El psicodrama es una forma de psicoterapia, ideada por Jacob Levy Moreno y

concebida inicialmente como terapia grupal o psicoterapia profunda de grupo

El psicodrama es una terapia de grupo que utiliza tcnicas dramticas y la

representaciones de diferentes roles para poder conseguir el individuo llegue a
alcanzar la catarsis y liberarse de los episodios que alterar su bienestar mental.

En sus inicios el psicodrama se aplicaba en grupo, en la actualidad el

psicodrama se puede trabajar en grupo, psicoterapia de grupo, como terapia
individual y como terapia de pareja.

Es considerada una psicoterapia grupal por el autor que la cre, Moreno y de

enfoque humanista, aunque puede tambin considerarse desde el enfoque
cognitivo-conductual o desde el enfoque psicoanaltico para conseguir que el
cliente llegue al inconsciente y se libere de los aspectos mentales que no
controla pero le controlan y le crean malestar psquico.

EN QUE CONSISTE?

Consiste en actuar los acontecimientos relevantes de nuestra propia vida en

vez de simplemente hablar sobre ellos. Esto implica explorar en la accin,
mediante la dramatizacin, acontecimientos relevantes de nuestra historia,
situaciones vitales o dimensiones de nuestra vivencia interior: sean estos
pasados, presentes o futuros, reales o imaginarios, externos o internos,
experimentndolos al mximo, como si estuvieran sucediendo en el presente.

ETAPAS

Calentamiento

Toda terapia grupal requiere que haya una calentamiento en el que se

consigue una conexin grupal y que los integrantes se pongan en contacto con
sus vivencias

De igual manera la persona que vaya a dar vida a una escena debe profundizar
an ms sobre esa situacin o problema.

Actuacin:

El calentamiento finaliza cuando el director ha seleccionado un protagonista, y

le dirige al centro del saln para comenzar la accin psicodramtica. Se le hace
una breve entrevista centrada en el "aqu y ahora", con el fin de llegar al
conflicto o conflictos principales del protagonista. Segn el tipo de conflicto se
realiza una escena ms o menos cargada emocionalmente, y usualmente se
produce un pequeo paso por algn momento previo en la vida del
protagonista, cuando tuvieron lugar sucesos que en la actualidad se convierten
en conflictos. De esta manera, en la accin psicodramtica se consigue
intervenir tanto en el pasado como en el presente, centrndose sobre todo en
ste ltimo dado que es sobre la visin actual del protagonista donde el director
tiene ms inters en intervenir.

Compartir

Una vez se ha terminado la escena, llega el momento en que todos (directores,

auxiliares y pblicos) exponen sus sentimientos, experiencias y pensamientos
acerca de lo que han visto.Con esto se consigue que el protagonista no se
sienta el nico

TCNICAS

Cambio de roles

Consiste en que el protagonista ocupe otro lugar dentro de la

representacin y que la otra persona ocupe el suyo.
Tiene mltiples objetivos teraputicos entre los cuales cabe destacar
que facilita la visin del acontecimiento desde otro punto de vista, verse
as mismo a travs de otros y comprender a los otros.

Soliloquio

En el psicodrama es el momento en el que el director para la escena,

la congela y el protagonista o el personaje indicado comienzan a
exponer sus pensamientos y sentimientos en voz alta desde el papel
que tiene.

Espejo:
Otra perspectiva s o s. Consiste en que uno o ms yo auxiliares
representan la escena completa (los dilogos, las reflexiones, la accin,
las posturas, el tono) para que el protagonista la vea desde fuera y
pueda ver algo ms, tomar conciencia de lo que est haciendo y
diciendo.

RECURSOS

La sesin psicodramtica de grupo prev

Un escenario (espacio en el que se desarrolla la accin),
Un protagonista (paciente que elige el tema a dramatizar y que interpreta el
papel principal),
Un director (terapeuta que dirige la sesin),
Uno o ms auxiliares (otros terapeutas que ayudan al psicodramaturgo e
interpretan los papeles previstos en la representacin) y, finalmente,
El pblico (que ayuda al protagonista actuando como caja de resonancia, al
manifestar determinadas reacciones y observaciones de forma espontnea).
 El dirigente surge como una figura fuerte a cargo de la coordinacin de las
actividades del grupo. Debe de ser capaz de modelar la espontaneidad que
desea obtener y de encontrar la forma de mostrar al grupo hasta donde se
puede llegar; da permiso de muchas cosas que los miembros del grupo
quisieran hacer pero se inhiben debido a la timidez o resistencia.

OBJETIVOS

El objetivo del psicodrama es el mismo que el de cualquier psicoterapia,

hacer consciente lo inconsciente.
Darse cuenta de los propios pensamientos, sentimientos, motivaciones,
conductas y relaciones.
Mejorar la comprensin de las situaciones, de los puntos de vista de
otras personas y de nuestra imagen o accin sobre ellas.
Investigar y descubrir la posibilidad y la propia capacidad de nuevas y
ms funcionales opciones de conducta (nuevas respuestas).
Ensayar, aprender o prepararse para actuar las conductas o respuestas
que se encontraron ms convenientes

EN QU PACIENTES EST INDICADO EL PSICODRAMA?

Si bien el psicodrama en sus orgenes era grupal, actualmente se trabaja

tanto de manera grupal como individual. Las aplicaciones teraputicas de la
tcnica dependen mucho de las destrezas y experiencia del psicoterapeuta.
Entra las patologas para las que puede aplicar estan:

Trastornos de ansiedad
Depresin
Fobia social
Trastornos obsesivo compulsivos
Superacin de duelos
Problemas de autoestima
Modificacin de hbitos inadecuados