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PSYCHO TRANS Spanish FINAL WEB PDF
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LA PSICOLOGA DE LA
TRANSFORMACIN EN YOGA
Alejandra Ramos
Copyright 2013
SRI H. W. POONJAJI
Sri H.W. Poonjaji fue discpulo del clebre santo del sur de la India, Sri Ramana
Maharashi. Sri Poonjaji vivi siete aos cerca de Ramana, de 1942 a fines de 1948. Sri Poonja
fue conocido en Francia por los escritos del Padre Henri Le Saux (Swamin Abhishkktananda),
en los cuales es mencionado bajo el nombre de Harilal. En Estados Unidos, fue conocido en los
aos 90, principalmente a travs de las enseanzas de Andrew Cohen y de una mujer llamada
Gangaji.
Sri Poonjaji fue un gran mstico del Advaita Vedanta, una escuela no dualista de la
tradicin espiritual india clsica. Su aptitud para vivir esta enseanza tradicional, en vez de
simplemente intelectualizarla, le pareci tan importante al Padre Henri Le Saux que le dedic
varios captulos en su clebre libro escrito en los aos 60: Souvenirs dArunchala (Recuerdos
de Arunchala). El hecho que Sri Poonjaji fuese casado y padre de nios puede ser un aspecto
interesante para el lector occidental ya que ofrece una visin ms prctica y ms accesible del
Advaita clsico que cualquier otra transmitida por los monjes y los Swamis.
Los mtodos de enseanza de Sri Poonjaji son directos y muchas veces abruptos. No
naturaleza de cada individuo. Este Ser est siempre presente y accesible a cada uno de nosotros
en todo momento; ninguna prctica es necesaria para la realizacin del Ser. Sigui fielmente la
misma tradicin tenaz de la enseanza de su Gur, Ramana Maharshi. Sri Poonjaji entr en
Indice
Introduccin
Glosario
Bibliografa
INTRODUCCIN
Algunos prefieren ser dualistas cuando otros prefieren ser no-dualistas. Ninguno de ellos
Despus de haber estudiado ciencias indias clsicas durante veinte aos, llegu a la
conclusin que existe en nuestro mundo moderno una gran confusin acerca de los conceptos
En los primeros diez aos enseando estas ciencias, observ que nuestros
contemporneos tienen generalmente una gran dificultad para comprender las diferencias
psicologa y el intelecto. Este error es fundamental cuando se aplica a las ciencias indias.
Adems, esta tendencia contempornea no se limita a los pases occidentales, as pocos Indios
logran comprender la gran diferencia que existe entre las percepciones antiguas y las modernas.
Esto no debe sorprendernos, puesto que el mundo entero, tanto oriente como occidente, ha
escogido una orientacin ms materialista y ms psicolgica que aquella que nosotros tenemos.
El objetivo de este libro es desarrollar otra manera de percibir el mundo, que no est
basada en la psicologa, sino ms bien en la experiencia. Para ello utilizo este antiguo concepto:
de los conceptos ms fundamentales del sistema del Samkhya, en trminos simples, y luego
analiza la manera como este concepto ygico de la creacin transforma nuestra vida cotidiana.
entrevistas dadas por mi profesor al principio de los aos 90. Tambin comparto mi prctica
como profesional de la salud ejercida durante los ltimos quince aos y tambin como profesor
maestro. Pas la mayor parte de los aos 90 en la India para absorber el Samkhya por osmosis.
En India, este mtodo es, an en la actualidad, la principal metodologa practicada entre los
utilizar las ciencias indias tradicionales a partir de este enfoque conceptual mecnico no tiene
valor. Ahora, el nico valor inestimable en la utilizacin de las ciencias ygicas antiguas,
felicidad, la salud y la paz en el aqu y ahora. Estos son los objetivos de este trabajo.
La Psicologa de la Transformacin en Yoga nos ensea una manera de vivir con buena
salud con la ayuda del Ayurveda y del Yoga. Nos indica cmo opera la funcin del tiempo y
cmo observar los perodos benficos que nos permiten hacer actividades especficas con la
ayuda del Jyotish (Astrologa Vdica). Sin embargo, representa ante todo un sistema prctico
Karma y la reencarnacin, slo para citar algunos aspectos. Practicar cualquier ciencia india
como el Ayurveda, el Yoga o el Jyotish (astrologa), sin poseer una comprensin profunda de la
disciplinas. Estas prcticas no nos seran tiles puesto que los aspectos superiores de estos
estudios desapareceran y terminaran por volverse banales. Sin embargo, cuando el objetivo
profundo del Yoga es revelado, estas mismas prcticas ayudan a orientar la humanidad hacia la
salud, la felicidad, la paz y el verdadero conocimiento que significa saber quines somos.
CAPTULO UNO
Atman, el Absoluto, llena todo el universo. Y, dado que Atman est recubierto por El-mismo,
Cmo puedo venerar esta Suprema Beatitud sin forma, indivisible e inmutable?
Me encontr con H. W. Poonjaji a principios del mes de agosto 1991. Haba comprado
dos semanas antes en Amsterdam un pequeo libro escrito por uno de sus discpulos. Antes,
nunca haba escuchado hablar de Sri Poonjaji y de su mensaje expresando que la Realizacin
A partir de este libro que relataba la historia del encuentro de un americano con Sri
Poonjaji en India, tena la oportunidad de ir a tres ciudades en India. Estas ciudades eran las
nicas indicaciones que tena para encontrar Sri Poonjaji en un pas que tena casi mil millones
Lucknow, en Uttar Pradesh. Mi primera reaccin al entrar en el saln de hormign en bruto, fue
que tena mucha suerte. Slo haba ocho personas presentes en esa habitacin esa maana y
fuimos calurosamente acogidos, aunque llegamos en medio de una entrevista. Despus de haber
pasado los ltimos diez aos en un gran ashram del oeste de India con miles de discpulos, me
senta feliz de estar con tan pocas personas, pero no fue solo eso lo que despert en mi
Entrando en la habitacin, sent que estaba en presencia de un ser realizado, uno de esos
raros humanos que haba cesado de identificarse a su propio cuerpo y personalidad. A pesar del
iluminados en nuestro planeta, por supuesto no lo son aquellos que viajan y se declaran seres de
alma realizados. Pas las semanas siguientes esforzndome con todo mi ser para llegar a ser
la mente, el esfuerzo, la prctica, los cuidados y la meditacin. Yo vena de pasar quince aos
ltimos cinco aos practiqu la meditacin Vipassana durante una hora cada maana. Como
terapeuta, yo estaba obligado a trabajar intensamente con las corrientes Prnicas del cuerpo
estaba insatisfecho en cuanto a mis progresos. Razn por la cual estaba agradecido por
encontrar al fin un maestro espiritual con el cual poda iniciar conversaciones ntimas a
saba que Poonjaji haba sido denominado el carnicero por varios europeos, en los aos 60 y
70, a causa de su aptitud de hacer trizas el ego. Yo mismo era un poco rgido, entonces el
estuvo diez das para disipar mis dudas y mi mente. Durante ese instante de realizacin, yo
dej de existir y lo que qued no puede ser realmente descrito pero sin embargo es
del cuerpo y del espritu era fuerte en esa poca y despus de haber pasado cinco das
Un perodo de intenso vaco y depresin surgi despus mientras me daba cuenta que
substratum de la consciencia pura que constituye la verdadera naturaleza de cada ser humano.
Sentado, escuchando muchas horas a Sri Poonjaji cada maana, cinco das por semana durante
el ao que sigui, empec a comprender la naturaleza de la creacin tal cual est representada a
llama Samkhya y es la visin de los antiguos tiempos vdicos provenientes de los Rishis o
sabios ygicos. No lo saba en esa poca, pero estaba recibiendo a diario las enseanzas del
Samkhya.
Descubr las funciones ntimas del proceso del pensamiento y la manera como las
intelectual sino experimentando las profundidades del dolor psicolgico. Al mismo tiempo viv
la angustia mental y el dolor fsico que acompaan la prdida de los conceptos profundamente
anclados. Pas meses con migraas porque mi cuerpo viva un proceso de purificacin que
eliminaba mis costumbres pasadas de revolcarme en trastornos emocionales que provenan del
pasado y que son considerados normales en occidente. Aprend lentamente a desarrollar esta
En el verano de 1992, cre que haba finalmente comprendido ese Yo para poder dejar
India y volver a Europa para comenzar a vivir una vida normal con un trabajo, facturas a pagar
y una buena cantidad de estrs. Mi razonamiento consideraba que la nica manera de descubrir
silenciosamente por mi Gur, era volver al mundo real. Me tom casi siete meses darme
cuenta que la paz que experimentaba provena ms de mi maestro que de mi aptitud para
mente.
Cuando pude, volv a Lucknow en el norte de la India para entender el sentido que no
para escuchar mi maestro espiritual. El tema principal de estas reuniones siempre consista en
descubrir quin es o cual es nuestro verdadero Yo, y luego de encontrarse con el Ser,
descubrir lo que queda. Durante ese ao, al igual como el ao anterior que haba pasado con
Poonjaji, tuve muchas revelaciones del Ser o del verdadero Yo. Estas experiencias eran
habituales en las personas que se reunan con Sri Poonjaji. El, por su simple presencia, poda
hacer callar la actividad mental del investigador. Este investigador descubra entonces su propia
moderna para verificar si la paz del Ser era efectivamente algo adquirido o no. Al final de 1994,
me radiqu en Paris, donde comenc una nueva relacin de pareja que se transform en un feliz
matrimonio que hasta el da de hoy es feliz. Durante estos ltimos aos, he vivido momentos
bien difciles y he afrontado muchos problemas que me han permitido probar los conceptos y
costumbres anteriores.
Ahora, soy feliz, ya no hago ni ocupo tiempo cada da para largas meditaciones sentado.
psicolgico. Soy idntico a otras personas que me rodean y no estoy en ningn estado especial,
no tengo ningn don o una inteligencia particular. No siento mi experiencia como nica. Sin
embargo, la relacin que tengo con mi mente y mi cuerpo es muy diferente. Extraamente, me
transformacin en palabras.
lgico que nos permite comprender como nosotros, los seres humanos, nos encerramos dentro
mente. Segundo, este trabajo integra este conocimiento en el contexto del hombre que es parte
del universo. Y, para terminar, nos devuelve a nuestro rostro original, al Ser puro o al Yo
Por un extrao proceso que se fue produciendo naturalmente en estos ltimos diez aos,
comenc a explicar este sistema a muchas personas al mismo tiempo que enseaba el
Ayurveda. Basado en mi experiencia, puedo afirmar que si utilizamos nuestra vida con el
Captulo 2
Estn siempre conscientes de Atman (el Absoluto). Es constante y siempre idntico en todas
partes. Ustedes dicen: Yo soy aquel que medita y el Absoluto es el objeto de la meditacin.
nos lleva al principal problema cuando utilizamos este sistema. No existe un verdadero trmino
snscrita Samkhya. Una traduccin aproximada de esta palabra podra ser: la observacin y la
Por falta de trminos ms adecuados, los eruditos orientales y occidentales actuales han
unido la palabra filosofa a la visin del Samkhya de la transformacin. Este concepto es muy
triste porque muestra el error fundamental del pensamiento conceptual moderno que trata de
constituye una suerte de Ser que se encuentra en flujo constante de cambio y correlacin.
Unir la palabra filosofa al Samkhya conduce a un grave y serio error que es muy difcil de
sistema, sobre el hecho que es de naturaleza existencial. La nica forma verdadera para conocer
profesor o maestro. Sin embargo, un maestro comn no ser de ninguna ayuda. Esta
experiencia necesita un maestro que est a la altura para ayudar de verdad al estudiante a
mundo.
En primer lugar, podramos preguntarnos cul sera la razn por la que una persona de
nuestra poca se interesara en el Samkhya. Una de las principales razones es por el hecho que
en el siglo pasado, una gran parte del conocimiento vdico y ms tarde el conocimiento hind,
entr al mundo occidental. Empero, pocas personas practicantes del Ayurveda, el Hatha Yoga,
el Tantra, el Raja Yoga, el Laya Yoga o el Jyotish (Astrologa india) comprenden de verdad las
bases de esta disciplina. Adems, las palabras como Chakra, Kundalini, Dharma, y
Karma se han alejado de su propio contexto y muchas veces han sido mal interpretadas.
Estos trminos y estas disciplinas pertenecen al contexto del sistema del Samkhya. Este sistema
Analiza en detalle cmo la mente nace y cmo llega a desequilibrarse y muchas veces se
enferma. El Samkhya entrega un nuevo significado a nuestra vida presente y nos proporciona
un verdadero objetivo.
nivel ms espiritual. Cuando esta orientacin falta durante la prctica del Ayurveda, del Yoga y
del Jyotish, sus aplicaciones y sus prcticas se vuelven mecnicas y ya no son holsticas. En
realidad, el Yoga representa la aplicacin prctica de este enfoque, aunque actualmente, slo
verdad el contexto espiritual del sistema del Samkhya. Cuando ste no se encuentra, el
psicoterapeuta New-Age, ambos tienen su lugar en el orden de las cosas pero estas prcticas
Cmo comprender entonces el profundo significado del Samkhya? Ante todo, debemos
considerar lo que entendemos por conocimiento, puesto que existen dos maneras de verlo. La
actividades cotidianas que representan una gran parte de nuestro estado de vigilia. Sin embargo,
la comprensin intelectual, la filosofa y otras actividades mentales tienen poco poder para
El sistema del Samkhya reconoce tres maneras para recibir el conocimiento: 1) por
por el testimonio.
diferencia que existe entre el aprendizaje de las matemticas en el colegio y luego preocuparse
de su cuenta bancaria cuando una gran parte de nuestros cheques no han sido an depositados
aprendizaje, adems, la cuenta bancaria cambia constantemente puesto que los intereses
personas.
deber ser capaz de ser flexible, adaptable y tener creatividad mental para poder aplicar lo que
aprendi frente a una nueva situacin. Este mtodo pone en prctica el conocimiento intelectual
para que se vuelva emprico. Cuando una persona ha experimentado o vive la experiencia,
Imagnese que usted estudia todo sobre frica: flora, fauna, diversas culturas y la
geografa. Cuando usted ha acumulado suficientes informaciones, usted pasa los exmenes y
concreta, en el caso de ir a frica, esta informacin ser una informacin de segunda mano.
Esta informacin no constituye una verdadera experiencia puesto que est compuesta por
otra persona que tiene los mismos estudios y que luego parte por dos aos a frica. Cul ser
el profesor o invitado ms interesante? Cul tendr la experiencia real de frica? Cul tendr
natural, y que tienen poco o nada de prctica directa con los pacientes. Ensean sin haber
experimentado aos de prctica con pacientes y sin afrontar todos los das un gran nmero de
personas diferentes, cada cual con una problemtica nica para resolver. Conozco profesores de
yoga que ensean diferentes posturas sin tener la ms mnima idea del porqu estas posturas
han sido desarrolladas ni cmo deben ser aplicadas en diferentes tipos de personas. Conozco
astrlogos que son rpidos para informarle que su matrimonio o su relacin van a terminar y
que usted perder todo su dinero, simplemente porque son sus propios miedos y temores.
Cuando practicamos una disciplina india tradicional, ya sea para algo personal o
nos entrega adems de las bases de las disciplinas, un sistema emprico que nos proporciona un
completo.
escritos sobre este tema son informaciones recopiladas. Desde un punto de vista existencial, es
irrelevante afirmar que el antiguo Rishi (literalmente aqul que percibe directamente la
Verdad) vdico Kapila, habra diseado el Samkhya de una forma sistemtica. Es ms,
tampoco es pertinente referirse o utilizar el texto principal del sistema del Samkhya, el
Samkhya Karika. Este libro muestra el Samkhya a travs de la experiencia, tal como mi propio
encuentro con mi maestro, Sri H.W.L. Poonjaji. Por consiguiente, los estudiantes
comprometidos pueden encontrar diferencias en relacin a los clsicos trabajos que existen
sobre el Samkhya.
existe diferentes maneras de comprenderlo, incluso los textos clsicos no estn todos de
acuerdo sobre varios puntos. Esta presentacin es moderna y espero que sea til a nuestra poca
y que aclare varios puntos sutiles en cuanto a su utilizacin en nuestra sociedad contempornea.
En teora, el Samkhya representa un sistema que explica, paso a paso, dimensin por
dimensin, la manera que el universo fue creado, no slo en su comienzo, sino a cada
proceso cotidiano de creacin que produce reacciones o Karma en nuestra vida. Igualmente
es este mismo Karma o resultado de este proceso de creacin diaria que nos une al ciclo de
Una de las ideas fundamentales del Samkhya es el hecho que todo el universo es inter
microcosmos y macrocosmos viene del sistema del Samkhya. Hay una lgica infalible en
este sistema. Cuando se declara que algo funciona a un nivel csmico, debe funcionar
debe funcionar de manera similar en cada dimensin para poder pertenecer al sistema del
Samkhya.
