptativo para stas.
En 2003, Silk, Alberts y Altmann presentaron los datos conductuales reco-
gidos durante 16 aos en la prestigiosa revista Science sobre una poblacin de
papiones amarillos. Los papiones amarillos son altamente gregarios y viven en
amplios grupos de machos y hembras. Las hembras permanecen en sus grupos
natales durante toda su vida, mientras que los machos emigran del grupo que les
ha visto nacer cuando alcanzan la madurez sexual. Las hembras establecen jerar-
quas de dominancia en las que los parientes de las mismas ocupan rangos adya-
centes. Las hembras establecen relaciones fuertes y bien diferenciadas con otras
hembras adultas de sus grupos. Dichas relaciones se caracterizan por la presencia
de un frecuente acicalamiento, proximidad espacial y actos de apoyo social y de
alianzas. Las relaciones sociales entre las hembras parecen tener un gran valor
adaptativo en tanto que aumentan la posibilidad de obtener alianzas y apoyo
en las contiendas dentro del grupo y aumentan la tolerancia por parte de otros
miembros ms poderosos del grupo. Asimismo, estas relaciones tambin propor-
cionan un contexto beneficioso para la socializacin de las cras. Las relaciones
sociales entre las hembras y los machos adultos tambin son beneficiosas para las
hembras, dado que los machos apoyan a las cras de stas en interacciones ago-
nistas e incluso protegindolas de predadores o de ataques infanticidas por parte
de otros machos. Estos autores demostraron los efectos directos de la sociabilidad
sobre la adaptabilidad biolgica de las hembras, de forma que la sociabilidad de
las hembras adultas se asociaba positivamente con la supervivencia de las cras.
Los resultados mostraron que este efecto era independiente del rango de domi-
nancia, de la tipologa de pertenencia al grupo y de las condiciones del ambiente.
De esta forma, las hembras que tenan ms contacto social con otros adultos del
grupo mostraban una mayor integracin en el grupo eran ms aptas que otras
hembras para cuidar a sus cras de forma satisfactoria.
No slo en primates no humanos se ha encontrado un efecto positivo del
apoyo social. En ratas, diferentes investigaciones han puesto de manifiesto este
efecto. Por ejemplo, Maslova, Bulygina y Amstislavskaya (2010) han mostrado
que un aislamiento social prolongado y la exposicin a un contexto social
inestable a ratas adolescentes, tiene importantes secuelas fisiolgicas y conduc-
tuales inmediatas y a largo plazo.
En seres humanos, diferentes trabajos han mostrado que la respuesta de
estrs puede verse reducida por el apoyo social. Por ejemplo, en esta lnea,
Lepore, Allen y Evans (1993) pudieron comprobar que el soporte social poda
Editorial UOC 344 El cerebro estresado
Supongamos que Pedro est trabajando para una multinacional con un con-
trato de 40 horas semanales. Cierto da, despus de una reorganizacin interna
Editorial UOC 345 Factores psicosociales
5. Novedad
A lo largo del captulo hemos ido viendo que cuando un individuo es capaz
de controlar un estmulo o agente estresante (por ejemplo, al poder prevenir
su aparicin o al poder evitarlo cuando ya se ha presentado), las consecuencias
conductuales y fisiolgicas de la exposicin a la situacin no son las mismas
que cuando el individuo es expuesto al mismo estmulo estresante pero sin
tener la capacidad de controlarlo.
En general, a pesar de haber algunas excepciones, podemos decir que la
exposicin a un agente estresante que no es controlable genera respuestas de
estrs ms pronunciadas que la exposicin al mismo agente pero con la capaci-
dad de poder controlarlo. Llegados a este punto una cuestin que emerge es la
Editorial UOC 349 Factores psicosociales
A lo largo del libro, hemos visto que el estrs puede tener efectos negati-
vos sobre nuestro estado de salud. El eje HPA es un moldeador crtico de las
respuestas conductuales y fisiolgicas de un organismo hacia un medio conti-
nuamente cambiante. Dicho eje endocrino parece ser un mediador importante
entre estrs y salud. Adems es reactivo a estmulos emocionales y de tipo cog-
nitivo as como a diferentes aspectos del contexto social en el que se encuentra
la persona. Poder llegar a entender cmo los estmulos emocionales, cognitivos
y sociales modulan la actividad del eje HPA podra facilitar el desarrollo de
intervenciones capaces de aumentar la capacidad de recuperacin y la resisten-
cia al estrs y reducir el impacto negativo que ste pueda tener sobre la salud.
La falta de control, de predecibilidad y de apoyo social, la novedad y otros
factores emocionales, cognitivos y sociales aumentan la reactividad del eje
HPA tanto en modelos animales como en el ser humano. Por ejemplo, en seres
humanos diferentes trabajos han mostrado que la activacin del eje HPA puede
verse reducida con la familiaridad, el apoyo social y el control de la situacin.
La mayora de estos factores moduladores del eje HPA requieren un procesa-
miento cognitivo: identificar una ayuda como disponible, ver un desafo como
familiar o sentirse capaz de manejar una situacin implica un procesamiento de
la informacin y, por lo tanto, pone en marcha diferentes procesos cognitivos.
La importancia de los factores psicolgicos y sociales en la modulacin de la
actividad del eje HPA queda manifiesta por las evidencias experimentales que
han mostrado que el control y la familiaridad son ms salientes a este eje que
el miedo y que otros estmulos negativos.
En 2005, James Abelson et al., evaluaron diferentes moduladores psicosocia-
Editorial UOC 355 Factores psicosociales
les del eje HPA en seres humanos utilizando paradigmas de activacin farmaco-
lgica. Dentro de estos paradigmas destaca una sustancia: la pentagastrina. La
pentagastrina es un agonista del receptor de la colecistoquinina B. Esta sustan-
cia provoca una liberacin dosisdependiente de ACTH y de cortisol. Es decir,
a ms pentagastrina mayor liberacin de ACTH y de cortisol. Estos autores
demostraron que la activacin farmacolgica del eje HPA mediante la adminis-
tracin de pentagastrina poda ser modulada con una intervencin cognitiva
breve en sujetos sanos. Este mismo efecto lo encontraron en pacientes con
trastorno de pnico (un trastorno de ansiedad). La intervencin cognitiva que
utilizaron estos autores reduca la novedad, aumentaba la sensacin de control
y proporcionaba estrategias cognitivas de afrontamiento a los participantes del
estudio. Abelson et al. pudieron comprobar que esta intervencin reduca de
forma importante los niveles de cortisol en las personas que la reciban.
En 2008, este mismo grupo de investigacin intent analizar cul era el fac-
tor crtico en la reduccin de la actividad del eje endocrino en cuestin. Estos
autores encontraron que la intervencin psicolgica reduca la actividad del eje
HPA, siendo las estrategias cognitivas de afrontamiento el factor que demostr
mayor eficacia, dado que su impacto para reducir la actividad del eje HPA era
el mismo que al combinar diferentes factores.
