Tomando Mi Medicina

M i obsesin por la comida empez en mi sillita. Tengo vagos recuerdos de mi

madre alimentndome mientras ella y mi padre discutan. Mientras la pelea
se agravaba ms y ms, y mi madre se iba poniendo ms nerviosa, ella
empezaba a darme la comida ms y ms deprisa. El mensaje que aprend con esto
fue que la comida era el modo de hacer frente a todo.
Ese matrimonio se disolvi poco despus. Desgraciadamente mi compulsin no.
Encontr mi camino en OA en 1983 despus de un problema de cncer. El
programa me ayud a vivir mi vida plenamente y me dio un medio para
enfrentarme al miedo ensendome a vivir slo por hoy. Logr la abstinencia en
mi primera reunin, y en cuatro meses alcanc mi peso perfecto. Me senta de
maravilla.
Mirando atrs, veo que estaba obsesionada con los nmeros. Contaba cada
calora y me pesaba y me meda a m misma en vez de hacerlo con la comida. Us
todas las herramientas de recuperacin, pero nunca pas del Tercer Paso.
Necesitaba volver a la vida y pensaba que el estar delgada ayudara en este
proceso.
Estar delgado no significa necesariamente estar sano. Por dentro era la misma
aunque mi apariencia hubiera cambiado. Encontr trabajo despus de casi un ao
de estar en el paro. Excusndome en que estaba cansada, dej de asistir a las
reuniones. Cinco meses ms tarde reca, comenzando un descenso fsico,
emocional y espiritual al infierno, que dur dos aos. Me negaba a m misma que
pareciera diferente, a pesar de que incluso estaba recuperando el peso perdido, y
ms.
Dos veces en ese tiempo trat de volver al programa. Y ambas veces no estaba
preparada o dispuesta, as que despus de un par de semanas lo dej.
En Mayo de 1991 toqu fondo. Volv a OA, comprometindome a acudir a una
reunin diaria hasta que lograse estar abstinente otra vez. No haba otro sitio al
que recurrir. Era o lo haces o mueres, literalmente
La primera semana de vuelta a OA fue excitante, y la sensacin de no estar fuera
de control fue nueva y liberadora. Ahora que no estaba comiendo constantemente,
mi pobre estmago poda decirme cundo estaba realmente hambriento. Pero yo
segua an comiendo azcares, dicindome a m misma que necesitaba dejarlos
poco a poco. Despus de una semana de reuniones, tena que ser sincera. Era el
momento de estar limpia y sobria. Para m eso significaba nada de azcar.
La segunda y tercera semana fueron muy difciles. Estaba abstinente pero
tambin enferma por el mono: tensa, enfadada y asqueada. Mi sueo se alter, y
estaba cansada.
La primera vez que vine a OA, la abstinencia haba llegado muy fcil y
suavemente. Esta vez era una lucha. Aquellas dos semanas me marcaron. Haba
sufrido por esta abstinencia. No pensaba ahora estropearlo todo tan alegremente.
Iba a las reuniones sintindome enferma y queriendo marcharme, pero hacia el
final de las reuniones los sntomas desaparecan, empezando a comprender que las
reuniones eran realmente mi medicina.
 Despus de tres semanas as, pens que ya estaba hecho, y reduje mis reuniones
a una por semana. Pronto me di cuenta de que mi abstinencia estaba en peligro, y
volv a asistir a una reunin diaria, reducindolas en un momento dado a tres a la
semana.
Hoy hago 70 das de abstinencia. Soy madrina por primera vez, y estoy
recibiendo de mi ahijada mucho ms de lo que yo nunca podra dar. Estoy
perdiendo peso muy despacio, y me alegro. No tengo prisa. Ya no tengo bscula.
Segn crezca cada da ms fuerte y cuerda, el peso desaparecer.
Esta vez estoy en el programa por los Pasos. Estoy muy agradecida de ser una
comedora compulsiva en recuperacin.