Incluso una roca posee un nivel de consciencia puesto que esta irrevocablemente unido a la
inteligencia csmica que se encuentra al origen de la creacin. Entonces, todo sistema de salud
Ayurveda, sistema mdico basado en el Samkhya, se esfuerza en trabajar con esta inteligencia
del cuerpo. Este sistema entrega salud a travs de los diferentes sistemas del cuerpo utilizando
metforas para los tres conceptos de inteligencia del cuerpo. Estos principios son llamados
Doshas y denominados Vata, Pitta, Kapha (los poderes inteligentes del movimiento, la
transformacin y la cohesin).
aspectos fundamentales. La razn est en el hecho que estos aspectos quedan como
conocimiento de segunda mano. El sistema del Samkhya debe ser experimentado con el fin de
Por ende, el captulo siguiente comenzar primero por tratar el proceso de creacin y la
claro, exploraremos la manera de utilizar el Samkhya en nuestra vida diaria de modo que nos
utilizar el Samkhya como sistema prctico de transformacin para que nuestro potencial
un mtodo prctico, nuestra manera de abordar las disciplinas antiguas se transforma y nos
volvemos capaces de acceder a aspectos ms profundos de los sistemas que utilizamos para
una meta personal o profesional. La razn est en el hecho que comenzamos a abordar los
aclara nuestra mente y nuestro intelecto sobre las diferentes maneras de conocer el universo. En
Captulo 3
Igual que el agua mezclada al agua es la misma agua indiferenciada, de la misma manera
Prakriti (la materia latente) y Purusha (la consciencia pura) ambas son idnticas a aquel que
No hay principio y no habr jams fin a ESTO. Mi propio maestro llamaba ESTO al
substratum. Se refera a esto como substratum porque Esto exista antes que cualquier otra
cosa y soporta todo: todo viene de este substratum. No existe antes ni despus a este
substratum, incluso el vaco o la nada se manifest despus del substratum. Por su naturaleza,
Los Upanishads, los antiguos textos sagrados de la India Vdica, tienen varios
Ser. Sin embargo, estamos en presencia de una confusin en cuanto a los trminos y su
significado porque muchas veces son usados para indicar otros niveles de la creacin. Es un
palabra cambia segn el contexto. As, si usted no comprende el contexto de una palabra, usted
disciplinas clsicas tales como el Yoga, el Ayurveda y el Jyotish que estn escritos en snscrito.
produce sin razn. Es difcil a la mente conceptual contempornea aceptar que se puede
producir sucesos o fenmenos sin ninguna razn. Sin embargo, este fenmeno constituye un
punto fundamental que se encuentra en los Vedas, los Upanishads y el Samkhya: la creacin se
Algunos afirman que la creacin existe por el placer de Purusha, mientras que otros creen
que ella slo existe por Su indulgencia. En realidad, la creacin es la naturaleza de Purusha,
Si n, cmo se puede desear algo cuando todos nuestros deseos ya se han realizado?
manifestado. Sin embargo, pocas personas son capaces de establecer una distincin precisa
del substratum (para el cual no podemos definir ninguna cualidad, Ninguna, podemos dar tres
desconocida, nos es posible reconocerla con la ayuda de sus tres atributos o Satcitanand, Sat
Purusha es lo que los msticos indios llaman Turiya, que significa literalmente el
cuarto o trascendencia. Segn el Samkhya, existen tres niveles o planes de existencia que se
tierra y el paraso; el estado dormido, de vigilia y de los sueos. El cuarto estado se encuentra
fuera de los estados o representa la trinidad, pero se refiere ms concretamente a los estados
de vigilia, de sueo y dormir de la consciencia humana. Los Upanishads dicen que cuando un
ser humano trasciende los tres estados bsicos de la consciencia, se llega al cuarto estado o
1
Ver por ejemplo, el Brhadaranyaka Upanishad 1. i.i.1 y el comentario de Shankaracarya
significado, pero es evidente que existe algo ms all de la consciencia pura o Purusha. Ms
all del cuarto implica que existe algo adems del Ser, la Consciencia y la Beatitud. Podemos
Sat, Chit, Ananda (Ser, Consciencia, Beatitud). Ningn sabio de la antigedad pudo describirlo
comprender Purusha es llegar a serlo. Cuando intentamos intelectualizarlo, se nos escapa. Basta
saber que es latente, no manifiesto o que existe como puro potencial. Tratar de ir ms all de
Existe otra definicin clsica que viene de los Upanishads y del Samkhya que sostiene
que Purusha es eterno, sin comienzo ni fin2. En ciertas escuelas de Samkhya, esta definicin se
utiliza para describir la realidad. Este razonamiento sostiene que si algo se manifiesta y luego
desaparece, esto no es real. Con esta definicin, el cuerpo humano no es real porque nace, se
desarrolla y muere. Es la razn por la cual existen varias escuelas que declaran que el mundo es
irreal o ilusin (Maya). Pero comprender esta definicin literalmente slo significa no
manifestacin y declaran que todo es ilusin, utilizando esta declaracin para justificar
comportamientos poco afectuosos hacia su familia o sus amigos, para ignorar sus
egosta. A lo ms, esta declaracin conlleva una decepcin mental. La escuela que declara que
2
Ver por ej.: Brhadaranyaka Upanishad 1.iv.1A1.iv.5 y los comentarios de Shankaracarya y Rig-Veda, X.129.1-4
de esta enseanza. Esta enseanza tiene por objetivo confirmar que slo Purusha, la
consciencia inmutable, es real. Porque est siempre presente y que todo viene de ella.
Otro aspecto de la misma observacin dice que todo es consciencia. Todo viene de
Purusha como nos daremos cuenta y, puesto que la consciencia pura es la fuente de toda
manifestacin, todo puede ser considerado como consciencia. Este enfoque es una mirada ms
positiva de la vida mientras que la escuela que declara que todo es una ilusin es un enfoque
otro. Esta perspectiva es otra manera de llegar a Purusha. Esta visin declara simplemente que
mental. Otra manera consiste en hablar del vaco o la escuela del vaco, diciendo que nada
existe adems del vaco. Estas dos escuelas abordan igualmente la vida de manera ligeramente
Mi maestro espiritual utilizaba los mtodos negativos y positivos, segn la persona con
la cual trabajaba. Conmigo, utiliz el concepto todo es consciencia. An el vaco est lleno
La razn por la cual existen tantos conceptos diferentes viene del hecho que Purusha es
desconocido. En sus trabajos para ayudar a personas a volver o a fusionarse con Purusha, los
sabios antiguos y los contemporneos han tratado de describirlo de muchas maneras diferentes.
Un sabio insistir bastante en el hecho que el enfoque que l ensea es el nico enfoque
verdadero. Hay muchas razones a esto, sin embargo, el sistema del Samkhya considera una
diversidad de explicaciones.
encantadores para los sentidos, incluso cuando stos estn adormecidos. Purusha es Brahman,
Purusha es llamado el inmortal. Todos los mundos estn fijos en l, ninguno puede
transcenderlo. El es ESTO.
Purusha no manifiesta nada porque no tiene ninguna cualidad ligada a la materia. Puesto
que es desconocido, no tiene potencial para poder manifestarse. Por ende, necesita un
compaero para manifestarse. Sin un socio, Purusha queda latente como consciencia pura. En
potencial.
El Samkhya manifiesta que Purusha, sin razn alguna, comienza a reflejarse sobre l
mismo. Es a partir de este proceso de reflexin que Prakriti (materia latente) nace y comienza a
tener una interaccin con Purusha (la consciencia). Este fenmeno se produce
materia latente, y as comienza la interaccin con su fuente, la consciencia pura. As, el juego
manifestacin. No tiene ninguna razn para comenzar y tampoco tiene un final. Los
de hacer la experiencia de s misma. Purusha siendo solo (mono), no puede conocerse porque
es necesario ser dos (dual) para existir. Entonces, el dualismo nace con la llegada con Prakriti.
apareciera Prakriti, la comprensin era imposible, el Ser existencial solo era posible. Prakriti es
usa principalmente como la Naturaleza misma. En nuestro idioma, podemos llamar a Prakriti
como la potencia de la Madre Naturaleza. En Snscrito, otro nombre para Prakriti es Shakti
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La Psicologa de la Transformacin en Yoga
Para explicar el Samkhya, existe una metfora que utiliza los principios masculino y
femenino. Esta metfora es representada por los arquetipos de las divinidades de los dioses
hindes Shiva y Shakti. Encontramos Shiva (la consciencia pura) y Shakti (la energa pura de la
creacin) en los primeros textos sagrados de la India antigua, el Rig-Veda, como diferentes
energas arquetipos3. En estas metforas, los principios masculinos y femeninos son usados
para ilustrar la unin de dos opuestos. Nos es ms fcil comprender gracias a la experiencia
sexual. Sin embargo, es importante estar consciente que las metforas son utilizadas para
sentido de esta sabidura que nos precisa que dos energas, la consciencia y la energa creativa,
son necesarias para la creacin de la manifestacin. La confusin en este tema, lleva a muchas
personas a una mala interpretacin de la tradicin Tntrica como una parte del Shivanismo (la
veneracin de Shiva como Ser puro o Purusha). La tradicin Tntrica no tiene que ver con las
relaciones sexuales en s, aunque algunas ramas de los rituales adoptan la unin sexual, as
como otros actos menos agradables! El concepto fundamental de la tradicin Tntrica dice
generalmente que todo es divino, que todo es consciencia pura o Purusha, y en consecuencia,
nada debe ser rechazado ni evitado. Adems, la tradicin se sirve de la propagacin del
principio femenino divino, Prakriti o Shakti, para llegar a Purusha o la Consciencia pura. Como
realidad la veneracin de la Madre divina bajo Su forma temible o amistosa. Empero, nuestro
Prakriti, como tambin Purusha, tienen tres atributos principales o cualidades que
constituyen la base de toda creacin. En snscrito, estos atributos se llaman los tres Gunas.
3
Por ejemplo, las divinidades vdicas Rudra, Agni, Surya, Vayu, etc.
Guna se traduce como atributo o cualidad y literalmente significa unir o unirse. Entonces,
todo lo que est presente en la creacin es una mezcla de estos tres atributos. Se llaman Sattva,
Virtud
luminosidad
movimiento agresivo
dinmico motivado
impulso control
agitacin
dispersin
ignorancia estupidez
oscuridad manipulacin
obstructor deshonestidad
materia depresin
Muchas veces los Gunas son mal comprendidos y clasificados como buenos o malos.
universo material viene del principio Tamas de Prakriti que representa la apariencia de la
Me doy cuenta, durante mis enseanzas, que este concepto es generalmente menos conocido.
A medida que avanzamos con la ayuda del Samkhya en los pasos de la creacin,
adicional es otra dimensin de la creacin. Por lo tanto, los Gunas o atributos varan mucho en
inercia. En el plano csmico, la materia viene de Tamas, en trminos del espritu csmico,
Tamas se manifiesta como oscuridad de Purusha u ocultando el origen del espritu csmico. En
mientras que la manifestacin comienza a tomar forma en la materia. La inercia permite que la
violencia y la dependencia.
Por lo tanto, observar un atributo (Guna) de la manifestacin sin definir primero a cul
de todas las formas presentes en el universo. A cada nivel de la creacin, deberemos observar
sus influencias causales. El universo se forma bajo la influencia y la direccin de estos tres
atributos de Prakriti. Nada existe independiente de ellos, ni en las fuerzas individuales, ni en las
fuerzas asociadas (las formas de materia pura o mezclada). Igualmente, podemos considerarlas
como las tres formas de energa creativa o Shakti, cada una representando un aspecto de Su
fuerza divina.
Como hemos visto, la materia latente existe como potencial. No se materializa por su
cuenta, pero constituye el potencial de la materia. Este potencial existe bajo forma de tres
atributos principales que estn igualmente latentes. Prakriti toma forma gracias al sutil
inteligencia del universo, que una vez asociado a la materia latente, inicia el proceso de
manifestacin por medio de los tres atributos de Prakriti (Triguna). Las tres cualidades de
Purusha, Satcitanand, estn presentes en todos los aspectos de la creacin y en los tres atributos
de Prakriti.
del dualismo y el estado de Purusha slo como el monismo o unidad. Cuando estas sutilezas se
comprensin.
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La Psicologa de la Transformacin en Yoga
Las religiones del mundo pueden ser divididas en enfoques monistas o dualistas en
principio. Esta es la razn por la cual los eruditos declaran que Purusha, la consciencia pura que
es desconocida, est representada por el concepto del monismo. Asimismo, cuando Purusha se
une a Prakriti, la materia latente bajo forma de energa pura, el principio de dualidad surge. Es
necesario tener dos elementos para que una experiencia se produzca; si hay un solo elemento, la
De hecho, Purusha y Prakriti forman ambos parte de la dinmica dualista. Este concepto
puede ser experimentado de manera existencial. Es decir, Purusha es el lado latente y durmiente
del principio dualista. Por otro lado, se le puede atribuir tres cualidades, Satcitanand, gracias a
las cuales ser reconocido. La experiencia de unidad se sita ante todo los conceptos
posibles, por muy sutiles que sean. Por lo tanto, la nica manera de vivir verdaderamente el
Monismo consiste a ser el substratum. Esta experiencia es definitiva y pone fin a todos los
otros conceptos.
EL PRINCIPIO DE PRANA
Cuando Purusha, la consciencia pura, se levanta, el principio del Prana que forma parte
comienzo y sigue cada etapa de la creacin. Podemos verlo en todas las dimensiones y es lo
Con Purusha, el Prana puede ser llamado la energa del Ser, la energa de la Consciencia y
ser llamado simplemente Shakti o la energa de la creacin, aunque algunos trminos menos
comunes son tambin utilizados. Es interesante ver que el principio Prnico es raramente
Samkhya sera mal interpretado sin una comprensin precisa del rol de la energa pura. Nos es
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La Psicologa de la Transformacin en Yoga
imposible conocer el Prana directamente, pero puede experimentarse bajo la forma de energa
Tal como los rayos de una rueda, la creacin entera est fijada en el Prana - Riks, Yasus,
4
Ver el Brhadaranyaka Upanishad, 1.iii.1-28 en lo que concierne el rol de Prana en la creacin y la realizacin del
Captulo 4
Siendo que el Absoluto es ms sutil que la cosa ms sutil, est desprovisto de nombre. Existe
luminoso.
que se solidifica. Encontramos un ejemplo en la humedad de una forma sutil llevada por el
viento y en la atmsfera hasta que se junta para formar una nube. Cuando las nubes se juntan en
una masa suficiente, la humedad cae bajo forma de lluvia en un movimiento descendente a la
tierra.
csmico universal o Mahat. Este nivel o esta dimensin de la creacin manifiesta el principio
csmico de la inteligencia. Toda dimensin futura o nivel de creacin debe tener este principio
csmica no se considera ms pura. Este aspecto es uno de las diferencias fundamentales que
existe entre Mahat y Purusha. Sin embargo, Mahat, como principio csmico primero, est
existencia. Sin Prakriti, la mente csmica sera incapaz de manifestarse porque es Prakriti quien
da forma a todas las cosas. Adems, los tres atributos de Prakriti comienzan a tomar forma al
interior de Mahat. Entonces, si Mahat tiene los tres atributos de Prakriti, debe igualmente tener
las tres calidades de Purusha. De hecho, Mahat nace a partir de los tres Gunas (atributos) de
movimiento.
con Prakriti o con Purusha, dado que tiene sus tres atributos. Este malentendido se produce de
bienestar csmico en simbiosis con el universo. Esta experiencia les entrega una paz y una
Mahat, el Ser, Consciencia, Beatitud del espritu csmico. Los otros atributos de la
experimentarse a este nivel, ya sea por medio de las divinidades, o directamente. Cuando
dimensiones, pueden manifestarse como seres de luz y pensamiento puro. Segn el Samkhya,
todas las divinidades pertenecen a la dimensin de Mahat. Con el fin de acceder al espritu
individual de la creacin, es decir a la mente de los seres humanos, de los animales, etc., Mahat
toma formas sutiles. En la tradicin hind, se manifiesta por la trinidad de Brahma, Shiva y
Vishnu.