En definitiva, podemos concluir que las manipulaciones psicolgicas pue-
den alterar la respuesta del eje HPA. La familiaridad, el acceso al control y
las respuestas de afrontamiento son altamente salientes al eje HPA. Dentro
de estos factores, parece ser que las estrategias cognitivas de afrontamiento
resultan crticas. No obstante, hoy en da todava hacen falta ms trabajos de
investigacin que ayuden a aclarar cmo los estmulos emocionales, cognitivos
y sociales interactan en la modulacin de la respuesta de estrs, en aras del
desarrollo de tcnicas dirigidas a la reduccin del estrs. Al final, del capitulo
10, volveremos a retomar este tema.
Las diferencias individuales entre los individuos de una especie son eviden-
tes en mltiples dominios, incluyendo aquellos asociados con caractersticas
Editorial UOC 356 El cerebro estresado
subordinados no muestran una reactividad del eje HPA, como sucede en el caso
del tit comn (Callithrix jacchus).
Los estilos de afrontamiento que presenta un organismo hacia una situa-
cin estresante pueden explicar la capacidad individual de adaptacin y la
vulnerabilidad que presente para sufrir enfermedades relacionadas con el
estrs. Diferentes estudios etolgicos han mostrado la existencia de dos estilos
principales de afrontamiento: un estilo reactivo y un estilo proactivo. Dichos
estilos se caracterizan por la presencia de diferentes rasgos conductuales y neu-
roendocrinos. Desde un punto de vista conductual, los animales proactivos
presentan una tendencia a llevar a cabo una conducta cuando se presenta el
agente estresante para intentar reducir su impacto. Mientras que los animales
reactivos se limitan a evitarlo. Por ejemplo, supongamos que en una jaula
experimental con lecho de serrn colocamos a una rata. En el extremo de la
caja ponemos una pequea barra metlica que proporciona pequeas descargas
elctricas si se toca. Una rata proactiva enterrar la barra metlica con el serrn,
mientras que una rata reactiva evitar estar en contacto con la barra y pasar
la mayor parte del tiempo en el otro lado de la jaula. En diferentes modelos
animales se ha podido comprobar que los sujetos con estilo proactivo de afron-
tamiento muestran en respuesta a la estimulacin estresante una reactividad
ms baja del eje HPA (bajos niveles de glucocorticoides) con una alta reactivi-
dad simptica (altos niveles de catecolaminas). En contraste, los animales con
un estilo reactivo presentan una mayor actividad tanto del eje HPA como de la
rama simptica del sistema nervioso autnomo. Estos estilos de afrontamiento
podran explicar la vulnerabilidad diferencial al estrs que media la aparicin
de enfermedad, en tanto que se caracterizan por presentar un valor adaptativo
diferente y un patrn neuroendocrino distinto.
Editorial UOC 359 Estrs, depresin y ansiedad
Captulo IX
Dentro de los trastornos del estado de nimo podemos distinguir dos tipo-
logas principales: el trastorno depresivo mayor y el trastorno bipolar.
Segn el manual de criterios diagnsticos DSMIVTR de la asociacin de
psiquiatras americanos la depresin mayor se caracteriza por la presencia de un
estado de nimo depresivo la mayor parte del da, as como por la disminucin
acusada del inters o de la capacidad para experimentar el placer en todas o
casi todas las actividades de la vida de la persona. Se trata de una afectacin
que puede cursar con modificaciones en el peso corporal y en el apetito, as
como con importantes alteraciones del sueo. Puede darse tambin agitacin
o enlentecimiento de la conducta motora casi cada da y se puede observar
tambin fatiga o prdida de energa. La persona suele presentar sentimientos de
inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados (que pueden incluso ser deliran-
Editorial UOC 360 El cerebro estresado
Figura 70. Retrato de Georg Friedrich Hndel (16851759) por Balthassar Denner (1727).
del receptor, debe ser eliminado del espacio sinptico, ya que, de lo contrario,
volvera a unirse al receptor. La eliminacin de los neurotransmisores del espa-
cio sinptico es fundamental para evitar la sobreestimulacin de las neuronas
postsinpticas (por ejemplo, la cocana acta en la sinapsis impidiendo este
proceso, provocando que sustancias neurotransmisoras como la dopamina
estn durante ms tiempo en la sinapsis, pudindose unir de forma repetida a
su receptor y sobreestimulando, de esta forma, a la neurona postsinptica). Una
parte del neurotransmisor liberado por la neurona presinptica simplemente se
difunde lejos del espacio sinptico y, por este motivo, no se necesita ningn
mecanismo especfico para inactivarlo. El resto de las molculas de neurotrans-
misor tienen que ser inactivadas; los principales mecanismos de inactivacin
son la degradacin por medio de enzimas y la recaptacin. El primer mecanis-
mo consiste en degradar las molculas de la sustancia transmisora. Los produc-
tos resultantes de esta degradacin se llaman metabolitos, que, generalmente,
pasan a la sangre y despus son eliminados por la orina. Esta degradacin la
llevan a cabo enzimas especficas, de manera que cada neurotransmisor tiene
Editorial UOC 362 El cerebro estresado
Figura 71. Esquema de una sinapsis serotoninrgica. Adaptada de Cooper et al. (2003).
sustancias de uso actual son los frmacos que tienen una accin dual sobre el
sistema serotoninrgico. En esta familia destacan los ASIR (por ejemplo, la nefa-
zodona) que actan ejerciendo una combinacin entre un potente antagonismo
de los receptores de la serotonina del subtipo 5HT2A junto con un bloqueo,
menos potente, de la recaptacin de este neurotransmisor.
Volviendo a nuestra hiptesis, viendo todo el repertorio de tratamientos
farmacolgicos utilizados para potenciar los sistemas de neurotransmisin
serotoninrgica y noradrenrgica, no es de extraar que la atencin sobre las
bases neuroqumicas de la depresin se centrara sobre estas dos sustancias.
Adems de la intervencin farmacolgica sobre las monoaminas, tambin
se han utilizado otras sustancias como los antagonistas del receptor NMDA del
glutamato y el carbonato de litio y los frmacos anticonvulsivos en el caso del
trastorno bipolar. En el trastorno afectivo estacional se utiliza la fototerapia
(tratamiento con luz). Resulta que esta afectacin es un tipo de alteracin del
estado de nimo que se manifiesta en pocas de poca luz ambiental, como el
invierno. Adems de por el cuadro depresivo, se caracteriza tambin por un
aumento en la ingesta de carbohidratos. Parece que la causa se debe a un exceso
de la hormona melatonina, sintetizada en la glndula pineal a partir de la sero-
tonina. La fototerapia parece impedir que la serotonina se transforme en mela-
tonina. Otras aproximaciones teraputicas han sido el uso de la terapia elec-
troconvulsiva, la estimulacin magntica transcraneal en la corteza prefrontal
dorsaleral y la estimulacin cerebral profunda en la corteza cingulada anterior
subcallosa (una regin de la corteza prefrontal medial, localizada por debajo de
la porcin delantera del cuerpo calloso subgenual, que significa por debajo
de la rodilla del cuerpo calloso) y la estimulacin elctrica del nervio vago.
