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USO RESTRICTIVO
Siempre que sea posible se debe evitar movimientos dolorosos, por lo tanto
hay que ensear al paciente a actuar dentro de un margen de movilidad
indoloro.
EVITACION VOLUNTARIA
Hay que explicarle que debe separar los dientes cada vez que contacten entre s
excepcin al masticar, deglutir o hablar, esto se puede lograr introduciendo UN
POCO DE AIRE ENTRE LOS LABIOS Y LOS DIENTES para permitir que la
mandbula adopte una posicin relajada. A continuacin se pueden juntar los
labios y separar ligeramente los dientes.
El estrs emocional puede controlarse tambin hasta cierto punto de forma
voluntaria identificada los factores por ejemplo: EL ESTRES AUMENTA AL
CONDUCIR POR ZONAS DE TRAFICO INTENSO
LA BIORRETROALIMENTACION
BIORRETROALIMENTACION NEGATIVA