Este desarrollo no trata de ofender en ningn momento a los fieles de estas divinidades,
sino ms bien mostrar que estas divinidades representan una energa csmica nica cuyo
objetivo es unirse de nuevo al estado anterior. Prakriti est obligado de tomar la forma sutil de
una divinidad con el fin de incitar los adeptos a unirse a ella. Cuando esta unin se produce a
luego con Purusha. Entonces, todas las divinidades representan formas del espritu csmico o
de esta inteligencia que desea llevarnos a la pureza no manifestadda del Ser, Consciencia y
Beatitud.
planetas, el nacimiento de las flores y el paso de las estaciones. Toda la manifestacin est bajo
el control de esta inteligencia csmica. Es la razn por la cual las divinidades estn capacitadas
para controlar la manifestacin puesto que ellos no son otra cosa que un aspecto diferente de
Hasta este estado, no haba ms que el sentimiento de unicidad, de unidad. Es la razn del
porqu a menudo se cita que los dioses hindes afirmaron que ellos eran slo dioses rivales.
Por ejemplo, se cita que Shiva afirm que Vishnu o una de sus formas era omnipotente.
Tambin, en otras Escrituras, se cita que Vishnu afirm la misma cosa, es decir que Shiva es en
realidad la fuente de toda la creacin. Esto puede parecer confuso al intelecto humano que
funciona nicamente a partir del concepto de las diferencias individuales. De hecho, estas
divinidades existen en tanto que principio csmico nico, no son distintas las unas de las otras
y aparecen nicamente as a los seres que fueron creados despus. Es la razn por la cual
pueden afirmar con toda sinceridad que no son diferentes a las otras divinidades.
Mahat, Prana tambin toma el principio activo de Rajas, trayendo por sus movimientos, la
formacin del resto de la creacin. Por ltimo, Prana asociado a Tamas, permite al espritu
estrecho de juego de cubos, por pequeos que sean, jams podr entender el proceso de la
del Yo. Este se refiere al desarrollo del concepto individual. Todo lo que sigue Ahamkara en
la creacin, tiene el sentimiento de estar separado del cosmos. Por un lado, este sentimiento trae
muchas angustias y sufrimientos. Por otro lado, genera la diversificacin y entrega el mundo
creacin se enriquece y florece considerablemente por este proceso de separacin del espritu
csmico.
traducido por ego, este trmino es decepcionante y no es muy exacto. Ahamkara es diferente
al concepto freudiano del ego porque tiene un concepto ms amplio. Pero es justo afirmar que
Atreya Smith 2013
34
La Psicologa de la Transformacin en Yoga
el concepto de Ahamkara incluye la nocin freudiana del ego. Ahamkara representa toda
Incluso en lo que tiene que ver con el ser humano, Ahamkara es diferente del ego
freudiano. La palabra snscrita Ahamkara puede traducirse como lo que fabrica el Yo y los
Upanishads a menudo llaman a Ahamkara como el pensamiento Yo5. Estas dos definiciones
que es la base de la mente as como de todas las funciones fsicas y psicolgicas. Segn el
Samkhya, Ahamkara o Yo debe existir antes que el ego. Los eruditos pueden debatir este
Cuando las funciones psicolgicas disminuyen o cesan (como cuando los pensamientos
Ahamkara con ayuda del razonamiento a causa de su natural existencial, slo puede ser
Todo el mundo tiene el sentimiento de existir y declara: Dorm mal, Dorm bien o No
Cuando los textos antiguos describen la dimensin de Ahamkara en los seres humanos,
como alma. Sin embargo, el pensamiento Yo es una definicin ms precisa del Jiva puesto
que no tiene esta connotacin cristiana que tiene el alma. Tambin, cuando hablamos de
Ahamkara en el plan individual, queremos decir lo mismo que Jiva o la consciencia individual
5
El texto Aitareya Upanishad da un buen resumen de la creacin y de la manera como el espritu cubre a Purusha.
espritu csmico e igualmente la fuerza o la energa que conlleva esta separacin. En esta
dimensin, el Prana puede ser visto como una potencia que mantiene el pensamiento Yo
Buddhi se manifiesta con la existencia del ser humano. Buddhi o el intelecto, no existe en las
otras formas de vida. Es Buddhi o el espritu dotado de razn, que diferencia el ser humano del
reino animal. Sin embargo, segn el Samkhya, el intelecto existe nicamente como potencial,
cada individuo lo debe desarrollar por l mismo, si no el intelecto queda en estado latente.
Esto entrega entonces una libertad prodigiosa al proceso de creacin; la libertad de ser
un bpedo o volverse un ser humano. Esta libertad est determinada por la utilizacin de
Buddhi, el espritu dotado de razn. Cuando el factor principal que diferencia los seres
humanos de los animales se queda como una facultad que no est realizada, Cmo se puede
naturaleza entrega una libertad total a todos los niveles de la creacin, esta libertad es ms
pequea parte de espritu csmico o divino. Representa la calidad superior atribuida a los seres
dimensin se abre para permitir que el Buddhi exista. El trmino Buddhi tiene la misma raz
El Prana se manifiesta por Buddhi como la facultad de discriminacin. Este poder nos
ayuda a distinguir la verdad de lo falso, Ahamkara de Mahat. Cuando el Prana est dbil o
llamar su atencin sobre el hecho que Buddhi tiene un significado ms amplio que estos
conceptos. Buddhi puede ser mejor comprendido por el examen de sus tres niveles de
penetrante como el fuego (Tejas) e igualmente clido como el fuego a nivel humanitario y
sensible. Representa el dominio de Sattva (la pureza) dentro de Buddhi. Segn el Samkhya, es
El segundo nivel de Buddhi es el nivel Rajsico (activo). Est ligado al aspecto lgico,
modernas y forma parte del Buddhi venerado por la sociedad moderna. Sin embargo, es
dispersin. El nivel inferior de Buddhi est ligado al espritu dogmtico, fijo, que se ata a
ideolgico.
humanitario
razonamiento, cientfico
rgidos
nacimiento a la mente o Manas. En este nivel, el trmino Mente se refiere a varios niveles
razonamiento que es parte del dominio intermedio de Buddhi. Manas es comparable al conjunto
de nuestra psiquis. Es ms bien un dominio o algo ms que una abstraccin. La Mente o Manas,
tiene una forma y puede verse, tambin se puede considerar como un objeto. Esto representa
de la mente, 3) la individualidad, el sentimiento del Yo, la parte del espritu ligada al tiempo,
y 4) la mente dotada da razonamiento o Buddhi. El siguiente cuadro nos permite visualizar este
concepto.
inconsciente colectivo)
mente
conceptual, el intelecto
En snscrito, estos cuatro niveles son llamados: Chitta, Manas, Ahamkara y Buddhi. En
otras palabras, Chitta representa el nivel fundamental de la mente que incluye la mente
inconsciente y colectiva de la humanidad. Nos lleva a buscar una pareja y a reproducirnos para
poder mantener la especie con vida, a buscar el alimento. Representa el nivel de la mente
comn al reino animal y que incluye los instintos. Es a este nivel que se conserva la memoria
condicionada por la familia, los amigos, la ciudad, el pas y la raza. Manas es la parte de la
Representa tambin la parte ms inestable porque es influenciada directamente por los sentidos
y por el entorno exterior. Representa la parte de la psiquis que recibe las impresiones exteriores
y que las transmite a la mente, es la razn por la cual puede ser condicionada. Esta parte
Ahamkara representa lo que acabamos de describir pero mediante la adicin del factor
de tiempo adicional. Antes de Ahamkara, el concepto del tiempo y del espacio no existe.
Cuando la Inteligencia Csmica, Mahat, se diferencia, el tiempo y el espacio toman forma. As,
no slo Ahamkara posee la cualidad de individualidad, el sentimiento del Yo, pero tambin
recuerdos de nuestra vida. As, cuando el cuerpo humano muere, la memoria de las
tambin con la muerte de la mente. El Jiva (el alma) es eterna pero no posee memoria psquica
individual. El Jiva queda unido a la memoria del Yo por el Prana y permanece en el espacio y
ms arriba. En los textos sagrados antiguos como los de los Upanishads, estas cuatro partes del
segundo lugar, Manas se refiere a Chitta o la mente inconsciente. Segn el Samkhya, los
Buddhi y Ahamkara.
manera como la vida nos condiciona. Este nivel de mente individual es fundamentalmente
idntico en los animales y los humanos. Podemos ver fcilmente que podemos condicionar los
animales domsticos y que pueden perfectamente sentir y tener sus propias emociones. Su
psiquis puede parecernos primitiva, pero tiene los mismos principios fundamentales que los
humanos. El nivel de Chitta o de la mente inconsciente, es idntica para los humanos y los
Manas es nuestra mente pensante cotidiana. Nos permite funcionar a un nivel normal
sus relaciones. Manas es nuestra puerta individual que abre a la realidad de la manifestacin
est en armona, significa que el Prana est estable y circula fcilmente. Cuando el Prana est
En este nivel, los tres atributos de Prakriti (materia latente) son esenciales para el ser
humano. Manas es verdaderamente el reino de la pureza o Sattva. Cuando los dos otros
escondido, profundo y oscurecido por la vida normal. Ahamkara representa el nivel de Rajas, la
csmica. Esta fuerza de movimiento y de accin origina todo comportamiento humano. Buddhi
representa sobretodo el lugar de Sattva pero, as como Manas, puede ser afectado tanto por
porque impregna todo y no tiene ningn atributo de este mundo; el conocimiento de Purusha
esta dimensin del universo que la materia sutil se divide ahora en cinco partes. Hasta esta
clasificacin nacen con la mente, pero que la forma sutil o slida no ha nacido an.
Las Escrituras antiguas se refieren muchas veces al nombre y la forma que nace con
mente. Es la razn por la cual Manas es llamado cosa u objeto, porque tiene una forma. La
indicaciones. La forma slida posee el potencial de manifestacin con esta nueva dimensin de
accin. Como hemos visto, est al origen de la materia. Los Tanmatras representan los
potenciales de materia, ellos mismos no son materia, sino ms bien potenciales. A este nivel de
la creacin, el Prana se divide igualmente en cinco subdivisiones. Podemos decir que los
Tanmatras representan principalmente la divisin del Prana cuando ste es ms denso o slido.
Por lo tanto, los Tanmatras son la fuerza dinmica puesta en movimiento por las cinco
Los Tanmatras representan los cinco estados de la materia como una forma pura. Estos
estados de la materia son descritos en los textos sagrados como una forma de dominio o
universo manifestado puede incorporarse en una de las cinco categoras. Los Tanmatras
representan estos cinco estados de la materia en su forma ms pura. Para que la materia pueda
manifestarse, es necesario una interaccin entre los diferentes estados; la dimensin de los
Los Tanmatras (o la quntuple divisin del Prana sutil) son tambin los nicos que
pueden entregar el poder de los sentidos a la vida biolgica. Los Tanmatras son la energa que
permite percibir los objetos por los sentidos de recepcin (los rganos de los sentidos). De
hecho, son la energa intercambiada entre el objeto y aquel que percibe el objeto. Sin su
presencia, ningn objeto puede existir, ni ser percibido. Una de las maneras para comprender
estos poderes consiste en considerar cmo energas dinmicas que dan lugar a la forma y que
permiten verla.
Otra manera de concebir los Tanmatras est presente en los Upanishads con el concepto
vedntico. Los Upanishads dicen que existe una trinidad sutil presente en toda dualidad. Esta
trinidad se manifiesta en diferentes niveles y bajo diferentes nombres, pero puede ser percibida
u observada en todo momento. Primero, est el observador, luego el objeto a percibir, y luego
Manas; el objeto es la sustancia o la forma sutil que proviene de los cinco estados de la
El nivel de los Tanmatras est en el nivel del sueo o de los mundos astral o sutil. Los
cielos as como las otras dimensiones no fsicas existen todos en este nivel. Los Tanmatras son
la causa del universo astral y controlan todas las funciones a este nivel. Ntese, que el mental
(Manas) es anterior en el plan austral y que lo controla porque es la fuente de los Tanmatras.
Es en esta dimensin que la forma surge. Antes de este nivel, no existe nada de
concreto, estable o slido. Los cinco estados de materia ocurren por causa de la dimensin
anterior, no pueden existir sin ella. Los textos antiguos entregan la siguiente analoga en el
Pancha Maha Bhutani (cinco estados de materia) para permitir a los estudiantes comprender su
gaseosas se manifestaron. Estos gases en movimiento provocaron la friccin que los transform
slida.
El texto explica que un dcimo del espacio se transforma en gas, que un dcimo de gas
cohesivo et que un dcimo de lquido se transforma en slido. Por lo tanto, la materia slida
contiene una nfima parte de cada una de las otras. Esta interaccin de estos estados permite la
creacin de la manifestacin. Slo el espacio y el ter son puros, los otros estados contienen
Estos estados interactan entre ellos llevando a la materia a manifestarse a partir de esta
interaccin. Estos estados de materia representan las categoras; toda materia puede entrar en
una de las cinco categoras. Desgraciadamente, muchas veces son traducidas como los Cinco
Elementos, lo que nos da una idea inexacta de lo que representan. El trmino elemento no es
6
Los diez Upanishads se refieren todos de una manera u otra a esta trinidad.
Estos cinco estados manifiestan tambin ideas y conceptos; no estn limitados a una
forma fsica, pero influencian igualmente la forma sutil por medio de los Tanmatras. Esta
dimensin es la alquimia y otras ciencias antiguas como la astrologa. El Doctor David Frawley,
manera:
Los cinco estados de la materia son las bases de todas las ciencias modernas. Provienen
estos estados y tiene conocimiento por su interaccin. Estos estados son profundos y es
Una vez la materia formada, se necesita ciertos medios para percibirla. Los sabios
observaron que las cinco formas de la materia son percibidas respectivamente por los cinco
rganos de los sentidos. Las cinco formas de recepcin reciben el nombre y la forma (la
Comnmente llamados los cinco rganos de los sentidos en los textos antiguos del
Samkhya y los Upanishads. Sin embargo, la palabra snscrita tiene una profundidad y un
nivel, las experiencias del mundo fsico, mental o sutil. Estas cinco formas de recepcin se
Estas funciones son idnticas para los animales y los humanos. De hecho, estos tres
grupos de cinco: los cinco estados de la materia, las cinco formas de recepcin y las cinco
formas de expresin se originan al mismo tiempo. Los tres estn compuestos del universo
fsico comn a todas formas de vida en la tierra. Los reinos vegetal y animal no tienen estas
cinco formas de recepcin y de expresin, pero tienen los cinco Tanmatras en los mundos astral
y sutil.
En esta dimensin, que es idntica para los tres grupos de cinco, el Prana se manifiesta
como forma de poder que une y comunica. Para los cinco estados de la materia, el Prana se
Ellos los unen o los separa, segn las necesidades. A nivel biolgico, como en el Ayurveda, el
Prana es llamado comnmente la Teora de los Tridoshas (o Vata, Pitta, Kapha). A nivel de la
recepcin, el Prana permite el movimiento del objeto hacia el rgano del sentido y la
necesario establecer una interaccin con este universo con la ayuda de la expresin. Por lo
tanto, existe un equivalente de expresin que corresponde a las cinco formas de recepcin. Los
Upanishads dicen que la Consciencia Pura o Purusha se manifiesta para interactuar con ella
misma. Esta manifestacin a veces es llamada el juego divino o Lila. Entonces, los medios de
recepcin y de expresin son indispensables para que Purusha pueda hacer la experiencia de s
misma.
necesario que haya un medio para expresar la alegra as como el dolor que proviene de las
segn el atributo o Guna predominante en la dimensin mental. Si los atributos que predominan
psicolgicamente son extravertidos (Raja), las expresiones sern entonces dinmicas, agresivas
y orientadas hacia un objetivo preciso. Si los atributos dominando la mente son lentos (Tamas)
falta de expresin.
fin comienzo del proceso de creacin. Cuando los atributos de armona y de paz predominan en
la dimensin mental, el ciclo se vuelve productivo y de gran ayuda para la humanidad entera.
Cuando los otros atributos predominan, la expresin se vuelve destructiva para la creacin y
objeto de la manifestacin est presente. Este sistema est ligado a la naturaleza dualista de la
todo objeto o estado puede ser definido en uno de esos pares. Esta lista no est completa
porque se puede agregar otros pares, pero stos se consideran los ms importantes y
Estas veinte cualidades tiene subdivisiones de tres Gunas (atributos) de Prakriti: Sattva,
Rajas y Tamas. Esos diez pares de opuestos vienen de la correlacin que existe entre los tres
primeros atributos. Estn directamente ligados a Prakriti (la materia latente). Son precisamente
usadas para clasificar la materia en todos sus niveles. Son usadas a un nivel sutil en Astrologa
para poder comprender las energas arquetpicas de los planetas, los signos y las casas. En
Ayurveda, se usan para comprender los cinco estados de la materia y tambin cmo los Doshas
las controlan.