Figura 72. Hariri et al. (2002) mostraron en su estudio que la actividad relativa de la
amgdala derecha durante la ejecucin de una tarea de eleccin de rostros, difera entre las
personas que presentan el alelo corto (grupo s) y las personas que presentan el alelo largo
(grupo l) del gen que codifica el transportador de la serotonina. La tarea consista en selec-
cionar el rostro (eleccin 1 2) que tuviera la misma expresin de ira o miedo que el rostro
mostrado en el ejemplo (muestra). Grupo l: alelo largo; grupo s: alelo corto. Modificado
de Hariri, A.R., Mattay, V.S., Tessitore, A., Kolachana, B., Fera, F., Goldman, D., et al., 2002,
Serotonin transporter genetic variation and the response of the human amygdale. Science
297 (5580), 400403.
uno o dos alelos cortos mostraban una reduccin del 25% del volumen de la
sustancia gris cercana a la rodilla del cuerpo calloso, fundamentalmente, en la
regin de la corteza prefrontal medial correspondiente a la corteza cingulada
anterior subcallosa. Asimismo, tambin encontraron una reduccin del 15%
en el volumen de la amgdala (vase Figura 73). Teniendo presente la implica-
cin de la serotonina en el desarrollo cerebral, una modificacin del nmero
de trasportadores de este neurotransmisor podra afectar estructuralmente a
las regiones crticas en la regulacin del estado de nimo. Estos investigadores
Editorial UOC 368 El cerebro estresado
Figura 73. Pezawas et al., utilizando un paradigma con resonancia magntica funcional,
han encontrado interacciones funcionales entre la amgdala y la corteza cingulada anterior
dorsal y subcallosa (subgenual). Segn estos autores, la informacin relacionada con un
agente estresante llega a la amgdala para ser evaluada. Esta regin subcortical del lbulo
temporal medial activa a la corteza cingulada anterior subcallosa. Esta zona de la corteza
activa, por su parte, a la corteza cingulada anterior dorsal, la cual enva proyecciones inhi-
bitorias de vuelta a la amgdala. Estas proyecciones inhibitorias parecen formar parte de un
sistema de retroalimentacin negativa para controlar la activacin de la amgdala. Las perso-
nas con uno o dos alelos cortos de la regin promotora del gen que codifica el trasportador
de la serotonina presentan unas conexiones funcionales ms dbiles entre la amgdala y la
corteza cingulada anterior subgenual, as como un volumen reducido en esta regin cortical.
Este debilitamiento en las conexiones funcionales implica que el circuito de inactivacin de la
amgdala no sea tan efectivo como en el caso de las personas que no presentan alelos cortos.
Adaptada de Pezawas et al., (2005).
Editorial UOC 369 Estrs, depresin y ansiedad
por el GR. Por ello, la hiperactividad del eje HPA podra estar generada por un
sistema de retroalimentacin negativa que no funcionara correctamente debi-
do a un GR alterado.
La dexametasona es un glucocorticoide sinttico que se une de forma espe-
cfica al GR. Administrar esta sustancia en sujetos sanos, supone una reduccin
de los niveles de cortisol, en tanto que activa el sistema de retroalimentacin
negativa del eje HPA. Por contraposicin, la administracin de este glucocorti-
coide sinttico en pacientes con depresin no consigue inhibir la secrecin de
cortisol en aproximadamente un 55% de los casos. De forma aadida, estudios
postmortem han encontrado una reduccin de la expresin de GR en el cere-
bro de pacientes con depresin.
Llegados a este punto cabra preguntarse si las altas concentraciones de
glucocorticoides son una causa para el desarrollo de la depresin o bien son
un mero epifenmeno del trastorno. Diferentes trabajos en modelos animales
de depresin, han mostrado que la administracin crnica de glucocorticoides
induce sintomatologa depresiva. Asimismo, se ha podido comprobar en mode-
los animales de estrs severo y de depresin, que se puede inducir muerte celu-
lar y atrofia de los procesos neurales, as como una reduccin de la formacin
de nuevas neuronas en el hipocampo de animales adultos. En definitiva, un
incremento de los niveles de glucocorticoides podra ser una de las causas de la
reduccin de neurognesis y de la modificacin estructural del sistema nervio-
so. En estudios in vitro se ha podido comprobar que la dexametasona reduce
la proliferacin neural. Recientemente, Krinenberg et al., (2009) han mostrado
que los ratones que muestran una reduccin del 50% de GR en el cerebro mues-
tran un aumento en la liberacin de glucocorticoides (seguramente debido a
un sistema de retroalimentacin negativa ineficiente del eje HPA mediado por
el GR) y una reduccin de la neurognesis. Estos datos podran interpretarse
como que una reduccin en la sealizacin del GR podra deteriorar los proce-
sos de neurognesis.
Los estudios postmortem de neurognesis en tejido humano han llegado
a resultados contradictorios. Por ejemplo, Reif et al. (2006) encontraron una
reduccin de la neurognesis en los pacientes esquizofrnicos pero no en los
depresivos, mientras que Boldrini et al. (2009) encontraron una disminucin
de la formacin de nuevas neuronas en el cerebro adulto de los pacientes
depresivos.
En el captulo 7 vimos que el tratamiento crnico con glucocorticoides
reduce el volumen hipocampal en estudios animales. Este dato va en con-
Editorial UOC 374 El cerebro estresado
En el captulo 3, vimos que en la actividad del eje HPA se daba una ritmici-
dad circadiana que determinaba la amplitud de los pulsos de glucocorticoides
(altos al comienzo de la fase de actividad y bajos en las fases de inactividad y
de descanso) y una ritmicidad ultradiana que caracterizaba la frecuencia de los
pulsos de estas hormonas. Cada vez contamos con ms evidencias que respal-
dan a la hiptesis de que una alteracin en el patrn pulstil de secrecin de
glucocorticoides se asocia con diferentes trastornos relacionados con el estrs y
con el estado de nimo. Por ejemplo, las personas que presentan alteraciones
en el patrn pulstil de la secrecin de cortisol tienen mayor riesgo de sufrir
depresin. Asimismo, en pacientes con depresin se ha encontrado alteracio-
nes en el la intensidad del pulso o en la frecuencia del mismo. En condiciones
como estrs a largo plazo y los trastornos del estado de nimo, la frecuencia del
pulso de glucocorticoides se ha visto incrementada por encima de las 24 horas.
En comparacin con los hombres, las mujeres muestran mayor resistencia
a la retroalimentacin negativa del cortisol. Las hormonas sexuales femeninas,
en tanto que modifican la reactividad del eje HPA y del sistema simpaticoadre-
nal, podran enlentecer la retroalimentacin del cortisol sobre el cerebro.
Algunos trabajos han relacionado los efectos de una retroalimentacin defici-
taria del cortisol sobre la reactividad del eje HPA, como una posible explicacin
a la tendencia de las mujeres a desarrollar depresin.
Tal como hemos visto en el captulo 3, ante un agente estresante, las muje-
res presentan una mayor activacin, en comparacin con los hombres, en dife-
rentes regiones lmbicas. Wang et al., (2007) sugieren que la activacin persis-
tente del sistema lmbico ante agentes estresantes sin la contencin adecuada
de cortisol podra ser un potencial precipitante neurobiolgico para desarrollar
depresin en el caso de las mujeres. Un aspecto importante a tener presente es
el estilo cognitivo que se desarrolla para interpretar una situacin estresante.
