Importancia de la expresin corporal

la expresin corporal para nios, es un recurso pedaggico

de gran eficacia y una opcin excelente para el desarrollo de
su conducta, personalidad, capacidad fsica e intelectual. En
la etapa infantil, gran parte del aprendizaje se asimila
corporalmente.

En la infancia, el cuerpo toma un protagonismo central en el

desarrollo evolutivo. La expresin corporal para nios, puede
entonces convertirse en una herramienta de enseanza-
aprendizaje.

Los nios estructuran su desarrollo psquico a travs del

cuerpo y el movimiento. Segn Piaget, el pensamiento y la
inteligencia tienen una base biolgica que evolucionan al
ritmo de la maduracin y el crecimiento biolgico del nio, por
eso cobra importancia los ejercicios de expresin corporal
infantil.

a travs de la expresin corporal no solo el nio podr

disfrutar del movimiento, y mejorar sus capacidades fsicas,
sino que tambin desarrollar su creatividad,
competencias sociales, imaginacin, percepcin,
memoria y capacidad espacial con ejercicios libres.

Es tambin la expresin corporal una forma de

construccin del lenguaje, ya que el mismo es en un 70%
corporal y solo un 30% verbal.

Juegos de expresin corporal para nios

Una de las mejores formas de incentivar y mantener activo

este lenguaje, es a travs de juegos de expresin corporal
para nios y actividades de expresin corporal.
Juego del suelo helado

Invita a que todos los nios se descalcen y se coloquen

en la posicin indicada con varios peridicos delante.
A continuacin indcales que a partir de ese momento no
podrn pisar ms el suelo porque est congelado y ellos
estn descalzos.
La nica forma en la que pueden desplazarse es
colocando una hoja de peridico e ir pisando sobre ella.
Los nios tendrn que tapizar el suelo con hojas de
diario para cumplir con las indicaciones de quien dirige el
juego.

Juego de pelota

Cada nio participante de este juego debe tener una pelota.

Con ella tendr la libertad de realizar todo tipo de
movimientos, pero no podr repetirlos, si lo hace tendrs que
proponerle una divertida prenda. Por ejemplo, puede picar la
pelota, cabecearla, etc.

Juego de pelota imaginaria

En este juego, los nios deben hacer lo mismo que en el

ejercicio anterior, pero ahora con una pelota imaginaria.
Formados en pareja, cada uno le mostrar al otro lo que
puede hacer con su pelota invisible.

Juego de los saludos

Para esta actividad de expresin corporal, debes de

seleccionar una msica divertida e instar a los nios a
moverse por todo el local. Cuando la msica pare, los
nios debern saludar al compaero ms cercano,
siguiendo tus indicaciones: saludo con alegra, con
sorpresa, con indiferencia, etc.
 Cuando se reanuda la msica y pare de nuevo deber
saludar a otro compaero y as sucesivamente.

Juego de los oficios

Tambin en este juego de expresin corporal infantil , vas a

necesitar msica alegre.

En este caso los nios debern moverse al ritmo de la msica

y cuando esta pare, tendrn que mostrarle a su compaero
ms cercano, con gestos, cul es el oficio que ms les gusta
realizar.

Gimnasia para nios en edad preescolar

Como a otras edades, los nios pequeos en edad preescolar,

deben hacer ejercicios, pero debido a sus caractersticas
evolutivas, la gimnasia para ellos debe transformarse en
juegos que sean altamente motivadores para disfrutar de la
actividad fsica.

Gimnasia para nios

los nios tienen atencin reducida, esto condiciona a

cualquier actividad en forma prolongada y repetitiva, pues
pronto se aburren y llevan su atencin hacia otra situacin u
objeto.

Por eso los ejercicios deben ser presentados en forma de

juegos. Tambin es recomendable el uso de objetos varios
como aros, pelotas, cintas, etc, donde el nio pueda
manipular los objetos y familiarizarse con los mismos.

Juegos de gimnasia para nios

Son muchos los juegos de gimnasia que existen para los
nios

Para jugar en solitario

Lanzar la pelota hacia arriba y tomarla por encima de la

cabeza.
Lanzar la pelota hacia arriba y, cuando bota en el suelo,
hacer un salto.
Correr al lado de un aro o pelota que va rodando.
Botar la pelota por todos lados, cuando cruzas una
lnea, saltar y atrapar la pelota.

Para jugar en equipos

Persecusin. Designa un nio que haga de

"perseguidor", todos los dems tienen que correr para
ponerse a salvo, sin que los toque el que es
"perseguidor", si alguno es tocado se convierte en
"perseguidor". A las tres veces que le sucede, debe
pagar una prenda como cantar una cancin o bailar.
Limpiar la casa. Forma dos equipos de cada lado de
una lnea o cuerda colocada a cierta altura, nadie puede
pasar al campo contrario. El juego consiste en "limpiar
la casa" lanzando hacia el campo contrario todos los
objetos que se encuentran en el propio, como pelotas o
bloques de gomaespuma. Pasado un lmite de tiempo,
se suspende el juego y se cuentan los objetos que cada
equipo tiene en su propio campo, gana el que tiene la
casa ms limpia, o sea el que tiene menos objeto en su
campo.

Gimnasia rtmica para nios

, nada mejor para el desarrollo infantil que practicar en forma
regular alguna actividad fsica, como puede ser el caso de la
gimnasia rtmica. Si bien se suele pensar que es una disciplina
apropiada solo para nias, es altamente recomendable para
ambos sexos.

Beneficios

Los especialistas en la materia, sealan que la gimnasia

rtmica para nios, ofrece muchos beneficios, entre los que se
destacan:
Estimula la coordinacin. Especialmente a travs de la
manipulacin de aros, clavijas, cuerdas y pelotas.
Mejora la flexibilidad.
Incrementa la fuerza muscular. Se trabaja mucho con
ejercicios de estiramiento de piernas, brazos y tronco.

Rutina de ejercicios

En general, una rutina de ejercicios de gimnasia rtmica para

nios comienza con ejercicios de calentamiento y estiramiento
de piernas, tronco y brazos.

Posteriormente, comienzan los ejercicios de estiramiento pero

con objetos, donde se alternan diferentes tcnicas de manejo
y se dan pautas para realizar coreografas. Por ltimo, el nio
comienza a realizar y practicar movimientos ms complejos,
combinando el uso de cintas, pelotas y colchonetas