Segn los textos clsicos, la manera cmo los veinte atributos estn ligados a su fuente,
Guna Cualidades
Sattva Ni fro ni calor, ni hmedo ni seco, ligero, sutil, movible, rpido, suave, liso,
claro
Rajas Caliente, ligeramente hmedo, un poco pesado, burdo, movible, rpido, duro,
rugoso, espeso
Tamas Fro, hmedo, pesado, burdo, slido, esttico, lento, duro, rugoso, turbio
Toda materia puede ser clasificada con la ayuda de estos diez pares de opuestos. Esta
clasificacin nos entrega una metodologa que permite utilizar el Samkhya como base en la
encuentran en todos los objetos y en todas las situaciones. Siempre se pueden ver y usar para
comprender la creacin. Nos entregan un modelo del universo sutil y observable. Nos ayudan a
comprender el equilibrio natural que trabaja con la ayuda de las fuerzas opuestas para poder
mantener el equilibrio en la creacin, segn la perspectiva vdica como los Rishis o sabios la
vieron.
Captulo 5
El Atman (el Absoluto) no es ni masculino ni femenino, ni neutro. No tiene que ver con la
felicidad?
materia se llama autorrealizacin o Ir hacia la realizacin del Ser. Esto porque el Ser o la
simplemente significa saber que la Consciencia Pura (Purusha) es la fuente de toda la creacin.
Este conocimiento se aplica no slo para los seres humanos sino para todo. Por lo tanto, la
manifestacin entera tiene la aptitud de elevarse hacia Purusha, cmo lo hacen los seres
humanos. La realizacin del Ser se llama tambin iluminacin y existe fuera del tiempo y del
de la materia se produce sin ningn objetivo real. Sin embargo, los textos antiguos dicen que
manifestacin.
El segundo punto es el aspecto esencial del Samkhya para las personas de nuestra poca
que buscan la transformacin porque ofrece una alternativa a la mente materialista actual.
la vida y unirse luego a la fuente de la vida o Consciencia Pura. En el Samkhya, cualquier otro
uso de la creacin es una prdida de tiempo o al menos, una mala utilizacin de nuestra
encarnacin.
Muchas preguntas aparecen a partir de este concepto. La cuestin esencial es: Porqu
Los textos antiguos nos responden que la libertad es muy respetada. Si no hay creacin, no
limitado. Prakriti (Maya) es aquel que tiene el placer, es el placer y el objeto del placer. El Ser
es infinito porque es la fuente del universo; no es la causa ni tiene atributos. Nos liberamos
aprovechar el Samkhya como sistema prctico para transformarse, para mantenerse con buena
salud, para descubrir la felicidad y la paz para s mismo y para los otros. Es evidente que esto
7
La Bhagavad Gita aborda esta pregunta en detalle. Hay comentarios interesantes al respecto en el Shvetashvatara
Upanishad.
Atreya Smith 2013
53
La Psicologa de la Transformacin en Yoga
La clave que permite utilizar la creacin de manera benfica est centrada en Buddhi, el
intelecto. Buddhi tiene la capacidad de desplazarse hacia arriba o hacia abajo en la creacin.
Puede desplazarse fcilmente hacia arriba en un estado no fragmentado puesto que proviene
directamente del Espritu Csmico (Mahat). Buddhi tiene tambin una relacin privilegiada con
entonces un buen servidor. Sin embargo, si Manas domina Buddhi, se vuelve entonces el
Cinco formas de Recepcin (los rganos de los sentidos) y las Cinco formas de Expresin (los
rganos de accin). De esta manera, la clave que permite controlar las funciones mentales y
sentidos llevar a Buddhi a quedar bajo la influencia de Manas y a ser atrado por los deseos y
las trampas. Esto es porque Manas se vuelve ms potente que Buddhi cuando los sentidos son
Encontramos un ejemplo simple en una de mis pacientes que tena presin alta. Le
emocional era ms fuerte que su intelecto, continu comiendo chocolate y tomando vino y caf,
qumicos en vez de desarrollar buenas costumbres como su intelecto le indicaba como correcto.
En el plano emocional, ella tena necesidad de alimentos que le ayudaran a sentirse bien
de los sentidos y del Manas conlleva a deseos excesivos. Podemos afirmar que los deseos
provienen del condicionamiento emocional de la mente, que son percibidos por las cinco
formas de recepcin y que son satisfechos por los cinco sentidos de expresin.
Por ejemplo, imagine que camino por la calle y que veo un postre de chocolate en una
vitrina. Mis emociones me dicen: Hum, debe estar muy rico, mi intelecto me dice: No tengo
hambre, acabo de almorzar. Cul de los dos ganar? Quin decidir, el intelecto o la mente
emocional?
comer un postre de chocolate de vez en cuando no le har dao a nuestros cuerpos. Sin
una cantidad excesiva de sustancias nutritivas negativas (por ejemplo los postres de
chocolate) que terminarn por destruir nuestra propia salud. La salud no es el nico nivel en el
cual el condicionamiento emocional de la mente crea los deseos. Este mismo escenario se
existencia, la creacin se desperdicia. Esto significa que la comida, el sexo, el dinero y el sueo
se vuelven las principales metas de un individuo, ste no se eleva ms. Segn el Samkhya, estas
metas son idnticas a aquellas que motivan los animales: alimento, sexo, comodidad y sueo.
Cambi el trmino comodidad por dinero porque el dinero puede comprar la comodidad en
nuestra sociedad contempornea. Por lo tanto, los textos antiguos dicen que una vida as, es
parecida a la vida de los animales, y que es, por ende, una encarnacin intil.
Utilizar correctamente la manifestacin consiste en poder gozar del alimento, del sexo,
de la comodidad y del sueo, sin que stos representen la meta o nico objetivo de nuestra vida.
No hay mal en sentir placer. El problema ocurre cuando el placer o la satisfaccin de los
principal de nuestra vida. Orientar nuestro objetivo principal hacia una meta humanitaria
constituye una manera de beneficiar nuestra vida en la tierra. Otra manera consiste en buscar
cmo encontrar la fuente de la creacin o el origen del Yo. Este ltimo estado es el objetivo
interesaba nicamente en el alimento, el sexo y el sueo. Muchas veces repeta que era raro
entera.
propia fuente.
como potencial en los seres humanos. Debe ser desarrollado y utilizado. Adems, no
corresponde al gnero de intelecto bruto con el cual asociamos el trmino intelecto. Buddhi
estamos capacitados para diferenciar lo real de lo irreal (Consciencia y Materia). Este poder de
Somos incapaces de establecer una diferencia a menos que se experimente estos dos
aspectos. Buddhi tiene el aspecto amante de Mahat, el Espritu Csmico, porque la inteligencia
paz. Es imposible que Buddhi, el hijo de Mahat, no tenga estas cualidades porque el Samkhya
enuncia claramente que Buddhi es la parte individual de Mahat en los seres humanos.
nivel intermedio de Buddhi. El arquetipo del profesor de universidad con un cerebro y una
memoria sper desarrollada no representa una persona que ha podido desarrollar Buddhi segn
el Samkhya. Cuando Buddhi est completamente desarrollado, deja lugar a un ser humano bien
personas muchas veces son dotadas de inteligencia pero esta inteligencia no es un estado
superior de Buddhi.
Buddhi escoge la verdad, la belleza y la armona en todos los niveles de la vida, a travs
Consciencia Pura.
Cuando el rgano del intelecto se asocia continuamente a una mente sin control, se vuelve
EL KARMA
Otro aspecto de un Manas muy poderoso y de un Buddhi muy dbil tiene que ver con el
traduccin literal del snscrito es accin. Simplemente representa la ley de la causa y efecto y
nada ms. As, cada accin producida por un ser humano tiene como resultado una reaccin o
un efecto. No existe un bueno o mal Karma. Sin embargo existe una comprensin ms
explcita que prueba que los efectos estn directamente ligados a las causas.
incomprensin del bueno y malo viene de esta relacin directa entre la causa y efecto. Los
del Karma viene de la obsesin que tenemos del universo conceptual material. Consideramos
manifestacin.
individual por el Prana. El Prana une el Jiva (alma) a Ahamkara, manifestacin y Karma de la
persona. Entonces, las buenas acciones pueden ser no visibles o no manifestadas en la vida
misma donde la causa se produce. El Karma est ligado al Jiva (alma) y se le dan diferentes
nombres en snscrito, tales como Vasanas y Samskaras, dando como resultado impresiones
latentes guardadas y transportadas en las futuras encarnaciones. As, mientras el Jiva existe, el
la unin del Jiva individual con el Purusha universal. El Karma tiene un papel importante en
este retorno porque es el principal obstculo o factor de prevencin. Por lo tanto, la enseanza
del Samkhya y de los Upanishads enuncia que no deberamos crear el Karma en primer lugar,
bueno o malo, porque estos tipos de Karma unen el Jiva a la creacin. Es importante
Ante todo el Karma es posible por intermedio de Ahamkara y es entonces que surge. Esto
Ahamkara. Igual como los cinco sentidos permiten a Manas recibir las informaciones,
igualmente Manas es el rgano de recepcin para Ahamkara; tambin lo es para los rganos de
expresin y de accin.
Manas es el transporte por medio del cual Ahamkara est en el universo. Es a travs de
las acciones de Manas que el Karma se crea. El elemento regulador de este proceso constituye
el movimiento ascendente del Buddhi que permite a cada persona unirse a Mahat, pasando por
descendente, Manas se vuelve ms poderoso para unir la persona con sus deseos, lo que lo lleva
Los deseos constituyen un factor causal del Karma. En otras palabras, los deseos crean el
Karma. Es la razn por la cual los deseos tienen una mala connotacin en la mayora de las
principales religiones. Sin embargo, este trmino est igualmente muy mal usado y
de definir los deseos consiste en colocarlos en el contexto del Samkhya y las antiguas
disciplinas vdicas. Para esto, debemos volver a la fuente de la creacin. Cuando la orientacin
travs Manas y Buddhi), los deseos aparecen. Esto significa que necesitamos experimentar la
8
El texto ms preciso para el Karma es la Bhagava Gita.
identificarse al Yo o al experimentador.
Podemos explicar este fenmeno de otra manera. Cuando nos identificamos como
individuos separados, creamos el Karma. Cuando nos identificamos con Mahat, con el
descendente a causa del Guna Tamas, el Karma se vuelve ms poderoso. El uso correcto de los
sentidos (o la expresin y la recepcin) es muy importante porque son ellos que ayudarn a
tener ms o menos Karma. Sin embargo debemos sealar que, segn el Samkhya, un simple
pensamiento puede crear el Karma porque representa algo activo. Recuerden que la mente se
Primero, toda cuestin del Karmas se resume a que conservamos nuestro estado mental
expresin, sern parte tambin de nuestra mente. Lo mismo se aplica para los deseos. Hay una
calle. Con el tiempo, la prostituta muere y poco tiempo despus, muere el cura. El cura llega a
las puertas del paraso y se sorprende al saber que sera enviado al infierno. Consternado, mira
por las puertas y ve a la prostituta quien, desde el paraso, lo saluda con la mano. Indignado,
pregunta por qu, si l haba pasado toda la vida al servicio del Seor, no se le permita la
entrada al paraso, mientras que la prostituta que haba pasado su vida al servicio de los
placeres terrestres s tena derecho. El ngel le respondi: cuando ella hacia su trabajo, la
emocional de la mente. En lo que respecta al Karma, nuestras acciones son segundarias. En esta
parbola, las actividades de toda una vida del cura no fueron suficientemente fuertes como para
cambiar el Karma creado por su mente, o por su deseo de lujuria. Por lo tanto, podemos decir
que los deseos hacen el Karma o bien, que el Karma es el resultado de nuestros pensamientos.
conlleva, tienen como meta la unin con Purusha. La ciencia de este proceso se llama Yoga,
que viene de la raz snscrita yug cuya significado literal es unir. En nuestra sociedad
actual, el Yoga se ha vuelto una prctica de posturas fsicas. El sistema del Samkhya es en s
Yoga o la metodologa prctica que une a la persona con la causa primera de la creacin.
El Samkhya considera que cualquier otro uso de la manifestacin es una prdida. Ntese
que el amor es un atajo hacia la Consciencia primera y que el camino de la devocin, Bhakti,
no forma parte del dominio del Samkhya emprico. Mi maestro deca que era muy difcil para
este camino que los hombres. Sin embargo, independiente del mtodo, el camino o el sistema
que podamos emplear, el acento debe ponerse en la unin con la fuente original de la creacin,
Purusha.
Captulo 6
La creacin del universo sutil y burdo no es ni para ustedes, ni para m. El espritu sin forma
Segn los textos clsicos del Samkhya; Purusha o la Consciencia Pura, nunca pierde su
nazca con la dimensin de Ahamkara, Purusha permanece puro e intacto. Por lo tanto,
Samkhya se basa en la unidad y no en la fragmentacin. Segn esta visin, toda vida es una
diversificacin.
Al momento de la enseanza del Samkhya que forma parte de las antiguas disciplinas,
se me pregunta muchas veces que es lo que pasa con otras formas de vida y cul es su lugar en
el proceso de la creacin. El Samkhya, que hemos ilustrado en los captulos anteriores, describe
diferentes formas de vida, luego de la manifestacin de los cinco estados de la materia. Como
veremos en este cuadro, existen diferentes formas de evolucin al interior del reino animal,
vegetal y mineral. Esta informacin es slo general y puede ser dividida en categoras ms
especficas si es necesario.
Humanos
Mamferos
Pjaros
Reptiles
Pescados
Insectos
Crustceos
Arboles
Lquenes y musgo
Amebas o Virus
Minerales cristalinos
Minerales no cristalinos
Al final del proceso de creacin, encontramos la materia slida que se manifiesta como
minerales no cristalinos, rocas y piedras. Purusha existe igualmente en este nivel y contina
El Samkhya nos dice que toda creacin tiene el potencial para volver a su estado
primero de Purusha. Est claramente dicho en los textos que la creacin entera volver
consciente.
modernos. Segn la mirada antigua, el cuerpo fsico de la forma no es ms que un medio que
permite a la consciencia individual, o Jiva, de volverse hacia s misma, hacia Purusha original.
Es ridculo centrarse en la forma fsica. El nfasis debe ser puesto en Purusha, primero en su
solamente bajo la forma como fue ilustrado por Darwin y ms tarde por las ciencias fsicas
modernas.
Purusha en la creacin. Este tema ha sido debatido durante hace miles de aos y no ser nunca
comprendido por el intelecto o la razn. Los textos antiguos de los Upanishads y mi maestro
tambin, insisten en el hecho que Purusha no cambia a lo largo del proceso de la creacin,
permanece como el principio original no dividido. Este concepto desconcierta la mente lgica
que no puede comprender que algo pueda ser dividido y al mismo tiempo no cambie.
Para comprender este concepto, podramos compararlo con un terreno en el cual todo se
Es la causa y no el resultado. En tanto que causa, existe desde antes y mantiene la realidad
aparente de esas divisiones del tiempo y del espacio. Puesto que nuestra mente funciona a la
refiere a la reintegracin del Jiva en Purusha. Adems, Jiva no se separ nunca de Purusha,
retorno hacia s mismo. El trmino movimiento ascendente es usado en lugar del trmino
evolucin para describir el retorno de Jiva en Purusha. No hay proceso de evolucin en esto
creacin. Realizar y experimentar esta verdad es definida bajo diferentes nombres como
En el movimiento ascendente del Jiva hacia Purusha, muchas formas fueron creadas.
Los textos ms antiguos enuncian que el Jiva evoluciona en ms de cuarenta mil especies
diferentes. El ser humano es la ltima especie. Es la razn por la cual Samkhya declara que el
objetivo de la reencarnacin humana consiste en descubrir que el Jiva y Purusha son idnticos y
que existen en todos los seres humanos. Cuando llegamos a darnos cuenta de esta realidad, esto
La evolucin de las especies no es otra cosa que el movimiento del Jiva de retorno a
Purusha.
