Concepto de vida saludable

Se entiende por vida saludable a aquella forma de vida en la cual la persona

mantiene un armnico equilibrio en su dieta alimentaria, actividad fsica,
intelectual,recreacin (sobre todo al aire libre) descanso, higiene y paz
espiritual.

Para llevar una vida saludable deben evitarse todo tipo de excesos: es
tan malo comer mucho como comer demasiado poco. En este sentido
deben escogerse los alimentos ms nutritivos, en especial cereales,
frutas y verduras, y beber abundante agua, manteniendo un peso
corporal adecuado. La moda ha impulsado a las personas a bajar de
peso para mostrarse sumamente delgadas, lo que lleva a muchos
jvenes a enfermedades como la bulimia y la anorexia que ponen en
riesgo su vida.

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DeConceptos.com http://deconceptos.com/ciencias-naturales/vida-

saludable#ixzz3psN5hUCO
Muy buenos das, nosotros somos los alumnos del 2 grado, hoy
queremos contarles como estuvimos trabajando nuestro
proyecto institucional denominado VIVE SALUDABLE

Durante todo el ao fuimos trabajando en las distintas reas y

hoy queremos presentarles a travs de nuestra feria de ciencias:
Nuestro proyecto: Elaboracin de yogurt casero
Yogurito

Qu entendemos por vida saludable?

Se entiende por vida saludable a aquella forma de vida en la

cual la persona mantiene un equilibrio en su dieta
alimentaria, actividad fsica, intelectual, recreacin (sobre
todo al aire libre) descanso, higiene y paz espiritual.