Autores como Papadakis et al. (2006) sugieren que las mujeres presentan una
tendencia a un pensamiento decantado a considerar con ingente reflexin las
cosas. La respuesta de estrs a largo plazo en mujeres se caracteriza por una
activacin persistente de la corteza cingulada anterior y posterior. La corteza
cingulada anterior se ha relacionado con el procesamiento atencional de la
emocin, con la autoevaluacin del estado mental, con la empata y la exclu-
sin social. Asimismo, se han encontrado alteraciones funcionales en la corteza
Editorial UOC 377 Estrs, depresin y ansiedad
6. Trastornos de ansiedad
puestas de ansiedad. Por otro lado, es importante tener presente que el recep-
tor CRHR1 se localiza fundamentalmente en la mayor parte de ncleos de la
amgdala, en el crtex prefrontal, en la corteza cingulada, en el crtex parietal
e insular, en el giro dentado, en la corteza entorrinal y en el locus coeruleus.
Adems, tal como hemos comentado, las personas que sufren trastornos de
ansiedad como el trastorno de estrs postraumtico presentan alteraciones en
el funcionamiento del eje HPA.
En relacin a las Interacciones entre el eje HPA y la noradrenalina, podemos
decir que hay interacciones dobles entre los dos sistemas:
1. La secrecin de CRH aumenta la actividad neuronal en el locus coeruleus,
lo cual provoca un aumento de la liberacin de noradrenalina en distintas
regiones corticales y subcorticales.
2. La liberacin de noradrenalina estimula la secrecin del CRH en el ncleo
paraventricular del hipotlamo.
Tal como hemos visto en captulos anteriores, la persistencia de las memo-
rias originadas por una experiencia traumtica, o por un episodio determinado
de pnico, parece estar mediada por los efectos sobre la consolidacin o recon-
solidacin de la traza de dicha memoria mediante los sistemas del cortisol y
de la noradrenalina. En definitiva, podemos decir que algunos de los sntomas
de los trastornos de ansiedad parecen estar regulados por interacciones entre la
noradrenalina y los glucocorticoides.
Diferentes sustancias que afectan a los mecanismos de neurotransmisin
gabargica reducen los sntomas de ansiedad. Diversos estudios han demos-
trado que la exposicin a estrs crnico o a estrs agudo inescapable altera los
dominios de unin para las benzodiacepinas en el complejoreceptor GABAA,
en diferentes regiones cerebrales como el crtex frontal, el hipocampo y el
hipotlamo. Parece que estos efectos se encuentran mediados por la presencia
de glucocorticoides en sangre, ya que estos esteroides alteran los niveles de
ARN mensajero para diferentes subunidades del receptor GABAA. Asimismo,
el estrs acaecido en momentos tempranos del desarollo provoca reducciones
significativas de:
1. Las concentraciones del complejoreceptor GABAA en el locus coeruleus
y en el ncleo del lecho de la estra terminal.
2. Los sitios especficos de unin para las benzodiacepinas en el locus coeru-
leus, en el ncleo del lecho de la estra terminal, en el crtex frontal y en la
amgdala.
3. Los niveles del ARN mensajero para las subunidades 2 del complejo
Editorial UOC 384 El cerebro estresado
Captulo X
Un cerebro estresado?
Hemos ido viendo a lo largo del libro que la respuesta de estrs es el inten-
to del organismo de restablecer el equilibrio alosttico y de adaptarse a unas
situaciones biolgicas y/o psicolgicas y/o sociales, que consiste en un con-
junto de cambios en el mbito fisiolgico (alteraciones de diferentes sistemas
del organismo) y psicolgico (alteraciones en las percepciones y cogniciones),
donde interactan los sistemas nervioso, endocrino e inmunitario. La respuesta
de estrs puede ponerse en marcha no solo ante una lesin fsica o frente a una
amenaza de tipo psicolgico o social, sino tambin ante su expectativa.
La respuesta de estrs puede modularse por todo un conjunto de variables
cognitivas y personales del sujeto, as como por una serie de factores de mbito
social. Desde un punto de vista adaptativo, el estrs permite la movilizacin
inmediata de las reservas energticas del organismo; adems, a ms largo plazo,
posibilita un ahorro de energa, inhibiendo los sistemas fisiolgicos que no
poseen la finalidad inmediata de la supervivencia del sujeto. Ante un agente
estresante, se genera todo un conjunto de cambios orgnicos con un patrn
muy general de respuesta. Adems, tambin tienen lugar una serie de modifi-
caciones ms especficas. Dependiendo del tipo de estrs, de la duracin y fre-
cuencia del estmulo, as como de su naturaleza, se producirn unas respuestas
del cuerpo a corto o a largo plazo, con el fin de adecuar el medio interno del
individuo a las demandas del medio externo.
La respuesta de estrs, por lo tanto, posee un alto valor adaptativo, puesto
que genera cambios en el organismo con el propsito de facilitar el enfrenta-
miento de una situacin de amenaza, pero tambin puede ser desadaptativa
en tanto que puede repercutir sobre el rendimiento de la persona y su estado
Editorial UOC 388 El cerebro estresado
2. Hipocampo
en la fuerza de las sinapsis entre las neuronas de redes neuronales que proce-
san y almacenan informacin. Hace ms de cuarenta aos que los cientficos
buscan los mecanismos neurales plsticos subyacentes al aprendizaje. Ya a
principio de los aos setenta, Terje Lmo y Tim Bliss mostraron que la estimu-
lacin elctrica de alta frecuencia y administrada de manera breve en circuitos
excitatorios del hipocampo produca un aumento en la fuerza de las sinapsis
activadas que se mantena a largo plazo. Este fenmeno experimental se deno-
min potenciacin a largo plazo (PLP). La PLP se constituy como el fenmeno
de plasticidad cerebral ms estudiado en el sistema nervioso de los mamferos.
En la actualidad no cabe la menor duda de que este fenmeno experimental se
encuentra ntimamente ligado a los mecanismos celulares y moleculares sub-
yacentes al aprendizaje y a la formacin de la memoria.35
Dejemos el aprendizaje y la plasticidad cerebral por un momento y vol-
vamos a la caracterizacin anatmica y neuroqumica del hipocampo. En la
actualidad sabemos que los esteroides adrenales y las principales hormonas
metablicas ejercen diferentes efectos funcionales al unirse a receptores espe-
cficos en el hipocampo. De este modo, estas sustancias pueden facilitar la
consolidacin de la informacin relevante y significativa para la supervivencia
del individuo, pueden afectar al estado de nimo y a la motivacin e, incluso,
pueden promover un aumento de la actividad neural y tener efectos de neu-
roproteccin. No obstante, en condiciones de estrs repetido, estas mismas
sustancias pueden ejercer efectos muy negativos en relacin a la integridad
funcional y estructural del hipocampo.