Segn el Samkhya, no hay una verdadera evolucin de especies, sino ms bien una
adaptacin y no una transformacin de una especia a otra. Segn el Samkhya, cada especie
representa una dimensin de la creacin para que Purusha pueda experimentar algo. El
movimiento a travs de las diferentes especies se produce con el fin que Purusha experimente
varias apariciones que pertenecen a la creacin. Esto es en primer lugar la ausencia de razn
Segn el Samkhya, la encarnacin de Jiva llega a su apogeo bajo la forma humana antes
de retornar lentamente en las cuarentas miles diferentes formas de vida. Pero una encarnacin
tiempo y esto puede necesitar varios miles de encarnaciones para llegar a la comprensin final
que todo es Purusha. As, hay seres humanos que se comportan como seres humanos, otros que
se comportan como animales y la mayora tienen un comportamiento entre ambos. Los valores
Al final, todo Jiva que se separa aparentemente de Purusha, volver a Purusha. Este
creacin consciente es ascendente y es su objetivo. Esto significa que todo el mundo termina
por unirse de nuevo a su naturaleza original, a Purusha no dividido. Esto se produce porque es
eleccin personal es la condicin fundamental del Samkhya. Una persona que no escoge
influencia de los sentidos y los placeres que dan nacimiento a los deseos indefinidos. Escoger
Hace miles de aos, que existe una escuela de pensamiento que describe todo como
ilusin o Maya. Uno de los principales aspectos de esta enseanza revela que todos los
deseos son infinitos y que mantienen a la persona en un movimiento descendente. Por lo tanto,
esta escuela le dio el nombre de Maya o ilusin a Prakriti, la materia latente, porque podemos
encontrar el origen de todos los deseos en el nivel primero de la materia latente. La creacin
entera, as como los deseos, provienen de este Prakriti. Por lo tanto, el fundador de esta escuela
declar que toda creacin es ilusin porque se manifiesta como nombre y forma, tiempo y
espacio y que es de doble naturaleza. Los deseos refuerzan este proceso de creacin.
dando lugar a ms creacin. El Samkhya no es muy claro en este punto; Qu empuja a una
diferentes para esta pregunta. Una deca que es la suerte o el mrito, lo que significa que no
existe una razn directa. La otra razn, muy rara y menos comn, es que esta persona deba
tener una mente predominante del Guna Sattva (atributo de armona y de paz).
nuestra poca. La comprensin de los Upanishads significa que la persona debe tener un ego
antes de poder superarlo. As, el movimiento de potencial humano comenzado en los aos
sesenta, ayud muchas personas a prepararse para una posible reintegracin del Jiva en
Purusha. Sin embargo, muchas personas han credo equivocadamente que el proceso de
Es necesario estar sano de mente (tambin de cuerpo) para poder desarrollar el atributo
Sattva en Buddhi. Conservar en s mismo los problemas emocionales impide que Sattva se
desarrolle y retarda la vuelta de Jiva hacia Purusha. He visto en India y en Occidente que las
personas que tienen problemas emocionales o mentales que siguen una prctica espiritual,
piensan que son armoniosas, pacficas y puras por naturaleza (Sattva). Esta forma de ilusin de
Los seres humanos necesitan ser sanos mentalmente para poder retornar a la fuente de la
sensible de los seres humanos. Si este rgano de recepcin est daado, es muy difcil sanarlo.
Encontramos varios ejemplos en los sobrevivientes de las guerras, como los veteranos de
Vietnam. Los nios, en particular, son ms propensos a tener sus condiciones mentales y
emocionales daadas.
Los estudios actuales comienzan a mostrar que los nios que sobrevivieron a las guerras
Europa durante la segunda guerra mundial. Durante su niez, estas personas vieron adultos y
nios matados frentes a sus ojos. Ellos crecieron en medio de las bombas que caan durante la
noche cerca de sus casas: Conozco una seora de setenta aos que siempre ha tenido pesadillas,
embargo, es importante darse el tiempo para arreglar sus problemas psicolgicos y resolver los
comunicarnos con la sociedad material, considerada como normal para la mayora de las
personas. Es fcil ver este fenmeno incluso en personas que ensean la meditacin desde hace
20 aos, que tienen relaciones personales perturbadas o que manipulan sus estudiantes al
amparo del conocimiento o cmo Gurs. Adems, algunos piensan que el hecho de repetir
sonidos de una slaba durante varios minutos al da es suficiente para el desarrollo personal y
espiritual. Si bien es cierto que los sonidos tienen una funcin importante en la creacin, no son
suficientes para la realizacin espiritual. Cantar mantras (sonidos de una slaba) no resolver
significativa en psicoterapia.
Si bien este punto de vista puede que no sea la opinin de muchas personas
ltimos veinte aos. Mi propio maestro tena esta opinin despus de encontrar muchas
personas muy perturbadas psicolgicamente que llegaban a India para lograr la realizacin
espiritual. El comentaba que estas personas estaban tan daadas por la falta de amor en su
niez, que la transformacin y la reintegracin les era casi imposible. Las personas daadas por
una vida familiar perturbada deben comenzar por hacer un trabajo para cubrir su salud
psicolgica para librarse de las sutilezas de este mtodo. Si ellas no hacen este trabajo,
arriesgan seguir tras personas autoritarias que son sustitutos parentales, padre o madre, segn el
caso.
Samkhya de manera emprica es por hecho que es necesario estar sano de espritu y tener una
alta autoestima. De otra manera, el Buddhi sera incapaz de funcionar en un nivel superior que
muchos aspectos cruciales para utilizar el Samkhya existencialmente. Podemos examinar dos
Purusha con ayuda de la respiracin. Todos los mtodos derivan de estas dos principales vas.
Todas las meditaciones pueden ser clasificadas en estos dos enfoques. El camino del amor o de
la devocin que son la enseanza original de Cristo, de Krishna y otros maestros religiosos,
sirve para comprenderlo. El amor es una suerte de acceso directo que sana las heridas
psicolgicas dejando de lado otras formas de prctica. El camino de la devocin es muy eficaz
para llevar al devoto hasta Mahat o incluso Prakriti, si esta devocin es verdaderamente vivida
fcil, siendo que es la va ms difcil. Pero al final estos tres mtodos deben desaparecer con
Prakriti y la dualidad de la creacin. En realidad, toda creacin debe desaparecer de ella misma
Captulo 7
Puesto que Brahman, el Absoluto, es sutil, invisible y desprovisto de calidad, las ocho ramas
del yoga han sido ordenadas por los yogis para Realizarlo, estas enseanzas deben seguirse
la mayora de la gente significa Hatha Yoga, prctica que ensea principalmente posturas
fsicas. El aspecto fsico de la prctica del Yoga es esencial como base de la salud y para
purificar el cuerpo fsico y sutil. Este trabajo conlleva un efecto indirecto en la mente.
ramas. Esta ciencia vdica se articula en estas ocho ramas. Entre stas, solo una o dos son de
cinco sentidos)
Desgraciadamente pasamos al lado de las bases de estas disciplinas que son Yama y Niyama.
Otro problema es la concepcin errada de las ocho condiciones del Yoga, en especial del Yama
y Niyama. Una vez ms, es gracias al sistema del Samkhya que obtenemos un contexto fiel
Es preferible redefinir las ocho ramas del Yoga segn la visin de los sabios vdicos tal
como est descrita en el sistema del Samkhya. El primer trmino, Yama, tiene cinco categoras
y nos entrega cinco mtodos de purificacin interna. Estas cinco purificaciones internas tienen
liberamos, lo que detiene el movimiento descendente de Ahamkara por medio de Manas y los
emocionalmente. Segn el Samkhya, toda violencia fsica viene de Manas o de la mente. Por lo
hacia otros.
de s mismo. Sin examen de s mismo, nos es imposible tomar consciencia de la manera cmo
completo de la purificacin de la mente. No nos es posible comenzar desde el lugar donde nos
quedarse en Brahma (otro nombre de Purusha). Desgraciadamente, los seres humanos tienden a
comportarse como monos imitando sus comportamientos. Piensan que imitando los santos que
la energa de la vida y su supresin nos corta la vida misma. Al igual que entregarse a las
movimiento descendente de Ahamkara. Tomar consciencia del deseo humano fundamental que
es querer ser amado y ser necesario a otros, representa el pensamiento al origen del deseo
sexual. Toda actividad sexual comienza por un pensamiento, as tomar consciencia de sus
deseos fundamentales nos impide entregarnos al placer. Desarrollar esta consciencia libera
igualmente ms energa para otras actividades. Sin embargo, abstenerse de los placeres
sexuales es nefasto y lleva a la mente a estar obsesionado por los pensamientos sexuales. La
actividad sexual es una actividad feliz y agradable que deja el espritu y el cuerpo sanos cuando
Asteya se traduce comnmente como no robar. En realidad este trmino significa que
los objetos materiales y la posesin de estos objetos son nefastos. Este trmino se refiere al
volvindose obsesin por los objetos. En caso extremo, esto significa robar a otros. Sin
embargo, el real significado es la relacin mental que mantenemos con el mundo material. Una
vez ms, el mundo material no se cuestiona salvo cuando nuestra mente est obsesionada por
los objetos y las relaciones. Ester trmino en realidad significa nuestra identificacin con los
pensamientos, los objetos o las relaciones. Una vez ms, es la funcin de Manas lo esencial
ac. Cuando nuestra mente est obsesionada por un objeto o por una persona, las funciones
inferiores de la creacin. Este trmino es muchas veces mal interpretado como la renuncia a la
con los objetos o con personas es lo que impide el movimiento ascendente de Manas y el
La segunda etapa dentro de estos ocho enfoques es Niyama. Niyama tiene cinco
categoras y nos entrega cinco mtodos de purificacin exterior. La meta de estas cinco
Mientras que los Yamas se interesan a nuestras funciones mentales, los cinco Niyamas se
Manas.
4. Tapas : la concentracin
todo momento de lo que ES. Esta conformidad nos entrega satisfaccin porque no pensamos
Shaucha se traduce comnmente como acciones puras. Este trmino significa actuar
sin beneficios personales y parar la creacin del karma. La nica accin pura es aquella de
no crear Karma. Entonces, la accin pura significa actuar sin esperar ganancias ni beneficios
personales.
los escritos de los sabios, aunque este trmino tambin significa vivir con un maestro y
absorber la verdad por su presencia y su enseanza oral. Necesitamos hacer un esfuerzo fsico
descendente.
constituye el significado de Tapas. Tener otros deseos para unirse a Purusha no significa Tapas.
abandono a lo divino con o sin forma. Es muy difcil pasar directamente a la ausencia de forma,
en el amor, abandonarse significa olvidar el concepto que existimos como Ahamkara en vez de
Atreya Smith 2013
74
La Psicologa de la Transformacin en Yoga
Mahat, el espritu csmico. En otras palabras, implica una re-identificacin con el espritu
csmico o Mahat.
repercusiones en la salud fsica. Sin embargo, los Asanas son mal interpretados en Occidente y
son un simple medio para trabajar el cuerpo siendo que en realidad son el medio para
desarrollar la toma de consciencia del cuerpo a travs de los movimientos. Practicar los Asanas
dejando de lado este aspecto no merece realmente el nombre de Yoga ni de ser parte de la
tradicin india antigua. Los Asanas actan principalmente en los cinco elementos o en el
cuerpo pero actan tambin una accin en los Tanmatras o niveles energticos de la creacin.
purificacin sutil del cuerpo fsico (cinco elementos) y de los Tanmatras (cuerpo sutil). Estos a
promueve una buena salud pero refuerza el movimiento descendente de Manas hacia el mundo
de ser el autor de sus acciones y el sentimiento del Yo. Sin embargo, nos entrega una
buena salud y un ego potente. Esto explica tal vez la razn por la cual algunos profesores de
Yoga son reconocidos como poseedores de un ego poderoso y algunas veces un carcter
violento.
traduce como control de los sentidos. Al igual que el anterior, el Pratyahara no se interesa
realmente a dirigir Manas hacia el interior. O bien, no est interesado en invertir el movimiento
de Manas para que Buddhi comience a funcionar. El movimiento natural de Manas es dirigido
hacia el exterior a travs de los cinco sentidos (Pancha Jnanendriyani) y necesita una atencin
consciente para poder invertir esta tendencia para permitir a Buddhi recibir el Prana que sale
habitualmente por los sentidos. Ciertamente, este proceso representa la etapa ms importante en
Yoga y tambin la menos comprendida. Los mtodos que consisten a volver Manas hacia el
interior pueden ser fsicas, pero el verdadero Pratyahara significa simplemente una mente
desprovista de movimiento hacia afuera porque los deseos no estn ah para llevarlo al exterior.
La utilizacin de mtodos destinados a detener los cinco sentidos puede ser til a los debutantes
pero rpidamente puede llevarnos a un error y hacernos creer que los sentidos son el objetivo y
Las cinco ramas que acabamos de mencionar son los soportes o las bases de las tres
ltimas ramas del Yoga. A veces son llamadas soportes externos o ayudas externas. Ellas
funcionan las cinco juntas y deben ser consideradas juntas. La utilizacin de una sola entre ellas
unin con el divino o el Yoga. As, segn el Samkhya, los Asanas practicados solos no son
de ninguna utilidad.
Dharana es la sexta rama del Yoga. Esta rama es el mtodo de concentracin de Buddhi
hacia el interior alejndose de Manas. Es en esta etapa que comenzamos a trabajar directamente
con Buddhi. Antes de esto, todo trabajo se haca con Manas, los Tanmatras y los tres grupos de
cinco que forman el universo slido. Dharana se llama comnmente concentracin. Este
trmino es apropiado slo cuando nos volvemos conscientes de la diferencia que existe entre
superiores de Buddhi que es la discriminacin. Sin discriminacin, es imposible llegar a las dos
etapas del Yoga o incluso de tentarlo. Mientras que Dharana no se ha desarrollado con el uso
csmica. En Samkhya, la definicin de la discriminacin habla de que todo aquello que nunca
cambia es real y que todo aquello que cambia es irreal. Esta definicin prepara el terreno para
la rama siguiente.
rama del Yoga, es un estado de presencia del resultado de las seis ramas precedentes del Yoga.
Esta rama es una expresin natural de Buddhi que vuelve a Mahat. A esta etapa, Ahamkara (el
individuo) est siempre presente y consciente de ser la inteligencia csmica. Sin embargo, en
que consiste en el retorno de Buddhi en Mahat. Si Ahamkara lo logra, este estado se vuelve
entonces una experiencia y Buddhi vuelve a son rol normal como servidor de Ahamkara. Por
Prakriti donde muchas trampas esperan atraer al individuo para que quede como actor de la
normalmente un estado temporal en la mayor parte de los Yogis que alternan perodos de
absorcin y de no-absorcin. Son trampas sutiles de la materia latente y de los tres Gunas de
las trampas de los Samadhis temporales han sido evitadas. Cuando el Samadhi se vuelve
permanente, el Yogi es igual que Purusha o que Sat, Chit, Anand. Ms all de este estado,
simplemente existe Turiyatita (ms all del cuarto estado), que algunas personas llaman
Parabrahmam o el Substratum.
Samkhya, como una herramienta prctica que nos permite volver a Purusha o la consciencia
pura. Esto es efectivamente la meta de los Sutras del Yoga de Patanjali, aparecidos
anteriormente al perodo vdico, que bas sus Sutras en el enfoque vdico de la creacin y la
CAPITULO 8
En Brahman (el Absoluto), el tiempo y sus divisiones, como la maana y la tarde, son todos
desmentidos. Los elementos primordiales tales como el fuego y el aire son tambin rechazados.
Pero la Realidad Fundamental no puede ser negada. Ya que eres el Absoluto mismo, O mente,
Por qu lloras?
Vdica. Este sistema se vuelve cada vez ms popular en los pases occidentales por sus poderes
cielo.
del universo, donde el tema natal es una reflexin. Existe una verdadera necesidad de
metodologa que describa la naturaleza dimensional del universo. Sin esta estructura, el
profesional arriesga interpretar el tema astral de manera obtusa o en dos niveles diferentes. Por
lo tanto, practicar la Astrologa Vdica sin tener realmente una verdadera comprensin del
disparatadas y errneas.
que nos es revelado por el Samkhya. El tema en s representa la total manifestacin que
proviene de Prakriti o de la Materia Latente. Entonces, a nivel esencial, el tema del nacimiento
representa la manifestacin y el espacio que sostiene el tema (a saber la pieza, la oficina, etc.) y
y que existe en esta dualidad. Por lo tanto, es difcil interpretar el tema ms all del elemento
manera, a pesar de las posibles crticas. El cuadro siguiente indica las principales relaciones en
el plano csmico.
Comencemos por el Sol, remarcamos que representa primero a Purusha como toma de
consciencia pura no dividida y luego el arquetipo de Agni (el dios del fuego, la transformacin)
a nivel de Mahat. La Luna puede representar Prakriti porque ella refleja la luz de Purusha (el
Sol) y tambin el arquetipo divino de Varuna (el dios del agua, la cohesin). El Sol, como
principal energa del universo, representa tambin el Prana csmico, en particular el Chitshakti
o energa de la consciencia.
(principal) (arquetipo)
Jpiter representa el lado positivo del Espritu Csmico (Mahat), que es la inteligencia
csmica del universo as como el arquetipo divino del dios vdico Indra (dios de los cielos que
entrega el conocimiento). Venus se interesa primero a los Tanmatras y al mundo astral porque
nos lleva a los cinco sentidos y en la experiencia del placer. En segundo lugar, representa el
arquetipo divino de la diosa Devi, esposa de Indra. Saturno representa el lado negativo de
Mahat y tambin el arquetipo divino de Brahma (dios del conocimiento en este contexto).
