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Aprendiendo A Perdonar
Aprendiendo A Perdonar
Deja que en tu mente se forme una imagen representativa del concepto de bondad.
Cmo fluye?
Visualiza que la energa de la bondad fluye hacia ti, y te rodea con su calor y luz. Ahora se filtra a
travs de tu ser hasta llegar a aquellas partes que estaban tan heridas.
Siente que la energa del amor acaricia esas zonas dbiles hasta que comienzan a mejorar.
Emplea todo el tiempo que necesites para llevar a cabo este proceso de sanacin.
Si puedes, visualiza a la persona que te ha hecho dao. Tal vez podrs tambin imaginar sus
aspectos ms vulnerables. Renueva el compromiso de brindarte a ti mismo lo que esa persona tan
cruelmente te ha negado.
Crea una imagen vvida del individuo e imagina que la energa del amor fluye desde ti hasta l o
ella. Visualiza a la persona rodeada de esta fuerza curativa.
Rachel Charles