Por lo que se refiere a los modelos animales que han estudiado la relacin
entre estrs e hipocampo, hemos de tener presente que la exposicin de forma
crnica a agentes estresantes puede promover la remodelacin de las neuronas
hipocampales, dando como resultado cambios importantes en la morfologa de
esta estructura: prdida de espinas dendrticas, acortamiento de las dendritas y
supresin de los procesos de neurognesis.
El hipocampo adems de presentar una tremenda y adaptativa plasticidad
estructural, tambin es muy sensible y vulnerable ante determinadas circuns-
35. Se ha podido comprobar que los efectos de la PLP suelen ser ms potentes y significativos en
estructuras neurales crticas para el aprendizaje y la consolidacin de la memoria. De manera
aadida, la PLP puede producirse con intensidades de estimulacin que se dan durante la acti-
vidad nerviosa estndar. Tambin se ha demostrado que distintas tareas de aprendizaje inducen
cambios parecidos a los generados por la PLP en diferentes regiones del sistema nervioso.
Editorial UOC 394 El cerebro estresado
tancias. A lo largo de toda nuestra vida (tal como hemos sealado en el captulo
7) y de forma continuada, se producen nuevas neuronas en el giro dentado
del hipocampo. Hoy sabemos que el estrs suprime el proceso de formacin
de nuevas neuronas y su supervivencia. De igual forma, las dendritas de las
neuronas piramidales de CA3 sufren importantes remodelaciones estructurales
ante el estrs. McEwen (2010) sugiere que el papel funcional de esta plasticidad
(que inicialmente parece consecuencia de una alteracin cerebral) es proteger
al sistema de un dao permanente.
El reemplazamiento de las neuronas a travs de los mecanismos de neuro-
gnesis se puede modular mediante diferentes factores hormonales, neuroqu-
micos y conductuales. Por ejemplo, tal como hemos visto anteriormente, el
ejercicio fsico voluntario, los frmacos antidepresivos, el aprendizaje, etctera,
modulan la formacin de nuevas neuronas y su supervivencia en el giro denta-
do del hipocampo. En relacin al estrs, ciertos agentes estresantes agudos y la
mayora de los agentes crnicos estudiados suprimen la formacin de nuevas
neuronas o impiden su supervivencia en esta estructura.
Por lo que se refiere a la remodelacin de las dendritas hipocampales, hoy
sabemos que el estrs crnico provoca su acortamiento y la prdida de rami-
ficaciones en la regin CA3 del hipocampo. Esta respuesta al estrs parece ser
reversible y depende no solo de la cantidad de glucocorticoides circulantes sino
tambin de aminocidos excitatorios como el glutamato y de otros neurotrans-
misores y moduladores. McEwen (2010) sugiere que estos cambios en la longitud
y en la ramificacin dendrtica no son el resultado de una lesin sino una forma
de plasticidad estructural, en tanto que pueden ser reversibles. De todas formas,
en este contexto es necesario tener presente que algunos trabajos han encontra-
do daos permanentes en el hipocampo como consecuencia de la exposicin a
agentes estresantes crnicos (tal como hemos visto en el captulo 7).
Los glucocorticoides son mediadores cardinales de los efectos del estrs
crnico sobre la neuroplasticidad hipocampal. De todas formas, su papel
mediador entre plasticidad y estrs parece depender de las interacciones que
establecen con diferentes sistemas de neurotransmisin como, por ejemplo, el
de la serotonina, el del GABA, el del glutamato, entre otros. Quiz el neuro-
transmisor ms interesante por su relacin funcional con los glucocorticoides
sea el glutamato. Se ha podido comprobar que el estrs crnico provoca una
elevacin importante de los niveles extracelulares de este aminocido excita-
torio. La liberacin de glutamato en el hipocampo, regulada por los glucocor-
ticoides, parece desempear un papel crtico en la remodelacin de la regin
Editorial UOC 395 Un cerebro estresado?
36. En relacin a una variante gentica del polimorfismo del BDNF en seres humanos (val66met),
Szeszko et al. (2005) han mostrado que las personas portadoras de alelo val/met muestran un
menor volumen de la sustancia gris hipocampal en comparacin con los portadores del alelo
val/val. Los genes que contribuyen a los trastornos depresivos y de ansiedad continan siendo
un misterio aunque el gen BDNF se ha convertido en el objetivo de las investigaciones en este
campo ya que es necesario para la supervivencia, desarrollo y plasticidad de las neuronas. En
trabajos con animales se ha visto que la exposicin a un agente estresante crnico regula a la
baja el BDNF, posiblemente contribuyendo a una remodelacin celular en el hipocampo. El
alelo met podra afectar a la contribucin del BDNF en los mecanismos de plasticidad sinptica
(e incluso en los mecanismos de neurognesis) en respuesta al estrs.
37. Recordemos que la respuesta de estrs tiene tres componentes diferenciados, a saber: el compo-
nente endocrino, el componente autonmico y el componente conductual. Adems de estos
componentes, tiene lugar una evaluacin cognitiva que se lleva a cabo de la situacin en la que
se encuentra el sujeto, relacionndola con las experiencias pasadas y con su estado actual.
Editorial UOC 396 El cerebro estresado
coides en los efectos a largo plazo de una exposicin al estrs crnico. En 1986,
Sapolsky, Krey y McEwen aplicaron este efecto al envejecimiento cerebral, sugi-
riendo la denominada hiptesis de la cascada de glucocorticoides. Segn esta
hiptesis, una activacin excesiva del eje HPA, generada por la exposicin a
estrs crnico, conducira al deterioro hipocampal, impidiendo una regulacin
efectiva del eje endocrino, lo cual llevara a ms actividad del mismo, entrando
en un crculo vicioso.
En relacin al segundo mbito (mecanismos de aprendizaje y memoria),
un deterioro hipocampal puede conducir a dficit en la memoria explcita,
contextual y espacial, lo que ira en detrimento de la capacidad del sujeto para
procesar la informacin en situaciones nuevas y para tomar decisiones de cmo
enfrentarse a los desafos generados por los agentes estresantes.
Por lo que se refiere a los estudios de neuroimagen con seres humanos, ya en
el captulo 9 adelantamos algunos datos que analizaban la relacin entre la res-
puesta de estrs con la morfologa macroscpica del hipocampo. Por ejemplo,
diferentes estudios han mostrado que pacientes que sufren depresin mayor o
trastorno de estrs postraumtico muestran reducciones en el volumen de esta
estructura del lbulo temporal medial. Adems de estos estudios clnicos, otros
trabajos llevados a cabo en poblacin sana han mostrado una relacin impor-
tante entre la exposicin a agentes estresantes crnicos y modificaciones en la
morfologa hipocampal. En 2007, Gianaros et al. estudiaron a mujeres postme-
nopusicas. Estos autores pudieron comprobar que aquellas que presentaron
altos niveles de estrs crnico percibido mostraban una reduccin del volumen
de la sustancia gris en el hipocampo. Un ao ms tarde, Ganzel et al. observa-
ron que tres aos despus del atentado de las torres gemelas, las personas que
vivan en edificios colindantes al lugar del atentado mostraron una reduccin
significativa del volumen de la sustancia gris en el hipocampo.38
Evidencias recientes apoyan la hiptesis de que la activacin perifrica del
sistema inmunitario podra estar relacionada con alteraciones cognitivas, emo-
cionales y conductuales y podra tener una importante implicacin mediadora
en los efectos que el estrs tiene sobre el sistema nervioso. Tal como hemos
sealado en el captulo 9, las citocinas proinflamatorias perifricas (como, por
ejemplo, la IL6) pueden atravesar la barrera hematoenceflica y penetrar en el
38. Tanto en el trabajo de Gianaros et al. (2007) como en el trabajo de Ganzel et al. (2008), adems
del hipocampo, tambin se encontraron alteraciones volumtricas en otras regiones anatmi-
ca y funcionalmente conectadas con esta estructura.