Saturno suprime la ignorancia, los dos representan los principales poderes de la Mente Csmica
Los dos nudos lunares, Rahu y Ketu, actan como Ahamkara en el sentido que oscurece
la luz del Sol y de la Luna o de Purusha y Prakriti. En este sentido, los nudos lunares funcionan
como malficos porque eclipsan o disimulan la luz de los principios divinos. Adems, traen
consigo la separacin de estos mismos principios. Sin embargo, representan tambin los
arquetipos de la gente (la sociedad) y del individuo representando el ser humano. El ascendente
1) el tema representa el tiempo en general y el movimiento del individuo a travs este tiempo
(Ascendente o Ahamkara).
2) Los planetas son metforas de las fuerzas arquetpicas como son descritas en el Samkhya.
Por consiguiente, los planetas representan mucho ms que los arquetipos de las divinidades
como lo indica el sistema de astrologa griego (aunque hay una relacin entre las deidades).
El sistema del Samkhya nos revela las fuerzas reales que manifiestan el arquetipo de las
Usar el Jyotish sin tener esta comprensin fundamental nos lleva a la confusin, a
errores de interpretacin y a una degradacin general del sistema. Podemos utilizar la astrologa
vdica para predecir acontecimientos muy simples y precisos de nuestra vida porque es la
ciencia del tiempo. Por su movimiento, los planetas establecen el da y la noche como unidad
de base que permite medir el tiempo. (En astrologa, el Sol y la Luna son considerados como
determinar acontecimientos sin usar el sistema del Samkhya. La mayor parte de la gente que
consecuencia.
Sin embargo, cuando la astrologa deja el dominio del tiempo y los acontecimientos, se
vuelve imperativo comprender el sistema del Samkhya. Sin l, se arriesga considerar cada Luna
como madre, cada Sol como padre, etc. Esta manera de ver representa efectivamente la
El cuadro 1 ilustra la manera como esto puede llegar a ser til. En este cuadro,
observamos las relaciones primarias y secundarias de los planetas en relacin con el Samkhya.
Por ejemplo, el Sol colocado en la casa 12 de las prdidas es considerado como negativo
para la autoestima y para proyectarse en la sociedad. Esta posicin impide ser reconocido
nivel csmico de la creacin, el Sol indica Purusha o el Ser puro. Colocado en la casa 12,
entrega la fuerza a Purusha porque est colocado en la casa de las prdidas, se lleva entonces
todas las indicaciones que estn presentes all o todas las indicaciones del Sol en orden inferior,
tales como el ego. Es la razn por la cual esta casa es la casa de la liberacin o Moksha. Puesto
que Purusha es la fuente de toda creacin, todo desaparecer y slo Purusha quedara como la
como Jiva, el aspecto individualizado de Purusha o del alma. En esta dimensin, el Sol puesto
de nuevo en casa 12 indica una persona interesada por la prdida de su identidad personal con
nos describe las relaciones con las prcticas espirituales o Sadhana. En este nivel, podemos ver
el lado superior de Buddhi que se manifiesta como movimiento ascendente que se dirige hacia
la mente csmica o Mahat. El Sol en casa 12 indica que Jiva (el alma) est listo para fusionarse
a nivel csmico cuanto el resto del tema astral sostiene el movimiento. Cuando el resto del
tema no es de un gran apoyo, esto indica que el ego (como el ego freudiano) impedir este
movimiento ascendente.
Manas
colectivo)
individual)
La idea de Sadhana significa que un planeta puede ser til para los asuntos materiales y
sin valor o que ella puede incluso bloquear la evolucin espiritual. El lugar del Sol es de
prctica espiritual. La Luna indica si tiene suficiente inteligencia bsica que le permita
comprender los estudios espirituales. El lugar de Marte indica si tiene suficiente energa para
comprender los estudios y seguir sus prcticas. Mercurio indicar si tiene discriminacin para
prctica espiritual y Saturno la disciplina necesaria para proseguir la bsqueda espiritual. Los
nudos lunares indican el karma que traemos con nosotros y el karma que podemos crear en el
lugar y las relaciones que forman con los otros planetas. Por ejemplo, un Jpiter exaltado en
Cncer puede indicar que un profesor se manifieste a travs de una relacin emocional y que le
ensear con amor, compasin y con valores humanitarios. Por otro lado, un lugar idntico
puede conducir una persona a metas y deseos muy materiales. Este aspecto tendra tendencia a
del Jiva en Ahamkara. As, un Jpiter exaltado podra ser til para manifestar un profesor y
para entregarnos disposiciones espirituales o bien puede enredarse en los deseos materiales y el
dinero. Esto depender de las indicaciones entregadas por los otros planetas del tema y de la
eleccin de la persona.
en Jyotish. En el tema siguiente, el sujeto tiene un tema de nacimiento difcil para los asuntos
materiales y las relaciones. Por otro lado, tiene grandes potenciales que le permiten transformar
tema. Examinando el tema de ejemplo, podemos ver que la Luna est triplemente afligida a
concluir que la relacin personal que tiene con su madre es dbil y conflictual, que el sujeto
tiene tendencia a fluctuar entre un temperamento ardiente, agresivo y depresivo. Esta persona
no puede esperar ser muy feliz, va a trabajar duro (conjuncin de Saturno en casa 10 y
gobernador de la casa 6), tendr gases crnicos (maestro de la casa 6 con un planeta Aire o
otros panoramas de sus potenciales. La Luna situada en el 8 signo entrega un espritu profundo
que puede transformarse y ser ayudado por la negacin de Saturno. Como un Yogi, Saturno
impide los conceptos e ideas intiles. Entrega un espritu disciplinado y una gran intuicin y
percepcin con la Luna. El aspecto de Marzo entrega una energa pura que permite transformar
cuando seguimos el Ashtanga Yoga (ver captulo anterior). Mientras la polaridad de Marzo y
Saturno se considera muy perjudicial al planeta atrapado entre ellos (la Luna), estos dos
planetas entregan igualmente la aptitud y energa necesaria para una profunda transformacin si
cambio en este lugar. Sin embargo, Jpiter en cada 8 (casa de la realizacin del Ser) aspectando
la casa 12 (otra casa de realizacin del Ser) sostiene todo movimiento de la psique hacia una
verdadero maestro espiritual. Ketu, el Nudo Sur en casa 9 indica un apoyo que proviene del
karma pasado en lo que concierne la transformacin espiritual y significa que un gran trabajo
ha sido hecho en las vidas pasadas. El Karma presente se dirige hacia una casa de creatividad,
en las artes, es tambin una casa del ego y de la individualidad (Rahu, Nudo Norte en casa 3).
Este aspecto debera avisar al sujeto sobre el hecho que si sus metas materiales representan la
Un elemento clave de este tema consiste en ver la manera cmo la persona manifiesta la
(varias planetas) en este lugar indica que el ego puede estar ms interesado por el dinero, la
imagen social y las relaciones personales (el maestro de casa 7 se encuentra en casa 2) que en
no puede iluminar a Manas. Mientras que Venus est exaltada en Piscis, est igualmente en
arquetipo del Sol se manifestar como ego o como Jiva (alma). Puesto que la casa 2 se interesa
a la expresin en la sociedad y en la prosperidad, el Sol que est all puede tener dificultades
Venus podra ayudar a Jiva (Sol) a travs de la devocin (Bhakti) y reforzar al dbil
Buddhi. Esta persona no debe confiar en su mente analtica (Mercurio como intelecto) porque
est en combustin. Sin embargo, existe una profunda relacin (Yoga planetario) con Jpiter
que entrega la gracia divina y el poder de transformar el intelecto (Mercurio). Por lo tanto, por
la gracia de Jpiter y de Venus, el Jiva puede volverse hacia acciones humanitarias que lo
Este tema tiende a indicar un Karma Yoga o un camino de accin social para darle al
sujeto una mayor transformacin. Hay muchas indicaciones importantes adicionales en este
tema, e incluso Saturno como Maestro del Ascendente y Atmakaraka (indica el Alma en esta
encarnacin). Esta persona tiene 12 Raja Yogas y el planeta dbil es anulado por muchas
Nicha-Bhanga Raja Yogas que dan enormes poderes que permiten a la persona realizar sus
deseos. La manera cmo la persona decide abordar su vida, con la ayuda de un enfoque
llevar a posibles perodos de depresin clnica. Sin embargo, si el conjunto no impide que la
creatividad natural se manifieste, el sujeto triunfar y se volver despus, muy conocido en los
dominios que escogi. Por otro lado, este mismo tema indica un serio apoyo para una profunda
Yoga que tambin le traera reconocimiento al sujeto. Esta eleccin representa la libertad de la
sufrir a travs el movimiento descendente de Buddhi o de vivir en paz y feliz a travs del
Captulo 9
Brahman (el Absoluto) no puede ser invocado o abandonado porque El no tiene forma. Por lo
mantras? Cmo podemos venerar esta Beatitud Suprema en la cual se basa la unidad y la
multiplicidad?
Cuando un mdico o un profesional ayurvdico no tienen una buena comprensin del Samkhya,
manera, los sistemas naturales como el Ayurveda son intiles a menos que se practiquen en
El Samkhya nos entrega una visin diferente de la creacin. Est ms cerca de la fsica
actual que de la fsica mecnica newtoniana como modelo del universo, porque reconoce un
forma como la medicina moderna, sino ms bien en los sistemas y funciones. Esto se logra a
travs de la comprensin del Samkhya. El Samkhya nos entrega una metodologa del enfoque
que son modernos porque tratan las enfermedades en vez de tratar al paciente. Creen
pacientes. Probablemente hay algo de cierto en esto. Sin embargo, en los pases occidentales, la
De hecho, este aspecto es ms que una tendencia, puesto que la prensa abunda en
estadsticas que estiman que un 40% a un 60% de personas en los Estados Unidos y un 60% en
La razn principal sera la medida de prevencin. As, la necesidad de una base holstica
autntica se hace sentir y no se quiere otra medicina natural basada en la mirada mecnica de
Newton.
El Samkhya nos puede entregar este modelo para todo sistema de medicina y no se
limita al Ayurveda. Si bien es cierto que el Ayurveda tiene varias ventajas puesto que ya est
basado en el Ayurveda pero no estar limitado por tantas restricciones culturales impuestas por
la tradicin india.
El punto esencial es abordar al ser humano como un organismo vivo inteligente que
lucha naturalmente para obtener un estado de salud dinmico. Segn el Samkhya, la creacin
tanto, la definicin de salud en Ayurveda es dinmica, una salud que aumenta. En contraste,
el modelo mecnico del universo no concibe que pueda existir un principio de inteligencia en
El Samkhya entrega al Ayurveda los elementos de base para definir la salud como
ascendente de la consciencia inteligente. El nico verdadero error del Samkhya o del enfoque
individualidad o Ahamkara. Ahamkara es lo que nos separa del espritu csmico o Mahat. En
Mahat, las enfermedades no existen (tampoco existe cuerpo fsico, lo que facilita las cosas!)
Del punto de vista del Samkhya, si la consciencia de la persona se identifica con Mahat,
Prakriti, etc., tendr una buena salud. Sin embargo, si la consciencia se identifica al
Esto puede parecer un poco simplista o muy determinante para la mente actual. Sin
embargo, otra imagen se presenta cuando examinamos este aspecto en detalle. A nivel de
Adems, el intelecto o Buddhi aparece. Esto representa nuestra pequea parte de Mahat, el
hacia ms creacin para poder tener la experiencia completa de l mismo. Buddhi puede tener
esto es ignorancia. Consumir cada da una gran cantidad de azcar, alimentos desnaturalizados,
suficiente para indicar una falta de sabidura. Cuando utilizamos el sistema de Samkhya
podemos cuestionar la inteligencia de un mdico moderno que fuma. Pero cuando utilizamos el
funciona o no, sino saber si las personas quieren comenzar a utilizar su inteligencia para
escoger hbitos que ayuden a la salud y la consciencia. Como lo hemos ya mencionado varias
veces en este libro, el sistema de Samkhya es un sistema que respeta la libertad de eleccin, y
A veces me ocurre despedir clientes sin hacerles pagar la consulta cuando veo que son
incapaces o que no quieren hacerse cargo de su salud. Les aconsejo consultar un mdico
normal que tomar la responsabilidad de su salud y de su mala higiene de vida. Este mdico
podr entonces prescribirle uno o varios medicamentos qumicos que actuarn en la estructura
de los tejidos en vez de recetarle un sistema global inteligente. Este enfoque es eficaz para
prevenir los sntomas que definen la salud como una ausencia de sntomas.
Todas las enfermedades, examinadas del punto de vista del Samkhya, pueden ser
consideradas cmo una falta de sabidura. Esto simplemente significa que nuestra salud est en
nuestras manos, que podemos escoger nuestros hbitos, los alimentos y una higiene de vida que
ayude a la salud en vez de destruirla. Esto puede ser tan simple como ponerse un abrigo antes
de salir al fro. Nada es complicado en este concepto, en realidad esto se llama el buen sentido
comn.
energa inteligente de la consciencia) deja de mantener un lazo con el cuerpo manifestado. Este
aspecto es uno de las principales funciones del Prana al nivel de Ahamkara. Antes de
este rol en Ahamkara como forma de poder inteligente. Sin embargo, gracias a la
alma, a Buddhi, a Manas, a los Tanmatras, a los Cinco Sentidos, a los Cinco Organos Motores
Entonces, el lazo entre el Prana y Ahamkara tiene una vital importancia. Ntese que el
utilizo el ejemplo de una hoja de papel, que por naturaleza, tiene dos lados. Para que el papel
exista, tiene que tener dos lados, cada principio es la cara del otro. As, cuando la inteligencia
est comprometida, el Prana se debilita. Esto afectar primero la vitalidad general de la persona
(la unin que existe entre Prana y Jiva) y la muerte, existe lo que llamamos enfermedad.
Generalmente, el tipo de enfermedad que viene de un lazo debilitado entre el Prana, Jiva y
con el cuerpo/espritu para manifestarse. Los dos componentes claves en este proceso son el
justificar que el Jiva no puede existir sin el Prana puesto que ambos vienen de Purusha mismo.
En efecto, cuando decimos que Ahamkara se identifica con el cuerpo/mente, queremos decir
que se une a Jiva/Prana. O bien, cuando decimos que Ahamkara se identifica a s mismo, esto
quiere decir que es Jiva (el Ser) que se identifica (Prana) como individuo (Ahamkara).
El Dr. Robert Svoboba expres claramente este proceso en 1989 en su libro clsico, Prakriti:
9
Prakriti, Vuestra Constitucin Ayurvdica (n.d.T).
crnica debilita el sistema inmunitario que reacciona primero por alergias, luego por
enfermedades.10
Mala utilizacin
insuficiencia inmunitaria, mientras que no tenga en cuenta del principio inteligente presente
tanto en el universo as como en nuestro cuerpo. Es este lazo que est estropeado por los
alimentos desnaturalizados, por malas elecciones de vida, los dramas emocionales, la falta de
y sus funciones. Sin embargo, es errado decir que esta visin es idntica a la del concepto
concepto del cuerpo y del espritu pero se limita al espritu porque ste es la comprensin de la
Buddhi con Ahamkara. Despus de todo Ahamkara est ligado a la manifestacin a travs
Manas y Buddhi que controlan las cinco formas de recepcin y expresin. Como ya lo hemos
fin de cuentas, esto es la causa del sufrimiento mental que conduce probablemente a la
enfermedad y a la muerte.
10
Svoboda, Dr. Robert, Prakriti, Your Ayurvedic Constitution, Geocom Ltda, Alburqueque, NM; 1989, p. 143
como principio de Purusha. Por lo tanto, cuando Ahamkara entra en la manifestacin y busca
expresarse con la ayuda de objetos materiales, las relaciones emocionales o toda forma de
Ahamkara experimenta placer durante cortos momentos como el orgasmo sexual, cuando
comemos, en los momentos que nos sentimos amados y cuando adquirimos cosas nuevas. Sin
embargo, este placer dura desde algunos instantes a algunas horas, tal vez varios das en
Cuando los placeres transitorios desaparecen, una insatisfaccin aparece porque Jiva
sabe que l es por naturaleza el Ser, la Consciencia y la Beatitud (Satcitanand). Esta paradoja
entre el hecho de resentir que nuestra naturaleza es Beatitud y el hecho que slo podemos
experimentar la Beatitud (el placer) porque dura algunos instantes, es la causa de todo dolor,
ansiedad, tristeza, depresin, pena, sufrimiento e insatisfaccin. Es esta tristeza o este mismo
sufrimiento la causa del alejamiento del principio consciente de inteligencia (Jiva) con
Ahamkara, debilitando su relacin con el, o llevndolo ms profundamente a los deseos y los
placeres sensuales.
