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VOLEIBOL
Realizado por:
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se
juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el
piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para
sacar para el otro equipo.
El voleibol fue creado en EE.UU por William G. Morgan en 1895 para incorporar un
juego de entretenimiento y competicin en sus clases de educacin fsica para adultos en la
YMCA. Su juego, que originalmente fue llamado mintonette, se hizo popular rpidamente en
todo el mundo. El primer campeonato de voleibol en EE.UU se jugo en 1922, y en 1964 el
voleibol fue reconocido como deporte olmpico, jugndose por primera vez en los Juegos
Olmpicos de Tokio.
Hoy en da, este deporte es muy practicado tanto en masculino como femenino. En el
voleibol, los jugadores deben dominar las destrezas del juego: volear, recibir, sacar y rematar.
PROPORCIONES BASICAS:
LA CANCHA
Todas las lneas tiene 5 cm. de ancho y deben ser de color claro y diferente al del piso,
dos lneas laterales y dos de fondo comprendidas en el interior limitan la cancha.
LA MALLA
La malla mide 1 metro de ancho por 9,50 de largo. Est colocada verticalmente sobre
el eje de la lnea central para dividir el espacio de juego en dos mitades. Est hecha a
cuadros de 10 x 10 cm., y en el borde superior lleva una banda blanca de 5 Cm. de ancho por
cuyo interior pasa un cable flexible que la tensa y otra cuerda igual por el borde inferior.
A cada lado de la malla y sobre la proyeccin de las lneas laterales se colocan las
bandas verticales laterales de color blanco, de 5 cm. de ancho por 1 metro de largo, las
cuales se consideran parte de la malla, en la orilla exterior de cada una de estas bandas se
fijan las antenas sobresaliendo en 80 cm. por el borde superior de la malla, ambas se
consideran parte de sta y limitan lateralmente el espacio de paso.
Los postes que sujetan la malla deben ser preferiblemente redondos de 2.55 m. de alto
y estarn colocados fuera de la cancha a una distancia entre 0,50 y 1 m. de cada lnea lateral.
EL BALON
El baln debe ser esfrico con una cubierta de cuero flexible que lleve en su interior
una cmara o vejiga de caucho o un material similar:
FUNDAMENTOS TECNICOS
Todos los deportes tienen una serie de acciones bsicas, las cuales se denominan
Fundamentos Tcnicos y que para su mejor estudio en el caso del voleibol se han dividido en:
* Posicin bsica.
* Desplazamientos
* Voleos o pases.
* Saque.
* Remate.
* Bloqueo.
POSICION BASICA
Es slo adoptando una posicin bsica adecuada como logrars desarrollar una accin
ofensiva o defensiva inmediata que proporcione mayores ventajas para la realizacin correcta
de los movimientos.
Muchas faltas tcnicas son producto de una inadecuada posicin bsica, lo cual implica
en ocasiones que el contrario gane un punto o la prdida del saque por parte de tu equipo.
Algunos equipos tienen dificultad en la competencia no por los puntos que les anota el
contrario, sino por las faltas tcnicas, producto de Una mala posicin bsica, de all la
importancia de adoptar una adecuada posicin que te garantice una ejecucin sin falta.
* Posicin baja.
* Posicin media.
* Posicin alta.
Ciertos datos nos informan que el Voleibol se practic por primera vez en Venezuela,
entre 1931-1932 en el Colegio Americano de Caracas, no teniendo mucha popularidad.
Un equipo completo debe constar de 12 jugadores en juego sern seis de los cuales
uno ser el capitn siendo este el responsable de la conducto y disciplina de todos los
jugadores de un equipo estos a su vez podrn sustituirse durante las detenciones del partido
cuando lo considere oportuno su entrenador tomando como base que el reglamento le
concede un mximo de seis sustituciones y dos detenciones para descanso por cada tiempo
Cada jugador ocupa un puesto en la cancha con una formacin de tres adelante
(Atacantes) quien ocupan las posiciones 4,3,2, y tres atrs (zagueros ) ocupan las posiciones
5,6,1 cada uno de estos debe estar ms alejado de la malla que su delantero respectivo al
momento del saque
Durante el transcurso del partido los jugadores van cambiando de posicin efectuando
una rotacin en sentido de las agujas del reloj.
El baln no debe caer al suelo puede ser impulsado con cualquier parte del cuerpo
aunque generalmente es con manos y brazos no puede se vale agarrarlo solo se puede tocar
o impulsar. Tienes 3 toques para pasar el baln a cancha contraria.
Para empezar el juego se debe sacar de la lnea final, tambin al caer un punto el
equipo que recibi el punto debe sacar de la lnea final.
El que gane dos de tres sets gana el juego, los sets se juegan al que llegue primero a
25 puntos con diferencia de 2 puntos es decir 26 a 24 o 28 a 26...