Editorial UOC 397 Un cerebro estresado?
trol inhibitorio sobre el hipotlamo y, por lo tanto, sobre el eje HPA. Cuando
el hipocampo reduce su actividad bajo condiciones de estrs, el hipotlamo no
recibe la inhibicin que le correspondera, lo cual repercute en un aumento de
la actividad del eje HPA y de la consiguiente liberacin de cortisol.
3. Amgdala
A lo largo del libro hemos visto que la amgdala es una regin cerebral loca-
lizada en el interior del lbulo temporal medial, adyacente al hipocampo. Esta
regin, en trminos generales, est implicada en asignar de forma rpida un
significado emocional a los estmulos que nos rodean. Asimismo, la amgdala
regula las respuestas fisiolgicas (fundamentalmente autonmicas y endocri-
nas) y conductuales hacia dichos estmulos, principalmente a travs de sus
conexiones con el hipotlamo y el tronco del encfalo. No obstante, evidencias
recientes la estn vinculando cada vez ms con diferentes aspectos de la cogni-
cin social, tal como hemos sealado en el captulo 4.
Delante de una situacin estresante, la amgdala acta rpidamente asig-
nando un valor e importancia conductual y emocional a los elementos de
dicha situacin. Por ejemplo, si la amgdala detectara una serpiente venenosa
en medio de un camino o un atracador detrs de una esquina, prontamente los
categorizara como estmulos importantes desde un punto de vista emocional
y con relevancia conductual, en este caso como una amenaza contra nuestra
supervivencia o bienestar fsico. Para ello, necesita integrar la informacin
sensorial de diferentes modalidades que le llega de distintas fuentes (corteza,
tlamo y tronco del encfalo), ms o menos procesada. Una vez ha integrado
y ha operado con esta informacin, una parte de sta (el ncleo central) enva
seales a travs de la estra terminal a los ncleos paraventricular y lateral del
hipotlamo y a otros ncleos del tronco del encfalo, con el objetivo de poner
en marcha diferentes ajustes fisiolgicos y cambios conductuales para permitir
que el organismo se adapte ante una situacin estresante o de importancia
para su integridad y supervivencia (siguiendo con el ejemplo anterior, se pro-
movera un estado que nos permitiera evitar el camino o la esquina donde nos
esperan la serpiente y el atracador, respectivamente). Teniendo presente que la
Editorial UOC 399 Un cerebro estresado?
4. Corteza prefrontal
39. El test de Stroop es una prueba utilizada ampliamente en la evaluacin de las funciones
ejecutivas. En esta prueba, el aspecto cardinal es el denominado efecto de interferencia Stroop,
que se refiere al patrn de respuesta tpico que implica un mayor tiempo de reaccin de los
participantes del estudio delante de estmulos incongruentes (por ejemplo, la palabra azul
escrita en color rojo), en comparacin con los estmulos que son congruentes (por ejemplo, la
palabra azul escrita en color azul) o neutros.
Editorial UOC 402 El cerebro estresado
que estaban realizando una tarea de memoria de trabajo y que dicha reduccin
se asociaba con un deterioro en la ejecucin en la prueba. De forma aadida,
observaron un patrn marcado de lateralizacin en el hemisferio derecho. Este
trabajo se ha constituido como la primera evidencia que ha puesto de manifies-
to que el efecto deteriorante de los distractores emocionales sobre la memoria
de trabajo se encuentra vinculado a las interacciones cognitivoafectivas entre
los sistemas neurales asociados con el procesamiento ejecutivo y los sistemas
neurales ligados al procesamiento de la informacin emocional.
En el captulo 7 hemos analizado cmo la respuesta de estrs puede afectar
tanto a la memoria de trabajo como a las funciones ejecutivas. Hoy sabemos
que la corteza prefrontal regula la respuesta de estrs a travs de un conjunto
seales internas de flujo de informacin descendente hacia el hipocampo, la
amgdala. Esta regin cortical enva proyecciones directas al hipotlamo y a
otras regiones implicadas en la regulacin de las respuestas perifricas de estrs
(actividad del eje HPA, actividad autonmica, entre otras). Asimismo tambin
participa en los procesos de afrontamiento que se ponen en marcha delante de
una situacin estresante (vase captulo 8).
Tal como comentamos en el captulo 7, en estudios en animales se ha podi-
do comprobar que el estrs crnico promueve cambios estructurales y funcio-
nales en la corteza prefrontal medial y en la corteza orbitofrontal. Por ejemplo,
se ha encontrado un marcado acortamiento dendrtico en la corteza prefrontal
medial despus de la exposicin crnica a un agente estresante. Liston et al.
(2006) mostraron que la remodelacin estructural inducida por el estrs en la
corteza prefrontal estaba relacionada con importantes alteraciones atenciona-
les40. Recordemos que la corteza prefrontal contiene receptores para glucocor-
ticoides. Estas hormonas parecen desempear un papel cardinal en el efecto
que el estrs ejerce sobre la retraccin dendrtica en esta regin de la corteza,
dado que su administracin produce los mismos efectos que tienen estresores
como la inmovilizacin crnica. Cerqueira et al. (2005) mostraron que un tra-
40. Resulta importante puntualizar que mientras que la corteza prefrontal medial muestra una
marcada prdida de las conexiones sinpticas como resultado del estrs repetido, los resultados
encontrados en la corteza orbitofrontal son bastante diferenciales. En este contexto, Liston
et al. (2006) encontraron un crecimiento dendrtico en esta regin de la corteza. Asimismo,
el efecto que tienen algunas sustancias de abuso sobre la densidad de las espinas dendrticas
en estas dos regiones prefrontales tambin es opuesto: la autoadministraci de anfetaminas
aumenta la densidad de espinas en las neuronas piramidales de la corteza prefrontal medial,
mientras que disminuye la densidad de espinas en las neuronas piramidales de la corteza orbi-
tofrontal.
Editorial UOC 405 Un cerebro estresado?
tamiento con dexametasona (a una dosis suficiente para que pueda entrar una
cantidad considerable en el cerebro) promova una prdida neuronal en las
cortezas cingulada, infralmbica y prelmbica, mientras que un tratamiento con
corticosterona reduca el volumen pero no el nmero de neuronas en dichas
regiones de la corteza prefrontal medial. Desde un punto de vista funcional,
estos autores pusieron de manifiesto que el tratamiento con dexametasona
resultaba particularmente efectivo para deteriorar la memoria de trabajo y la
flexibilidad cognitiva en los animales experimentales.