Es la razn por la cual el Samkhya dice que todas las enfermedades toman raz en la
mismo, de Satcitanand o del Ser, Consciencia Beatitud que es la naturaleza de Jiva, naturaleza
que jams se pierde. Cada humano es por naturaleza consciencia pura o Purusha. Los seres
segn el Samkhya, es lo mismo que identificar de nuevo Jiva/Prana con Purusha en vez de
Las causas de las enfermedades del cuerpo y del espritu estn unidas a una mala
utilizacin del tiempo, de las facultades mentales y del objeto de los sentidos. Esta mala
utilizacin es triple: una muy gran utilizacin, ninguna utilizacin y una utilizacin
equivocada. 1.54
de manera equilibrada as como las facultades mentales y los sentidos, da salud. Una
actividades. 1.56
En resumen, el Samkhya precisa que las enfermedades vienen de una mala utilizacin
percibimos en nuestra mente y lo que expresamos a travs de ella son factores potenciales de
Ahamkara o del principio individual. Ahamkara quiere naturalmente dirigirse hacia las
En otra parte, el Jiva sabe que su naturaleza es a la vez eterna y beata. La paradoja que existe
Entonces, el Samkhya nos da una visin fundamental de las causas de las enfermedades.
Nos dice cmo podemos prevenir y sanar las enfermedades como los problemas de
insuficiencia inmunitaria y el cncer. Con el fin de utilizar este sistema como una herramienta
concepcin de la vida y en nuestra relacin con ella. El captulo siguiente nos propone
Captulo 10
puedo formular que estoy en el tercer estado (sueo profundo) o en el cuarto estado (Turiya, la
desde un punto de vista intelectual. El sistema del Samkhya se basa primero y principalmente
en un enfoque emprico, que nos permite comprender y hacer la experiencia del universo. Verlo
precisado, existen tres mtodos clsicos que nos permite percibir el universo que nos rodea.
Para los seres humanos, la raz de toda percepcin viene de Manas o el espritu
emocional y condicionado. Los Tanmatras vienen de Manas y son los lazos sutiles entre los
sentidos y los objetos de los sentidos. Los Tanmatras son materia al estado puro, antes incluso
que interacte y cree formas. A nivel sutil, esta dimensin est unida a los planes astrales o
niveles de sueo de la manifestacin. Las cinco formas de percepcin vienen de los Tanmatras,
Y es por los cinco rganos de los sentidos que percibimos las impresiones del mundo que nos
rodea.
A travs de los sentidos percibimos las impresiones que condicionan la mente (Manas).
Segn el Samkhya, la mente es un rgano muy sensible que puede ser perturbado o
traumatizado por las impresiones que recibe. Sucesos como accidentes de auto, guerras,
mente emocional y condicionada. Tambin, cuando la mente recibe informaciones por los
informacin recibida.
directamente por las interpretaciones de Manas. El rol principal de Manas es transmitir las
impresiones y las informaciones a otros niveles de la mente. Esta comprensin de una mente de
opcin. Esto significa que si soy cientfico, tengo tendencia a interpretar el mundo, as como las
artista, tengo tendencia a interpretar el universo como una expresin artstica y (espermoslo)
esttica. Un atleta tender a considerar la vida bajo un ngulo competitivo, etc. No hay nada
malo en esto. Pero, una vez condicionada, la mente pierde su potencial de discernimiento y su
varias veces en sus vidas: la confusin entre el trabajo y el hogar. Profesionalmente, estamos
casi siempre obligados a comportarnos de una cierta manera, lo que es apropiado para nuestra
profesin, ya sea que lavemos vidrios o dirijamos una empresa. Sin embargo, los seres
humanos terminan por tener el mismo comportamiento en su casa con sus esposos e hijos. Este
condicionamiento.
aumentar la fuerza de Manas para poder sobrevivir. Esta persona perder lentamente la propia
observacin, a menos que haga un esfuerzo consciente para desarrollarla directamente. Razn
por la cual es muy difcil vivir las relaciones personales con personas que ocupan un puesto de
responsabilidad como un director presidente general. Es importante insistir sobre el hecho que
y resentir.
As, es imposible obtener una percepcin directa con ayuda de Manas. Esta percepcin
es igualmente imposible con ayuda de Buddhi. La percepcin directa slo es posible antes de la
materia latente), podemos tener una percepcin directa como unin con la propia materia. A
nivel de Purusha, nos es posible experimentar una percepcin directa como el Ser, Consciencia,
Beatitud pero sin comprenderla. Para ir de Manas a Mahat, podemos utilizar a Buddhi, aunque
atributos inherentes a Prakriti que en realidad forman toda la creacin. Se llaman Sattva, Rajas
y Tamas, como lo hemos explicado en el captulo tres. A partir de estos tres Gunas o
atributos, todo se manifiesta. El diagrama siguiente nos revela como toda la creacin comienza
a partir de estos tres atributos. Por esencia, toda manifestacin viene del principio de Rajas o
y la segunda expresin, las cinco formas de expresin o los cinco rganos motores.
A partir de los otros dos Gunas, la manifestacin aparece como formas sutiles y slidas.
El principio Sttvico controla el espritu y los sentidos. El principio Tamsico controla los
objetos de los sentidos, los cinco estados de la materia y la manifestacin que aparece. Estos
De estas tres cualidades principales surgen los veinte atributos, diez pares de opuestos,
que nos permite utilizar la creacin de manera prctica. Estos principios fueron introducidos en
entrega la manera para mejorar las indicaciones generales del Guna principal. En astrologa, los
atributos nos informan sobre las cualidades y las acciones de los planetas de un tema. La
creacin entera puede entenderse por los tres Gunas principales as como sus cualidades
Prakriti
Materia latente Sattva, Rajas, Tamas
Sattva
Inteligencia, Pureza
Rajas
Accin, movimiento
Tamas
Inercia, Fijo
Prana
Energa de Creacin Rajstica
Organos que Reciben y Expresan
Manas
Espritu pensante sttvico
5 rganos motores
Boca
Manos
Pies
Urogenital
Ano
5 Formas de Expresin
Rajstica
5 formas de Recepcin
Sttvica
5 rganos de los Sentidos
Orejas
Piel
Ojos
Lengua
Nariz
5 Estados de
Materia
Tamsica
Eter
Guna del Odo
Viento
Guna del Tacto
Fuego
Guna de la Vista
Agua
Guna del Gusto
Tierra
Guna del Olfato
Cuando los Gunas estn en su rol apropiado, mantienen la creacin y la vida. Si por
Ahamkara, Manas y Chitta. La funcin mental entera es parte del atributo Sattva, la inteligencia
o pureza. Cuando Rajas o Tamas comienza a tener un lugar dominante en la mente, se produce
de objetivo, trabajlico
engao, deshonestidad
Sattva debe ser predominante en la mente, puesto que es su dominio. Cuando Rajas o
Tamas predomina, Manas se perturba. En estos dos Gunas, Tamas es el ms difcil porque
oscurece la aptitud de ver as como la honestidad. Es comn encontrar personas con un Tamas
poderoso que creen ser muy Sattvicos, lo he visto muchas veces en pacientes y estudiantes.
En la sociedad actual, nuestra mente tiene una mezcla de los tres Gunas. Nuestra cultura
exige que tengamos una mente Rajstica y que muchas veces nos encontremos con ideas o
emociones rgidas que indican Tamas. La metodologa antigua consiste en aumentar Rajas para
hacer circular una inercia de Tamas. No es posible cambiar directamente una mente Tamsica,
es necesario utilizar Rajas (la accin dispersa) para poder disminuir la inercia de Tamas. Un
Sattva puro casi no existe actualmente, puesto que nuestra cultura no lo alienta. Cuando una
persona afirma que tiene predominancia Sattva, eso indica ms bien un dominio de Tamas o la
propia ilusin.
persona violenta y perversa. Tamas se manifiesta generalmente como depresin, falta de amor,
tristeza o simplemente ignorancia de su propio estado verdadero. Estos son los problemas
mentales ms comunes de nuestra cultura y estn ligados a Tamas. Un Rajas alto no significa
necesariamente que la persona sea egosta y autoritaria. Una persona en nuestra poca que logra
para dar vuelta el movimiento descendente de la creacin. Una de las principales formas que
mente. El predominio de Rajas nos entrega una mente analtica, lgica e intelectual, pero
tambin una mente mecnica e insensible. Un predominio de Tamas lleva a Buddhi hacia un
movimiento descendiente en Manas y los placeres de los sentidos, y con una necesidad
Otro factor clave que permite el desarrollo de Buddhi viene de las impresiones que
recibimos de nuestro entorno. Si vivimos en un barrio violento, esto tiende a provocar miedo o
aumenta nuestra propia ira, nuestra frustracin y nuestra violencia. La psicologa moderna
reconocer posiblemente la verdad del Samkhya que precisa que lo que percibimos en nuestra
un buen ejemplo del aumento de delitos que se produjeron en la ltima generacin con la
violaciones y abusos sexuales en India que es una cultura tradicionalmente conservadora (al
Por ende, la seleccin de lo que vamos a dejar que entre en nuestros sentidos afectar
nuestra mente. Un hombre que mira mucha pornografa pensar siempre en sexo. Una mujer
que lee revistas de moda pensar en comprar ropa nueva. Un nio que mira la televisin y la
publicidad de nuevos juguetes querr esos juguetes. Estas verdades son cada da explotadas por
la mquina de comercializacin que se sirve del sexo para vender refrigeradores, ropa y
muchos ms artculos. A veces nos preguntamos si los directores comerciales no son mejores
disminuye. Este aspecto es igualmente importante para nuestros nios. Debemos entregarles
estructuras. El tiempo pasado frente al televisor debiera ser controlado y limitado. Ya hay
suficientes impresiones sensoriales transmitidas por las publicidades en las calles y centros
Hay que insistir en el hecho que el Samkhya es neutro y que ayuda a la libertad de
eleccin en todo momento. Tambin advierte sobre los efectos de malas elecciones, pero todo
los Gunas a nivel de la mente y afectan entonces a Buddhi. El concepto fundamental que
enuncia que la creacin entera est interconectado a Purusha y Prana, significa que los
Modernas investigaciones que empezaron en los aos 60 y que continan actualmente nos
indican que ciertos aditivos alimenticios cambian el comportamiento de los nios y adultos.
Los primeros resultados de estos estudios han sido desmentidos por la prensa en una importante
campaa hecha por asociaciones mdicas y de industrias alimenticias. Sin embargo, la ciencia,
la metodologa e incluso las conclusiones no han sido desmentidas en los estudios in vitro o in
vivo de estos ltimos treinta y cinco aos. Actualmente hay una sensibilizacin de los medios
como el cncer.
nuestra psique y, lo que absorbemos por nuestra boca condiciona nuestro metabolismo. As, un
discriminacin y de la auto-observacin.
Hay otro aspecto que es la expresin de las impresiones recibidas. Si nos herimos o
hacemos mal intencionalmente a otros, a nivel emocional o fsico, esta actitud lleva a Buddhi
tambin importante como la recepcin. Muchas veces puede indicar la pureza de la mente
toda creacin. La manera para desarrollar el Buddhi es ser creativo y aportar nuevos
En resumen, en la prctica, para preservar nuestra salud mental y fsica, podemos limitar
la cantidad de impresiones y alimentos por cosas puras y sanas. La manera cmo nos
expresamos en el plano personal o social es tambin muy importante. Adems, podemos hacer
todo lo posible para promover las ideas superiores de la humanidad en nuestra consciencia, lo
que aumenta Sattva. Son etapas fundamentales que tienen como objetivo invertir el movimiento
comienzo.
all del sentimiento del Yo (Ahamkara), puede comenzar. En realidad, no es nuestra eleccin
somos atrados, como por un imn, ms y ms alto en la creacin de ideas, formas y conceptos.
experiencias de unidad, de amor, de paz y del Ser. Estas experiencias son a la vez maravillosas
y dolorosas porque son slo experiencias transitorias. Al final, la humanidad entera volver a su
fuente de Consciencia Pura, es un problema de tiempo, esta paradoja se acabar cuando los
necesita un enfoque individual tal que su descripcin es intil puesto que no tendra significado
salvo para su autor. En este captulo, hemos tratado de describir el significado de la re-
identificacin con Purusha que se hace clarificando el desarrollo de Buddhi y por la posibilidad
enfoque individual en armona con si-mismo. No obstante, cuando esta aventura comience, ser
Captulo 11
renuncia. Como si fuera veneno, deje esta idea del ego que consiste en huir del mundo o en
Samkhya y el Vedanta. Este mtodo es muy eficaz, simple de explicar y aprender. Su nico
problema es que es difcil de aplicar mientras los conceptos de los captulos precedentes no
hayamos cultivado Sattva (armona y paz) en nuestra mente, este mtodo es imposible de usar.
Y si lo utilizamos, esto nos trae ilusiones, como cuando se produce la falta de discriminacin
propia. En resumen, este mtodo no es una pldora mgica pero s depende de un enfoque
integral de la vida. Si se aplica siguiendo las indicaciones de este trabajo, es mucho ms eficaz
para entregar paz y felicidad en todos los niveles del funcionamiento mental.
Para poder ilustrar este mtodo, es necesario recordar que el campo mental de Manas es
el receptor de todas las imgenes recibidas por los sentidos. El proceso del pensamiento viene
de esta funcin. Cuando las imgenes de nuestras vidas quedan guardadas en nuestra memoria,
stas entregan una fuente ilimitada de pensamientos. En la memoria hay tres niveles
fundamentales: Chitta para las funciones automticas (por ejemplo el cuerpo no olvida que
debe respirar, Manas para las emociones (por ejemplo el placer y el dolor) y Ahamkara para las
El problema aparece cuando suponemos que estos pensamientos son parecidos a los
mente) y, a menos de esforzarse para utilizar al Buddhi, la lnea permanece constante. La lnea
B representa la idea que los pensamientos son una corriente continua de circulacin que no se
puede parar. Este concepto no permite llegar a la liberacin y crea una suerte de situacin
horas de ms trfico.
esencial en el sentido que cada flecha representa un pensamiento, lo que significa que cada
pensamiento es algo individual que puede ser confrontado o tratado de una cierta manera. Este
diagrama permite la liberacin y pone fin a una mentalidad de vctima que considera que los
As, las flechas discontinuas de C indican que cada pensamiento representa un auto
individual en la autopista. Las flechas representan la direccin de la autopista y los autos que
circulan. Este esquema representa la manera cmo los pensamientos funcionan a nivel mental.
puede pasar en nuestra consciencia. Este fenmeno tambin se ve cuando tratamos de pensar
en dos cosas al mismo tiempo. Cuando prestamos atencin, podemos ver que slo un
pensamiento es posible. La transicin entre dos pensamientos es tan rpida que no nos damos
cuenta a menos de estar muy atentos. Esta cualidad de la consciencia centrada en una sola
importante ver que del punto de vista de Samkhya, las emociones y los sentimientos son partes
iguales de Manas y que as, no son diferentes de los pensamientos. Las emociones como los
pensamientos son considerados como objetos porque pueden ser de alguna manera observados
y dirigidos. Podemos observar todas las funciones de Manas a partir del aspecto superior de
permite desarrollar la consciencia del si mismo. Cuando una persona tiene motivaciones
espirituales, este Buddhi puede reunirse con su fuente de inteligencia csmica o Mahat.
mismo desarrollado con la funcin del Buddhi. Esta consciencia puede alcanzar una
consciencia csmica cuando la persona lo desee. En todo caso, esta consciencia est presente a
Los problemas surgen cuando uno de estos pensamientos queda preso en el campo de la
movimiento circular de mantenimiento que los deja prisioneros de Manas. Por lo tanto, de
prisionera el factor causal en el origen de todos los trastornos y alteraciones psicolgicas. Para
encontrar el remedio para las enfermedades mentales, hay que liberar el pensamiento
Para permitir que los pensamientos y emociones se vayan, tenemos primero que
comprender como quedaron prisioneros. La principal razn por cual el espritu retiene un
pensamiento es porque existe una afinidad con este pensamiento o emocin. Cuando no hay
afinidad, el pensamiento sale simplemente de la consciencia sin crear impacto de ningn tipo.
Cuando hay afinidad, las memorias pasadas crean una relacin con el pensamiento. Cuando se
Por lo tanto, la primera etapa para liberarse del trastorno psicolgico es identificase con
la afinidad y la relacin que conlleva. As, la identificacin es la primera etapa que permite
parar la agitacin mental. En este sentido, la psicologa occidental es muy til puesto que su
principal funcin es analtica y busca comprender la naturaleza de los problemas con la ayuda
de la identificacin y la clasificacin. La diferencia esencial que existe entre estos dos sistemas,
es que el sistema indio no se basa en el cmo ni por qu. De hecho, es la obsesin con el
un movimiento descendente. Esta orientacin impide los aspectos superiores de Buddhi para
aspecto superior de Buddhi. Cuando estamos obsesionados con el cmo y el por qu los
problemas, somos vctimas del pensamiento y la emocin. Tenemos el poder o la libertad slo
en vctimas porque nadie tiene el poder de cambiar el pasado. Slo podemos cambiar el
presente.