Volviendo otra vez a los estudios de neuroimagen con seres humanos, la
corteza cingulada anterior pericallosa se ha relacionado con diferentes proce-
sos vinculados a la respuesta de estrs y al procesamiento de la informacin
emocional. Estos procesos incluyen la evaluacin de los estmulos salientes
del entorno, la experiencia de los estados emocionales y la regulacin de las
respuestas autonmicas y conductuales delante de agentes estresantes y de
estmulos de naturaleza emocional. De forma aadida, esta regin de la corteza
cingulada se encuentra implicada en la mediacin de las diferencias individua-
les que presentan las personas en relacin a la reactividad del sistema cardio-
vascular delante de un agente estresante. Asimismo, en el captulo 5 vimos que
esta regin estaba relacionada con la reactividad del sistema cardiovascular
delante de un agente estresante.
En modelos animales, las reas anatmicamente homlogas a la corteza
cingulada anterior pericallosa humana41 muestran cambios estructurales pro-
nunciados bajo condiciones de estrs crnico. En estudios volumtricos lleva-
dos a cabo con tcnicas de neuroimagen en seres humanos, se ha relacionado
el volumen de esta regin de la corteza cingulada anterior con el estatus social
percibido, siendo la relacin de a menor estatus percibido menor volumen
encontrado. MacLullich et al. (2006) mostraron que un volumen inferior en
esta regin en el hemisferio izquierdo se relacionaba con una regulacin defi-
citaria de la actividad del eje HPA.
Diferentes trabajos llevados a cabo en poblacin sana han mostrado una
relacin importante entre la exposicin a agentes estresantes crnicos y modi-
ficaciones en la morfologa de la corteza prefrontal. En 2007, Gianaros et al.
estudiaron a mujeres postmenopusicas. Estos autores pudieron comprobar
que aquellas que presentaron altos niveles de estrs crnico percibido mostra-
Tal como hemos ido viendo a lo largo del libro, una red funcional compleja
de estructuras cerebrales (corteza prefrontal, hipocampo, amgdala, hipotlamo
y ncleos del tronco del encfalo) se encarga de la regulacin del cortisol en
condiciones basales y, sobre todo, delante de un agente estresante. La implica-
cin de cada uno de los componentes de dicha red depende de factores espec-
ficos como la naturaleza del agente estresante, el gnero del sujeto e, incluso,
de las experiencias acaecidas en etapas tempranas del desarrollo.
Recientemente, el equipo de Jens Pruessner de la Universidad McGill de
Montreal ha postulado un modelo en relacin a las estructuras cerebrales crti-
cas en el procesamiento de la informacin relacionada con agentes estresantes
de tipo psicosocial en seres humanos. Este modelo sugiere que los agentes
estresantes de tipo reactivo o fsicos tenderan a implicar a diferentes ncleos
del tronco del encfalo. Dadas las conexiones directas entre la amgdala y los
ncleos claves del tronco del encfalo, sta tambin podra desempear un
papel importante en el procesamiento de la informacin relacionada con este
Editorial UOC 407 Un cerebro estresado?
tipo de agentes estresantes. Por otro lado, segn este modelo, los agentes estre-
santes de tipo anticipatorio o psicolgico implicaran a diferentes regiones de
la corteza prefrontal y del hipocampo.
Estudios llevados a cabo con tcnicas de neuroimagen han encontrado que
un descenso en la actividad de la regin orbitofrontal de la corteza prefrontal se
asocia a un incremento en la secrecin de cortisol en respuesta a la presencia de
agente de tipo psicosocial. Asimismo, incrementos en la actividad de la regin
medial de la corteza prefrontal correlaciona con un descenso de la secrecin de
esta hormona. Dado que estas regiones desempean un papel importante en
la integracin de la informacin sensorial interna y del medio que nos rodea,
participan en la monitorizacin y en el control del estado emocional, monito-
rizan la percepcin y el juicio que hacemos de los otros, entre otras funciones,
es lgico pensar que podran ser tambin cardinales para el procesamiento de la
respuesta de estrs integrando la percepcin, el afrontamiento pasivo y la per-
severancia. Estas regiones de la corteza prefrontal, tal como hemos sealado a
lo largo del libro, presentan una amalgama compleja de interconexiones con el
hipocampo, con la amgdala y con diferentes ncleos del tronco del encfalo.
Despus de percibir a un agente estresante de tipo psicosocial se observa un
aumento de cortisol. Una forma para generar este aumento es mediante la inhi-
bicin tnica indirecta del ncleo paraventricular del hipotlamo a travs del
hipocampo. Este proceso que va desde la percepcin del estmulo hasta la res-
puesta podra ser modulado por la actividad de regiones de la corteza prefrontal,
como la regin ventrolateral y la corteza cingulada anterior. La corteza prefrontal
ventrolateral est implicada en diferentes procesos ejecutivos (seleccin activa,
comparacin y evaluacin de estmulos, etctera), as como en el procesamiento
de la informacin bajo condiciones de un esfuerzo consciente por parte de la per-
sona. Diferentes trabajos han encontrado una relacin inversa entre la actividad
en este rea y la liberacin de cortisol, lo cual en base del modelo de Pruessner
podra significar que la corteza prefrontal ventrolateral desempeara un papel
importante en el control activo de la liberacin de cortisol. Anatmicamente, se
ha podido comprobar que esta regin enva escasas proyecciones al hipocampo
pero presenta extensas conexiones con la regin ventromedial de la corteza
prefrontal. Este podra ser el mecanismo que permitiera a la corteza prefrontal
ventrolateral contrarrestar el descenso de la actividad en las reas medial y orbi-
tal de la corteza prefrontal en relacin al estrs. Un control inadecuado se podra
asociar con un aumento prolongado en la secrecin de cortisol.
En relacin a la corteza cingulada anterior, su patrn de actividad vara con-
Editorial UOC 408 El cerebro estresado
El ttulo de este apartado parece un recetario a seguir para evitar los efec-
tos deletreos del estrs sobre el cerebro. Realmente podemos hacer algo por
nuestro cerebro estresado? En esta lnea Pruessner et al. (2005) han mostrado la
importancia de diferentes atributos positivos en los efectos que el estrs tiene
sobre la morfologa cerebral. Tal como comentbamos en el captulo 8, el locus
de control es la percepcin que tiene una persona de que los sucesos tienen
lugar principalmente como resultado de sus propias acciones (locus de control
interno), o bien de que los sucesos tienen lugar principalmente como resultado
de las decisiones de otros, del destino, del azar, etctera (locus de control exter-
no). Hoy sabemos que delante de una situacin incontrolable, las personas con
tendencia al locus de control interno presentan unas respuestas de estrs ms
Editorial UOC 409 Un cerebro estresado?
elevadas que las personas con tendencia al locus de control externo. En el tra-
bajo de Pruessner et al. se ha podido comprobar que las diferencias en el locus
de control de las personas que modifican la evaluacin que se lleva a cabo en
relacin a los agentes estresantes que se experimentan, se han asociado a cam-
bios en el volumen hipocampal y en la capacidad para regular el eje HPA, tanto
en personas jvenes como en ancianas. Estos datos abren las puertas a nuevas
aproximaciones para minimizar el efecto que el estrs pueda tener sobre nues-
tro cerebro. El desarrollo de tcnicas que ayuden a las personas a modificar su
estilo de evaluacin cognitivo de las situaciones estresantes podra minimizar
los efectos deletreos del estrs sobre el tejido nervioso.
Estudios recientes muestran que un ejercicio moderado puede tener efectos
beneficiosos sobre el cerebro y sobre los sistemas metablico y cardiovascular.
En el captulo 5, vimos que los niveles elevados de azcar en sangre pueden
conllevar a alteraciones en la morfologa cerebral y a la presencia de problemas
en el procesamiento cognitivo. Diferentes estudios realizados en pacientes con
diabetes de tipo 2 han mostrado una reduccin del volumen del hipocampo en
las personas con mayores niveles de hemoglobina glucosilada (que resulta indi-
cadora de los niveles de glucosa en sangre). Asimismo, el deterioro cognitivo
asociado al envejecimiento debido a una reduccin del volumen hipocampal,
tambin se ha relacionado con niveles elevados de hemoglobina glucosilada.
Hoy en da, sabemos que uno de los tratamientos que pueden prevenir la dia-
betes de tipo 2 es la actividad fsica regular.
En modelos animales, Cotman y Berchtold (2002) encontraron que la acti-
vidad fsica voluntaria se relacionaba con un aumento de neurotrofinas en el
hipocampo y la corteza. Asimismo, van Praag et al. (2005) mostraron que el
ejercicio voluntario aumentaba la formacin de nuevas neuronas en el giro
dentado tanto en animales jvenes como en viejos. Lee et al. (2002) mostraron
que la restriccin en la dieta tambin aumentaba la tasa de neurognesis y los
niveles de BDNF en el hipocampo.
Qu revelan los estudios con tcnicas de neuroimagen en seres humanos
sobre el ejercicio? Colcombe et al. (2004) estudiaron los cambios en la acti-
vidad cerebral a lo largo de un programa de ejercicio aerbico de seis meses.
Estos autores descubrieron que las personas ancianas que hicieron el progra-
ma de ejercicio mostraron, despus del programa, una mejora marcada en la
ejecucin en tareas atencionales y de control ejecutivo, asimismo, la actividad
de regiones prefrontales y parietales se asemejaba a la mostrada por personas
mucho ms jvenes. Dos aos despus, el mismo grupo de investigacin
Editorial UOC 410 El cerebro estresado
encontr que los ancianos que siguieron un programa de ejercicio, que inclua
caminatas regulares, mostraron un aumento del volumen de la sustancia gris
en la corteza prefrontal y temporal. Estos cambios no se pusieron de manifiesto
en los participantes del grupo control, ni siquiera en personas mucho ms jve-
nes. Pereira et al. (2007) revelaron en un estudio que las personas de mediana
edad que haban completado un programa de ejercicio aerbico de tres meses
mostraban un incremento del volumen sanguneo cerebral (en estudios de
neuroimagen, un posible correlato de neurognesis) en el giro dentado del
hipocampo. Asimismo, los cambios encontrados en el flujo sanguneo covaria-
ron con una mejora en la capacidad cardiorrespiratoria y con la ejecucin mos-
trada por los sujetos en tareas de aprendizaje y memoria verbal. Recientemente,
Erickson et al. (2009) han encontrado que el ejercicio fsico se relaciona con
tener un hipocampo ms grande.
En definitiva, tomando en su conjunto los estudios llevados a cabos en
modelos animales y los datos procedentes de los estudios de neuroimagen con
seres humanos, podemos concluir que el ejercicio tiene efectos beneficiosos
sobre la neuroplasticidad de dos regiones cerebrales que no solo son impor-
tantes para los procesos cognitivos sino que tambin resultan crticas para la
regulacin de la respuesta de estrs.
Otro aspecto importante que tenemos que comentar es acerca de las rela-
ciones sociales que tienen las personas. Diferentes trabajos han relacionado
algunas de las dimensiones de las relaciones sociales con la longevidad y con
diversos aspectos de la salud mental y fsica. Dentro de las relaciones sociales,
el apoyo social que recibe una persona parece ser una variable importante en
relacin a los marcadores fisiolgicos de la exposicin a un estrs repetido. Hoy
sabemos que el apoyo social puede modular cmo reas cerebrales especficas
regulan la reactividad del cortisol en una situacin de estrs. En esta lnea,
Taylor et al. (2008) descubrieron que las personas que mostraban una menor
reactividad del cortisol delante de un agente estresante de tipo psicosocial
tambin mostraban una menor reactividad de la amgdala ante estmulos ame-
nazantes y una mayor actividad reguladora en la porcin ventral de la corteza
orbitofrontal. Estos patrones en los niveles de actividad fueron observados
especficamente en personas que contaban con un nivel elevado de apoyo
social en su vida.
Otra dimensin de las interacciones sociales es la integracin social.
Distintos estudios epidemiolgicos han relacionado inversamente esta dimen-
sin con el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento, con el riesgo a
Editorial UOC 411 Un cerebro estresado?
7. Apuntes finales
Una premisa muy importante que debera quedar clara al final del libro
es que el cerebro resulta crtico para la regulacin del estrs y que el ltimo
puede modificar el funcionamiento y la estructura del primero. El cerebro es
el principal rgano en la mediacin de los procesos que se ponen en marcha
delante de un agente estresante o delante de su expectativa. ste, ayudado por
diferentes procesos de evaluacin consciente e inconsciente, determina qu es
estresante para la persona y regula los sistemas perifricos (fundamentalmente
el sistema neuroendocrino y el sistema nervioso autnomo) de la respuesta de
estrs que, a su vez, a travs de diferentes biomediadores podrn actuar sobre
el cerebro e, incluso, modificar su funcin y su estructura (fundamentalmente
la del hipocampo, la de la amgdala y la de la corteza prefrontal).
En tanto que el cerebro es capaz de determinar qu tipo de estmulos han
de elicitar una respuesta de estrs en el organismo, se convierte en el rgano
clave para que una respuesta de estrs sea adaptativa o desadaptativa para la
persona. El estrs implica una comunicacin bidireccional entre el cerebro, el
sistema cardiovascular, el sistema inmunitario y el sistema metablico, a travs
de mecanismos neuroendocrinos y autonmicos. A corto plazo, las hormonas y
otros mediadores asociados con el estrs, protegen al organismo y le posibilitan
la puesta en marcha de acciones con el objetivo de preservar la supervivencia y
promover su adaptacin a un medio harto cambiante. A largo plazo, no obstan-
te, todo lo que era adaptativo puede convertirse en desadaptativo. Recordemos
al gladiador en la arena del Coliseo luchando por su vida y a scar, nuestro
representante comercial, luchando por llegar a fin de mes y por sobreponerse
a las presiones de un duro trabajo en una situacin difcil. Que la respuesta
de estrs se adaptativa o no, no slo depende de su duracin sino tambin de
otros factores, como el control que percibe el sujeto que tiene de la situacin
estresante o la tipologa de agente estresante, entre otros. Cmo afecten estos
Editorial UOC 414 El cerebro estresado
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