Una vez que la afinidad y relacin han sido identificadas, comenzamos a ganar poder,
comenzamos a ser liberados del problema. El siguiente paso es elegir lo que queremos;
dejarlo a un lado para permanecer en un estado ms feliz. Mi maestro Sri Poonjaji llama a esto
elegir la paz. Cuando no hay deseo de paz y felicidad, este mtodo es intil. Por otro lado, si
una persona realmente quiere encontrar la serenidad, entonces tiene que tomar una decisin
importante para la paz. La fuerza del pasado es poderosa y es imposible destruir los hbitos
mentales del pasado sin tomar una decisin firme para la paz. Nuestra propia integridad
tambin es importante. Puede ser que quisiramos dejar las cosas tal como son, como centrarse
representada por D en las figuras 2 y 3. Ahora slo queda por saber dnde ponemos nuestra
atencin. Cuando la atencin se queda con el pensamiento atrapado, ste adquiere poder.
Un ejemplo puede ayudarle: sale usted de una tienda y comenzar a cruzar la calle
cuando casi es atropellado por un coche. Su mente estar naturalmente en estado de shock.
recuerdos del pasado. Cuando el conductor es de un sexo diferente al suyo, usted puede pensar:
"todos los hombres son imprudentes y estpidos" o "las mujeres son locas al volante." Cuando
como "Lapones malditos, slo saben conducir renos! O si usted va a una entrevista con un
Despus de estas primeras reflexiones, somos capaces de olvidar este incidente y cruzar
la calle o tener pensamientos con la ayuda de nuestra atencin. El poder de la mente para
distorsionar y cambiar los acontecimientos es bastante normal y sucede todo el tiempo. Este
eleccin es elegir dnde colocar nuestra atencin todos los das. En el ejemplo citado
Atreya Smith 2013
117
La Psicologa de la Transformacin en Yoga
Por otro lado, la persona tambin es capaz de cruzar la calle mientras se siente feliz de estar
vivo. Es la eleccin de la forma en que reaccionamos a nuestros pensamientos y actos que nos
poco a poco se vuelve cada vez ms fcil a medida que nos familiarizamos con el pensamiento
problemtico, por lo general necesitamos un mtodo que nos permita desviar nuestra atencin.
Hay dos principales mtodos para desviar la atencin. El primero es mental, el segundo
mentales son generalmente ms difciles, pero duran ms. A menudo es necesario usar una
confundido con el cuidado que se pone para evitar un problema o huir de l. En este sistema,
alimentar el pensamiento aumenta el problema. Este sistema sugiere escoger otro enfoque
conscientemente para liberarse de los recuerdos del pasado y condicionamientos que forman a
Desviar su atencin es liberar energa mental (Pranavayu) de modo que pueda fluir a
travs de Buddhi en lugar de circular en Manas. Normalmente, nuestra energa mental est tan
experiencia actual, que poca o ninguna energa fluye hacia Buddhi. Cuando Buddhi comienza a
Esto a su vez nos da la oportunidad de dejar de ser vctimas de conductas aprendidas y de los
todo, incluyendo cmo actuar y reaccionar. Por lo tanto, el hecho de desviar la atencin es un
nos condiciona.
individuo. Como ya lo hemos mencionado varias veces en este libro, el sistema del Samkhya, y
por lo tanto, el sistema del Yoga, Ayurveda y Jyotish creen firmemente en el libre albedro y
eleccin. Somos libres de elegir la paz y el movimiento ascendente hacia la Consciencia Pura o
nuestros deseos por la comida, el dinero, el poder y el sexo. Darle poder a un individuo
significa despertar Buddhi para permitir despertar su consciencia. Esto no significa darle poder
Para volver a estos dos mtodos para desviar la atencin, observamos que ambas son
formas de aprender a utilizar nuestro condicionamiento mental. Tambin podramos decir que
estos mtodos proporcionan un medio para llegar a ser verdaderamente adulto. Cuando vivimos
integrar este aspecto en el mbito del Samkhya, significa que condicionamos nuestras mentes
para volver a ser humanos, ya que funcionar slo desde Manas pertenece al nivel animal (o
incluso menos).
El mtodo fsico que consiste en desviar la atencin es temporal. Cules son las
opciones que nos permiten desviar la atencin mental? La primera es a travs del poder de la
En las tradiciones indias se usaban las antiguas slabas en snscrito. Se llaman Bija mantras o
"sonidos germinales u originales". Estos sonidos hacen eco a travs de Manas y comienzan a
armonizar la recepcin y expresin de las ideas. Estos Bijas son un mtodo activo y son
hbitos de naturaleza Tamsica. Sin embargo, una repeticin mecnica de cualquier sonido no
nos dar felicidad. Es necesario ser consciente de este hbito, este pensamiento o este
Algunas escuelas o personas que abogan por repetir Bija Mantras como un medio de
Realizacin del Ser. Sri Poonjaji dijo en repetidas ocasiones que nunca haba visto los
resultados con Japa o repeticin de Bija Mantras con respecto a la Realizacin del Ser. Est
bien situado para decirlo porque estuvo ms de quince aos repitiendo diariamente hasta 80.000
repeticiones cada maana antes del trabajo. Repetir Bija Mantras o palabras snscritas de una
consonante como Hrim, Shrim, Klim, Klim o Ram es, sin duda una ayuda para desviar la
consciencia y destruir los viejos hbitos mentales de Manas. Estos mantras promueven el
Destruyen Tamas y fomentan el desarrollo de Sattva con ayuda de la actividad (Rajas). Pueden
promover una devocin profundamente arraigada hacia lo divino o Bhakti, el camino del amor.
Pero la repeticin de Mantras no iluminar a nadie. Los Mantras son una forma de prctica. La
prcticas. Por lo tanto, la repeticin de Bija Mantras es una herramienta de gran valor
Utilizar sonidos para distraer la atencin es muy til y ayuda a preparar la mente para
invitado no deseado y decir: "Oh, Dios mo, si me dejo llevar, permanecer dos horas y no voy
a tener tiempo para preparar la comida." Adems, con este invitado no deseado, no abra la
puerta cuando golpee. Usted tiene la opcin de acceder y abandonar los pensamientos y
Cuando no abrimos la puerta, los invitados no deseados no vienen ms. Esto puede
tomar tiempo, y depende de si conoce bien o no a los invitados. Por lo general, cuando un
desploman despus de tres meses. Esto es poco tiempo si imaginamos que vivi con ellos
cuarenta aos o ms. Incluso si usted tiene veinte aos, esto representa veinte aos de
emocional de un nio de seis aos toda la vida. Por qu seguir siendo esclavo del pasado?
Tenga en cuenta que este mtodo generalmente requiere diferentes capas. Esto significa
que cuando paramos el dominio habitual de un pensamiento o una emocin, aparece otro
pensamiento o una emocin originales. Un ejemplo sencillo es la necesidad de ser amados, que
sin duda es la necesidad humana ms bsica que viene de la aparente separacin de Purusha. El
segundo nivel a nivel de la palabra y tercero a nivel de la accin. Esta opcin crea una
el tormento general. Pero, como hemos dicho al principio de este captulo, se aplica slo si se
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121
La Psicologa de la Transformacin en Yoga
psicoterapeutas cualificados cuando se producen shocks mentales. Este mtodo est pensado
principalmente para las personas sanas (o personas neurticas, como yo) y no est pensado para
Tambin podemos aplicar este mtodo negativamente. Esto significa que podemos
negar el pensamiento en lugar de distraerlo. Este mtodo funciona de la misma manera pero
figura 3. Este mtodo funciona a nivel mental y es asistido con la repeticin de sonidos o Bija
til, lo guarda. Esto requiere un fuerte Buddhi lleno de discernimiento. Podemos continuar este
proceso hasta que el pensamiento original aparezca. Cuando esos pensamientos originales se
pensamientos originales son: "soy francs, soy un hombre, soy una mujer, soy un padre, soy
una madre, etc." Estos incluyen grandes bloqueos pensamientos originales del
condicionamiento y su rechazo nos alivia de gran parte del condicionamiento social del pasado.
Siempre debemos elegir lo que es til. La idea es tomar consciencia del condicionamiento
original con el fin de trabajar como la consciencia misma en lugar de trabajar como un esclavo
o vctima.
Esta metodologa nos da la fuerza y la paz interior. No afecta al mundo exterior, ni las
mente. En su lugar, se centra en cmo nosotros, como seres humanos reaccionamos .ante el
Mi maestro, Sri H.W.L. Poonjaji, insisti en que debemos descubrir primero cmo
funciona esta identificacin con el "Yo" (Ahamkara). Su mensaje indica que no existe un
mtodo o prctica para descubrir el "Yo", ya que es nuestra naturaleza eterna. Poonjaji afirm
muchas veces que todas las prctica aumentan la identificacin de la mente con el Yo".
Cuando no se utiliza ningn mtodo y ninguna enseanza, nuestra verdadera naturaleza del Ser
se revelar. Sin embargo, este tema est ms all de los lmites del Samkhya y de la psicologa
mente y el universo.
engaosas. Ellos vienen de la mente astuta que quiere posponer la Liberacin para despus.
La primera razn es que esto crea un investigador. Estos mtodos refuerzan el concepto de la
persona que sufre y es distinto de la Liberacin, y la idea de que el Ser es algo "diferente" del
Aqu y Ahora.
las tradiciones, los caminos que hay que atenerse, cuyo propsito es engaarnos ms
profundamente en la ilusin. La verdad est Aqu y Ahora, pero la investigacin indica que
ser maana.
puede ser ms sutil y engaosa. Al iniciar una bsqueda, conceptualiza lo que est buscando.
Dada la naturaleza de Maya, la ilusin, radica en el hecho de que usted se convierte en lo que
No hay duda de ello: las cosas cambian de acuerdo con su forma de pensar. Por lo
tanto, a causa de su investigacin, crea y logra lo que usted piensa buscar! Cualquier estado
o paraso altamente espiritual que usted suee con alcanzar, se alcanzar una vez que usted lo
conceptualice y lo cree.
Entonces usted se sentir satisfecho en esta trampa porque usted cree que tiene su
Glosario
Agni: otro nombre para Chit o principio csmico como en el Sat, Chit, Ananda. Calidad de
Ayurveda: sistema mdico ms antiguo del mundo. Enfoque holstico desarrollado por los
mismos sabios que crearon los sistemas de Yoga. Parte de los Vedas que tratan la salud del
Brahma: el creador o el aspecto creativo o Prakriti como divinidad. Fundador del Ayurveda
como dios.
Brahman: otro nombre para el Purusha. Trmino utilizado para describir lo indescriptible.
Caraka Samhita: El texto ms antiguo de Ayurveda existente. Uno de los tres textos ms
Cinco elementos: los cinco estados de la materia. Los estados de existencia material o masa,
lquido, transformacin, movimiento y las reas en las que operan. Tambin se llaman tierra,
Dosha: tres formas inteligentes de Prana que controlan la mezcla de la materia en las
Expresin: cinco formas de expresin. Los cinco rganos de accin. La palabra, captacin,
Fuerza Vital: otro nombre para el Prana se refiere particularmente a los cinco Pranas del
cuerpo.
Guna: calidad, atributo de Prakriti. Hay tres Gunas: Sattva, Rajas y Tamas. Tambin hay 20
Guru: significa literalmente "el que disipa la ignorancia." Persona que conoce el sustrato o la
fuente de la creacin.
Impresiones latentes: en Snscrito, hay dos tipos: Vasanas y Samskaras. Estas son las
impresiones son la causa de la reencarnacin en otra vida, a menos que las dejemos salir a la
superficie de la consciencia. Estas impresiones, con la ayuda del Prana, crean lo que llamamos
pregunta: "Quin soy yo?". Ver los libros de Ramana Maharshi, Nisargadatta Maharaj y
H.W.L. Poonjaji.
Jivatman, alma.
Jyotish: Astrologa Vdica. "La Ciencia de la Luz". Ciencia del tiempo y la astronoma.
Kapha: uno de los tres Doshas. Controla los elementos agua y tierra.
Karma: accin. La ley csmica de "causa y efecto". No hay Karma "bueno" o "malo". En las
Kundalini: Prana primordial latente en el cuerpo a menos de ser activado por prcticas
especficas. ATENCION: Estas prcticas son peligrosas a menos que estn supervisadas por un
profesor calificado.
Mahat: la mente csmica. Principio de unidad manifestada. Inteligencia csmica. Posee las
los cuatro aspectos de la mente con Ahamkara, Chitta y Buddhi. Prana, Tejas y Ojas se
Mantra: la ciencia del sonido. Usando el sonido adecuado es posible armonizar cada Prana y
cuerpo o en otras palabras, siempre y cuando usted tenga un cuerpo, el Parabdha Karma
continuar.
Pitta: uno de los tres Doshas. Controla los elementos del fuego y el agua.
Madre Naturaleza.
Prana: pra significa "antes" y ana "soplo". La fuerza vital, el soplo vital. Viene desde el
sustrato de la consciencia pura, Purusha como la inteligencia (Agni) y el amor (Soma), juntos
crean la consciencia individualizada. Estos tres principios son tambin conocidos como Sat,
Chit, Ananda. Hay cinco Pranas principales en el cuerpo humano: Prana, Apana, Samana,
La Nada.
Rajas: Uno de los tres Gunas de Prakriti. Principio de la energa y dispersin en la creacin.
emociones intensas.
Recepcin: cinco formas de recepcin. Los cinco rganos de los sentidos: odo, tacto, vista,
gusto y olfato.
Atreya Smith 2013
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La Psicologa de la Transformacin en Yoga
Samskara: impresiones energticas innatas resultantes del Karma, ver las impresiones latentes.
Sattva: uno de los tres Gunas de Prakriti. Principio de la armona, la pureza y el equilibrio. La
mente pura se llama Sattva. La pureza, la paz, la tranquilidad, la belleza, la felicidad, mental
Ser: otro nombre para la onsciencia pura o Purusha. Tambin conocido como Brahman o
sustrato de todas las dualidades, es decir de la creacin. Consciencia idntica (Purusha) presente
Shiva (Siva): consciencia pura, Purusha. Uno de los tres aspectos de la consciencia como dios
Soma: Otro nombre para Ananda (beatitud). Nctar. Esencia ms sutil de Ojas y Kapha. El dios
Tanmatras: Material sutil. Causa de la percepcin. Materia antes de la interaccin. Divisin del
Tantra: camino que acepta plenamente todos los aspectos del mundo fsico y cree que todo
sexual.
Tamas: Uno de los tres Gunas de Prakriti. Principio de la masa, la inercia y la oscuridad. La
autodestructivas.
Forma sutil de Pitta. Parte de la trinidad: Prana, Tejas, Ojas, que forman parte de Ahamkara /
Manas / Buddhi.
Vata: uno de los tres Gunas. Controla los elementos viento (aire) y ter (espacio).
Vedas: literalmente significa conocimiento, pero se usa aqu para significar el Libro del
Vishnu: consciencia del amor puro. Aspecto de la consciencia que protege y preserva el mundo.
Como un dios que se manifiesta con Mahat, tiene siete manifestaciones, Rama y Krishna son los
ms conocidos.
Yoga: unin. Esto nos lleva de nuevo a la fuente original o Purusha. Generalmente se entiende
como un camino o prctica que conduce a lo divino. No se limita al Hatha yoga ni a los Asanas.
Bibliografa en Francs
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1995
Atreya Smith naci en Santa Mnica, California en 1956 y comenz a meditar a la edad
de diecisiete aos. Fue discpulo de Neem Karoli Baba y de maestros occidentales, Ram Dass y
Alan Watts. Comenz a estudiar los Upanishads con la "Vedanta Society" en 1976. En 1982, se
uni a una comunidad espiritual donde vivi hasta 1991 para reunirse con su actual maestro
espiritual, Sri Poonjaji, quien le dio el nombre de Atreya, segn la tradicin india. Vivi ms de
(Ayurveda) y la sanacin indias. Es Director del European Institut of Vedic Studies (EIVS),
que comenz en 1998. Desde 1988, ha estudiado con muchos maestros indios de Ayurveda.
Continu sus estudios e investigaciones con los profesores de la Universidad Hind de Benars
Herbolarios americano) en los Estados Unidos. Atreya escribi cursos de nutricin y hierbas
Vedic Astrology" (ACVA). Atreya y el Instituto estn afiliados con varias universidades de la
India y diversos institutos de todo el mundo con el fin de promover el Ayurveda y otras